உங்கள் மூளையை நேர்மறையாக சிந்திக்க எப்படி கட்டாயப்படுத்துவது. நேர்மறை சிந்தனையின் வளர்ச்சி. உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகள்

கெட்ட நினைவுகளையும் கடினமான அனுபவங்களையும் மறக்க மூளை அனுமதிக்காது. அப்படிச் செய்வதன் மூலம், கடந்த கால தவறுகளை மீண்டும் செய்யாமல் நம்மைப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறார். இருப்பினும், எதிர்மறை எண்ணங்கள் நல்லதைக் காணவும், ஒவ்வொரு நாளும் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ அனுமதிக்காது.

நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்ள, பின்வரும் முறைகளை முயற்சிக்கவும்.

எதிர்மறை எண்ணங்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள்

இல்லையெனில், எல்லாவற்றிலும் சந்தேகங்கள், அவநம்பிக்கை மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையால் நீங்கள் கடக்கப்படுவீர்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் எதையும் சாதிக்க வாய்ப்பில்லை.

உங்கள் எதிர்மறையை விடுங்கள். உங்கள் திறனைத் தடுத்து நிறுத்தி உங்களை கீழே இழுக்க விடாதீர்கள். உங்கள் மனதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் மனச்சோர்வை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​எதிர்மறையான எண்ணங்களில் உங்களைப் பிடிக்கும்போது, ​​​​உங்கள் கவனத்தை நல்லவற்றுக்கு மாற்றவும். எது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

சிந்திக்கவும் வாழவும் தொடங்குங்கள். நீங்கள் கோபமாகவோ அல்லது விரக்தியாகவோ உணர்ந்தால், சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணர்ச்சிகளில் கவனம் செலுத்தாமல், உங்கள் நுரையீரலை நிரப்பும் காற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

உங்கள் எண்ணங்களை நேர்மறையான திசையில் திருப்புங்கள்

உங்கள் மனதில் ஸ்க்ரோல் செய்து ஒவ்வொரு பிரச்சனையையும் பகுப்பாய்வு செய்வதை விட இது சிறந்தது. எல்லாவற்றிலும் நேர்மறையான அம்சங்களைப் பார்க்கவும், அவற்றில் கவனம் செலுத்தவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இதற்கு உங்களுக்கு ஒரு துண்டு காகிதமும் பேனாவும் தேவைப்படும். ஒவ்வொரு நாளும், அன்று உங்களுக்கு நடந்த மூன்று நல்ல விஷயங்களை எழுதுங்கள். பின்னர் அவர்களுக்கு என்ன காரணம் என்று சிந்தியுங்கள். சிறிய வெற்றிகள் இல்லை என்பதால், சிறிய விஷயங்களைக் கூட மறந்துவிடாதீர்கள். இந்தப் பட்டியல் உங்களைத் தூண்டும் மற்றும் நம்பிக்கையைத் தரும்.

எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து விலகுங்கள்

எதிர்மறை எண்ணங்களின் மறுபக்கம் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும். நீங்கள் 180 டிகிரி திரும்பினால், நீங்கள் எங்கே இருப்பீர்கள்? நிகழ்வின் நேர்மறையான முடிவைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். பின்னர் இதை எப்படி அடையலாம் என்பதற்கான திட்டத்தை கொண்டு வாருங்கள்.

கெட்ட எண்ணங்களின் காரணத்தைக் கண்டறியவும். உங்களுக்கு என்ன வலிக்கிறது? உங்களுக்குள் இத்தகைய உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துவது என்ன? இந்த ஆதாரங்களை உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒன்றை மாற்றவும்.

பதிலுக்கு மேலும் பெற கொடுங்கள்

நாம் மற்றவர்களிடம் அன்பாக இருந்தால், நாமே மகிழ்ச்சியாகிறோம். ஒருவருக்கு ஒரு சிறிய பரிசு அல்லது பாராட்டு கொடுங்கள், ஒருவருக்கு ஒரு கப் காபி வாங்கவும் அல்லது அந்நியரின் உதவிக்கு வாருங்கள். மக்கள் உங்களுக்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பார்கள், அது உங்களுக்கு ஆற்றலை நிரப்பும்.

தற்போதைய தருணத்தை அனுபவிக்கவும்

இறுதியாக உங்கள் எண்ணங்களை மீண்டும் உருவாக்க, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நேர்மறையாக நிரப்ப வேண்டும். வாழ்க. நாளை இல்லை. மேலும் வரவிருக்கும் விடுமுறை கூட இல்லை.

கவனத்துடன் தியானம் செய்யும் பயிற்சி இதற்கு உங்களுக்கு உதவும். இந்த நேரத்தில் உங்கள் உடல் எப்படி உணர்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்தவும், வெளியில் இருந்து உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் கவனிக்கவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. பின்னர், எதிர்மறையானது உங்களைச் சிறப்பாகப் பெற முயற்சிக்கும் போது நீங்கள் உணரக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

பின்வரும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிக்கவும்:

• நான் இப்போது எதற்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்?
• மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாற நான் இப்போது என்ன செய்ய வேண்டும்?
• இந்த நேரத்தில் நான் எப்படி என் அன்பையும் நன்றியையும் காட்ட முடியும்?
• இப்போது இன்னொருவரை எப்படி சந்தோஷப்படுத்துவது?

உங்கள் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொண்டால், உங்கள் மூளை அதற்குப் பழகிவிட்டால், நேர்மறையான சிந்தனை உங்களுக்கு இயற்கையாக மாறும்.

