Победителите в шоуто са тежките хора Петър Василиев. „Претеглени хора“: как изглеждат ярките участници в проекта сега. След като се върнахте от проекта, продължихте да отслабвате

В телевизионния канал STS 18 участници отслабнаха за месец под погледа на телевизионните камери и контрола на лекари и опитни треньори. Предаването „Претеглени хора” е популярно сред телевизионните зрители вече четири сезона.

Дмитрий Кудрявцев

Телевизионните зрители харесаха приятелския жител на Магнитогорск и намериха приятели сред участниците в шоуто. Той нямаше достатъчно сили да стигне до финала, но Кудрявцев не беше много разстроен от загубата. Бившият спортист лесно се вписа в тренировъчния график, като загуби 54 килограма от стартовите 219. Митя напълня след травма на гръбначния стълб.

По препоръка на диетолог диетата му включва нискокалорични храни: овесени ядки сутрин, плодове и овесени ядки следобед. зеленчуци, печени тиквички. Семейството на Митя го подкрепя напълно. Според него той преоткрива много обикновени неща, които преди са били недостъпни. Екскурзия до воден парк, семейни излети, спортни тренировки. След програмата Дмитрий свали още 21 кг и се цели в общо 97 кг.

Елена Садикова

Роденият във Викса тежеше 183 килограма и изпитваше големи затруднения с нормалното придвижване из града. Преди да настъпят студовете, тя трябваше да носи балетки, защото стомахът й не й позволяваше да закопчае сама ботушите си. Елена се възстанови след тежка трета бременност. Тя стартира проекта от негодувание към дъщеря си, която написа в телефона си „1000 килограма“. Упоритостта помогна на многодетна майка да свали 74 кг.

Елена реши да не спира дотук. В родния си град, заедно с диетолог, Елена стартира маратон в борбата за стройна фигура. Диетолог се грижи за диетата на участниците, а Елена действа като мотиватор, демонстрирайки собствените си постижения.

Игор Кошелев

Момчето от Кулебаки на 19 години тежеше 188 кг. Човекът имаше психологически проблеми, виртуален живот и баба, която се опита да нахрани внучката си по-добре, което доведе до ужасяващи числа. По време на шоуто Игор загуби 58 кг.

Сега иска да свали още 25 кг. Игор се фокусира върху диетата, разстройвайки грижовната си баба. Кошелев брои калории, храни се навреме и прави кардио и вдига тежести. Той смята, че програмата е осигурила отлични условия, а в реалния живот е възможно да се постигнат резултати само с правилна самомотивация.

Петър Василиев

Петър стана победител в шоуто, като свали 58 кг от 155 кг. След програмата Петър не успя да запази резултата; той започна да се възстановява отново. Въпреки че тренировките и правилното хранене се превърнаха в обичайния му начин на живот. Заедно със сътрудника на проекта Максим Некрилов те създадоха групата „Мога да направя всичко“. С личен пример бивши участници доказват, че резервите на човешкото тяло са много по-големи, отколкото предполагаме.

Тимур Бикбулатов

Победителят от втория сезон на програмата Weighted People тежеше 164 кг. Адвокат от Казан успя да свали 50 кг. След проекта Тимур отслабна до 80 кг, но се почувства неудобно и определи идеалното си тегло на 87 кг. Тимур напусна правото и стана фитнес треньор. Използвайки личен опит, Бикбулатов помага на жителите на родния си град да се отърват от мастните гънки и да водят спортен начин на живот без хранителни излишъци.

Самият треньор става в 5 сутринта и започва първата си тренировка в 7 сутринта. Храненията са чести, но малко по малко, с минимум калории. Кардио и силовите тренировки шест пъти седмично осигуряват необходимата мускулна стимулация.

Веста Романова

Веста спечели първия сезон на шоуто. Загубените 50 килограма помогнаха на момичето да намери щастие в личния си живот и да се ожени. Въпреки това, дори преди да участва в проекта, Веста привлече вниманието на мъжете. Веста тежеше 130 кг, а петите й се счупиха под тежестта й. Търсила диети в интернет, но не намирала сили да ги спазва.

