குடின் தேநீர்: நன்மை பயக்கும் பண்புகள், முரண்பாடுகள், நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு. குடின் தேநீர் - நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகள், சரியாக காய்ச்சுவது மற்றும் குடிப்பது எப்படி

குடின் தேநீரின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் யாவை?

குடின் எங்கே வாங்குவது?

குடின் காய்ச்சுவது எப்படி?

எடை இழப்புக்கு குடின் குடிப்பது மதிப்புக்குரியதா?

குடின் டீ கசப்பானதா?

குடி எப்படி குடிப்பது?

குடின் (கு தின்) தேநீர் அல்ல, இருப்பினும் இது எந்த தேநீர் கடையிலும் காணப்படுகிறது. இந்த பானத்தைப் பற்றிய மிகவும் சுவாரஸ்யமான உண்மைகளை இங்கே நாங்கள் சேகரித்தோம். இப்போது நீங்கள் இணையத்தில் தகவல்களை துண்டுகளாக சேகரிக்க தேவையில்லை. எல்லோரும் இங்கே இருக்கிறார்கள்!

1. குடின் என்பது ப்ராட்லீஃப் ஹோலி (லெக்ஸ் லாட்டிஃபோலியா) எனப்படும் பசுமையான மிதவெப்ப மண்டல தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சீன அகராதியில், ஹோலி ???, k?d?ngch? என பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. குடின் என்றால் சீன மொழியில் "கசப்பான மூலிகை" என்று பொருள்.

2. ஹோலி முக்கியமாக சீனாவின் தெற்கு மாகாணங்களில், ஈரமான, நிழலான மலைச் சரிவுகளிலும், அதே போல் ஆற்றின் கரையோரங்களில் கலப்பு காடுகளிலும் வளர்கிறது. இது தடிமனான, வழுவழுப்பான கிளைகள் மற்றும் பளபளப்பான பளபளப்புடன் பெரிய பச்சை இலைகள் கொண்ட குறைந்த, வலுவான மரம். ஹோலி பூக்கள் சிறியவை, மஞ்சள் நிறமானது, வசந்த காலத்தில் இலைகளின் அச்சுகளில் உருவாகின்றன, பெர்ரி சிறியது, வட்டமானது, மஞ்சள், ஆரஞ்சு அல்லது சிவப்பு, இலையுதிர்காலத்தில் பழுக்க வைக்கும் மற்றும் குளிர்காலம் முழுவதும் மரத்தில் இருக்கும்.

3.ஹோலி அதன் அலங்கார மற்றும் குணப்படுத்தும் குணங்களுக்காக நீண்ட காலமாக மதிக்கப்படுகிறது. அவர்கள் கிறிஸ்தவத்திற்கு முந்தைய காலத்தில் பண்டைய ரோமில் வீடுகளை அலங்கரித்தனர், பின்னர் ஹோலி (அல்லது ஹோலி) புல்லுருவியுடன் சேர்ந்து கிறிஸ்துமஸ் சின்னமாக மாறியது. ட்ரூயிட்கள் ஹோலியை சூரியனின் அடையாளமாகக் கருதினர், மேலும் வட அமெரிக்க இந்தியர்கள் டீ ஹோலியின் இலைகள் மற்றும் துண்டுகளிலிருந்து மாற்று மருந்துகளைத் தயாரித்தனர் ( Ilex vomitoria).

4.இழிவான துணை பானத்திற்கான மூலப்பொருள்ஹோலி வகைகளில் ஒன்று - பராகுவேய ஹோலி ( ஐலெக்ஸ் பாராகுவாரியன்சிஸ்) அதன் உலர்ந்த, நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் மற்றும் இளம் தளிர்களிலிருந்து துணை தயாரிக்கப்படுகிறது.

5. குடின் தேநீரின் பயனுள்ள பண்புகள்.சீனாவில் குடினை மருந்தாகப் பயன்படுத்திய வரலாறு ஒரு நூற்றாண்டுக்கும் மேலானது.

சீனர்கள் குடின் (அல்லது குடின்) கசப்பான தேநீர், கு சா என வகைப்படுத்துகின்றனர். பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் கசப்பான சுவை யின் ஆற்றல், தீ, இதயம் மற்றும் சிறுகுடல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. கசப்பான சுவை அதிக வெப்பம் மற்றும் நெருப்பை நீக்குகிறது என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றுடன் கூடிய வயிறு மற்றும் குடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. கசப்பு உடலில் உள்ள ஆற்றல் தேக்கத்தை (குய்) அகற்ற உதவுகிறது.

எளிமையாகச் சொன்னால், குடின் தேநீர் ஒரு மறுசீரமைப்பு, டானிக், ஆண்டிபிரைடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு, நச்சு நீக்கம் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, குடின் இரத்த அழுத்தம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் ஆன்டிடூமர் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.

6. குடின் கையால் மட்டுமே சேகரிக்கப்படுகிறது, சிறிய தொகுதிகளில், வசந்த காலத்தில். பின்னர் மூலப்பொருட்களை சுருட்டி, சுண்ணாம்பு செய்து வெயிலில் உலர்த்தவும்.

7. குடினை முறுக்கி, சுழல், பின்னப்பட்ட, தாள் மற்றும் கூட அழுத்தலாம்.

8.குடின் டீயின் மிக உயர்ந்த தரம் - குடிங் ஷுய் சியு - சிச்சுவான் மாகாணத்தில் உள்ள மஞ்சள் மலையில் (ஹுவாங் ஷான்) சேகரிக்கப்பட்ட சிறிய இளம் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஏகாதிபத்திய நீதிமன்றத்திற்கு வழங்கப்பட்டது.