நிச்சயமாக, "எண்ணங்கள் பொருள்" என்ற வெளிப்பாட்டை பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். மேலும், மோசமான ஒன்று நடக்கும் போது, ​​விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளில் பங்கேற்பவர் அடிக்கடி கூச்சலிடுவதை நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கவனித்திருக்கலாம்: "இது இப்படி நடக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும்!" தொல்லைகளை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் ஒரு தொலைநோக்கு பார்வை கொண்டவர் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - அவர் தனது எதிர்மறை சிந்தனையால் தோல்விகளை "ஈர்த்தார்". இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

நேர்மறை சிந்தனை, அதன் சாராம்சம் என்ன

நேர்மறை சிந்தனை பழக்கத்தை எப்படி வளர்த்துக் கொள்வது

நேர்மறையாக சிந்திக்கவும் வாழவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

தோல்விக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்ளாதீர்கள், நீங்கள் சரியான பாதையில் செல்கிறீர்கள் என்று நினைத்து, நீங்கள் நிச்சயமாக அதிர்ஷ்டசாலியாக இருப்பீர்கள். மனதளவில் உங்களைப் புகழ்ந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் கடந்தகால சாதனைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முடிவின் சரியான தன்மையை நீங்களே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பலருக்கு, இந்த காரணி இசை - உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்களைக் கேளுங்கள், நடனம், நகைச்சுவைகளைப் பாருங்கள். பொதுவாக, உங்கள் நாளை மேம்படுத்தக்கூடிய அனைத்தையும் செய்யுங்கள், உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டாலும், குற்றம் சாட்டப்படுபவர்களைத் தேடுவதை நிறுத்துங்கள் அல்லது சுய-கொடியேற்றத்தில் ஈடுபடுங்கள். இந்த விஷயத்தில் ஒரு நம்பிக்கையாளர் நினைப்பார்: "சரி, இது யாருக்கும் நடக்கலாம், அடுத்த முறை அது நன்றாக இருக்கும்!" இதற்கு காரணம் இல்லை என்று தோன்றுகிறதா? எனவே அதைக் கண்டுபிடித்து, அது எளிமையானதாக இருந்தாலும் கூட - ஒரு சினிமாவில் ஒரு நகைச்சுவைத் திரைப்படம், ஒரு சிறந்த இசைக்குழுவின் இசை நிகழ்ச்சி, பூனையுடன் விளையாடுவது போன்றவை. சுவாரஸ்யமான நிகழ்வுகள், பயணங்களைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் முன் பெட்டிகளைச் சரிபார்த்து அவற்றைச் செய்யுங்கள். சில பொருட்கள். இப்போது உங்களைப் பிரியப்படுத்தக்கூடிய "ஒரு நாள்" விஷயங்களைத் தள்ளிப் போடாதீர்கள்.

எந்த சிரமத்திலும் நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி என்பது குறித்த 10 குறிப்புகள்

நன்மைகளையும் நன்மைகளையும் நாமே தேடுகிறோம்

நேர்மறை எண்ணங்கள் மட்டுமே வெற்றியை ஈர்க்கும்

உங்களில் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் அன்பானவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒரு நல்ல நண்பர் அல்லது தாயின் நிறுவனத்தில் ஒரு மாலை நேரத்தில், உணவை உட்கொண்டு, உங்களுக்கு விருப்பமான தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிப்பதன் மூலம், அடுத்த வாரத்திற்கான நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை உங்களிடம் வசூலிக்க முடியும். இதைச் செய்வதற்கான எளிதான வழி, நேசிப்பவருக்கு அத்தகைய மனநிலையை வழங்குவதாகும். எந்த காரணமும் இல்லாமல் இனிமையான ஆச்சரியங்களையும் பரிசுகளையும் கொடுங்கள், மேலும் நேர்மறை ஆற்றலின் கட்டணம் உங்களுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படும்!

சிந்தனைக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பைப் பற்றிய உளவியல்

எண்ணங்கள் ஒரு நபரின் மனநிலை, நடத்தை மற்றும் முடிவுகளை பாதிக்கின்றன. இது ஏற்கனவே ஒரு நபர் எதிர்கொள்ளும் எதிர்காலத்தை வடிவமைக்கிறது. மக்கள் எண்ணங்களின் பங்கைப் பற்றி அரிதாகவே சிந்திக்கிறார்கள். இருப்பினும், பல்வேறு தோல்விகளின் முன்னிலையில் ஒருவரின் சொந்த ஈடுபாட்டை உணரும் தருணம் வரும்போது, ​​​​ஒரு நபர் நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி என்று சிந்திக்கிறார்.

உண்மையில், உங்கள் சொந்த எண்ணங்களைக் கண்காணிக்கும் பொறுப்பை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், நேர்மறையாக சிந்திக்கக் கற்றுக்கொள்வது எளிது. மனிதர்கள் நல்லது கெட்டது என இரண்டையும் நினைக்கலாம். நிச்சயமாக, நேர்மறையான சிந்தனையும் தோல்வியடையும், ஆனால் குறைந்தபட்சம் அது உங்களை ஒரு நல்ல மனநிலையில் வைத்திருக்கும் மற்றும் பிரகாசமான எதிர்காலத்தை எதிர்நோக்குகிறது.

சிலர் தானாகவே நேர்மறையாக சிந்திக்க முடிகிறது. அவர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இதைக் கற்றுக்கொண்டார், ஒருவேளை அவரது பெற்றோருக்கும் நேர்மறையான சிந்தனை இருக்கலாம். சிலருக்கு எதிர்மறை எண்ணம் இருக்கும். எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும், அவர் ஒரு பிரச்சனை, ஒரு மோதல், ஒரு ஆபத்து ஆகியவற்றைக் காண்கிறார். இதுவும் சிறுவயதிலிருந்தே உருவாக்கப்பட்டது. நீங்கள் முயற்சி செய்தால் உங்கள் எண்ணங்களின் திசையை மாற்ற முடியும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

வாழ்க்கை எப்போதும் "கருப்பு வெள்ளையாக" இருக்கும். வாழ்க்கையில் நேர்மறையான சூழ்நிலைகளை மட்டுமே நம்புவது மிகவும் பொறுப்பற்றது. எந்த சூழ்நிலையையும் பாருங்கள்: அதில் நல்லது மற்றும் கெட்டது இரண்டையும் காணலாம். அதன்படி, ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் நேர்மறையாகவும் எதிர்மறையாகவும் சிந்திக்கலாம். ஒரு நபர் எதைப் பற்றி நினைக்கிறாரோ, அவர் அதை நோக்கி நகரத் தொடங்குகிறார். மேலும், எண்ணங்கள் உங்கள் மனநிலையை பாதிக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

"எல்லாம் சரியாகிவிடும்" என்ற மந்திர வார்த்தைகளைச் சொல்வதில் மக்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். அவர்கள் நேர்மறையான முன்னேற்றங்களுக்காக மட்டுமே தங்களை அமைத்துக் கொள்கிறார்கள். ஆனால் வாழ்க்கை மட்டும் நன்றாக இருக்க முடியுமா? வாழ்க்கை சில சமயங்களில் கருமை நிறங்களால் இருண்டுவிடும் அல்லவா?

