Bagaimana menjadi orang baik. Bersikaplah menyenangkan dalam komunikasi Berikut adalah beberapa aturan untuk mengembangkan refleksi

Bagaimana cara memberikan kesan yang baik pada orang lain, dengan mudah menjalin kontak, mencari teman dan menyenangkan lawan jenis? Panduan terperinci untuk menjadi orang baik.

Meskipun setiap orang berhak menjadi dirinya sendiri dan mengekspresikan diri, ada beberapa cara dasar yang dapat dimanfaatkan oleh siapa pun yang ingin meningkatkan hubungannya dengan orang lain. Kesan yang lebih baik terhadap orang lain dan reputasi yang baik dapat membantu Anda dalam membangun jaringan, pengembangan karier, dan hubungan pribadi.

1. Bersikaplah menyenangkan dalam percakapan

1.1 Memperlakukan orang lain dengan hormat dan bersikap sopan kepada setiap orang yang ditemui. Ini berarti menghormati teman Anda, orang asing, dan yang paling penting, hargai diri Anda sendiri! Jika Anda bersikap menghakimi atau meremehkan orang lain, kemungkinan besar mereka akan membalas emosi negatif Anda. Keramahan dan rasa hormat akan membantu Anda mendapatkan teman lebih cepat.

Berinteraksilah dengan orang asing dengan ramah dan tenang, minta bantuan dengan tenang, tanggapi secara langsung, dan jangan lupakan kata "tolong dan terima kasih".

Ingatlah bahwa setiap orang yang Anda ajak bicara adalah manusia juga. Hanya karena Anda membayar seseorang untuk melayani meja Anda tidak berarti Anda berhak bersikap kasar; perlakukan mereka sebagaimana Anda ingin diperlakukan.

Seperti yang dikatakan J.K. Rowling, “Lebih mudah melihat sifat asli seseorang dari cara dia memperlakukan bawahannya dibandingkan teman sebayanya.”

1.2. Yakin. Orang suka berada di dekat orang yang percaya diri tetapi tidak sombong. Percaya diri pada siapa diri Anda tanpa menginjak-injak. Tingkat kepercayaan diri yang memadai adalah mengetahui bahwa Anda adalah orang hebat, namun selalu ada orang yang lebih baik dari Anda.

Jika Anda terus-menerus mengkritik diri sendiri dan tidak puas dengan diri Anda yang sebenarnya, Anda berisiko membuat orang lain berpikiran sama tentang Anda. Lagi pula, jika Anda tidak menyukai diri sendiri, mengapa orang lain harus menyukai Anda?

Sisi lain dari mata uang ini juga sama buruknya - terlalu percaya diri, dan orang lain akan berpikir bahwa Anda terlalu menyukai diri sendiri sehingga Anda tidak berusaha menyenangkan orang lain. Tujuannya adalah rasa puas, bukan rasa bangga yang berlebihan.

1.3 Jujurlah, tapi lakukan dengan hati-hati. Sangatlah penting untuk jujur ​​kepada teman dan orang yang meminta nasihat Anda. Orang biasanya dapat dengan mudah mengetahui siapa yang sering berbohong dan tidak tulus; Tidak ada orang yang menyukai orang yang tidak tulus. Orang yang ingin diajak berkomunikasi harus memiliki toleransi yang rendah terhadap pembohong.

Jika ada yang bertanya, “Apakah ini membuat saya terlihat gemuk?” (ya, itu klise, tapi itu contoh klasik), beri komentar dengan hati-hati, usahakan tidak menyinggung perasaan orang tersebut. Jika Anda tahu banyak tentang fashion, beri tahu saya alasannya. Mereka akan mempercayai Anda, mengetahui bahwa Anda jujur ​​dan suka membantu.

Ada beberapa trik untuk bersikap terbuka terhadap seseorang yang tidak meminta nasihat Anda. Mengomentari hal seperti ini dapat menimbulkan reaksi setuju atau tersinggung, tergantung orangnya, jadi waspadalah terhadap situasinya. Anda mungkin ingin menghindari komentar negatif, tidak peduli seberapa benarnya, dengan orang yang tidak Anda kenal atau bukan teman Anda.

1.4 Dengarkan. Tidak ada satu orang pun di planet ini yang mendapat terlalu banyak perhatian (setidaknya tidak ada satu orang pun yang tidak diikuti oleh paparazzi). Ketika kita sebagai manusia memulai percakapan, kebanyakan dari kita ingin seseorang benar-benar tertarik dengan apa yang kita katakan—partisipasi orang lain tidaklah begitu penting. Jangan berpikir kamu membosankan! Anda membantu orang lain merasa nyaman dengan dirinya sendiri.

Namun, penting untuk mendengarkan secara aktif. Jika seseorang terus-menerus membicarakan cara paling efektif untuk memandikan anjingnya, memalingkan muka tidak sama dengan menjadi pendengar yang baik. Cobalah untuk berpartisipasi penuh dalam percakapan - dengan mata Anda, mengangguk, berkomentar dan mengajukan pertanyaan, posisi tubuh Anda - Anda harus benar-benar fokus padanya.

1.5 Ajukan pertanyaan. Sebagian besar percakapan yang baik (dan saat Anda mendengarkan) terdiri dari mengajukan pertanyaan. Seseorang meninggalkan ahli komunikasi setelah percakapan, merasa baik dan tidak menyadari bahwa dia tidak belajar apa pun dari orang tersebut, karena dia terus berbicara. Jadilah tuan itu. Tanyakan siapa, mengapa dan bagaimana. Orang lain akan merasa dihargai dan mulai menjelaskan secara detail, yang akan menghilangkan semua tekanan dari Anda. Dan dia akan menyukaimu.

Biarkan semuanya memiliki “akhir terbuka”. Jika Julia dari kantor berkata: “Sial, saya sudah duduk di Powerpoint bodoh ini selama berjam-jam,” masukkan diri Anda ke dalam percakapan! Tanyakan padanya apa yang dia lakukan, mengapa butuh waktu lama, atau apakah dia sedang mencari informasi lebih lanjut. Bahkan sesuatu yang mendasar seperti Powerpoint dapat membantu memulai percakapan yang baik di mana Julia menjadi pusat perhatian.

1.6 Memanggil orang berdasarkan namanya. Salah satu aturan dalam buku sukses Dale Carnegie, How to Win Friends and Influence People, adalah menggunakan nama orang tersebut dalam percakapan. Bunyi nama kami menggairahkan bagian otak yang tertidur dengan semua bunyi lainnya, dan kami menyukainya. Nama kita adalah identitas kita, dan berbicara dengan seseorang yang menggunakannya membuat kita merasa diakui. Jadi lain kali Anda berbicara dengan seseorang yang Anda kenal, masukkan namanya secara diam-diam. Kemungkinannya adalah dia akan merasakan hubungan dengan Anda yang belum pernah dia rasakan sebelumnya.

Ini mudah dilakukan. Cara yang paling jelas adalah dengan menambahkan nama pada salam. “Hai Robert, apa kabarmu?” terdengar lebih pribadi daripada “Hei, apa kabar?” Dan jika Anda dan Robert cukup dekat untuk mengatakan, “Hai, Robin Bobbin! Ada apa?" - itu juga akan berhasil. Selain salam, Anda juga dapat menyisipkan nama hampir di mana saja. Di awal percakapan: “Apakah menurut Anda ini cocok dengan meja saya, Robert?”, atau sekadar berkomentar: “Robert, Anda lucu sekali.” Robert akan merasa seolah-olah Anda adalah sahabat.

