Восточные танцы для детей - возможность раскрыть индивидуальность и творческий потенциал

Танец - это неотъемлемая часть человеческой жизни. Возможность проявить свои таланты, показать свою индивидуальность, а кроме этого укрепить здоровье, сделать движения более пластичными, гибкими. С самого маленького возраста человек начинает реагировать на музыку. Ребенок хлопает в ладошки или притопывает на месте, услышав зажигательную мелодию. Это говорит о том, что предрасположенность к занятию танцами есть у каждого человека. А вот как этот талант будет развиваться и в чем в итоге проявится - дело другое.

Они не зависят от веяний моды

Существует огромное разнообразие танцевальных направлений. Как меняется мода на одежду, так же меняется мода и на танцы, но есть такие, которые существуют уже несколько веков и менее популярными от этого не становятся. Такими можно назвать бальные, народные и Для детей они имеют намного большее значение, чем просто выполнение определенного набора движений, за которыми приятно наблюдать со стороны.

Несомненные преимущества

Современные родители утверждают, что восточные танцы для детей - это возможность сформировать фигуру, правильную форму позвоночника, развить силу, ловкость, выносливость, а также укрепить характер. Специфические движения особенно полезны девочкам: они не только научатся правильно чувствовать музыкальный ритм, но и раскроют свою природную женственность. Тонкая талия поклонницам этого направления танцев обеспечена.

Выбор родителей и детей

Еще совсем недавно это направление было новым для жителей нашей страны, однако сегодня, отвечая на вопрос, какое направление танцев вы бы выбрали для себя или своего ребенка, все большее количество голосов отдают за восточные танцы. Для детей это возможность весело провести время, приобрести новых друзей, надеть невероятно красивое платье на выступление, для родителей - уверенность в крепком здоровье своего чада, возможность укрепить силу его характера, сделать более уверенным, ну и, конечно, дополнительный повод для гордости.

Культура целой страны

В странах Ближнего Востока и Северной Африки женские танцы - это целое направление культуры народа. Наука, как танцевать восточные танцы, для детей начиналась с самого раннего возраста. Кроме культурного наследия, это имело и другое не менее важное значение. В этих странах основным и порой единственным предназначением женщины является рождение и воспитание детей. Для материнства играет большую роль то, как развиты мышцы малого таза и пресса. Именно на тренировку этих областей в первую очередь направлены восточные танцы. Для детей нашей страны вопрос о материнстве с такого раннего возраста не ставится, но укрепление общего состояния здоровья, которого возможно добиться в результате регулярных занятий, не помешает ни одному ребенку.

Отличный вариант психотерапии

Все мы знаем о существовании так называемых переходных периодов в развитии личности. Связанные с осознанием себя как индивидуума, с изменением окружения (детский сад - школа), пониманием многих вещей, которые приходят с возрастом, в психике ребенка происходят очень важные процессы. И именно от того, как они пройдут, зависит то, какое место займет в дальнейшем человек в обществе, каких результатов в жизни добьется, каким он будет - смелым и уверенным в себе или скованным, зажатым тихоней. Восточные танцы для детей - это, прежде всего, возможность сделать периоды взросления более сглаженными, избежать конфликтов в подростковом возрасте, понять девочке преимущества своего тела, научиться не стесняться его. Отдав своего ребенка на такие занятия, родители смогут увидеть, как прямо у них на глазах из маленького неоперившегося и порой нахохлившегося птенца вырастает прекрасный лебедь, с гордой осанкой и знающий себе цену.

Мечта для маленькой принцессы

Особое внимание привлекают костюмы для восточных танцев. Для детей надеть такое платье - просто мечта. Дорогие шелка, струящиеся линии, камни, стразы, блестки - не это ли мечта маленькой принцессы Востока?

Уроки восточных танцев для детей включают в себя базовые элементы, однако даже простые постановки в исполнении юных дарований приводят в восторг. Известно, что чем младше ребенок, тем более пластично его тело, поэтому отдавать детей на занятия советуют как можно раньше. Но восточные танцы для детей и в этом вопросе уникальны. В каком бы возрасте ни началось обучение - результат все равно будет потрясающий. Возможно, именно этим объясняется такая популярность выбранного направления танцев.

