Полнолуние — влияние, воздействие на человека. Как влияет полнолуние на человека? Как загадать желание в полнолуние? Люди, рожденные в полнолуние

Вот Луна и закончила половину своего путешествия вокруг Земли. Обращенная к нам сторона полностью освещена Солнцем – наступило время полнолуния.

День полнолуния (полная Луна) и его влияние

Во время полнолуния «лунатики» начинают ходить во сне, раны кровоточат сильнее, чем в другое время; собранные в этот день целебные травы обладают наибольшей силой; обрезанные в этот день деревья могут умереть; в полиции отмечают увеличение количества насилий и несчастных случаев; акушерки работают сверхурочно.

Очень полезен однодневный пост в полную Луну, потому что в этот день организм всё воспринимает очень активно – в том числе и многочисленные искусственные добавки, которых так много в нашей пище. В тканях в этот день быстрее скапливается вода, соединительная ткань размягчается. Процесс послеоперационного выздоровления в этот день идёт очень плохо: раны начинают кровоточить сильнее. В день полнолуния часто бывают наводнения.

Полная Луна – наиболее подходящее время для любых манипуляций с волосами, в том числе стрижка волос. Идеальный момент для посещения парикмахерской – когда на полнолуние или

В день полнолуния хорошо доводить свои проекты до логического завершения. Именно сейчас у вас будет достаточно сил, чтобы сделать это.

Календарь полнолуний на 2019 год

Здесь вы можете ознакомиться о ближайшем полнолунии, получить ответ на вопрос в какие дни полнолуние, узнать, когда следующее полнолуние. Календарь полнолуний на 2019 год содержит информацию о датах и времени начала полнолуния с указанием знака пребывания Луны на текущий момент.

Полнолуние (полная Луна) в знаках зодиака

Полнолуние в Овне

Не исключены экстремальные ситуации. В этот период вы особенно склонны кидаться в крайности. Не поддавайтесь на провокации, не бросайтесь в безрассудную борьбу, но и не опускайте руки.

Полнолуние в Тельце

День миротворца. Хорошо восстанавливаются разрушенные отношения любого рода. В этот период вас оставят гордыня, гнев, завышенная самооценка и прочие чувства, которые обычно мешают мириться с людьми.

Полнолуние в Близнецах

В день нас тянет к нелогичным, непоследовательным действиям. Поэтому лучше заняться аналитической работой. Всегда найдётся то, что нуждается в планировании и анализе. Подобные занятия приносят спокойствие и полезны для любого дела.

Полнолуние в Раке

Обостряется интуиция. Вы становитесь ещё более чуткими к людям, восприимчивы к чужим душевным переживаниям. Можете смело отодвинуть на задний план дела, требующие волевых усилий: они пойдут не лучшим образом.

Полнолуние во Льве

Полная Луна во Льве направляет вашу энергию на других людей. Можно решать свои проблемы чужими руками. Здесь главное - правильный выбор плеча, на которое можно и нужно опереться. Смело пускайте в ход свои лидерские способности и командирские навыки.

Полнолуние в Деве

Очень продуктивное время для делового человека. Словно по мановению волшебной палочки, перед вами выстраивается причинно-следственная связь тех или иных событий. Женщины в этот период удивляют мужчин умением анализировать факты и видеть логические противоречия.

Полнолуние в Весах

В этот период не забывайте о правах других людей. Помните об искусстве дипломатии. Только с его помощью вы получите от этого периода наибольший комфорт и наименьшие душевные потери.

Полнолуние в Скорпионе

В этот день тянет разрушать. Так что если у вас есть то, от чего необходимо избавится, сделайте это сейчас. В данный период вы сделаете это с наименьшими энергетическими потерями.

Полнолуние в Стрельце

На первое место выходит чувство собственной значимости, тяга поважничать. Выбирайте себе такой круг общения, где вы можете быть уверены в том, что не вызовете сильных отрицательных эмоций своим стремлением прихвастнуть, выглядеть наиболее значительно.

Полнолуние в Козероге

Активизация интуиции, чувство уверенности в себе и в своих силах. Прекрасное время для деловой жизни – обостряется коммерческое чутьё, чувство конъюнктуры и безошибочное понимание рыночных механизмов.