9. குடின் தேநீர் எப்படி குடிப்பது மற்றும் எப்படி காய்ச்சுவது?குடின் ஒரு சிறந்த தடுப்பு மருந்து, ஆனால் நீங்கள் அதை அடிக்கடி குடிக்கக்கூடாது, வாரத்திற்கு 2-3 முறை காய்ச்சினால் போதும். சரியாக காய்ச்சவும்அதனால் வார்ம்வுட் கசப்பு ஒரு பானம் பெற முடியாது.

உகந்த நீர் வெப்பநிலை 80 டிகிரி ஆகும், கு டிங் டீயை நேராக காய்ச்சுவது சிறந்தது, ஒரு கெய்வான் அல்லது டீபாட் ஒன்றுக்கு 1-2 ஊசிகள். முதல் கஷாயத்தை வடிகட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் பல விநாடிகளுக்கு அதை விட்டுவிடுவது நல்லது, தண்ணீர் குளிர்ச்சியடையும் நேரத்தை அதிகரிக்கிறது. குடினை ஒரு பெரிய தேநீர் தொட்டியில் (3-4 ஊசிகள்) அல்லது ஒரு குவளையில் (1 ஊசி போதும்) காய்ச்சலாம். முக்கிய விஷயம் வெப்பநிலை ஆட்சியை பராமரிப்பது மற்றும் காய்ச்சுவதை மிகைப்படுத்தாது. குடினின் முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலின் நிறம் மஞ்சள்-பச்சை, நறுமணம் நுட்பமானது மற்றும் உன்னதமானது, சுவையில் கசப்பு மற்றும் சில துவர்ப்பு உள்ளது, பின் சுவை மாறாமல் இனிமையாக இருக்கும். மீண்டும் மீண்டும் காய்ச்சுவதைத் தாங்கும்.

10. துரதிர்ஷ்டவசமாக, குடின் தேநீர் பெரும்பாலும் தப்பெண்ணத்திற்கு பலியாகிறது. பலர், முதல் அறிமுகத்தில் தவறாக காய்ச்சியதால், இனி இந்த அறிமுகத்தைத் தொடர விரும்பவில்லை, ஆனால் வீண்: முழு அளவிலான நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் குடின் ஒரு சிறந்த உதவியாளர், இது உடலை லேசான தன்மையுடனும் மனதை தெளிவுடனும் நிரப்புகிறது. ஷு பு-எர்க்கு கூடுதலாக குடின் நல்லது.

குடின் தேநீர், அல்லது இது "கசப்பான கண்ணீர்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது முழு மனித உடலையும் படிப்படியாக விரைவாகவும் திறமையாகவும் குணப்படுத்தும் ஒரு பானமாகும். இவை பரந்த-இலைகள் கொண்ட பசுமையான ஹோலியின் உருட்டப்பட்ட இலைகள், சிறந்த தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி உலர்த்தப்படுகின்றன (பெரும்பாலும் ஊசிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன).

அசல் உற்பத்தியாளர் சீனா. இந்த கட்டுரையில் இந்த பானத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளைப் பற்றி பேசுவோம், அதன் பயன்பாடு குறித்த மருத்துவ துறையில் நிபுணர்களின் ஆலோசனையை கருத்தில் கொண்டு, அதன் தயாரிப்பிற்கான மிகவும் பொதுவான சமையல் குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொள்வோம்.

ஒரு தரமான தயாரிப்பை போலியிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

பல நேர்மறையான மதிப்புரைகள் மற்றும் வழக்கமான வாடிக்கையாளர்களைக் கொண்ட நன்கு அறியப்பட்ட சப்ளையர்களிடமிருந்து குடின் தேநீரை மக்கள் அடிக்கடி வாங்குகிறார்கள். நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களின் பரிந்துரைகள் அல்லது பின்வரும் குறிகாட்டிகளின் அடிப்படையில் அவர்களின் சொந்த விருப்பத்தின் மூலம் ஒரு நுகர்வோர் அவர்களிடம் கொண்டு வரப்படலாம்:

• சப்ளையர் அல்லது இடைத்தரகர் 5 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக வர்த்தகத்தில் இருக்கிறார்.
• குடின் தேநீர் எப்போதும் கிடைக்கும்.
• தயாரிப்பு நேரடியாக சீனாவிலிருந்து அனுப்பப்படுகிறது.
• தயாரிப்பு வரம்பு பெரியது.

குடின் பரந்த அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆனால் அத்தகைய தேநீர் வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் அதன் கூறுகளைப் பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும். கலவை பிரத்தியேகமாக அகலமான ஹோலி இலைகளைக் கொண்டுள்ளது. வாடிக்கையாளர்களுக்கு சீனாவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் பராகுவேயின் ஹோலி இலைகளைக் கொண்ட தேநீர் வழங்கப்படலாம், ஆனால் இது நமக்குத் தேவையான தயாரிப்பை விட துணையைப் போன்றது.

தொகுப்பு திறக்கப்பட்ட பிறகு, அதில் உள்ள இலைகளின் தரத்திற்கு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், அவற்றுக்கான கட்டாயத் தேவை:

• வறட்சி.
• வெளிர் பழுப்பு நிற புள்ளிகள்.
• பலவீனமான குறிப்பிட்ட வாசனை.

