Psikologi kenapa kita melupakan wajah seseorang. Siapakah orang yang paling sulit diingat ketika dilihat? Tentang daya tarik mata

Hal ini mudah dipahami dari anak-anak. :) Mereka terbuka dan emosional, mereka berlari menyambut saya dengan gembira ketika saya pulang.
Dari ibu saya - jelas bahwa dia mencintai saya karena dia sangat peduli, berkomunikasi dengan hormat, senang ketika semuanya baik-baik saja dengan saya dan berkomunikasi dengan jelas (tidak dalam rekaman, secara otomatis, tetapi selalu dengan cara yang baru, berbeda dan mendalami apa yang saya pikirkan dan rasakan, dan seterusnya).
Dari seorang suami, cinta diwujudkan dalam tindakannya, keputusannya, dalam apa yang dia lakukan dalam hidup dan bagaimana dia berubah secara internal. Ini juga tentang merindukanku. Cepat pulang. Saya berusaha untuk menyenangkan dan menjadi kesal ketika saya merasa sulit atau sedih. .
Cinta dari Tuhan dirasakan dalam keajaiban yang terus menerus dan dalam perubahan yang terjadi dalam hidup. Petunjuk, dukungan, pemenuhan keinginan dan cita-cita. Dan juga pada apa yang memberi kekuatan dan peluang.

mungkin tidak

Sangat.

• Saya adalah perwujudan hidup dari hal ini. Bagaimanapun, saya mencapai tujuan saya, itu tidak mudah, namun, kami bersama, dan waktu tidak cukup - 2 tahun.

  Saya yakin setidaknya 2 orang memujaku! Anak Laki-laki dan anak perempuan! :) Selebihnya, bendera ada di tangan mereka :)

  nju ne skazu chto ljublju,tidak ada gunanya!!!
  za chto nju vo mnogix pesnjax est" smisl (kone4no smisl est" ne tol"ko v repe)
  nravitsja takt, zvuchanie....
  sebuah ljubimix trekov mnogo!!!

  Ini tentang psikologi wanita. Seorang gadis mencintai pria muda, atau tidak terlalu muda, tetapi pria itu tidak membalas perasaannya. Kalimat itu terlintas di kepala gadis itu - “AHA! Dia tidak mencintaiku! Aku mencintainya dengan sepenuh hatiku, tapi oooh….bajingan!”
  KESIMPULAN: Carilah cinta timbal balik.

  tidak mendukung atau menentang...

Pelatihan memori
> Cara mengingat wajah dan nama
Mengingat wajah

Biasanya, kita harus mengingat wajah beserta nama pemiliknya atau informasi minimal tentang mereka. Kebutuhan untuk mengingat wajah individu sangat jarang muncul, paling sering adalah mengingat orang dalam antrian ketika Anda harus meninggalkannya, semua situasi lain dari kebutuhan untuk mengingat wajah orang tanpa informasi tentang mereka dapat dikaitkan dengan hal-hal spesifik; beberapa profesi (petugas jaga, satpam, dan sebagainya).

Namun, kemampuan mengingat wajah tanpa informasi apa pun tentangnya dapat bermanfaat bagi semua orang. Misalnya, jika Anda tanpa disadari menjadi saksi suatu kejahatan atau kecelakaan (walaupun ini sudah bisa disebut informasi). Bagaimanapun, sebelum beralih ke contoh mengingat wajah (dengan dan tanpa nama), kenali beberapa di antaranya karakteristik orang, yang dapat (harus) Anda perhatikan saat bertemu setiap orang baru.

Tentu saja, daftar ciri-ciri ini sangat banyak, dan dalam situasi nyata, tergantung pada jumlah waktu, Anda hanya dapat memperhatikan sebagian dari ciri-ciri tersebut, pada ciri-ciri yang paling mencolok, yaitu yang paling mencolok. ciri khas wajah. Namun, agar lebih berhasil mengingat ciri-ciri ini, Anda perlu mengetahui parameter yang menggambarkan bagian wajah tertentu, serta variasi ciri-ciri individu.