Полнолуние в Водолее

Этот день желательно проводить по свободному графику – человеку становятся тесны пространственно-временные ограничения. Никто не должен распоряжаться вашим временем и посягать на свободу передвижения.

Полнолуние в Рыбах

Этот день уводит нас в мир иллюзий. Мы вдруг перестаём реально смотреть на вещи и уходим в собственные фантазии. В этот день лучше расслабиться и помедитировать.

Если вы понаблюдаете за Луной в течение хотя бы нескольких дней, то обнаружите, что она не всегда видна нам как круг. Полный диск Луны сначала начинает уменьшаться, пока не перестанет быть виден совсем. Потом Луна начинает расти, пока не станет снова полным диском. Весь этот цикл занимает около 29,5 суток.

Лунный цикл состоит из 4 фаз. Фаза Луны - это отношение площади освещенной части видимого диска Луны ко всей его площади. Смена этих фаз происходит в следующем порядке:

  1. Новолуние - когда лунный диск не виден совсем;
  2. Первая четверть - видна правая половина лунного диска,
  3. Полнолуние - когда лунный диск виден полностью
  4. Последняя четверть - видна левая половина лунного диска.

С чем же связана смена фаз Луны?

Луна сама по себе не светится, она отражает падающий на нее солнечный свет. А еще Луна вращается вокруг Земли. Фазы Луны отражают движение Луны вокруг Земли, которое сопровождается изменением внешнего вида нашего спутника.


1 - новолуние, 3 - первая четверть, 5 - полнолуние, 7 - последняя четверть.

В новолуние Луна проходит между Солнцем и Землей. К Земле обращена темная, не освещенная Солнцем сторона Луны (1). Правда, в это время диск Луны светится особым, пепельным светом. Это явление вызвано солнечным светом, отраженным Землей к Луне. То есть лучи пепельного лунного света проходят следующий путь: Солнце --> Земля --> Луна --> глаз наблюдателя на Земле.

Через два дня после новолуния на вечернем небе, на западе, вскоре после захода Солнца, появляется тоненький серпик молодой луны (2).

Через семь суток после новолуния растущая Луна видна в форме полукруга на западе или юго-западе, вскоре после захода Солнца (3). Луна находится на 90° к востоку от Солнца и видна по вечерам и в первой половине ночи.

Через 14 суток после новолуния наступает полнолуние (5). Луна при этом находится в противостоянии с Солнцем, и к Земле обращено все освещенное полушарие Луны. В полнолуние Луна видна всю ночь, восходит Луна во время захода Солнца, заходит - во время восхода Солнца.

Через неделю после полнолуния стареющая Луна предстает перед нами в фазе своей последней четверти, в виде полукруга (7). В это время к Земле обращена половина освещенного и половина неосвещенного полушария Луны. Луна видна на востоке, перед восходом Солнца, во второй половине ночи.

Таким образом, изменение фаз Луны объясняется двумя причинами: во-первых, Луна - темный, непрозрачный шар, освещаемый Солнцем, и, во-вторых, Луна обращается вокруг Земли.

А знаете ли вы...

В разные фазы Луны её восход (т.е. начало лунного дня) наблюдается в разное время суток.

  • В I фазу Луна восходит одновременно с восходом Солнца или сразу после него.
  • Во II фазу Луна восходит в полдень или вскоре после него.
  • В III фазу Луна восходит одновременно с заходом Солнца или вскоре после него.
  • В IV фазу Луна восходит в полночь или сразу после неё.

Между прочим...

Вы можете смоделировать фазы Луны у себя дома. Вечером выключите верхний свет, включите настолькую лампу и возьмите в руки мяч. Вытяните руки с мячом перед собой. Вы - Земля, мяч - Луна, а лампа будет Солнцем.

Встаньте лицом к лампе. Она освещает ту половину мяча, которая находится с другой стороны от вас. Вы же видите только неосвещенную половину мяча. Это новолуние.

Затем встаньте боком к лампе. Теперь лампа освещает только половину вашей Луны - это четверть.

Ситуация полнолуния наступает, когда вы стоите спиной к лампе. Мяч находится в противоположной стороне от лампы, а к вам обращена вся освещенная сторона мяча.

