பெண்களின் மாதவிடாய் பற்றி. காலங்கள் என்றால் என்ன? மாதவிடாயா?

ஒரு காலண்டர் மாதத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் சுழற்சி மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, இது மாதவிடாய் முடிவடைகிறது. முதல் நாளிலிருந்து அவர்கள் புதிய மாதவிடாய் சுழற்சியை எண்ணத் தொடங்குகிறார்கள்.

மாதவிடாய் (மாதவிடாய்கள், முக்கியமான நாட்கள்) பெண் குழந்தைகளின் பருவமடைதலின் முக்கிய கட்டமாகும். ஒரு பெண் பெண்ணாக மாறுகிறாள் என்பதற்கான பல உடல் அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்று.

சில பெண்கள் அது தொடங்கும் வரை காத்திருக்க முடியாது. மற்றவர்கள் பயம் அல்லது கவலையை உணரலாம். பல பெண்கள் (மற்றும் பெரும்பாலான தோழர்களே!) பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாடு மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய முழு புரிதல் இல்லை. இது செயல்முறையை இன்னும் மர்மமானதாக மாற்றலாம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் நடக்கும் அனைத்தும் பாலியல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் பிட்யூட்டரி ஹார்மோன்களின் தாள வெளியீட்டைப் பொறுத்தது.

முதல் மாதவிடாய்

பருவமடைதல் 9 வயதிற்கு முன்பே தொடங்குகிறது. இந்த வயதில் உங்கள் முதல் மாதவிடாய் வரும் என்று அர்த்தம் இல்லை.

முதலில், பெண்ணின் உடல் தயார் செய்து பின்வரும் நிலைகளில் செல்ல வேண்டும்:

1. 1 அந்தரங்க முடியின் தோற்றம், கிட்டத்தட்ட ஒரே நேரத்தில் முடி அக்குள்களில் வளரத் தொடங்குகிறது.
2. 2 பாலூட்டி சுரப்பியின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி.
3. 3 மாதவிடாய் என்பது முதல் மாதவிடாய்.

சில சமயங்களில் அந்தரங்க முடி வளர ஆரம்பிக்கும் முன் பாலூட்டி சுரப்பியில் மாற்றங்கள் ஏற்படும். மார்பக வளர்ச்சியின் தொடக்கத்திலிருந்து முதல் மாதவிடாய் தோன்றுவதற்கு சுமார் இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகும். ஒரு பெண்ணின் முதல் மாதவிடாய் சுமார் 13 வயதில் தோன்றும்.

சுமார் ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு, பெண் வெளியேற்றத்தின் அளவு அதிகரிப்பதை கவனிக்கலாம். வெளியேற்றம் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை இல்லை மற்றும் அரிப்பு அல்லது எரியும் இல்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

சில நேரங்களில் பருவமடைதல் மெதுவான வேகத்தில் நிகழ்கிறது, பின்னர் மாதவிடாய் 14-15 வயதில் தொடங்கலாம்.

15 வயதில் மாதவிடாய் ஏற்படவில்லை என்றால், மற்றும் பருவமடைதலின் பிற அறிகுறிகள் வெளிப்படுத்தப்படாவிட்டால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

2. எந்த காலகட்டங்கள் சாதாரணமாக கருதப்படுகின்றன?

மாதவிடாய் என்பது கருப்பையின் உள் புறணி உதிர்வதால் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு ஆகும். இரத்தப்போக்கு 3 முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், பெரும்பாலும் 4-5 நாட்கள்.

ஒரு மாதவிடாயின் தொடக்கத்திலிருந்து அடுத்த மாதவிடாய் வரை ஒரு முழு சுழற்சியின் காலம் சராசரியாக 28 நாட்கள் ஆகும். சுழற்சியை 21 நாட்களுக்கு குறைப்பது அல்லது 35 நாட்களுக்கு அதிகரிப்பது ஒரு விலகலாக கருதப்படாது.