1.7 Kenali audiens Anda. Kemungkinannya adalah Anda mengenal orang-orang dari kelompok sosial yang berbeda. Untuk menyenangkan ratu sekolah menengah, Anda harus melakukan banyak hal berbeda dibandingkan dengan mahasiswa teknik. Jadi ketahuilah dengan siapa Anda berurusan. Apa yang mereka suka? Apa yang mereka hargai? Apa yang membuat mereka tertarik?

Jika Anda ingin benar-benar disukai (menjadi populer dan disukai semua orang bukanlah hal yang sama), Anda beruntung: semua orang biasanya menyukai kualitas yang sama. Keandalan, kejujuran, kehangatan dan kebaikan, menurut survei terbaru, paling dihargai (di semua jenis hubungan), diikuti oleh keterbukaan, kecerdasan, dan selera humor.

1.8 Perhatikan reaksi balik. Anda dapat mengajukan semua pertanyaan yang Anda inginkan, bersikap sangat sopan, hanya mengatakan hal-hal yang benar, dan tetap saja orang tidak akan bereaksi. Jika setiap kali Anda mendekati Vanya, Anda sangat perlu menjawab telepon, ikuti petunjuknya. Habiskan sumber daya Anda untuk orang lain. Ini pasti terjadi – Anda tidak bisa menyenangkan semua orang. Memang penting untuk mencoba, namun juga sangat penting untuk mengetahui di mana harus berusaha.

Dalam suatu hubungan, Anda harus memberi dan menerima. Jika Anda selalu berusaha dan berusaha bersikap baik dan ramah, perhatikan situasinya lebih dekat. Jika ada penjelasan untuk ini (orang lain sedang mengalami masa sulit, bekerja 60 jam seminggu, dll), maka Anda harus bersabar untuk sementara waktu. Tetapi jika mereka selalu punya waktu untuk orang lain tetapi tidak untuk Anda, pergilah. Anda tidak bisa berteman dengan semua orang.

1.9 Membuat seseorang tertawa. Semua orang menyukai orang yang bisa meringankan suasana hati dan membuat Anda tertawa. Selera humor yang baik dapat banyak membantu Anda. Jika orang tahu Anda suka bercanda dan bersenang-senang, mereka pasti ingin bergabung. Ini juga cara yang bagus untuk bersikap ramah karena orang tahu apa yang harus dikatakan (mereka ingin disukai sama seperti Anda) - mereka juga bisa membuat lelucon! Semua orang bahagia.

Jika terkadang orang menertawakan Anda, itu bagus! Jika Anda bisa menertawakan diri sendiri, itu nilai plusnya. Ini akan menunjukkan bahwa Anda adalah orang yang terbuka dan tidak hanya memikirkan citra Anda - ini adalah dua kualitas yang sangat baik. Dan penelitian menunjukkan bahwa jika Anda berada dalam situasi yang canggung dan menertawakannya, orang-orang akan lebih menyukai dan memercayai Anda—Anda akan menjadi orang yang nyata di mata mereka.

2. Kuasai bahasa tubuh yang menyenangkan

2.1 Jangan lupa tersenyum! Anda akan memancarkan energi positif dan dapat meningkatkan mood semua orang di sekitar Anda. Sekalipun Anda tidak merasa bahagia atau merasa sangat tertekan, otot-otot yang terlibat dalam senyuman dapat memicu perasaan ringan dan bahagia.

Pikirkan tentang sesuatu yang baik atau momen dari masa lalu yang membuat Anda tertawa untuk memunculkan senyuman yang tulus. Orang-orang akan berpikir, kenapa kamu tersenyum?

Dibutuhkan lebih banyak otot untuk mengerutkan kening daripada tersenyum—dan untuk alasan yang bagus! Setiap orang harus tersenyum, bukan cemberut.

2.2 Terbuka. Faktanya adalah semua orang ingin disukai. Semua. Logikanya sederhana – semakin banyak orang menyukai Anda, semakin mudah hidup Anda. Karena semua orang berjuang dalam pertempuran yang sama, bantulah mereka sedikit. Bersikaplah terbuka terhadap komunikasi. Tersenyumlah, buka tangan Anda dan letakkan ponsel Anda. Dunia ada di hadapan Anda. Apa yang akan terjadi pada Anda jika Anda membiarkannya masuk?

Pikirkan tentang orang-orang yang ingin Anda jadikan teman. Kemungkinannya adalah Anda tidak akan menggunakan kata sifat "suram". Jika Anda ingin memudahkan Anda menemukan teman, pastikan Anda menunjukkan aura positif. Biarkan tubuh Anda rileks, terlibatlah dalam apa yang terjadi di sekitar Anda dan perhatikan orang-orang. Faktanya, ini akan menjadi dua kali lebih mudah.

2.3 Lakukan kontak mata. Pernahkah Anda berbicara dengan seseorang ketika matanya memandang sekeliling ruangan tetapi tidak pernah menatap Anda? Perasaan yang menjijikkan - begitu Anda menyadarinya, Anda ingin diam dan melihat apakah ia menyadarinya. Jangan menjadi orang itu. Jika seseorang terlalu terbawa suasana, tidak apa-apa untuk memalingkan muka (Anda tentu tidak ingin melakukan kontes menatap), tetapi jika mereka sedang membicarakan suatu topik, berikan perhatian Anda. Anda juga akan menyukainya!

Beberapa orang mempunyai masalah dengan kontak mata - mereka tidak melakukan kontak mata. Jika ini berlaku untuk Anda, cobalah menipu diri sendiri dan lihatlah hidung atau alis Anda. Orang cenderung kehilangan akal jika Anda tidak melihatnya, jadi bodohi mereka dan diri Anda sendiri dengan melihat tulang-tulang pendengaran orbitalnya.

2.4 Mencerminkan gerakan mereka. Ini adalah cara yang terkenal untuk menciptakan hubungan bawah sadar antara Anda dengan meniru dan mengulangi gerakan orang lain sehingga Anda berdua berada dalam pose yang sama, dengan ekspresi wajah yang sama, distribusi berat badan, postur tubuh secara umum, dan sebagainya. Cobalah bermain-main dengan ini selama percakapan - “kesamaan” imajiner dapat membantu Anda. Namun, Anda harus melakukan ini secara tidak sadar, jangan berlebihan - Anda mungkin akan terlalu terbawa suasana!

Teknik ini bekerja dengan baik dengan teman sebaya, bukan dengan orang yang lebih tua. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa efek negatif dapat terjadi - sikap dingin, dll. - jika dua subjek berada di lingkungan yang tidak tepat (berbicara tentang uang, masalah pekerjaan, dll.). Simpan untuk sekelompok teman yang ingin Anda dekati, bukan atasan Anda.

2.5 Tunjukkan perbedaannya. Kemungkinannya adalah, pada suatu saat dalam hidup Anda, seseorang telah menekankan pentingnya menjaga bahu Anda ke belakang, mengangkat kepala Anda tinggi-tinggi, dan meremas tangan Anda erat-erat saat menyapa seseorang. Meskipun hal ini baik untuk beberapa situasi (seperti wawancara kerja), hal ini tidak akan membantu Anda disukai atau mendapatkan teman. Tubuh Anda harus rileks. Tunjukkan bahwa Anda tidak menantang lawan bicara Anda untuk berduel.