(Между прочим, в последнем случае вы можете целиком заслонить собой мяч, и тогда лампа тоже не будет его освещать! Такое возможно? Да! Такое явление называется затмением Луны . Во время лунного затмения Солнце, Земля и Луна находятся на одной линии, причем Земля находится между Луной и Солнцем и затеняет Луну. Точно так же, когда Луна оказывается между Солнцем и Землей на одной линии, в новолуние происходит солнечное затмение . Затмения происходят редко, потому что Луна вокруг Земли и Земля вокруг Солнца вращаются в разных плоскостях.).

Кстати...

Как отличить растущую Луну от убывающей? Очень просто! Если месяц похож на букву «С », значит он С тареющий, то есть это последняя четверть. А если он повернут в противоположную сторону, то, приставив к нему мысленно слева палочку, получим букву "Р ", которая подскажет нам, что месяц сейчас - Р астущий, то есть это первая четверть!

Растущий месяц обычно наблюдается вечером, а стареющий - утром.

Издавна считалось, что Луна влияет на людей. Неспроста младенцев укладывали спать так, чтоб на них не попадал лунный свет. По легендам, даже оборотни превращались в волков только в полнолуние. Общеизвестно воздействие Луны на водные массы Земли (вызывает отливы и приливы), поэтому легенды – легендами, но глупо было бы думать, что Луна не оказывает никакого влияния на человека, тело которого состоит на 70% из воды.

Полная Луна оказывает наибольшее влияние на организм, именно в эту фазу отмечаются массовые преступления, дорожно-транспортные происшествия, мелкие хулиганские выходки, ссоры, драки, стычки. Увеличивается число травм, отравлений, ухудшается общее состояние организма, учащаются вызовы врача и скорой помощи на дом. Растет число кризисных состояний, суицидов и признаний в любви.

Психические проявления:

  • повышенная тревожность;
  • душевное беспокойство;
  • беспричинная грусть и тоска;
  • излишняя эмоциональность;
  • перевозбуждение;
  • вспышки вспыльчивости, раздражительности;
  • беспричинная ярость.
  • невозможность контролировать эмоции;
  • неадекватные поступки;
  • необоснованный страх;
  • тревожные сны;
  • жажда деятельности;
  • повышенная неудовлетворенность;
  • обострение всех чувств;
  • подверженность соблазнам и искушениям;
  • психическая уязвимость.
Физиологические проявления:
  • физический дискомфорт;
  • скопление в тканях жидкости;
  • повышенное артериальное давление;
  • проблемы с желудком;
  • повышается чувствительность к наркотикам и алкоголю;
  • усиливается действие лекарств и побочные эффекты;
  • возможное увеличение аппетита и прибавка в весе;
  • повышенная тяга к противоположному полу;
  • обострение хронических заболеваний;
  • нарушение сна;
  • обострение реакций;
  • появление отеков;
  • головные боли;
  • замедление протекания биохимических процессов в тканях;
  • повышенная энергичность;
  • желание больших физических нагрузок;
  • кровотечения;
  • тело и мышцы держатся в тонусе;
  • повышенная слезливость;
  • проявление заболеваний из-за временной активности вирусов и микробов.
Очень подвержены влиянию Луны дети именно в силу своей незрелой психики и неустойчивости поведения. Поэтому нужно стараться максимально оградить их от возможных негативных последствий активного эмоционального поведения в это время.

Что делать детям и прочим чувствительным людям в дни полнолуния?

  1. Нельзя читать детективы, книги про привидений, вампиров, оборотней, зомби и прочую «нежить».
  2. Перед сном нужно заняться спокойным делом, исключить активные игры.
  3. Нельзя смотреть блокбастеры и фильмы ужасов.
  4. Нельзя далеко уходить из дома.
  5. Отложить на более удачные дни посещение мест скопления людей, шумных праздников, соревнований, развлекательных мероприятий.
  6. Нужно дольше быть на улице.
  7. Рекомендуется находиться только в хорошо проветриваемом помещении.
  8. Очень нужно высыпаться.
  9. Отказаться на время от кофе и чая, заменить их обычной водой.
  10. Не злоупотреблять сладостями в эти дни.
Полнолуние «проявляется во всей красе» два дня до него и два дня после. Женщины больше, чем мужчины, подвержены лунному влиянию. Представители творческих профессий в это время вдохновляются и выполняют свои лучшие работы.

В дни полнолуния людей проще всего заинтересовать, чем и пользуются маркетологи, устраивая презентации, акции, ярмарки и распродажи, концерты и прочие публичные мероприятия. Алкогольные отделы магазинов заполнены покупателями, увеличивается выручка и в казино.