மாதவிடாய் காலத்தில், சுமார் 30-80 மில்லி இரத்தம் இழக்கப்படுகிறது. இந்த அளவு இரத்த இழப்பு பொது நிலை மற்றும் நல்வாழ்வை பாதிக்காது. இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலமும், டிப்போவிலிருந்து கூடுதல் இரத்த அணுக்களை வெளியிடுவதன் மூலமும் இரத்த இழப்பை ஈடுசெய்ய உடல் நிர்வகிக்கிறது.

மாதவிடாய் வெளியேற்றத்தில் எண்டோமெட்ரியம் மற்றும் எபிடெலியல் செல்கள் உள்ளன, அவை வேறு எந்த இரத்தப்போக்கிலும் வேறுபடுகின்றன.

இரத்தம் கருமை நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் உறைவதில்லை. முதல் சில நாட்களில், இது சளி இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உறைதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது - கருப்பையின் உள் புறணியின் எச்சங்கள். மாதவிடாயின் கடைசி நாட்களில் இரத்தம் மட்டுமே வெளியேறும். இது படிப்படியாக சிறியதாகி வருகிறது.

இரத்த இழப்பின் அளவை சானிட்டரி பேட்களின் முழுமையால் சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க முடியும். ஒரு திண்டு 2 மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடித்தால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

அவர்கள் குறைந்தது ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் மாற்றப்பட வேண்டும். இரத்தம் பாக்டீரியாவுக்கு ஒரு நல்ல இனப்பெருக்கம் ஆகும், எனவே சுகாதாரப் பொருட்களின் ஒரு அரிய மாற்றம் ஒரு அழற்சி செயல்முறை (வல்வோவஜினிடிஸ்) வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த காலகட்டத்தில், உங்கள் உடல்நலம் மோசமடையலாம்: அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் பிடிப்புகள் மற்றும் கீழ் முதுகில், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி, மற்றும் பலவீனம். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் இந்த அறிகுறிகளை நீக்கும். ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு மற்றும் ஒரு சூடான மழை கூட பிடிப்புகள் பெற உதவும்.

சில பெண்கள் மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு தங்கள் நிலை மோசமடைவதை உணர்கிறார்கள். இந்த வழக்கில், கருத்துடன் இணைக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் தோன்றும்:

1. 1 மார்பக நெரிசல்.
2. 2 தலைவலி.
3. 3 மனநிலை மாற்றங்கள்.
4. 4 கண்ணீர்.
5. 5 சில நேரங்களில் - ஆக்கிரமிப்பு.
6. 6 செரிமான கோளாறுகள், மலச்சிக்கல், வீக்கம்.
7. 7 தூக்கக் கோளாறுகள்.

இந்த அறிகுறிகளின் தீவிரம் மாறுபடலாம் - மாதவிடாய்க்கு முன்னதாக மார்பில் லேசான அசௌகரியம் மற்றும் கனம் முதல் உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் சமூக செயல்பாடுகளை மாற்றுவதற்கு உங்களை கட்டாயப்படுத்தும் தீவிர கோளாறுகள் வரை.

அவர்களுக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரின் உதவியின்றி நீங்கள் செய்ய முடியாது. பொதுவாக அனைத்து தேவையற்ற அறிகுறிகளும் மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் மறைந்துவிடும்.

3. விதிமுறையிலிருந்து விலகல்கள்

மாதவிடாய் என்பது பெண் உடலின் ஆரோக்கியத்தின் பிரதிபலிப்பாகும். இரத்த இழப்பின் காலம், ஒழுங்குமுறை மற்றும் அளவு ஆகியவை சாதாரண வரம்பிற்குள் இல்லை என்றால், நீங்கள் காரணங்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை அகற்ற வேண்டும்.

பெண்கள் தங்கள் முதல் மாதவிடாய் தேதியை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் உடலை கண்காணிக்க வேண்டும். பெரும்பாலானவர்களுக்கு, ஒரு சாதாரண சுழற்சியை உருவாக்க ஒரு வருடம் ஆகும்; இந்த வழக்கில், நீங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் வருகையை ஒத்திவைக்கக்கூடாது.

