Похудение «Взвешенных людей» на СТС — фото до и после и диеты главных георев. Шоу взвешенные люди актеры Участники проекта взвешенные и счастливые люди

Производства компании «Вайт Медиа». Главный приз — 2 500 000 рублей — достался 28-летнему Антону Авдуевскому из Ачинска (Красноярский край), который достиг лучшего результата за всю историю проекта и установил новый рекорд, сбросив половину своего начального веса, — 82 килограмма. Второй приз шоу — 500 000 рублей — получил 28-летний Андрей Шляхов из города Волжского (Волгоградская область), показавший лучший результат борьбы с лишним весом в домашних условиях после ухода из проекта. Герою удалось похудеть на 73 килограмма, что составляет 46,49% от его первоначального веса. Всего в четвёртом сезоне за новую жизнь боролись 18 участников со всей России, которые сбросили в совокупности 875 килограммов.

Антон Авдуевский, победитель шоу:

Я доказал, прежде всего, самому себе, что я очень сильный человек. Конечно, я рад, что в своё время мне пришла идея поучаствовать в кастинге проекта, ведь после этого моя жизнь круто поменялась. Более того, я не собираюсь останавливаться, а пойду дальше — в моих планах сдать нормативы по триатлону, а это бег, велосипед и плавание.

Свой выигрыш Антон планирует потратить на погашение ипотечного кредита, а на оставшуюся сумму хочет отправиться в путешествие вместе с финалисткой реалити — 28-летней москвичкой Аней Лежневой, с которой в проекте у него завязались романтические отношения. За сердце девушки боролся и второй победитель — Андрей Шляхов, покинувший проект на 11-й неделе.

Андрей Шляхов:

Когда я вернулся домой, самым сложным было сдержаться и продолжить путь, который я начал в проекте. Всё-таки там за нами присматривали тренеры и диетологи, режим дня был чётко выстроен: сейчас тебе нужно поесть, потом ждёт тренировка. А дома я сам себе и тренер, и диетолог, и контролёр.

Четвёртый сезон самого популярного реалити-шоу про похудение и здоровый образ жизни «Взвешенные и счастливые люди» снимали в олимпийском Сочи. Ведущей проекта стала Анфиса Чехова, а в тренерский штаб вошли рэпер и фитнес-инструктор Серёга, Мисс Олимпия, чемпионка России, Европы и мира по фитнес-бикини Наталья Луговских и легендарный спортсмен, телеведущий и известный актёр Сергей Бадюк.

Анфиса Чехова:

Для меня каждый участник — супергерой, достойный быть в финале. Все боролись, выкладывались до последнего, преодолевали самих себя, включали силу воли, о существовании которой они раньше и не подозревали. Но самое главное, что никто никого ни разу не подставил, не предал, ни один из участников не пошёл по головам. Это уникальный сезон, в котором все были добры друг к другу».

Цифры и факты

16 недель провели участники проекта в олимпийском Сочи. В распоряжении героев были дом и кампус, расположенные на территории гостиничного комплекса площадью в 30 га. За новую жизнь «взвешенные» боролись на фоне олимпийских объектов, в горах Красной Поляны, на берегу Чёрного моря, в открытом карьере по добыче камня, на территории закрытой воинской части, в дельфинарии и дендрарии, в национальных заповедниках и на территории таких режимных объектов, как аэропорт и ж/д вокзал.
В проекте СТС героям предстояло везти 14-тонные ратраки по снегу на высоте 2200 метров , переходить по 50-метровому полуразрушенному мосту, преодолевать 50-метровую полосу препятствий, поднимать себя на высоту 30 метров с помощью альпинистского сооружения, катить 20-килограммовые шары по трассе, удерживать 200-литровые бочки, наполненные песком, и бежать кросс по сочинскому автодрому.
Самый тяжёлый участник за всю историю проекта — машинист автокрана из Ивантеевки Александр Повагин — мужественно боролся со своими 250 килограммами и вошёл в финальную четвёрку. Герой установил личный рекорд, потеряв больше трети своего веса, — 84 килограмма .

О победителях:

Антон Авдуевский, 28 лет, г. Ачинск, начальный вес — 167 кг.

В Ачинске все знают Антона как яркого, весёлого парня, который организовывает и ведёт мероприятия. Профессия обязывает его улыбаться, но он уверен, что это маска, а сам он «нелюдимый гном». Дома его никто не ждёт, кроме змеи по имени Зоя — домашнего питомца. Набирать вес начал после смерти отца — в тот день Антон летел к нему на день рождения, но в итоге оказался на похоронах.