В мире насчитывается 2% больных, страдающих лунатизмом – хождением во сне. Такие случаи учащаются во время полной Луны. Луна влияет и на магнитное поле Земли, вызывая магнитные бури, что тоже влияет на людей.

В эти дни рекомендуется ходить с покрытой головой и не принимать важных решений. Нежелательны и физические нагрузки, хирургические операции, свадьбы и торжественные мероприятия. Начинайте важные проекты с таким расчетом, чтобы успеть их закончить до полнолуния. Если у вас не все гладко в отношениях с партнером, то не усугубляйте ситуацию ссорами в эти дни, контролируйте себя, старайтесь перетерпеть возможный в это время кризис. В дни полной Луны показаны расслабляющие процедуры: массаж, спа, сауны.

Луна влияет на человека? Одни относятся к этому скептически, другие подчиняют свою жизнь лунному календарю. Кто прав?

Вспомните школьные уроки географии, на которых учили, что приливы и отливы в морях и океанах напрямую зависят от фазы луны. А человек, как мы знаем на 80% состоит из воды и это значит, что хотим мы того или нет, а фазы луны действительно оказывают на нас определенное влияние. Наиболее остро оно проявляется, когда спутник Земли находится в фазе полнолуния.

Люди давно заметили, что в этот период эмоции обострены, приливы радости или отчаяния могут нахлынуть внезапно, а неумолимая статистика показывает, что самый высокий процент самоубийств приходится на это время, равно как и обострение различных хронических заболеваний и в первую очередь психических. Недаром человеческая фантазия приписывает повышенную активность в то время, когда стоит полная луна, всяческой нечисти: вурдалакам, упырям, оборотням и ведьмам.

"Кровавая луна" июля 2018. В НАСА сообщили, что 27 июля было самое продолжительное лунное затмение за последние 100 лет. По киевскому времени оно состоялось в 23.21. Фото: REUTERS

Лунная математика

Лунный месяц состоит из четырех фаз: новолуние, полнолуние , растущая и убывающая луна. Первый лунный день знаменует начало новолуния. На 7-8 лунные сутки приходится первая четверть лунного месяца, полная луна с 14 по 17 лунный день. Третья четверть - 22 и 23 лунные дни. Четвертая четверть - окончание лунного месяца.

Если вы решили проанализировать свое состояние с точки зрения лунных фаз, лучше приобретите лунный календарь, в котором четко обозначены все дни.

Чего ждать в полнолуние?

Вряд ли полнолунной ночью к вам в окошко постучит вампир с просьбой впустить. Этого не ждите. Кроме того не каждому «дано» почувствовать влияние светила в принципе, а у тех, кому такое счастье выпало, это происходит по-разному. Но кое-что общее все же есть.

Прежде всего «страдает» нервная система, особенно у людей с тонкой психикой. У многих обостряются или меняются рефлексы, наблюдается всплеск как положительных, так и отрицательных эмоций: фатальная обреченность, отчаянная радость, необъяснимые фобии. Даже самые здоровые люди в эти дни жалуются на бессонницу.

Во время лунного затмения-2018 произошло практически 100%-е совмещение центра Луны и центра земной тени. В момент затмения Луна, Земля и Солнце находились на одной линии, при этом планета расположилась между Солнцем и Луной и заслонила свой естественный спутник от солнечного света. Фото: ИПА РАН

Но не только на психические процессы и эмоциональное состояние может оказывать влияние луна. Многочисленные эксперименты (известные еще со времен Гиппократа) доказывают, что в полнолуние резко снижается скорость обмена веществ в организме , оно негативно действует на состояние крови, что объясняется ускорением биохимических процессов. Вывод прост: на эти дни лучше не назначать операции. Во-первых, чаще случаются кровотечения, которые трудно остановить, а во-вторых, процесс выздоровления будет происходить более длительное время. А вот очищение организма в эти дни будет максимально эффективным.

Тяжело переживать полнолуние людям с больным сердцем и гипертоникам: стабильная работа сердца нарушается, а количество жидкости в тканях возрастает.

Возрастает и риск заболеваний ЖКТ и отравлений, что объясняется активизацией жизнедеятельности различных вирусов и микробов. Кроме того, отмечают специалисты, лекарственные препараты в это время менее эффективны, увеличивается риск побочных явлений.