இரத்தப்போக்குக்கு இடையேயான காலம் ஆரம்பத்தில் மாறுபடலாம், அது நீடிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். சில நேரங்களில் இரத்தப்போக்கு அளவு சில நாட்களுக்கு ஒரு சிறிய புள்ளியிலிருந்து தீவிர இரத்தப்போக்கு வரை இருக்கும்.

நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கக்கூடிய பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

1. 1 மாதவிடாய் சுழற்சி நீடிக்கும் 35க்கு மேல் அல்லது 21 நாட்களுக்கு குறைவாக.
2. 2 சுழற்சியின் நடுவில் உள்ளன .
3. 3 மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றது, அவற்றுக்கிடையே சம இடைவெளிகள் இல்லை.
4. 4 அதிகப்படியான வெளியேற்றம், ஒரு திண்டு 2 மணி நேரம் மட்டுமே நீடிக்கும்.
5. 5 இரத்தப்போக்கு தொடர்கிறது 7 நாட்களுக்கு மேல்.
6. 6 3 மாதங்களுக்கு மேல் மாதவிடாய் இல்லை, மற்றும் கர்ப்பம் விலக்கப்பட்டுள்ளது.
7. 7 எழுகிறதுஅடி வயிறு.
8. 8 மாதவிடாய் காலத்தில் அதிகரிக்கிறது வெப்ப நிலை.

கடுமையான மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறிக்கு மருத்துவரின் உதவியும் அவசியம். சில பெண்களில், அதன் அறிகுறிகள் மாதவிடாய்க்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, அண்டவிடுப்பின் பின்னர் உடனடியாக தோன்றும்.

மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்துவார், காரணங்களைக் கண்டுபிடித்து, அசௌகரியத்தின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவும் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

4. தாளத்தை அமைப்பது எது?

எந்தவொரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது மூளையின் ஒரு சிறப்புப் பகுதியாகும், அதன் செல்கள் ஹார்மோன்களை உருவாக்குகின்றன.

மூன்று வாரங்களில், பிட்யூட்டரி ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், கருப்பைகள் மற்றும் கருப்பையில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. மாதவிடாய் எண்டோமெட்ரியத்தின் வளர்ச்சியை நிறைவு செய்கிறது. ஆனால் மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து ஒரு புதிய சுழற்சி தொடங்குகிறது.

இந்த நேரத்தில் அனைத்து ஹார்மோன்களின் செறிவு "தொடக்க" நிலையில் உள்ளது என்பதே இதற்குக் காரணம். ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு குறைகிறது.

இந்த நேரத்தில், பிட்யூட்டரி சுரப்பி நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோனை (FSH) சுரக்கிறது. இது கருப்பையில் உள்ள நுண்ணறைகளை வளரச் செய்து முட்டையை முதிர்ச்சியடையச் செய்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜனும் அங்கு தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அவை கருப்பையின் உட்புறத்தை பாதிக்கின்றன மற்றும் சளி அடுக்கின் தடிமன் படிப்படியாக அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

பிட்யூட்டரி சுரப்பி லுடினைசிங் ஹார்மோனையும் (LH) சுரக்கிறது. சுழற்சியின் நடுவில் ஒரு கூர்மையான வெளியீடு உள்ளது. இது அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுகிறது - நுண்ணறை இருந்து ஒரு முட்டை வெளியீடு.

பின்னர் LH இன் அளவு குறைகிறது, ஆனால் அதன் செல்வாக்கின் கீழ் ஒரு கார்பஸ் லியூடியம் வெடிப்பு நுண்ணறை தளத்தில் உருவாகிறது. கார்பஸ் லியூடியத்தின் செயல்பாட்டை பராமரிக்க இந்த ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது.

கார்பஸ் லியூடியத்தின் செல்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை சுரக்கின்றன. இது கர்ப்பத்திற்கு எண்டோமெட்ரியத்தை (கருப்பையின் உள் புறணி) தயார் செய்யும் ஹார்மோன் ஆகும். அதில் உள்ள பாத்திரங்கள் மற்றும் சுரப்பிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது, இது கருவுற்ற முட்டையின் இணைப்புக்கு ஏற்றதாகிறது.

