கோடை முகாமில் வெளிப்புற மற்றும் விளையாட்டு விளையாட்டுகளின் கொண்டாட்டம் அவர்கள் எங்களைப் பிடிக்க மாட்டார்கள். கோடைக்கால முகாமுக்கான காட்சிகள் - பள்ளி சுகாதார முகாமில் விளையாட்டு விழா "பெரெண்டே"

MBOU "Osinovskaya அடிப்படை மேல்நிலைப் பள்ளி"

பள்ளி முகாமில் ஒரு நிகழ்வின் வளர்ச்சி

"விலங்கியல் இனங்கள்"

தயாரித்தவர்: கொரோபோவா ஸ்வெட்லானா நிகோலேவ்னா

உடற்கல்வி ஆசிரியர்

ஜூன் 2016

"விலங்கியல் இனங்கள்."

இலக்குகள்:

1. விலங்கு உலகில் அறிவாற்றல் ஆர்வத்தை அதிகரிப்பது, இயற்கையின் மீது அக்கறையுள்ள அணுகுமுறையை வளர்ப்பது;

2. வகுப்பறையில் தகவல் தொடர்பு திறன் அளவை அதிகரித்தல்;

3. உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள், மொத்த மோட்டார் திறன்கள் திருத்தம்.

பாடத்தின் முன்னேற்றம்:

I. புதுப்பித்தல்

முன்னணி. "நோய் விரைவாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் பிடிக்காது" - நாட்டுப்புற ஞானம் சொல்வது இதுதான். எனவே இன்று நாம் வேகத்திலும் திறமையிலும் போட்டியிடுவோம், நாங்கள் "விலங்கியல் பந்தயங்களை" நடத்துவோம். விலங்கியல் என்பது விலங்குகளின் அறிவியல். விலங்கு உலகம் பணக்கார மற்றும் மாறுபட்டது. எங்கள் சிறிய சகோதரர்கள் நம்மைப் பார்த்து நம்மைப் பின்பற்றுகிறார்களா என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் நாம் அவற்றைக் கவனிக்கவும், அவற்றைப் பின்பற்றவும் முடிகிறது. இன்று நாம் இதை செய்வோம்.

நண்பர்களே, விலங்குகள் எங்கே இருப்பது நல்லது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்: ஒரு கூண்டில் அல்லது காட்டில்? நிச்சயமாக, இலவசம்!

உலகின் விலங்குகளைப் பற்றி மேலும் அறியவும், அவற்றின் பழக்கவழக்கங்களைக் கவனிக்கவும், விலங்கியல் ரிலே பந்தயங்களை நடத்த நீங்கள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்க வேண்டும்.

II. ரிலே பந்தயங்கள்

"பெங்குவின்"

பூமியில் மிகவும் குளிரான இடமான அண்டார்டிகாவில் பெங்குவின் வாழ்கிறது. இவை அழகான, அழகான பறவைகள், அவை பறக்க முடியாது, ஆனால் அற்புதமாக நீந்துகின்றன மற்றும் வேடிக்கையானவை, பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக அலைகின்றன. பெங்குவின் மீன், கணவாய் மற்றும் இறால்களை உண்பதோடு 600 மீ ஆழம் வரை குதித்து 20 நிமிடங்கள் வரை தண்ணீருக்கு அடியில் இருக்கும். அவர்களுக்கு மற்றொரு சுவாரஸ்யமான அம்சம் உள்ளது: அவர்கள் புதிதாகப் பிறந்த குஞ்சுகளை தங்கள் கால்களுக்கு இடையில் சுமக்க நிர்வகிக்கிறார்கள்.

(குழந்தைகள் தங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையே தீப்பெட்டியை வைத்திருக்கிறார்கள். நீங்கள் அதை கைவிடாமல் ஒரு நெடுவரிசையில் தூரம் செல்ல வேண்டும். யாருடைய அணி வேகமானது?)

"கம்பளிப்பூச்சி"

ஒரு கம்பளிப்பூச்சி ஒரு பட்டாம்பூச்சியின் லார்வா ஆகும். இது தீவிரமாக உணவளிக்கிறது, வளர்கிறது, மற்றும் தொடர்ச்சியான உருகிய பிறகு ஒரு பியூபாவாக மாறும். மேலும் பியூபாவிலிருந்து ஒரு பட்டாம்பூச்சி வெளிப்படுகிறது. கம்பளிப்பூச்சி பல ஜோடி கால்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மிக விரைவாக நகரும்.

(ஒரு கம்பளிப்பூச்சியாக மாற, முழு அணியும் கீழே குந்தி, முன்னால் இருப்பவரின் தோள்களை எடுத்துக்கொண்டு, ஒருவரையொருவர் நிமிர்ந்து பார்க்காமல், எழுந்து நிற்காமல், ஒன்றாக தூரம் நடக்க வேண்டும். யாருடைய கம்பளிப்பூச்சி வேகமானது?)

"முயல்கள்"

முயல்கள் வன விலங்குகள். பகலில் தூங்கிவிட்டு இரவில் உணவளிக்க வெளியே வருவார்கள். குளிர்காலத்தில் அவை மரத்தின் பட்டைகளையும், கோடையில் இலைகள் மற்றும் புல்லையும் உண்கின்றன. இலையுதிர்காலத்தில், உங்கள் தோட்டங்களில் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட் சாப்பிடுவதை நீங்கள் பொருட்படுத்தவில்லை. முயல்களின் முன் கால்கள் குட்டையாகவும், பின் கால்கள் நீளமாகவும் இருப்பதால், ஆபத்துக் காலங்களில் முயல் மேல்நோக்கி ஓடுவது எளிது. மேலும் ஒரு பந்தில் மலையை உருட்டுவது அவருக்கு மிகவும் வசதியானது. முயல்கள் ஓநாய்கள், நரிகள் மற்றும் லின்க்ஸ்களை தங்கள் எதிரிகளாக கருதுகின்றன. முயல் ஒரு கோழை என்றாலும், பாதுகாப்பில் அவர் தனது நகங்களால் வேட்டையாடும் வயிற்றையும் மார்பையும் கிழிக்க முடியும். முயல்கள் மற்றும் முயல்கள் தங்கள் பாதங்களால் அடிக்கும் "டிரம் ரோல்" அவர்களின் தொடர்பு சாதனமாகும். யானைகளும் அவ்வாறே தரையில் கால்களை மிதிக்கின்றன.

(வீரர் நாற்காலிக்கு ஓடி, அதை ஒரு சுத்தியலால் (குழந்தைகளின் விசில்) தட்டிவிட்டு ஓடுகிறார். அடுத்தவருக்கு தடியடியை அனுப்புகிறார். எந்த அணி வேகமானது?)

" புற்றுநோய்"

துரதிருஷ்டவசமாக, புற்றுநோய் இப்போது நமது நீர்த்தேக்கங்களில் அரிதாக உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் வாழ சுத்தமான, ஓடும் நீர் தேவை. அவர்களின் உடல் ஒரு கடினமான ஷெல் மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும், அவை வளரும்போது அவை அவ்வப்போது சிந்துகின்றன, அது அவர்களுக்கு மிகவும் சிறியதாகிவிடும். நண்டு மற்றும் நண்டுகளுக்கு 10 கால்கள் உள்ளன, முன்பக்கத்தில் வலுவான நகங்கள் உள்ளன. நீண்ட மீசைகள் கீழே ஊர்ந்து உணவைத் தேட உதவுகின்றன. ஆபத்திலிருந்து தப்பி, நண்டு பின்னோக்கி நகர்கிறது. அவர் மிக வேகமாக ஓடுகிறார் மற்றும் அவரது நகங்களால் மிகவும் இறுக்கமாகவும் வலியுடனும் ஒட்டிக்கொள்ள முடியும், நீங்கள் உடனடியாக அவரை கிழிக்க முடியாது.

(வீரர் பின்னோக்கி ஓடுகிறார். ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் அதையே செய்கிறார்கள். முதலில் ரிலேவை முடிக்கும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.)

ரிலே "தவளைகள்".

முன்னணி:பூமியில் ஏராளமான தவளைகள் உள்ளன, அவை உலகம் முழுவதும் வாழ்கின்றன. மிகவும் பொதுவானது பச்சை தவளை, நிச்சயமாக, எல்லோரும் பார்த்திருக்கிறார்கள். இது ஒரு கொள்ளையடிக்கும் விலங்கு. அதன் உணவில் சாதாரண பூச்சிகள் மற்றும் நத்தைகள் அடங்கும். தன் சக உயிரினங்களுடன் மதிய உணவு சாப்பிடுவதில் அவளுக்கு வெறுப்பு இல்லை. பகலில், தவளைகள் வெயிலில் குளித்து, குளத்தின் கரையில் வசதியாக அமர்ந்திருக்கும். ஆபத்து ஏற்பட்டால், அவர்கள் தண்ணீருக்குள் விரைகிறார்கள், கீழே அடைந்து, சேற்றில் தங்களைப் புதைப்பார்கள். அவர்கள் பெரிய நிறுவனங்களில் மாலை விடியலை கட்டாயமாக கோரல் கூச்சலுடன் வரவேற்கிறார்கள்.

(ஒவ்வொரு அணி வீரரும் "தவளையைப் போல" நகர்கிறார்கள், குந்துதல், அவரது கைகளால் தரையிலிருந்து தள்ளுதல். ஒவ்வொரு குதிப்பிலும் நீங்கள் கூச்சலிட வேண்டும். யாருடைய குழு ரிலேவை வேகமாக முடிக்கும்?)

"ஒட்டகங்கள்"

விலங்கு "ஒட்டகம்" என்ற பெயர் "அழகு" என்பதற்கான அரபு வார்த்தையிலிருந்து வந்தது. மணல்களுக்கு இடையே சீராக நகரும் இது, கடலின் முடிவில்லாத விரிவுகளில் பயணிக்கும் கப்பலை ஒத்திருக்கிறது. அதனால்தான் மக்கள் ஒட்டகத்திற்கு இவ்வளவு அழகான மற்றும் பெருமையான பெயரைக் கொடுத்தனர் - "பாலைவனத்தின் கப்பல்." ஒட்டகம் முட்கள் நிறைந்த புதர்களை உண்கிறது, ஆனால் பல வாரங்களுக்கு உணவு மற்றும் தண்ணீர் இல்லாமல் போகலாம். மேலும் தண்ணீர் இருக்கும் போது, ​​அவர் ஒரு நேரத்தில் 200 லிட்டர் குடிக்க முடியும். ஒட்டகம் ஒரு பிடிவாதமான விலங்கு. அவர் படுக்கைக்குச் சென்றால் அல்லது ஓய்வெடுத்தால், அவர் விரும்பும் வரை அவரை எழுந்திருப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஒரு ஆர்வமான உண்மை என்னவென்றால், ஒட்டகங்கள் ஒவ்வொரு வசந்த காலத்திலும் தங்கள் ரோமங்களை உதிர்கின்றன, பின்னர் அவை ஒரு புதிய கோட் வளரும்.

(ஒவ்வொரு வீரரும் தலையில் தீப்பெட்டியை வைத்துக்கொண்டு தூரம் செல்கிறார்கள். யாருடைய அணி வேகமானது?)

"பாம்புகள்"

பாம்புகளைக் கண்டு பயப்படுகிறீர்களா? எல்லோருக்கும் பாம்பு என்றால் பயம். மேலும் அவர்களை சந்திக்கும் போது, ​​பலர் அவர்களை கொல்ல முயற்சிக்கின்றனர். ஆனால் அவர்களும் வாழ விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் கவனமாகவும் கவனமாகவும் இருந்தால், தொந்தரவு செய்யாதீர்கள், பாம்பு மீது மிதிக்காதீர்கள், தீங்கு செய்யாதீர்கள், அது ஒரு நபரைத் தாக்காது, ஆனால் மறைக்க முயற்சிக்கிறது.

(குழந்தைகள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நிற்கிறார்கள், முன்னால் இருப்பவரின் தோள்களைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள். ஒவ்வொரு அணிக்கும், பின்கள் தரையில் வைக்கப்படுகின்றன. பிரிந்து செல்லாமல் அனைத்து ஊசிகளையும் சுற்றி ஓடுவது அணியின் பணி. யாருடைய அணி வேகமானது?)

"குரங்கு"

குரங்குகள் மரங்களில் வாழ்கின்றன மற்றும் மிகவும் நேர்த்தியாக கிளையிலிருந்து கிளைக்கு தாவுகின்றன. குரங்குகள் தாவரங்கள் மற்றும் பழங்களை உண்கின்றன. அவர்கள் தங்கள் குஞ்சுகளைத் தாங்களே சுமந்து கொள்கிறார்கள். கொரில்லாக்கள் மிகப்பெரிய மற்றும் வலிமையான விலங்குகள். அவற்றின் உயரம் சுமார் 2 மீட்டர், மற்றும் எடை 150-200 கிலோ. உலகின் மிகச்சிறிய குரங்கின் உயரம் 12-15 சென்டிமீட்டருக்கு மேல் இல்லை, இந்த வகை குரங்கு பிக்மி மார்மோசெட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சுமார் 5 கிலோமீட்டர் தொலைவில் கர்ஜனை சப்தம் கேட்டால், அது ஊளையிடும் குரங்கு என்று தெரியும். இந்த இனம் பூமியில் மிகவும் குரல் என்று கருதப்படுகிறது. மற்ற குரங்குகளிலிருந்து ஊளையிடும் குரங்குகளை வேறுபடுத்துவது அவற்றின் மேனி - சிங்கத்தைப் போன்ற பசுமையானது.

(வீரர் சுவருக்கு ஓடி, மேலே குதித்து, வாழைப்பழ உருவத்தை கையால் தொடுகிறார். தடியை அடுத்தவருக்கு அனுப்புகிறார். யாருடைய அணி வேகமானது?)

ரிலே "ஆமைகள்".