Днес момичето има свой собствен блог, в който самата тя дава съвети на тези, които искат да отслабнат. С тегло от 70 кг Романова се чувства страхотно. За да придобие релефни форми, той ще направи сушене. Веста не пие алкохол, следва рутина, станала е дисциплинирана и отговорна.

Оксана Леонова

Ростовката тежеше 118 кг, успя да свали 30 за месец. Тренировките бяха трудни за Оксана; тя мразеше бягащата пътека. Леонова смени работата си в кетъринг индустрията със свободна длъжност като администратор в център за естетична медицина. След като работи с психолог на 39 години, участничката се влюбва в себе си. Излишните килограми накараха една жена да се смути от външния си вид. След проекта Оксана отново започна да се възстановява; това беше хормонален дисбаланс в тялото. След като се свързах с ендокринолог, трябваше да комбинирам диета, спорт и терапия. Но Леонова вярва в себе си и не се страхува от трудностите. Тя е сигурна, че паданията са неизбежни, най-важното е да намерите сили да станете и да продължите напред.

Всички победители и участници в програмата отбелязват, че основната полза от шоуто е придобиването на увереност в техните способности и нагласата да променят живота си към по-добро.

Николай Ворошилов стана звездата на първия сезон на шоуто. Младият мъж показа феноменални резултати по проекта. Той дойде в шоуто със сериозен проблем: след неприятности в личния си живот, човекът започна да яде стрес и да яде бързо хранене. В резултат на това натрупах почти сто килограма наднормено тегло, което исках да сваля, но не можах да се отърва.

В програмата „Претеглени и щастливи“ Николай успя да свали 85 килограма. Ворошилов стана невероятно красив, превръщайки се от затлъстял, несигурен човек в истински секс символ. Мъжът обаче не успя да се задържи на нормално тегло за дълго: скоро той отново напълня и сега, съдейки по публикациите му в Instagram, той ще участва в новия сезон на проекта.

Алик Закревски (победител във 2-ри сезон)

Популярен

„От дете съм пълничък. През първата си година в института тежах 120 килограма. Но най-много качих миналото лято - 159. Опитвах се да отслабна повече от веднъж. Подложих се на диета и работих физически. Спомням си веднъж по време на строежа отслабнах с 30 килограма. Но по-късно теглото се върна. Отслабнах с 10-15 килограма, когато се влюбех в някого. Но честно казано, момичетата не ми обърнаха много внимание“, каза Алик в интервю в навечерието на старта на проекта.

Той успя да свали 86 килограма. След приключване на снимките приятели и роднини не можеха да повярват, че Закревски вече изглежда като съвсем различен човек. Промените във външния вид също доведоха до промени в личния му живот. През 2014 г. Алик се жени за журналистката Татяна Коритная. Сега те отглеждат общата си дъщеря Полина.

Марина Вдовенко (победител в 3-ти сезон)

Профилът на победителката в третия сезон на шоуто Марина Вдовенко в Instagram вече казва, че тя е консултант по естетична диететика. Очевидно знанията, придобити по проекта, са били полезни на момичето на практика: сега тя помага на хората отървете се от излишните килограми.

Тя дойде в програмата с тегло 113 килограма и загуби половината от това тегло по време на снимките. Сега жената изглежда страхотно. Между другото, можете да получите някои хранителни съвети от нея безплатно: Вдовенко често ги споделя в социалните мрежи.

Юлия Фомина (победител в 4-ти сезон)

Джулия се оказа в проекта поради сериозни семейни проблеми. Момичето тежеше 118 килограма и свали 62 килограма за 8 месеца. Тя не си даде никакви отстъпки и упорито преследваше целта си. След проекта момичето все пак се разведе със съпруга си, но скоро намери нова любов в лицето на съученик. Влюбените се ожениха и имаха дъщеря.

Сега Фомина се опитва да се поддържа във форма. Тя стана успешен блогър и основа услуга за доставка на храна.

Александър Репянчук (победител в 5-ти сезон)

Александър участва в проекта заедно със съпругата си Алла. Той обаче успя да надмине резултатите на жена си в борбата с наднорменото тегло. От 148-килограмов едър мъж той се превърна в строен, стегнат мъж. Алла също отслабна много и беше сред финалистите.