எனவே, ஒரு மாத காலப்பகுதியில், உடல் கர்ப்பத்திற்கு தயாராகிறது. குழந்தைப் பேறுக்கான மனவளர்ச்சிக்கு இன்னும் முதிர்ச்சி அடையாத பெண்ணிடம் இது இயற்கையான செயல்.

கர்ப்பம் ஏற்படாதபோது, ​​தலைகீழ் செயல்முறை தொடங்குகிறது:

1. 1 கார்பஸ் லியூடியம் "மங்கல்" மற்றும் படிப்படியாக மறைந்துவிடும்.
2. 2 எண்டோமெட்ரியல் நாளங்கள் சுருக்கப்பட்டுள்ளன.
3. 3 சளி சவ்வு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மோசமடைகிறது.
4. 4 கருப்பைக்கு இரத்த ஓட்டம் மாறாது.
5. 5 கருப்பையின் சுவரில் இருந்து எண்டோமெட்ரியத்தின் செயல்பாட்டு அடுக்கை இரத்தம் பிரிக்கிறது, இது அடர் சிவப்பு, பழுப்பு நிற இழைகள் மற்றும் கட்டிகளின் வடிவத்தில் உடலை விட்டுச்செல்கிறது.
6. 6 மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டங்களில் பல்வேறு தாக்கங்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு வழிவகுக்கும்.

5. மாதவிடாய் காலத்தில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்?

மாதவிடாய் என்பது எந்தவொரு பெண்ணின் உடலிலும் ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. இந்த காலம் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை கணிசமாக பாதிக்கக்கூடாது. ஆனால் உங்கள் காலத்தில் பிரச்சனைகள் வராமல் இருக்க சில விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

சுகாதாரம் ஒரு முக்கியமான பிரச்சினை. தினசரி மழை மற்றும் கைத்தறி மாற்றும் இதில் அடங்கும். பெண்கள் பட்டைகள் மற்றும் சானிட்டரி டம்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

முக்கியமான நாட்களுக்கான நவீன பட்டைகள் மெல்லிய பல அடுக்கு நாப்கின்கள், அதன் கீழ் எண்ணெய் துணி அடுக்கு நம்பத்தகுந்த கைத்தறி பாதுகாக்கிறது. அவை உறிஞ்சுதல் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன. குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் அவை எவ்வளவு நிரம்பியுள்ளன என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் அவை மாற்றப்படுகின்றன. இதை ஏன் குறைவாக அடிக்கடி செய்ய முடியாது?

திண்டுக்கும் யோனி திறப்புக்கும் இடையில் ஒரு இடைவெளி உள்ளது. மாதவிடாய் இரத்தம் சுதந்திரமாக பாய்கிறது மற்றும் திண்டு மீது சொட்டுகிறது, ஆனால் பெரினியத்தின் தோலில் கறை மற்றும் சினைப்பையில் நீடிக்கலாம்.

இரத்தம் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் ஆகும், மேலும் அதிகரித்த ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பம் அவற்றின் இனப்பெருக்கத்திற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன. சினைப்பையில் நுண்ணுயிர் மாசுபாட்டின் அளவு மிக அதிகமாக உள்ளது, எனவே மாதவிடாய் இரத்தம் பாக்டீரியாவால் விரைவாக சிதைகிறது. ஒரு கடுமையான வாசனை தோன்றும். எனவே, அரிதாக பட்டைகளை மாற்றுவது சுகாதாரமற்றது.

பெண்கள் டம்பான்களையும் பயன்படுத்தலாம். அவை கருவளையத்தை சேதப்படுத்தாது. கன்னிப் பெண்களுக்கு, குறைந்தபட்ச அளவிலான சிறப்பு டம்பான்கள் பொருத்தமானவை.