முன்னணி:பல வகையான ஆமைகள் பாலைவனத்தில் வாழ்கின்றன, அங்கு அது சூடாக இருக்கிறது: அவை மணலில் முட்டைகளை இடுகின்றன, அதில் இருந்து சிறிய ஆமைகள் குஞ்சு பொரிக்கின்றன.

(வீரர் நான்கு கால்களிலும் நிற்கிறார் மற்றும் அவரது முதுகில் ஒரு இடுப்பு வைக்கப்படுகிறது. தூரத்தை கைவிடாமல் செல்ல மிகவும் கவனமாக செல்ல வேண்டும். தடியை அடுத்தவருக்கு அனுப்புகிறது.)

ரிலே "கரடிகள்".

முன்னணி:கரடிகள் வேட்டையாடுபவர்களிடையே உரோமம் நிறைந்த ஹெவிவெயிட்கள், ஆனால் அவை பல்வேறு தானியங்கள், வேர்கள், பெர்ரி மற்றும் கொட்டைகளை மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுகின்றன. தங்களுக்குப் பிடித்தமான தேனை - தங்களுக்குப் பிடித்தமான சுவையாகப் பெறுவதற்காகத் தேனீக் கடியைத் தாங்கிக் கொள்ள அவர்கள் தயாராக இருக்கிறார்கள். ஒரு கரடி பொதுவாக ஒரு நபரைச் சந்திப்பதைத் தவிர்க்க விரும்புகிறது, ஆனால் ஆபத்து ஏற்பட்டால் அது பாதுகாப்பாக தாக்கக்கூடும். அவரிடமிருந்து தப்பிப்பது மிகவும் கடினம். இப்போது நீங்கள் ஒரு கரடியின் "தோலில்" இருப்பீர்கள், விரைவாக நகர்த்த முயற்சி செய்யுங்கள்.

(பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் நிற்கிறார்கள். உங்கள் இடது கைகளையும் இடது காலையும் ஒரே நேரத்தில் வைத்து நகர்த்த வேண்டும், பின்னர் உங்கள் வலது கை மற்றும் வலது காலை ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு உருட்டுவது போல.)

IV. சுருக்கமாக. முடிவுரை.

முன்னணி. - விலங்கு உலகத்திற்கான உங்கள் பயணத்தை நீங்கள் ரசித்தீர்களா? ஐயோ, இந்த நாட்களில் அழிவின் ஆபத்தில் இல்லாத விலங்குகள் எதுவும் இல்லை. இதற்குக் காரணம் மனிதன்தான். இயற்கை, விலங்குகள், அவற்றின் பழக்கவழக்கங்கள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் படிக்க வேண்டும். நேசிக்கவும், பாதுகாக்கவும், பாதுகாக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சுற்றுச்சூழலை பாதுகாப்போம்!

நீங்கள் அனைத்து பிரிவுகளுக்கும் துணை ராணுவப் போட்டியை நடத்தலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பிரதான சதுக்கத்தில் பற்றின்மைகளை ("நகரங்கள்") சேகரித்து, "இராணுவப் பொருள்கள்" மற்றும் தடைகளின் இருப்பிடம் மற்றும் அவற்றின் பாதையின் வரிசையைக் குறிக்கும் பாதைத் தாள்களை அவர்களிடம் ஒப்படைக்க வேண்டும். குழுக்கள் ஒரு வட்டத்தில் நகர்கின்றன, நிலையங்களில் ஒருவருக்கொருவர் மாற்றுகின்றன.

1. "சுரங்கப்பட்ட பாலம்."தலைவர் ஒரு பதிவு அல்லது ஜிம்னாஸ்டிக் பெஞ்ச் அருகே நிற்கிறார். அவரது உதவியாளர்களில் 5-6 பேர் பதிவின் இடது மற்றும் வலதுபுறத்தில் நிற்கிறார்கள் (பெஞ்ச், பெஞ்ச்) - இது “பாலம்”. எதிரிகளின் துப்பாக்கிச் சூட்டின் கீழ் ஒரு குழு பாலத்தைக் கடக்க வேண்டும். (தலைவரின் உதவியாளர்கள் பதிவுடன் ஓடுபவர்களிடம் பைன் கூம்புகளை "சுடுகிறார்கள்".) புள்ளிகளைக் கணக்கிடும் போது, ​​கடக்கும் நேரத்தையும், பைன் கூம்புகளால் நாக் அவுட் செய்யப்பட்ட "சிப்பாய்களின்" எண்ணிக்கையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

2. "மைன்ஃபீல்ட்". முகாமில் மணல் கடற்கரை இருந்தால், நீங்கள் அதில் 10-15 பிளாஸ்டிக் கவர்கள் புதைக்கலாம் - இவை "சுரங்கங்கள்". அவர்களை விரைவில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

3. "கிரெனேட் லாஞ்சர்". எல்லா தோழர்களும், ஒரே தூரத்தில் இருந்து, "அகழியில்" கையெறி குண்டுகளை வீசுகிறார்கள் - 1.5 மீட்டர் பக்கத்துடன் ஒரு சதுர வடிவத்தில் தரையில் ஒரு தாழ்வு.

4. "கயிறு பாலம்". தரையில் இருந்து 160-180 சென்டிமீட்டர் உயரத்தில், ஒரு கயிறு பாலம் (கிடைமட்டமாக தொங்கவிடப்பட்ட ஒரு கயிறு ஏணி) நீட்டப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் அதை மரத்திலிருந்து மரத்திற்கு நகர்த்த வேண்டும்:

* கைகளால் மட்டும் பிடிப்பது;

*உங்கள் கைகளால் பிடித்து, உங்கள் கால்களை இணைக்கவும்.

குறிப்பு. பாலத்தைப் பிடிக்க, குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களின் உதவி தேவைப்படலாம் அல்லது கயிற்றின் தொடக்கத்தில் ஒரு ஸ்டூலை வைக்கலாம்.

5. "மெட்சன்பத்". தோழர்களே மூவராகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்: அவர்களில் இருவர் ஆர்டர்லிகள், ஒருவர் காயமடைந்தவர். காயமடைந்தவர்களை முன் வரிசையில் இருந்து (தொடக்கத்தில்) பின்புறமாக (முடிவிற்கு) நகர்த்துவது அவசியம். ஒரு முக்கூட்டு இந்த தூரத்தை கடக்கும்போது, ​​அடுத்தது நகரத் தொடங்குகிறது. சிறுமிகளை "ஆர்டர்லிகளின்" குறுக்கு கைகளில் உட்கார வைத்து கொண்டு செல்லப்படுகிறார்கள், மேலும் சிறுவர்கள் இப்படிச் சுமக்கப்படுகிறார்கள்: முதல் ஒழுங்குமுறை காயம்பட்ட மனிதனை முழங்கால்களுக்குக் கீழே கைகளால் ஆதரிக்கிறது, இரண்டாவது காயம்பட்ட மனிதனைக் கைகளால் கீழே வைத்திருக்கிறது. அவரது அக்குள் மற்றும் அவரது மார்பைப் பற்றிக் கொண்டது.

6. "முட்கம்பியின் கீழ்". பங்குகளுடன் இணைக்கப்பட்ட 5-6 துருவங்களால் ஆன நடைபாதையில் தோழர்கள் மாறி மாறி தங்கள் வயிற்றில் ஊர்ந்து செல்கிறார்கள். நடைபாதையின் நீளம் ஆறு முதல் ஏழு மீட்டர், உயரம் ஐம்பது சென்டிமீட்டர்.

7. "அழுத்தத்திற்கு". தோழர்களே மாறி மாறி 30 மீட்டர் தூரத்திற்கு ஒரு காட்டுப் பாதையில் ஓடுகிறார்கள் மற்றும் மரங்களுக்கு இடையில் இரண்டு துருவங்களால் ஆன "ஜன்னலில்" குதிக்கின்றனர்.

8. "சதுப்பு நிலம்".ஸ்டம்புகளுடன் ஓடி, அதன் அருகே கூம்புகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்றை எடுத்து மரத்தில் எறிந்து, கடைசி ஸ்டம்பில் நிற்கவும். (பணி ஒவ்வொன்றாக செய்யப்படுகிறது.)

9. "மெல்லிய பனியில்."தரையில் கிடக்கும் கயிற்றில் நடந்து, பொருட்களை அகற்றும் தொலைநோக்கியின் திசையில் அதைப் பார்க்கவும்.

குறிப்பு.விளையாட்டை விளையாட உங்களுக்கு இரண்டு தொலைநோக்கிகள் தேவைப்படும். ஒரு "சிப்பாய்" தொலைநோக்கியுடன் மெல்லிய பனியில் நடக்கும்போது, ​​அடுத்த வீரர் தலைவரின் உதவியாளர்களிடமிருந்து இரண்டாவது தொலைநோக்கியைப் பெறுகிறார். (முகாமில் தொலைநோக்கிகள் இல்லை என்றால், தோழர்களே, கயிற்றில் நடந்து, ஒன்றரை மீட்டர் அகலமுள்ள பள்ளத்தில் குதிக்கட்டும்.)

10. "கவனிப்பு புள்ளி". தோழர்களே ஸ்டேஷனுக்கு வருகிறார்கள். தொகுப்பாளர் நிலப்பரப்பை கவனமாகப் பார்க்கவும் அதன் விவரங்களை நினைவில் கொள்ளவும் அவர்களை அழைக்கிறார். பின்னர் அவர்கள் எதைப் பார்க்கிறார்களோ அதற்கு முதுகில் நின்று, தொகுப்பாளரின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கிறார்கள், இதனால் அவர்களின் கவனத்தையும் காட்சி நினைவகத்தையும் சோதிக்கிறார்கள்.

11. "அபிஸ் மீது."தடிமனான மரக்கிளையில் கட்டப்பட்ட கயிற்றில் ஊசலாடியபடி, தரையில் குறிக்கப்பட்ட 2-3 மீட்டர் அகலமுள்ள “பள்ளம்” ஒன்றன் பின் ஒன்றாக குதிக்க வேண்டும்.

12. "சாப்பர்ஸ்". புல்லில் பச்சை-வர்ணம் பூசப்பட்ட தீக்குச்சிகள் அல்லது டூத்பிக்ஸ் (20-30 துண்டுகள்) நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், முடிந்தவரை குறைந்த நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

13. "இலக்கு". ஒவ்வொரு "சிப்பாயும்" இலக்கில் கூம்புகளுடன் 2-3 "ஷாட்களை" உருவாக்குகிறார் - இது ஒரு ஜெர்மன் ஹெல்மெட்டில் ஒரு சிப்பாயின் உருவமாக இருக்கலாம், 10-15 சென்டிமீட்டர் விட்டம் கொண்ட மார்பில் ஒரு துளை உள்ளது. "ஷாட்கள்" அதே தூரத்தில் இருந்து சுடப்படுகின்றன.

கவனம்! விளையாட்டின் முடிவுகளை சுருக்கமாகக் கூறும்போது, ​​​​அணிகளில் உள்ள குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

முகாமுக்கு வெளியே உள்ள காட்டில் இரண்டு அணிகளுக்கு இடையே விளையாட்டுகளை நடத்தலாம்.

14. "இரண்டு நகரங்கள்". இரு குழுக்களும் ஒரு வனச் சாலை அல்லது துப்புரவுப் பகுதிக்கு வருகிறார்கள், இது காட்டை தோராயமாக இரண்டு சம பிரிவுகளாகப் பிரிக்கிறது. அவர்கள் இந்த சாலையில் தலைமையகத்தை அமைத்தனர் (அவர்கள் மரங்களுக்கு அடையாளங்களை இணைக்கிறார்கள்). விளையாட்டின் அமைப்பாளர் ஒவ்வொரு அணிக்கும் ஒரே எண்ணிக்கையிலான எழுத்துக்களின் தொகுப்பைக் கொடுக்கிறார், எடுத்துக்காட்டாக, 9 துண்டுகள். இந்த எழுத்துக்கள் உண்மையில் இருக்கும் சில நகரங்களின் பெயரை உருவாக்குகின்றன (செலியாபின்ஸ்க், கபரோவ்ஸ்க், வோல்கோகிராட், யாரோஸ்லாவ்ல் மற்றும் பல). ஒரு அணியில் சிவப்பு எழுத்துக்கள் உள்ளன, மற்றொன்று மஞ்சள். அமைப்பாளரின் முதல் சமிக்ஞையில், குழுக்கள் வெவ்வேறு திசைகளில் சிதறி, காடு முழுவதும் கடிதங்களை விநியோகிக்கின்றன, அவற்றை கிளைகள் மற்றும் கிளைகளில் தொங்கவிடுகின்றன. இரண்டாவது சமிக்ஞையில் (இது ஒரு ஃப்ளேர் துப்பாக்கி, ஒரு விசில் அல்லது ஒரு பட்டாசு வெடிப்பு), துருப்புக்கள் மீண்டும் துப்புரவுக்குள் நுழைகின்றன. எல்லா குழந்தைகளும் காட்டை விட்டு வெளியேறியதும், அமைப்பாளர் கட்டளையிடுகிறார், மேலும் குழுக்கள் காட்டின் பக்கம் செல்கின்றன, அங்கு எதிரிகள் கடிதங்களை மறைத்து வைத்தனர். அவர்கள் விரைவில் அவற்றைக் கண்டுபிடித்து, அவர்களின் தலைமையகத்திற்கு அழைத்து வந்து கடிதங்களிலிருந்து நகரத்தின் பெயரை உருவாக்குகிறார்கள். பணியை விரைவாக முடிக்கும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

15. "கைதிகளின் விடுதலை."விளையாட்டு முந்தையதைப் போலவே அதே திட்டத்தின் படி விளையாடப்படுகிறது, ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், அதன் தொடக்கத்தில், ஒவ்வொரு அணியும் 5-6 பேரை எதிரணி அணியிலிருந்து அதன் பிரதேசத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறது - இவர்கள் “கைதிகள்”. அவர் அவற்றை காடுகளின் தனது பகுதியில் விநியோகிக்கிறார் மற்றும் அவர்கள் ஒவ்வொருவருடனும் ஒரு "காவலரை" விட்டுச் செல்கிறார், அவர் கைதிகள் கத்தவோ அல்லது நகரவோ இல்லை என்பதை உறுதிசெய்கிறார். கைதிகளை மறைத்து வைத்தவர்கள் துப்புரவுப் பகுதிக்குத் திரும்பும்போது, ​​எதிரி பிரதேசத்தில் தங்கள் தோழர்களைத் தேடும்படி கட்டளை வழங்கப்படுகிறது. அதன் வீரர்களை விரைவாக விடுவிக்கும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

கவனம்! எதிரிகள் கைதிகளை அழைத்துச் செல்வதை காவலர்கள் தடுப்பதில்லை.

