மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் ஆர்த்ரோசிஸை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது. வீட்டில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை ஆர்த்ரோசிஸ் பயனுள்ள சிகிச்சை: எப்படி சிகிச்சை மற்றும் என்ன

மூட்டு குருத்தெலும்பு நோயியல் ஒரு பொதுவான நோயாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகில் 15% மக்கள் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆரம்ப கட்டங்களில் மூட்டு ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை வெற்றிகரமாக மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோய் முன்னேறும்போது, ​​மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, சிகிச்சையின் அறுவை சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிகவும் பொதுவானது முழங்கால், இடுப்பு மற்றும் ஃபாலாஞ்சியல் குருத்தெலும்புகளின் நோயியல் ஆகும், இது உடலின் இயற்கையான வயதான விளைவாக அல்லது காயங்கள், நாள்பட்ட அல்லது தொற்று நோய்களின் விளைவாக உருவாகிறது.

ஆர்த்ரோசிஸ் என்றால் என்ன

ஒரு மூட்டில் கடுமையான வலி ஏற்படும் போது, ​​அது நோய் என்று அழைக்கப்படும் யாருக்கும் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை. இருப்பினும், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்க, ஆர்த்ரோசிஸ் என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் - அதன் சேதத்தின் விளைவாக ஏற்படும் மூட்டு குருத்தெலும்புகளின் அழிவு நோய். பெரும்பாலும் இந்த நோய் 45 வயதிற்குப் பிறகு மக்களைத் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது, ஆனால் விதிவிலக்குகள் உள்ளன. குருத்தெலும்பு அழிவு என்பது கடுமையான காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவாகும். இந்த நோய் அவ்வப்போது தீவிரமடைகிறது, பெரும்பாலும் கால்விரல்கள், கைகள், கணுக்கால், இடுப்பு மூட்டுகள் மற்றும் முழங்கால்களை பாதிக்கிறது.

ஆர்த்ரோசிஸ் குணப்படுத்த முடியுமா?

மூட்டு நோய் படிப்படியாக உருவாகிறது. முதலில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை, எனவே அதை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது. முதலில், ஒரு நபர் மூட்டு மற்றும் லேசான விறைப்பில் குறுகிய கால வலியை உணர்கிறார். நோயறிதல் செய்யப்படுவதற்கு பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். ஒரு நபர் அத்தகைய சிக்கலை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​ஒரு இயற்கையான கேள்வி எழுகிறது: ஆர்த்ரோசிஸ் குணப்படுத்த முடியுமா? இதைப் பற்றி பல மருத்துவ கருத்துக்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒவ்வொரு வழக்கையும் தனித்தனியாகக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, ஆர்த்ரோசிஸை எவ்வாறு அகற்றுவது? முக்கிய சிகிச்சையானது அழிக்கப்பட்ட கூட்டு கட்டமைப்பை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

சிகிச்சை முறைகள்

சிகிச்சை முறையின் தேர்வு செயல்முறையின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. இந்த நோயுடன் கூட்டு உள்ள சீரழிவு மாற்றங்கள் மாற்ற முடியாதவை என்பதால், மருத்துவரின் முக்கிய பணி சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், குருத்தெலும்புகளின் செயல்பாட்டைப் பாதுகாக்கவும் ஆகும். பல முறைகள் உள்ளன மற்றும் அவை விரிவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றின் திசைகளில் குருத்தெலும்புகளின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துதல், இயக்கத்தின் வரம்பை விரிவுபடுத்துதல், இணைந்த நோய்க்குறியீடுகளை நீக்குதல் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளை (திரவக் குவிப்பு, திசு வீக்கம்) அடக்குதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த நோக்கத்திற்காக:

• மருந்து சிகிச்சை;
• மசாஜ்;
• பிசியோதெரபி;
• பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் சிகிச்சை;
• சிகிச்சை பயிற்சிகள்;
• அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை

இந்த நோயியலின் வளர்ச்சியின் 4 டிகிரி உள்ளது. ஆரம்ப கட்டங்களில் (நிலைகள் 1, 2, 3), பழமைவாத சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. குருத்தெலும்பு, கூட்டு மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் அழிவு பெரிய அளவிலான நெக்ரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும் காலகட்டத்தில், நோயாளியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் காப்பாற்ற முடியும் (நிலை 4). நோயின் முதல் மற்றும் நிலை உடலின் ஒட்டுமொத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் நோக்கில் மென்மையான முறைகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. நோயின் மூன்றாவது கட்டத்தில், மிகவும் தீவிரமான சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• வலி நிவாரணிகள் (மாத்திரைகள், ஊசி);
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்;
• வீக்கம் மற்றும் கட்டிகளை விடுவிக்கும் காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள்;
• இரத்த நுண் சுழற்சியைத் தூண்டும் முகவர்கள்;
• உடல் சிகிச்சை;
• சிறப்பு உணவு;
• பிசியோதெரபி (லேசர், கிரையோதெரபி, காந்த அலைகள், முதலியன).

ஆபரேஷன்

மருந்து சிகிச்சை தோல்வியுற்றால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மூட்டுவலிக்கு மூன்று அறுவை சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ஆர்த்ரோஸ்கோபி, ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி மற்றும் புரோஸ்டெடிக்ஸ். முதல் வழக்கில், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்குள் ஒரு ஊசி செருகப்படுகிறது, அதனுடன் வலிமிகுந்த பகுதிகள் அகற்றப்பட்டு பின்னர் மெருகூட்டப்படுகின்றன. புரோஸ்டெடிக்ஸ் என்பது மிகவும் சிக்கலான செயல்பாடாகும், இதில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி அகற்றப்படுவது மட்டுமல்லாமல், புதியது ஒரு செயற்கை புரோஸ்டெசிஸ் வடிவில் அதை மாற்றுவதற்கு செருகப்படுகிறது, இது உடல் நிராகரிக்காது மற்றும் அணிந்து அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது.

ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை எப்படி

மருந்துகள் சப்போசிட்டரிகள், ஜெல், ஊசி தீர்வுகள், மாத்திரைகள், களிம்புகள், காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன. கிளினிக்கிலும் வீட்டிலும் பழமைவாத சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, நோயாளிகள் சானடோரியங்களில் ஓய்வெடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், இது முழு உடலிலும் நன்மை பயக்கும். மூட்டுவலிக்கான முக்கிய மருந்துகள், நோய் கடுமையான கட்டத்தில் இருக்கும்போது, ​​வலியைக் குறைக்கும் நோக்கம் கொண்டது. பயன்படுத்தப்படும் பிற மருந்துகள்;

• பி வைட்டமின்கள் (சயனோகோபாலமின், தியாமின்);
• உணர்திறன் நீக்கும் முகவர்கள் (Pipolfen, Suprastin);
• அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள் (ப்ரெட்னிசோலோன், ஹைட்ரோகார்டிசோன்).

மாத்திரைகள்

NSAID கள் (டிக்லோஃபெனாக், இப்யூபுரூஃபன், நிம்சுலைடு) வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இருப்பினும், அவற்றின் நீண்டகால பயன்பாடு நோயின் படத்தை அழிக்கிறது, மேலும் நோயியல் மறைந்துவிட்டதாக நோயாளி உறுதியாக நம்புகிறார், ஆனால் நோய் தொடர்ந்து முன்னேறுகிறது, ஏனெனில் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் வலியை மட்டுமே நீக்குகின்றன. கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (ஹைட்ரோகார்டிசோன், லோராகார்ட்) வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் வலியை நீக்குகின்றன, ஆனால் ஆர்த்ரோசிஸிற்கான இந்த மாத்திரைகள் அடிமையாதல் மற்றும் பல பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நோய் காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இதில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் காண்ட்ராய்டின் மற்றும் குளுக்கோசமைன். அவை குருத்தெலும்புகளில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை அதன் இயக்கத்திற்காக மூட்டுக்குள் அறிமுகப்படுத்துவதை செயல்படுத்துகின்றன. இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் தாமதமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவற்றின் பயன்பாடு ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக குறிக்கப்படுகிறது.

ஊசிகள்

ஊசி மருந்துகள் விரைவாக வலியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் செயலில் உள்ள அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. மருந்தின் தசை, நரம்பு அல்லது உள்-மூட்டு நிர்வாகம் ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த வைத்தியம் நோயின் காரணத்திலிருந்து நோயாளியை அகற்ற முடியாது, ஆனால் அவை அதன் எதிர்மறை வெளிப்பாடுகளை திறம்பட குறைக்கின்றன. ஆர்த்ரோசிஸுக்கு பின்வரும் ஊசிகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• டிப்ரோஸ்பான்;
• செலஸ்டன்;
• புளோரெஸ்டன்;
• கெனலாக்.

ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை எப்படி

நோயியல் வளர்ச்சியின் முதன்மை கட்டத்தில் மூட்டு வலியிலிருந்து நோயாளிகளை விடுவிக்கும் எளிய மற்றும் பிரபலமான களிம்புகளைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. சிகிச்சையானது நோயிலிருந்து விடுபடாது, ஆனால் இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துவதன் மூலம் திசு மறுசீரமைப்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும். களிம்புகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. விஷ்னேவ்ஸ்கி. தயாரிப்பு ஒரு வெப்பமயமாதல் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. களிம்பு தோலில் ஒரு படத்தை உருவாக்குகிறது, இது நரம்பு முடிவுகளை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் வெப்ப பரிமாற்றத்தை குறைக்கிறது.
2. ஹெப்பரின். மருந்து ஒரு ஆண்டித்ரோம்போடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, தயாரிப்பு வீக்கமடைந்த பகுதியில் செயல்படுகிறது.
3. ட்ராமீல். ஒரு ஹோமியோபதி மருந்து இரத்தக்கசிவை திறம்பட மீட்டெடுக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.

முழங்கால் மூட்டு ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை எப்படி

அழிக்கப்பட்ட குருத்தெலும்புகளின் பரவலின் பரவலைப் பொறுத்தவரை, கோனார்த்ரோசிஸ் முதல் இடத்தில் உள்ளது. ஒரு விதியாக, வயதானவர்கள் முழங்கால் மூட்டு நோயியலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் சினோவிடிஸ் வளர்ச்சி மற்றும் முழங்கால்களின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் ஆகும். கோனார்த்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது பல நுட்பங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன. டாக்டரின் முக்கிய பணிகள் முழங்காலின் வலுவான தசைக் கோர்செட்டை உருவாக்குதல், மூட்டுகளின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் அன்கிலோசிஸைத் தடுப்பது. முழங்கால் மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சையில் மருந்துகளை உட்கொள்வது மற்றும் திரவ ஒட்டுதல்களை நிர்வகித்தல் ஆகியவை அடங்கும்:

• ஆஸ்டெனில்;
• சின்விஸ்க்;
• ஹயாஸ்டாட்.

இடுப்பு ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை

இடுப்பு மூட்டின் குருத்தெலும்பு திசு சிதைக்கப்பட்ட ஒரு முற்போக்கான நோயியல் கோக்ஸார்த்ரோசிஸ் ஆகும். அதன் ஆரம்ப நிலை இடுப்பு மூட்டு வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அதிக கவலையை ஏற்படுத்தாது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை இல்லாமல், நோயியல் முன்னேறுகிறது, இறுதியில் இயலாமை ஏற்படுகிறது. முதல் கட்டத்தில் இடுப்பு ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது பழமைவாத முறைகளைப் பயன்படுத்தி குருத்தெலும்பு கட்டமைப்பை மீட்டெடுப்பதாகும். இறுதி கட்டம் மருந்து சிகிச்சைக்கு ஏற்றதாக இல்லை, எனவே குருத்தெலும்புகளை மாற்றுவதற்கு ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, மேலும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க சிறப்பு பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கணுக்கால் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை

கால் குருத்தெலும்பு புண்களின் வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கான திறவுகோல் சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் ஆகும். சிகிச்சையின் போக்கில் எடையை இயல்பாக்குதல், உடல் சிகிச்சை, மருந்துகள், வலி ​​நிவாரண களிம்புகள் மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சையின் போது, ​​சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது: நோயாளிக்கு ஜெல்லி இறைச்சி மற்றும் ஜெலட்டின் கொண்ட உணவுகள் காட்டப்படுகின்றன.