В момента двойката е щастлива заедно. В интервю след шоуто те разказаха за плановете си да отворят фитнес център и да започнат да правят колбаси. Основното е, че едното не пречи на другото.

Аркадий Василишин (победител в 6-ти сезон)

Аркадий беше най-тежкият участник във всички сезони на проекта. Теглото му към момента на влизане в шоуто е 235 килограма. За осем месеца снимки той свали 132 килограма и буквално се промени до неузнаваемост.

Сега, когато проблемите с наднорменото тегло са нещо от миналото, Василишин се занимава със спорт за собствено удоволствие. Да, той е наддал малко тегло, но поради увеличаване на мускулната маса - мъжът прекарва по-голямата част от времето си във фитнеса.

Личният му живот също беше доста успешен. Аркадий е женен и има дъщеря.

Наталия Токарева и Алексей Добрянски (победители в 7-ми сезон)

Алексей и Наталия дойдоха в „Претеглени и щастливи“ като семейна двойка. Заедно те успяха да свалят 123 килограма и да спечелят 400 хиляди гривни. Още преди проекта Токарева се притесняваше, че 10 години по-младият й съпруг ще я напусне и ще отиде при някоя млада и стройна красавица. След края на проекта двойката наистина се разпадна. Не е известно какво е причинило раздялата.

„Днес с Наталия имаме приятелски отношения. Подкрепяме се и се уважаваме. Ние не слагаме край на отношенията си. Моля, не ни задавайте лични въпроси, на които все още нямаме отговор. Няма да отговаряме на въпроси относно личния ни живот“, написа Алексей на страницата си миналата година.

Проектът значително промени живота на двойката. И двамата продължават да следят диетата си, ходят редовно на фитнес и поддържат форма.

Лекари обясняват смъртта на участници в риалити шоу за отслабване.

Третият сезон на телевизионния проект „Претеглени хора“ (STS) започна по руската телевизия. Това е аналог на американския проект „Най-големият губещ“. В историята хората с наднормено тегло отслабват под наблюдението на лекари и други специалисти. Участникът, който загуби най-много излишни килограми, получава награда от 3 милиона рубли.

Проектът стартира в нашия STS канал, след като вече беше успешен в други страни. Например в Украйна имаше цели 6 сезона - проектът е много популярен и се нарича „Претеглен и щастлив“.

Но наскоро се случи извънредна ситуация. В края на януари 2017 г. почина 44-годишен участник в „Претеглени и щастливи“. Причината за смъртта на бившия участник в телевизионния проект активно се обсъжда в социалните мрежи. Оказа се, че това е третата смърт на бившите герои от риалити шоуто „Претеглени и щастливи“. Въпреки факта, че им е разрешено да се състезават след задълбочен медицински преглед и професионалистите следят техните упражнения и диета, възникна въпросът: тяхната загуба на тегло в телевизионния проект провокира ли смъртта на хора?

Разказ №1
Евгения Мостовенко (на снимката по-горе тя е преди и след отслабване) дойде в проекта „Претеглени и щастливи“ през 2013 г. По това време тя беше на 40 години. Жената тежеше 130 кг и беше висока 170 см. Напълня много след приема на хормонални лекарства. След 5 седмици тя напусна шоуто, след като загуби 10 кг. У дома Мостовенко продължи да отслабва - на контролното претегляне в риалити шоуто тя тежеше 94 кг. Общо: 36 кг свалени за 9 месеца.

Жената решила да участва в проекта, за да роди дете на съпруга си, който бил с 8 години по-млад от нея. Лекарите казаха: за това трябва да отслабнете. Друг стимул за Евгения да дойде по телевизията беше желанието да помогне на дъщеря си да отслабне: в този сезон на проекта те отслабнаха по двойки. Женя искаше да стане пример и компания за своята Александра.
Мостовенко каза, че след като отслабна, здравето й се подобри, краката спряха да я болят и тя можеше да кара кънки и да кара любимия си велосипед.