Если о том, чтобы записать ребенка в кружок, мечтают только родители, а чадо категорически против, попробуйте небольшую хитрость. Почитайте вместе сказки Востока, посмотрите соответствующие тематике мультфильмы. Вполне вероятно, что девочка заинтересуется тем, как танцевать восточные танцы. Для детей, да и для взрослых тоже, очень важно верить в сказку, а такие танцы позволяют не только в нее поверить, но и полностью окунуться.

Вряд ли нашелся бы человек, которому не нравится искусство восточного танца. Красивые и плавные движения способны очаровать своим магнетизмом. На сегодня существует около пятидесяти видов восточных танцев. Несомненно, самым популярным считается классический танец живота, который исполняют женщины во всех странах мира.

0 169994

Фотогалерея: Скромность и сексуальность в одном флаконе – восточные танцы

Красивые восточные танцы (видео)

Танец живота еще называют bellydance и он имеет свои подвиды. Сегодня различают три формы: классический bellydance, народный (фольклорный) и современный. Давайте подробнее рассмотрим каждый из них, чтобы понять различия.

Классический танец живота считается стандартным, многие хореографические школы именно его и преподают. В исполнении выделяют отдельно движения ног и рук, которые можно между собой комбинировать. Базовые уроки по классическому восточному танцу - это разучивание пяти основных движений ног. Главное движение – устойчивое стояние на месте без сильного упора на большие пальцы. Помимо этого существует три основных вида движения рук, базовое называется полукруг (иногда «глазик»), когда танцовщицы с помощью кистей рук создают полукруг.

Если рассматривать народные восточные танцы, они также имеют свою четкую классификацию подвидов. Мы остановимся только на самых распространенных из них.

Первый – это танец с саблей. Он демонстрирует в себе и женственность, и мужество.

Еще одно популярное и очень красивое восточное шоу – халиджи. Его особенно ценят восточные мужчины, так как во время исполнения данного танца большую роль играет внешность девушки, а именно – красивый костюм из полупрозрачной ткани и распущенные длинные волосы. Танец саиди отличается от предыдущих тем, что в нем не разрешается демонстрировать оголенные части женского тела. Девушка должна быть одета в длинное облегающее платье, а голову обязательно прикрывает платок.

Еще одно невероятное зрелище – это нубийский танец, его исполняет группа танцовщиц с бубнами в руках. Наравне с другими пользуются популярностью также народные восточные танцы со змеей или с платком. Это самые сексуальные среди фольклорной группы выступления, требующие большого мастерства. Сегодня это чаще всего сольное представление на каком-нибудь торжественном мероприятии.

Восточные танцы отличаются от классических и народных тем, что не имеют какого-то тайного смысла. Их цель – показать красоту движений женского тела. Разделить такие выступления можно на два подвида – трайбл исполняется группой девушек и объединяет в себе элементы африканского и азиатского действа, а трайбл фьюжн основан на европейских танцевальных традициях и исполняется как сольно, так и в группе.

Костюм, используемый для восточного действа, называется бедла. Состоит он из лифа, расшитого разноцветными камнями или стразами, и длинной юбки с разрезом и широким поясом. Иногда более скромные девушки используют полупрозрачный платок, которым прикрывают нагие плечи и руки, а также волосы.

Уроки восточных танцев для детей

Восточные танцы для девочек можно начинать разучивать с раннего детского возраста. Они благоприятно влияют на состояние здоровья и физическую форму ребенка. Во-первых, основные движения танца живота держат в тонусе мышцы пресса и спины. Во-вторых, во время занятий отрабатывается правильная и красивая осанка. В-третьих, повторяя движения bellydance, ребенок тренирует свою дыхательную систему, насыщая организм кислородом.

Восточное искусство станет отличным решением для детей, которым по состоянию здоровья противопоказаны активные виды спорта. Плавные и гибкие движения этого вида танцев не дают нагрузки на организм, и в то же время способствуют формированию тонкой талии, пластичных и сильных рук благодаря специфическим движениям бедер, живота, рук и плеч. Более того, каждая девочка после разучивания основных движений научится чувствовать свое тело, что, безусловно, проявится в ее природной уверенности в себе. Восточные танцы для детей хороши еще и тем, что физическая нагрузка распределяется равномерно на все группы мышц.