16. "தளபதியின் பாதையில்". பாதை தாள்-வரைபடத்தில் உள்ள சரியான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த வழியில் சென்று, அதில் குறிகளை விட்டுச் செல்லும் தளபதிகளை வீரர்கள் தேர்வு செய்கிறார்கள். ஆனால், பாதையில் செல்வதற்கு முன்பே, தளபதிகள், ஒருவருக்கொருவர் ரகசியமாக, அவர்கள் என்ன குறிகளை பார்க்க வேண்டும் என்பதை அலகுகளுக்கு விளக்குகிறார்கள். ஒரு நோட்புக்கில் உள்ள மதிப்பெண்களின் அம்சங்களை வீரர்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்கிறார்கள் (அல்லது எழுதுகிறார்கள்) தளபதிகள் இறுதி இலக்கு வரை அவற்றை விட்டு வெளியேறுவார்கள். இந்த கட்டத்தில்தான், குறிப்பான் அடையாளங்களைப் பயன்படுத்தி, பிரிவின் உறுப்பினர்கள் பின்னர் வர வேண்டும். மதிப்பெண்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம்: ஒரு உடைந்த உலர்ந்த கிளை, பைன் கூம்புகள் ஒரு கொத்து, வண்ண காகித ஒரு துண்டு, தரையில் ஒரு சிறிய மன அழுத்தம், கிளைகள் செய்யப்பட்ட எந்த அடையாளம், மற்றும் போன்ற.

தளபதிகள் தொடக்கக் கோட்டிலிருந்து விலகி காட்டில் மறைந்தவுடன், ஒவ்வொரு எதிரி அணியிலிருந்தும் ஒரு சாரணர் வீரர் அவர்களின் பாதையில் அனுப்பப்படுகிறார். தளபதிகளுக்கு இணையான பாதை தாள்கள் மற்றும் வரைபடங்கள் அவர்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன, ஆனால் தளபதிகள் தங்கள் பாதையைக் குறிக்கப் பயன்படுத்திய அடையாளங்கள் அவர்களுக்குத் தெரியாது.

சாரணர்களின் பணி இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டுபிடித்து அவற்றை அழிப்பதாகும். நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் பார்க்க வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் சாரணர்கள் பாதையில் நுழைந்த பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பிரிவினர் பாதையில் நுழைகிறார்கள். ஒன்று அல்லது மற்றொரு சாரணர் பணியை வெற்றிகரமாக முடித்தால், அவர் எதிரி அணியை கடினமான நிலையில் வைப்பார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவளால் அவ்வளவு விரைவாக மதிப்பெண்களைக் கண்டுபிடித்து, நிர்ணயிக்கப்பட்ட நேரத்திற்குள் இலக்கை அடைய முடியாது.

இயற்கையாகவே, சாரணர் தவறவிட்ட மதிப்பெண்களைக் கண்டறிந்து இலக்கை அடையும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

17. "பற்றாக்குறை சுற்றிவளைப்பை விட்டு வெளியேறுகிறது."இந்த விளையாட்டை முழு முகாமிலும் விளையாடலாம். சம மற்றும் ஒற்றைப்படை அலகுகள் இரண்டு படைகளை உருவாக்குகின்றன. இராணுவங்களில் ஒன்று, முகாம் பிரதேசத்தை விட்டு வெளியேறி, அதன் தலைமையகத்தின் இருப்பிடத்தை தீர்மானிக்கிறது, 5-8 தோழர்களை அங்கேயே விட்டுவிட்டு 1 கிலோமீட்டர் தூரத்தில் காட்டுக்குள் செல்கிறது.

(விளையாட்டு நடைபெறும் காடுகளின் பகுதி வெட்டுதல், மண் சாலைகள், ஆறு அல்லது உயர் மின்னழுத்தக் கோடு ஆகியவற்றால் வரையறுக்கப்பட வேண்டும். விளையாட்டின் எல்லைக்கு அப்பால் செல்ல அனுமதிக்கப்படக்கூடாது என்று குழந்தைகளுக்கு எச்சரிக்கப்பட வேண்டும்!)

அந்த இடத்திற்கு வந்து, தோழர்களே தாங்கள் சூழப்பட்டிருப்பதை அறிந்துகொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் பணி உயிருடன் தங்கள் தலைமையகத்தை அடைவதுதான். ஒவ்வொரு சிப்பாயும் ஒரு கடிதம் அல்லது எண்ணைக் கொண்ட காகித செவ்வகத்தைப் பெறுகிறார். இது விரைவாக மேல் விளிம்பில் டி-ஷர்ட்டின் ஸ்லீவ் வரை தைக்கப்பட வேண்டும். தோழர்களுக்கு ஒரு பணி வழங்கப்படுகிறது: இந்த செவ்வகத்தை இழக்கக்கூடாது, தலைமையகத்திற்கு செல்லும் வழியில் அதை சீர்குலைக்க முயற்சிக்கும் "எதிரிகளுக்கு" கொடுக்கக்கூடாது. இலை கிழிந்தால், சிப்பாய் கொல்லப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது.

கவனம்! விளையாட்டின் அமைப்பாளர்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் குழந்தைகளின் கவனத்தை செவ்வகங்களில் எழுதப்பட்ட எழுத்துக்கள் மற்றும் எண்களில் கவனம் செலுத்தக்கூடாது, நிச்சயமாக அவர்களின் நோக்கத்தைப் பற்றி பேசக்கூடாது.

முதல் இராணுவம் புறப்பட்ட சுமார் முப்பது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இரண்டாவது இராணுவம் முகாமை விட்டு வெளியேறுகிறது. எதிரிகளின் ஒரு குழு தங்கள் பிரதேசத்தில் இறங்கியிருப்பதாகவும், ஒரு முக்கியமான ரகசிய அறிக்கையை அவர்களின் தலைமையகத்திற்கு கடத்த முயற்சிப்பதாகவும் தோழர்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படுகிறது. இரண்டாவது இராணுவத்தின் பணி, முகாமிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லாத அதன் தலைமையகத்தை உருவாக்குவது, அதில் 5-8 கிரிப்டோகிராஃபர்களை விட்டுவிட்டு, காடு முழுவதும் சிதறி, எதிரிகளின் கைகளில் இருந்து காகித துண்டுகளை கிழிக்க முயற்சிப்பது. காகிதத் துண்டு கிழிந்தவுடன், அதை அவசரமாக தலைமையகத்திற்கு வழங்க வேண்டும்.

சிக்னலில், முதல் இராணுவம் அதன் தலைமையகத்திற்குச் செல்லத் தொடங்குகிறது, இரண்டாவது தோழர்களைப் பிடித்து அவர்களிடமிருந்து காகிதங்களைக் கிழிக்கிறது. இவ்வாறு, ஒவ்வொரு இராணுவமும் தாள்களின் சில பகுதியை அதன் தலைமையகத்திற்கு வழங்கும். அறிக்கைக்கான குறியீட்டை விளையாட்டின் அமைப்பாளரைத் தவிர வேறு யாருக்கும் தெரியக்கூடாது.

ஒவ்வொரு தலைமையகத்திற்கும் காகிதத் துண்டுகள் வரும்போது, ​​இரு மறைகுறியீட்டாளர்களும் செய்தியைப் படிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஒரே நிறத்தின் எண்கள் வார்த்தையில் உள்ள அதே நிறத்தின் எழுத்துக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கும் என்று சிலர் யூகிக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக: பின்வரும் பொன்மொழி குறியாக்கம் செய்யப்பட்டது: "நகரம் தைரியம் கொள்கிறது." முதல் வார்த்தையின் எழுத்துக்கள் சிவப்பு நிறத்திலும், இரண்டாவது நீல நிறத்திலும், மூன்றாவது பழுப்பு நிறத்திலும் எழுதப்பட்டன. முதல் இராணுவத்தின் 19 குழந்தைகளுக்கு கடிதங்களுடன் மொத்தம் 19 அட்டைகள் வழங்கப்பட்டன. மற்ற அனைவருக்கும் எண்கள் கிடைத்தன: ஒன்று 7 (சிவப்பு), அல்லது 6 (நீலம்), அல்லது 5 (பழுப்பு). நீங்கள் விரும்பும் எண்களைக் கொண்ட பல அட்டைகள் இருக்கலாம், ஆனால் தோராயமாக ஐந்துகள், ஆறுகள் மற்றும் ஏழுகளின் சம எண்ணிக்கையில் இருக்க வேண்டும்.

பொன்மொழியை விரைவாகப் புரிந்துகொண்டு அதை அமைப்பாளருக்குத் தெரிவிக்கும் இராணுவம் வெற்றி பெறுகிறது.

நீங்கள் ஒரு பொன்மொழியை குறியாக்கம் செய்ய முடியாது, ஆனால் கொடி மறைத்து வைக்கப்பட்டுள்ள முகாமில் உள்ள இடத்தை குறிக்கவும். உதாரணமாக: "ஆற்றின் மீது பாலம்." அப்போது பேனர் அல்லது கொடியை வேகமாக கண்டுபிடிக்கும் ராணுவம் வெற்றி பெறும்.

க்வோய்னி முகாமில் ஒருமுறை, இரு படைகளும் கிட்டத்தட்ட ஒரே நேரத்தில் கொடி எங்கே என்று யூகித்தனர். பாலத்திற்கு ஓடும் வீரர்களின் வேகத்தால் வெற்றியின் விதி தீர்மானிக்கப்பட்டது.

குறிப்புகள்:

குறியாக்கத்திற்கு, 3-4 சொற்களின் சொற்றொடர்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இந்த வார்த்தைகளில் உள்ள எழுத்துக்களின் எண்ணிக்கை வேறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும்;

முதல் இராணுவத்தின் மீதமுள்ள தோழர்கள், தங்கள் இராணுவம் ஏற்கனவே வெகுதூரம் சென்றுவிட்ட நிலையில், இரண்டாவது இராணுவம் இன்னும் முகாமை விட்டு வெளியேறாத நேரத்தில் அமைப்பாளரிடமிருந்து உண்மையான பணியைப் பற்றி அறிந்துகொள்கிறார்கள்;

ஒவ்வொரு இராணுவமும் ஒருவித அடையாள அடையாளத்தைக் கொண்டிருப்பது விரும்பத்தக்கது: ஒரு குறிப்பிட்ட நிறத்தின் தொப்பிகள், அல்லது அவர்களின் தலையில் வண்ண காகித தலையணிகள் அல்லது கை பட்டைகள்.

முகாமில் பல அணிகள் இருந்தால், வயதானவர்களுடன் விளையாட்டை விளையாடுவது நல்லது, மேலும் இளையவர்களுடன் நீங்கள் "ஜர்னிச்கா" விளையாடலாம்.

குழந்தைகள் முகாமில் விளையாட்டு விளையாட்டு திட்டம்

விளையாட்டு விளையாட்டு நிகழ்ச்சிக்கான காட்சி "கிளாடியேட்டர் ஃபைட்ஸ்"

இலக்குகள் மற்றும் நோக்கங்கள்:

விளையாட்டுப் பணிகளின் போது குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துதல்;

குழந்தைகளின் தனிப்பட்ட திறன்களை அடையாளம் காணவும், உடல் சுய முன்னேற்றத்திற்கான விருப்பத்தை அவர்களுக்குள் வளர்க்கவும்;

விளையாட்டுத்தனமான விளையாட்டு வடிவத்தில் குழந்தைகளை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு பழக்கப்படுத்துதல்;

குழந்தைகளில் கவனிப்பு, புத்திசாலித்தனம், வளம் மற்றும் திறமை ஆகியவற்றை வளர்ப்பது;

ஒரு குழுவில் வேலை செய்ய குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள், சில விதிகளுக்குக் கீழ்ப்படிதல், கூட்டு மற்றும் தோழமை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

நேரத்தை செலவிடுதல்: 1 மணி 30 நிமிடங்கள்.

இடம்: முகாம் பகுதி.

முட்டுகள்: பாதை வரைபடங்கள், டென்னிஸ் பந்து, சுண்ணாம்பு, கண்மூடித்தனமான, கைப்பந்து, கால்பந்து மற்றும் கூடைப்பந்து பந்துகள், கால்பந்து கோல்கள், தண்ணீர் வாளி, இரும்பு குவளை, கூழாங்கற்கள், மேஜை, கைப்பந்து வலை, நுரை பந்துகள், அட்டை மோதிரங்கள், பிளாஸ்டிக் ஒன்றரை லிட்டர் பாட்டில்.

ஒவ்வொரு அணியும் 12 பேர் கொண்ட குழுவை அமைக்க வேண்டும் (6 சிறுவர்கள், 6 பெண்கள்). திட்டத்தில் பங்கேற்க அனைத்து குழந்தைகளும் மருத்துவ தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும். ஆடை குறியீடு விளையாட்டு.

எந்தவொரு புனிதமான இசை ஒலித்தாலும், தொகுப்பாளர் மேடைக்கு வருகிறார்.

முன்னணி. அனைவருக்கும் வணக்கம், கொலோசியம் அரங்கிற்கு வரவேற்கிறோம், அங்கு கிளாடியேட்டர்களுக்கும் உங்களுக்கும், சிறுவர்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு இடையே பிரமாண்டமான சண்டைகள் இன்று நடைபெறும்! என்ன, பயமா? இவை இன்னும் பூக்கள்! நடுங்குங்கள், ஏனென்றால் இப்போது பயமும் தோல்வியும் தெரியாதவர்கள், உலகின் மிக சக்திவாய்ந்த மற்றும் தந்திரமானவர்கள் - வெல்ல முடியாத கிளாடியேட்டர்கள் - மேடையில் தோன்றுவார்கள்!