விரல்களின் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை

விரல்களின் மூட்டுகள் சிதைக்கப்படும்போது, ​​நோயியல் அவற்றின் இயக்கம், வளைவு மற்றும் கடுமையான வலி ஆகியவற்றில் குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி சுயாதீனமாக ஒரு முட்கரண்டி அல்லது பிற பொருளை எடுக்க முடியாது. விரல்களின் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது நோயின் பிற வடிவங்களைப் போலவே சிக்கலான சிகிச்சையையும் உள்ளடக்கியது. ஒரு தீவிர நோயைத் தவிர்க்க, முன்கூட்டியே தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது நல்லது: உங்கள் மணிக்கட்டை சூடாக வைத்திருங்கள், உங்கள் விரல்களில் மிதமான அழுத்தத்தை உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

முதுகெலும்பு ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை

முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் மூட்டுகளும் அட்ராபிக்கு ஆளாகின்றன, ஏனென்றால் வாழ்நாள் முழுவதும், அதன் மீது சுமை உள்-மூட்டு குருத்தெலும்புகளை அணிந்துகொள்கிறது. இந்த நோய் கால்கள், கைகள் மற்றும் தலையின் பின்புறத்தில் வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது கிள்ளிய முதுகெலும்பு நரம்பின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது. நோயைக் குணப்படுத்த முடியாவிட்டால், நோயின் கடைசி கட்டத்தில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பயன்படுத்தப்படுகிறது: டெனெர்வேஷன் (நரம்பு முனைகளை வெப்பமாக அழிப்பதன் மூலம் வலியை நீக்குதல்) அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சை (செயற்கையுடன் முதுகெலும்புகளை மாற்றுதல்).

முழங்கை மூட்டு ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை

முழங்கை மூட்டு காண்டிரோசிஸின் இடம் எபிகாண்டில்களின் பகுதி. மூட்டுகளில் உள்ள சினோவியல் திரவம் குறைவதால் இந்த நோய் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது உராய்வு மற்றும் ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் பெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. முழங்கை மூட்டு ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது புண் இடத்தை இலக்காகக் கொண்ட பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டியதன் அவசியத்தை உள்ளடக்கியது, முழங்கையில் அதிக சுமைகளைத் தவிர்ப்பது, மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நம் முன்னோர்களின் சமையல் குறிப்புகள் வீட்டிலேயே நோயின் முதல் கட்டத்தில் குருத்தெலும்பு சிதைவிலிருந்து விடுபட அனுமதிக்கின்றன. ஆர்த்ரோசிஸ் அல்லது பாலிஆர்த்ரோசிஸிற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்ற முறைகளின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது. அவை இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட decoctions, களிம்புகள் மற்றும் டிங்க்சர்களின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்:

• புதிய முட்டைக்கோஸ் இலைகளின் சுருக்கம், இது இரவில் புண் இடத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்;
• சோடா-உப்பு குளியல் (ஒரு கிண்ணத்தில் சூடான நீரில் 3 தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் சோடா), இது தினமும் 15-20 நிமிடங்கள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

வீடியோ: ஆர்த்ரோசிஸ் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது

கவனம்!கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. கட்டுரையில் உள்ள பொருட்கள் சுய சிகிச்சையை ஊக்குவிக்கவில்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே நோயறிதலைச் செய்து சிகிச்சை பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்.

விவாதிக்கவும்

ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை எப்படி - மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம், மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை

பல்வேறு வடிவங்களில் உள்ள ஆர்த்ரோசிஸ் என்பது மூட்டுகளில் வலி மற்றும் விறைப்புக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். மூட்டு நோயியலின் அசெப்டிக் வடிவங்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள் தங்கள் 50 வது பிறந்தநாளின் வாசலைக் கடந்துள்ளனர். வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் அழிவைத் தூண்டுகின்றன, கைகால்களின் இயக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகின்றன, மேலும் உங்களுக்கு பிடித்த வேலையை விட்டு வெளியேறும்படி கட்டாயப்படுத்துகின்றன.

வீட்டிலேயே ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது பல்வேறு வகையான தசைக்கூட்டு நோய்களைக் கொண்ட ஆயிரக்கணக்கான மக்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளது. பாரம்பரிய முறைகள், சரியான ஊட்டச்சத்து, சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் சுய மசாஜ் ஆகியவை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு அல்லது பிசியோதெரபி அறைக்கு செல்வதற்கு ஒரு நல்ல கூடுதலாக இருக்கும்.

நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

கூட்டு நோயியல் படிப்படியாக உருவாகிறது. ஆர்த்ரோசிஸின் முக்கிய காரணம் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் அழிவு ஆகும். உடலின் இயற்கையான வயதான காலத்தில் டிஜெனரேடிவ்-டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. குருத்தெலும்பு தேய்ந்து, இணைப்பு திசுக்களின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தடிமன் குறைகிறது, மேலும் சினோவியல் திரவத்தின் அளவு குறைகிறது.

காலப்போக்கில், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளின் இயக்கம் குறைவாக உள்ளது, நோயாளிக்கு முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களை வளைக்க / நீட்டிக்க கடினமாக உள்ளது. தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களில் அல்லது காயங்களுக்குப் பிறகு பல்வேறு வகையான ஆர்த்ரோசிஸ் ஏற்படுகிறது.

குருத்தெலும்பு திசுக்களின் அழற்சியற்ற புண்களின் ஆபத்து பின்வரும் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் அதிகரிக்கிறது:

• மோசமான ஊட்டச்சத்து;
• மூட்டுகளில் நிலையான மன அழுத்தம்;
• கூடுதல் பவுண்டுகள்;
• கடினமான உடல் உழைப்பு;
• மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களில் ஹார்மோன் அளவுகளில் பிரச்சினைகள்;
• தொற்று நோய்கள், முறையான நோயியல்.

மூட்டு வலிக்கு மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைக் கண்டறியவும்.

சிகிச்சை பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி முழங்கால் மாற்றத்திற்குப் பிறகு மறுவாழ்வு பற்றி படிக்கவும்.

அறிகுறிகள்

ஆரம்ப கட்டம் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் லேசான வலியுடன் இருக்கும், உடற்பயிற்சியின் போது அசௌகரியம் உணரப்படுகிறது. குருத்தெலும்பு மோசமடைவதால், ஓய்வு நேரத்தில் கூட வலி உணர்வுகள் அடிக்கடி தோன்றும்.

முழங்கால், முழங்கை அல்லது இடுப்பு மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸின் ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி சிக்கல் பகுதியின் காலை விறைப்பு ஆகும். ஒரு நபர் "கரைக்க" மற்றும் மூட்டு-தசைநார் கருவி போதுமான இயக்கம் பெற சிறிது நேரம் எடுக்கும். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், குருத்தெலும்பு முற்றிலும் அழிக்கப்படுகிறது, நோயாளி சிக்கலான மூட்டுகளை நகர்த்த முடியாது, மேலும் ஒரு செயற்கை மூட்டு பொருத்தப்பட வேண்டும்.

வீட்டில் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை

மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில், நோயாளி மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்கிறார், புண் மூட்டுகளின் பகுதிக்கு குளிர்விக்கும் / சூடுபடுத்தும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார், மேலும் மருத்துவ தீர்வுகளுடன் சுருக்கங்களைச் செய்கிறார். மருந்துகளின் நடவடிக்கை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை மயக்கமடையச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டது, திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை செயல்படுத்துகிறது. காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களின் பயன்பாடு குருத்தெலும்புகளில் சிதைவு செயல்முறைகளை நிறுத்துகிறது, மேலும் காலப்போக்கில் இணைப்பு திசுக்களின் நெகிழ்ச்சி மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

ஆர்த்ரோசிஸுக்கு, பின்வருபவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• (வெளிப்புறமாகவும் வாய்வழியாகவும்).
• வைட்டமின்கள்.
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த ஜெல்.
• ஆஞ்சியோபுரோடெக்டர்கள்.
• வலி நிவாரணிகள்.

சிகிச்சை உடற்பயிற்சி மற்றும் சுய மசாஜ்

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை அறையில், நோயுற்ற மூட்டுகளை உருவாக்க சிறப்பு பயிற்சிகளை மருத்துவர் காண்பிப்பார். முழங்கை, முழங்கால் அல்லது இடுப்பு பகுதியின் முழுமையான அசையாமை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது மென்மையான திசுக்களில் கடுமையான காயம் ஏற்பட்டால் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே அவசியம்.

கடுமையான அறிகுறிகள் மறைந்தவுடன், சிக்கல் பகுதிக்கு மிதமான சுமைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். 15-20 நிமிட தினசரி பயிற்சிகள் மூட்டுகளின் அனைத்து உறுப்புகளின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் சில நோய்க்குறியீடுகளில் ஆசிபிகேஷனைத் தடுக்கின்றன.

உடல் சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக பல்வேறு வடிவங்களின் ஆர்த்ரோசிஸிற்கான "மென்மையான மசாஜ்" ஆகும். சீரழிவு-டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்களுடன், நீண்டகால நிவாரணத்தின் காலங்கள் அதிகரிப்பதன் மூலம் மாற்றப்படுகின்றன, ஆனால் கூட்டு ஆரோக்கியம் தொடர்ந்து பராமரிக்கப்பட வேண்டும். ஸ்ட்ரோக்கிங், லேசான தேய்த்தல், பிரச்சனை பகுதியில் பிசைதல் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் சிக்கல் பகுதியின் இயக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது.

பயனுள்ள நாட்டுப்புற சமையல்

பெரும்பாலான ஆர்த்ரோசிஸ் ஒரு நாள்பட்ட நோயியல் ஆகும். தொடர்ந்து மருந்துகளை உட்கொள்வது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நோயுற்ற மூட்டுகளின் நிலையை மேம்படுத்த மூலிகைகள் மலிவு முறைகளை வழங்குகின்றன. மருந்துகளை முற்றிலுமாக கைவிடுவது சாத்தியமில்லை.ஆனால் நிவாரண காலங்களில், பல வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவைகள் மருந்துகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல்:

• கோல்டன் அஸ் டிஞ்சர்.மூட்டு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள மூலிகை கலவைகளில் ஒன்று. குறைந்தபட்சம் இரண்டு மாதங்கள் பழமையான ஒரு ஷூட் எடுத்து, அதை "மூட்டுகளில்" (12-15 துண்டுகள்) இறுதியாக நறுக்கவும், அதை ஒரு ஜாடியில் வைக்கவும், அரை லிட்டர் ஓட்கா சேர்க்கவும். இரண்டு வாரங்களில் தயார். உங்கள் புண் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை தேய்க்கவும். வானிலை "அவர்களின் எலும்புகளை வலிக்கிறது" என்றால், பல நோயாளிகள் கோல்டன் மீசையால் காப்பாற்றப்படுகிறார்கள்;
• சின்க்ஃபோயில் டிஞ்சர். 100 மில்லி ஓட்காவிற்கு, 1 டீஸ்பூன் போதும். எல். காய்கறி மூலப்பொருட்கள். 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, டிஞ்சர் தயாராக உள்ளது. சிக்கல் பகுதிகளின் சிகிச்சை ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது;
• குதிரைவாலி பேஸ்ட்.இலைகளை அரைத்து, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து, வலி ​​உள்ள இடத்தில் தடவி, அரை மணி நேரம் துணியால் மூடி வைக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை - 10;
• ஆர்த்ரோசிஸுக்கு பர்டாக் இலைகள்.தண்ணீரை கொதிக்கவைத்து, இலைகளை 30 விநாடிகள் இறக்கி, அகற்றி, குளிர்விக்கவும். தேன் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் கொண்டு புண் கூட்டு உயவூட்டு, burdock விண்ணப்பிக்க, மற்றும் மெதுவாக அதை சரி. பயனுள்ள அமர்வின் காலம் 1 மணி நேரம். தினசரி நடைமுறைகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன;
• முட்டைக்கோஸ் இலைகள்ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சைக்காக. இலையை லேசாக அடிக்கவும் அல்லது வெட்டவும், அதனால் சாறு தோன்றும், தேன் கொண்டு மேற்பரப்பை பரப்பி, புண் இடத்தில் தடவவும். சுருக்கம் வீக்கத்திற்கு உதவுகிறது, வீக்கம் மற்றும் வலியை விடுவிக்கிறது;
• மூலிகை சேகரிப்பு எண். 1.உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி வில்லோ பட்டை, பிர்ச் இலைகள், நெட்டில்ஸ், காலெண்டுலா பூக்கள் மற்றும் 1.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர் தேவைப்படும். கலவையை 5 நிமிடங்கள் தீயில் வேகவைத்து, 1 மணி நேரம் காய்ச்சவும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் 1 கிளாஸ் தயாரிப்பை இரண்டு அளவுகளில் (உணவுக்கு முன்) குடிக்க வேண்டும். பாடநெறி - 14 நாட்கள்;
• மூலிகை கலவை எண். 2.குணப்படுத்தும் மூலப்பொருட்கள் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: ஹாப் கூம்புகள், காட்டு ரோஸ்மேரி, கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட். பயனுள்ள தாவரத்தின் ஒவ்வொரு வகையிலும் ½ டீஸ்பூன் எடுத்து, 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், மூடியின் கீழ் 45 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். மூலிகை கலவை மூன்று வாரங்களுக்கு மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது;
• லிங்கன்பெர்ரி தேநீர்.ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீருக்கு 1 டீஸ்பூன் தேவைப்படும். எல். உலர்ந்த அல்லது புதிய இலைகள். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஆரோக்கியமான தேநீர் அரை கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இன்னும் சில எளிய சமையல் குறிப்புகள்:

• மூட்டுவலிக்கான களிம்பு.டர்பெண்டைன் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எடுத்து (ஒவ்வொன்றும் 1 டீஸ்பூன்), பிசைந்த மஞ்சள் கருவை சேர்த்து, கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை தினமும் தேய்க்கவும்;
• எலிகாம்பேன் வேரில் இருந்து தேய்த்தல். 250 மில்லி ஓட்காவிற்கு, 1 டீஸ்பூன் போதும். எல். நறுக்கப்பட்ட காய்கறி மூலப்பொருட்கள். இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, குணப்படுத்தும் மருந்து தயாராக உள்ளது. தினமும் வலி உள்ள பகுதிகளை தேய்க்கவும்;
• கடல் உப்பு கொண்ட குளியல்.விளைவை அதிகரிக்க, 100 கிராம் ஆரோக்கியமான தயாரிப்புக்கு 3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். பைன் அமுதம். மூட்டுகளை குணப்படுத்துவதற்கான செயல்முறையின் காலம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு ஆகும்;
• மூலிகை காபி தண்ணீருடன் குளியல்.ஒரு குணப்படுத்தும் திரவத்தை தயார் செய்யவும்: ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், கெமோமில், பர்டாக் ரூட், ஹேம்லாக், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, காலெண்டுலா ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து. கலவையை 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, அரை மணி நேரம் கழித்து, குளிர்ந்த திரவத்தை வடிகட்டி வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றவும். அமர்வு காலம் - 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை;
• கை கால்களுக்கு குளியல்.சிறிய மூட்டுகள் பாதிக்கப்படும் போது, ​​தினசரி நீர் நடைமுறைகள் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. 4 லிட்டர் சூடான நீருக்கு உங்களுக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி சோடா மற்றும் கடல் உப்பு, 10 சொட்டு அயோடின் தேவைப்படும். வெப்பமடையும் போது புண் மூட்டுகளை மசாஜ் செய்யவும். ஒரு பாடத்திற்கு 10-12 நடைமுறைகள் போதும்;
• ஜெலட்டின் உடன் சுருக்கவும்.ஒரு சுத்தமான துணி அல்லது துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, ஜெலட்டின் படிகங்களைச் சேர்த்து, இரண்டாவது அடுக்குடன் மூடி வைக்கவும். புண் முழங்கால் அல்லது முழங்கையை மடிக்கவும், கட்டு திசுவை சுருக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். ஜெலட்டின் சுருக்கமானது மெல்லிய குருத்தெலும்புகளை இயற்கையான கொலாஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது மற்றும் சிக்கல் பகுதிகளின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. பயனுள்ள செயல்முறையின் காலம் 50-60 நிமிடங்கள் ஆகும். ஒவ்வொரு நாளும் ஜெலட்டின் மூலம் ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்கவும்;
• celandine உடன் எண்ணெய்.ஒரு குணப்படுத்தும் தீர்வை தயாரிப்பது கடினம் அல்ல: ஒரு ஜாடியில் 2 டீஸ்பூன் வைக்கவும். எல். இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட இலைகள், 0.25 லிட்டர் ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெயில் ஊற்றவும், 18 நாட்களுக்கு குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். வடிகட்டிய பொருளை வெளிச்சத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களின் மூட்டுகளில் எண்ணெய் திரவத்தை தேய்க்கவும்.

முக்கியமானது!பல்வேறு காரணங்களின் ஆர்த்ரோசிஸ் என்பது அழற்சியற்ற நோயாகும். மருத்துவர் இரண்டாம் நிலை தொற்றுநோயைக் கண்டறிந்தால், சினோவியல் திரவம் இல்லாததால் வீக்கத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றும், பின்னர் நடைமுறைகளின் போது வெப்பத்தின் பயன்பாடு ரத்து செய்யப்பட வேண்டும். அழிவின் மூலத்தை அகற்றும் வரை சூடான அமுக்கங்கள், குளியல், மதுவுடன் தேய்த்தல் ஆகியவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

ஆர்த்ரோசிஸ் என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், சிகிச்சையானது பல்வேறு வெற்றிகளுடன் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும். குருத்தெலும்பு திசுக்களில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களை முற்றிலும் விலக்க முடியாது, ஆனால் செயல்முறை மெதுவாக முடியும்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் பயன்பாட்டு விதிகளைப் பற்றி அறியவும்.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் உடலியல் லார்டோசிஸிற்கான சிகிச்சை முறைகள் பக்கத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

முகவரிக்குச் சென்று, வீட்டில் லும்பர் ரேடிகுலிடிஸை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதைப் பற்றி படிக்கவும்.

ஆரோக்கியமான மூட்டுகளை பராமரிப்பதற்கான விதிகள்:

• பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, குருத்தெலும்பு, எலும்பு மற்றும் தசை திசுக்களுக்கு நன்மை பயக்கும் உணவுகளின் நுகர்வு;
• மூட்டுகளில் மிதமான சுமைகள், அதிக சுமைகளை சுமக்க மறுப்பது;
• போதுமான அளவில் மோட்டார் செயல்பாடு;
• "உங்கள் காலில்" அல்லது நீண்ட நேரம் "உட்கார்ந்து" நிலையில் வேலை செய்யும் போது மாற்று ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி;
• தினசரி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், புதிய காற்றில் நடப்பது;
• ஒரு நாளைக்கு போதுமான அளவு திரவம் - குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர்;
• 40 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் - மூட்டுவலி நிபுணர் அல்லது வாத நோய் நிபுணரிடம் வழக்கமான வருகைகள், மூட்டு திசுக்களின் நிலையை கண்காணித்தல்;
• மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• பெண்களால் ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல், மாதவிடாய் காலத்தில் மூட்டுகளை கவனித்துக்கொள்வது;
• வசதியான, உயர்தர காலணிகளை அணிந்துகொள்வது;
• முறையான நோயியல், தொற்று நோய்கள் சிகிச்சை;
• நாளமில்லா நோய்களின் போக்கை தொடர்ந்து கண்காணித்தல்;
• மூட்டு நோய்களை வளர்ப்பதற்கு ஒரு வாத நோய் நிபுணர், எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது மூட்டுவலி நிபுணரால் கவனிப்பு;
• விளையாட்டு மற்றும் உள்நாட்டு காயங்கள் தடுப்பு, எலும்பு திசு புண்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை.

வீட்டிலேயே பல்வேறு காரணங்களின் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது மூலிகை மருந்துகளின் விடாமுயற்சி மற்றும் வழக்கமான பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. நாட்டுப்புற சமையல் முறைகள், உணவுமுறை மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் சரியான பயன்பாடு மூட்டுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் வலி, வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தை நீக்கும்.

ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சைக்கான மேலும் நாட்டுப்புற சமையல் பின்வரும் வீடியோவில்:

மூட்டு வலி வாழ்க்கையை சிக்கலாக்குவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு விதியாக, ஆபத்தான அழற்சி மற்றும் அழிவு செயல்முறைகளைக் குறிக்கிறது, இது படிப்படியாக இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது, மேலும் தவறாக அல்லது அது இல்லாமல் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், மீளமுடியாத குறைபாடுகள் மற்றும் குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இருதய நோய்களுக்குப் பிறகு இயலாமைக்கான இரண்டாவது பொதுவான காரணம் ஆர்த்ரோசிஸ் ஆகும். அதே நேரத்தில், கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் ஆகியவை உழைக்கும் மக்களை அடிக்கடி பாதிக்கின்றன, அதாவது, மக்கள் வேலை செய்ய முடியாமல் போகிறார்கள் - அல்லது வாழ்க்கையை சம்பாதிப்பதற்காக தொடர்ந்து வலியைக் கடக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.

எனவே மூட்டு வலிகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன, இன்று ரஷ்யர்களுக்கு என்ன முறைகள் உள்ளன, அவை தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்காது, ஆனால் வீக்கத்தை நீக்கி மூட்டு அழிவை நிறுத்துமா?

இராணுவ மருத்துவ அகாடமி பெயரிடப்பட்டது. முதல்வர் கிரோவ், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்;

உயிர் இயற்பியலாளர், மருத்துவ மற்றும் தொழில்நுட்ப அறிவியல் அகாடமியின் முழு உறுப்பினர் ஃபெடோரோவ் வி.ஏ.

ஏமாற்றமளிக்கும் புள்ளிவிவரங்கள். உத்தியோகபூர்வ தரவுகளின்படி, ரஷ்யாவில் 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான ஆர்த்ரோசிஸ் நோயாளிகள் உள்ளனர் மற்றும் சுமார் 300 ஆயிரம் ரஷ்யர்கள் முடக்கு வாதத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் (அவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் கடுமையான இயலாமை கொண்டவர்கள்). கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் பாதிப்பு தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. எனவே, 2001-2005 காலத்திற்கு. ஆர்த்ரோசிஸ் நிகழ்வு 48% அதிகரித்துள்ளது. . 45 முதல் 64 வயது வரை உள்ள ஒவ்வொரு மூன்றாவது நோயாளிக்கும், 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட 60-70% பேருக்கும் ஆர்த்ரோசிஸ் ஏற்படுகிறது. WHO இன் கூற்றுப்படி, முழங்கால் மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸ் பெண்களில் இயலாமைக்கான முக்கிய காரணங்களில் 4 வது இடத்திலும், ஆண்களில் 8 வது இடத்திலும் உள்ளது.

கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் - வேறுபாடுகள்

மூட்டுவலி மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் ஆகியவை ஒரே மாதிரியான பெயர்களைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் இரண்டு நோய்களும் மூட்டுகளை பாதிக்கின்றன. மூட்டுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் தன்மையில் அவை வேறுபடுகின்றன.

மணிக்கு கீல்வாதம்தொடர்புடைய வலி கூட்டு திசுக்களின் வீக்கம். இந்த நோயால், இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு முனைகள் குவிந்திருக்கும் சினோவியல் சவ்வு பாதிக்கப்படுகிறது. அதன்படி, இது மூட்டு ஊட்டச்சத்து மற்றும் கூட்டு உயவு (சினோவியல் திரவம்) உற்பத்தி இரண்டையும் பாதிக்கிறது, இது குருத்தெலும்புக்கு ஊட்டமளிக்கிறது.