Психотерапевты рекомендуют замкнутым и необщительным детям в качестве терапии выбрать именно восточные танцы, поскольку они превращают застенчивого тихоню в открытого и жизнерадостного ребенка. А вот гиперактивные дети наоборот научатся управлять своей энергией – завораживающая музыка и медлительные движения делают ребенка более спокойным и уравновешенным, приучают к дисциплине и направляют всю энергию в русло искусства.

Наблюдать за тем, как дети исполняют восточные танцы – одно удовольствие. Сочетание детской непосредственности и жизнерадостности с яркими костюмами и умелой техникой не могут не порадовать родителей.

Восточные танцы для начинающих

Научиться этому роскошному действу дома вполне реально, но почувствовать атмосферу истинного танца живота можно только в группе или перед зрителем, в качестве которого может выступать как переполненный зал, так и любимый партнер. В любом случае, если вы решитесь на посещение курсов восточных танцев, рекомендуем вам в домашней обстановке попробовать повторить вместе с нами видео урок для начинающих.

Начинать изучение восточного искусства следует из повторения базы. Кстати, зная только основные движения и умело их скомбинировав под мелодию, вы уже можете создать свой шедевр. Главное – исполнять свой первый танец с душой, чтобы зарядиться положительной энергий для будущего изучения техники.

Каждую тренировку стоит начинать с разминки, так как для восточного танца очень важно, чтобы мышцы были разогреты и пластичны. Разминка занимает 2-5 минут, но по желанию вы можете увеличить время разминки. Рекомендуем разогревать тело с помощью наклонов и вращений головы, рук, плеч, кистей рук.

Далее приступаем к изучению непосредственно базовых движений восточного представления. Первое движение называется оттяжка бедрами и выполняется оно достаточно просто: поставьте стопы в одну линию и вращайте бедрами справа налево с максимальной амплитудой размаха. Второе базовое движение называется оттяжка грудью. Оно похоже на предыдущее, но двигаться здесь будет грудная клетка. Далее учимся делать круг бедрами: ноги ставим на ширине плеч, руки и плечи оставляем неподвижными и начинаем вращать бедрами, как будто чертим круг с максимально большим радиусом. Это три основных движения, без которых невозможно красивое восточное действо.

Профессиональные танцовщицы утверждают, что техника востока не такая уж сложная, а новичкам следует как можно чаще повторять танцевальные элементы. Только практика способна пробудить в вас настоящий танцевальный талант, будь это восточный танец, или любой другой.

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия восточными танцами в Москве: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Восточные детские танцы – умиляющая многих родителей картина. Какая девочка откажется покрасоваться перед зеркалом в маминых серьгах и бусах? А тут появляется прекрасная возможность примерить яркие и красивые платки, пояса с монетками и множество других оригинальных аксессуаров. Восточный танец для детей станет прекрасной возможностью развить пластичность и женственность малышки, подарить ей изящную и мягкую походку.

Восточные танцы для детей – особенности проведения занятий

Выбирая для малышей танцевальные направления, необходимо обратить внимание на то, что уроки восточных танцев для детей несколько отличаются от занятий для взрослых. Прежде всего тем, что уроки для ребенка содержат облегченные варианты упражнений, которые выполняются под динамичную и зажигательную музыку. При этом маленькие восточные красавицы легко очаруют зрителей детской нежностью. На уроки восточных танцев для детей прекрасно подойдет большой платок, используемый и на взрослых занятиях. Какая малышка откажется от возможности подчеркнуть свое обаяние и естественную красоту? К тому же разучивать танцевальные движения с различными предметами будет увлекательно и интересно.

Восточные танцы для детей предполагают последовательное разучивание небольших тематических комбинаций. Начиная с наиболее простых элементов, малышки постепенно усложняют движения, разучивая сложные сочетания. При этом фоном играет зажигательная восточная музыка, чтобы девочкам было максимально интересно заниматься. Как и любые танцы, детские восточные танцы начинаются с разминки, позволяющей проработать и подготовить мышцы к последующим нагрузкам. Завершает урок растяжка, снимающая напряжение.