Андрей Шляхов, 28 лет, г. Волжский, начальный вес — 157 кг.

В девятом классе Андрей впервые влюбился, но девушка не отвечала взаимностью парню, который на тот момент уже весил 100 килограммов. Только в 28 лет Андрей задумался, что ему нужно похудеть. У него уже были попытки сбросить вес, но пищевые привычки семьи и отсутствие примера перед глазами мешали справиться со своей проблемой самостоятельно. По словам Андрея, как-то в детстве его отправили к бабушке на лето, а вернулся он уже «колобком».

«Взвешенные люди» — одно из самых популярных российских реалити-шоу, посвященное снижению критического лишнего веса участников. Подобный проект уже давно и успешно идет в США, где проблема ожирения считается бичом нации, но как показала практика и российскому зрителю близка эта тема. Главный приз - внушительная сумма, а также возможность начать новую жизнь в новом теле .

Стать участником может любой житель России, который считает, что его вес мешает ему и наносит вред здоровью. Есть лишь два ограничения - возраст конкурсанта должен быть старше 18 лет и цифра при взвешивании должна перевалить за 100 килограмм .

Победит тот, кто не просто сбросит больше, а снизит максимальную часть от своего исходного состояния. К победе приведет не только соблюдение диеты и активные действия на испытаниях, но и сила воли - участников постоянно будут соблазнять запрещенной едой и возможностью полениться.

Ожирение в России проблема обоих полов и шоу «Взвешенные люди» ярко это доказывает - среди пришедших на кастинги и попавших в проект мужчин и женщин примерно одинаковое количество. Но так как вес у сильного пола обычно снижается активнее, а дамы реже решаются неприглядно выглядеть на экране, первых все же немного больше.

Важный момент - толстяков с весом более 200 килограмм в шоу не так много, 1-2 на каждый сезон . Это говорит о том, что все же способы в виде активных физических нагрузок, которые в основном используются на шоу, для таких участников особенно тяжелы или не доступны по медицинским показаниям.

Три с половиной месяца назад одна из самых ярких участниц шоу Елена Садикова не могла сама одеться, родные дочки называли ее бабушкой, а старшая - Алина и вовсе считала, что мамы у нее нет и на эту женщину быть похожей она не хочет. Причиной тому послужил избыточный вес - в 37 лет стрелка весов показывала на 180 кг. Сейчас Леной восхищаются близкие, а поклонники атакуют соцсети словами поддержки - похудевшая на 74 кг женщина вернулась в родную Выксу после проекта «Взвешенные люди».

Попытки похудеть длились неделю

В юношестве вес девушки опасения не вызывал, скорее наоборот - Лена росла такой худенькой, что первого сентября ее нес на плече старшеклассник, как самую миниатюрную первоклашку. В 17 лет девушка вышла замуж и спустя время на свет появились дочка Алина, а потом и Карина.

Для любящей семьи Елена была готова на все - каждый день изобретала кулинарные изыски, чтобы удивить домочадцев. Вместе с новыми блюдами в жизнь девушки приходили и лишние килограммы - каждый год Лена набирала по 5-10 кг.

Я могла запросто приготовить еды на 50 человек - для меня это не проблема, - уверенно говорит Елена. Так женщина поправилась до 130 кг.

Будучи активисткой по образу жизни 33-летняя Елена не унывала, а лелеяла надежду похудеть, чтобы принять участие в ежегодном шоу «Невеста» в Выксе.

Я пыталась похудеть каждый год, но меня хватало только на неделю. И я решила, вешу 130 значит 130. Все равно буду участвовать, - вспоминает Елена.

Отдохнула с Малаховым в Таиланде

На конкурс Елена сшила красивое белое платье и приготовила стихотворение собственного сочинения, в котором призналась мужу в любви со сцены. Выступление участницы прошло «на ура» и на следующий день Елену знали уже многие жители Выксы.

Дух соперничества подзадорил женщину подать заявку на следующий проект «Отпуск с Малаховым ». В анкете нужно было рассказать, почему именно она должна поехать на Пхукет с Андреем Малаховым.

Я каждый год составляю карту желаний и я написала в заявке на участие, что мои желания, записанные на этой карте, всегда сбываются. А одно из загаданного – поехать в путешествие с Малаховым, в силах исполнить и самому ведущему, тем самым доказать, что карта работает, - смеется Елена.