ஒரு தேநீர் பேக்கில் தூசி, குப்பைகள் அல்லது பிற விரும்பத்தகாத கண்டுபிடிப்புகள் காணப்பட்டால், நீங்கள் வாங்கியதை நேர்மையற்ற விற்பனையாளரிடம் திருப்பித் தர முயற்சிக்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் உடலை குறைந்த தரம் வாய்ந்த கசடுகளை நீண்ட கால செயலாக்கத்திற்கு ஆளாக்காமல் வெறுமனே தூக்கி எறிய வேண்டும்.

குடின் தேநீரின் கலவை, கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

• அஸ்கார்பிக் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலங்கள்.
• ஃபிளாவ்னாய்டுகள்.
• டானின்.
• காஃபின்.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.

குடின் தேநீரில் உள்ள கலோரிகளின் எண்ணிக்கை குறிப்பிட்ட வகை பானத்தைப் பொறுத்து 100 மில்லிக்கு 1 முதல் 5 கிலோகலோரி வரை இருக்கலாம். இந்த எண்ணிக்கை உணவில் சிறிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு விதியாக, குடின் எந்த உணவுகளிலிருந்தும் தனித்தனியாக குடிக்கப்படுகிறது, இனிப்பு அல்லது இனிப்புகளுடன் இணைந்து உட்கொள்ளப்படுவதில்லை.

தேநீர் உடலில் என்ன நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது?

இந்த குணப்படுத்தும் பானம் உலகளாவிய மற்றும் மறுசீரமைப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று சீன மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர், அதனால்தான் அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் குடின் தேநீரை சிறிய அளவில் உட்கொண்டால், அது:

• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை திறம்பட பலப்படுத்துகிறது, அதே அளவில் பராமரிக்கிறது.
• புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.
• பலவீனமான உடலில் இருந்து நச்சுகளை விரைவாக நீக்குகிறது.
• சளி மற்றும் வைரஸ்களுக்கு குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.
• இது ஒரு டானிக் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• இரத்தம் உறைவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றுகிறது.
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.
• இது மனித நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• நினைவகத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயாளியின் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

ஒரு மந்திர பானத்தின் நன்மைகள்

சீனாவில், வண்ணமயமான கனவுகள் மற்றும் தீர்க்கதரிசனங்களால் வண்ணமயமான தூக்கத்தின் போது மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் குணங்களுக்காக குடிங் டீ மதிப்பிடப்படுகிறது.

பெரியவர்களுக்கு
மேஜிக் பானம் ஹார்மோன் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது, பெண் மற்றும் ஆண் லிபிடோவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செயல்திறனை கணிசமாக அதிகரிக்கும். ஆண் உடலில் ஏற்படும் விளைவு ஆற்றலைத் தூண்டுதல், விறைப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் உடலுறவின் கால அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனின் தோற்றம் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. பெண்கள் PMS மற்றும் மாதவிடாய் வலி காணாமல் போகலாம்.

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது, ​​​​குடின் தேநீர் எடுக்காமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கூடுதல் தூண்டுதல் உதவியை விட பெண்ணின் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், பால் சேர்க்கப்பட்ட கிரீன் டீயைக் குடிப்பதே சிறந்த வழி.

குழந்தைகளுக்கு
சீனாவில், ஆறு வயது வரை குழந்தைகளுக்கு ஒரு பானத்தை வழங்குவது தேவையற்றது என்று குணப்படுத்துபவர்கள் கருதுகின்றனர், ஆனால் சிஐஎஸ் நாடுகளில் உள்ள குழந்தை மருத்துவர்கள் இதை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்து 12 வயது வரம்பை நிர்ணயிக்கின்றனர். ஒரு குழந்தையை ஒரு பானத்திற்கு பழக்கப்படுத்தும் செயல்முறை பின்வருமாறு தொடர வேண்டும்: தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 டீஸ்பூன் தேநீர், இது அவரது உடலில் ஒரு டானிக் மற்றும் வலுப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும். காலப்போக்கில், தினசரி 50 மில்லி அளவை அதிகரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

வயதானவர்களுக்கு
ஒரு நபர் 50 வயதை அடைந்த பிறகு, பானத்தை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும், பின்னர் அது நன்மைகளைத் தரும்:

• முதுமையை குறைக்கிறது.
• ஸ்க்லரோசிஸின் சாத்தியமான வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• இது ஒரு சிறந்த மூட் லிஃப்ட்டர்.
• நீண்ட நேரம் சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவுகிறது.
• தழுவலை எளிதாக்குகிறது.

ஒரு சிறப்பு வகை மக்களுக்கு
உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் மட்டுமே குடின் தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோய்க்குப் பிறகு பலவீனமானவர்கள் அல்லது மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தொனியை அதிகரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தவும் முடியும். இது தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடுகளில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்றாக உதவுகிறது.

முரண்பாடுகள் மக்களுக்கு பொருந்தும்:

• இரைப்பை குடல் அழற்சியுடன்.
• அதிகரிக்கும் போது வயிற்றுப் புண்ணுடன்.
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் போது.
• 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்.

விற்பனையாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டாலும், முரண்பாடுகள் காணப்பட்டாலும் பக்க விளைவுகள் இன்னும் காணப்படவில்லை.