Pikirkan tentang bagaimana Anda menyapa. Dalam video pertemuan Bill Clinton dan Nelson Mandela (dua orang yang berhak menganggap diri mereka penting), keduanya menunjukkan diri mereka berbeda - ramah dan membantu satu sama lain, menggunakan tangan mereka yang bebas untuk sentuhan ekstra, sambil tersenyum. Mereka menunjukkan bahwa mereka menghormati dan menyukai satu sama lain - ini akan membantu Anda menyukai mereka.

2.6 Gunakan kekuatan sentuhan. Manusia membutuhkan orang lain untuk bertahan hidup dan bahagia. Anak-anak yang kekurangan sentuhan tidak akan berkembang. Hal yang sama terjadi di masa dewasa! Jika Anda ingin menjalin hubungan yang lebih kuat dengan seseorang, temukan alasan untuk menyentuhnya. Tentu saja, dalam batas yang dapat diterima! Sentuh lengan atau bahu, atau bahkan tos dengan seseorang. Momen kecil berubah menjadi koneksi saat Anda menambahkan sentuhan padanya.

Bayangkan seseorang mendatangi Anda dan berkata, “Hai! Apa kabarmu?" Sekarang bayangkan orang yang sama mendatangi Anda dan berkata, “[Nama Anda]! Apa kabarmu?" Yang kedua lebih baik, bukan? Gunakan. Anda tidak perlu mengeluarkan biaya apa pun.

3. Pikirkanlah

3.1 Mencintai orang lain. Jujur saja, cara termudah untuk membuat orang menyukai Anda adalah dengan membuat mereka menyukai Anda. Tidak terlalu sulit lagi, bukan? Tentu saja, Anda pernah berada di dekat seseorang yang tidak peduli apakah Anda ada di sana atau tidak. Namun Anda juga berada dalam situasi sebaliknya - bersama orang-orang yang membuat Anda merasa dibutuhkan dan bahagia memiliki Anda. Apa yang paling Anda sukai, meskipun Anda tidak dapat menjelaskan alasannya?

Anda tidak bisa mengharapkan orang lain menyukai Anda jika Anda tidak bisa mengatakan hal yang sama tentang diri Anda. Kemungkinan Anda menyukai orang yang ingin Anda sukai (untuk apa lagi Anda peduli dengan pendapat mereka?), jadi beri tahu mereka! Tersenyumlah saat mereka memasuki ruangan. Bicara. Berikan komentar tentang apa yang mereka sebutkan Rabu lalu untuk memberi tahu mereka bahwa Anda mendengarkan. Hal-hal kecil akan menyesuaikannya dengan ketulusan Anda.

3.2 Bersikap positif. Semua orang ingin berada di dekat seseorang yang memancarkan begitu banyak energi sehingga menerangi seluruh ruangan. Hal sebaliknya juga terjadi - tidak ada yang mau berada di dekat Putri Nesmeyana. Untuk membuat orang menyukai Anda, bersikaplah positif. Artinya tersenyum, antusias, bahagia, memandang segala sesuatu dengan optimis. Anda mungkin memiliki contoh untuk diikuti.

Perilaku ini harus dilakukan sepanjang waktu. Akan sulit bagi Anda untuk memancarkan sikap positif jika jiwa Anda berat. Anda perlu melatih otak Anda untuk melakukan beberapa perubahan - dan berpikir positif adalah salah satunya. Usahakan untuk selalu optimis, meski Anda sendirian; jadi kamu akan cepat terbiasa.

Ketahui kapan harus bersimpati. Ada tingkat hubungan khusus antara mereka yang mengeluh. Berbicara dengan rekan kerja Anda tentang betapa buruknya bos baru Anda akan menyatukan Anda, tetapi jika hanya itu yang Anda lakukan, Anda hanya akan dikaitkan dengan hal-hal negatif. Jarang mengeluh dan hanya berkomentar, tidak pernah memulai pembicaraan dengan keluhan.

3.3 Pikirkan tentang kekuatan Anda dan cari tahu bagaimana Anda dapat menunjukkannya. Bakat atau karakter apa yang disukai teman Anda? Tunjukkan pada dunia! Orang tertarik pada mereka yang memiliki hasrat dan kemampuan. Ini membuat kami berguna dan menarik. Apapun itu, kibarkan benderamu dengan bangga.

Jika Anda seorang penyanyi yang baik, tampillah di panggung pada malam karaoke dan hibur semua orang. Apakah Anda seorang pembuat roti yang baik? Bawalah hadiah ke kantor. Apakah kamu menggambar? Undang sekelompok orang ke pameran Anda atau gantung saja lukisan Anda di ruang keluarga. Biarkan semua orang melihat kepribadian Anda dan mengenal Anda lebih baik.

3.4 Yang terpenting, jangan lupa menjadi diri sendiri. Mustahil untuk menyenangkan semua orang - identitas palsu Anda mungkin mempermainkan Anda pada suatu saat dalam hidup Anda - tetapi Anda akan mendapatkan persetujuan dari orang-orang penting dan yang memiliki banyak kesamaan dengan Anda.

Orang-orang menyukai keaslian, jadi jangan terlalu banyak mengubah diri sendiri sehingga Anda merasa tidak nyaman dengan perubahan tersebut. Berpura-pura mungkin mengingatkan mereka yang merespons. Biarkan semua kata-kata dan tindakan Anda berarti. Jika Anda ingin disukai, maka Anda memiliki niat baik dan semuanya akan baik-baik saja.

3.5 Ketahuilah bahwa orang-orang hanya terkesan sesaat oleh penampilan. Mereka menyukai ketulusan. Jadi, untuk saat ini, tas desainer dan perut sempurna itu telah memenangkan beberapa penggemar, tapi itu tidak akan bertahan lama. Tentu saja, Anda tergoda untuk berpikir bahwa menjadi menarik akan membuat orang lain menyukai Anda, tetapi hanya dalam satu hal. Jika orang mengetahui bahwa Anda pembohong, mereka akan lari dari Anda dan tidak peduli seperti apa penampilan Anda.

Penelitian terbaru menanyakan kepada orang-orang kualitas apa yang menurut mereka dicari orang lain dalam diri teman atau hubungan. Uang, penampilan, dan status berperingkat cukup tinggi. Namun ketika ditanya apa yang mereka hargai, mereka menjawab kejujuran, kehangatan dan kebaikan. Masyarakat memberi tahu kita (dan itu tidak benar) bahwa penampilan dan uang lebih penting daripada apa pun, namun jauh di lubuk hati Anda tahu itu tidak benar.

Penting untuk menjaga kebersihan. Orang-orang tidak akan mau bergaul dengan Anda jika Anda berbau seperti baru saja masuk ke peternakan pupuk kandang. Sekalipun Anda memiliki karakter putra Bunda Teresa dan Jim Carrey, Anda akan diperlakukan suam-suam kuku. Jadi mandilah, gosok gigi, bercermin sebelum keluar dan keluarlah dengan senyuman.