ஈஸ்ட்ரோஜனின் செல்வாக்கின் கீழ், கருவளையம் திசு மென்மையாகிறது மற்றும் சிறிது மடிகிறது, எனவே இது ஒரு டம்போனை செருகுவதில் தலையிடாது. கருவளையம் அல்லது புணர்புழையின் அசாதாரண வளர்ச்சி இருந்தால் மட்டுமே அதன் பயன்பாடு கடினமாக இருக்கும்.

ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் டம்பான் மாற்றப்பட வேண்டும், அதன் இருப்புக்கான அதிகபட்ச அனுமதிக்கக்கூடிய நேரம் 7-8 மணிநேரம் ஆகும். நீங்கள் அடிக்கடி உலர்ந்த டம்போனை மாற்றினால், புணர்புழையின் இயந்திர எரிச்சல் ஏற்படும். வீங்கிய டம்பான்களை குறைவாக அடிக்கடி மாற்றுவது தொற்று மற்றும் நச்சு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

சுகாதாரம் கூடுதலாக, பல பெண்கள் மாதவிடாய் நாட்களில் விளையாட்டு விளையாடும் கேள்விக்கு ஆர்வமாக உள்ளனர். இதற்கு முழுமையான முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை. மாறாக, மிதமான உடல் உழைப்பு வலியின் தீவிரத்தை குறைத்து உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கும்.

முதல் இரண்டு நாட்களில், இரத்தப்போக்கு மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் போது. இந்த நாட்களில் நீங்கள் கனமான பொருட்களை தூக்கக்கூடாது அல்லது குளியல் இல்லம் அல்லது சானாவிற்கு செல்லக்கூடாது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட டம்பான்கள் நீச்சல், நடனம் மற்றும் பயிற்சி ஆகியவற்றில் தலையிடாது.

6. பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் கர்ப்பம்

சில சிறுமிகளுக்கு, 14 முதல் 16 வயதுக்குள் பாலியல் செயல்பாடு தொடங்கும். பெரும்பாலும், அவர்களில் யாரும் இந்த வயதில் ஒரு தாயாக மாற விரும்பவில்லை, எனவே நீங்கள் கருத்தடை பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் சாத்தியம் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். சில நேரங்களில் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியின் 12-14 நாட்களில் அல்ல, ஆனால் முன்னதாகவே ஏற்படுகிறது. விந்தணுக்கள் 3 நாட்கள் வரை செயல்படக்கூடியதாக இருக்கும், எனவே மாதவிடாயின் போது உடலுறவு கொள்வது கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஆணுறை இல்லாமல் உடலுறவு கொள்வது ஆபத்தானது. மாதவிடாயின் போது கருப்பை வாய் கருப்பை மற்றும் பிற்சேர்க்கைகளின் உடலில் பாக்டீரியாவின் ஊடுருவலுக்கு எதிராக பாதுகாக்காது. இந்த பகுதிகளில் உருவாகும் அழற்சியானது மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

முதல் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு, பெண்கள் உண்மையிலேயே வளரத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக பொறுப்பாகிறார்கள். எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

எதிர்காலத்தில் தாய்மை அடையும் இளம்பெண்கள் மாதவிடாய் என்றால் என்ன, அது ஏன் தேவை என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த சுழற்சி செயல்முறை இனப்பெருக்க செயல்பாடு முடியும் வரை அவற்றுடன் இருக்கும். இந்த கட்டுரை மாதவிடாய் பற்றிய அனைத்தையும் உங்களுக்குச் சொல்லும்: அவற்றின் காலம், நிகழ்வின் அதிர்வெண், அவை தூண்டும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

சுழற்சி உடலியல் பண்புகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், மாதவிடாய் என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

இந்த சொல் சுழற்சியின் கட்டத்தைக் குறிக்கிறது, இது கருப்பையின் வெளிப்புற அடுக்கின் உரித்தல் மற்றும் நிராகரிப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - எண்டோமெட்ரியம். மாதவிடாய் என்பது ஒரு வழக்கமான செயல்முறையாகும், இது சுழற்சியின் முதல் நாளில் தொடங்குகிறது.