அதிகபட்ச நன்மையைப் பெற விரும்புவோர், அதே நேரத்தில் வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும், எப்படி சரியாக காய்ச்சுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு இலை தேநீர் 350-400 மில்லி குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பப்பட வேண்டும், பின்னர் பல காய்ச்சும் முறைகள் உள்ளன:

1. ஒரு தாள் 50 மில்லி தண்ணீரில் நிரப்பப்படுகிறது, பின்னர் அது வடிகட்டிய மற்றும் 15 நிமிடங்களுக்கு அதே அளவு நிரப்பப்படுகிறது. பின்னர் 80 டிகிரியில் 300-350 மில்லி தண்ணீரைச் சேர்க்கவும் - குடின் 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு காய்ச்சுவார்.
2. ஊசி 10 நிமிடங்களுக்கு 50 டிகிரி தண்ணீரில் ஒரு கொள்கலனில் காய்ச்சப்படுகிறது. இந்த தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி தேநீர் தயாரிக்கப்பட்டால், 70-80 டிகிரியில் தண்ணீர் 5 நிமிடங்களுக்கு சேர்க்கப்படும்.

கவனம் செலுத்துங்கள்!பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொழில்நுட்பத்தின்படி காய்ச்சப்பட்ட குடின், ஒரு சாம்பல்-பச்சை நிறத்தை பெறும், இல்லையெனில், பானம் தவறாக காய்ச்சப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையின் போது பயனற்றதாக இருக்கும்.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்:

1. நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, வெற்று வயிற்றில், உணவுக்கு முன், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.
2. வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த, மதிய உணவு மற்றும் காலை உணவுக்குப் பிறகு சூடாக குடிக்கவும்.

விண்ணப்ப முறைகள்

சமையலில்
குடின் இலைகளை உணவில் சேர்ப்பது முரணானது. எந்த இனிப்பு அல்லது இனிப்புகளுடன் தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

எடை இழப்புக்கான வழிமுறையாக
இது நன்கு அறியப்பட்ட உண்மை: குடின் தேநீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, கொழுப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கும், மேலும் கொழுப்பை திறம்பட உடைக்கிறது. எனவே, தயாரிப்பு எடை இழப்புக்கான நிரூபிக்கப்பட்ட வழிமுறையாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பானத்தை குடிக்கவும். வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சிறிது நேரம் கழித்து (ஒவ்வொருவருக்கும் முற்றிலும் தனிப்பட்ட காலம்), ஒரு நபரின் இனிப்புகளுக்கான ஏக்கம் குறைகிறது, சில சமயங்களில், "குப்பை உணவு" மீதான வெறுப்பு எழுகிறது, ஏனெனில் கல்லீரல் மற்றும் உடல் முழுவதும் நச்சுகள் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில்
குணப்படுத்தும் பானம் உடலை வலுப்படுத்தும் ஒரு வழிமுறையாக இருப்பதால், அது நாட்டுப்புற மருத்துவத்திலும் அதன் பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது. உதவ உத்தரவாதம்:

• ஒரு ஹேங்கொவரை நிவர்த்தி செய்ய அல்லது நிவாரணம் செய்யவும்.
• கடுமையான விஷத்திற்குப் பிறகு நச்சுகளை அகற்றுவதில்.
• மனச்சோர்வு மற்றும் அக்கறையின்மையைத் தடுப்பதில்.
• தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில்.

ஒப்பனை நடைமுறைகளில்
பிரபலமான சீன குடின் தேநீர் போன்ற ஒரு தீர்வு சுருக்கங்களுக்கு எதிராகவும், முகத்தில் தோலை திறம்பட புதுப்பிக்கவும் அல்லது செல்லுலைட் வடிவில் உடலில் உருவாவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

அனைத்து குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் பற்றி அறிந்த பிறகு, குடின் தேநீர் என்று அழைக்க முடியாது, ஏனென்றால், முதலில், இது ஒரு நல்ல சீன தீர்வாகும், இது மனித உடலை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் குணப்படுத்த முடியும். நீங்கள் அதை மகிழ்ச்சிக்காக மட்டுமல்ல (ஒரு நபர், நிச்சயமாக, அதை உடனடியாக அனுபவிக்கத் தொடங்க மாட்டார், ஆனால் "தேநீர்" க்கு மிகவும் குறிப்பிட்ட சுவையுடன் பழகும்போது மட்டுமே), ஆனால் தன்னை புத்துயிர் பெறுவதற்காகவும் மற்றும் புதிய வலிமையின் எழுச்சியை உணருங்கள்.

வீடியோ: குடின் தேநீரை சரியாக காய்ச்சுவது எப்படி

குடிக்கும் ஒவ்வொரு கோப்பை தேநீரும் மருந்தாளுனரை அழிக்கிறது.
சீன பழமொழி

குடின் தேநீர் என்பது ஒரு அசாதாரண தேநீர் வகையாகும், அதன் சிறப்பு புளிப்பு சுவைக்காக பிரபலமாக "கசப்பான கண்ணீர்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், குடின் தேநீர் என்று அழைப்பது தவறு, ஏனெனில் உண்மையில் இது தேயிலை இலைகளிலிருந்து அல்ல, ஆனால் பரந்த-இலைகள் கொண்ட ஹோலி இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

அது என்ன? ஹோலி என்பது வெப்பமண்டல மற்றும் மிதமான அட்சரேகைகளில் வளரும் ஒரு பசுமையான கவர்ச்சியான மரமாகும். இரண்டு முக்கிய வகையான ஹோலிகள் உள்ளன: அகன்ற இலை, அதன் இறுக்கமாக சுருண்ட இலைகளிலிருந்து குடின் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் பராகுவேயன், அதில் இருந்து "துணை" என்று அழைக்கப்படும் தேநீர் போன்ற பானம் தயாரிக்கப்படுகிறது, இதன் நன்மைகள் இன்னும் விவாதிக்கப்படுகின்றன).