3.6 Akui bahwa Anda merasa rentan. Keinginan untuk disukai membuat Anda bergantung pada belas kasihan orang lain. Meninggalkan zona nyaman akan menjadi tantangan bagi Anda. Tindakan yang Anda ambil akan membuat Anda takut. Ini bagus. Ini merupakan tantangan bagi diri Anda sendiri. Inilah cara Anda berkembang. Jika Anda masih merasa menjadi diri sendiri, Anda hanya membangun karakter Anda dengan memperbaikinya. Ini mungkin menakutkan, tapi itu sepadan.

Ada perbedaan antara ingin disukai dan perlu disukai agar bisa merasa bahagia. Pendapat Anda tentang diri Anda sendiri tidak boleh didasarkan pada pendapat orang lain; jadi kamu akan cepat tersinggung. Namun jika Anda merasa nyaman dan hanya ingin diterima dengan baik, itu patut dihargai. Orang-orang akan melihatnya dan bereaksi. Ketakutan akan hilang dengan sangat cepat.

3.7 Kendalikan kelemahan Anda. Kebanyakan orang tidak menyukai orang yang tidak bisa menghadapi kekurangannya. Jika Anda mengatakan hal-hal seperti, “Tidak apa-apa...cukup baik untukku,” atau terus-menerus membicarakan betapa gemuk atau jeleknya Anda, orang akan menyadari bahwa Anda tidak menyukai diri sendiri. Negatif pribadi Anda tidak boleh menyebar ke orang lain. Jadi tinggalkan saja di pintu. Itu tidak baik untukmu dan itu tidak baik untuk persahabatanmu.

Ketidaksempurnaan adalah perasaan dan perilaku yang Anda tunjukkan saat Anda tidak bahagia dengan diri sendiri. Jika Anda merasa tidak nyaman, hal itu akan merusak suasana seluruh ruangan dan banyak orang tidak mau menghadapinya. Jangan takut untuk tampil rendah hati atau sombong. Katakanlah apa yang Anda pikirkan. Anda memiliki nilai. Kita semua memilikinya.

3.8 Ketahuilah bahwa Anda dapat mengendalikan pikiran Anda. Berpikir negatif dapat dipelajari dan mudah dilupakan; tidak ada yang berkata, "Ya Tuhan, anak saya sangat negatif." Jika Anda memiliki masalah dengan optimisme, untungnya Andalah yang dapat membantu Anda! Otak Anda bersifat plastik dan dapat dilatih. Anda perlu mengumpulkan keberanian dan melakukannya.

Cara termudah untuk memulai adalah dengan berhenti. Hentikan pemikiran negatif. Ketika Anda mendapati diri Anda berpikir negatif tentang diri sendiri, jangan selesaikan pemikiran itu. Gantilah dengan sesuatu yang lebih positif dan realistis. Kamu akan merasa lebih baik. Ubah “Saya gemuk” menjadi “Saya ingin menurunkan berat badan. Bagaimana saya melakukan ini? dan pikiran itu akan mengalir ke arah yang berbeda. Jadi mulailah!

3.9 Tidak peduli dengan prasangka orang lain. Kami tahu bahwa kepercayaan diri menarik bagi semua orang, dan tidak memedulikan apa yang orang lain katakan tentang Anda memiliki efek yang sama. Saat Anda mulai menampilkan diri, orang akan memperhatikannya. Pikirkan tentang pria di sebuah pesta yang "meacocking". Dia ingin semua orang memperhatikan kejantanannya. Itu tidak menarik. Itu tidak jujur ​​dan, jujur ​​saja, menyedihkan; dia tidak berpikir dia baik dalam dirinya sendiri. Jangan menjadi orang ini.

Apakah Anda seorang nerd, hipster, atau atlet, tidak masalah. Jika orang mengira kecintaan Anda pada cat kuku berkilau berarti Anda idiot, mereka salah. Jika mereka menganggap veganisme Anda bodoh, biarkan saja. Bahkan lucu. Orang-orang akan menilai Anda, jadi biarkan saja. Mereka bisa memikirkan apapun yang mereka inginkan. Hal ini seharusnya tidak membuat Anda khawatir.

4. Kembangkan kebiasaan yang menyenangkan

4.1 Bersikap ramah dan baik hati. Tahukah Anda mengapa orang pemalu diperlakukan dengan buruk? Karena orang menganggap dirinya dingin dan cuek. Ini adalah dua sifat yang menakutkan dan menjijikkan. Jadi jadilah kebalikannya! Kehangatan dan kebaikan sangat dihargai dalam masyarakat - ini berarti Anda memikirkan kepentingan individu dan ingin melakukan yang terbaik. Siapa yang tidak menyukainya?

Mulailah melakukan tindakan kebaikan secara acak. Lakukan sesuatu untuk orang lain, meskipun Anda tidak mengenal mereka. Memegang pintu ketika memasuki atau meninggalkan gedung, membantu orang asing yang menjatuhkan sesuatu, mendorong kelompok untuk mengambil foto mereka jika mereka terlihat berusaha melakukannya. Sikap tidak mementingkan diri sendiri seperti ini menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama—bukan hanya untuk Anda, tapi juga untuk orang lain dalam hidup mereka.

4.2 Menjadi seorang ekstrovert...sampai batas tertentu. Secara umum, orang menyukai keterbukaan pada tingkat tertentu. Hal ini masuk akal: kita semua ingin berbicara dan bersosialisasi, dan bergaul dengan orang ekstrover mengurangi risiko kecanggungan. Jika Anda duduk di meja dan tidak berpartisipasi dalam percakapan, Anda mungkin berada di tempat lain. Berikan suara Anda! Biarkan dia didengarkan. Bagaimana lagi orang akan tahu bahwa Anda berharga?

Namun, jika Anda tahu Anda tidak bisa diajak bicara, Anda perlu sedikit tenang. Semua orang menyukai pembicara yang baik, tetapi tidak ada yang mau menghabiskan waktu dengan seseorang yang tidak membiarkan mereka berbicara dengan lancar. Jika Anda membuat lima komentar terakhir, buat cadangannya sedikit. Orang kedua tidak serta merta harus ikut campur dalam pembicaraan, mungkin dia butuh ajakan. Cari tahu pendapatnya sehingga Anda bisa berbagi kesenangan dalam percakapan tersebut.

4.3 Jangan melekat. Orang menyukai orang baik, bukan orang yang rela mati demi disukai. Jika Anda terus-menerus memuji dan mengikuti mereka, Anda tidak akan mendapatkan apa yang Anda inginkan. Mereka akan melihat Anda sebagai nyamuk menjengkelkan yang perlu disingkirkan. Cobalah untuk tidak menjadi orang yang membutuhkan.

Jika Anda memperhatikan, Anda akan melihat petunjuk. Jika seseorang tidak menjawab panggilan Anda, hanya berkomunikasi dengan Anda ketika mereka membutuhkan sesuatu, jangan berusaha terlalu keras - dan jika Anda terus-menerus memintanya untuk menghabiskan waktu bersama Anda, Anda mungkin melekat. Meskipun Anda memiliki niat baik, keputusasaan bukanlah hal yang menarik. Mundur dan lihat apakah mereka kembali.