மூட்டுவலி உருவாகலாம் எந்த வயதிலும், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் உட்பட (சிறார் மூட்டுவலி). இந்த நோய் பாதிக்கலாம் கிட்டத்தட்ட எந்த மூட்டுகளும், உட்பட. சிறிய (விரல்களின் கீல்வாதம்), மற்றும் பல கூட்டு சேதம் கூட கவனிக்கப்படலாம் - பாலிஆர்த்ரிடிஸ்.

நீண்ட கால மூட்டுவலி ஆர்த்ரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது, மூட்டு, குறிப்பாக குருத்தெலும்பு திசு, சினோவியல் திரவத்திலிருந்து வரும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் நீண்ட காலமாக அவதிப்பட்டு வருகிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் அழற்சி எதிர்வினைகளை "அணைக்காமல்" இருப்பது முக்கியம், அதாவது உடன் சண்டை அழற்சியின் காரணம், எடுத்துக்காட்டாக, பயன்படுத்தி.

மணிக்கு மூட்டுவலி, முதலில், இது கவனிக்கப்படுகிறது குருத்தெலும்பு அழிவு, எலும்பின் மேற்பரப்பை உள்ளடக்கியது (மற்றும், செயல்முறை முன்னேறினால், எலும்பு திசு தன்னை). குருத்தெலும்பு அதன் மீது வைக்கப்படும் சுமையைச் சமாளிப்பதை நிறுத்துகிறது, மேலும் அது மீட்கப்படுவதை விட வேகமாக சரிந்து விழத் தொடங்குகிறது. குருத்தெலும்பு திசு மென்மையாகிறது, மூட்டு மேற்பரப்புகளின் சாதாரண சறுக்கல் சீர்குலைந்து, எந்த இயக்கங்களும் வலியுடன் இருக்கும்.

ஆர்த்ரோசிஸ் அடிக்கடி தோன்றும் 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு. முழங்கால்கள் (gonarthrosis) மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகள் (coxarthrosis) போன்ற பெரிய மூட்டுகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் இயலாமை மற்றும் இயலாமைக்கு ஒரு காரணமாகும். விரல்களின் கீல்வாதம், பெருவிரலின் ஆர்த்ரோசிஸ், டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு, தோள்பட்டை, முழங்கை மூட்டு போன்றவற்றில் சேதம் ஏற்படுவது குறைவாகவே நிகழ்கிறது.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

மூட்டுவலி அறிகுறிகள்:

• சினோவிடிஸ், அதாவது, வீக்கம், அதிகரித்த உணர்திறன் அல்லது தொடும் போது வலி, குறைந்த கூட்டு இயக்கம்;
• கூர்மையான, வலிமிகுந்த வலி, இயக்கத்தின் போது மற்றும் ஓய்வு நேரத்தில்;
• காலை விறைப்பு, இரவில் கூட்டு பகுதியில் வீக்கம் உருவாகிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக. இயக்கம் தொடங்கிய 40-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அது செல்கிறது.

கீல்வாதத்துடன், அழற்சியின் பொதுவான அறிகுறிகளும் கவனிக்கப்படலாம்: காய்ச்சல், குளிர், வியர்வை, பொது பலவீனம். தலைவலி மற்றும் எடை இழப்பு போன்றவற்றை வெளிப்படுத்தலாம். வீக்கத்தை ஏற்படுத்திய நோயின் அறிகுறிகளும் காணப்படுகின்றன: முடக்கு வாதம், நுரையீரல் மற்றும் காசநோய் உள்ள பிற உறுப்புகளுடன் இதயத்திற்கு சேதம், முதலியன.

ஆர்த்ரோசிஸின் அறிகுறிகள்:

• ஓய்வை விட பகல்நேர உடல் செயல்பாடுகளின் போது ஏற்படும் வலி. உதாரணமாக, முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டு வலி, நடைபயிற்சி, ஓடுதல், குந்துகைகள், படிக்கட்டுகளில் நடக்கும்போது, ​​முதலியன பிறகு, நகரும் போது, ​​வலி ​​மறைந்துவிடும் (தொடக்க வலி). முழங்காலில் கடுமையான வலி மற்றும் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிக்கும்போது நசுக்குகிறது.
• ஓய்வு காலத்திற்குப் பிறகு குறுகிய கால "தொடக்க வலிகள்", டெட்ரிடஸ் குடியேறும் மூட்டு மேற்பரப்புகள் (குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் அழிவின் விளைவாக) ஒருவருக்கொருவர் உராய்கின்றன என்ற உண்மையுடன் தொடர்புடையது. இயக்கம் தொடங்கிய 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, டிட்ரிட்டஸ் வெளியே தள்ளப்படுவதால் வலி நீங்கும்.
• இரவில் தொடர்ச்சியான மந்தமான வலி, பெரும்பாலும் இரவின் தொடக்கத்தில் சிரை தேக்கம் காரணமாக.

ஆர்த்ரோசிஸ் பெரும்பாலும் அழற்சி எதிர்வினைகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. அதன்படி, மூட்டுவலி போன்ற வலி மற்றும் வீக்கம் கவனிக்கப்படுகிறது, மேலும் நோய் தன்னை அழைக்கப்படுகிறது மூட்டுவலி - மூட்டுவலி.

நீண்ட கால மூட்டுவலியுடன், தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் (சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படும்) ஆகியவற்றில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்கள் காரணமாக மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. கூட்டு சிதைவு. எனவே நோய் அடிக்கடி அழைக்கப்படுகிறது ஆர்த்ரோசிஸ் டிஃபார்மன்ஸ்அல்லது கீல்வாதத்தை சிதைக்கும்.

கீல்வாதத்தின் நிலைகள் மற்றும் அளவுகள்

கீல்வாதத்தின் பல நிலைகள் உள்ளன, அவை பொதுவாக எக்ஸ்ரே படங்களால் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன:

• 1 வது பட்டத்தின் கீல்வாதம் - எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு திசுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பலவீனமாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, பொதுவாக கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராஃபி போது அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. மிதமான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. மூட்டு வீக்கம் ஓய்வுக்குப் பிறகு போய்விடும்.
• 2 வது பட்டத்தின் கீல்வாதம் - குருத்தெலும்பு திசு மோசமடையத் தொடங்குகிறது, எலும்பு வளர்ச்சிகள் (ஆஸ்டியோபைட்டுகள்) மூட்டு விளிம்புகளில் தோன்றும், மூட்டு இடம் சுருங்குகிறது, இது நிலையான வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. வீக்கம் மற்றும் வலி நிரந்தரமாக மாறும்.
• 3-4 டிகிரி கீல்வாதம் - குருத்தெலும்புகளின் விரிவான அழிவு, அத்துடன் எலும்பு திசுக்களின் பாதுகாப்பை இழந்தது. நிலையான வீக்கம் உள்ளது, தசைநார்கள் மற்றும் தசை செயல்பாடுகளின் செயல்பாடு சீர்குலைந்து, இது கூட்டு சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. மூட்டுகளில் உள்ள அச்சு சுமை பலவீனமடைகிறது: மூட்டுகளில் "O" அல்லது "X" சிதைவு.

நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

கீல்வாதம் அல்லது ஆர்த்ரோசிஸ் என நீங்கள் சந்தேகித்தால், சரியான நோயறிதலுக்காக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஒரு வழக்கமான கிளினிக்கில், இந்த பிரச்சனை ஒரு வாதநோய் நிபுணர் அல்லது எலும்பியல்-அதிர்ச்சி நிபுணரிடம் அல்லது குறைவாக அடிக்கடி அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் தெரிவிக்கப்படுகிறது. பெரிய நோயறிதல் மையங்களில் நீங்கள் ஒரு மூட்டுவலி நிபுணருடன் சந்திப்பைப் பெறலாம். இது கூட்டு நோய்களை நேரடியாகக் கையாளும் ஒரு நிபுணர்.

கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் காரணங்கள்

கீல்வாதத்தின் முக்கிய காரணங்கள்:

• முடக்கு வாதம் (சில நேரங்களில் ருமேடிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது) ஆட்டோ இம்யூன் நோய், உடலின் பாதுகாப்பு நோயெதிர்ப்பு செல்கள், சில அறியப்படாத காரணங்களுக்காக, உடலின் சொந்த செல்களை கொல்லத் தொடங்கும் போது, ​​அவற்றை வெளிநாட்டு ( முடக்கு வாதம்) இந்த நோயின் தன்மை முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை. இந்த நோய் பெரும்பாலும் பெண்களை பாதிக்கிறது (பல்வேறு ஆதாரங்களின்படி 3-5 முறை). 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்படும் குழந்தை பருவ வடிவமான இளம் முடக்கு வாதம் (இளைஞர் இடியோபாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்) மேலும் கண்டறியப்பட்டது.
• தொற்று நோய்கள், இதில் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, காசநோய், புருசெல்லோசிஸ், டிக் பரவும் பொரெலியோசிஸ் போன்றவை.
• தொற்று அல்லாத நோய்(சொரியாசிஸ், சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், முதலியன)
• பரிமாற்ற கோளாறுகள், எடுத்துக்காட்டாக, கீல்வாதம்.

ஆர்த்ரோசிஸின் முக்கிய காரணங்கள்:

• அதிர்ச்சி -மிகவும் பொதுவான காரணம்.
• பிறவி டிஸ்ப்ளாசியா(எலும்புகளின் மூட்டு மேற்பரப்புகளின் சீர்குலைவு) மூட்டு (உதாரணமாக, டிஸ்பிளாஸ்டிக் காக்ஸார்த்ரோசிஸ்). இந்த வழக்கில், மூட்டுகள் அதிகப்படியான மொபைல், அதிகரித்த சுமை அவர்கள் மீது வைக்கப்பட்டு, உடைகள் வேகமாக நிகழ்கின்றன.
• நீண்ட கால மூட்டுவலி(முடக்கு வாதம், மூட்டு காசநோய் போன்றவை). சினோவியல் திரவத்தில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் குருத்தெலும்புகளின் போதிய ஊட்டச்சத்துக்கு வழிவகுக்கும், இறந்த உயிரணுக்களின் புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் அதன் அழிவைத் தூண்டுகிறது.
• அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி, குறிப்பாக தொழில்முறை விளையாட்டு அல்லது சலிப்பான தொழில்துறை நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும் போது. தையல்காரர்கள் பெரும்பாலும் கைகளின் மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் ஜாக்ஹாமரைப் பயன்படுத்தும் தொழிலாளர்கள் பெரும்பாலும் முழங்கை மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், முதலில் பாதிக்கப்படும் குருத்தெலும்பு நீண்ட காலத்திற்கு அதிகபட்ச சுமைகளை அனுபவிக்கும் ஒன்றாகும்.
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்.பெண்களில், இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடையது.

கீல்வாதம் அல்லது ஆர்த்ரோசிஸின் குறிப்பிட்ட காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், முக்கிய பிரச்சனை மூட்டு திசுக்களில் அழிவு மற்றும் மறுசீரமைப்பு செயல்முறைகளுக்கு இடையில் ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும்.

செல்லுலார் மட்டத்தில் இதன் பொருள் மூட்டில்:

குவிகிறது அதிகப்படியான சேதமடைந்த மற்றும் இறந்த செல்கள், உடல் நீக்க நேரம் இல்லை;

- போதுமான புதிய செயல்பாட்டு செல்கள் உருவாகவில்லை, இது இறந்த செல்களை மாற்ற வேண்டும் மற்றும் மூட்டு சரியான செயல்பாட்டை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் ஆகியவற்றின் போது உடலின் எதிர்வினைகளில் உள்ள வேறுபாடு பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளின் திசுக்களில் உள்ள வேறுபாட்டால் விளக்கப்படுகிறது.