На следующий день женщина едет оформлять загранпаспорт и спустя время Елена оказывается одним из 10 счастливчиков, которых Малахов выбрал для отпуска.

В 2014 году Елена Садикова прошла в проект "Отпуск с Малаховым". Участники провели с телеведущим две недели в ТаиландеФото: Соцсети

Мы две недели жили в шикарнейшем отеле, каждый день ходили на две-три экскурсии, плавали на яхте. Это была сказка.

После отдыха участники так сдружились между собой, что продолжают общаться до сих пор - каждый год встречаются семьями в Абхазии .

Чуть не умерла при родах

Когда муж Елены захотел третьего ребенка, женщина ответила отказом. Якобы «и так в малине живешь - жена, две дочки». Подтолкнул на рискованный шаг Елену сахарный диабет супруга - после диагноза врачей мужчина совсем поник. И преданная жена решила во что бы то ни стало родить третьего ребенка.

Беременность протекала сложно. Елена набрала до 155 кг и наблюдались сильные скачки давления.

В один из дней мне стало так плохо, что меня отвезли в реанимацию. Давление скакнуло 220 на 180 и мне приняли решение делать кесарево сечение.

Елене удалось родить здоровую дочурку, но последующие девять месяцев женщина почти не ходила - никак не заживал шов.

От активности Елены не осталось ни следа. Многодетная мама с трудом передвигалась по дому, а дойти до автобусной остановки стало настоящим путешествием.

Супруг звал меня гулять постоянно. А я очень ленилась. Находила отговорки, что надо приготовить еду или погладить одежду.

Перед сном Елене чудились четкие образы завтрашних свежеприготовленных блюд. Особенно удовлетворительно желудок урчал на салаты с большим количеством майонеза и жареные в масле гарниры.

«Дочка назвала меня мешком с картошкой»

Когда одеваться самостоятельно многодетной маме стало уже не под силу, дочери забили тревогу. Алина переименовала маму в телефонной книжке как «1000 кг» и перестала слушаться. А Карина то и дело плакала, потому что боялась потерять маму.

Я просила маму похудеть по-хорошему. Она не слушалась. Я считаю, что давно уже лишилась матери и не хочу быть на нее похожа, - говорила Алина страшные слова.

Старшая дочь Алина презирала маму за лишние килограммыФото: Соцсети

Когда Алина назвала меня мешком с картошкой, во мне что-то перевернулось. Мне стало так обидно, что я не могла заснуть, - говорит Елена.

В эту же бессонную ночь женщина в три часа утра заполняла анкету на проект «Взвешенные люди». Анкета состояла из 26 вопросов рода «что вам это даст?» «Ради кого вы хотите похудеть?».

«Счастливые и толстые нам не нужны»

Вскоре Елена готовится к собеседованию по скайпу, которое успешно проходит и едет на следующий тур в Москву .

Когда я вошла в комнату, где проходил кастинг, то увидела там кучу народа и камер - фотографы, редакторы, психологи. Спрашивали много и личное. Психологи били по больному, в точку, выводили на эмоции. Сказали, что «счастливые и толстые нам не нужны», - таким запомнился один из дней кастинга у Елены.

Самым последним и сложным испытанием оказалось успешно пройти медкомиссию. Для проекта отбирали тех, кто выдержит строгое питание и физическую нагрузку. К отобранным претендентам домой приезжала съемочная группа и снимала небольшой ролик.

Это был треш. Снимали абсолютно все - как я гремлю на кухне посудой, как мне огрызается дочь, как тяжело встать с постели, как дочь помогает мне надеть штаны. Слава богу, что все не вошло в эфир, - облегченно вздыхает Елена.

Заветную фразу Елена услышала спустя пять месяцев кастинга. Тогда семья не восприняла участие мамы и жены всерьез, считали, что вернется домой через две недели. А вот сама Лена решила доказать обратное и побороться за место в финале.

«Мой организм без еды сходил с ума»

Женщина поняла, что крепко влипла, на съемке в Сочинском аэропорту:

Пришлось много раз спускаться и подниматься по лестнице. Снимались 10 часов. Для меня это был подвиг.

А самое сложное еще и не начиналось. Когда участников посадили на жесткое питание, организм Елены начал бунтовать.