"எல்லாம் சரியாகிவிடும்" என்று நம்பாதீர்கள், அதன் மூலம் தோல்வி ஏற்பட்டால் துன்பத்திற்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். "எல்லாம் எப்போதும் சரியாக இருக்காது" என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சில நேரங்களில் அது மோசமாக இருக்கும். ஆனால் கெட்டது என்பது உலகின் முடிவைக் குறிக்காது. இது உங்கள் தவறுகளைப் பற்றி சிந்தித்து, சிறப்பாக மாற்றுவதற்கான ஒரு காலம் (நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகளைப் பொறுத்து).

உங்கள் நடத்தை முக்கியமானது:

• நீங்கள் சரியாக எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள்? கேப்ரிசியோஸ், அனைவரையும் குற்றம் சாட்டுவது, தான் விரும்பியதை விட வித்தியாசமாக நடந்ததைக் கண்டு புண்படுத்தும் ஒரு குழந்தையைப் போல அல்லது கவலைப்படும், பிரச்சினைகளைத் தீர்த்து, "இருண்ட ஸ்ட்ரீக்" முடிவடையும் வரை காத்திருக்கும் பெரியவரைப் போல, நடப்பதும் இயல்பானது என்பதை உணர்ந்துகொள்வது. , எந்த இனிமையான நிகழ்வைப் போலவா?

ஒரு நபர் வயது வந்தவராக இருந்தால், அவர் எந்த பிரச்சனையையும் சமாளிக்க முடியும், ஏனென்றால் விஷயங்கள் எப்போதும் நல்லவை அல்ல என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார். நீங்கள் கெட்டதையும் எதிர்கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் எல்லா நல்லதையும் மீண்டும் பாராட்ட இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

• என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சரியாக எப்படி உணருகிறீர்கள்? நீங்கள் அழுகிறீர்களா, கடந்ததைப் பற்றி வருந்துகிறீர்களா அல்லது மோசமான நிகழ்வுகளுடன் வாழ முயற்சிக்கிறீர்களா, அவற்றை நீக்குகிறீர்களா?

சில நேரங்களில் வாழ்க்கை ஒரு நபருக்கு அவர் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய பாடங்களைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. ஒருவேளை நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்திருக்கலாம், எங்காவது தவறான முடிவை எடுத்திருக்கலாம், அதனால்தான் எதிர்மறையான நிகழ்வு ஏற்பட்டது. மோசமான காரியங்களுக்கு வழிவகுத்த உங்கள் தவறுகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் அவற்றை மீண்டும் செய்ய வேண்டாம் மற்றும் மற்றொரு மோசமான நிகழ்வைத் தூண்ட வேண்டாம்.

• சிறந்த எதிர்காலத்திற்காக நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்? மக்கள் பெரும்பாலும் "நல்லது" மற்றவர்களால் உணரப்பட வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள், அவர்களால் அல்ல. இந்நிலையில், எதையாவது எதிர்பார்க்க ஆரம்பித்து, தாங்கள் விரும்பியது கிடைக்காதபோது, ​​விமர்சித்து, அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துகின்றனர். ஆனால் யாராவது உங்களுக்கு நல்லது செய்வார்கள் என்று நீங்கள் காத்திருக்காமல், அதை நீங்களே அடைய வேண்டும்.

மேலும், "நல்லது" என்பது நீங்கள் எண்ணுவது சரியாக இருக்க வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் ஓட்டத்துடன் சென்று வளர்ந்து வரும் வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு மாற்றியமைக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் வாழ விரும்பும் நிலைமைகளை உருவாக்க வேண்டும். நீங்கள் அடையும் நிகழ்வுகள் மற்றும் முடிவுகள் தற்செயலானதாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் வேண்டுமென்றே. உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதில் நீங்கள் நல்லதை மட்டும் தேடக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் நல்லது என்று கருதும் அந்த நிகழ்வுகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்க நீங்கள் உதவ வேண்டும்.

எப்படியிருந்தாலும், எல்லாம் சரியாகிவிடும். இந்த நன்மை நீங்கள் எண்ணுவது சரியாக இருக்க வேண்டும். நடக்கும் நிகழ்வுகள் உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கக்கூடாது. இதை செய்ய, நீங்கள் காரணம் மற்றும் விளைவு சட்டங்களை யோசித்து புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் செயல்கள் சில விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த விளைவுகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதைப் போலவே இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் நல்ல விஷயங்களைப் பெற என்ன செய்ய வேண்டும்?

பெரும்பாலும், நல்லது மற்றும் கெட்டது உங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. ஆனால் கெட்டது பரவாயில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் உங்களைப் பற்றி எது நல்லது மற்றும் உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன தேவை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி?

நேர்மறை சிந்தனையை கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். சூழ்நிலைகளுக்கு பதிலளிக்கும் புதிய வழியை நீங்கள் பழகும்போது, ​​இந்த செயல்முறை தானாகவே, தானாகவே நடக்க ஆரம்பிக்கும்.

ஒருவன் தன்னை மட்டுமல்ல, தன்னைச் சுற்றி இருப்பவர்களையும் எல்லாம் கெட்டது என்று ஏன் அமைக்கிறான்? ஏனென்றால் மக்கள் அடிக்கடி பொதுமைப்படுத்துகிறார்கள்: “நான் வெற்றியடைய மாட்டேன்”, “நான் காரில் பூட்டப்பட்டிருக்கிறேன், நான் மூச்சுத் திணறுகிறேன்”, “நான் தாமதமாக வந்ததால் அவர்கள் என்னை வேலையிலிருந்து நீக்கவில்லை என்றால்”, முதலியன. ஒரு நபர் தனது ஒரே மாதிரியான எண்ணங்களுக்கு மிகவும் பழக்கமாகிவிட்டார், அவருக்கு அடுத்ததாக அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்? அழிக்கும் முன் உருவாக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குற்றம் சாட்டுவதற்கு முன் நியாயப்படுத்த முயற்சிக்கவும். எல்லா பக்கங்களிலிருந்தும் நிலைமையைப் பாருங்கள்: "நான் ஏன் அப்படி நினைக்கிறேன்?", "நீங்கள் இதை உண்மையில் பார்த்தீர்களா?", "அவர்கள் இதை உங்கள் முகத்தில் சொன்னார்களா?"