கீல்வாதத்தில், சேதமடைந்த செல்கள் சினோவியம் மற்றும் சினோவியல் திரவத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, மேலும் வீக்கம் அங்கு தொடங்குகிறது. மென்மையான திசுக்களில் அதிகப்படியான சேதமடைந்த செல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு வீக்கம் என்பது உடலின் அவசியமான எதிர்வினையாகும்.

ஆர்த்ரோசிஸில், சேதமடைந்த செல்கள் குருத்தெலும்பு திசுக்களில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, அங்கு மற்றொரு பாதுகாப்பு வழிமுறை செயல்படுகிறது: சேதமடைந்த செயல்பாட்டு செல்களை இணைப்பு திசு (வடுக்கள்) மூலம் மாற்றுதல், இது அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் செயல்பாடுகளைச் செய்ய இயலாது மற்றும் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. .

காயம், தாழ்வெப்பநிலை போன்றவற்றால் ஒரு நேரத்தில் அதிகப்படியான சேதமடைந்த செல்கள் ஏற்படலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இறந்த செல்கள் குவிதல், கூட்டு திசுக்களின் செயல்பாட்டில் குறைவு ஆகியவை தினசரி மன அழுத்தத்தால் படிப்படியாக நிகழ்கின்றன (உதாரணமாக, விளையாட்டு விளையாடும்போது, கனமான அல்லது சலிப்பான உடல் வேலை), பலவீனமான கண்டுபிடிப்பு, வளர்சிதை மாற்றம், ஹார்மோன் மற்றும் பிற செயல்முறைகள். இது சம்பந்தமாக, கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சையில் ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

ஆபத்து காரணிகள்

மூட்டுவலி அல்லது ஆர்த்ரோசிஸிற்கான அனைத்து ஆபத்து காரணிகளும் மூட்டுகளில் உள்ள உயிரணு இறப்பின் செயல்முறைகள் மீட்பு செயல்முறைகளை விட மேலோங்கத் தொடங்கும் சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடையவை:

• உடல் உழைப்பின்மை. ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை தசை நார்களின் குறைந்த நுண்ணிய அதிர்வு, திசுக்களில் தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி, போதுமான நிணநீர் ஓட்டம் மற்றும் தந்துகி இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் அதற்கேற்ப ஆரோக்கியமான மூட்டு திசு உயிரணுக்களின் சேதம் மற்றும் அகால மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• அதிக எடை. அதிக உடல் எடையானது துணை மூட்டுகளில் சுமையை அதிகரிக்கிறது - இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்கள். கூடுதலாக, கொழுப்பு அடுக்கு மூட்டுகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கிறது, இது குருத்தெலும்புகளின் ஊட்டச்சத்தை சீர்குலைக்கிறது. அதிக எடை கொண்ட பெண்கள் தங்கள் மெல்லிய சகாக்களை விட 4 மடங்கு அதிகமாக முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உடல் எடையை 1 கிலோ குறைப்பது ஒவ்வொரு முழங்கால் அல்லது இடுப்பு மூட்டுகளிலும் 4 கிலோ வரை நடக்கும்போது சுமை குறைகிறது என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.
• முதுகெலும்பு நோய்கள்(, ). முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் முள்ளந்தண்டு வடம் உள்ளது, இதன் மூலம் நரம்பு தூண்டுதல்கள் தசைகளுக்கு செல்கின்றன. தூண்டுதல்களின் பாதையில் இடையூறு ஏற்பட்டால், தசைகள் ஒத்திசைவாக வேலை செய்யாது மற்றும் குதிக்கும் போது, ​​படிக்கட்டுகளில் இறங்கும்போது, ​​ஓடும்போது மற்றும் நடக்கும்போது போதுமான அதிர்ச்சியை உறிஞ்சாது. அதன்படி, இயற்கையான தினசரி மன அழுத்தத்துடன் கூட, மூட்டு செல்கள் சேதமடைந்து அடிக்கடி இறக்கின்றன.
• முதுமை. உடலின் வளங்கள் படிப்படியாகக் குறைந்து வருகின்றன. மூட்டுகள் உட்பட எல்லா இடங்களிலும் திசு வயதானது, சேதப்படுத்தும் காரணிகள் மற்றும் மரபணு முன்கணிப்புகளின் செயல்பாட்டைப் பொறுத்து வெவ்வேறு விகிதங்களில் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்கள் ஒரு "தூண்டுதல்" மட்டுமே.கீல்வாதம் பொதுவாக மேலே உள்ள ஆபத்து காரணிகளின் முன்னிலையில் ஏற்படுகிறது. அந்த. தற்போதுள்ள பிரச்சனைகளின் பின்னணியில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது - போதுமான இரத்த ஓட்டம், நிணநீர் ஓட்டம், மூட்டுகளில் நெரிசல். ஆரோக்கியமான செல்கள் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற "தாக்குதல்களில்" இருந்து திறம்பட பாதுகாக்கப்படுகின்றன. எனவே, கீல்வாதத்திற்கு வழிவகுத்த அடிப்படை நோய்க்கு மட்டுமல்ல, மூட்டுகளுக்கும் சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம்.

இந்த பொதுவான புரிதலில் இருந்து, பயனுள்ள கூட்டு சிகிச்சைக்கான கொள்கைகள் வெளிப்படுகின்றன.

பயனுள்ள கூட்டு சிகிச்சையின் கோட்பாடுகள்

மறுசீரமைப்பு செயல்முறையை விட அழிவு செயல்முறைகள் நீண்ட மற்றும் வலுவானவை, மீளமுடியாத மாற்றங்களின் தருணம் வேகமாக நிகழ்கிறது. இது சம்பந்தமாக, முடிந்தவரை விரைவாக மீட்சியை நோக்கி சமநிலையை மாற்றுவது முக்கியம்.

இதைச் செய்ய உங்களுக்குத் தேவை:

1. சுத்தமான துணிகள்காயம், தொற்று, ஆட்டோ இம்யூன் (முடக்கு, முதலியன) சீர்குலைவுகளின் விளைவாக உருவாக்கப்பட்ட சேதமடைந்த செல்கள் அதிகமாக இருந்து. இதற்கு இது அவசியம் நிணநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும்.
2. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும்கூட்டு திசுக்கள், இது இயற்கைக்கு வழிவகுக்கும் செல் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துதல். இதன் விளைவாக, முன்கூட்டிய உயிரணு இறப்பின் செயல்முறை நிறுத்தப்படும், குருத்தெலும்பு திசுக்களின் மறுசீரமைப்பு, சினோவியல் சவ்வு, சினோவியல் திரவத்தின் கலவையை இயல்பாக்குதல் போன்றவை தூண்டப்படும்.
3. கண்டுபிடிப்புகளை மீட்டெடுக்கவும்துணிகள். முள்ளந்தண்டு வடத்திலிருந்து மூட்டு வரையிலான நரம்புப் பாதைகளின் கடத்தல் குறைபாடு சில நேரங்களில் நோய் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம்.
4. அதிகபட்சம் சுமை குறைக்கமேலும் முன்கூட்டிய உயிரணு இறப்பைத் தடுக்க நோயின் முதல் வெளிப்பாடுகளில் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில். குதிகால் அணியாதீர்கள், முடிந்தால் எடையைக் குறைக்காதீர்கள், கனமான பொருட்களைத் தூக்காதீர்கள், கவனமாக நடக்கவும் மற்றும் இறங்கவும், பகலில் முழு ஓய்வுடன் அடிக்கடி உடல் செயல்பாடுகளை மாற்றவும். இது ஒரு முழுமையான நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாகும், இது ஒரு விதியாக, பல ஆண்டுகளாக வளர்ந்த வாழ்க்கை முறையின் தீவிர மாற்றத்தை உள்ளடக்கியது.

செயல்திறனின் முதல் மூன்று மேற்கூறிய கொள்கைகளின் பார்வையில் இருந்து பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகளை நாம் கருத்தில் கொள்வோம்.

மருந்து (மருந்து) சிகிச்சை

வீக்கம் ஏற்பட்டால்பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

எனவே, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து சிகிச்சையானது நோயின் அறிகுறிகளை அகற்றுவதை மட்டுமே நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் கூட்டு திசுக்களை சுத்தம் செய்வதோ அல்லது ஊட்டமளிப்பதோ அல்ல. மருந்துகள் மெதுவாக, உடலால் தொடங்கப்பட்ட பாதுகாப்பு அழற்சி செயல்முறையை "முடக்குகின்றன".

வலியின் தற்காலிக நிவாரணமும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் நோயாளி புண் காலில் "மிதமிடுவதை" நிறுத்துகிறார். மேலும் இது குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புகளின் சேதத்தை மோசமாக்குகிறது. எனவே, நோய் தவிர்க்க முடியாமல் திரும்புகிறது, மேலும் கற்பனையான "அமைதியான" காலத்தில் கூடுதல் சேதம் ஏற்படுவதால் வலி மட்டுமே தீவிரமடைகிறது. விரைவில் மீதமுள்ள ஒரே முறை மூட்டு மாற்று ஆகும்.

மூட்டு மாற்று(ஒரு செயற்கையான ஒரு மூட்டுக்கு பதிலாக) ஒரு சிக்கலான, விலையுயர்ந்த (குறைந்தது 150 ஆயிரம் ரூபிள்), அறுவை சிகிச்சை தலையீடு, இது தீவிர அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் (தொற்று, ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு, நரம்புகளின் வீக்கம் போன்றவை). தொற்று ஏற்படும் போது, ​​ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் உருவாகலாம், இது புரோஸ்டெசிஸ் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட எலும்பு பகுதிகளை அகற்ற வேண்டும். புரோஸ்டீசிஸின் செயல்பாடு உண்மையான மூட்டை விட குறைவாக உள்ளது. நீர்வீழ்ச்சிகள் மற்றும் கவனக்குறைவான இயக்கங்கள் செயற்கை மூட்டுகளின் சிதைவுகள் மற்றும் முறிவுகள் ஏற்படலாம், இதற்கு மீண்டும் மீண்டும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சக்கர நாற்காலி பயன்படுத்துபவராக மாறுவதற்கான அதிக ஆபத்து.

குருத்தெலும்பு மற்றும் சினோவியல் திரவத்தின் கலவையை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்க, பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1.காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள். மூட்டு குருத்தெலும்புகளை மீட்டெடுக்கும் நோக்கத்திற்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் (பெரும்பாலும் நாம் உணவுப் பொருட்களைப் பற்றி பேசுகிறோம்) ரஷ்யாவில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், பல ஆய்வுகள் (பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னலில் ஜூலை 2010 இல் வெளியிடப்பட்டவை உட்பட, 10 பெரிய ஆய்வுகளின் தரவு) காட்டுகின்றன மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடும்போது கூட எந்த விளைவும் இல்லை!

2. - குருத்தெலும்பு திசுக்களின் ஒரு முக்கிய கூறு. அதன் அடிப்படையில் ஒரு மருந்து அழற்சி செயல்முறை நீக்கப்பட்ட பிறகு மட்டுமே கூட்டுக்குள் செலுத்தப்படும். ஒரு ஊசி விலை 2,000 ரூபிள் இருந்து. 16,000 ரூபிள் வரை. (மருந்தின் செறிவு மற்றும் உற்பத்தியாளரின் பிராண்டைப் பொறுத்து), ஒரு பாடநெறி பல ஊசிகளை உள்ளடக்கியது. இந்த அமிலத்தின் ஊசி தற்காலிகமாக மூட்டு மேலும் சேதமடையாமல் பாதுகாக்கிறது. எனினும் செயற்கையாக நிர்வகிக்கப்படும் மருந்து அதன் சொந்த அமிலத்தின் உற்பத்தியைத் தூண்டாது, அதனால் விளைவை பராமரிக்க படிப்புகள் தொடர்ந்து மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். இவ்வாறு, ஒரு கூட்டு சிகிச்சை ஆண்டுக்கு 30 முதல் 240 ஆயிரம் ரூபிள் வரை செலவாகும்.

மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, கூடுதல் முறைகள் உள்ளன:

• லேசர் சிகிச்சை;
• கிரையோதெரபி (குளிர் சிகிச்சை);
• வெப்பமடைதல்;
• காந்த சிகிச்சை;
• எலக்ட்ரோமியோஸ்டிமுலேஷன்;
• ஃபோனோபோரேசிஸ் (அல்ட்ராசவுண்ட்);
• தங்கம் கொண்ட மருந்துகள், முதலியன சிகிச்சை.

இருப்பினும், கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்துவதில் இந்த முறைகளின் செயல்திறன் கேள்விக்குரியது, ஏனெனில் அவை மூல காரணத்தை கவனிக்க வேண்டாம்நோய்கள் - கூட்டு திசுக்களின் அழிவு மற்றும் மறுசீரமைப்பு இடையே ஏற்றத்தாழ்வு.

உடல் சிகிச்சையின் (PT) நன்மைகள் பற்றிய புதிய புரிதல்

சிகிச்சை உடல் பயிற்சிகள், ஏரோபிக் பயிற்சி, நீச்சல் ஆகியவை ஆர்த்ரோசிஸைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும். அவை கூட்டு இயக்கம் மற்றும் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, அதன்படி மூட்டு திசுக்களை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் மீட்டெடுப்பதைத் தூண்டும்.

உடல் பயிற்சியின் போது உழைக்கும் மக்கள் தசைகள் உயிரியல் ஆற்றலை உருவாக்குகின்றன * , இது செல்லுலார் மட்டத்தில் போக்குவரத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு அவசியம். நிணநீர் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுவையும், ஒவ்வொரு நுண்ணிய பகுதியையும் அணுகுவதில்லை. உயிரணுக்களுக்கு அவற்றின் சொந்த போக்குவரத்து வழிமுறைகள் இல்லை, எனவே, அவை நகர்த்துவதற்கும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கும், அவை "குலுக்கப்பட வேண்டும்", இது தசை நார்களின் சுருக்க செயல்பாட்டால் உறுதி செய்யப்படுகிறது, அதாவது தசை வேலை.

தசைகள் தொடர்ந்து நுண் அதிர்வு ஆற்றலை உருவாக்குகின்றன (தூக்கத்தின் போது கூட), சக்தி மட்டுமே மாறுபடும். மைக்ரோவிப்ரேஷன் இல்லாதது ஒரு நபரின் மரணத்தைக் குறிக்கிறது. மூட்டுகள் உட்பட அனைத்து திசுக்களையும் ஊட்டுவதற்கும் சுத்தப்படுத்துவதற்கும் போதுமான மைக்ரோ வைப்ரேஷன் நிலை மட்டுமே எழுகிறது உடல் தசை பதற்றத்துடன்.

உயிரியல் நுண் அதிர்வு விளைவின் இருப்பு 1986 இல் கல்வியாளர் என்.ஐ. Arinchin மற்றும் படைப்புகளில் விவரித்தார் « », « » . மற்றும் 2002 இல், இயற்பியலாளர் வி.ஏ. மருத்துவர்களின் குழுவுடன் சேர்ந்து, முதல் அளவிடும் சாதனம் உருவாக்கப்பட்டது - இது ஒரு நபரின் மைக்ரோ வைப்ரேஷன் பின்னணியை அளவிடுவதற்கும் கோட்பாட்டை சோதனை ரீதியாக உறுதிப்படுத்துவதற்கும் சாத்தியமாக்கியது.

துரதிருஷ்டவசமாக, சிகிச்சை உடற்பயிற்சி தீவிர வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சையானது நிவாரணத்தின் போது வீக்கத்தை நீக்கிய பின்னரே மேற்கொள்ளப்படும்;
• கடுமையான வலி இருந்தால் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• முதியவர்களுக்கு நோய்கள் அல்லது தீவிரமான மூட்டுச் சிதைவுகள் உள்ளன, அவை இனி உடல் உடற்பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்காது;
• மக்கள் நிறைய எடையுடன்இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகளை மீட்டெடுக்க ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உடல் பயிற்சியை (பொய், உட்கார்ந்து) மட்டுமே செய்ய முடியும், ஏனெனில் நடைபயிற்சி மற்றும் ஒத்த சுமைகளின் போது மூட்டுகள் அதிக சுமை மற்றும் தொடர்ந்து மோசமடைகின்றன;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சையானது அடிக்கடி வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளுடன் பயனுள்ளதாக இருக்கும், உடற்பயிற்சிகள் மூட்டுக்கான ஓய்வு காலங்களுடன் மாறி மாறி வரும் போது. ஒரு விதியாக, மக்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர் மற்றும் பல குடும்பப் பொறுப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர், அவை ஓய்வு நேரத்துடன் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள தங்களை முழுவதுமாக (நீண்ட காலத்திற்கு) அர்ப்பணிக்க அனுமதிக்காது.
• மூட்டுவலி உடல் சுமை மற்றும் மூட்டில் உள்ள திசுக்களில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்களின் விளைவாக ஆர்த்ரோசிஸ் இருந்தால் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கலாம். தசை செல்கள் ஏற்கனவே தீர்ந்துவிட்டன, மேலும் கூடுதல் மன அழுத்தம் அவர்களின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சையானது நரம்பு பாதைகளின் கடத்துத்திறனை மீட்டெடுப்பதில் சிக்கலை தீர்க்காது, அதாவது, முதுகெலும்பு நோய்கள் முன்னிலையில், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கும், ஏனெனில் நரம்பு தூண்டுதல்கள் மூட்டு பகுதியை மோசமாக அடையும்.

எனவே, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை என்பது மூட்டுவலிக்கு (ஆனால் மூட்டுவலி அல்ல) சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும், இது நோயின் மேம்பட்ட கட்டத்தில் மற்ற மோசமான நோய்கள் இல்லாத நிலையில் மிகவும் வயதானவர் அல்ல.

ஃபோனேஷனைப் பயன்படுத்தி மூட்டு திசுக்களை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் மீட்டமைத்தல்

Roszdravnadzor இல்

மூட்டுகளுக்கு கடுமையான நோயியல் சேதம், இது குருத்தெலும்புகளில் பல்வேறு சீரழிவு செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. நோய் நாள்பட்டது, நீண்ட காலமாக, பல ஆண்டுகளாக உருவாகிறது, மேலும் நிவாரணம் மற்றும் தீவிரமடைதல் காலங்கள் இருக்கலாம்.

முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுக்கு சேதத்தின் இயக்கவியல். கூட்டு இடத்தின் படிப்படியான காணாமல் போவதைக் கவனியுங்கள்.

மூட்டு குருத்தெலும்பு நுண்ணிய சிதைவுகளுடன் நோய் தொடங்குகிறது. குருத்தெலும்பு மேற்பரப்பு அதன் மீள் மற்றும் அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் பண்புகளை இழந்து, கடினமாகி, மெல்லியதாகிறது. அதில் விரிசல்கள் தோன்றும், மேற்பரப்பு, மென்மையான மற்றும் பளபளப்புக்கு பதிலாக, சீரற்றதாகவும் மந்தமாகவும் மாறும். சில நேரங்களில் குருத்தெலும்பு முற்றிலும் மறைந்துவிடும், பின்னர் எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கின்றன. அவற்றின் மேற்பரப்புகள் தொடர்பு பகுதியை நிரப்புவதற்கு "தட்டையானவை", அழுத்தம் மற்றும் உராய்வைக் குறைக்கின்றன. உருவாகி வருகின்றன. இந்த செயல்முறை வலி நோய்க்குறிகளை ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் குருத்தெலும்பு அல்லது எலும்புகளில் வலி ஏற்பிகள் இல்லை.

ஆர்த்ரோசிஸ் படங்கள்

ஆர்த்ரோசிஸ் என்றால் என்ன என்பதை கீழே உள்ள புகைப்படத்தில் காணலாம்:

ஆர்த்ரோஸ்கோப் மூலம் முழங்கால் மூட்டின் மேற்பரப்பின் பார்வை. குருத்தெலும்பு அடுக்கின் ஒரு பகுதி காணவில்லை.

இடதுபுறத்தில் இடுப்பு மூட்டின் ஆரோக்கியமான மேற்பரப்பு உள்ளது, வலதுபுறம் கடைசி கட்டத்தில் ஆர்த்ரோசிஸால் பாதிக்கப்படுகிறது.

தரம் 3 ஆர்த்ரோசிஸ் கொண்ட தொடை தலை.

அறுவை சிகிச்சையின் போது இடுப்பு மூட்டு பகுதி அகற்றப்பட்டது. மேற்பரப்பு கீறல்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஆர்த்ரோசிஸ் என்பது பொதுவாக கண்டறியப்பட்ட மூட்டு நோய்களில் ஒன்றாகும், இது ஏற்கனவே 15% க்கும் அதிகமான பெரியவர்களை பாதித்துள்ளது.

ஆர்த்ரோசிஸ் நிகழ்வுகள் பற்றிய உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்:

1. மக்கள் பெரும்பாலும் இந்த நோயை "" என்று அழைக்கிறார்கள். இது முற்றிலும் உண்மையான அறிக்கை அல்ல, ஏனெனில் ஆர்த்ரோசிஸ் குருத்தெலும்புகளில் ஏற்படும் சிதைவு மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உப்புகளின் படிவுகளைப் பொறுத்தவரை, இது வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கால்சியம் உறிஞ்சுதல் செயல்முறைகளில் ஒரு இடையூறு ஏற்படுகிறது.
2. ஆர்த்ரோசிஸ் பாதிப்பு ஒரு நபரின் வயது, பாலினம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் வசிக்கும் இடம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.
3. ஆர்த்ரோசிஸ், அல்லது ஆர்த்ரோசிஸ், முப்பது வயதுக்குட்பட்ட 5% பேருக்கு ஏற்படுகிறது. நாற்பது முதல் அறுபது வயது வரையிலான நோயாளிகள் 25% வழக்குகளில் ஆர்த்ரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
4. பெரும்பாலும் (எல்லா நிகழ்வுகளிலும் 75%) எழுபது வயதுக்கு மேற்பட்ட வயதானவர்கள் ஆர்த்ரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
5. ஆர்த்ரோசிஸின் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் 60% க்கும் அதிகமானவை பாதிக்கப்படுகின்றன. குறைவாக பொதுவாக, இந்த நோய் முதுகெலும்பு அல்லது, சிதைவு செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
6. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படாவிட்டால், 78% நோயாளிகள் ஆஸ்டியோபைட் உருவாக்கம் வடிவில் மூட்டுகளில் சிக்கல்களை அனுபவிப்பார்கள். குறைவாக பொதுவாக, கூட்டு முழுமையான அழிவு ஏற்படுகிறது.

வீட்டில் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சையானது பல்வேறு நுட்பங்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு மேற்பார்வை மருத்துவரின் மேற்பார்வையின்றி சுய மருந்து செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால் நீங்கள் தவறான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுத்தால், நீங்களே தீங்கு விளைவிக்கலாம், உங்கள் நிலையை மோசமாக்கலாம்.

மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸிற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் குறைகிறது, ஆனால் அத்தகைய சிகிச்சையை முக்கிய சிகிச்சையாக நடைமுறைப்படுத்த முடியாது. சிகிச்சையின் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்துப் படிப்பு மட்டுமே நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கும் மற்றும் ஆபத்தான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நோய்க்கான முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் இங்கே.

வீடியோ

நோய் ஏன் முன்னேறுகிறது?

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் பிற தூண்டுதல் காரணிகள் காரணமாக, சீரழிவு மாற்றங்கள் தூண்டப்படுகின்றன, இது மூட்டு குருத்தெலும்பு அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது கடுமையான வலி மற்றும் நோயுற்ற மூட்டுகளின் பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாடுகளைத் தூண்டுகிறது.

நோயியல் உருவாகும்போது, ​​நோயுற்ற கூட்டு அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது. சிறிய உடல் செயல்பாடுகளை கூட அவரால் மேற்கொள்ள முடியாது. குருத்தெலும்பு தேய்மானம், எலும்புகள் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்கப்படுகிறது, இதனால் அவை வீக்கத்திற்கு ஆளாகின்றன.