Ели очень мало. Организму не хватало, он с ума сходил. Порции казались крошечными. Я бы давно сорвалась, если бы в холодильнике в месте, где мы жили, было хоть что-то, кроме воды. Только к ней у нас был доступ круглосуточно.

Елена рассказала «Комсомольской правде», что к участникам приставили «домовых», которые сопровождали их на улице и в помещении. У всех худеющих забрали паспорта и телефоны, ограничили доступ на улицу. Вредную привычную пищу заменили овощами и убрали гарниры.

На завтрак подавали запеканку из миндальной муки с сиропом из ягод. Сахар заменяли стевией. А соль употребляли с пониженным содержанием натрия. Фрукты и крупы исключили из рациона абсолютно. Все блюда готовились без масла, запеченые или на пару .

Участников кормили брокколи, кальмарами , салатами с креветками и супами, в которых вместо картошки была стручковая фасоль. Кофе заменили цикорием, а полезную, но нелюбимую многими льняную кашу участникам приходилось частенько есть на проекте.

Сейчас у Елены многие спрашивают рацион, в надежде повторить успех женщины. Но диетолог шоу Юлия Бастригина не советует повторять такие приемы пищи на протяжении долгого времени:

Участникам было составлено такое питание в рамках шоу. За экстремально-короткие сроки люди должны были показывать грандиозные результаты. Для человека в других условиях такой рацион противопоказан.

«Боялась, что отправят домой за слезы»

Главным достижением проекта Елена считает свою «команду красных » и тренера Наталью Луговских.

Попадание в команду "красных" Елена Садикова считает главным достижениемФото: Соцсети

Наташа заставляла нас каждое утро делать кардио . Перед завтраком 40 минут ходили, бегали по улице. Я всегда оказывалась позади всех и плакала. Было очень тяжело. Но я боялась показать слезы, чтобы не отправили домой.

В команде Елены все коллеги так или иначе соприкасались раньше со спортом. Кто-то был борцом, кто - пловцом. В жизни многодетной мамы спорта не было вообще.

Испытанием стало и взвешивание по итогам каждой недели. По сценарию участницы должны взвешиваться в коротких топах, что очень расстроило Елену:

Я подтянула штаны повыше, чтобы скрыть живот, а мне говорят - вываливай наружу. У меня началась истерика и я стала плакать. Говорю, это же некрасиво и неэстетично - у меня живот, как трактором перееханный. А организаторы все равно - вываливай и все тут.

Ближе к финалу Елене передали видео от Малахова, где телеведущий поддерживал старую знакомую и просил не сдаваться.

«Меня назвали роковухой»

На финале Елена Садикова произвела фурор. В похудевшей красотке прежнюю тучную женщину не узнал ни муж, ни дети, ни сами участники. Если в начале проекта Лену окрестили мамой Чоли, то теперь ее прозвищами стали Кармэн и Роковуха.

Если раньше Елену Садикову на проекте называли мамой Чоли, то теперь прикрепилось прозвище "Роковуха"Фото: Соцсети

После проекта спорт оказался не заброшен - экс-участница шоу сразу же записалась в местный тренажерный зал.

Поклонники не дают проходу Елене в соцсетях, для многих женщина стала мотиватором - вопросы "как вы добились такого результата?", "Поделитесь полезными рецептами?" есть под каждой фотографией бывшей участницы. Правда, из-за такой популярности Елене совсем не хватает времени.

Я хотела всех поблагодарить каждого, кто мне написал после финала. Поэтому двое суток спала очень мало - отвечала на сообщения и звонки. Их было очень много, я даже напугалась, но сейчас вижу искренний интерес и хочу написать свою историю в инстаграме.

Красная команда оказалась настолько дружной, что участники общаются и после проекта.

Многие приедут ко мне в Выксу в гости этим летом, даже наш тренер Наташа Луговских. А я планирую через месяц начать путешествие к дольменам и заняться там йогой, - поделилась планами Елена.

«Взвешенные и счастливые люди» - уникальная передача, позволяющая многим, понять, что сила воли и сильное желание способны серьёзно изменить жизнь. Отличным мотиватором и доказательством этого стали участники прошлых сезонов.

Шоу о толстяках

Напомним, что первый сезон проекта стартовал в 2015 году. Телезрители заворожённо смотрели на то, с каким трудом им удаётся скидывать ненавистные килограммы. Передача смогла, заполучить невероятную славу и любовь миллионов. Поэтому зрители канала СТС с нетерпением ждали, когда стартует новый сезон проекта – «Взвешенные и счастливые люди». И вот, 17 февраля он появился на экранах.