Чтобы уроки восточных танцев для девочек были более привлекательны, многие танцевальные студии проводят специальные концерты, участвуют в локальных или глобальных соревнованиях. Таким образом, малышки не только разучивают танцевальные движения, но и готовят полноценные постановки для выступления на сцене в красочных и оригинальных костюмах. Они состоят из длинной юбки и короткого топа. Иногда вместо юбки используются широкие восточные штаны, украшенные поясом с бисером или имитацией монет.

Уроки восточных танцев для детей в Москве

Так как занятия восточными танцами весьма популярны среди девочек, уроки предлагают многие танцевальные студии. На нашем портале собраны школы танцев Москвы с указанием их адресов и телефонов. В таблицах собраны цены на разовое занятие детскими восточными танцами, а также указана стоимость на абонементы для детей.

Современные восточные танцы для детей - это отличная возможность для девочек познать культуру Востока, научиться управлять своим телом, развивать в себе пластику и женственность. Занятия помогают почувствовать себя настоящими принцессами, костюмы для выступлений позволяют развивать в будущем свой собственный стиль одежды.

Родители с удовольствие отдают детей в специализированные танцевальные школы и студии, т.к знают, там их чад научат гибкости и пластике, комплекс специальных упражнений сформируют правильную осанку, поможет подтянуть мышцы живота. Юные леди будут иметь точенную фигуру, а как известно для каждой женщины это очень важно! Занятия в группах проводятся в творческой атмосфере под зажигательные музыкальные композиции. Для каждой группы составляется индивидуальная программа обучения, которая учитывает возраст каждого ребенка, физические возможности и уровень нагрузок.

Танцы для начинающих

Обучение начинается с постижения самых простых базовых движений и нацелено на развитие их координации. Уроки восточных танцев для начинающих дают шанс научиться полностью управлять своим телом. Сначала детям предлагают самые просты связки движений руками, бедрами и животом, которые со временем объединяют в композиции.

На групповые уроки принимаются все желающие в возрасте от 5 лет. В начале учат правильной постановке корпуса и рук. Игровая форма занятий, помогает быстро усваивать новый материал. Красивая походка позволяет каждой юной леди проявить свою женственность. Кроме того, это отличный стимул начать заниматься танцами и развивать в себе пластичность.

Восточный танец полезен для здоровья каждой девочки. Всем известно, что на женский организм положительно влияет прилив кровотока в область малого таза, это отличная профилактика различных гинекологических заболеваний.

Музыка для восточных танцев

Прежде, чем приступать к процессу обучения каждый тренер подбирает специальную музыку, которая поможет раскрыть талант. Для восточных танцев музыка должна быть энергичной, ритмичной и быстрой. Часто для этих целей отдают предпочтение современным инструментальным мотивам мелодии, под ритмы которой удобно исполнять тряску бедрами.

Детские костюмы

Как правило красивые восточные костюмы для девочек имеют не сложный крой и состоят из лифа, пояса и длинной юбки - это классический вариант. Наряды шьются из ярких тканей и отличаются богатыми украшениями. Костюмы, вовсе не обязательно покупать в специализированных танцевальных магазина. Вы можете необходимые элементы пошить в ателье на заказ. Чтоб образ смотрелся завершенным, специалисты ателье помогут подобрать дополнительные аксессуары. Смотри фото:

Самое главное о чем вы должны помнить, детские костюмы для восточных танцев - не должен стеснять движения! Выступая в нем на конкурсе, каждая девочка должна чувствовать себя комфортно.

Как танцуют восточные танцы

В отличии от общеобразовательной школы, где многие учиться не хотя, тренировки по восточным танцам дети посещают с удовольствием. Они бегут на тренировки, как на праздник, зная что здесь они получат заряд бодрости и хорошего настроения! Начинать заниматься можно дома, включив приятную музыку и видео для начинающих. При чем довольно интересно наблюдать, как дети танцуют восточные танцы. У них это получается довольно трогательно.