ஆர்த்ரோசிஸில் உள்ள சிதைவு செயல்முறைகள் குருத்தெலும்புகளில் மட்டுமல்ல, அருகிலுள்ள திசுக்களிலும் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகின்றன: கூட்டு காப்ஸ்யூல், தசைகள், தசைநார்கள், இது ஒரு மசகு எண்ணெயாக செயல்படுகிறது. கீல்வாதம் மூட்டுகளை பாதிக்கிறது, இது அதன் செயல்பாடுகளை முழுமையாக இழக்க வழிவகுக்கும்.

ஆர்த்ரோசிஸின் பொதுவான காரணங்கள்:

1. சீரழிவு மூட்டு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு மரபணு முன்கணிப்பு.
2. அதிக எடை. மூட்டுகள் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன: அவை உடல் பருமனின் போது மிகப்பெரிய உடல் அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டவை.
3. பாலினம் (ஆண்களை விட பெண்கள் ஆர்த்ரோசிஸால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர்).
4. கூட்டு மீது அதிக உடல் அழுத்தம்.
5. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.
6. பிறவி மூட்டு நோய்க்குறியியல்: டிஸ்ப்ளாசியா, இடப்பெயர்வு.
7. முற்போக்கான கூட்டு நோய்க்குறியியல் (,) இருப்பு.
8. பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற காலம், இது கடுமையான ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுடன் ஈஸ்ட்ரோஜன் சுரப்பு குறைவதோடு தொடர்ந்து வருகிறது.
9. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் கடுமையான வடிவங்கள்.
10. உடலில் ஊட்டச்சத்துக்களின் கடுமையான பற்றாக்குறை.
11. தாழ்வெப்பநிலை.
12. முந்தைய மூட்டு அதிர்ச்சி.
13. கூட்டு மீது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் வீட்டில் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது நோய் முன்னேறினால், மூட்டை இன்னும் தீவிரமாக பாதிக்காதபோதும், குருத்தெலும்பு திசு இன்னும் பாதிக்கப்படாதபோதும் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயியல் கடந்துவிட்டால், ஆர்த்ரோசிஸிற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயனுள்ளதாக இருக்காது: சக்திவாய்ந்த மருந்துகளுடன் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை கூட தேவைப்படலாம்.

முக்கிய அறிகுறி வலி!

வீட்டு சிகிச்சை

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பயனுள்ளதாகவும், எதிர்பார்க்கப்படும் நன்மைகளைப் பெறவும், அதன் செயல்பாட்டின் அம்சங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம்:

1. சிகிச்சையின் அனைத்து பாரம்பரிய முறைகளும் முன்னர் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு நபர் நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறார், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகக்கூடிய சந்தர்ப்பங்களில் இது குறிப்பாக உண்மை.
2. சில பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் மருத்துவர்களுக்கு நன்கு தெரியும், எனவே இந்த நிபுணர்கள் நோயாளிக்கு நாட்டுப்புற சிகிச்சையின் பொருத்தமான முறையைத் தேர்வு செய்யலாம்.
3. வீட்டில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை படிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை அடைவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.
4. நாட்டுப்புற வைத்தியம் தயாரிக்கும் போது, ​​செய்முறையை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
5. பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மாற்று சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டும்.

ஆர்த்ரோசிஸ் போன்ற நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்:

• வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருத்துவ களிம்புகள்;
• வாய்வழி முகவர்கள்;
• அழுத்துகிறது;
• மருத்துவ குளியல்.

அழுத்துகிறது

மூட்டு வீக்கம் மற்றும் வலி பின்வரும் சமையல் படி சுருக்கங்கள் மூலம் அகற்றப்படுகின்றன:

1. புதிய முட்டைக்கோசின் இலையை எடுத்து தேன் சேர்த்து துலக்கவும். அதை புண் மூட்டுக்கு தடவி, பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி, சூடான தாவணியில் போர்த்தி விடுங்கள். இரவு முழுவதும் சுருக்கத்தை வைத்திருங்கள்.
2. தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையும் வரை வெள்ளை களிமண்ணை தண்ணீரில் கலக்கவும். கலவையை நெய்யில் தடவி, ஒரு மணி நேரம் புண் மூட்டுக்கு விண்ணப்பிக்கவும். சிகிச்சையின் காலம் இரண்டு வாரங்கள்.
3. முட்டை ஓடுகளை பொடியாக அரைக்கவும். முழு கொழுப்புள்ள கேஃபிர் உடன் கலக்கவும். கலவையில் ஒரு கட்டுகளை ஊறவைத்து, இரண்டு மணி நேரம் மூட்டுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.
4. மூட்டுக்கு புதிய ஃபெர்ன் இலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அதை நெய்யால் பாதுகாக்கவும்.
5. சுண்ணாம்பு அரைத்து, அதை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயிருடன் கலக்கவும். ஒரு கட்டுக்கு விண்ணப்பிக்கவும் மற்றும் கூட்டுக்கு விண்ணப்பிக்கவும். இரவு முழுவதும் சுருக்கத்தை விட்டு விடுங்கள்.
6. கற்றாழை சாறு, தேன், ஓட்கா கலந்து. கலவையில் கட்டுகளை ஊறவைத்து, ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூட்டுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

களிம்புகள்

ஆர்த்ரோசிஸிற்கான களிம்புகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் மூட்டு வலியைப் போக்கவும் உதவுகின்றன. சிறந்த சமையல்:

1. ஹாப்ஸ், கெமோமில் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். வாஸ்லைன் சேர்க்கவும். வழக்கம் போல் களிம்பு தடவவும்.
2. 2 தேக்கரண்டி celandine அரைத்து, 150 மில்லி சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் கலக்கவும். ஒரு வாரம் விட்டு, வடிகட்டி, ஒரு களிம்பு பயன்படுத்தவும்.
3. பர்டாக் இலைகளை அரைத்து கலவையை உலர வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு, வாஸ்லைன் அல்லது உருகிய பன்றிக்கொழுப்புடன் கலக்கவும். வலிக்கு மூட்டுகளில் தடவவும்.

வாய்வழி முகவர்கள்

பின்வரும் சமையல் குறிப்புகள் வாய்வழி சிகிச்சையாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. கற்றாழை இலைகளில் இருந்து சாறு பிழிந்து, இரண்டு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. புதிய டேன்டேலியன் இலைகளை சேகரித்து, அவற்றை கழுவவும், அவற்றை மெல்லவும், சாற்றை உறிஞ்சவும். வாயில் கஞ்சியாக மாறும் தாவரத்தையே துப்ப வேண்டும்.
3. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் அதே அளவு வார்ம்வுட் 2 தேக்கரண்டி எடுத்து. அவர்கள் மீது 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். பத்து நிமிடங்கள் விட்டு, திரிபு, 1 ஸ்பூன் எடுத்து.

கற்றாழை சாறு 3000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக அறியப்படுகிறது.

தேய்ப்பதற்கான சமையல் வகைகள்

மருத்துவ முகவர்களுடன் மூட்டுகளைத் தேய்ப்பது வலியைக் குறைக்கும், பிடிப்புகளை அகற்றும் மற்றும் மூட்டுகளில் ஒட்டுமொத்த இயக்கத்தை மேம்படுத்தும். இத்தகைய கலவைகள் சிகிச்சை மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியத்திற்கான பயனுள்ள சமையல்:

1. கற்றாழை சாறு, ஆல்கஹால், கற்பூர எண்ணெய் 100 மி.கி. நோவோகெயின் 2 ஆம்பூல்களைச் சேர்க்கவும். ஒரு வாரம் விட்டு, இரவில் கூட்டு தேய்க்க விண்ணப்பிக்கவும்.
2. 1: 2 என்ற விகிதத்தில் டேன்டேலியன் நிறத்தில் ஆல்கஹால் ஊற்றவும். இரண்டு வாரங்கள் விட்டு, திரிபு, மற்றும் தேய்த்தல் விண்ணப்பிக்க.
3. 100 கிராம் புரோபோலிஸை உருக்கி, சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் கலக்கவும். கலவையை குளிர்வித்து, புண் மூட்டுக்குள் தேய்க்கவும்.
4. யூகலிப்டஸ், பைன் ஊசிகள் மற்றும் கெமோமில் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை கலக்கவும். கலவையின் மீது ஆலிவ் எண்ணெயை ஊற்றவும். தேய்க்க பயன்படுத்தவும்.

தேய்த்தல் மசாஜ் இணைந்து முடியும்.

குணப்படுத்தும் நீர் சிகிச்சைகள்

ஆர்த்ரோசிஸுக்கு சிகிச்சை குளியல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன. மருத்துவ குளியல் செய்முறைகள்:

1. 200 கிராம் உலர் கடுகு கலவையை 2 லிட்டர் தண்ணீரில் கலக்கவும். முடிக்கப்பட்ட கலவையை வழக்கமான சூடான குளியல் சேர்க்கவும். செயல்முறையின் காலம் 20 நிமிடங்கள்.
2. 1: 3 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் புதினாவை ஊற்றவும். தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலை குளியலில் ஊற்றவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்த வேண்டும்.
3. ஆர்கனோ, காலெண்டுலா மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் மீது சூடான நீரை ஊற்றவும், விட்டு, முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை குளியல் சேர்க்கவும்.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், தோல் நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் ஆகியவற்றின் போது மருத்துவ குளியல் மேற்கொள்வது முரணாக உள்ளது.

உணவுமுறை

சிகிச்சைக்கு ஒரு முன்நிபந்தனை. உணவு ஊட்டச்சத்து வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, எடை குறைக்கிறது, பயனுள்ள பொருட்களுடன் குருத்தெலும்புகளை நிறைவு செய்கிறது.

ஆர்த்ரோசிஸிற்கான உணவு ஊட்டச்சத்தின் கோட்பாடுகள்:

1. புரத உணவுகள் (மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் மீன்) ஆரோக்கியமானவை. மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் அவற்றை இணைப்பது சிறந்தது.
2. நோயாளிக்கு ரொட்டி, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பருப்பு வகைகள் குறைந்த அளவில் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
3. இனிப்புகள், மது மற்றும் காபி கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
4. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் வெற்று நீரைக் குடிக்க வேண்டும், சூப்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளில் இருந்து திரவங்களைக் கணக்கிடக்கூடாது.
5. ஒவ்வொரு நாளும் மெனுவில் புளிக்க பால் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்.
6. அவற்றிலிருந்து பழங்கள் மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சாறுகள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
7. கடந்து செல்லக்கூடாது.
8. பகுதிகள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.
9. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை சாப்பிட வேண்டும்.
10. ஜெல்லியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஆஸ்பிக், ஜெல்லி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி மூட்டுகளில் இருந்து பணக்கார குழம்புகள்.

ஒரு சீரழிவு நோயை சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பது எப்போதும் எளிதானது. ஆர்த்ரோசிஸ் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• போதுமான அளவு பயனுள்ள சுவடு கூறுகளைக் கொண்ட உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும்;
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள்;
• மூட்டுகளில் குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்;
• அதிகப்படியான அழுத்தத்திலிருந்து மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கவும்;
• உங்கள் எடையை கண்காணித்து உடல் பருமனை தடுக்கவும்;
• ஒவ்வொரு நாளும் தடுப்பு விளையாட்டுகளைச் செய்யுங்கள் அல்லது குறைந்தபட்சம் செய்யுங்கள்;
• அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• ஆர்த்ரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும் ஹார்மோன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளித்தல்;
• தொடர்ந்து தடுப்பு சிகிச்சை மற்றும்;
• உயர்தர எலும்பியல் காலணிகளை அணியுங்கள்.

ஆர்த்ரோசிஸின் அறிகுறிகளை சந்தேகித்து, ஒரு நபர் ஆர்த்ரோசிஸை என்றென்றும் குணப்படுத்துவது மற்றும் இதற்கு எந்த முறைகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார். நோயியலின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும். மேம்பட்ட ஆர்த்ரோசிஸ் குணப்படுத்த முடியாது மற்றும் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மூட்டு மாற்று தேவைப்படலாம்.