4.4 Minta bantuan. Jika Anda pernah mendengar tentang Efek Benjamin Franklin, Anda pasti tahu apa yang dimaksud dengan Efek Benjamin Franklin. Ternyata kita sering mengambil keputusan berdasarkan perilaku kita sendiri. Jika Anda melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang, Anda akan lebih menyukainya. Jika Anda menyinggung perasaan seseorang, Anda tidak akan terlalu menyukainya. Ini semua tentang disonansi kognitif. Jadi mintalah bantuan - jika orang tersebut membantu Anda, dia mungkin akan lebih menyukai Anda.

Intinya adalah kita secara tidak sadar melihat perilaku kita dan bertanya pada diri sendiri apa yang telah Anda lakukan. Mengapa kami meminjamkan cangkir kopi favorit kami kepada teman ini? Yah... mungkin karena kamu menyukainya. Lucu memang, tapi memutuskan bahwa kita menyukai seseorang sama saja dengan benar-benar menyukai orang tersebut.

4.5 Tepati janji Anda. Pastikan Anda dapat menangani semua tanggung jawab Anda. Disebut "tanggung jawab" karena Anda mempunyai tanggung jawab untuk berusaha menyelesaikan suatu tugas, jadi jangan mundur pada menit-menit terakhir. Jika hal ini tidak dapat dihindari, beri tahu semua orang yang terlibat dalam tugas bahwa Anda tidak akan dapat menyelesaikannya. Ini mungkin menjengkelkan, tapi setidaknya mereka tahu apa yang diharapkan dan menyesuaikan jadwal mereka sesuai kebutuhan.

Baik Anda sedang memasak makan malam atau menyelesaikan sebuah proyek, penting untuk selalu memberi informasi kepada teman dan rekan kerja Anda. Baik itu email yang menyatakan semuanya baik-baik saja atau pesan permintaan maaf atas keterlambatan ini, orang-orang akan menghargainya. Ketidaktahuan bisa melelahkan, meskipun proyek selesai tepat waktu dan memenuhi standar tertinggi.

4.6 Pertahankan keyakinan Anda, tapi jangan mengkhotbahkannya. Untuk disukai, Anda harus menjadi seseorang. Tidak ada yang akan membantah hal ini. Menjadi seseorang berarti memiliki keyakinan, pendapat, dan standar. Ekspresikan mereka! Mereka adalah bagian dari Anda. Jika kita semua sama, hidup akan sangat membosankan. Masukkan dua sen Anda. Anda dapat menyumbangkan sesuatu yang menarik.

Mempertahankan keyakinan Anda adalah satu hal, berkhotbah adalah hal lain. Jika Anda tidak setuju dengan komentar seseorang tentang suatu topik, bagus! Temukan lebih banyak lagi. Bicara tentang hal itu. Lakukan diskusi cerdas tentang berbagai sudut pandang Anda. Anda berdua akan belajar sesuatu. Daripada menutup mulut seseorang, mengatakan bahwa mereka salah dan menyebarkan ide-ide Anda, bukalah pikiran Anda dan cobalah untuk memahami sudut pandang mereka. Mungkin Anda juga akan memahami sesuatu.

4.7 Ketahuilah bahwa yang terpenting adalah semua orang bahagia. Manusia adalah makhluk yang sensitif. Jika seseorang yang Anda kenal mulai berdebat tentang Kelinci Paskah yang merupakan anak Yesus Kristus yang hilang dan Anda ingin menyenangkannya, jangan membuat keributan tentang betapa bodohnya hal tersebut. Biarkan orang tersebut berbicara. Sama halnya jika seseorang berkata, “Menurutku, aku adalah orang yang baik. Maksudku, tindakanku sangat rendah hati dan tidak mementingkan diri sendiri.” Ini bukanlah alasan untuk marah dan mengungkapkan semua pendapat Anda tentang orang tersebut.

Sekali lagi, aturan ini hanya berlaku jika Anda ingin menyenangkan orang-orang tersebut. Setelah sejumlah komentar tentang betapa hebatnya dia, Anda mungkin tidak dapat menahan diri. Namun jika Anda baru bergabung dalam suatu grup, terkadang lebih baik mengikuti arus saja.

4.8 Memberikan pujian. Semua orang mencari persetujuan. Kita ingin diberi tahu bahwa kita cantik, pintar, lucu, dan sebagainya. Kita tidak akan pernah merasa cukup. Jadi ketika seseorang mendatangi kita dan mengatakan sesuatu yang baik, hal itu dapat membangkitkan semangat kita sepanjang hari. Coba pikirkan: beberapa orang tidak pernah mendengar hal baik tentang diri mereka sepanjang hidup mereka. Ubahlah. Ini akan memakan waktu dua detik dari waktu Anda.

“Bersikaplah tulus. Jangan menghampiri seseorang dan memberi tahu mereka bahwa Anda menyukai celana olahraganya. Biarkan kata-kata Anda memiliki makna. Katakan sesuatu kepada orang itu sendiri. Ini bisa berupa sesuatu yang sederhana seperti “Itu ide yang bagus.” Seringkali hal-hal kecil lebih mudah dipercaya dan lebih bermakna. “Kamu lucu sekali” setelah bercanda atau: “Artikelmu membuatku berpikir.” Apapun yang Anda katakan, buatlah itu berarti. Kemungkinan besar Anda akan menerima jawaban yang sama.

4.9 Coba. Kebanyakan orang tidak beterbangan seperti kupu-kupu. Kita ingin mendapat perhatian, tapi kita tidak tahu bagaimana cara mendapatkannya. Kita semua merasa rentan dalam situasi sosial, dan kita ingin meminimalkan perasaan ini. Menyadari bahwa kita semua merasakan hal yang sama akan membantu Anda menyadari bahwa Anda dapat mencoba dan itu tidak akan terasa aneh - itu akan menjadi hal yang berani untuk dilakukan. Semua orang “ingin” tetapi merasa canggung. Jika ada seseorang yang ingin Anda jadikan teman, mulailah berbicara dengannya. Mungkin inilah yang dia tunggu-tunggu.

Tidak mungkin disukai jika Anda berada di tempat yang kosong. Seringkali kita merasa seolah-olah tidak ada orang yang menyukai kita, padahal nyatanya orang lain tidak punya perasaan terhadap kita - hanya karena Anda belum membuktikan diri. Lain kali Anda berada dalam kelompok orang yang ingin Anda sukai, tunjukkan kepribadian Anda. Cobalah untuk mendapatkan tempat di grup ini. Bercanda, tersenyum, memulai percakapan normal. Di sinilah semuanya dimulai.

Saran

Cara yang sangat sederhana untuk disukai adalah dengan meminta seseorang membantu Anda. Usahakan mencari permintaan yang sesuai dengan keahlian atau minatnya. Hal ini tidak hanya menunjukkan bahwa Anda bijaksana, namun juga menghormati wewenangnya dalam hal tersebut.

Orang baik adalah mereka yang menyukai orang lain. Orang merasa jika mereka disukai. Jika Anda ingin membuat seseorang menyukai Anda, fokuslah pada sesuatu yang Anda sukai darinya. Jika Anda tidak menyukainya...mungkin tidak terlalu penting untuk menyukainya.

Berdandan. Jangan bersembunyi di balik pakaian dan rambut. Kenakan pakaian yang cocok untuk Anda dan, jika memungkinkan, tambahkan warna pada lemari pakaian Anda. Memikirkan penampilan luar Anda akan membantu Anda merasa lebih baik di dalam.