ஒருவன் பீதியில் இருக்கும்போது யார் கெட்டவன், யார் கெட்டவன் என்று பார்ப்பதில்லை. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் தவறான சிந்தனையால் வழிநடத்தப்படும் ஒரு நபர் தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்களைச் செய்யத் தொடங்கும் போது மிகவும் ஆபத்தான விஷயம். நம்பக்கூடாதவர்களை நம்புகிறார், கேட்கக்கூடாதவர்களைக் கேட்கிறார். உங்களையும் உங்கள் இதயத்தையும் கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

உங்களை யாருடனும் ஒப்பிடாதீர்கள்! ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் விதி உள்ளது. ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் உடற்கூறியல் வேறுபாடுகள் மட்டுமல்ல, உளவியல் வேறுபாடுகளும் உள்ளன: அவருடைய சொந்த குணாதிசயங்கள், நகைச்சுவை, உணர்ச்சிகள், முதலியன. நீங்கள் மற்றொரு நபரைப் போலவே மாற முயற்சிக்கும்போது, ​​​​விதி உங்களை மூக்கில் படமாக்கும், அதைக் காட்டுகிறது. நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும் இடம் ஏற்கனவே நீங்கள் விரும்பும் நபரால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. "எட்டாவது முறையாக அது உங்களுடையது அல்ல என்பதை உணர ஒரே கதவை ஏழு முறை அடிக்க வேண்டும்" என்று சீனர்கள் கூறுகிறார்கள்.

நேர்மறையாக சிந்திப்பது எப்படி? உங்கள் தலையில் இருக்கும் எண்ணத்தில் இப்போது உங்களைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். கேள்: இந்த எண்ணம் எதிர்காலத்தில் உங்கள் உண்மையாக மாற வேண்டுமா? இல்லையென்றால், நீங்கள் வெளிப்படுத்த விரும்பும் நேர்மறையான எண்ணத்தைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி முடிந்தவரை சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் சொல்வது, எழுதுவது, படிப்பது, பார்ப்பது, கனவு காண்பது உங்கள் எதிர்காலத்தை உருவாக்கும். எதையாவது கடுமையாக நேசிப்பதன் மூலமோ அல்லது வெறுப்பதன் மூலமோ (அதை ஏற்காமல்), அதை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஈர்க்கிறீர்கள். உதாரணமாக, ஒரு பெண் திருமணத்திற்கு முன்பு ஆண்களுடன் பாலியல் தொடர்பை மறுத்தால், அவள் உடலுறவு கொள்ள விரும்பும் ஆண்களை ஈர்க்கிறாள். உங்களுக்குப் பிடிக்காதவற்றைப் பற்றி நீங்கள் நடுநிலையாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் விரும்புவதில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. நீங்கள் எதைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், பிறகு உங்கள் வாழ்க்கை நீங்கள் விரும்புவதைப் போல இருக்கும்.

நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்ள, இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. எதிர்மறையாக சிந்திக்கும் நபர்களை உங்கள் சூழலில் இருந்து அகற்றவும். மக்களுடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நீங்கள் அவர்களை ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறீர்கள். உங்களை எதிர்மறையாக அமைக்கும் சமூகத்தை மறுப்பது நல்லது.
2. உங்கள் நட்பு வட்டத்தில் வெற்றிகரமான மற்றும் நேர்மறையான நபர்களைச் சேர்க்கவும். மிகவும் கடினமான சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் எவ்வாறு பகுத்தறிவு செய்யலாம், நேர்மறையான வழியில் உங்களை அமைத்துக் கொள்ளலாம் என்பதை அவர்கள் உதாரணம் மூலம் காட்டுவார்கள்.
3. உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கவனியுங்கள். கடினமான மற்றும் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளில், எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் இயற்கையாகவே எழுகின்றன. அவை முடிந்தவரை விரைவாக கடந்து செல்வதையும், நேர்மறையாக மாற்றப்படுவதையும் நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும்.
4. எங்கே திரைப்படங்கள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள். சோகமான இசையைக் கேட்பதை நிறுத்துங்கள்.
5. ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் நேர்மறையான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இன்னும் பார்க்காவிட்டாலும் அது நிச்சயமாக உள்ளது.

நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் மற்றும் உலகைப் பார்க்கிறீர்கள் என்பது உங்களைப் பொறுத்தது. நேர்மறை சிந்தனை சிறுவயதிலிருந்தே உங்களிடம் இல்லாவிட்டாலும் பயிற்சியளிக்கப்பட்டு வளர்க்கப்படுகிறது. இது வெற்றியை அடைய உதவுகிறது, மன அழுத்த காரணிகளை நீக்குகிறது, மனச்சோர்வு மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியத்தை குறைக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் முன்பை விட வித்தியாசமாக சிந்திக்கத் தொடங்கியவுடன் உங்கள் வாழ்க்கை கணிசமாக மாறும்.

நேர்மறையாக சிந்தித்து வெற்றியை ஈர்ப்பது எப்படி?

நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்ள, நீங்கள் அதை விரும்ப வேண்டும். ஒரு நபரின் உள்ளே மட்டுமே கெட்டதைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்திவிட்டு நல்லவற்றில் கவனம் செலுத்துவதற்கான விருப்பத்தை அனுபவிக்க வேண்டும். நேர்மறையாக சிந்திப்பது எப்படி?

• அடிக்கடி சிரிக்கவும்.
• மோசமான சூழ்நிலையிலும் நல்லதைக் கவனியுங்கள்.
• மற்றவர்களின் மனநிலைக்கு அடிபணிய வேண்டாம்.
• உங்கள் எண்ணங்களையும் ஆசைகளையும் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• பிரச்சனைகளிலிருந்து ஓடாதீர்கள், ஆனால் அவற்றைத் தீர்க்கவும்.
• எல்லா விஷயங்களிலும் எப்போதும் ஒழுங்கை பராமரிக்கவும்.
• அச்சங்களை நீக்குங்கள்.
• தவறுகளுக்கு உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள்.
• மற்றவர்களை உயர்த்துங்கள்.
• பரிசோதனை.
• எதிர்மறை எண்ணங்கள் எழுந்தால், இது ஏன் நடக்கிறது என்பதற்கான காரணங்களைத் தேடுங்கள். எதிர்மறை எண்ணங்களின் காரணங்களை அகற்றவும்.
• வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும்.
• உங்களை அடிக்கடி சந்தோஷப்படுத்துங்கள்.
• நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும், எது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் என்பதை பின்னர் தள்ளிப் போடாதீர்கள்.