ஹோலியின் ஆடம்பரமற்ற தன்மை காரணமாக, குடின் தேநீர் சீனா முழுவதும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இலைகள் கைமுறையாக சேகரிக்கப்படுகின்றன, இயந்திர ரீதியாக கடினமான உபகரணங்களிலிருந்து சேதத்தைத் தடுக்கின்றன, கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இலைகள் பாரம்பரிய இயந்திர மற்றும் வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன.

வரலாற்று பின்னணி

சீனாவில், ஹோலி மரம் மற்றும் குடின் தேயிலைக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பல புராணங்களும் மரபுகளும் உள்ளன. அவர்களில் ஒருவர் சொல்வது போல், பேரரசரின் ஆட்சியின் போது மனிதகுலம் ஒரு அற்புதமான பானத்தைப் பற்றி அறிந்தது, அவர் தேர்ந்தெடுத்தவருக்கு நித்திய இளமை பரிசை வழங்க விரும்பினார், எனவே அவர் தனது குடிமக்களுக்கு புத்துணர்ச்சிக்கான மிகவும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளை சேகரிக்க உத்தரவிட்டார்.

அவரது குடிமக்களில் ஒருவர் தற்செயலாக ஒரு மடாலயத்தில் முடித்தார், அதன் மடாதிபதி அவரிடம் குணப்படுத்தும் சக்திகளைக் கொண்ட மற்றும் இளமையைப் பாதுகாக்கும் ஒரு அற்புதமான பானத்தைப் பற்றி கூறினார். துறவி ஒரு முழு பீப்பாய் குடின் தேநீரை பேரரசருக்கு பரிசாக வழங்கினார். அவர் தேர்ந்தெடுத்த யாங் குய்ஃபே, அற்புதமான பானத்தை உட்கொண்டதால், வசந்த காலத்தில் சகுரா பூவைப் போல இன்னும் அழகாகவும் மலர்ந்தார்.

கிரீன் டீயுடன் ஒற்றுமைகள்

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, குடினை இந்த வார்த்தையின் முழு அர்த்தத்தில் தேநீர் என்று அழைக்க முடியாது, ஏனெனில் அதன் உற்பத்திக்கான இலைகள் தேயிலை புதர்களிலிருந்து அல்ல, ஆனால் ஹோலி மரத்திலிருந்து சேகரிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் சேகரிப்பு, செயலாக்கம் மற்றும் காய்ச்சும் முறைகளில், இந்த இரண்டு பானங்களும் மிகவும் ஒத்தவை.

முதலாவதாக, இரண்டு பானங்களுக்கும் இலைகள் கையால் மட்டுமே சேகரிக்கப்படுகின்றன. இரண்டாவதாக, சேகரிப்புக்குப் பிறகு, சூரியனின் இயற்கையான கதிர்களில் இலைகள் முறுக்கப்பட்டு உலர்த்தப்படுகின்றன, இது நீராவி வெளிப்பாட்டிலிருந்து சேதத்தைத் தடுக்கிறது. மூன்றாவதாக, காய்ச்சும் முறையில் ஒற்றுமைகள் காணப்படுகின்றன: உலர்ந்த இலைகள் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு உட்செலுத்தப்படுகின்றன.

குடின் பானத்தின் சுவை தண்ணீரின் வெப்பநிலையைப் பொறுத்தது: அது அதிகமாக இருந்தால், கசப்பான நிறம் அதிகமாகத் தோன்றும்.

தேநீர் வகைகள்

சீனாவில், பல வகையான குடின் தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது மூலப்பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படும் இலைகளின் "வயது" மற்றும் செயலாக்க முறை ஆகியவற்றில் வேறுபடுகிறது. சிச்சுவான் மாகாணத்தில் சேகரிக்கப்பட்ட மிக இளம் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் Xiu தேயிலை, உயரடுக்காக கருதப்படுகிறது. தேயிலை நிபுணர்கள் கூறுகையில், இந்த முறை பானத்தை மிகவும் மென்மையாகவும் நறுமணமாகவும் மாற்றுகிறது. குடின் தேநீரின் மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

• சுழல்;
• முறுக்கப்பட்ட;
• அழுத்தியது;
• இணைக்கப்பட்ட;
• தாள்.

இளம் இலைகள் அவற்றின் சுவை மற்றும் வலிமையை தண்ணீரில் எளிதாக வெளியிடுவதாக நம்பப்படுகிறது, எனவே அவற்றின் மதிப்பு மிக அதிகமாக உள்ளது. மற்றும் பெரிய இலைகள் மெதுவாக சுவையை வெளியிடுகின்றன, எனவே அவை பல காய்ச்சும் சுழற்சிகளுக்கு நீடிக்கும்.

"கசப்பான கண்ணீரின்" நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

ஹோலியை உண்மையிலேயே பயனுள்ள பொருட்களின் களஞ்சியம் என்று அழைக்கலாம். இது வைட்டமின்கள் (குழுக்கள் பி, ஏ, ஈ, பிபி, சி) மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் (பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சல்பர், சிலிக்கான், மாங்கனீசு) முழு சிக்கலானது. இவை அனைத்திற்கும் மேலாக, குடின் டீயில் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை உடலின் என்சைம் அமைப்புகளை செயல்படுத்துகின்றன.