Tentu saja daftar (atau diagram deskripsi) di bawah ini tidak memuat semua ciri-ciri fitur wajah, sehingga Anda dapat menambahkan ciri-ciri lainnya ke dalamnya. Sekalipun Anda tidak akan terlalu terlibat dalam pengembangan memori wajah, mempelajari daftar ini secara mendetail akan membantu Anda menjadi lebih memperhatikan ciri-ciri wajah manusia, yang dengan sendirinya akan menghasilkan menghafalnya lebih berhasil.

Jadi inilah daftarnya:

Kepala

Sebelum beralih ke ciri-ciri fitur wajah individu, lihatlah seperti apa kepala manusia secara keseluruhan.

Untuk ukuran:

Berdasarkan bentuk:

Dan juga secara umum, berdasarkan kesan umum kepala dapat berupa:

Rambut

Rambut bukanlah titik acuan terbaik untuk mengingat seseorang, karena inilah yang paling mudah diubah dalam penampilan Anda - mewarnainya, memotongnya, membuat kuncir kuda, dan pada akhirnya mengenakan wig. Dan seseorang dapat melakukan perubahan semacam ini kapan saja.

Seringkali, mengubah gaya rambut mengubah seseorang tanpa bisa dikenali, yang sekali lagi menegaskan perlunya sikap yang lebih hati-hati terhadap karakteristik lain dari penampilan seseorang. Namun, kemampuan mengkarakterisasi rambut seseorang tentunya juga akan bermanfaat bagi Anda. Namun sebaiknya Anda tidak memberikan peran utama dalam mengingat rambut (seperti yang sering dilakukan), terutama jika Anda mengingat penampilan seorang wanita.

Kesan umum:

Berdasarkan panjangnya:

Berdasarkan ketebalan:

Karakteristik lain:

Warna:

Dahi

Alis

bulu mata

Mata

Mata merupakan ciri yang sangat penting dalam penampilan seseorang. Jika Anda belajar membedakan dan mengingat mata dengan baik, ini mungkin (hampir) cukup untuk mengenali seseorang. Bukan tanpa alasan bahwa hal pertama yang coba disembunyikan oleh para penjahat dan segala jenis agen rahasia adalah mata mereka.

Di setiap mata, atau lebih tepatnya, dalam tatapan, ada sesuatu yang benar-benar unik dan sulit dipahami, mungkin lebih bergantung pada kepribadian orang tersebut. Oleh karena itu, meskipun terdapat daftar kemungkinan parameter yang cukup besar untuk mendeskripsikan mata, hal tersebut mungkin saja tidak cukup. Seringkali, untuk karakterisasi dan/atau hafalan yang akurat, lebih penting untuk menangkap sesuatu yang istimewa dan unik di mata dan tatapan.

Meski begitu, mata mungkin memiliki ciri-ciri berikut:

Setelah menjelaskan parameter analisis mata, daftar penampilannya menggiurkan (baik hati, lembut, keras, elang, jahat, licik... dll.), tetapi saya khawatir ini mungkin memerlukan lebih dari selusin halaman dan benar-benar berubah menjadi dalam daftar ciri-ciri kepribadian, jadi saya serahkan aktivitas menarik dan bermanfaat ini pada kebijaksanaan Anda.

Hidung

Lubang hidung bisa berupa:

Tulang pipi

Telinga

Biasanya, orang tidak sering memperhatikan struktur telinga, dan ini bisa menjadi ciri yang sangat, sangat khas, karena bisa sangat, sangat berbeda. Tentu saja, beberapa orang menutupinya dengan rambut, tetapi orang-orang seperti itu masih merupakan minoritas. Jadi, ada telinga:

Mulut dan bibir

Dagu

pipi

Kulit di wajah

A) halus sempurna, sedikit berkerut atau berkerut,
b) dengan pori-pori besar atau tidak terlihat,
c) terlalu kering (bersisik), normal atau berminyak (mengkilap),
d) terang atau gelap, kemerahan, pucat, memerah,
d) dengan bopeng, bekas luka, jerawat.

karakteristik tambahan

Seseorang bisa memakai KACAMATA, dan bentuknya bisa bermacam-macam: bulat, persegi, persegi panjang, trapesium, dengan bentuk yang tidak biasa. Bingkainya bisa dari plastik atau logam (logam putih atau kuning). Kacamata mungkin memiliki lensa berwarna. Bingkai bisa memiliki warna berbeda.