"Кровавая луна" июля 2018. Фото: ИПА РАН

Луна-луна, любовь-любовь…

Есть еще одна интересная особенность полнолуния : в это время ускоряется прохождение созревшей яйцеклетки через фаллопиевы трубы и ее попадание в матку, то есть в те несколько дней, когда стоит полная луна, возможность зачатия многократно увеличивается. Это состояние организма подкрепляется усилившимся влечением к противоположному полу, поэтому будьте начеку, те, кто предохраняется от нежелательной беременности, и ловите эти дни те, кто стремится зачать.

Можно ли защититься от полной луны?

Не полагайтесь на волю случая и не будьте фаталистом, списывая все проблемы на светило, многое зависит от вас, вашего поведения в этот период.

Лучше не употреблять в это время алкоголь: психика на все реагирует обостренно, а защитные механизмы тела снижаются. Даже если вы приглашены на важное событие и не можете «не пригубить», ограничьтесь, например, бокалом вина.

Пощадите свою психику и не нагружайте ее дополнительно просмотром фильмов ужасов, криминальных новостей, а некоторым особо чувствительным и эмоциональным натурам и обычных достаточно, чтобы получить стресс. Временно откажитесь от такого сомнительного удовольствия - поберегите себя.

То же самое можно сказать и про общение с неприятными вам людьми: если не получается отказаться от него совсем, постарайтесь свести стрессовое общение к минимуму.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25

Добрый день. Моему малышу 3 мес и 2 недельки, а у нас не проходят колики, уже третью ночь не спит кричит, столько же я ему ставля газоотводную трубку, выходит воздух вместе с калом, а сам он ещ не какал. Нам посоветовали попить Риабал, я ему дала, он все вырыгал.У него постоянная темп.37, 37.1. Делали УЗи давления нету, но есть метеоризм. А какает он иногда зеленцой, и присутствуют непереваренные элементы молока. Может стоит прикармливать малыша? Подскажите, что делать и если пикорм ввести, то какой?Заранее спасибо.

Задать вопрос

И в полнолунии бывает счастье

Интересна ситуация с 13-ыми 15-ым лунными днями . Первый из них считается одним из самых неблагоприятных и даже опасных для жизни, но в тоже время это наилучший день в месяце для того, чтобы разрешить или как-то сгладить семейные конфликты.

А 15-й, про который говорят, что он самый конфликтный и обманчивый, обещает скорое выздоровление всем тем, кто заболел в этот день.

Держите ситуацию под контролем, и вы сможете извлечь пользу из этого состояния месяца. Замечено, например, что в эти дни наилучшим образом удаются те дела, которые требуют «особенного» подхода к людям. Когда нужно о чем-то попросить, что-то потребовать - просите, требуйте - найдите верный тон и вам не откажут.

Луна всегда по-особенному влияла на Землю, в том числе и на всех ее обитателей. Избежать этого уникального воздействия полностью невозможно, но есть особые секреты, как использовать его на пользу себе, особенно в самый пик этого периода. Для этого достаточно просто учитывать в полнолуние, что можно делать и что нельзя. Прислушиваясь к рекомендациям специалистов, реально сделать этот период, тяжелый для всей планеты, продуктивным и хорошим.

Как влияет полная луна

Именно в полнолуние воздействие спутника является самым сильным. Многие психологи утверждают, что полная луна пробуждает в людях их страхи, что провоцирует человека чувствовать себя слабым и беззащитным. Часто именно с этим фактом связывают рост криминальных преступлений в данный период. Ведь большинство происшествий совершается на эмоциях, без какого-либо предварительного плана.

Очень часто в период полной луны люди испытывают необоснованную агрессию, тревогу, они необычно недовольны своей жизнью и сомневаются в себе и правильности своих поступков. Луна провоцирует человека на повышенную эмоциональность, и с этим ничего не сделаешь, но если придерживаться определенных правил и знать, что нужно делать в полнолуние, это можно использовать в свою пользу.

Очень важно не давить в этот день на людей, не ждать от них поступков. В любое время повышенные ожидания чаще всего приводят к разочарованию, но в полнолуние это может привести еще и к агрессии к тем, кто находится рядом. Лучший способ постараться спокойно и гармонично пережить этот период, не пытаясь изменить людей и обстоятельства вокруг себя, особенно насильно и агрессивно.