— Мама е хипертоница. Но напрежението се увеличаваше само когато беше нервна“, каза Александра Мостовенко.
През януари 2017 г. кръвното налягане на Евгения скочи на работа, жената загуби съзнание, а няколко дни по-късно Мостовенко почина в реанимация. Диагноза - мозъчно-съдова болест (развива се на фона на хипертония, причинява мозъчно-съдов инцидент); удар.
Женя Мостовенко не успя да роди второ дете, но със съпруга й събраха документи за осиновяване...

Разказ №2

32-годишният Иля Яковлев също почина от инсулт. Той, подобно на Евгения Мостовенко, беше участник в 3-ия сезон на „Претеглени и щастливи“.
През 2013 г. човекът стигна до финала на телевизионния проект: той влезе в шоуто с тегло 147 кг, загуби 48 кг и започна да тежи 99 кг. Иля почина през 2015 г.

Яковлев дойде в телевизионния проект с надеждата да отслабне (той напълня поради заседнала работа и заседнал начин на живот) и благодарение на това да срещне своята сродна душа.

Всички мечти се сбъднаха: човек от Донецк отслабна и се влюби в участничката Наташа в проекта. Година по-късно двойката се ожени.

Заслужава да се отбележи, че в началото Иля Яковлев дори беше смятан за мързелив на Weighted and Happy. Причината е, че той не се стремеше да отслабне бързо, отказваше големи натоварвания, решавайки да губи няколко килограма на месец. Човекът се страхувал да не навреди на здравето си.

Разказ №3

52-годишният Игор Пашински почина от инфаркт. Мъжът влезе в 5-ия сезон на телевизионния проект с тегло 193 кг (височина 176 см) и загуби 37 кг за 13 седмици. След участието си в шоуто той продължи да отслабва и у дома – за месец и половина свали още 14 кг.

Пашински реши да отслабне с помощта на специалисти по телевизията, тъй като не успя да отслабне сам. И поради здравословни проблеми, включително затлъстяване, той се страхуваше да не остане инвалид. Мъжът е работил в полицията, участвал е в премахването на последствията от експлозията в атомната електроцентрала в Чернобил и когато се върнал, започнал често да се разболява. Игор имаше диабет тип 2.

След участието си в „Претеглени и щастливи“ Пашински започна да се чувства по-добре. „Той спря да се страхува от хората и да се крие от тях“, каза съпругата му Галина Пашинская. — Теглото доведе до факта, че той практически не работи никъде в продължение на две години. Той беше отстранен от банката: какъв пазач е този, който не минава през вратата.

Съпругата на Пашински каза, че отдавна не е виждала съпруга си толкова щастлив. Но месец и половина след завръщането си от снимките Игор почина - масивен инфаркт, исхемична болест на сърцето. Галина Пашинская каза, че лекарите са й признали: ако съпругът й не беше отишъл на проекта и не беше отслабнал, той нямаше да живее този път.
Те се погрижиха за Игор по проекта: освободиха го от състезания и му дадоха леки натоварвания.

Проектът за Ирина започна още през май 2017 г. с писмо от кастинг директора на шоуто, който покани пищната красавица да кандидатства за участие.

Изборът беше много труден: имахме нужда от красиви лица и интересни истории. Освен това героите трябва да са различни по характер и вид дейност. Интересуваха се от нашите стремежи и мечти, от взаимоотношенията в семейството. На първо място, това е шоу и на публиката трябва да е интересно да гледа участниците“, спомня си Ирина. В началото на проекта теглото на момичето беше 148 кг. Сега тя тежи с половин центнер по-малко.

Ирина призна, че най-трудната част е бил процесът на заснемане:

Това е съвсем различен режим, график на живота. Всичко заедно причини много неудобства. Имаше чувството, че не контролираш живота си. Някой друг решава кога ще ядеш, кога ще тренираш.Това важеше за абсолютно всичко! Не знаехме за какво да се подготвим, какво ни очаква утре. За мен лично това беше най-трудното в целия проект.

- Какво е да говориш за проблемите и комплексите си пред цялата страна?

Предполагах, че ще чуя и критика, и одобрение по свой адрес. Има такива, които харесват момичета с извивки, но имаше и такива, които ме осъдиха и казаха: „Отслабни! Какво си причиняваш!