Selain itu, wanita (dan terkadang pria) dapat memakainya di telinga mereka (dan tidak hanya di telinga mereka) anting-anting. Anting bisa berukuran besar, sedang, kecil, dengan atau tanpa batu, terbuat dari logam putih atau kuning, plastik, kayu, eksotik. Bisa ada satu di setiap telinga atau beberapa; anting hanya bisa ada di satu telinga.

Pria bisa memakai kumis, cambang, janggut dari berbagai bentuk. Anda dapat berhasil menggunakannya saat mengingat wajah, tetapi jangan lupa bahwa seseorang dapat mengubah semua karakteristik tambahan ini kapan saja.

***Latihan 43.

Berikut beberapa foto orang. Coba deskripsikan masing-masing orang sesuai dengan daftar ciri-ciri di atas. Latihan paling baik dilakukan secara tertulis, menggunakan kata-kata yang sama seperti dalam daftar. Latihan ini tidak ditujukan untuk mengembangkan ingatan itu sendiri, tetapi untuk mengembangkan kemampuan untuk memperhatikan fitur-fitur wajah dengan lebih jelas dan mengucapkannya, yang secara alami memerlukan menghafal yang lebih baik jika dikombinasikan dengan metode lain.

Anda dapat merekam ciri-ciri wajah orang yang terlihat pada foto pertama dengan melihat langsung denah (daftar ciri-cirinya). Saat mendeskripsikan orang kedua, cobalah mengingat sendiri parameter untuk menganalisis fitur wajah, hanya sesekali melihat denahnya (Anda dapat mengubah urutan deskripsi, tetapi yang utama adalah menunjukkan semua parameter di setiap paragraf) dan memeriksanya.

Cobalah untuk mengkarakterisasi orang ketiga sedetail mungkin, tanpa melihat rencananya. Kemudian lihat ciri-ciri wajah apa yang lupa Anda gambarkan (misalnya Anda menggambarkan ketebalan alis, tetapi lupa menunjukkan bentuknya, dll.) Berlatihlah lagi dengan menggunakan foto teman Anda.

***Latihan 44.

Dalam latihan ini, Anda harus mencoba tidak hanya mendeskripsikan wajah saat melihat sebuah foto, namun juga mencoba mengulangi karakteristik wajah yang dicatat setelah beberapa waktu. Ini dua foto. Menggambarkan secara lisan atau menuliskan ciri-ciri wajah orang yang digambarkan. Kemudian alihkan perhatian Anda, istirahat sejenak dan, tanpa kembali ke foto atau catatan Anda, tuliskan semua yang Anda ingat tentang wajah orang-orang ini.

Bisakah Anda menyebutkan ciri-ciri paling khas dari individu-individu ini? Akankah karakteristik yang Anda ingat membantu Anda mengenali orang-orang ini di masa depan? Apakah orang lain dapat mengenali orang-orang ini (secara individu) dari orang lain jika mereka menggunakan deskripsi terakhir Anda?

***Latihan 45.

Ini adalah foto seorang pria. Lihatlah dia selama 2-3 menit, coba analisa wajahnya sesuai diagram selama ini. Kemudian tutupi foto tersebut dengan selembar kertas dan cobalah menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut (bacalah pertanyaan-pertanyaan setelah foto ditutup): Centang pernyataan yang benar. Pria itu punya

Buka foto dan periksa kebenaran jawaban Anda.

Anda dapat melakukan tiga latihan terakhir sebanyak yang Anda suka, menggunakan foto teman dan kerabat yang Anda miliki, serta foto yang dipotong dari majalah dan koran.