Что делать

Совместная работа психологов и астрологов позволила определить основные правила, что делать в полнолуние, дабы не возникло неприятностей и остаток лунного месяца был позитивным. Благодаря энергии, которую дает нам луна, стоит начать то дело, которое человек готовил очень давно. Не важно, о чем идет речь, это занятия спортом или смена хобби. Полнолуние является прекрасным периодом для того, чтобы пробовать что-то новое, развиваться и уделять время своим собственным потребностям.

Подготовку к началу дела можно проводить заранее, но если начать его именно в фазу полной луны, успех этого мероприятия практически гарантирован. Также специалисты рекомендуют заниматься в это время творчеством, создавать что-то новое. Это поможет пустить накопившуюся энергетику в позитивное русло и повысит настроение, ведь каждый человек испытывает радость, что-то принося в этот мир.

Что касается любовной сферы, то все интимные эксперименты стоит планировать именно на этот период. Это тот же выпуск лунной энергии в позитивное русло, уберегающее человека от агрессии и раздраженности. Еще одним правилом, что делать в полнолуние, является избавление от своих страхов. Чтобы они не преследовали человека, стоит встретиться с ними лицом к лицу и понять, что мы придаем им больше внимания и значения, чем они того заслуживают.

Также рекомендуется в этот период безвозмездно помогать окружающим. Это поможет человеку почувствовать, что он на самом деле не слаб, и сгладит отношения в коллективе. Ведь помощь всегда приносит позитивные эмоции, тем самым перекрывая накапливающийся из-за лунного воздействия негатив.

Что делать нельзя

Психологи и астрологи также сходятся во мнении, что нельзя делать в полнолуние. Например, не стоит просить начальника повысить зарплату или дать отпуск раньше срока. Из-за влияния спутника у руководства может быть плохое настроение, и агрессия, вполне оправданная в этот период, не только натолкнет на желание не выполнить просьбу, но и спровоцирует наказать человека за наглость и то, что он помешал заниматься своими насущными делами. Не рекомендуется также заниматься финансовыми вопросами, а именно давать в долг или просить, чтобы вернули занятую сумму.

Это может значительно отразиться на отношениях с человеком совсем не в позитивную сторону. Также не стоит ходить за покупками, есть вероятность приобрести много необдуманных вещей, которые не так нужны в хозяйстве, но повредят общему семейному бюджету. Но вот крупные покупки - мебель, машина, недвижимость - в этот период будут удачными. Генеральная уборка - это то, что делать в полнолуние не рекомендуется. Во-первых, из-за лунного влияния все будет происходить хаотично и долго. Кроме того, негативные эмоции, способные проявиться, если что-то пойдет не по плану, не только испортят общую энергетику в доме, но и могут привести к лишним растратам. Например, нужные вещи человек выбросит, а потом, когда пыл эмоций уляжется, пожалеет об этом.

Что еще не стоит делать

Женщинам категорически не рекомендуют заниматься окрашиванием и стрижкой волос в это время, разве что по планам кардинальная смена всего стиля. Вообще, полнолуние не лучшее время для любых косметических процедур. Учеными доказано, что в это время раны заживают дольше, поэтому не стоит допускать любых кровотечений. Даже незначительные хирургические операции, наподобие вырывания зуба, могут пройти не очень хорошо.

Поэтому подобные процедуры - это то, что делать в полнолуние нежелательно. Сердце под влиянием полной луны работает активнее, повышается адреналин, поэтому в этот период лучше снизить количество потребления тонизирующих напитков, а алкоголь вообще исключить. Повышенная эмоциональность и лишняя энергия могут спровоцировать человека на необдуманные поступки, которые не самым лучшим образом отразятся на будущем. А вот кофе и походы в спортзал могут закончиться бессонницей и повышенным раздражением.

Заключение

Луна в любом случае влияет на человека, да и на планету в целом. Избежать этого воздействия практически невозможно. Но четко зная, что можно делать в полнолуние, человек способен не допустить негативного развития событий. Придерживаясь простых правил и не совершая необдуманных поступков, этот сложный для нашей психики период можно прожить спокойно и даже использовать на благо себе. Больше позитивного настроения, действий, способствующих радости и любви, и меньше раздражающих факторов - и все будет хорошо.