ஹோலி இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானத்தின் அற்புதமான நன்மை தூண்டுதல் பொருட்களின் சீரான உள்ளடக்கத்தில் உள்ளது, இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெண்களில் உற்சாகத்தை அதிகரிக்கிறது.

குடின் தேநீர் பழங்காலத்திலிருந்தே ஏகாதிபத்திய படுக்கையறைகளில் மயக்கும் வழிமுறையாகவும், ஆட்சியாளரின் வலிமை மற்றும் சக்தியை நிரூபிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆனால் குடினின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அங்கு முடிவதில்லை. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் காரணமாக அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள மல்டிவைட்டமின் வளாகம் மதிப்புமிக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பானத்தின் முக்கிய நன்மை பயக்கும் பண்புகள் டன்ஹுவாங்கில் சேமிக்கப்பட்ட பண்டைய கையெழுத்துப் பிரதிகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன:

1. காய்ச்சிய மற்றும் உட்செலுத்தப்பட்ட ஹோலி இலைகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டவை, எனவே குடின் அடிக்கடி தொற்று மற்றும் சளி, மற்றும் பலவீனமான நோயாளிகளுக்கு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. குடின் தேநீர் ஒரு ஆன்டிடாக்ஸிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, திரட்டப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற பொருட்களின் தீங்குகளை நீக்குகிறது, இதனால் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது - தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றும் உறுப்புகள்.
3. செரிமான அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில், குடின் அழற்சி செயல்முறையை உள்ளூர்மயமாக்கவும் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. தினமும் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​குடின் தேநீர் பசியைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது பெரும்பாலும் எடை இழப்புக்கு நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. குடின் இரத்தத்தை மெல்லியதாக்கி, த்ரோம்பஸ் உருவாவதைக் குறைக்கிறது, மேலும் வாஸ்குலர் பிடிப்பை நீக்குவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

காய்ச்சும் நுட்பம்

முறை 1

குடின் காய்ச்சும்போது வெப்பநிலை ஆட்சியைக் கவனிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது பானத்தின் கசப்பு அதிகரிக்கிறது. காய்ச்சுவதற்கு, நீங்கள் சுத்தமான, சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், முன்னுரிமை இயற்கை மூலங்களிலிருந்து. தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்த பிறகு, நீங்கள் பானை அல்லது தேநீரை வெப்பத்திலிருந்து அகற்ற வேண்டும். முன்பு குறிப்பிட்டபடி, கொதிக்கும் நீரை பயன்படுத்தும் போது, ​​பானம் அதிகப்படியான கசப்பாக மாறிவிடும்.

முதல் தேயிலை இலைகளை வடிகட்ட வேண்டும் (இலைகளை கழுவி தூசி அகற்றுவது அவசியம்). இதற்குப் பிறகு, நான் இரண்டு முதல் மூன்று குச்சிகள், சுருள்கள் அல்லது சுழல்களை (சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து) சூடான நீரில் சேர்த்து, 10 விநாடிகள் கொதிக்கவைத்து, வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். சிலர் தேயிலை இலைகளை உட்செலுத்துவதற்கு காத்திருக்காமல் உடனடியாக ஊற்ற விரும்புகிறார்கள், இதனால் கசப்பை நீக்கி, பானத்தின் நன்மைகளைப் பாதுகாக்கிறார்கள்.

முறை 2

இரண்டு அல்லது மூன்று குடின் குச்சிகளை குளிர்ந்த நீரில் கழுவி ஊறவைக்கவும், பின்னர் வெந்நீரை ஊற்றவும். பானத்தை சில நிமிடங்கள் காய்ச்சவும், கோப்பைகளில் ஊற்றவும்.

குடினில் உச்சரிக்கப்படும் கசப்பான நிறம் உள்ளது என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதை சரியாக காய்ச்சுவதன் மூலம், பானத்தின் நன்மை பயக்கும் குணங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் சுவையை மென்மையாக்கலாம். இந்த மருத்துவ பானத்தின் நன்மைகளை அதிகரிக்க பல விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

• உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு, குடின் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
• நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், சாப்பிட்ட 1-1.5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஒரு கிளாஸ் குடின் குடிக்கவும்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் முதல் உணவை உண்ணும் முன் காலையில் இந்த டீயை ஒரு கிளாஸ் குடித்தால், தீங்கு குறைக்கப்படும்.

குடின் உட்கொள்ளல் உணவுடன் இணைக்கப்படாவிட்டால், அதாவது, உணவுக்கு முன் அல்லது பின் உட்கொள்ளல் மேற்கொள்ளப்பட்டால், பானத்தின் நன்மைகள் மிகவும் தெளிவாக வெளிப்படும். இந்த பிரச்சினையில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் ஆலோசனையானது குணப்படுத்தும் பானம் மற்றும் உணவு இரண்டையும் தூண்டுவது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று தெளிவாகக் கூறுகிறது.

முரண்பாடுகள்

குடின் வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும். சில நாளமில்லா நோய்களுக்கான இந்த பானத்தின் நன்மைகளும் சர்ச்சைக்குரியவை.

இந்த பானம் துணை வெப்பமண்டலங்களில் பொதுவான ஒரு தாவரத்தின் உலர்ந்த இலைகளை காய்ச்சுவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. "குடின்", அல்லது "குடின்", சீன மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்படும், "கசப்பான புல்" என்று பொருள்படும். இது முற்றிலும் உண்மை: இந்த பானம் கசப்பான தேநீர் (கு சா) பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

ஹோலி இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் நவீன இயற்கையில் மிகவும் அரிதான நிகழ்வாகும்.