Ke sebelumnya |

Statistik menunjukkan bahwa hanya sedikit orang di dunia yang memiliki memori fotografis yang memungkinkan mereka mengingat setiap orang melalui penglihatan. Selain itu, keterampilan ini bisa sangat berguna dalam menaiki tangga karier atau menjalin kontak bisnis yang penting.

All Courses Com memutuskan untuk melihat lebih dekat masalah ini dan membantu pembacanya belajar mengingat wajah orang dengan lebih baik.

Sebelum mengatasi masalah apa pun, Anda perlu memahami penyebabnya. Mengapa banyak orang mengeluh buruknya ingatan terhadap wajah? Penyebabnya mungkin karena memori visual yang belum berkembang, ketidakmampuan mengenali fitur wajah, kurangnya perhatian terhadap orang itu sendiri, penglihatan yang buruk, serta daya tarik diri yang mendalam (ini biasanya mempengaruhi orang-orang yang berprofesi kreatif), dan lain-lain. Berikut beberapa teknik yang bisa Anda gunakan untuk memecahkan masalah ini.

Kami mengamati dengan cerdas

Saat mencoba mengingat wajah seseorang, gunakan konsep observasi cerdas. Apa perbedaan metode ini dengan metode sederhana “Lihat dan ingat”? Biasanya, seseorang yang mengingat melihat wajah seorang kenalan baru secara keseluruhan dan oleh karena itu, biasanya, tidak mengingat apa pun. Sebaiknya fokuskan perhatian Anda pada detail yang khas: ciri-ciri bentuk hidung, bentuk mata, corak dan bentuknya, ciri-ciri gaya rambut.

Pembagian menjadi beberapa bagian

Anda harus menggambarkan kenalan baru Anda dari atas ke bawah, yaitu dari ujung kepala sampai ujung kaki. Setelah berhenti di bagian wajah, Anda harus menjelaskan secara bergantian: gaya rambut, dahi, alis, telinga, mata, hidung, bibir, kerutan (jika ada) dan ciri dagu.

Semua detail harus dijelaskan dalam skala tiga tingkat: sempit, normal, dan lebar. Pada beberapa elemen dapat dibuat beberapa ciri, misalnya hidung dapat digambarkan sebagai bungkuk, linier, ukuran sayap, dan sebagainya.

Metode Tony Buzan

Yang di kalangan tertentu disebut dengan metode tata krama pergaulan, memerintahkan orang yang ingin belajar mengingat wajah agar bersikap sopan dan menunjukkan ketertarikan yang tulus terhadap lawan bicara baru.

Menyorot seorang kenalan baru akan membantu jika orang yang mengingatnya menghormatinya sebagai pribadi dan membayangkan bahwa dalam setiap dirinya terdapat alam semesta dengan kualitas dan warna baru. Anda harus lebih memperhatikan orang tersebut, menjaganya tetap terlihat dan mengamati kebiasaannya. Seorang kenalan baru yang informasinya lebih banyak diketahui tetap tersimpan dalam ingatan untuk jangka waktu yang lebih lama.

Disiplin diri dan self-hypnosis

Seseorang mungkin memiliki ingatan yang sangat baik, tetapi jika dia tidak percaya diri dan terus-menerus memaksakan diri, dia akan menjadi bingung dan tidak akan mengingat hal-hal yang paling sederhana. Ini juga alasan mengapa wajah baru mungkin tidak terpatri dalam ingatan. Kesadaran hampir setiap orang mampu mengasimilasi, memproses, dan mengingat sejumlah besar informasi. Penting untuk percaya dan meyakinkan diri sendiri bahwa wajah baru itu pasti akan dikenang.

Buka matamu

Setiap orang yang memiliki gangguan penglihatan tahu mengapa orang seperti itu tidak menyapa terlebih dahulu. Dia hanya tidak dapat melihat dengan baik. Oleh karena itu, jika penglihatan Anda memerlukannya, kenakanlah kacamata atau lensa kontak.