வெற்றி என்பது நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. உளவியலாளர்கள் பின்வரும் வகையான சிந்தனைகளைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர்:

1. கருப்பு மற்றும் வெள்ளை - நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட முறையில் உணரும்போது: எல்லாம் அல்லது ஒன்றுமில்லை. நல்லவற்றில் ஏதாவது கெட்டதும் கெட்டதில் நல்லதும் இருக்கும் சாம்பல் நிற நிழல்களைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும்.
2. வடிகட்டப்பட்டது - செய்தியில் எதிர்மறையான அர்த்தம் காணப்பட்டால். ஒரு நபர் எதையாவது செய்யும்போது, ​​அவர் முதலில் கெட்டதைப் பற்றி, மற்றொரு நபரின் சுயநல நோக்கங்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்.
3. தனிப்பயனாக்கம் - ஒரு நபர் அனைத்து தோல்விகள் மற்றும் பிரச்சனைகள் தன்னை குற்றம் போது. ஒரு நபர் எல்லாவற்றையும் பாதிக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் சுய கொடியிடலில் ஈடுபடாதீர்கள், ஆனால் அவர்களின் தவறுகளை சரிசெய்யவும்.
4. பேரழிவு - எந்தவொரு எதிர்மறையான சூழ்நிலையும் ஒரு நபருக்கு பேரழிவாக மாறும் போது. நிகழ்வின் முக்கியத்துவத்தின் செயற்கைத்தன்மை மற்றும் மிகைப்படுத்தலை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
5. முன்கணிப்பு - ஒரு நபர் முன்கூட்டியே எதிர்மறைக்கு தன்னை அமைத்துக் கொள்ளும்போது. கடந்த முறை காதல் பலனளிக்கவில்லை என்றால், அது ஒருபோதும் நடக்காது.

நீங்கள் நேர்மறையாக சிந்திக்கலாம் அல்லது மிகைப்படுத்தாமல் சூழ்நிலைகளை நிதானமாக பார்க்க கற்றுக்கொள்ளலாம். ஏதாவது நடக்கவில்லை என்றால், எல்லாம் வித்தியாசமாக நடக்கும் என்று அர்த்தம், கடந்த முறை போல் அல்ல. மோசமான அனைத்தையும் ஒரு பாடமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், அதில் ஏதாவது நேர்மறையானது.

கீழ் வரி

எல்லா மக்களுக்கும் பிரச்சனைகள் மற்றும் பிரச்சனைகள் உள்ளன என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கையில் கெட்ட விஷயங்களை இழந்தவர் யாரும் இல்லை. இங்கே ஒவ்வொருவரும் சூழ்நிலைக்கு எவ்வாறு நடந்துகொள்வது மற்றும் அதிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்பது பற்றி ஒரு தேர்வு செய்கிறார்கள். நேர்மறை சிந்தனையுடன், ஒரு நபர் தனது தவறுகளை சரிசெய்து நிலைமையை தீர்க்கிறார், ஆனால் எதிர்மறையான சிந்தனையுடன், அவர் வழக்கமாக புகார் செய்கிறார், புண்படுத்தப்படுகிறார், தன்னை அல்லது மற்றவர்களைக் குற்றம் சாட்டுகிறார், மேலும் சிக்கலைத் தீர்க்க முயற்சி செய்யவில்லை, ஏனென்றால் அவர் அதை முன்கூட்டியே நம்புகிறார். அர்த்தமற்றது (அவர் அதைச் செய்ய இன்னும் நேரம் இல்லை, ஆனால் முடிவைக் கணித்துள்ளார் - எதிர்மறை சிந்தனையின் பண்புகளில் ஒன்று).

நீங்கள் அதை அறியாமல் இருக்கலாம், ஆனால் எண்ணங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் செல்வாக்கு செலுத்தும் சக்தி கொண்டது. எண்ணங்கள் பொருள். விஞ்ஞானிகளால் மக்களின் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் அதிர்வுகளின் அதிர்வுகளை அளவிட முடிந்தது, மேலும் காதல் மற்றும் பாராட்டு போன்ற உணர்வுகளுடன் தொடர்புடைய நேர்மறை மற்றும் மகிழ்ச்சியான எண்ணங்கள் மிக விரைவாக அதிர்வுறும் என்பதைக் கண்டறிந்தனர். அதே நேரத்தில், பயம், ஏமாற்றம் மற்றும் பொறாமை போன்ற எண்ணங்கள் மிக மெதுவாக அதிர்வுறும். ஈர்ப்பு விதி என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிகழ்வு, எண்ணங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை, உங்கள் நிதி நிலைமை வரை கூட விளக்கலாம். பணக்காரர் ஆக, பணத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு என்ன எண்ணங்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். நீங்கள் எதிர்மறையைக் கண்டால், அதை விரைவில் மாற்ற முயற்சிக்கவும். இதைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவ 8 வழிகள் உள்ளன.

1. நீங்கள் தகுதியானவர் என்று நம்புங்கள்.

பலருக்கு சுயமரியாதை குறைவு. நாங்கள் போதுமானவர்கள் அல்ல என்று தொடர்ந்து செய்திகளால் குண்டு வீசப்படுகிறோம். ஆனால் நீங்கள் உலகிற்கு வழங்க ஏதாவது இருக்கிறது. உங்களிடம் ஒரு சிறப்பு பரிசும் திறமையும் உள்ளது, அது உங்களுக்கு பணக்காரர் ஆக உதவும். பணக்காரர்களுக்கு தங்களை, அவர்களின் சேவைகள் அல்லது வணிகத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. இதற்குக் காரணம், அவர்கள் தங்களை அதற்குத் தகுதியானவர்கள் என்று கருதுவதுதான். நீங்களும் அவ்வாறே சிந்திக்க வேண்டும்.

2. இது சாத்தியம் என்று நம்புங்கள்.