"மலர்கள்" "வீர வலிமை" குழுவின் பாடல் இசைக்கப்பட்டது, மற்றும் கிளாடியேட்டர்கள் - மாறுவேடமிட்ட ஆலோசகர்கள், மூத்த அணிகளைச் சேர்ந்த தோழர்கள் மற்றும் ஒரு விளையாட்டு பயிற்றுவிப்பாளர் - மேடைக்கு வருகிறார்கள்.

எனவே, இதோ, அவர்களை நன்கு அறிந்து கொள்வோம், சந்திக்கலாம் - டைனமைட், வைப்பர், புலி, பிரன்ஹா, டொர்னாடோ, லின்க்ஸ், கோப்ரா, அம்பு, டிராக்டர், மின்னல், வல்கன், ரிங்க், வெடிகுண்டு, லோகோமோட்டிவ், பிரிடேட்டர், மெதுசா, கற்றாழை, சைபோர்க் , பாந்தர், காண்டோர், சூறாவளி மற்றும் பன்னி.

ஒவ்வொரு ஆலோசகரும், அழைக்கப்படும் போது, ​​அவரது பெயரில் விளையாடுகிறார்.

இப்போது ஒவ்வொரு அணியும் ஒரு ரூட் ஷீட்டைப் பெறும், இது நீங்கள் கிளாடியேட்டர்களுடன் சண்டையிடும் நிலைகளைக் குறிக்கிறது. ஒவ்வொரு கட்டத்தையும் முடிக்க ஐந்து நிமிடங்கள் வழங்கப்படும். இந்த சமிக்ஞையின் படி அலகுகளின் மாற்றம் நடைபெறும்.

DJ சிக்னலை இயக்குகிறது.

உங்கள் இடியுடன் கூடிய கரவொலிக்கு, "கிளாடியேட்டர் சண்டைகள்!" என்ற நிகழ்வின் தொடக்கத்தை அறிவிக்கிறேன்.

குழுக்கள் மற்றும் கிளாடியேட்டர்கள் நிலைகளாக சிதறடிக்கப்படுகின்றன, DJ சிக்னலை இயக்குகிறது.

நிலைகள்

1. காற்று வீசுபவர். இந்த கட்டத்தில் 2 கிளாடியேட்டர்கள் உள்ளனர். ஒவ்வொரு அணி வீரரும் கிளாடியேட்டர்களுடன் ஒரே மேஜையில் அமர்ந்து டென்னிஸ் பந்து மேசையின் நடுவில் கிடக்கிறார்கள். கட்டளையின் பேரில், ஆலோசகரும் குழந்தையும் பந்தின் மீது வீச வேண்டும், இதனால் அது எதிரியை நோக்கி பறக்கும். பின்னர் மற்றொரு பங்கேற்பாளர் மேஜையில் அமர்ந்திருக்கிறார், கிளாடியேட்டர்கள் மாறுகிறார்கள். விளையாட்டிற்குப் பிறகு, ஆலோசகர்கள் பாதை தாளில் தோழர்கள் வென்ற வெற்றிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

2. காளைகள். இந்த கட்டத்தில் 4 கிளாடியேட்டர்கள் (2 பையன்கள் மற்றும் 2 பெண்கள்) உள்ளனர். 2x3 மீ அளவுள்ள மணல் பரப்பில், 6 பெண்கள் மற்றும் 2 கிளாடியேட்டர்கள் (பெண்கள்) குழு ஒன்று எதிரெதிரே வரிசையாக நிற்கிறது. கட்டளையின் பேரில், அவர்கள் அனைவரும் மண்டியிட்டு ஒருவரையொருவர் அப்பகுதிக்கு வெளியே தள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். நீங்கள் தரையில் இருந்து உங்கள் கைகளை உயர்த்த முடியாது, மேலும் நீங்கள் எதிரியின் கீழ் ஊர்ந்து செல்ல முடியாது. விளையாட்டு சரியாக 2 நிமிடங்கள் எடுக்கும். அதன் பிறகு கிளாடியேட்டர்கள் தளத்தில் தங்கியிருந்த பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கின்றனர். பின்னர் சிறுவர்கள் மற்றும் கிளாடியேட்டர் சிறுவர்கள் குழு வெளியே வருகிறது. அவர்களுக்குள் சண்டை நடக்கிறது. ரூட் ஷீட்டில், ஆலோசகர்கள் அணியைச் சேர்ந்த எத்தனை சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகள் விளையாட்டு மைதானத்தில் இருக்கிறார்கள் என்பதை எழுதுகிறார்கள்.

3. லாபிரிந்த். இந்த கட்டத்தில் 1 கிளாடியேட்டர் உள்ளது. நிலக்கீல் பகுதியில் ஒரு தளம் வரையப்பட்டுள்ளது.

குழு 1 "நேவிகேட்டரை" தேர்ந்தெடுக்கிறது, அவர் பிரமை வழியாக தங்கள் தோழர்களின் இயக்கத்தை வழிநடத்துவார்.

கிளாடியேட்டர் அணியின் முதல் வீரரின் கண்களை மூடிக்கொண்டு, "நேவிகேட்டரின்" உதவிக்குறிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தி, 30 வினாடிகளில் பிரமை வழியாகச் செல்லும்படி கேட்கிறார் - முன்னோக்கி, வலது, இடது. ஒரு வீரர் பிரமை கோட்டைத் தாண்டினாலோ அல்லது அதற்கு அப்பால் சென்றாலோ, அவர் தோற்றுவிடுவார். பாதை தாள் தளம் முடித்த குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையை பதிவு செய்கிறது.

4. பவுன்சர்கள். இந்த கட்டத்தில் 4 கிளாடியேட்டர்கள் (2 பெண்கள் மற்றும் 2 பையன்கள்) உள்ளனர். முதலில், 6 சிறுமிகள் கொண்ட குழு விளையாட்டு மைதானத்திற்குள் நுழைகிறது, மேலும் பெண் ஆலோசகர்கள் பந்துகளால் அவர்களைத் தட்டுகிறார்கள். விளையாட்டு 2 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். சிறுவர்கள் அணி பின்னர் இரண்டு ஆண் ஆலோசகர்களுடன் போட்டியிடுகிறது. ரூட் ஷீட்டில், கிளாடியேட்டர்கள் தங்களால் வெளியேற்ற முடியாத வீரர்களின் எண்ணிக்கையைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

5. தண்டனை.கிளாடியேட்டர்-விளையாட்டு பயிற்றுவிப்பாளர் இங்கு பணியில் உள்ளார். இந்த கட்டத்தில் ஒரு கால்பந்து இலக்கு இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு அணி வீரரும் கிளாடியேட்டருக்கு ஒரு பெனால்டி கிக் எடுக்கிறார்கள். அடித்த கோல்களின் எண்ணிக்கை ரூட் ஷீட்டில் எழுதப்பட்டுள்ளது.

6. குறிச்சொல். 4x7 மீ அளவுள்ள ஒரு மேடையில் 2 கிளாடியேட்டர்கள் உள்ளனர், அவர்களின் கைகளில் சுண்ணாம்பு படிந்துள்ளது. அணி 6 பேர் கொண்ட 2 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் பிறகு 1 வது குழு நீதிமன்ற வரிசையில் நிற்கிறது. வீரர்களின் பணி: கட்டளையின் பேரில், கிளாடியேட்டர்கள் கறைபடாதபடி மறுபுறம் செல்லுங்கள். பின்னர் மற்ற அணி விளையாடுகிறது. வழித்தடத்தில், ஆலோசகர்கள் கறைபடாத குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

7. பந்து - ஓட்டு. இந்த விளையாட்டு கைப்பந்து மைதானத்தில் நீட்டப்பட்ட வலையுடன் நடைபெறுகிறது. அதில் 2 கிளாடியேட்டர்கள் நிற்கிறார்கள். அணி 2 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் குழுவும் கிளாடியேட்டர்களும் வலையின் எதிர் பக்கங்களில் நிற்கிறார்கள். ஒரு குழு வீரர்களுக்கு 3 கைப்பந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன. குழந்தைகளின் பணி, பந்துகளை எதிராளியின் களத்தைத் தொடும் வகையில் வலையின் மேல் வீசுவது. கிளாடியேட்டர்கள், பந்துகளைப் பிடித்து வலையின் மேல் வீச வேண்டும். ஒவ்வொரு குழுவிற்கும் இந்த விளையாட்டுக்கு 2 நிமிடங்கள் வழங்கப்படும். பாதை தாளில், கிளாடியேட்டர்கள் அவர்கள் அடித்த கோல்களின் எண்ணிக்கையை எழுதுகிறார்கள்.

8. கூழாங்கற்கள்.இந்த கட்டத்தில் 1 கிளாடியேட்டர் உள்ளது. அணி 6 வீரர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது, அவர்களின் பணி கிளாடியேட்டருடன் கூழாங்கற்களை விளையாடுவதாகும். இதைச் செய்ய, கிளாடியேட்டர் தண்ணீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு வாளியைத் தயாரிக்க வேண்டும், அதன் மேற்பரப்பில் கீழே ஒரு எடையுடன் ஒரு குவளை மிதக்கிறது. கிளாடியேட்டர் தனக்கும் குழந்தைக்கும் இடையில் ஒரு கூழாங்கல் பெட்டியை வைக்கிறார், அவர்கள் மாறி மாறி அவற்றை குவளையில் வீசுகிறார்கள். தனது கூழாங்கல்லை வைத்து குவளையை மூழ்கடிப்பவர் வெற்றியாளர்.

பின்னர் அடுத்த குழு உறுப்பினர் விளையாடுகிறார். எத்தனை அணி வீரர்கள் கிளாடியேட்டரை தோற்கடித்தனர் என்பதை ரூட் ஷீட் குறிப்பிடுகிறது.

9. சிலந்தி வலை. இந்த கட்டத்தில் 3 கிளாடியேட்டர்கள் உள்ளனர். விளையாட்டு ஒரு கால்பந்து மைதானத்தில் நடைபெறுகிறது, அதன் மையத்தில் 3x3 மீ அளவுள்ள சதுரம் வரையப்பட்டது - ஒரு பெரிய கூடை உள்ளது - ஒரு தலைகீழ் அட்டவணை கைப்பந்து வலையால் மூடப்பட்டிருக்கும். பங்கேற்பாளர்களின் குழு 2 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

முதல் குழு மைதானத்திற்குச் சென்று 6 கைப்பந்துகள் வழங்கப்படும். கட்டளையின் பேரில், கிளாடியேட்டர்கள் ஒரு சதுரத்தில் நிற்கிறார்கள், தோழர்களே பந்துகளை கூடைக்குள் வீசத் தொடங்குகிறார்கள் (சதுரத்திற்குள் நுழைவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது).

கிளாடியேட்டர்கள் வீரர்களுடன் குறுக்கிட்டு, முடிந்தவரை பந்துகளை கோர்ட்டுக்கு வெளியே வீசுகிறார்கள். 2 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மற்றொரு குழு விளையாடுகிறது. ரூட் ஷீட் அடிக்கப்பட்ட கோல்களின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கிறது.

10. பனிப்பந்துகள்.இந்த கட்டத்தில் 1 கிளாடியேட்டர் உள்ளது. ஒவ்வொரு குழு உறுப்பினரும் மாறி மாறி வெளியே வந்து அவருக்கு எதிராக நிற்கிறார்கள். அவர்களுக்கு இடையே உள்ள தூரம் 4 மீ. வீரர் ஒரு பனிப்பந்து (நுரை பந்து) எடுத்து கிளாடியேட்டர் மீது வீசுகிறார் ஆலோசகர் பந்தைத் தடுக்க முடியும், ஆனால் அவரது கால்களை தரையில் இருந்து உயர்த்த முடியாது. பின்னர் கிளாடியேட்டர் பந்தை வீசுகிறார். பின்னர் அடுத்த பங்கேற்பாளர் வெளியே வருகிறார், முதலியன. கிளாடியேட்டரில் உள்ள வெற்றிகளின் எண்ணிக்கை பாதை தாளில் எழுதப்பட்டுள்ளது.

11. கூடை சண்டை. இந்த நிலை கூடைப்பந்து மைதானத்தில் நடைபெறுகிறது. அதில் 2 கிளாடியேட்டர்கள் நிற்கிறார்கள். அணி 2 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள். முதல் குழு விளையாட்டு மைதானத்திற்கு செல்கிறது மற்றும் ஒரு கூடைப்பந்து வழங்கப்படுகிறது. 2 நிமிடங்களில் முடிந்தவரை பல பந்துகளை கூடைக்குள் வீசுவதே அவர்களின் பணியாகும், அதே நேரத்தில் கிளாடியேட்டர்கள் அவர்களுடன் தலையிடுவார்கள். பின்னர் மற்றொரு இசைக்குழு இசைக்கிறது. பாதை தாள் வெற்றிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கிறது.

12. ரிங் த்ரோ. இந்த கட்டத்தில் 1 கிளாடியேட்டர் உள்ளது. ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்திலிருந்து ஒவ்வொரு அணி வீரரும் ஒரு அட்டை மோதிரத்தை பிளாஸ்டிக் ஒன்றரை லிட்டர் பாட்டில் மீது வீச வேண்டும். தாளில், கிளாடியேட்டர் வெற்றிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கிறது.

பங்கேற்பாளர்கள், அனைத்து சோதனைகளிலும் தேர்ச்சி பெற்று, தொகுப்பாளருக்கு பாதை தாள்களை வழங்குகிறார்கள், மாலை நிகழ்வில், அனைத்து புள்ளிகளையும் கணக்கிட்டு, அவர் சிறந்த அணிகளுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறார்.