Видео уроки для девочек 5-7 лет

Начиная с 7 лет можно постигать основные виды шагов - верблюд, скрестные. Из новых движений добавляются - раскачивания бедрами, «сбросы», скольжения. На уроках предлагают импровизировать, а также дают задания на основе предложенного набора движений, которые нужно использовать, чтоб составить свой индивидуальный номер. Смотрите бесплатные обучающие видео:

Урок 1

Урок 2

Видео обучение для детей 9-10 лет

В возрасте 9-10 лет танцевальный уровень мастерства заметно выше, чем у малышей 5 лет. Уже на много легче постигать новые движения - «восьмерки», небольшие «удары», «тряска» и другие. Современная хореография дает полную свободу для импровизации. Выступления проходят на одном дыхании, а красивые постановки открывают безграничные возможности человеческого организма! Как танцевать восточные танцы для детей:

Уроки восточных танцев для взрослых преподаются уже достаточно долгое время, а сейчас набирают огромную популярность уроки восточных танцев и для детей. Танцевать восточные танцы это не просто модное и приятное времяпровождение, но и способ коррекции фигуры.

Маленькие красавицы настолько увлекаются восточными танцами, что даже представляют себя восточными принцессами. Восточные танцы являются видом физической нагрузки, соответственно приносят пользу организму ребенка и развивают ваше чадо по различным направлениям.

На уроки восточных танцев принимаются девочки в возрасте 5-11 лет. Этот возраст идеально подходит для развития пластичности, женственности, гибкости и красоты движений.

Преимущества восточных танцев.

У танцующего ребенка хорошо развита пластика, гибкость и женственность. Восточные танцы окажут положительное влияние на следующие сферы в жизни вашего ребенка:

• Помогут сформировать осанку, линию талии и развить координацию движений.
• Избавят от сколиоза, укрепят мышцы спины.
• Танцующие дети интересуются музыкой и обладают ритмичностью.
• Помогут раскрепоститься, избавиться от застенчивости и приобрести уверенность.
• Танцующие дети активные, танцы помогают в открытии актерского таланта, который может пригодиться даже в театральных выступлениях.
• Занятия восточными танцами делают вашего ребенка дисциплинированным, с их помощью ребенок научится планировать свой день, а также – это прекрасный способ, чтобы выплеснуть излишнюю энергию.
• Вам не придется заставлять ходить на занятия вашего ребенка – девочки с удовольствием посещают курсы восточного танца.
• Для девочек особую пользу несут именно восточные танцы: они положительно влияют на развитие костного и мышечного аппарата, выравнивают ноги, делают фигуру изящной и женственной. Также, восточный танец – это прекрасная профилактика гинекологических заболеваний.

В восточных танцах девочкам нравится плавность и грациозность движений, а также нарядный красивый костюм, в котором они двигаются под ритм музыки. Занятия в коллективе среди сверстников учат правильному поведению и помогают избавиться от угрюмости и застенчивости, развивая внимательность и общительность.

Стоимость костюмов и обучения восточному танцу сравнительно невысоки. Поэтому оплатить занятия для своего ребенка может практически любой родитель.

Обратите внимание на своего ребенка, если ваша дочь любит крутиться у зеркала, напевать и пританцовывать, значит можно смело отдавать ее в танцевальную школу.

Особенности курсов «восточные танцы».

Танцевальный класс для восточного танца должен быть оборудован зеркалами. В качестве формы ребенку понадобится купальник с чешками и набедренный платок, украшенный монистами.

Если ваша дочь еще совсем маленькая, то сначала ей нужно пройти вводный курс, на котором ее научат правильным движениям и несложным танцевальным элементам, которые будут выполняться медленно.

Перед изучением сложных движений, дети должны научиться выполнять простые танцевальные элементы, которые постепенно будут усложняться. Например, в упражнении «тряска» по очереди будут добавляться ноги, руки и т.д. Перед каждой тренировкой необходимо выполнять разминку, а после тренировки – растяжку. На каждый возраст ребенка подбираются свои упражнения.

Девочки в возрасте до 8-ми лет изучают движение «волна» с использованием рук. С 8-ми лет к этим движениям добавляются удары бедрами, «восьмерки» и прочие. В возрасте с восьми лет девочки учатся использовать веера, платки и трости. Девочки подростки изучают все связки и учатся более сложным движениям.

Проводятся уроки восточных танцев с частотой два-три раза в неделю. По итогам учебного года устраивают концерты и выступления перед родителями. Для выступлений необходимы костюмы, которые шьются индивидуально на заказ либо приобретаются в специальных танцевальных магазинах.

При регулярных занятиях ваш ребенок получает шанс стать целеустремленным. Танцующие дети организованны и трудолюбивы, и будут радовать своих родителей красотой восточных танцев, изящностью и грациозностью.