Бяхме откъснати от света, в затворено пространство, без подкрепата на близките. Емоциите се развихриха, плакахме. Но в резултат намерихме подкрепа от околните: станахме малко семейство.

- Кое беше най-ценното нещо, което изнесохте оттам, без да броим свалените килограми?

Затворих историята с коментарите, които заваляха върху мен след победата в конкурса за красота. Много ме разбиха тогава, затворих се от света, спрях да вярвам на хората. Победих над себе си. Сега подхождам по-просто към всичко, което се случва в живота. Хората понякога са ядосани, без да се замислят, нараняват. Но не трябва да си забранявате да чувствате и да се наслаждавате на живота поради това. Друг плюс е, че създадох истински приятели. Надявам се, че ще продължим да общуваме дълго, дълго време.

В ефир беше показана само една тренировка, нещо необичайно. Това е заснето специално за шоуто. Всъщност обучението беше ежедневно – от час до четири. Понякога се налагаше да тренираме през нощта, защото в комплекса, в който живеехме, нямаше фитнес; Всичко зависеше от снимачния процес. Менюто е разработено от отличен диетолог Юлия Олеговна. Броят на калориите е минимален. Четири хранения: закуска, обяд, вечеря и една междинна закуска. Не приемахме хапчета за отслабване, но приемахме витамини.

- Трудно е да се повярва, че човек може последователно да отслабне с 3-4 кг за няколко месеца.

Това е реално в проекта. Трябва да разберете, че там имахме само една задача - да отслабнем, просто нямаше какво друго да правим. Не трябва да правите това у дома. Трудно е както физически, така и психически, а и тялото не функционира. А в главата ми има само мисли за килограми.

- Много зрители изразиха мнение, че гласуването, а оттам и елиминирането на участниците, е режисирано и предварително написано. Така е?

Не, ние сами гласувахме. Имаше много фактори, всеки път беше трудно, защото стигнахме до проекта с проблеми. Всички разбраха, че всеки от нас все още трябва да отслабне, да има към какво да се стреми, какво да научи, какво да изпита. Но бяхме поставени в такива условия, че не можеха всички да останат и всяка седмица някой трябваше да напуска. Всеки има своите мотиви за гласуване, но е категорично ясно, че няма сценарий.

- Как се промени животът ви след проекта?

Сега искам да се движа повече, харесва ми. Преди това имах задух след качване на втория етаж. Наскоро в Москва изминах 20 километра на ден и само мазоли по краката ми ме принудиха да спра. Изпотяването е намаляло: не е тайна, че хората с наднормено тегло се потят много. Освен това има големи проблеми с избора на дрехи. Трябваше да се обличам в дрехи на някоя стара жена, което ме състаряваше. Наричаха ме „жена“, но сега отново започнаха да ме наричат ​​„момиче“. Много по-хубаво е, особено когато си само на 23 години.

Момичето дойде в проекта с тегло 148 кг, загуби 33 кг за два месеца и половина и се приближи до финала, който беше заснет малко по-късно, с тегло 99 кг.

справка. „Претеглени и щастливи хора“ (бивш „Претеглени хора“) е руско телевизионно риалити шоу, версия на популярния американски проект „Най-големият губещ“. Участниците в програмата с наднормено тегло се състезават помежду си, за да отслабнат и да се борят за главната награда - 3 милиона рубли. Водещата Анфиса Чехова, рапърът Серьога, актьорът и всепризнат спортист Сергей Бадюк и Мис Олимпия, руската, европейска и световна шампионка по фитнес бикини Наталия Луговских помогнаха на „пълните“ да се отърват от излишните килограми. Финалът на шоуто се състоя на 2 юни.

Проектът „Претеглени хора“, излъчван по телевизионния канал STS, набира все по-голяма популярност. Краят на третия сезон наближава, скоро цялата страна отново ще види невероятна трансформация: от 100 и 200 кг участници, „натежалите“ ще се превърнат в стройни хора, които завинаги са променили не само тялото си, но и навиците си и вярвания. Миналия сезон жителката на Оренбург Маргарита Богатирева успя да стигне до финала, която дойде на проекта с тегло 111 килограма. Редакторите на ProOren не останаха настрана и решиха да разберат как предаването „Претеглени” промени живота на нашата сънародничка.