கோடை முகாமில் விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு நிகழ்வு

"ஜம்ப் ரோப், ஹூப் மற்றும் நான் ஒரு நட்பு குடும்பம்."

இலக்குகள் மற்றும் நோக்கங்கள்:-குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான ஓய்வு ஏற்பாடு;

வலிமை, சுறுசுறுப்பு, சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்;

பரஸ்பர உதவி மற்றும் தோழமை உணர்வை வளர்ப்பது;

உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுகளில் அன்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

இடம்: அரங்கம்.

நேரம்: 11.30

உபகரணங்கள் - ஜம்ப் கயிறுகள், வளையங்கள், skittles.

விடுமுறையின் முன்னேற்றம்.

முன்னணி. வணக்கம் நண்பர்களே!

ஜம்ப் கயிறு: "நான் தோழர்களுக்கு மிக முக்கியமானவன்."

வளையல்: "இல்லை! நான் மிகவும் முக்கியமானவன்."

ஜம்ப் கயிறு: "நீங்கள் தவறு செய்தீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைகள் உங்களை விட என்னுடன் அடிக்கடி விளையாடுகிறார்கள்."

ஹூப்: "ஓ, ஓ, ஓ!" அவர்களும் அடிக்கடி என்னுடன் விளையாடுகிறார்கள்."

ஜம்ப் கயிறு: "ஆனால் அவர்கள் உங்களுடன் விளையாட முடியாத விளையாட்டுகளை என்னுடன் விளையாடுகிறார்கள்."

ஹூப்: "ஆனால் என்னுடன் விளையாடுவது மிகவும் கடினமானது மற்றும் சுவாரஸ்யமானது."

கதைசொல்லி - "எனவே அவர்கள் வாதிட்டனர் மற்றும் வாதிட்டனர்."

புரவலன் - நண்பர்களே, ஸ்கிப்பிங் ரோப் மற்றும் ஹூப் அவர்களின் தகராறைத் தீர்க்க உதவுவோம், மீண்டும் மகிழ்ச்சியாகவும் நட்பாகவும் மாறுவோம். எங்கள் ரிலே பந்தயங்களின் உதவியுடன் இதைச் செய்வோம்.

குதித்து உட்காருங்கள்.

அணிகள் ஜோடிகளாக மாறும். சிக்னலில், முதல் ஜோடி முனைகளால் கயிற்றை எடுத்து முழங்கால் மட்டத்தில் நெடுவரிசையில் கொண்டு செல்லத் தொடங்குகிறது. பங்கேற்பாளர்கள் குதிக்கிறார்கள். நெடுவரிசையின் முடிவை அடைந்ததும், அவர்கள் மீண்டும் திரும்பி, தோள்பட்டை மட்டத்தில் கயிற்றை சுமந்துகொண்டு, வீரர்கள் உட்கார வேண்டும். பின்னர் தடி மற்றொரு ஜோடிக்கு அனுப்பப்படுகிறது. மேலும் அனைத்து ஜோடிகளும் பணியை முடிக்கும் வரை. ரிலேவை முதலில் முடித்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

வளையத்தின் வழியாக செல்லுங்கள் .

அணிகள் ஒரு நெடுவரிசையில் நிற்கின்றன. தூரத்தில் ஐந்து வளையங்கள் அவர்களுக்கு முன்னால் கிடக்கின்றன.

சிக்னலில், முதல் வீரர் ஓடி, வளையத்தை எடுத்து, அதைத் தன் மேல் போட்டுக் கொண்டு, வளையத்தை அந்த இடத்தில் வைத்து அடுத்தவருக்கு ஓடுகிறார். அதனால் அனைத்து வளையங்களையும் கடந்து செல்கிறது. பின்னர் அவர் சிப்பைச் சுற்றி ஓடி வந்து, அடுத்தவருக்கு தடியடியை அனுப்புகிறார். ரிலேவை முதலில் முடித்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

குதிப்பவர்கள்.

அணிகள் ஜோடிகளாக ஒரு நெடுவரிசையில் நிற்கின்றன. முதல் ஜோடி கையில் ஜம்ப் கயிறு உள்ளது. சமிக்ஞையில், முதல் ஜோடி கயிற்றின் மேல் குதித்து நகரத் தொடங்குகிறது. சிப்புக்கு குதித்து, அவர்கள் கயிற்றை தங்கள் கைகளில் எடுத்துக்கொண்டு திரும்பி ஓடி, கயிற்றை அடுத்த ஜோடிக்கு அனுப்புகிறார்கள். ரிலேவை முதலில் முடித்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

பாம்பு.

ஒவ்வொரு அணிக்கும் முன்னால் உயரம் தாண்டுதல் ரேக்குகள் உள்ளன. ரேக் பட்டியில் வளையங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. சிக்னலில், பங்கேற்பாளர்கள், வீரர்களின் பெல்ட்களை முன்னால் பிடித்து, நகரத் தொடங்குகிறார்கள். மேலும், ஒருவரையொருவர் விடாமல், வளையத்தின் வழியாக பாம்பு போல ஊர்ந்து செல்கிறது. அவர்கள் சிப்புக்கு ஓடி, அதைச் சுற்றி ஓடி, அதே வழியில் திரும்பி வருகிறார்கள். முதலில் முடிக்கும் அணி வெற்றி பெறுகிறது.

கடக்கிறது.

அணிகள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நெடுவரிசையில் நிற்கின்றன. முதலில் இருப்பவர்களின் பெல்ட்டில் வளையம் இருக்கும். சிக்னலில், முதலில் ஓடி, சிப்பைச் சுற்றி ஓடி, திரும்பி வந்து இரண்டாவது வளையத்தில் வைக்கவும். ஜோடி சிப்புக்கு ஓடுகிறது. முதல் எண்கள் உள்ளன, இரண்டாவது எண்கள் மூன்றாவது எண்களுக்குத் திரும்பும். அதனால் அது செல்கிறது. முழு அணியும் மறுபுறம் இருக்கும் வரை.

எறிபொருளை மாற்றவும்.

அணிகள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நெடுவரிசையில் நிற்கின்றன. முதல் எண்களின் கைகளில் ஜம்ப் கயிறு உள்ளது. சிக்னலில், முதல் எண்கள், கயிற்றின் மேல் குதித்து, சிப்பிற்குச் சென்று, கயிற்றை அங்கே வைத்து, வளையத்தை எடுத்து தங்கள் அணிக்கு உருட்டவும். இரண்டாவது வீரருக்கு வளையத்தை அனுப்பவும். அவர் அதை சிப்பில் உருட்டி, அதை ஒரு ஜம்ப் கயிற்றாக மாற்றி, அதன் மேல் குதித்து, திரும்புகிறார். ரிலேவை முதலில் முடித்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ஓடு - அதை கைவிடாதே.

அணிகள் ஜோடிகளாக கட்டப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் தங்கள் சொந்த வளையம் உள்ளது. சமிக்ஞையில், முதல் எண் வளையத்தை உருட்டத் தொடங்குகிறது, இரண்டாவது வீரர் உருட்டல் வளையத்திற்குள் ஓட முயற்சிக்கிறார். இந்த வழியில் அவர்கள் சிப்பை அடைகிறார்கள். மேலும் அவர்கள் பாத்திரங்களை மாற்றுகிறார்கள். ரிலேவை முதலில் முடித்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

பெரிய ரிலே பந்தயம்.

அணிகள் ஜோடியாக நிற்கின்றன.

முதல் ஜோடி கையில் ஜம்ப் கயிறு உள்ளது. ஒரு சமிக்ஞையில், அவர்கள் கயிற்றைச் சுழற்றத் தொடங்குகிறார்கள், அதன் மேல் குதித்து, சிப்பிற்குச் சென்று, கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டு, பின்னால் ஓடுகிறார்கள்.

இரண்டாவது ஜோடி. முதலாவது வளையத்தை உருட்டுகிறது, இரண்டாவது வளையத்தின் வழியாக ஓடுகிறது. சில்லுகள் பாத்திரங்களை மாற்றுகின்றன.

மூன்றாவது ஜோடி. வீரர்கள் தங்கள் அருகில் உள்ள கால்களை கயிற்றால் கட்டியுள்ளனர். ஒரு சிக்னலில், கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டு, அவர்கள் சில்லிற்கு மூன்று கால்களில் ஓடுகிறார்கள், அதைச் சுற்றி ஓடி திரும்பித் திரும்புகிறார்கள்.

நான்காவது ஜோடி. முதல் வீரர் தனது கழுத்தில் கயிற்றை வைத்து, அதை தனது கைகளின் கீழ் கடந்து செல்கிறார், இரண்டாவது கயிற்றின் முனைகளை தனது கைகளில் எடுத்துக்கொள்கிறார். சிக்னலில், அவர்கள் சிப்பிற்கு ஓடுகிறார்கள், அங்கு பாத்திரங்களை மாற்றிவிட்டு திரும்பி வருகிறார்கள்.

ஐந்தாவது ஜோடி. கைகளில் ஒரு வளையத்தை வைத்திருக்கிறார். சிக்னலில், அவர்கள் ஓடத் தொடங்குகிறார்கள், சிப்பைச் சுற்றி ஓடுகிறார்கள், அணிக்குத் திரும்புகிறார்கள், அனைத்து வீரர்களையும் வளையத்தில் வைத்து சிப்பை நோக்கி நகர்கிறார்கள்.

ஜம்ப் கயிறு: “ஆம், வளையல், தோழர்களுக்கு நாங்கள் இருவரும் தேவை. அவர்கள் அதை இப்போது நிரூபித்துள்ளனர்.

ஹூப்: "எப்போதும் போல் நீங்கள் சொல்வது சரிதான், சகோதரி." நாம் சண்டை போட்டிருக்கக் கூடாது. வாருங்கள் சென்று தோழர்களுக்கு நன்றி கூறி விருதுகளை வழங்குவோம்.

குழு உருவாக்கம்

விளையாட்டு விழாவின் முறையான வளர்ச்சி

கோடைகால சுகாதார முகாமில்

விளக்கக் குறிப்பு

ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபருக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்க விஷயம். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒருவரின் சொந்த ஆரோக்கியத்தில் கவனமாக அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
சகாக்கள் மற்றும் பெரியவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான மிக முக்கியமான நிபந்தனையாகும். தகவல்தொடர்பு மூலம் ஒரு குழந்தை தேவையான தகவல், ஒரு மதிப்பு அமைப்பு ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளை வழிநடத்த கற்றுக்கொள்கிறது. ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் உள்ள பிரச்சனை சமூகத்தில் மிக அழுத்தமான சமூக பிரச்சனையாக உள்ளது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, தனிப்பட்ட செயல்பாடு மற்றும் மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்தின் அவசியத்தை நவீன மக்கள் அதிகளவில் அறிந்திருக்கிறார்கள்.

குழந்தைகளுடன் வேலை செய்வதில் போட்டிகள் மற்றும் விளையாட்டுகள் இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க இடத்தைப் பிடித்துள்ளன. இது பள்ளி மாணவர்களின் வயது பண்புகள், இந்த நிகழ்வுகளின் கேமிங் அடிப்படை மற்றும் அவற்றின் செயல்பாட்டின் அசல் தன்மை காரணமாகும். இந்த வகையான வேலை எப்போதும் சாதகமானது, ஏனெனில் இது விளையாட்டு தருணங்கள், பொருளின் அசல் விளக்கக்காட்சியை மட்டுமல்லாமல், பணிகளைத் தயாரித்து முடிக்கும்போது பல்வேறு வகையான கூட்டு மற்றும் குழு வேலைகளில் குழந்தைகளின் வேலைவாய்ப்பை வழங்குகிறது.

^ சுருக்கமான சுருக்கம்.விளையாட்டு விழாவின் இந்த முறையான வளர்ச்சி குழந்தைகளுக்கான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குவது தொடர்பான நிகழ்வுகளின் சுழற்சியைத் தொடர்கிறது மற்றும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கோடைகால சுகாதார பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக கோடைக்கால முகாமில். 7-14 வயதுக்குட்பட்ட பங்கேற்பாளர்களுக்காக valeological, articulatory மற்றும் டைனமிக் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி பணிகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தொகுக்கும்போது, ​​இந்த விளையாட்டு நிகழ்வின் போது அதிக எண்ணிக்கையிலான குழந்தைகளின் ஈடுபாடு மற்றும் அவர்களின் அதிகபட்ச செயல்பாடு ஆகியவற்றை நாங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டோம்.

சம்பந்தம்.குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முழு சமூகத்தின் மிக முக்கியமான பணியாகும். சமீபத்திய தசாப்தங்களில், உலகம் முழுவதும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் மோசமடைவதை நோக்கிய போக்கு உள்ளது. சுகாதார மேம்பாட்டிற்கான புதிய அணுகுமுறைகள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வாலியாலஜியில் புதிய கல்வி மற்றும் சுகாதார திட்டங்களை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில்தான் ஒரு நபர் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படை திறன்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்.

^ புதுமை கவனம்.கோடைகால முகாமில் பணிபுரியும் முறையானது குழந்தைகளுக்கான பொழுதுபோக்கு மற்றும் ஓய்வு நேரத்தை அமைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் உடல் மற்றும் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தின் வளர்ச்சியையும் உள்ளடக்கியது. மேலும், ஒரு குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், உடலைக் கவனித்துக் கொள்ளவும் கற்றுக்கொடுப்பது மட்டுமல்லாமல், சிறுவயதிலிருந்தே அவர் தன்னையும், மக்களையும், வாழ்க்கையையும் நேசிக்க கற்றுக்கொள்வது அவசியம். கோடைகால சுகாதார முகாமின் முக்கிய காரணி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஊக்கமளிக்கும் கோளத்தின் வளர்ச்சியாகும், அங்கு உடல் மற்றும் valeological கல்வியின் பணிகள் விரிவாக தீர்க்கப்படுகின்றன.