"பணம் மரங்களில் வளராது" அல்லது "நான் அதை அச்சிடுகிறேன் என்று நினைக்கிறீர்களா?" என்று உங்கள் பெற்றோர் எத்தனை முறை கேட்டிருப்பீர்கள். நம்மில் பலர் போதுமான பணம் இல்லை என்று நினைக்கும் வகையில் திட்டமிடப்பட்டுள்ளோம். இது தவறு. நீங்கள் பணம் எடுக்க பல இடங்கள் உள்ளன. உங்கள் பை துண்டுக்கு நீங்கள் தகுதியானவர் என்று நீங்கள் நம்ப வேண்டும். எல்லாம் சாத்தியம். எதுவும் நடக்கும் முன் அதை நம்ப வேண்டும்.

3. உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளதைப் பாராட்டுங்கள்

நீங்கள் அங்கே உட்கார்ந்திருந்தால், “எனக்கு என் வீடு பிடிக்கவில்லை. நான் இன்னும் அதிகமாக இருக்க விரும்புகிறேன்" அல்லது "புதிய கார் வாங்க என்னால் காத்திருக்க முடியாது. பழையதை ஓட்டுவதற்கு நான் வெட்கப்படுகிறேன், ”என்று நீங்களே உங்கள் எண்ணங்களுக்கு எதிர்மறையான அதிர்வுகளை அனுப்புகிறீர்கள். ஈர்ப்பு விதியின்படி, அத்தகைய எண்ணங்கள் நேர்மறையான எதையும் உருவாக்க முடியாது. மாறாக, உங்கள் வீட்டையும் காரையும் நேசிக்க வேண்டும். அல்லது உங்கள் தலைக்கு மேல் ஒரு கூரை, ஒரு படுக்கை மற்றும் மேஜையில் உணவு வைத்திருப்பதற்கு நன்றியுடன் இருங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றியுள்ளவராய் இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகப் பெறலாம்.

4. பணக்காரர்களுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்

சில நேரங்களில் மக்கள் பணக்காரர்களைப் பற்றி எதிர்மறையான கருத்துக்களைக் கேட்கிறார்கள். பின்வரும் கூற்றுகள் உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்திருக்கிறதா: “பணக்காரர்கள் அனைவரும் முட்டாள்கள்,” “பணக்காரர்கள் நேர்மையற்றவர்கள்,” அல்லது “பணக்காரர்கள் சுயநலவாதிகள்”? இதை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்டால், பணக்காரர்களைப் பற்றி எதிர்மறையாக சிந்திக்க உங்கள் ஆழ் மனம் திட்டமிடப்படுகிறது. உங்கள் ஆழ் உணர்வு, இறுதியில், நீங்கள் பணக்காரர் ஆக அனுமதிக்காது, நீங்கள் ஒரு "ஸ்னோப்", "பொய்யர்" மற்றும் "சுயநலவாதி" ஆக விரும்பவில்லை. ஆனால் பணக்காரர்களில் நல்லவர்கள் அதிகம். என்னை நம்புங்கள், அவர்கள் வைத்திருப்பதற்கு அவர்கள் தகுதியானவர்கள். அவர்களை வாழ்த்தி, நீங்களே பணக்காரர் ஆவதற்கான வாய்ப்பிற்காக "நன்றி" என்று சொல்லுங்கள்.

5. உறுதிமொழிகள் அல்லது பார்வை பலகையைப் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் நேர்மறையான அறிக்கைகளை (உறுதிமொழிகளை) எழுதி, அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் செய்தால், உங்கள் மனதில் நேர்மறையான அணுகுமுறையை உருவாக்குவீர்கள். பணக்காரர்கள் ஸ்னோப்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், மீண்டும் சொல்லத் தொடங்குங்கள்: "பணக்காரர்கள் தாராளமானவர்கள், கனிவானவர்கள் மற்றும் அன்பானவர்கள். எதிர்காலத்தில் நான் அவர்களில் ஒருவராக மாறுவதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.

பார்வை பலகைகளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் சொந்தமாக விரும்பும் பொருட்களின் புகைப்படங்களை வெட்டத் தொடங்குங்கள். இது ஒரு புதிய கார், ஒரு பெரிய வீடு, ஒரு தனியார் ஜெட் அல்லது உங்கள் சொந்த படகு. உங்களை நன்றாக உணரவைக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் எதையும் நீங்கள் பலகையில் வைக்கலாம். அதிகபட்ச முடிவுகளை அடைய உறுதிமொழிகள் மற்றும் பார்வை பலகையைப் பயன்படுத்தவும்.

6. பணத்தை நேசிக்கவும்

சிலர் "நான் பணத்தை வெறுக்கிறேன்" என்று கூறுகிறார்கள். ஆனால் இது எப்படி சாத்தியம்? பணம் இல்லாததால்தான் பணத்தை வெறுக்கிறார்கள். அவர்கள் உண்மையில் அவர்களை விரும்பவில்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. அவர்கள் இல்லாதது அவர்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை. எனவே, பணத்தைப் பற்றி எதிர்மறையாகப் பேசாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். "நான் பணத்தை விரும்புகிறேன். இவர்கள் என் நண்பர்கள். அவை எனக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன." நீங்கள் எவ்வளவு நேர்மறையான அதிர்வுகளை பணத்தை நோக்கி செலுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு பணம் உங்களிடம் இருக்கும்.

7. பில்களை செலுத்துவதில் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்

பில்களை செலுத்துவதை நீங்கள் வெறுக்க வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் எதிர்மறையில் கவனம் செலுத்துவதே இதற்குக் காரணம். பணம் உங்களிடம் வருவதற்குப் பதிலாக எவ்வாறு வெளியேறுகிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கிறீர்கள். ஆனால் நீங்கள் அதை ஒரு புதிய வழியில் உருவாக்க வேண்டும். உங்கள் கட்டணத்தை செலுத்தும்போது மகிழ்ச்சியாக இருங்கள். ஏனென்று உனக்கு தெரியுமா? ஏனென்றால், அதற்கான பணம் உங்களிடம் உள்ளது என்று அர்த்தம். இதற்கு நன்றியுடன் இருங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த பில்கள் உங்கள் வீட்டில் வசிக்கவும், உங்கள் காரைப் பயன்படுத்தவும், உணவை மேசையில் வைக்கவும் அனுமதிக்கின்றன.