Terbukalah. Jika Anda terlihat sedih atau marah, orang lain akan memahaminya dan tidak ingin berbicara dengan Anda. Bahkan jika Anda sedang marah atau kesal, pikirkan semua hal yang dapat membuat Anda bahagia dengan situasi tersebut, dan cobalah untuk menyimpan pikiran sulit Anda untuk waktu bersama teman dekat dan keluarga.

Jangan membual. Pembual tidak menarik. Anda tidak akan terlihat lebih baik; perilaku Anda akan terlihat seperti sedang menunggu tepuk tangan. Itu tidak lucu.

Peringatan

Sekalipun Anda melihat ada sesuatu dalam diri Anda yang perlu diubah, jangan lupa untuk bangga pada diri sendiri. Kepribadian Anda luar biasa, ada sesuatu dalam diri Anda yang dapat ditunjukkan tanpa rasa malu, dan setiap orang memiliki kekurangan, dan itu dapat diperbaiki.

Jangan palsu. Orang-orang akan melihat kecanggungan tingkah laku Anda dan menyadari bahwa Anda hanya bertindak. Anda harus benar-benar percaya pada apa yang Anda lakukan, jika tidak, keadaan akan menjadi lebih buruk. Kesan pertama itu penting, namun mungkin tampak tidak tulus jika Anda terlalu memedulikan orang baru dalam hidup Anda, padahal sebenarnya tidak. Berperilaku sebagaimana Anda ingin diperlakukan.

Ingatlah bahwa tidak mungkin, dan tidak perlu, menyenangkan semua orang! Akan selalu ada orang yang membuat Anda kesal dan yang akan membuat Anda kesal, baik atau buruk. Ketahui kapan harus menjauh, bersikap hormat, dan tangani konflik dengan dewasa. Jangan menyalahkan diri sendiri atas kesalahan dan selalu percaya diri.

Jangan mencoba meyakinkan orang lain bahwa mereka menyukai Anda. Jika Anda mencantumkan kualitas terbaik Anda, saya mungkin menganggap Anda sombong. Biarkan orang lain melihat sendiri betapa baiknya Anda.

Jangan mencoba untuk menyenangkan semua orang. Orang-orang melihat ini dan berhenti berkomunikasi dengan Anda.

Tolak ekspresi dan pemikiran yang bias. Pola berpikir yang bias dapat meningkatkan perasaan marah, jadi cobalah untuk mengidentifikasi dan menantang kemarahan tersebut saat kemarahan itu muncul.

• Misalnya, pemikiran yang bias adalah: “Tetangga saya tidak pernah melakukan apa pun untuk menjaga kebersihan apartemen kami! Aku melakukan segalanya!"
• Sebelum Anda marah dengan pemikiran ini, pertimbangkan apakah ini benar. Apakah tetangga Anda melakukan hal lain yang tidak Anda lakukan untuk menjaga kebersihan apartemen? Jika demikian, maka kata “tidak pernah” dalam pernyataan ini bersifat bias.
• Coba ulangi pemikiran atau pernyataan tersebut menjadi sesuatu yang lebih jujur, seperti, “Saya berharap teman sekamar saya melakukan lebih banyak pekerjaan rumah.”

Bukan rahasia lagi bahwa orang yang senang diajak bicara akan mencapai lebih banyak prestasi dibandingkan orang yang tegang, murung, dan tidak ramah. Lagi pula, mudah untuk mencapai kesepakatan dengan mereka; Anda ingin menghabiskan waktu bersama mereka, berkomunikasi, berbicara, mendiskusikan situasi. Semua orang ingin memberikan kesan yang baik pada orang lain, tapi bagaimana cara mencapainya? Hari ini kami akan memberi tahu Anda bagaimana menjadi menyenangkan atau menyenangkan dalam komunikasi.

Bagaimana menjadi orang baik

Seni bersikap menyenangkan terutama diekspresikan dalam komunikasi dengan orang lain.

• Saat berbicara, selalu bersikap sopan, hormati pendapat lawan bicara, dan jangan menyela. Jika Anda tidak setuju, ungkapkan pikiran Anda dengan benar, tanpa menghakimi. Jangan abaikan orang lain. Ingatlah untuk menggunakan kata-kata yang sopan: terima kasih, mohon, permisi. Ini sangat sederhana, tetapi banyak orang bahkan melupakannya.
• Jika Anda adalah orang yang tidak terkendali dan cepat marah, maka perbaiki reaksi Anda. Belajarlah untuk mengekspresikan pikiran Anda dengan tenang. Jangan meninggikan suaramu pada orang lain, jangan marah. Latihan meditasi atau konsultasi dengan psikolog akan membantu Anda.
• Dalam sebuah percakapan, jangan hanya berbicara tentang diri Anda sendiri, kelebihan atau masalah Anda. Belajar mendengarkan orang lain. Komunikator terbaik adalah orang yang tahu cara mendengarkan. Ketertarikan yang tulus, keinginan untuk membantu orang lain - inilah yang sangat dibutuhkan masyarakat dalam masyarakat modern. Jika Anda belajar mendengar dan mendengarkan orang lain, Anda akan menjadi favorit orang lain.
• Jangan lupakan bahasa tubuh. Saat berkomunikasi, arahkan tubuh ke arah lawan bicara. Gunakan gerakan terbuka - buka telapak tangan, lengan. Duduklah dengan santai dan percaya diri. Lihatlah lawan bicara Anda, angguk, tunjukkan ketertarikan. Dan tentu saja, jangan lupakan senyumanmu!
• Saat berkomunikasi dengan seseorang, panggil dia dengan namanya. Dalam hal ini, lawan bicara akan bersikap ramah kepada Anda.

Ini hanyalah beberapa tip yang akan membantu Anda menjadi orang yang menyenangkan untuk diajak bicara. Kami juga merekomendasikan membaca artikel berikut.

Anton Smekhov

Waktu membaca: 4 menit

A A

Tidak ada batasan untuk kesempurnaan. Karena alasan ini, orang-orang tertarik pada bagaimana menjadi lebih baik. Mereka berusaha untuk meningkatkan karakternya, memperoleh keterampilan baru dan ingin memperhatikan perkembangan spiritual.

Izinkan saya mencatat bahwa tugas ini dapat dilakukan oleh semua orang. Rekomendasi langkah demi langkah akan membantu dalam hal ini. Yang utama adalah keinginan dan ketekunan. Jika tidak, Anda tidak perlu mengandalkan hasil.