Telah terungkap bahwa dalam banyak kasus, ketika seseorang mengeluh buruknya daya ingat terhadap wajah dan penglihatannya buruk, maka masalahnya hampir pasti adalah dia tidak memakai atau jarang menggunakan kacamata/lensa. Seseorang dengan penglihatan yang baik berfokus pada detail yang akan mencegahnya membingungkan orang serupa. Ini adalah poin penting dan mungkin juga menjadi masalahnya.

Kaitkan wajah dengan karakter atau penampilan

Bagaimana mengingat wajah selamanya

Untuk mengingat lama orang-orang yang Anda temui di siang hari, ingatlah mereka setelah 20-25 menit, kemudian setelah satu jam, dan untuk kenangan yang lebih abadi, di malam hari sebelum tidur. Ingat wajah secara detail, informasi tentang orang yang Anda pelajari juga. Telusuri akun kenalan baru di jejaring sosial, terutama bagian yang berisi foto. Jika Anda bertemu sekelompok orang, akan lebih mudah jika Anda meminta kartu nama. Yang tersisa hanyalah mengasosiasikan pemilik kartu nama dengan dirinya sendiri secara andal - dan orang tersebut akan tetap tersimpan dalam ingatan. Penting untuk tidak bingung di mana kartu namanya berada - saat berkenalan, Anda harus memperhatikan percakapan dengan setiap orang secara bergantian dan dengan demikian mendapatkan waktu untuk menghafal. Beristirahat sejenak, melihat kartu nama dan pemiliknya, mengaitkan desain kartu dengan kenalan baru.

Sepanjang ingatanku, aku selalu punya masalah dalam mengenali orang. Untuk mengingat seseorang, saya perlu berkomunikasi dengannya dalam waktu yang lama dan teratur, jika tidak, saya tidak dapat mengingat wajahnya. Sebagai seorang anak, hal ini tidak terlalu mengganggu saya, dan saya bahkan tidak tahu bahwa orang lain melakukan kesalahan. Namun di masa dewasa hal ini menjadi masalah yang serius. Sekarang saya berusia 35 tahun, saya bekerja di sebuah perusahaan besar (ada sekitar 200 karyawan di kantor).
Saya terus-menerus menemukan diri saya dalam situasi sulit karena fitur saya ini, karena... Sangat sulit mengingat orang baru. Jika ada karyawan baru yang datang ke departemen kecil kami, maka itu tidak terlalu menakutkan, karena... Saya ingat tempat orang ini duduk, dan secara bertahap mulai memindahkan orang ini ke kategori orang yang diingat. Biasanya diperlukan waktu sekitar satu bulan untuk menghafal sepenuhnya. Asalkan saya tahu persis di mana orang tersebut duduk, menyapanya di pagi hari dan menemuinya di siang hari di departemen kami, tetapi tidak berkomunikasi di tempat kerja. Jika saya bertemu orang ini di koridor, kemungkinan besar saya tidak akan mengenalinya. Setelah sekitar satu bulan, saya sudah mulai mengenali seseorang dari gaya berjalannya, pakaiannya, dan bahkan mulai mengingat wajahnya. Kemudian tibalah saatnya ketika saya benar-benar mengingat orang tersebut dan dapat dengan mudah mengenalinya di koridor dan bahkan di jalan. Benar, masih belum ada rasa percaya diri di jalan, apalagi jika orang tersebut mengenakan pakaian baru dan saya menemuinya jauh dari tempat kerja di luar jam kerja.

Dengan orang-orang yang saya temui setiap hari, teman, orang dekat, kenalan baik, tidak ada masalah seperti itu. Saya mengenali semua orang dengan mudah. Selain itu, di suatu tempat di otak, data terperinci tentang setiap orang yang "diingat" (pakaian, warna suara, gaya berjalan, ekspresi wajah, gerak tubuh) disimpan. Saya ingat betul percakapan dengan orang ini secara detail, saya dapat mengutip sesuatu yang dikatakan orang ini kepada saya bertahun-tahun yang lalu, saya ingat banyak hal kecil seperti warna dan model sandal yang dikenakan teman saya ketika kami berjalan bersama di sepanjang tanggul di 1993 .