இலக்குகள்:

1. ஒருவரின் சொந்த உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறையில் நம்பிக்கை, அதன் தேவை - குழந்தைகளால் தேவைப்படும் குறிப்பிட்ட, பல்வேறு வகையான நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பதன் மூலம் ஒரு பொறுப்பான அணுகுமுறையை வளர்ப்பது.

2. உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் வலுப்படுத்தவும் பங்களிக்கும் அறிவின் அளவை அதிகரிக்கவும்.

3. சுகாதார மேம்பாட்டிற்கு ஆதரவாக ஒரு நேர்மறையான பொது கருத்தை உருவாக்குங்கள்.

4. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு ஆதரவாக கூட்டு முயற்சிகளை ஒன்றிணைக்க ஆக்கப்பூர்வமான திறன்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல்.

^ இந்த இலக்குகளை அடைய, பின்வரும் பணிகள் அமைக்கப்பட்டன:

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிக்கவும்;

மாணவர்களின் விளையாட்டு வாழ்க்கையை விரிவுபடுத்துதல் மற்றும் தீவிரப்படுத்துதல்;

பள்ளி மாணவர்களை சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்கு ஈர்ப்பதற்கும், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதற்கும் சாத்தியமான எல்லா வாய்ப்புகளையும் பயன்படுத்தவும்.

^ பயன்படுத்தப்படும் முறைகள்:

வாய்மொழி: நிகழ்வு வழங்குபவர்கள் மற்றும் பங்கேற்பாளர்களின் உரைகள்;

காட்சி: கொடுக்கப்பட்ட தலைப்பில் சுவரொட்டிகள், புகைப்படங்கள், புத்தகங்கள், வரைபடங்களின் பயன்பாடு;

நடைமுறை: விளையாட்டு பணிகள், ரிலே பந்தயங்கள், புதிர்கள்.

^ உபகரணங்கள் மற்றும் வடிவமைப்பு:

"ஃபன் ஸ்டார்ட்ஸ்" க்கான விளையாட்டு உபகரணங்கள்,

விளையாட்டு மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றிய கருப்பொருள் சுவரொட்டிகள்,
இசை உபகரணங்கள்,

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட புத்தகங்களின் கண்காட்சி;

நிகழ்வு பொன்மொழியுடன் கூடிய சுவரொட்டி:

“நான் முகம் சுளிக்காமல் முகாமுக்கு வந்தேன்.

இறுதிவரை உற்சாகமாக இருங்கள்.
நீங்கள் பார்வையாளர் அல்லது விருந்தினர் அல்ல,
மேலும் எங்கள் திட்டம் தான் ஹைலைட்!”

1. நிகழ்வுக்கான தயாரிப்பின் போது அணிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. குழந்தைகள் குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர், இதில் ஒவ்வொரு குழுவிலிருந்தும் பிரதிநிதிகள் உள்ளனர். வீரர்கள் தங்கள் அணிக்கு ஒரு பெயரையும் குறிக்கோளையும் முன்கூட்டியே கொண்டு வருகிறார்கள். நிகழ்வின் பிரமாண்டமான தொடக்கத்திற்கு அனைத்து குழுக்களும் தயாராக இருக்க வேண்டும்.
2. நடுத்தர மற்றும் மூத்த மாணவர்களை உள்ளடக்கிய ஆடை அணிந்த இசை நிகழ்ச்சியை நடத்த ஒரு குழு தயாராகிறது, மீதமுள்ளவர்கள் ரசிகர்கள்.

3. ரசிகர்கள் அவர்களுடன் சேர்ந்து நிகழ்வுக்குத் தயாராகிறார்கள். போட்டிகளுக்கு முன் குழுப்பணி மிகவும் முக்கியமானது: குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவை உணருவார்கள். அவர்கள் தங்கள் அணிகளுக்கு ஆதரவாக அறிக்கைகளுடன் சுவரொட்டிகளைத் தயாரிக்கிறார்கள்.

பங்கேற்பாளர்கள்:வழங்குபவர்கள் - ஆலோசகர்கள் 1 மற்றும் 2, டாக்டர் ஐபோலிட், ரிலே பங்கேற்பாளர்களின் இரண்டு அணிகள், இசை நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்பாளர்கள், ரசிகர்கள், நடுவர் மன்றம்.

^ நிகழ்வு திட்டம்:

I. சுகாதார தின தொடக்க விழா.

II. நிகழ்வின் முக்கிய பகுதி:

காலை பயிற்சிகள் "நான் செய்வது போல் செய்."


உடற்பயிற்சி "உடல் கல்வி என்றால் என்ன."


பணி "ஆரோக்கியமாக இரு..."


"வேடிக்கை தொடங்குகிறது".
கட்டளைகளை வழங்குதல்.
அ) போட்டி "ரன்னிங் ரிலே";
b) போட்டி "உருளைக்கிழங்கு சேகரிக்க";
c) "பிளானட் எர்த்" போட்டி;


புதிர் போட்டி (நல்ல மருத்துவர் ஐபோலிட்டின் பேச்சு)
d) போட்டி "ஒரு உணரப்பட்ட துவக்கத்தில் ஓடுதல்";
இ) போட்டி "உங்கள் காலடியில் பந்து";


பணி "ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைக் கண்டுபிடி"


புதிர் போட்டி (நல்ல மருத்துவர் ஐபோலிட்டின் பேச்சு)


"வேடிக்கையான போட்டிகள்"
- கழுவுதல்
-சார்ஜிங்-1
உடற்பயிற்சி-2 "நுரையீரலுக்கு உடற்பயிற்சி"
- "பள்ளிக்குத் தயாராகுங்கள்!"
- Pantomime போட்டி "அபார்ட்மெண்ட் சுத்தம்"


இசை நிகழ்ச்சி (சட்டமன்ற அரங்கில்)

III. சுருக்கமாக.

^ IV. சடங்கு வரி.

I. சடங்கு வரி

ஆலோசகர் 1:கவனம்! கவனம்!

வணக்கம் குழந்தைகளே! வணக்கம், முகாம் "சூரியன்"!

ஆலோசகர் 2:எங்கள் கோடைகால சுகாதார முகாமில் சீசனின் தொடக்கத்தைக் கொண்டாடுவதற்காக வெகு காலத்திற்கு முன்பு நாங்கள் உங்களை இங்கு சந்தித்தோம்! இன்று எங்களுக்கு மீண்டும் விடுமுறை! விளையாட்டு விடுமுறை, ஆரோக்கியம், இளைஞர்கள், நம்பிக்கையின் விடுமுறை - ஆரோக்கிய தினம்!

ஆலோசகர் 1:நீங்கள் எவ்வளவு திறமையானவர், தைரியமானவர், வேகமானவர் மற்றும் திறமையானவர் என்பதைப் பார்க்க நாங்கள் கூடியிருக்கிறோம்.

ஆலோசகர் 2:எனவே, கவனம் செலுத்துங்கள்! முகாம்: கவனத்தில் நிற்க! சுகாதார தினத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட சடங்கு வரி திறக்கப்பட்டது!

^ முகாம் தலைவர்:

காலை வணக்கம் அன்பர்களே! பழங்காலத்திலிருந்தே, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் நீண்ட ஆயுளை அதிகரிப்பதற்கும் முற்றிலும் நம்பகமான வழி நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது - விளையாட்டு, விலையுயர்ந்த மருந்துகள் மற்றும் தொழில்நுட்ப சாதனங்கள் தேவையில்லாத ஒரு முறை, ஆனால் தன்னைத்தானே செய்யும் மற்றும் சில முயற்சிகள்.

விளையாட்டு ஒரு இன்பம்; ஒவ்வொருவரும் விளையாட்டிலிருந்து வித்தியாசமான ஒன்றைப் பெறுகிறார்கள். சிலருக்கு இது ஒரு பிரகாசமான காட்சி, மற்றவர்களுக்கு இது தொடர்பு, உடல் முன்னேற்றம் மற்றும் ஆரோக்கிய மேம்பாட்டிற்கான வழிமுறையாகும். இன்னும் சிலர் விளையாட்டை தங்கள் தொழிலாக, தங்கள் வாழ்க்கையின் வேலையாக தேர்வு செய்கிறார்கள். ஆனால் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் யாராக இருந்தாலும் சரி, நண்பர்களே, வேலை, படிப்பில், ஆக்கப்பூர்வமான முயற்சிகளில் விளையாட்டு உங்கள் உண்மையுள்ள துணையாக இருக்க வேண்டும்.

அனைவரும் விளையாட்டு விளையாட வேண்டும். உலக சாதனையை முறியடிக்கும் இலக்கை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, மிகவும் எளிமையான இலக்கை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், வலுவாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருங்கள். இன்று எங்கள் விடுமுறை, முகாமில் சுகாதார தினம், இது அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது, இது விளையாட்டுத் துறைகளில் தொடரும், மேலும் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட மற்றும் குழு விளையாட்டு வெற்றிகள், வெற்றி மற்றும் நல்ல மனநிலையை விரும்புகிறேன்! இந்த ஆரோக்கிய தினம் உங்கள் ஒவ்வொரு நாளின் பாணியாக மாறட்டும்!

ஆலோசகர் 2:நண்பர்களே, நீங்கள் விளையாட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன் என்ன செய்ய வேண்டும்? அது சரி, ஒரு வார்ம்-அப் செய்யுங்கள்!

^II. நிகழ்வின் முக்கிய பகுதி.

1. காலை பயிற்சிகள் "நான் செய்வது போல் செய்."

ஆலோசகர் 1:வரிசையாக தளத்திற்கு
விரைவில் வரிசையில் சேருங்கள்!
கட்டணம் வசூலிக்க, கட்டணம் வசூலிக்க
அனைத்து தோழர்களையும் அழைக்கிறோம்!

ஆலோசகர் 2:நாங்கள் தளத்திற்கு செல்கிறோம்
சார்ஜிங் தொடங்குகிறது.
இடத்தில் ஒரு படி - இரண்டு படிகள் முன்னோக்கி,

பின்னர் நேர்மாறாகவும்.

மகிழ்ச்சியான தாள இசைக்கு குழந்தைகளுக்கு "நான் செய்வது போல் செய்" காலை பயிற்சிகள் கொடுக்கப்படுகின்றன.

^ காலை பயிற்சிகள்/ஆலோசகருக்குப் பிறகு பயிற்சிகள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன/:

1. இடத்தில் நடைபயிற்சி.

2 . ஐ.பி. ஓ. s., வலது கை மேலே.
உங்கள் கைகளை பின்னால் கொண்டு 1-2 ஜெர்க்ஸ்.
3- இடது கை மேலே
கைகளை முதுகில் கொண்டு 4-5 ஜெர்க்ஸ்
6-ஐ.பி.

3. ஐ.பி. o.s.
உங்கள் கைகளால் 1-4 வெவ்வேறு வட்ட இயக்கங்கள்.

4. ஐ.பி. o.s. கால்களைத் தவிர்த்து, தலைக்கு மேல் கைதட்டவும்.
ஓ.எஸ். அதே 1 I. p.

5. ஐ.பி. o.s.
1 - வலது ஸ்விங், காலின் கீழ் கைதட்டவும்
2 - இடது ஸ்விங், கால் கீழ் கைதட்டல்.
3 - 1 போலவே
4 - 2 போலவே

6. ஐ.பி. o.s., முழங்காலில் கைகள்.
முழங்கால் மூட்டில் 1-4 வட்ட இயக்கங்கள், முழங்கால்களில் கைகள்
5-8 என்பது 1-4க்கு சமம்

7. ஐ.பி.ஓ.க்கள்.
வலதுபுறமாக நகரும் இரண்டு கால்களில் 1-4 தாவல்கள்
5 - மேல்நிலை கைதட்டல்.
6-7 இடதுபுறம் மட்டும் 1-4க்கு சமம்.

8 . பல்வேறு கை அசைவுகளுடன் இடத்தில் இயங்கும்.

9. அதிக முழங்கால்களுடன் இடத்தில் நடைபயிற்சி

10. சுவாசத்தை மீட்டெடுக்க உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

பயிற்சியின் முடிவில், அனைத்து மாணவர்களும் சத்தமாக கூறுகிறார்கள்: "நன்றாக முடிந்தது" (Z r.) மற்றும் அவர்களின் தலையை வலது கையால் அடித்தார்கள்.

^ உடற்பயிற்சி "உடல் கல்வி என்றால் என்ன."

ஆலோசகர் 1: உடற்பயிற்சி அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
அனைவருக்கும் சார்ஜ் தேவை
சோம்பல் மற்றும் நோயிலிருந்து
அவள் நம்மைக் காப்பாற்றுகிறாள்!

மேலும், நண்பர்களே, இன்று ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் பல ரகசியங்களை வெளிப்படுத்த முயற்சிப்போம். என்னுடன் மீண்டும் செய்யவும்:

உடற்கல்வி என்றால் என்ன? - பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு.
உடற்கல்வி என்றால் என்ன? - "ஃபிஸ்" மற்றும் "குல்" மற்றும் "து" மற்றும் "ரா".
கைகள் மேலே, கைகள் கீழே - இது "உடல்".
ஸ்டீயரிங் போல் கழுத்தை திருப்புகிறோம் - இது ஒரு "குளிர்ச்சி".
நேர்த்தியாக உயரத்தில் குதி - இது "து".
காலையில் அரை மணி நேரம் ஓடுங்கள் - இது "ரா".
இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் வலிமையாகவும், திறமையாகவும், தைரியமாகவும் இருப்பீர்கள்.
மேலும் நல்ல உருவம். உடற்கல்வி என்றால் இதுதான்!

^ 3. பணி “ஆரோக்கியமாக இரு...”

ஆலோசகர் 2: இப்போது "ஆரோக்கியமாக இருப்பது அர்த்தம்..." என்ற வாக்கியத்தை முடிக்கவும்.

ஆலோசகர் ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரிடமும் பந்தை வீசுகிறார், அவர் ஆரோக்கியமாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன என்று கூறுகிறார், இந்த சொற்றொடரைத் தொடங்குகிறார்: “ஆரோக்கியமாக இருப்பது எனக்கு அர்த்தம்...”