• Buatlah daftar sifat-sifat yang ingin Anda tingkatkan. Dijamin akan ada sifat-sifat karakter dan kekurangan lahiriah yang tidak sesuai dengan Anda. Saya menyarankan Anda untuk memulai dengan hal-hal kecil yang membakar sel-sel saraf.
• Tidak ada salahnya menganalisis segala sesuatu dan berkomunikasi dengan orang-orang dari generasi berbeda. Jangan malu untuk meminta nasihat. Ini adalah satu-satunya cara untuk membuat keputusan satu-satunya dan benar.
• Buat rencana tindakan yang bertujuan untuk memperbaiki kekurangan. Jika Anda mengidentifikasi masalahnya, Anda telah melakukan separuh pekerjaan. Jangan lupakan keberadaan separuh lainnya, karena tercapainya tujuan Anda bergantung pada seberapa benar Anda bertindak.
• Jalankan rencana yang sudah selesai langkah demi langkah. Tulis langkah-langkahnya pada lembar kertas yang berbeda dan gunakan satu per satu. Ini akan menghilangkan stres psikologis dan memungkinkan Anda berkonsentrasi pada tujuan.
• Dimulai dari hal sederhana, Anda akan mengatasi resistensi yang diciptakan tubuh. Itu akan muncul setiap kali Anda ingin meninggalkan zona nyaman Anda. Misalnya, tubuh tidak akan suka jika perjalanan di angkutan umum diganti dengan berjalan kaki.
• Pastikan untuk melacak hasil Anda. Membuat buku harian akan membantu dalam hal ini. Setelah setiap pencapaian, pastikan untuk memuji diri sendiri untuk memperkuat kemauan Anda.
• Selama percobaan, saya tidak menyarankan membebani dengan aktivitas lain. Jika tidak, Anda akan gagal, dan pekerjaan yang dilakukan akan sia-sia.
• Jangan pernah lupa tentang memanjakan dan memuji. Jika Anda belum makan yang manis-manis selama tiga hari, manjakan diri Anda dengan mandi air panas menggunakan minyak aromatik. Self-hypnosis seperti itu akan menunjukkan bahwa Anda bergerak ke arah yang benar.
• Setelah mendapatkan kesuksesan, beralihlah ke tujuan yang lebih serius. Cobalah untuk tidak mengejutkan jiwa, jika tidak, kebiasaan lama akan kembali.

Proses perbaikan diri memang tidak bisa disebut mudah, namun tidak melakukan apa pun lebih sulit. Jangan menunggu kehidupan memaksa Anda untuk berubah. Cobalah untuk menemukan kekurangannya sendiri dan lakukan segala kemungkinan untuk menghilangkannya.

Tips video dan psikologi

Bagaimana menjadi lebih baik dalam segala hal

Orang yang ingin menjadi yang terbaik dalam segala hal dianggap naif dan narsis. Pendapat ini memang ada haknya, namun tidak sepenuhnya benar. Jika seseorang menginginkannya, maka dia berusaha untuk bekerja pada dirinya sendiri. Dan inilah pendekatan kepribadian yang kreatif, energik dan kuat.

1. Tentukan tujuan Anda. Menjadi lebih baik dalam segala hal tidaklah realistis dan Anda memahaminya. Raih keunggulan di bidang yang penting dan menarik bagi Anda. Pilih dan tuliskan.
2. Tidak mungkin menentukan tujuan dengan benar tanpa motivasi yang baik. Menurunkan berat badan diperlukan untuk meningkatkan bentuk tubuh Anda, bukan untuk membeli gaun yang elegan. Penyajian hasil pekerjaan yang jelas tidak akan membuat Anda berhenti di tengah jalan dan akan berkontribusi pada kesuksesan.
3. Untuk setiap tujuan individu, buatlah rencana. Untuk melakukan ini, pelajari bidang di mana Anda ingin sukses. Tentukan bagaimana mencapai hasil dan sumber daya yang akan dibutuhkan.
4. Setelah memutuskan masalah ini, buatlah rencana. Untuk memulai, buat sketsa draf dan bagi menjadi beberapa tahap. Setelah ini, analisis rencananya.
5. Saya tidak menyarankan merencanakan sesuatu yang tidak dapat Anda laksanakan. Untuk mempelajari bagaimana Tahun Baru Imlek dirayakan, diperlukan kunjungan ke negara tersebut. Jika hal ini tidak memungkinkan, kecualikan item tersebut dari rencana.
6. Jangan menyemprot dalam kondisi apapun. Jika Anda ingin melakukan perbaikan di beberapa bidang, dekati masalah ini dengan bijak. Terkadang mereka menggabungkan pencapaian tujuan, tetapi dalam beberapa kasus mereka berjuang untuk satu hal.
7. Ambil langkah kecil menuju tujuan Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk bertindak dalam beberapa arah tanpa ketegangan. Anda tidak boleh mengandalkan hasil yang cepat, karena mengerjakan diri sendiri membutuhkan usaha, waktu, dan kesabaran.
8. Mulailah mengimplementasikan rencana dengan tujuan prioritas. Pastikan untuk memperkirakan tujuan mana yang memerlukan waktu paling lama untuk dicapai dan mulai dari sana.
9. Pilih bidang yang berkaitan dengan kehidupan sehari-hari, kesehatan, nutrisi dan kehidupan pribadi ke dalam satu kategori. Lakukan setiap hari. Jadikan pekerjaan seperti ini sebagai kebiasaan.

Jika sesuatu tidak berhasil, jangan menyerah. Ingat, tidak ada seorang pun yang kebal dari kegagalan. Lihat mereka sebagai manifestasi kehidupan. Merayakan kesuksesan akan membantu Anda mempertahankan antusiasme, dan setiap pujian yang Anda terima atas pencapaian berikutnya akan memastikan bahwa Anda merasa menjadi orang yang lebih baik.

Menjadi lebih baik dalam penampilan

Setiap orang ingin menjadi cantik dan awet muda. Orang-orang telah lama mencari “ramuan awet muda”. Mereka menghabiskan banyak waktu, tenaga dan uang untuk mencapai tujuan mereka. Namun, seperti yang diperlihatkan oleh praktik, semua upaya tidak berhasil.

Operasi plastik memang bisa menghilangkan cacat pada penampilan, namun tidak semua orang siap melakukannya, dan kenikmatannya tidak bisa disebut terjangkau. Oleh karena itu, masyarakat tertarik untuk memperbaiki penampilan melalui olahraga dan pola makan sehat di rumah.

Tidak mungkin mendapatkan kulit terawat dan bentuk tubuh cantik tanpa investasi waktu dan tenaga yang signifikan. Disarankan untuk memperbaiki penampilan Anda sepenuhnya. Trik-trik kecil akan membantu dalam hal ini, yang akan saya curahkan di bagian cerita selanjutnya.

Sekarang Anda dan saya akan menjadi lebih baik dalam penampilan dengan menggunakan cara yang tersedia dan dengan sedikit usaha. Anda mungkin memiliki keraguan tentang hal ini, tetapi saya akan mencoba menghilangkannya.

• Tahukah Anda bahwa mentimun merupakan produk kosmetik yang dapat meredakan bengkak? Sebelum mengaplikasikan pewarna pada mata Anda, letakkan irisan tipis mentimun pada kelopak mata Anda yang tertutup. Selain itu, siapkan masker dari sayur.
• Bedak bayi yang ditaburkan pada kuas dapat mengatasi rambut berminyak secara efektif. Produk ini menyerap lemak.
• Anda dapat mengembalikan kelembutan pada bibir Anda dengan sikat gigi yang lembut. Oleskan balsem ke dalamnya, yang akan memberikan efek pengelupasan.
• Saya sarankan mencukur bulu kaki Anda setelah mandi. Ini akan membuat kulit kaki Anda halus. Rambut yang “dikukus” dalam air panas akan menjadi lembut dan prosedur menghilangkan “tumbuhan yang tidak diinginkan” akan lebih menyenangkan.
• Kebanyakan orang memiliki kulit kasar di siku dan lutut. Lulur yang lembut akan membantu menghaluskannya.
• Apakah Anda ingin membuat gigi Anda lebih putih? Anda tidak perlu pergi ke dokter gigi. Gunakan lipstik berwarna kebiruan.
• Untuk merapikan dan membentuk alis, saya sarankan menggunakan gel rambut. Tapi saya tidak menyarankan Anda menggunakan pinset secara berlebihan, jika tidak, Anda akan dibiarkan tanpa alis.
• Mandi dengan gel aromatik. Alhasil, wangi badan pun akan bertahan lebih lama. Jika memungkinkan, belilah satu set yang terdiri dari parfum, gel, dan eau de toilette.
• Hindari penggunaan hairspray. Lakukan penataan menggunakan pengering rambut dan sisir. Tanpa keterampilan, hal itu akan sulit, tetapi lama kelamaan Anda akan bisa menguasainya.
• Gunakan kondisioner rambut beberapa kali seminggu. Produk kosmetik ini akan menjaga kondisi ujung rambut Anda.