Поклонников ждали перемены – смена названия – «Взвешенные и счастливые люди», замена ведущей и даже тренеров. Что касается участников, то ими стали люди, для которых желание сбросить вес не просто прихоть, а единственная возможно вернуться к нормальному существованию. Стоит немного познакомиться с ними.

Синяя команда передачи «Взвешенные и счастливые люди»

«Взвешенные и счастливые люди» (4 сезон), участники синей команды:

Саша Повагин – самый тяжёлый участник за все сезоны. Его вес составляет 250 килограммов. Мужчина мечтает похудеть вдвое, ведь у него есть заветная мечта – стать отцом.
Катя Никитина пришла на программу ради своей дочки. Вес девушки составляет 130 килограммов, который серьёзно мешает ей вести активный образ жизни.
Настя Спиридонова мечтает найти настоящую любовь. Основной причиной заставившей её пересмотреть свои взгляды на жизнь стали измена мужа. Первоначальный вес девушки -172 кг.
Максим Акимов. Постоянные комплексы и желание создать семью, два главных мотивирующих фактора. На проект парень пришёл с весом- 161 кг.
Аня Лежнёва – вес 147 кг. Серьёзные проблемы со здоровьем стали причиной избыточного веса. Сегодня девушка мечтает, вновь радоваться своему отражению в зеркале.
Женя Хайткулов из-за своей избыточной массы – 205 килограммов, мужчине сложно завязать серьёзные отношения. Сильное желание завести семью побудило стать участником программы.

В красную команду вошли следующие участники проекта:

Аня Халявка боится, что сын пойдёт по её стопам, и будет иметь проблему с фигурой. Поэтому решила навсегда попрощаться со своим 151 килограммом.
Лена Садикова – желание наслаждаться жизнью, самая главная причина её прихода на проект. Вес женщины 183 кг.
Женя воробьёв, главное для него семья. Мужчина занимается воспитанием трёх детей, вот только 204 кило серьёзно в этом мешает. Жена поставила ультиматум, если он не похудеет, она с ним разведётся.
Андрей Шляхов желает добиться взаимности от полюбившейся ему девушки. Поэтому избавиться от своих 157 кг для него важная цель.
Антон Авдуевский – весёлый парень, который по причине своего веса в 167 кг, вынужден страдать одиночеством.

Участники чёрной команды программы «Взвешенные и счастливые люди»

Состав команды, которая соревнуется в чёрных футболках следующий:

Ира Черемных благодаря симпатичной внешности и массе в 148 кг девушка принимала участие в конкурсах красоты для пышных дам. Однако призовые места не приносили желаемой радости. Так, красавица приняла решения похудеть.
Настя Идрисова – вес 176 кг. Собственное дело, желание активно развиваться стали поводом для подачи анкеты на участие в проекте.
Лиза Лалетина юная участница имеет серьёзные проблемы в общении с противоположным полом, а всё из-за лишнего веса в 115 кг.
Андрей Мишкин – мечты о семейном счастье самый главный повод отправиться худеть. Мужчина стартовал с 161 кг;
Игорь Кошелёв – молодой участник, с весом в 188 килограммов. Из-за него юноша постоянно сидит дома, но благодаря проекту, у него появился шанс на изменения своего скучного существования.
Кристиан Бодров одним из самых амбициозных участников. Симпатичная внешность и чувство юмора его, сильные стороны, но масса в 202 килограмма становится серьёзным противовесом.

Каждый из участников имеет равные шансы для того, чтобы не только стать обладатель главного приза (3 000 000 рублей), но и полноценной, здоровой жизни. Долгожданный 4 сезон пройдёт в солнечном городе Сочи. Морской воздух, прекрасная атмосфера будет отличным помощником ребятам в достижении своей цели.

Взвешенные и счастливые люди: тренеры

С участниками проекта будут работать новые специалисты. Одним из них стал рэпер Серёга. Конечно, для всех рябят он – Сергей Пархоменко. У мужчины есть свой особый метод, который уже использовался на практике. Возможность насладиться его авторской методике выпала на участников «синей команды».

Что касается «красных», им повезло не меньше. В их главе встала прекрасная Наталья Луговская. Женщина известная как фитнес тренер и диетолог. Она уверена, что её команда обязательно одержит победу.