^ ஆலோசகர் 1: ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஆரோக்கியம் முக்கியமானது மற்றும் பொருத்தமானது!

ஆலோசகர் 2:எங்கள் "வேடிக்கையான தொடக்கங்களில்" பங்கேற்க நீங்கள் காத்திருக்க முடியாது என்பதை நான் காண்கிறேன். இரண்டு அணிகள் அவற்றில் பங்கேற்பார்கள்; / நடுவர் மன்றத்தை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார்./

எனவே, ஆரம்பிக்கலாம்! அணி செல்வோம்! உங்களுக்கு வேகம்!

^ 4. "வேடிக்கை தொடங்குகிறது"

ஆலோசகர் 2: அணிகள்! கவனம்! உங்கள் எதிரிகளை வாழ்த்த, அசையாமல் நிற்கவும்!
- கட்டளை பிரதிநிதித்துவம்:

ஒவ்வொரு அணியும் அணியின் பெயர், குறிக்கோள் மற்றும் அதன் சின்னத்தை வழங்குகிறது. (வீரர்கள் தங்கள் லோகோக்கள், அவர்களின் குழு பெயர்கள் மற்றும் அவர்களின் குறிக்கோள்களைக் காட்டுகிறார்கள்.)

போட்டி ஐந்து புள்ளிகளுக்கு மதிப்புள்ளது. நடுவர் மன்றம் மதிப்பெண்களை அறிவிக்கிறது.

ஆலோசகர் 1போட்டியின் அடுத்த கட்டத்திற்கு உங்களை அழைக்கிறது மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை விளக்குகிறது. (போட்டிகளை நடத்துவதில், முன்னணி ஆலோசகர்களுக்கு முகாமில் உள்ள மற்ற ஆலோசகர்கள் உதவுகிறார்கள்).

ஏ. "ரன்னிங் ரிலே" கனசதுரத்துடன் பங்கேற்பாளர் ஒரு பாம்பைப் போல (தொப்பிகளுக்கு இடையில்) கவுண்டருக்கும் பின்புறத்திற்கும் ஓடுகிறார், கனசதுரத்தை மற்றொரு வீரருக்கு அனுப்புகிறார்.

b"உருளைக்கிழங்கை சேகரிக்கவும்." வாளியுடன் பங்கேற்பாளர் வளையத்திற்கு ஓடுகிறார், மேலும் வளையத்திற்கு முன் அவர் தடையின் கீழ் வலம் வர வேண்டும். அவர் வாளியிலிருந்து உருளைக்கிழங்கை (க்யூப்ஸ்) ஊற்றி ஓடுகிறார், தடையின் கீழ் மீண்டும் ஊர்ந்து செல்கிறார். மற்றொரு பங்கேற்பாளர் அதையே செய்கிறார், ஆனால் ஒரு வாளி உருளைக்கிழங்கு மட்டுமே சேகரிக்கிறார்.

c. "கிரக பூமி" மேலே உள்ள பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு பெரிய பந்தை (“பிளானட் எர்த்”) பின்னால் அனுப்புகிறார்கள்.

நடுவர் குழு அணிகளை மதிப்பீடு செய்து மொத்த புள்ளிகளை அறிவிக்கிறது.

ஆலோசகர் 2: நண்பர்களே! நாங்கள் எங்கள் போட்டிகளைத் தொடர்கிறோம். அதனால் அடுத்த போட்டி... /கதவைத் தட்டவும். டாக்டர் உள்ளே நுழைகிறார். ஓ! இது என்ன? இவர் யார்?
மருத்துவர்:
நல்ல AIBOLIT - அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்,
அவர் ஒரு குழந்தையின் அழுகையை அரிதாகவே கேட்கிறார்,
அதிகாலையிலும் நள்ளிரவிலும்
உதவி செய்ய விரைந்து வருவார்.
சாலையோரம், ஆற்றங்கரையோரம்,
ஆபத்தான பாதைகளில்
கையில் ஒரு சூட்கேஸுடன்
மற்றும் ஒரு ஃபோன்டோஸ்கோப் மூலம்.
மேலும் அவர் தடுக்கப்பட மாட்டார்
உறைபனி அல்லது நடுக்கம் இல்லை -
அவரும் விண்வெளிக்கு பறப்பார்
ஒரு டிரஸ்ஸிங் செய்யுங்கள்.
ஏனென்றால் அவர் தயாராக இருக்கிறார்
ஆரோக்கியத்திற்காக போராடுங்கள்!
இது அவசியம் - எனவே மேலும் கவலைப்படாமல்
இரத்தத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் மீண்டும் செய்யவும்
இது ஆர்டருக்காக இருக்கும்:
"நீங்கள் வலுவாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்! ”

வணக்கம் நண்பர்களே! நீங்கள், நிச்சயமாக, என்னை அடையாளம் கண்டுகொண்டீர்கள். நான் ஒரு நல்ல மருத்துவர் AIBOLIT. இப்போது நான் உங்களுக்கு புதிர்களைச் சொல்கிறேன் (புதிர்கள் போட்டி, ரசிகர்கள் பங்கேற்கிறார்கள்).

^5. புதிர் போட்டி:

1. 25 கிராம்புகள்
சுருட்டை மற்றும் கட்டிகளுக்கு.
மற்றும் ஒவ்வொரு பல்லின் கீழ்
முடி வரிசையாக கிடக்கும்.
(சீப்பு)
2. நான் பல ஆண்டுகளாக அவற்றை அணிந்து வருகிறேன்,
ஆனால் அவர்களின் எண்ணிக்கை எனக்குத் தெரியாது.
நான் விதைப்பதில்லை, விதைப்பதில்லை
அவர்கள் தாங்களாகவே வளர்கிறார்கள்.
(முடி)
3. முனிவர் ஒரு முனிவரைக் கண்டார்,
முட்டாள் - முட்டாள்
செம்மறி - செம்மறி,
செம்மறி ஆடுகள் அவனை ஆட்டைப் போல் பார்த்தன.
மேலும் குரங்கு ஒரு குரங்கு.
ஆனால் பின்னர் அவர்கள் ஃபெட்யா பரடோவை அவரிடம் கொண்டு வந்தனர்.
மற்றும் ஃபெட்யா ஒரு ஷாகி ஸ்லாப்பைக் கண்டார்.
(கண்ணாடி)
4. இதில் “k” என்ற இரண்டு எழுத்துக்கள் உள்ளன
மறக்காமல் எழுதுங்கள்
எப்போதும் அவரைப் போலவே இருங்கள்!
(சுத்தமான மனிதர்)
5. ஒரு முள்ளம்பன்றி போல் தெரிகிறது
ஆனால் அவர் உணவு கேட்பதில்லை.
ஆடைகளுக்கு மேல் ஓடுகிறது -
அவள் தூய்மையாகிவிடுவாள்.
(துணி தூரிகை)
6. மென்மையான, மணம், சுத்தம்,
அனைவருக்கும் ஒன்று இருக்க வேண்டும்.
இது என்ன நண்பர்களே?
(வழலை)
7. முடி தலை
அவள் வாய்க்குள் சாமர்த்தியமாக பொருந்துகிறாள்
மற்றும் நம் பற்களை எண்ணுகிறது
காலையிலும் மாலையிலும்.
(பல் துலக்குதல்)
ஆலோசகர் 2:நன்றி, மருத்துவர் AIBOLIT! இப்போது, ​​சிறிது ஓய்வுக்குப் பிறகு, நாங்கள் எங்கள் வேலையைத் தொடரலாம் "வேடிக்கை ஆரம்பம்" :

d. "ஒரே உணர்ந்த துவக்கத்தில் ஓடுதல்." பங்கேற்பாளர் ஒரு காலில் உணர்ந்த துவக்கத்தை அணிந்துகொண்டு கவுண்டருக்கும் பின்புறத்திற்கும் ஓடுகிறார்.
d"பந்து உங்கள் காலடியில் உள்ளது." பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு பெரிய பந்தை தங்கள் கால்களுக்குக் கீழே அனுப்புகிறார்கள். கடைசியாக பந்தை எடுத்தவர் முதலில் எழுந்து அதையே செய்கிறார்.

நடுவர் மன்றம் போட்டியின் முடிவுகளை சுருக்கமாகக் கூறுகிறது.

^ 6. பணி "ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைக் கண்டுபிடி"

ஆலோசகர் 1: அடுத்த பயிற்சி "ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைக் கண்டுபிடி."

அணி கேப்டனுக்கு ஸ்லிப் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகள் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு என்ன விதி (என்ன செயல்) பின்பற்றுகிறார்கள் என்பதை எழுதுவதே பணி. மேலும், மற்ற பார்வையாளர்களுடன் தொடர்புகொண்டு, அதே விதிகளைப் பின்பற்றுபவர்களின் கையொப்பங்களை (மதிப்புகளை) சேகரிக்கிறார்.

குறிப்புகள்நீங்கள் எதிர்மறைகளைப் பயன்படுத்த முடியாது, எடுத்துக்காட்டாக, "நான் புகைபிடிப்பதில்லை," போன்றவை.

ஆலோசகர்குழு உறுப்பினர்கள் மற்றும் பார்வையாளர்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு மிகவும் முக்கியமானதாகக் கருதுவதை அறிவிக்கிறது. கையொப்பங்களின் எண்ணிக்கை நடுவர் மன்றத்தால் கணக்கிடப்படுகிறது.

^ 7. புதிர் போட்டி.

டாக்டர். ஐபோலிட்:இப்போது நான் உங்களிடம் மீண்டும் புதிர்களைக் கேட்பேன்:

1. அவர் சர்க்கரை அல்ல, மாவு அல்ல,
ஆனால் அவர் கொஞ்சம் அவர்களைப் போலவே இருக்கிறார்.
காலையில் அவர் எப்போதும்
அது உங்கள் பற்களில் விழுகிறது.
(பல் மருந்து)
2. அவரது சட்டைப் பையில் படுத்து, கண்காணித்துக்கொள்ளுங்கள்
கர்ஜனை, அழுகை மற்றும் அழுக்கு,
அவர்கள் கண்ணீரைத் துடைப்பார்கள்,
அவர் தனது மூக்கை மறக்க மாட்டார்.
(கைக்குட்டை)
3. என்ன ஒரு வேடிக்கையான சம்பவம்!
குளியலறையில் ஒரு மேகம் குடியேறியது.
கூரையிலிருந்து மழை கொட்டுகிறது
என் முதுகிலும் பக்கங்களிலும்.
இது எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது!
மழை சூடாகவும், சூடாகவும் இருக்கிறது,
தரையில் குட்டைகள் எதுவும் தெரியவில்லை.
எல்லா தோழர்களும் நேசிக்கிறார்கள் ...
(மழை)
4. தடம் பேசுகிறது -
இரண்டு எம்பிராய்டரி முனைகள்:
உங்களை கொஞ்சம் கழுவுங்கள்
உங்கள் முகத்தில் உள்ள மையைக் கழுவுங்கள்!
இல்லையெனில், நீங்கள் அரை நாளில் இருக்கிறீர்கள்
நீங்கள் என்னை அழுக்காக்குவீர்கள்.
(துண்டு)
5. பயனுள்ளது என்ன -
எல்லோருக்கும் தெரியும்?
மேலும் என்னால் எளிதாக பதிலைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.
எனக்கு பிடித்த கோப்பை படி
டெய்ஸி மலர்கள் வரையப்படுகின்றன,
சரி, ஒரு கோப்பையில் -...
(பால்)
6. பனியில் இரண்டு கோடுகள் உள்ளன,
இரண்டு நரிகளும் ஆச்சரியமடைந்தன.
ஒருவர் அருகில் வந்தார்:
இங்கே யாரோ ஓடிக்கொண்டிருந்தார்கள்...
(ஸ்கிஸ்)
7. பனியில் என்னை யார் பிடிப்பார்கள்?
நாங்கள் ஒரு பந்தயத்தை நடத்துகிறோம்.
என்னை சுமப்பது குதிரைகள் அல்ல,
மற்றும் பளபளப்பானவை ...
(ஸ்கேட்ஸ்)

↑ டாக்டர் AIBOLIT:
மற்றும் இந்த சந்தர்ப்பத்தில்
நாங்கள் இப்போது உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவோம்
இன்று சிறந்தவை என்று பெயரிடுங்கள்.
மேலும் அவர்களுக்கு பதக்கங்களை வழங்குவோம்.

புதிர் போட்டியில் வெற்றி பெற்றவர்களுக்கு பதக்கங்களை வழங்குகிறார்.

^ 8. "வேடிக்கையான போட்டிகள்"

ஆலோசகர் 2:இப்போது "வேடிக்கையான போட்டிகளை" நடத்துவோம்

ஏ. கழுவுதல். 4 கண்களை மூடிக்கொண்டு, கட்டளைகளை எடுத்து, அவர்கள் முகத்தை எப்படி கழுவுகிறார்கள் என்பதை பலகையில் வரைகிறார்கள்.
பி. சார்ஜிங்-1. 4 பேர் முழங்கால்களை வளைக்காமல் தரையில் சிதறி தீக்குச்சிகளை சேகரிக்கின்றனர்.
வி. சார்ஜிங்-2. "நுரையீரலுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்." பலூனை உயர்த்தவும்.

g "பள்ளிக்குத் தயாராகுங்கள்!". ஒவ்வொரு அணியிலிருந்தும் 3 பேர் தங்கள் கேப்டன்களை (ஷார்ட்ஸ், டி-ஷர்ட், சாக்ஸ், ஸ்னீக்கர்கள், தொப்பி, ஃபர் கோட், ஸ்கார்ஃப், பேக் பேக்) அணிவார்கள்.
d. Pantomime போட்டி. "அபார்ட்மெண்ட்டை சுத்தம் செய்தல்" நான் என்ன வகையான வீட்டு வேலை செய்கிறேன் என்பதை விவரிக்கவும்.
1. தரையைத் துடைத்தல்.
2. நான் தளபாடங்கள் தூசி துடைக்க.
3. பாத்திரங்களை கழுவவும்.
4. நான் ஒரு வெற்றிட கிளீனரைப் பயன்படுத்துகிறேன்.
5. நான் அட்டவணையை அமைத்தேன்.
6. நான் சலவை மற்றும் சலவை வெளியே தொங்க.