Setuju, tidak ada tips yang melibatkan penggunaan cara yang mahal atau muskil. Semua ini hadir di gudang senjata rumah setiap orang. Rekomendasi akan membuat Anda terlihat lebih muda dan cantik. Yang penting jangan berhenti. Hanya perbaikan terus-menerus pada penampilan Anda yang akan menjamin hasil dan efek yang bertahan lama.

Bagaimana menjadi lebih baik dari orang lain

Beberapa orang menganggap diri mereka menawan, cantik dan pintar. Pada saat yang sama, mereka menolak untuk memperhatikan kekurangannya, dan setiap orang memilikinya. Beberapa individu begitu percaya diri dengan eksklusivitas dan superioritas mereka sehingga terkadang upaya besar dilakukan untuk membawa mereka kembali ke bumi.

Saya harap harga diri Anda teratur dan Anda tahu kekuatan dan kelemahan Anda. Jika Anda siap untuk memperbaiki diri, saya akan membantu Anda.

1. Pertama-tama, putuskan siapa yang ingin Anda salip. Untuk mencapai suatu tujuan diperlukan suatu pedoman. Areanya bisa apa saja: karier, rekreasi, hobi, hobi.
2. Apakah Anda ingin menjadi pembicara yang menarik? Anda perlu memperoleh sejumlah pengetahuan yang patut ditiru. Berkomunikasi dengan individu yang berpikiran sempit dan berkepala kosong, yang akan membuat Anda menonjol dari kelompok mereka. Tapi ini tidak cukup.
3. Saya berani menyarankan agar Anda tertarik untuk berkomunikasi dengan lawan bicara terpelajar yang mendukung percakapan tersebut. Jangan berlebihan dalam hal ini, jika tidak, lingkungan Anda akan menganggap Anda “membosankan”.
4. Berusaha keras untuk kebaikan dan temukan sifat-sifat baik dalam diri seseorang. Jika orang memperhatikan hal ini, mereka akan tertarik kepada Anda. Oleh karena itu, jangan terlalu sering mengeluarkan hal-hal negatif.
5. Selalu perhatikan dan tertarik dengan apa yang dilakukan teman Anda. Jika perlu, saya sarankan membantu teman. Sekali lagi, bertindaklah dengan hati-hati, jika tidak, perhatian akan berubah menjadi obsesi.
6. Belajar mendengarkan dan mengutarakan pendapat. Orang yang Anda ajak bicara akan memahami bahwa Anda dapat diandalkan kapan saja, dan akan sangat menghargai kualitas ini.
7. Setiap orang mempunyai kompleksitas dan kekurangan. Mengatasi kekurangan memang tidak mudah, tetapi Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada kerumitan. Oleh karena itu, perhatikan baik-baik kekurangannya dan cobalah untuk menghilangkannya.
8. Bukan rahasia lagi kalau kualitas fisik seringkali menjadi penyebab kekurangan. Tidak mungkin untuk mengatasinya. Misalnya, jika Anda pendek, tidak mungkin untuk tumbuh. Tangani itu.
9. Jangan sembunyikan individualitas Anda. Cobalah untuk lebih sering menunjukkan imajinasi dan perasaan Anda. Setiap orang memiliki intuisi. Gunakan itu untuk memutuskan gaya Anda. Dia mungkin bukan orang yang disukai semua orang, tetapi teman sejati akan menerima Anda apa adanya.
10. Anda akan menjadi lebih baik dari orang lain dengan mengambil inisiatif. Tidak semua orang bisa menjadi orang pertama yang mulai berkomunikasi dengan orang asing. Jangan takut akan hal itu. Beginilah cara Anda berkenalan

Kita tumbuh dengan kepedulian yang berlebihan terhadap apa yang orang pikirkan atau katakan tentang kita. Kita menciptakan pola perilaku untuk diri kita sendiri. Dalam upaya menjadi yang terbaik, kita memakai topeng, namun sayangnya kita sering lupa melepasnya. Dan suatu hari kita bertanya pada diri sendiri satu pertanyaan sederhana: “Siapa aku sebenarnya?”

Bagaimana menjadi yang terbaik

Pertanyaan ini mengganggu jutaan orang di seluruh dunia setiap jam, bahkan setiap menit. Memang tidak mudah untuk menjawabnya, tetapi sangat mungkin. Pertama, Anda perlu menjawab pertanyaan dengan jujur, “Saya ingin menjadi siapa?” dan “bagaimana menjadi gadis terbaik?” Apa sebenarnya yang akan membuatmu bahagia? Uang? Bekerja keras. Hobi? Luangkan waktu sebanyak mungkin untuk itu - dan mungkin hobi Anda akan berkembang menjadi lebih dari sekadar aktivitas yang menyenangkan. Atau mungkin itu hanya akan membuatmu bahagia dan menjadi lebih baik di matamu sendiri.
Semuanya dimulai dengan cinta diri. Sampai Anda benar-benar mencintai diri sendiri, perasaan tidak puas tidak akan membiarkan Anda maju, mengungkapkan diri Anda sepenuhnya, dan menjadi diri Anda yang terbaik. Mencintai diri sendiri memungkinkan Anda menjadi orang yang bahagia.

Bagaimana cara mencintai diri sendiri?

Apa itu harga diri?

Mencintai diri sendiri apa adanya adalah satu hal, tidak memedulikan pendapat orang lain. Hal lainnya adalah mulai menghargai diri sendiri. Seseorang yang menghargai dirinya sendiri dihormati oleh orang lain. Tetapi! Jika cinta muncul begitu saja, maka rasa hormat harus diperoleh melalui perbuatan dan tindakan. Orang malas yang tidak berjuang untuk apa pun dan tidak menginginkan apa pun bisa dicintai, tetapi kecil kemungkinannya dia akan dihormati. Tapi apa itu harga diri dan bagaimana cara mencapainya? Pertama, Anda perlu mengevaluasi diri sendiri dengan bijaksana dan menyeimbangkan keinginan Anda dengan kemampuan Anda. Mencapai hasil dan menaklukkan ketinggian baru akan membantu Anda menjadi lebih baik. Tanpa landasan berupa cinta diri, Anda tidak bisa membangun harga diri, dan rasa hormat dibangun dari kebanggaan atas pencapaian diri sendiri.

Menurut Anda, bagaimana Anda bisa menjadi wanita yang lebih baik?

Teks: Olga Popova
Foto: fotoimedia