- Маргарита, по времето на последния ни разговор, който се проведе шест месеца след финала на проекта „Претеглени хора“, вече успяхте да отслабнете добре и да преосмислите много. Сега, година по-късно, какво се промени в живота ви?

От последната ни среща свалих още пет килограма. Когато се върнах от проекта, не можах да разбера: отслабването означава да не отслабвате повече. Сега вече усещах, че всичко ми пасва, чувствах се уверена в себе си. Идвам в магазина и мога да купя всичко, което ми хареса. Вече няма комплекс: аз съм дебел, това не ми отива. Разбира се, има моменти, които не харесвам много в образа си, но въпреки това ме оставят безразличен. Не мога да кажа, че съм на диети и мечтая да тежа 45 килограма. Чувствам се комфортно със сегашното си тегло. Продължавам да спортувам.

- През това време имаше ли моменти, в които усещахте, че започвате да се връщате към старите навици?

Със сигурност! Не веднъж съм казвал, че наднорменото тегло е болест. Хранителната зависимост може да се сравни с алкохолната и тютюневата зависимост. Това е голям лош навик, който ви съсипва. Разбира се, преяждането се случва във всеки случай, мога да го кажа откровено. Знам, че това се случва и на други хора, които се борят с наднорменото тегло. Преди преяждах и на следващата сутрин просто се биех и се карах за това. И сега, ако това се случи, си задавам въпроса: „Поради каква причина преядох?“ По правило това се случва, когато ми липсват емоции. Няма значение дали са щастливи или тъжни. Емоционалното мълчание води именно до факта, че се опитвате да се наситите с поне малко емоции и да ядете.

- По проекта всички участници се хранят правилно. Успяхте ли да установите диета у дома?

Честно казано много ме мързи. И освен това разбрах, че не знам как да готвя. И е още по-вкусно да се готви. Но намерих изход и сега поръчвам здравословна храна, в която калориите вече са преброени. Първоначално си помислих, че ще е скъпо, но после разбрах, че каквото и да говорят, това се оказва. Когато отида в магазина, купувам много продукти, тъй като навикът да купувам за бъдеща употреба остава. Тогава просто изхвърлям половината от продуктите. Следователно такава система, където всичко вече беше подготвено и изчислено за мен, се оказа подходяща за мен.

- Какво внесохте в ежедневието си по отношение на храненето, което придобихте по време на проекта?

След проекта изобщо не ям слънчогледово масло. Преди около три месеца приятели ми дадоха това олио, за да подправя салата и се изненадах колко неприятен ми беше вкусът и миризмата му. По-добре е да изберете например маслини. Разбира се, здравословната храна струва повече. Но тук можете да спестите от количеството. Да, ядете скъпа храна, но като се храните правилно, ядете много по-малко. Забелязах, че ако в диетата ми има много протеини, вече не жадувам за сладко. В този случай можете да спестите от торти (усмихва се). Ако съм сит, не искам да ям вредни неща.

- Поддържате ли отношения с някой от участниците в проекта?

Аз съм приятел с Аленка Зарецкая. По време на проекта преминахме през огън, вода и медни тръби. Това е човек, който ме разбира и подкрепя. Мога да й се обадя по всяко време и знам, че ще ме разбере и подкрепи. Общуваме тясно и с Юлия Кишенкова. Когато съм в Москва, виждам Ян Самохвалов.

- Приятелството ви с Алена започна ли от проекта?

Не. Сега, когато времето мина, вече можем да говорим за това. По време на проекта Алена и аз буквално се мразехме. Имахме конфликти, заради които често се опитваха да ме изгонят от проекта на гласуване. Много хора подкрепиха Алена, но аз останах сам и тръгнах срещу всички. Но когато започна индивидуалната борба, започнахме да общуваме и разбрахме, че всички наши така наречени конфликти са глупости, преструвки. Други участници в предаването измислиха този конфликт, за да има някаква защита по време на вота. И когато с Алена обсъдихме тази точка, се оказа, че не сме виновни един за друг.