Деление на три команды подразумевало под собой общие шансы на победу. Поэтому в проект появился третий тренер. Им стал Сергей Бадюк, известный для многих актёр. Отсутствие спортивного прошлого не помешало ему возглавить одну из команд. А значит, борьба обещает быть яркой.

Ведущая шоу и тайны проекта

Анфиса Чехова стала ведущей проекта. Женщина на собственном опыте знает, какими трудами достигается идеальная фигура. Она будет отличным помощником и советчиком.

Организаторы проекта продумали особую стратегию программы. Поэтому участникам будет особенно тяжело. Все соревнования будут проходить на стадионах города, построенных специально для проведения Олимпиады. Оказаться на этих объектах мечтают многие. А благодаря профессиональной поддержке специалистов, добиться этого будет легче.

Таким образом, проект успешно стартовал, и общий вес всех участников составил 2832 килограмма. У каждого из ребят свои планы, они сделают всё, чтобы дойти до победы. Вот только на финале останется только один счастливец.

На проекте Петр продемонстрировал волевой характер, сбросив 57,9 кг (изначально молодой человек весил 155 кг). Нужно отметить, что Петр в юности занимался спортом, поэтому большие физические нагрузки для него были не в новинку.

По его словам, сложнее всего пришлось в первые две недели шоу, когда нужно было полностью изменить все свои привычки, предпочтения, распорядок дня. А вот поддерживать результат после проекта оказалось совсем несложно:

— После проекта я увлекся кроссфитом, на недавних соревнованиях в Калининграде показал 8 результат среди 15 человек. В планах — пройти профильное обучение в медицинском вузе, чтобы стать профессиональным тренером, — рассказывает Петр.

Сейчас он весит 104 кг, однако это уже не жир, а мускулы. Молодой человек активно занимается, чтобы держать себя в форме.

Что касается внешнего вида, то он признается, что из-за резкого похудения столкнулся с обвисшей кожей на животе и руках. Решал проблему обертываниями и массажем.

Победитель второго сезона - Тимур Бикбулатов

30-летний казанец пришел на шоу с весом 148 кг. Его путь не был легким: несмотря на то, что он был капитаном одной из команд, участники проголосовали за его исключение. Тимуру удалось вернуться и доказать, что соперники не зря его опасались: за 16 недель он скинул 53,7 кг.

По возвращении в Казань Тимур не забросил тренировки. Он уделял кардио- и силовым тренировкам по 3 часа 5 дней в неделю — и добился результата 92 кг. После того, как Тимур восстановил мышечный каркас и стабилизировал вес, он решил сделать операцию по подтяжке кожи.

— Я не понимаю людей, которые отказываются худеть, ссылаясь на то, что живот и грудь потом будут выглядеть некрасивыми. При стремительном похудении последствий с кожей можно избежать, однако даже если проблемы появились, они легко устранимы, учитывая высокий уровень современной пластической хирургии. Лишний вес нас убивает, и все проблемы с внешностью по сравнению с этим второстепенны.

Тимур подробно рассказывал об операции в социальных сетях и даже выложил фотографии и видео из операционной. По его словам, он очень доволен результатами и уже вернулся к тренировкам. Кстати, сейчас Тимур работает личным тренером и предлагает долгосрочные курсы похудения, включающие тренировки, индивидуальную диету и при необходимости пластическую операцию.

Вице-чемпион первого сезона - Алексей Усков

Алексей не дошел до финала шоу, однако, согласно правилам, получил возможность приехать на финальные взвешивания. Его результат — минус 63,5 кг — позволил занять второе место в первом сезоне «Взвешенных людей» и получить приз 500 000 р.

Однако сохранить результат участнику не удалось. По его собственным словам, всего за год он набрал 50 килограммов, отказавшись от тренировок. В социальных сетях Алексей признавался, что хочет взяться за себя и снова сбросить лишние килограммы. Не исключал он и обращение к пластическим хирургам.

Вице-чемпион второго сезона - Яков Поваренкин

32-летнему ижевчанину Якову Поваренкину удалось похудеть еще больше после окончания проекта. Вернувшись домой, он продолжил тренировки и занимался в зале по 8-10 часов.

В итоге после скинутых на шоу 56,9 кг он похудел еще на 20 кг. Это позволило мужчине в корне изменить свою жизнь. Сегодня он занимается тренировками по функциональному тренингу и кроссфиту и «ведет» более 30 человек.