Tapi kalau soal orang baru... Yang terburuk adalah ketika ada karyawan baru yang dipekerjakan dan saya harus bekerja dengannya. Biasanya seseorang dibawa ke semua departemen dan diperkenalkan. Saya lupa wajah dan namanya begitu orang itu menghilang dari pandangan. Saya tidak bisa menjelaskannya sama sekali, mis. maksimalnya adalah sesuatu seperti “seorang gadis, cantik, tinggi.” Semua. Saya tidak ingat wajah, warna atau panjang rambut saya. Saya dapat mengingat pakaian jika itu adalah sesuatu yang aneh, menggelikan, tidak biasa. Tapi pasti ada sesuatu yang tidak biasa. Saya sangat bersimpati dengan orang-orang luar biasa yang mudah diingat (kelebihan berat badan, dengan tindikan, tato, bekas luka, dll). Setahun yang lalu, kantor direnovasi dan semua orang dipindahkan ke tempat baru. Aku hampir menjadi gila, karena... ada beberapa orang yang saya kenali hanya dari tempat duduknya (saya tahu di mana mereka duduk), tetapi tidak dapat menemukannya dari wajahnya.

Selama tiga bulan terakhir saya terus-menerus khawatir karena saya tidak dapat mengingat dua pengacara baru yang memiliki nama yang sama. Mereka bekerja di kantor yang sama dan secara berkala salah satu dari mereka menelepon saya. Karena Saya sudah lama tidak berkomunikasi dengan mereka, tetapi saya masih tidak dapat mengingatnya. Kadang-kadang saya bertemu mereka di lorong dan baru menyadari bahwa itu adalah salah satu dari mereka ketika mereka mulai mendiskusikan masalah hukum dengan saya. Beberapa kali ada situasi dimana saya tidak langsung mengerti bahwa mereka adalah pengacara (ada karyawan lain dari departemen lain yang tidak dapat saya ingat) dan sulit untuk menyusun percakapan sehingga menjadi jelas dengan siapa saya berbicara. Ada situasi yang sangat sulit bagi saya ketika salah satu dari mereka meminta saya untuk membawa dokumen kepadanya. Saya pergi ke kantor dan tidak tahu meja mana yang harus saya datangi (meja berada di ujung yang berlawanan), karena... Saya tidak ingat siapa di antara mereka yang pernah saya ajak bicara di koridor sebelumnya. Saya beruntung salah satu dari mereka menjawab saya, dan saya menyadari bahwa dialah yang sedang menunggu dokumen. Mereka mungkin akan menganggap saya orang gila jika mereka tahu bahwa saya telah berkomunikasi dengan mereka selama tiga bulan dan tidak mengingat wajah mereka.

Dan betapa sulitnya ketika seseorang mendatangi saya di koridor dan meminta saya mengiriminya sesuatu. Saya harus memutarbalikkannya - mintalah orang ini untuk mengirimi saya surat berisi permintaan terlebih dahulu, agar saya tidak melupakan permintaannya.
Sulit sekali menonton film dengan banyak karakter. Terkadang Anda harus menonton permulaan beberapa kali, karena... Saya tidak dapat mengingat siapa pun sekaligus. Sangat membantu jika saya menontonnya bersama suami. Dia memberi tahu siapa dan di mana.
Ngomong-ngomong, wajahku sendiri juga tampak sangat tidak bisa kuingat. Sebelumnya, saya bahkan tidak mengerti bagaimana teman-teman saya mengenali saya. Suatu hari aku terkejut karena ada orang asing yang mendekatiku di jalan dan mengatakan bahwa dia mengenaliku dari foto yang dia lihat di album foto teman sekelasku. Foto yang menunjukkan kelas 40 orang. 40, Karl! Bagi saya ini luar biasa.