Сега, в трети сезон, има същата тенденция: хората се обединяват, плетат интриги, за да изгонят нежелан участник от шоуто...

Всички се групират заедно, за да намерят подкрепа. Единият е по-тежък, по-лесен за премахване. Но в риалити телевизията няма гаранции, че човекът, който ви се усмихва сега, няма да гласува срещу вас след пет минути. Имала съм такива моменти. Пред вратата ми казаха: „Рита, какво правиш! Никога няма да гласувам против вас!“ И си мислех, че поне един човек от тази тълпа няма да гласува против мен. И точно в този момент този човек вади табелка с моето име. Единственият човек, на когото имах доверие в проекта, беше Саша (Александър Подоленюк – бел.ред.). В един момент се събрахме, осъзнавайки, че имаме нужда от подкрепата един на друг. Ако говорим за лъжи, разбира се, имаше много от тях в проекта. Всеки се бори за своето място под слънцето. Разбрах, че риалитито е добър тест както за човек, така и за приятелство, защото хората се изразяват по съвсем различни начини. И е изненадващо, че в живота всички тези хора са напълно различни, отколкото са били там. Възхищавам се на работата на организаторите. Как беше необходимо да разпознаем всички ни, да разберем, че точно този човек ще се разкрие по този начин в проекта. Алена и аз, спомняйки си това шоу, шеговито казваме: „Там нямаше нормални хора“ (смее се).

- Какво се промени в живота и характера ви след проекта?

Станах по-уверен. Няма ги комплексите, които ги имаше преди. След проекта започнах да разбирам себе си, разбрах, че мога да съществувам със себе си. Преди не можех да правя това, изпадах в депресия и започвах да изяждам проблемите си. Сега не казвам, че трябва да сте 90-60-90, не. Бъдете в настройки, където можете например безопасно да отидете на плажа. Или, гледайки снимката, лесно кажете: „Харесвам се“. Когато можете просто да се погледнете в огледалото с удоволствие. Преди това изобщо не възприемах отражението и снимките си. Сега спокойно правя снимки и също така спокойно гледам получените снимки.

Ирина Турчинская, с която сте тренирали по време на проекта, помогна ли ви да се научите да живеете в хармония със себе си?

Ирина е учител в живота ми. Всеки път, когато отида на фитнес, си спомням нейните тренировки. Когато изпитам някаква болка, дори и най-обикновената, например в зъболекарския кабинет, си спомням за Ирина и разбирам, че тази болка не ме убива, мога да живея с нея. Само мозъкът казва, че не можеш повече. Той казва: "Сега ще ме убиеш." Всъщност ще убиете, ако спрете и не направите нещо. Понякога трябва да изключите мозъка си. На това ме научи Ирина Турчинская, за което съм й много благодарна. Много бих искала да срещна треньор в нашия град, който да е поне 10% като нея. Досега не съм срещал такъв човек.

Мислили ли сте някога да станете такъв човек? Някои участници в шоуто, след като са решили проблема с наднорменото тегло, сега помагат на други хора да направят същото.

Мисля, че това, което правя сега (индустрията за красота - бел.ред.), ми отива най-добре. Не се виждам в областта на наднорменото тегло. Доволен съм от това, което се случва тук и сега в живота ми. През годината след проекта направих много повече за бизнеса си, отколкото две години преди това. Имаше много идеи и сили да ги реализирам. На практика никога не се появявам вкъщи, въпреки че преди беше истинска утопия - как да не се появявам вкъщи? Наистина харесвам натоварения си живот днес.

- Ако имаше шанс да върнете всичко, бихте ли повторили това преживяване отново?

Четири месеца от проекта ми дадоха повече от 20 години от живота ми. Тези четири месеца промениха всичко. Сега знам, че участието в проекта не беше лесно, но все пак бих повторил това преживяване, защото е пробив. И дори не в наднорменото тегло, а в главата. Има промяна в качеството на живот. Имах избор: да се откажа, да върна всичко назад или да продължа напред. Можете да качите 20 килограма тази година и да кажете, че след проекта метаболизмът ви се е влошил, например. Вероятно, ако съм избрал пътя напред, това означава, че по някакъв начин съм силен човек.