ஈரமான காலநிலையில் நிழலான மலைச் சரிவுகளில் தெற்கு சீனாவில் பரந்த இலை ஹோலி வளர்கிறது. இந்த நிலைமைகள் குடின் உற்பத்திக்கான மூலப்பொருட்களின் சிறப்பு குணங்களின் வெளிப்பாட்டிற்கு பங்களிக்கின்றன.

வெள்ளை தேநீர் என்றால் என்ன, அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், அதன் நிலைத்தன்மை பன்முகத்தன்மை வாய்ந்தது என்று சொல்ல வேண்டும். குடிங் ஷுய் சியு கூடுதல்-வகுப்பு வகையைச் சேர்ந்தது, இது சிச்சுவான் பகுதியைச் சேர்ந்த தாவரத்தின் மிகச்சிறிய இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. சுருள்கள், அம்புகள் மற்றும் ஊசிகள் வடிவில், தளர்வான மற்றும் அழுத்தும் உள்ளன. கிரீன் டீயின் நன்மைகள் என்ன?

குடின் கிரீன் டீ: இது எதற்கு நல்லது?

தாகத்தைத் தணிப்பதை விட இந்த பானம் மிகவும் மருத்துவமானது, மேலும் வழக்கமான நுகர்வு மூலம் நிபந்தனையின்றி மகிழ்ச்சியைத் தரும் டீகளில் இதுவும் கருத முடியாது. ஆனால் பல நூற்றாண்டுகளாக, இது பல நோய்களுக்கான உயிர்காக்கும் தீர்வாக நன்கு தகுதியான நற்பெயரைப் பெற்றுள்ளது, மேலும் இந்த தேநீரின் முக்கிய ரசிகர்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்.

குடின் க்ரீன் டீ, மனிதர்களுக்கு எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்? பண்டைய சீன குணப்படுத்துபவர்கள் இதைப் பற்றி எழுதினர். நவீன வல்லுநர்கள், விஞ்ஞான தரவுகளின் அடிப்படையில், இந்த பானம் மீதான சீன ஆர்வத்திற்கு சரியாக என்ன காரணம் என்பதை அடையாளம் கண்டுள்ளனர். சரியாக தயாரிக்கப்பட்ட குடினில் மனிதர்களுக்கு இன்றியமையாத வைட்டமின்கள், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் உள்ளன. குடினில் உள்ள ஃபிளவனாய்டுகளின் அளவு வழக்கமான பச்சை தேயிலையை விட பத்து மடங்கு அதிகம்.

தனிப்பட்ட இரசாயன கலவை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், குடின் தேநீர் மனித உடலில் சிறந்த விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று கூறுகிறது. குடின் தேநீரில் என்ன நல்லது, அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன? அவர் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது:

• செய்தபின் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, வலிமை, ஆற்றலை அளிக்கிறது, வேலை செய்வதை எளிதாக்குகிறது, கையால் சோர்வை நீக்குகிறது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது;
• இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கிறது;
• இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது;
• ஜலதோஷம், ஸ்டோமாடிடிஸ், ஈறு அழற்சியின் அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது, நெஞ்செரிச்சல், ரைனிடிஸ் ஆகியவற்றை விடுவிக்கிறது;
• நினைவகத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது;
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது;
• கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது;
• கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது, உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது;
• அதிக எடையை நீக்குகிறது;
• இதயம் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது;
• கதிர்வீச்சு விஷத்தின் விளைவுகளை குறைக்கிறது;
• வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

குடின் கிரீன் டீ எனப்படும் 100% இயற்கையான, இயற்கையான, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த தயாரிப்பு, ஆண்டிபிரைடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு, நச்சு நீக்கம், பாக்டீரிசைல், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் டையூரிடிக் ஆக செயல்படுகிறது.

வெள்ளை தேநீர்: நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, குடின் தேநீருக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. ஒரு தீவிரமான விஷயம் உள்ளது - நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் அழற்சி. கரு மற்றும் சிறு குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றிய போதிய அறிவு இல்லாததால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் குடிக்க குடின் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றால், அதே காரணத்திற்காக குடினை எடுத்துக் கொள்ள வலியுறுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, பன்னிரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளால். தயாரிப்பின் ஒவ்வாமை பற்றி எந்த தகவலும் இல்லை, ஆனால் அது ஏற்பட்டால், நீங்களே அதை எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்ப்பீர்கள்.

பானத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு வேறு எந்த எச்சரிக்கையும் இல்லை. அவர் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் மகிழ்ச்சியையும் உங்கள் உடலுக்கு நிபந்தனையற்ற ஆதரவையும் வழங்க முடியும். கிரீன் டீ எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம், இப்போது அதை எவ்வாறு சரியாக தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

எனவே, குடின் தேநீர் எப்படி காய்ச்சுவது

செயல்முறை விரைவாகவோ அல்லது எளிமையாகவோ இருக்காது என்பதற்குத் தயாராகுங்கள். இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது: நாங்கள் ஒரு தனித்துவமான இயற்கை மருந்தைக் கையாளுகிறோம், எந்த மருந்தையும் தயாரிப்பது வம்பு மற்றும் பொறுப்பற்ற தன்மையை பொறுத்துக்கொள்ளாது. ஒரு முழு காய்ச்சும் விழா நீண்ட காலமாக உருவாக்கப்பட்டது.