Mengapa saya menulis kepada komunitas? Saya ingin tahu apakah ada orang dengan masalah serupa. Mungkin ini masalah umum pada umumnya, tapi hanya saja tidak dibahas? Betapa frustasinya memberitahu seseorang bahwa Anda tidak dapat mengingatnya dan itu akan memakan waktu? Di tempat kerja, saya hanya memberi tahu satu rekan kerja tentang masalah saya, yang membantu saya menavigasi ketika saya sekali lagi tidak dapat mengingat seseorang.

Halo teman-teman terkasih! Yuri Okunev bersamamu lagi.

Hari ini kita akan membahas cara mengingat wajah orang. Tidak banyak orang beruntung di dunia yang dapat menyombongkan diri bahwa mereka memiliki ingatan fotografis tentang wajah. Namun, setiap orang yang serius terlibat dalam pertumbuhan pribadi dan karier harus memiliki keterampilan mengingat dengan cepat, karena kelupaan terkadang dapat menyebabkan kegagalan menandatangani kontrak penting atau hilangnya klien penting.

Faktanya, Anda bisa belajar menghafal dengan cukup cepat. Dari artikel ini Anda akan mempelajari teknik-teknik yang akan membantu Anda, saat pertama kali bertemu seseorang, untuk mengingat wajahnya dengan andal dalam ingatan Anda dan kemudian mengingatnya tanpa kesulitan.

Anda mungkin pernah mengalami situasi ini: Anda bertemu seseorang di sebuah pesta atau di sebuah pesta, beberapa waktu berlalu, dan Anda bertemu dengannya di jalan. Mereka memanggil Anda dengan nama, dan Anda, tersipu dan berusaha mempertahankan percakapan, dengan susah payah mengingat nama lawan bicara Anda dan dalam keadaan apa Anda berutang pada kenalan baru Anda. Ada baiknya jika ini terjadi sekali atau dua kali dalam hidup Anda. Bagaimana jika itu konstan?

Banyak orang kesulitan mengingat wajah-wajah baru. Hal ini dapat dijelaskan dengan alasan berikut:

• Memori visual yang buruk;
• Ketidakmampuan mengenali detail-detail kecil (jika kita berhadapan dengan wakil negara lain, maka pertama-tama kita memperhatikan warna kulit dan tidak memperhatikan warna mata dan ukuran hidung);
• Ketidakpedulian terhadap lawan bicara (“Apa bedanya siapa yang ada di depan saya? Semua orang mirip”);
• Perendaman mendalam dalam diri sendiri (khas bagi orang-orang yang memiliki profesi kreatif atau dengan adanya trauma psikologis).

Metode Tony Buzan

Berdasarkan penjelasan di atas, kita dapat berasumsi bahwa semua masalah berasal dari kurangnya perhatian kita sehari-hari dan kurangnya minat terhadap objek perkenalan kita. Psikolog Inggris Tony Buzan pernah mempelajari masalah ini. Sebagai hasilnya, ia menciptakan “metode etiket sosial” yang terkenal. Menurutnya, untuk mengingat wajah orang baru, Anda hanya perlu:

• Menjadi sopan;
• Tunjukkan minat yang tulus pada lawan bicara baru.

Cara cepat mengingat penampilan

Mengikuti aturan berikut, yang berasal dari metode Buzan, memungkinkan Anda mengingat dengan cepat penampilan dan wajah orang yang Anda temui:

1. Pertama-tama, percayalah pada kekuatan Anda dan pikirkan bahwa mengingat penampilan Anda tidak begitu sulit;
2. Buatlah aturan: siapa pun yang berkomunikasi dengan Anda adalah seluruh alam semesta dengan karakteristik dan daya tariknya sendiri. Tunjukkan minat pada lawan bicara;
3. Jika memungkinkan, usahakan agar mata orang tersebut tetap berada dalam jangkauan penglihatan Anda. Tentu saja tidak agar Anda terlihat lurus dan tanpa berkedip. Tidak ada yang menyukai tatapan langsung. Fokuskan perhatian Anda: lihat dahi, rambut, alis, sesekali kembali ke mata Anda. Tatapan seseoranglah yang terkadang paling berkesan;
4. Gunakan asosiasi untuk mengingat gambar seseorang (saya akan memberi tahu Anda cara membuatnya di bawah);
5. Saat bertemu seseorang, banyak dari kita yang merasa canggung dan berusaha menutup mulut dan mengucapkan selamat tinggal secepat mungkin. Jangan terburu-buru melakukan ini. Ikuti contoh Ratu Inggris. Dia tentu saja terus mengobrol dengan setiap orang yang dikenalkannya, bertukar beberapa kalimat dengannya;
6. Jangan mencoba mengingat semua orang yang hadir. Sudah menjadi sifat manusia untuk mengingat tidak lebih dari tiga orang dalam satu pertemuan. Namun, untuk tujuan melatih memori, Anda dapat menerapkan aturan “plus satu”. Artinya, pada setiap kemunculan berikutnya, ingatlah satu orang lagi.

Metode asosiasi

Jika nama depan dan belakang seseorang bisa ditulis di buku catatan, lalu setelah membacanya, ingatlah. Anda tidak bisa menangkap penampilan dan wajah seseorang secara singkat. Kita memerlukan cara mengingat yang lebih radikal.

Psikolog mencatat bahwa kita biasanya mengingat bukan penampilan luar seseorang, tetapi gambaran batinnya, yaitu ciri-ciri karakter seseorang yang ditumpangkan pada penampilan. Untuk memahami apa yang membedakan seseorang dari orang lain, Anda perlu berkomunikasi dengannya dan mencatat sendiri:

• Cara pembicaraannya;
• Bagaimana orang ini menyebut nama Anda?
• Penglihatan;
• Gerakan tubuh, gerak tubuh.

1. Cobalah untuk menyoroti sendiri ciri-ciri karakter paling signifikan dari orang yang berdiri di depan Anda, yang langsung menarik perhatian Anda: kesombongan, kesombongan atau, sebaliknya, rasa malu, apakah lawan bicara Anda terbuka dan tulus atau tidak mengatakan sesuatu dan tetap diam, dll.
2. Sekarang mari kita lihat lebih dekat wajahnya. Masing-masing memiliki ciri khas tersendiri yang menonjol dengan sangat jelas. Temukan yang paling menarik. Ada yang berhidung besar, ada yang punya mata ekspresif tipe oriental, ada pula yang menarik bibirnya lucu saat berbicara;
3. Katakanlah kita melihat alis yang tebal dan menyatu. Pikirkan seperti apa rasanya. Mungkin di sayap burung pemangsa yang besar? Sebagai seniman potret, bagaimana Anda menggambarkan fitur ini? Membesar-besarkan, temukan gambar yang paling luar biasa - gambar-gambar seperti itu akan tetap ada dalam ingatan Anda untuk waktu yang lama, yang berarti orang tersebut akan diingat dengan baik;
4. Hubungkan gambar tersebut dengan sifat karakter yang Anda catat sebelumnya. Coba bandingkan lawan bicara Anda dengan binatang atau burung? Apa kaitannya?

Di masa depan, gambar yang Anda buat akan menjadi kunci untuk mengingat orang tersebut dalam ingatan. Mengingat burung yang terbang tinggi, Anda akan langsung teringat alisnya, sekaligus karakter pemiliknya.

Kesimpulan

Dengan cara ini Anda dapat meningkatkan daya ingat Anda terhadap wajah.
Anda dapat menggoyahkan ingatan Anda secara lebih detail dengan membaca artikel tersebut, dan secara serius melatih keterampilan tersebut dengan mempelajarinya kursus intensif oleh Stanislav Matveev “Supermemory” .

Itu saja untuk hari ini. Saya menantikan komentar Anda tentang cara lain yang Anda ketahui untuk mengingat wajah.

Berlangganan berita blog.

Selamat tinggal. Hormat kami, Yuri Okunev.