8. பணக்காரர் ஆவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்

இறுதியாக, நீங்கள் பணக்காரர் ஆக முடிவு செய்ய வேண்டும். எந்த சாக்கு போக்கும் சொல்ல வேண்டாம். விட்டு கொடுக்காதே! வாழ்க்கையில் எதையாவது சாதிக்க, நீங்கள் அதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் உண்மையிலேயே பணக்காரர் ஆக வேண்டும், அதை ஒரு பொழுதுபோக்காகவோ அல்லது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பதற்காகவோ நினைக்க வேண்டாம். இது வேலை செய்யாது. பணக்காரர்கள் பணம் சம்பாதிப்பதற்கும் அதை வைத்திருப்பதற்கும் என்ன வேண்டுமானாலும் செய்கிறார்கள். நீங்களும் அவ்வாறே செய்ய வேண்டும். பணக்காரர் ஆக ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து அதை அடையுங்கள்.

அன்பான வாசகர்களே, வாழ்த்துக்கள்! இன்று மீண்டும் எப்படி நேர்மறையாகச் சிந்திப்பது என்பது பற்றி, ஏனென்றால் அதிக நேர்மறை சிந்தனை இல்லை. ஒவ்வொரு நாளும் சிறந்த நேர்மறையான எண்ணங்களைக் கொண்ட ஒரு பட்டியல் உங்களுக்காக என்னிடம் உள்ளது.

நேர்மறை சிந்தனை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

நம் வாழ்வில் சிறந்த மாற்றங்களை நாம் அடைய விரும்பினால், நிச்சயமாக, உறுதிமொழிகளைப் படிப்பது மற்றும் நம் ஆசைகளைப் பற்றி சிந்திப்பது மட்டும் போதாது. நேர்மறையான சிந்தனை அற்புதமான முடிவுகளைத் தருகிறது மற்றும் வாழ்க்கையில் நமக்குத் தேவையான மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் சில நிபந்தனைகளின் கீழ் மட்டுமே.

நீங்கள் உறுதிமொழிகளைப் படித்தால், அதே நேரத்தில், வாழ்க்கையைப் பற்றி புகார் செய்வதையும், பிரச்சினைகளில் கவனம் செலுத்துவதையும் நிறுத்தாமல், நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை விரைவில் காண மாட்டீர்கள். காலையில் உறுதிமொழிகளைப் படித்து அவற்றை மறந்துவிடுவது போதாது, உங்கள் வழக்கமான சிந்தனைக்கு திரும்புங்கள். உறுதிமொழிகள் மாற்றத்தின் ஆரம்பம் மட்டுமே. உறுதிமொழிகள் வெறும் அறிக்கைகள் அல்ல. நீங்கள் எதைத் தொடர்ந்து மீண்டும் படிக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் மற்றும் மனதளவில் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறீர்கள். உங்கள் உள் உரையாடல் என்பது நேர்மறையாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் அறிக்கைகளின் ஒரு ஸ்ட்ரீம் ஆகும், ஆனால் காலப்போக்கில் அது வலுவான நம்பிக்கைகளை உருவாக்குகிறது, இது நீங்கள் வாழும் உங்கள் யதார்த்தத்தை உருவாக்குகிறது.

நேர்மறையான சிந்தனை வாழ்க்கையில் விரும்பிய மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், உறுதிமொழிகளைப் படிப்பது மட்டுமல்லாமல், நாள் முழுவதும் நல்ல விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதும் முக்கியம். இதற்கு விழிப்புணர்வு தேவை... உறுதிமொழிகள் உங்கள் மனதில் விதைக்கும் விதைகள். ஆனால் அவை முளைக்கிறதா அல்லது வளர்கிறதா என்பது அவை நடப்பட்ட மண்ணைப் பொறுத்தது. எனவே, வாழ்க்கையின் நேர்மறையான அம்சங்களில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு அடிக்கடி நீங்கள் மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் அனுபவிப்பீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்த மாற்றங்களை விரைவாகக் காண்பீர்கள்.

நேர்மறை சிந்தனை நடைமுறையில் மற்றொரு முக்கியமான புள்ளி உணர்ச்சிகள். உங்களுக்குள் பிரகாசமான நேர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுங்கள் - நீங்கள் உறுதிமொழிகளைப் படித்தாலும், உங்கள் ஆசைகளைக் காட்சிப்படுத்தினாலும் அல்லது நேர்மறை அலைக்கு இசைவாக இருந்தாலும் சரி. உங்கள் உணர்வுகள் பிரகாசமாகவும் வலுவாகவும் இருந்தால், உங்கள் எண்ணங்கள் விரைவாக நிறைவேறும் மற்றும் ஆசைகள் நிறைவேறும். விரும்பிய யதார்த்தத்தை உருவாக்குவதற்கு உணர்ச்சிகளும் உணர்வுகளும் முக்கியம்! உங்கள் ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதற்கும் உங்கள் புதிய வாழ்க்கையை உருவாக்குவதற்கும் இதுதான் ரகசியம் - உங்கள் கனவுகளின் வாழ்க்கை.

நேர்மறைச் சிந்தனை செயல்படவும், நீங்கள் விரும்பியதைப் பெறவும், உங்களுக்குப் பொருந்தாத, உங்களை வருத்தப்படுத்தும், உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து சுயபச்சாதாபம், அநீதியைப் பற்றிய புகார்கள் மற்றும் உங்கள் தற்போதைய பிரச்சினைகளுக்கு யாரையும் குற்றம் சாட்டுவது, எதிர்மறையான விவாதம் போன்ற எல்லாவற்றிலிருந்தும் விலகுங்கள். செய்தி. உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் அனைத்திற்கும் பொறுப்பேற்று அதை மாற்றத் தொடங்குங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது உங்கள் சக்திக்குள் உள்ளது. நல்லவற்றில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் வாழ்க்கையில் அது அதிகமாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு அதிக பணம் வேண்டுமென்றால், அது இல்லாததைத் தவிர்க்கவும், மிகுதியைப் பற்றி சிந்திக்கவும், வளமானவர்களைக் கண்டறியவும், அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், அவர்களைக் கவனிக்கவும், அவர்களின் சிந்தனை மற்றும் செயல்பாட்டால் பாதிக்கப்படவும்.

நீங்கள் அதிக ஆரோக்கியத்தை விரும்பினால், நோய்களைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள் - ஆரோக்கியமான உணவு, மிதமான உடல் செயல்பாடு, பிரகாசமான, நல்ல எண்ணங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான மனநிலை.