1. நீர் வெப்பநிலை. இது அடிப்படை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது: உட்செலுத்துதல் எவ்வளவு கசப்பாக இருக்கும் என்பதை இது தீர்மானிக்கிறது. குடின் அம்புகள், கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, புழு மரத்தை நினைவூட்டும் சுவையைத் தரும். எனவே புதிதாக இந்த டீயை தயாரிப்பவர்கள், இப்படி காய்ச்சிய பிறகு குடிக்க மறுக்கிறார்கள். நீங்கள் 40 முதல் 70 டிகிரி வெப்பநிலையில் இலைகளை தண்ணீரில் நிரப்ப வேண்டும். இதன் விளைவாக, மிகவும் கசப்பானதாக இருந்தாலும், பானத்தின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான, உன்னதமான சுவை இருக்கும். பொதுவாக, குறைந்த சூடான தண்ணீர், குறைந்த கசப்பான உட்செலுத்துதல் இருக்கும்.
2. காய்ச்சலின் அளவு. 250 மில்லிலிட்டர் திறன் கொண்ட ஒரு கண்ணாடிக்கு உங்களுக்கு ஒரு டீஸ்பூன் அல்லது அரை குச்சி (அம்புகள், ஈட்டிகள், ஊசிகள்) தேவைப்படும். ஆரம்பநிலைக்கு, சோதனைக்கு அதே அளவு தண்ணீரை அரை ஈட்டி எடுத்து முடிவை உணர நல்லது. பின்னர் நீங்கள் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். நன்கு காய்ச்சப்பட்ட குடின் சிறிது கசப்பாக இருக்கும், விரைவில் கசப்புக்கு பதிலாக ஒரு இனிமையான பிந்தைய சுவை, சிறிது இனிப்பு கூட இருக்கும்.
3. கெட்டியைத் தயாரித்தல். காய்ச்சுவதற்கு முன், தேநீர் பாத்திரத்தை கொதிக்கும் நீரில் சூடாக்க வேண்டும். அதன் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, தண்ணீரை வடிகட்டவும்.
4. செயல்முறை தன்னை. உலர் தயாரிப்பு தேவையான அளவு கெட்டியில் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் தண்ணீர் ஊற்றப்படுகிறது. அதை உடனடியாக வடிகட்ட வேண்டும். இந்த வழியில், முதலில், நீங்கள் தேயிலை இலைகளை சுத்தம் செய்வீர்கள், இரண்டாவதாக, மற்றும் மிக முக்கியமாக, உலர்ந்த இலைகளை "உயிர் பெற" வாய்ப்பளிப்பீர்கள். இப்போது அவை சிறப்பாக திறக்கப்படும். இரண்டாவது கஷாயம் 5-7 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். நீண்ட செங்குத்தான நேரம், வலுவான உட்செலுத்துதல் இருக்கும், எனவே உங்கள் சொந்த விருப்பங்களை பொறுத்து நேரத்தை தேர்வு செய்யவும்.
5. குடின் தேநீரின் ஒரு சேவைக்கான அதிகபட்ச காய்ச்சலின் எண்ணிக்கை ஐந்து மடங்கு ஆகும். இந்த நிபந்தனை பூர்த்தி செய்யப்பட்டால், தேநீரின் சுவை மற்றும் நன்மைகள் மாறாமல் இருக்கும்.

குடினின் சுவை மிகவும் குறிப்பிட்டது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு எச்சரிக்கிறோம், நீங்கள் அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். எதையும் சேர்க்காமல், சிறிய சிப்ஸில் கஷாயம் குடிக்கவும். ரசிகர்கள் கூடின் குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்: தேயிலை இலைகள் வடிகட்டப்பட்டு குளிர்விக்கப்படுகின்றன. குடின் தேநீருடன் சாப்பிடுவதற்கு இனிப்புகள் அல்லது மிட்டாய் பொருட்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தேனுடன் நன்றாகப் போகும், ஆனால் கஷாயத்தை மருந்தாகக் குடித்தால், தேனைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

"குடின் தேநீர்: நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு" என்ற தலைப்பை மறைக்க முயற்சித்தோம். இந்த பானத்தின் பயன்பாடு தொடர்பான மருத்துவர்களின் ஆலோசனை முக்கியமாக அதன் பயன்பாடு பயனுள்ளது என்ன நோய்களுக்கு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியத்தை குறைக்கிறது; எந்த நேரத்தில் எவ்வளவு உட்கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி.

எனவே, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு, இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, குடின் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், இரண்டு வாரங்களுக்கு 250 மில்லி குடிக்கப்படுகிறது.

அதிக எடையிலிருந்து விடுபட விரும்புவதால், உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கான நேர வரம்பு இல்லாமல், அதாவது, நீங்கள் விரும்பிய எடைக்கு எடை இழக்கும் வரை, பானம் தயாரிக்கப்பட்டு உட்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில் குடின் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகப்படியான பொருட்களை நீக்குகிறது, ஆனால் உணவின் போது உங்கள் உணவை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது காயப்படுத்தாது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு இடைவெளி இல்லாமல் குடினை குடிக்க வேண்டும். காலை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன், 250 கிராம் இதை நாற்பது நிமிடங்களுக்குச் செய்யுங்கள்.

கிரீன் டீ எதற்கு நல்லது? இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இந்த கவர்ச்சியான பானம் அசல் உன்னத சுவை கொண்டது, மிகவும் டானிக், வலிமை, வீரியம் மற்றும் நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. எனவே நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால், கண்டிப்பாக இந்த பானத்தை முயற்சிக்க வேண்டும்.