நடுவர் மன்றம் போட்டியின் முடிவுகளைத் தொகுத்து அறிவிக்கிறது.

சட்டசபை மண்டபத்தில் நிகழ்ச்சி தொடர்ந்து நடக்கிறது.

^ 9. ஆடை இசை நிகழ்ச்சி "வைட்டமின்கள் சக்தி". சட்டசபை மண்டபத்தில் மகிழ்ச்சியான இசை ஒலிக்கிறது.

வழங்குபவர் 1: நேரம் கிடைத்த அனைவருக்கும் வணக்கம்
நான் ஆரோக்கிய விடுமுறைக்கு வந்தேன்!
வழங்குபவர் 2: இனிய கோடை ஜன்னலுக்கு வெளியே தெரிகிறது,
எங்கள் முகாம் வசதியானது மற்றும் பிரகாசமானது!
வழங்குபவர் 3: நாம் இங்கு வளர்கிறோம், இங்கு முதிர்ச்சி அடைகிறோம்
மற்றும், நிச்சயமாக, நாம் எடை அதிகரிக்கும்!
வழங்குபவர் 4:நாங்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறோம், உடற்பயிற்சியுடன் நட்புடன் இருக்கிறோம்,
காற்று போன்ற விளையாட்டும் உடற்கல்வியும் வேண்டும்!

இசை ஒலிகள் மற்றும் ஒரு கலகலப்பான நடனம் செய்யப்படுகிறது.
திடீரென்று ஒரு பங்கேற்பாளர் கீழே விழுந்தார்.

வழங்குபவர் 1: ஆமாம், இது நன்றாக இருக்கிறது!
நான் இப்போது மோசமாக உணர்கிறேன்!
எல்லாம் எனக்கு முன்னால் சுழன்றது,
எல்லாம் என் தலையில் மங்கலானது.
வழங்குபவர் 2: நாங்கள் உங்களை அப்படி விட்டுவிட முடியாது!
நாங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்!
வழங்குபவர் 1: எனக்கு டாக்டர்கள் வேண்டாம்!
நான் இப்போது கிட்டத்தட்ட ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்!
வழங்குபவர் 3: நீங்கள் பயங்கரமாக இருக்கிறீர்கள்.
மருத்துவரிடம் செல்வது வலிக்காது.

வழங்குபவர் 4: கேள்! என் காதுகள் வலித்தது
அதனால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று ஊசி போடுகிறேன்
நர்ஸ் எனக்கு ஊசி போட்டு ஒரு மாதம் ஆகிறது!
மேலும், நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, அவர் உயிருடன் இருக்கிறார்
நான் மருத்துவர்கள் இல்லாமல் வாழ்கிறேன்!
வழங்குபவர் 2: ஊசி போடாமல் வாழலாம் -
மாத்திரைகள் எடுக்கத் தொடங்குங்கள்.
இதோ உங்களுக்காக சில மாத்திரைகள் -
நான் அதை வாங்கினேன்.
("மாத்திரைகள்" என்று எழுதப்பட்ட ஒரு பையைக் கொடுக்கிறது)
வழங்குபவர் 3: எனக்கு ஒரு ஆசை -
தூவுதல் செய்!
என்னிடம் இந்த நடைமுறை உள்ளது
நான் அதை ஒரு மருந்துக்காக மாற்றவில்லை.
ஒரு குளிர் நாள் மற்றும் ஒரு சூடான நாள் இரண்டும்
என்னைக் கடினப்படுத்த நான் சோம்பேறி இல்லை!
(கைகளில் ஒரு பேசின் மற்றும் ஒரு துண்டு)
வழங்குபவர் 4: உடற்கல்விதான் செய்முறை!
மேலும் நகர்த்துங்கள், வாருங்கள்!
ஓடு, குதி, குந்து!
பந்தை பிடித்து எறியுங்கள்!
நீங்கள் தயாரா? உங்கள் மதிப்பெண்களில்!
(நோயாளிக்கு பந்து வீசுகிறது)
வழங்குபவர் 1: காத்திரு! நாம் சரியான பாதையில் செல்லவில்லை போல் தெரிகிறது.
நான் விளையாட்டைப் பற்றி மட்டுமே நினைக்கிறேன்
கண்ணீர் தரையில் உருளும்.
(வீழ்ச்சி)
^ அனைத்தும்:டாக்டர்! டாக்டர்!

டாக்டர். ஐபோலிட்: வணக்கம் நண்பர்களே!
என்ன நடந்தது? என்ன காயப்படுத்துகிறது?
அயோடின் மற்றும் பருத்தி கம்பளி இரண்டும் உள்ளது.

வழங்குபவர் 1: வலி, டாக்டர், என் தலையில்.
எனக்கு உதவுங்கள், மருத்துவர்,
எனக்கு அத்தகைய பலவீனம் உள்ளது -
எனக்கு இனிப்பு கூட வேண்டாம்!

↑ டாக்டர் AIBOLIT: நான் இப்போது ஆய்வு செய்கிறேன்,
என்னால் முடிந்த உதவி செய்கிறேன்.
கைகள் பலவீனம், கால்களும்...
எனவே, இது எப்படி இருக்கும்?
வாருங்கள், உங்கள் வாயை அகலமாக திறக்கவும்:
ஒன்று மற்றும் இரண்டு மற்றும் மூன்று மற்றும் நான்கு.
பற்கள் இன்னும் உள்ளன.
ஒன்றாக கலந்தாலோசிப்போம்.

வழங்குபவர் 2: அவருக்கு மாத்திரை கொடுக்க வேண்டும்!
வழங்குபவர் 3: பைப்பெட்டிலிருந்து உங்கள் மூக்கில் விடவும்!
வழங்குபவர் 4: நாம் தூள் குடிக்க வேண்டும்!
வழங்குபவர் 2: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் ஒரு பை!
வழங்குபவர் 3: அவருக்கு ஏதாவது மருந்து கொடுக்க வேண்டும்!
வழங்குபவர் 4: உடற்கல்வி சான்றிதழ் கொடுங்கள்!

↑ டாக்டர் AIBOLIT: இல்லை, நண்பர்களே, நீங்கள் இதைப் பற்றி முற்றிலும் தவறாக நினைக்கிறீர்கள்!
உங்கள் அறிவு தெரியும், ஆனால் மாத்திரைகள் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்!
கேள்வி என்னவென்று எனக்குப் புரிகிறது! இது Avitaminosis!
போதுமான வைட்டமின்கள் இல்லை! உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் கரையும்!

^ அனைத்தும்:முட்டாள்தனம்! நாங்கள் நம்பவில்லை!

வெளியே வருகிறேன் குழந்தைகள் - வைட்டமின்கள்.

டாக்டர். ஐபோலிட்வைட்டமின்கள் A, B, C, D, K மற்றும் E ஐ சந்திக்கவும்.
இன்று நல்ல மருந்துக்கான வழியைக் காட்டுவார்கள்.

வைட்டமின் ஏ: அதனால் நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள்,
வைட்டமின் பி: சிணுங்காமல் இருக்க,
வைட்டமின் சி: அதனால் எந்த வியாபாரமும் உங்கள் கைகளில் உள்ளது
அவர்கள் வாக்குவாதத்தில் ஈடுபட்டார்கள்!
வைட்டமின் கே: பாடல்களை சத்தமாக பாட,
வைட்டமின் ஈ: வாழ்க்கையை சுவாரஸ்யமாக்க,
வைட்டமின் டி: நீங்கள் வலுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மாற வேண்டும்,
பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம், பிலாஃப் உள்ளது,
பழச்சாறுகள் மற்றும் பால் குடிக்கவும்.
வைட்டமின்கள்(ஒற்றுமையில்): இந்த உண்மைகள் புதியவை அல்ல!

↑ டாக்டர் AIBOLIT: வைட்டமின்கள் உயிர்!
எல்லோரும் அவர்களுடன் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டும்!
உங்களுக்கு எந்த நோய்களும் இல்லை!
நான் உங்களுக்கு இந்த ஆலோசனையை தருகிறேன்:
வைட்டமின்களை உட்கொள்ளுங்கள்
மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும்!

வழங்குபவர் 1: நன்றி, மருத்துவர், உங்களுக்கு!
வழங்குபவர் 2: ஒவ்வொருவரும் சுயமாக சிந்திக்க வேண்டும்
வழங்குபவர் 3: நோய்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது
வழங்குபவர் 4: மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை வைத்திருங்கள்!
^ அனைத்தும்: வைட்டமின்கள் உயிர்!
எல்லோரும் அவர்களுடன் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டும்!
எல்லோரும், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும்!

டாக்டர். ஐபோலிட்:

எனது ஆலோசனையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
ஆண்டு முழுவதும் - குளிர்காலம் மற்றும் கோடை -
வைட்டமின்கள் இல்லாமல் வாழ்க்கை இல்லை!

எல்லோரும் சேர்ந்து நடிக்கிறார்கள் ^ ஹிம்ன் டு ஸ்போர்ட்ஸ்("சன்னி சர்க்கிள்" பாடலின் இசைக்கு)

எங்கள் அன்பு நண்பரே!
எங்கள் உண்மையுள்ள நண்பரே!
விளையாட்டு வாழ்க்கையில் நமக்கு உதவுகிறது
அவருடன் நாங்கள் செல்கிறோம்
நாங்கள் சோர்ந்து போவதில்லை
விளையாட்டின் பெருமையைப் பாடுகிறோம்.

கூட்டாக பாடுதல்:

விளையாட்டின் தருணங்களை அனுபவிப்போம்,
இயக்கத்தின் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது,
மற்றும் ஆன்மாவுக்கு உத்வேகம்
விளையாட்டு எப்போதும் கொடுக்கட்டும்!

அனைத்தும் கோரஸில்: விளையாட்டு வாழ்க!

^III. சுருக்கமாக.

உடற்பயிற்சி "இயங்கியல்".

பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வட்டத்தில் கூடுகிறார்கள். "ஆரோக்கியத்தை கவனிப்பது எளிது - ஆரோக்கியத்தைக் கவனிப்பது கடினம்" என்ற தலைப்பில் கருத்துப் பரிமாற்றம் நடைபெறுகிறது. ஒரு வட்டத்தில் உள்ள அனைவரும் அனுமானங்களில் ஒன்றை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். முதலாவது எளிதானது, இரண்டாவது கடினம், மூன்றாவது எளிதானது, முதலியன.

ஆலோசகர் 1:நாங்கள் ஒரு வட்டத்தில் அமர்ந்திருக்கிறோம். இன்று நாம் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது பற்றி நிறைய பேசினோம், ஆனால் சில நேரங்களில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது எளிதானது அல்ல. எனவே, இறுதிப் பயிற்சியில் ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்வது எளிது, எது கடினம் என்று பார்ப்போம். முதல் பங்கேற்பாளர் கூறுகிறார்: "உடல்நலத்தை கவனித்துக்கொள்வது எளிதானது, ஏனென்றால்..." இரண்டாவது பங்கேற்பாளர் கூறுகிறார்: "உடல்நலத்தை கவனிப்பது கடினம், ஏனென்றால்..." மற்றும் ஒரு வட்டத்தில்.

ஆலோசகர் 2:நல்ல ஆரோக்கியம் ஒரு நபர் உண்மையில் விரும்புவதை வாழ்க்கையில் அடைவது மட்டுமல்லாமல்: கல்வி, ஒரு தொழில், ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்க, குழந்தைகளை வளர்க்க, வெற்றியை அடைய, ஆனால் வாழ்க்கையின் சிரமங்கள் இருந்தபோதிலும், தொடர்ந்து வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும், அதை அனுபவிக்கவும்.

^ ரிங் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் பாடல்கள்.

ஆலோசகர் 1:பாடல் வாழ உதவுகிறது,
பாடல் ஒன்றுபடுகிறது
அவள் மனநிலையை உருவாக்குகிறாள்
மற்றும் விளையாட்டு பாடல்கள்
ஊக்கமளிக்கும், அற்புதமான.
இதயங்களை உற்சாகத்தால் நிரப்புகிறது.

ஆலோசகர் 2:விளையாட்டு பற்றிய பாடல்களை நினைவில் வைத்து பாடுவோம்.

^ IV. சடங்கு வரி.

வெற்றி பெற்ற அணிகளுக்கும், சுறுசுறுப்பான பங்கேற்பாளர்களுக்கும், ரசிகர்களுக்கும் பாராட்டுக்கள் மற்றும் விருதுகள்.

நூல் பட்டியல்

1. அப்ரமோவா டி. உங்களை ஆரோக்கியமாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள் - 1997. எண் 2.

2. Ivanchenko V. பார்வோன்களின் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். ஆரோக்கியமாயிரு. -1996. - என்.எம்.

3. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் ஞானம்: பழமொழிகள், பழமொழிகள், ஆரோக்கியம் பற்றிய கூற்றுகள். - எம்.: மருத்துவம், 1986.

4. நோவிகோவா டி. ஏ., கிரிவோடுலோவா ஈ.வி., ஷிஷ்கினா என்.வி. ஜீன் நிகோட்டின் மரபு: ஐந்து செயல்களில் ஒரு நாடகம். பள்ளியில் உயிரியல். - 1997. -எண் 2.

5. ஜர்னல் "பயாலஜி அட் ஸ்கூல்", 1990-2009. பிரிவு "கல்வி வேலை"
6. ஏ முதல் இசட் வரையிலான புதிர்கள். எட். என்.பி. பெட்ரோவா. செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்: டிடாக்டிக்ஸ் பிளஸ் பப்ளிஷிங் ஹவுஸ், 1997.