முதலில் என்ன செய்வது

டிகிரி 1 மற்றும் 2 இன் ஆர்த்ரோசிஸ் குணப்படுத்த முடியும். எனவே, நோயறிதலுக்குப் பிறகு உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். முதுமையிலும், முறையான சிகிச்சை மூலம், முன்னேற்றம் அடைந்து, மூட்டு அழிவை நிறுத்தலாம்.

ஆர்த்ரோசிஸ் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• மிதமான சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள்;
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள்;
• வெளியில் அடிக்கடி நேரத்தை செலவிடுங்கள்;
• சீரான உணவை உண்ணுங்கள்;
• உங்கள் உடல் எடையை கண்காணிக்கவும்;
• தினமும் மென்மையான உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், வலியைத் தவிர்க்கவும்;
• மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியைத் தடுக்க, எந்த தொற்றுநோய்களுக்கும் உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கவும்.

ஆர்த்ரோசிஸ் இப்போது தொடங்கியிருந்தால் குருத்தெலும்பு மீட்டமைக்கப்படும். பயனுள்ள வழிகளைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் செய்யலாம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிக்கலாம்.

ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை

பின்வரும் இரண்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தி முழங்கால் மூட்டு ஆர்த்ரோசிஸை தோற்கடிக்க முடியும்:

• பழமைவாத முறை;
• அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.

பழமைவாத முறைகள் கொண்ட சிகிச்சையானது மருந்துகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம், உடல் சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவற்றின் பயன்பாடு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சையில் எண்டோபிரோஸ்டெடிக்ஸ் அடங்கும் - நோயுற்ற மூட்டுக்கு பதிலாக செயற்கையான ஒரு அறுவை சிகிச்சை.

சிகிச்சையின் பழமைவாத முறைகள்

ஆர்த்ரோசிஸை என்றென்றும் குணப்படுத்த முடியுமா - ஆம், மருத்துவரின் முடிவைப் பெற்ற உடனேயே சிகிச்சையைத் தொடங்கினால். நோயை எதிர்த்துப் போராடும்போது, ​​குருத்தெலும்பு திசுக்களில் நேரடி விளைவைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் நோயின் அறிகுறிகளைத் தாங்க உதவும் மருந்துகள் எடுக்கப்படுகின்றன.

மருந்துகள்

காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகள் மூட்டுகளில் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் இயற்கையான புதுப்பிப்பை ஊக்குவிக்கின்றன. அவற்றை நீங்களே வீட்டில் எடுத்துச் செல்லலாம். 3-4 மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் விளைவு கவனிக்கப்படும். ஒரு நீண்ட படிப்பு இல்லாமல், அதை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை.

குறிப்பு!

காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் மாத்திரைகள், ஊசி மருந்துகள் அல்லது வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான தயாரிப்புகளின் வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன. ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை முடிவுகளை விரைவாக அடைய உங்களை அனுமதிக்கும்.

ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள் ஊசி வடிவில் பிரத்தியேகமாக தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஊசிகள் நேரடியாக மூட்டு குழிக்குள் செலுத்தப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, பொருள் இயற்கையான சினோவியல் திரவத்தை மாற்றுகிறது மற்றும் இயக்கங்களின் போது உயவு சேர்க்கிறது. நோயாளியின் வலி குறைகிறது மற்றும் குருத்தெலும்பு அழிவின் செயல்முறை நிறுத்தப்படும்.

ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு மூட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்காது, ஆனால் மருந்துகள் வீக்கம் மற்றும் வலியை அகற்ற உதவுகின்றன. மருத்துவர்கள் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• இப்யூபுரூஃபன்;
• டிக்லோஃபெனாக்;
• இண்டோமெதசின்.

மருந்துகள் களிம்பு, ஜெல், மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிக்கான தீர்வு வடிவில் கிடைக்கின்றன. உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதால், இந்த வகை மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

சுவாரஸ்யமானது!

ஒரு மருத்துவமனை அமைப்பில், மருந்துகளுடன் ஒரு உள்ளூர் முற்றுகையை மேற்கொள்ளலாம், இதன் நோக்கம் ஆர்த்ரோசிஸின் கடைசி கட்டங்களில் வலியைக் குறைப்பதாகும்.

ஆர்த்ரோசிஸுக்கு, வைட்டமின் வளாகங்களின் பயன்பாடு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உடல் தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் பெறும்போது, ​​​​அது குருத்தெலும்பு திசுக்களை உருவாக்குவதற்கான பொருளைக் கொண்டுள்ளது.

கடுமையான வீக்கம் மற்றும் கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், மருத்துவர் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் குறுகிய கால போக்கை பரிந்துரைக்கலாம். காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் மற்றும் NSAID களுடன் மூட்டுகளின் சிகிச்சை பயனற்றதாக நிரூபிக்கப்பட்டால் மட்டுமே இந்த ஹார்மோன் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

முக்கிய சிகிச்சையை திறம்பட பூர்த்தி செய்யும் பல நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன. ஆர்த்ரோசிஸ் மூலம், நீண்டகால மற்றும் வழக்கமான சிகிச்சை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே முன்னேற்றங்களை அடைய முடியும். மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற முறைகள்:

• இரவில் புதிய முட்டைக்கோஸ் இலைகளைப் பயன்படுத்துதல்;
• கெமோமில் மற்றும் ஓக் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்ட குளியல்;
• கடல் உப்பு கொண்ட குளியல்;
• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு சோடா-உப்பு சூடான குளியல்.

ஆர்த்ரோசிஸிற்கான வெப்ப வெளிப்பாடு அதிகரிப்பு இல்லாத காலங்களில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. வலி கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் மூட்டுகளை சூடாக்கக்கூடாது, அறிகுறிகள் மோசமடையும்.

பிசியோதெரபி

கடுமையான வலி கடந்த காலத்தில் பிசியோதெரபியும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கில் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் இருக்கலாம்:

• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• ஓசோகெரைட்;
• ஓசோன் சிகிச்சை;
• லேசர் சிகிச்சை;
• மசாஜ்;
• டார்சன்வால்;
• அக்குபஞ்சர்.

கால்களில் உள்ள மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது உடல் பயிற்சிகளின் போக்கில் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம். நீங்கள் ஓவர்லோட் செய்ய முடியாது, ஆனால் வழக்கமான உடற்பயிற்சி தசை இயக்கம் மற்றும் வலிமையை பராமரிக்க உதவும்.

அறுவை சிகிச்சை

ஆர்த்ரோசிஸ் நோயின் 1 மற்றும் 2 நிலைகளில் மட்டுமே பழமைவாத முறைகளால் குணப்படுத்த முடியும். நோயியல் கடைசி கட்டத்திற்கு முன்னேறும்போது, ​​நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சை இரண்டு வகைகளாக இருக்கலாம்:

• ஆர்த்ரோஸ்கோபி;
• எண்டோபிரோஸ்டெடிக்ஸ்.

ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்பது ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் தலையீடு ஆகும், இதில் நோயாளியின் மூட்டு எஞ்சியுள்ளது மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸால் சேதமடைந்த பகுதியை மெருகூட்ட ஒரு சிறப்பு ஊசி பயன்படுத்தப்படுகிறது. குருத்தெலும்பு திசு முற்றிலும் அழிக்கப்படவில்லை என்பதை எக்ஸ்ரே காட்டினால், அத்தகைய சிகிச்சை ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

சேதமடைந்த மூட்டு பகுதி நீக்கம் ஒரு தற்காலிக விளைவை மட்டுமே வழங்குகிறது. காலப்போக்கில், மீண்டும் ஒரு செயல்முறை அல்லது முழுமையான கூட்டு மாற்றீடு தேவைப்படும்.

எண்டோபிரோஸ்டெடிக்ஸ் மிகவும் தீவிரமான தலையீடு ஆகும். அறுவை சிகிச்சை திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. இது தயாரிப்பிற்கு முன்னதாக உள்ளது. அதன் நடைமுறைக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன. அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​நோயுற்ற மூட்டு அகற்றப்பட்டு, அதன் இடத்தில் ஒரு பீங்கான், உலோகம் அல்லது பாலிமர் புரோஸ்டெசிஸ் நிறுவப்பட்டுள்ளது. ஒரு செயற்கை கூட்டு சராசரி சேவை வாழ்க்கை 15 ஆண்டுகள் ஆகும். இந்த காலத்திற்குப் பிறகு, அது மாற்றப்பட வேண்டும்.

குறிப்பு!

ஒரு மருத்துவரால் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை 95% வழக்குகளில் மோட்டார் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கிறது. மறுவாழ்வுக்குப் பிறகு, நோயாளிகள் மீண்டும் சுதந்திரமாக நகர்ந்து முழு வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

நோயியல் வளர்ச்சியின் 3-4 கட்டத்தை எட்டியிருந்தால், பாரம்பரிய முறைகள் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அர்த்தமற்றது. வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் விளைவுகளால் தற்காலிக வெளிப்படையான முன்னேற்றங்கள் மட்டுமே சாத்தியமாகும். விரைவில் போதுமான சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டால், நோயாளிக்கு சிறந்த முன்கணிப்பு.

எண்டோபிரோஸ்டெடிக்ஸ் அம்சங்கள்

ஆர்த்ரோசிஸின் கடைசி கட்டங்களில், எண்டோபிரோஸ்டெடிக்ஸ் சிறந்த தீர்வாக இருந்தாலும், சிக்கல்களைத் தடுக்கும் விதிகளை நோயாளி அறிந்திருக்க வேண்டும்:

• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் கடந்து செல்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஜம்பிங் முரணாக உள்ளது;
• கனமான பொருட்களை தூக்க வேண்டாம்;
• அதிர்ச்சிகரமான விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுங்கள்;
• தலையீட்டிற்குப் பிறகு உடனடியாக மறுவாழ்வு பயிற்சிகள் தொடங்க வேண்டும்.

எண்டோபிரோஸ்டெடிக்ஸ் பின்வரும் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• வயதான நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை எச்சரிக்கையுடன் செய்யப்படுகிறது;
• செயற்கை செயற்கை நிராகரிப்பு ஆபத்து எப்போதும் உள்ளது;
• பெரிய இரத்த இழப்புடன் இருக்கலாம்;
• பலவீனமான தசைகள் மூலம், இடப்பெயர்வுகள் ஏற்படலாம்.

இளம் வயதிலேயே மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும் போது, ​​பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உள்வைப்பு இன்னும் மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் எண்டோபிரோஸ்டெடிக்ஸ் முதன்மையானவற்றை விட மிகவும் சிக்கலானது. எனவே, மருந்துடன் கூட்டு மீட்க ஒரு வாய்ப்பு இருந்தால், அதை பயன்படுத்தி கொள்ள வேண்டும்.

இத்தகைய தலையீடு ஒரு நபரை நீண்ட காலமாக வலி மற்றும் இயலாமையிலிருந்து விடுவிக்கிறது. அறுவை சிகிச்சை மலிவானது அல்ல. புரோஸ்டெசிஸின் தரம் மற்றும் அதன் சேவை வாழ்க்கை ஆகியவற்றால் செலவு பாதிக்கப்படுகிறது. உயர்தர தயாரிப்புகளுக்கு 25 ஆண்டுகளுக்கு மாற்றீடு தேவையில்லை, ஆனால் சராசரியாக 15 ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.

ஆர்த்ரோசிஸின் ஆபத்தான அறிகுறிகளுக்கு நோயாளி எவ்வளவு விரைவில் கவனம் செலுத்துகிறாரோ, அந்த நோயியல் ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறியப்படும் வாய்ப்பு அதிகம். நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் மட்டுமே முழுமையான சிகிச்சை சாத்தியமாகும் மற்றும் விரிவான சிகிச்சைக்கு உட்பட்டது. மூட்டுகளில் மிகவும் தீவிரமான கோளாறுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மற்றும் நீண்ட கால மறுவாழ்வு தேவைப்படுகிறது.