நீங்கள் ஒரு வலுவான, அன்பான குடும்பத்தை விரும்பினால், உறவுகளில் உள்ள சிக்கல்களைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள், வலுவான அன்பான ஜோடிகளின் உதாரணங்களை எல்லா இடங்களிலும் பார்ப்பது நல்லது, அவர்கள் இருக்கிறார்கள், நீங்கள் உங்கள் கவனத்தை மாற்ற வேண்டும், நீங்கள் அவர்களை கவனிப்பீர்கள்.

எதிர்மறையான சிந்தனை ஒரு பழக்கம் மற்றும் அதை மாற்ற முடியும். நீங்கள் அதை விரும்பி கொஞ்சம் முயற்சி செய்ய வேண்டும். முதலில் நனவுடன் நேர்மறையான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், படிப்படியாக நீங்கள் அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் கவனிக்க உங்களைப் பயிற்றுவிப்பீர்கள், எதிர்மறையைக் கடந்து செல்ல அனுமதிப்பீர்கள்.

நீங்கள் எதற்காக பாடுபட்டாலும், உங்கள் நேர்மறையான எண்ணங்களை மேலும் மேலும் உறுதிப்படுத்துவதற்காக எல்லா இடங்களிலும் தேடுங்கள், நல்லவற்றில் கவனம் செலுத்த உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிக்கவும், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்ததை நீங்கள் ஈர்ப்பீர்கள். ஒவ்வொரு நாளும் நேர்மறையான சிந்தனை உங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான எதிர்காலத்திற்கான திறவுகோலாகும்.

இந்த நேர்மறையான அறிக்கைகளுடன் நீங்கள் தொடங்கலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் நேர்மறை சிந்தனை - 30 சொற்கள்

1. நீங்கள் ஏதாவது மோசமானதை விரும்பினால், அதைப் பெறுவதற்கான வழியைக் காண்பீர்கள்.
2. உங்களுக்கு ஒரு ஆசை இருந்தால், அதை நனவாக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன
3. பெரிய வெற்றியை அடைய, நீங்கள் செயல்படுவது மட்டுமல்ல, கனவும் காண வேண்டும்
4. நான் சிறப்பாக பாடுபடுவேன், நான் விரும்பும் அனைத்தையும் அடைவேன்!
5. இதைத்தான் உங்கள் ஆன்மா விரும்புகிறது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால். யாருடைய பேச்சையும் கேட்காதே, உன் கனவை நோக்கி முன்னேறு!
6. யாரும் உங்களை நம்பாவிட்டாலும் உங்களை நம்புங்கள்
7. மக்கள் நம்பும் இடமே அற்புதங்கள். மேலும் அவர்கள் எவ்வளவு அதிகமாக நம்புகிறார்களோ, அவ்வளவு அடிக்கடி நடக்கும்
8. நீங்கள் உலகிற்கு ஒளிபரப்பும் அனைத்தும் பன்மடங்காக உங்களிடம் திரும்பும்.
9. எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. சாத்தியங்கள் மட்டுமே உள்ளன
10. உங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் மாறும்
11. உங்கள் ஒவ்வொரு எண்ணமும் உருவாக்குகிறது, ஒவ்வொரு வார்த்தையும் உருவாக்குகிறது. உங்கள் எண்ணங்களால் உங்கள் சொந்த உலகத்தை உருவாக்க முடியும்
12. உங்கள் வாழ்க்கை உங்கள் கையில். உங்கள் புதிய யதார்த்தத்தை, உங்கள் கனவுகளின் யதார்த்தத்தை உருவாக்குவதற்கு நீங்களே திறன் கொண்டவர்கள்.
13. நீங்கள் ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை மற்றும் பிரபஞ்சத்தில் இருக்கும் அனைத்து ஆசீர்வாதங்களுக்கும் தகுதியானவர். இந்த ஓட்டத்திற்கு திறக்கவும்
14. பிரபஞ்சம் ஏராளமாக உள்ளது, உலகில் அனைவருக்கும் போதுமானது.
15. நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலிலும் அன்பை வையுங்கள்.
16. எல்லா மாற்றங்களும் நன்மைக்கே! புதியதை நோக்கி தயங்காமல் செல்லுங்கள்
17. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்கனவே இருக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி
18. உங்கள் கனவுகள் அனைத்தையும் நனவாக்க உங்கள் எண்ணங்கள் முக்கியம்!
19. உங்கள் எண்ணங்களை மாற்றுங்கள் - பின்னர் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் மாறும்
20. உங்கள் கனவுகளின் வாழ்க்கையை நீங்களே உருவாக்கலாம். சக்தி உங்களுக்குள் உள்ளது.
21. உலகை மாற்ற வேண்டுமா? இன்னொரு மனிதன்? சொந்த வாழ்க்கை? மாற்றங்களை நீங்களே தொடங்குங்கள்
22. உங்களால் எதையாவது மாற்ற முடியும் என்றால், அதை மாற்ற முடியாது, கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள்.
23. மகிழ்ச்சி தற்போதைய தருணத்தில் உள்ளது - இப்போது மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்!
24. நீங்கள் உண்மையிலேயே எதையாவது விரும்பினால், உங்கள் விருப்பத்தை நிறைவேற்ற முழு பிரபஞ்சமும் உதவுகிறது
25. நல்லதை சிந்தியுங்கள், மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்துங்கள், உங்கள் ஆசைகள் நிறைவேறும்
26. நீங்கள் நம்பும் போது நீங்கள் விரும்பும் எதையும் உருவாக்கலாம்
27. சிறந்ததை நம்புங்கள், சிறந்ததை எதிர்பார்க்கலாம் - நீங்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்ததை மட்டுமே பெறுவீர்கள்
28. உங்களிடம் உள்ள மிகப்பெரிய செல்வம் நேரம். அதைப் பாராட்டுங்கள், புத்திசாலித்தனமாக முதலீடு செய்யுங்கள்
29. உங்களை நேசிக்கவும், நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவும். கடவுள் உங்களை இவ்வாறு படைத்தார், நீங்கள் ஏற்கனவே பரிபூரணமாக இருக்கிறீர்கள்
30. உங்களை உருவாக்குங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள்! உங்கள் கனவில் உங்கள் எண்ணங்களை மூழ்கடித்து, விரைவில் அது உங்கள் யதார்த்தமாக மாறும்