சிக்கலான நாட்கள் பெரும்பாலும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுடன் இருக்கும். எனவே, அவை முடிவடையும் வரை, ஒரு பெண் வேலை செய்யும் திறனைப் பராமரிப்பது கடினம்.

மகளிர் மருத்துவத்தில் கருப்பை எண்டோமெட்ரியத்தை பிரிக்கும் செயல்முறை டெஸ்குமேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், புணர்புழையிலிருந்து இரத்தம் வெளியேறுகிறது, இது சிறிய உறைவு மற்றும் எண்டோமெட்ரியத்தின் துகள்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

டெஸ்குமேஷன் முடிந்ததும், வெளிப்புற கருப்பை அடுக்கு தடிமனாக மாறும். அதன் சுருக்கத்திற்கு நன்றி, கருவுற்ற முட்டையின் இணைப்பிற்கு உடலில் சாதகமான நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன.

அதாவது, முக்கியமான நாட்களின் முக்கிய செயல்பாடு கர்ப்பத்திற்கு உடலை தயார் செய்வதாகும். கருத்தரிப்பு ஏற்படவில்லை என்றால், அவர்களின் முக்கிய பணி சுத்திகரிப்பு ஆகும். 45-48 வயதில் ஏற்படும் இனப்பெருக்க நிலை முடிந்த பிறகு, எண்டோமெட்ரியம் கருப்பையில் இருந்து பிரிவதில்லை.

12 ஆண்டுகள் தொடங்கலாம். மகளிர் மருத்துவத்தில் அவர்கள் "மாதவிடாய்" என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலான இளைஞர்கள் இந்த வயதில் பாலியல் முதிர்ச்சி அடைகிறார்கள். அதாவது, மாதவிடாயின் இருப்பு ஒரு கருவைக் கருத்தரிக்கவும் தாங்கவும் உடலின் தயார்நிலையைக் குறிக்கிறது.

இந்த நேரத்தில் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி எங்கள் இணையதளத்தில் ஒரு தனி கட்டுரையில் படிக்கவும்.

மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் வகை

சில நேரங்களில் பெண்களில் மாதவிடாய் உடலில் ஒரு நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. எனவே, இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை பராமரிக்க, எந்த வெளியேற்றங்கள் சாதாரணமாக கருதப்படுகின்றன மற்றும் எது இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் வகைப்பாடு:

1. .முக்கியமாக தேய்மானம் ஏற்படுவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன் தோன்றும். பழுப்பு நிறம். மாதவிடாயின் போது வெளியேற்றம் காணப்பட்டால், இது கருப்பை வாய் அரிப்பு, தீர்ந்துபோன கருப்பை நோய்க்குறி, பாலிப்ஸ் அல்லது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் உள்ள நியோபிளாம்கள் மற்றும் பிற நோய்களைக் குறிக்கலாம்.
2. மிகவும் அரிதானது. அத்தகைய சுரப்புகளின் அளவு 35-40 மில்லிக்கு மேல் இல்லை. அவை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக எழுகின்றன. சில சமயங்களில் திருமணம் போன்ற சில முக்கியமான நிகழ்வுகளுக்கு முன், அதாவது வலுவான மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் போது மிகக் குறைவான காலங்கள் தோன்றும்.
3. . உங்கள் மாதாந்திர வெளியேற்றத்தில் கட்டிகள் இருப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இது அடிப்படையில் உறைந்த இரத்தமாகும். ஒரு பெண் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால் அவை பெரும்பாலும் உருவாகின்றன.
4. ஏராளமாக. அத்தகைய சுரப்புகளின் அளவு 80 மில்லிக்கு மேல் உள்ளது. பொதுவாக அவை 6-7வது நாளில் போகாது. அவற்றின் இருப்பு புற்றுநோய், கருப்பை பாலிப்கள் அல்லது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம். மேலும், மாதவிடாய் இரத்தத்தின் ஒரு பெரிய வெளியீடு ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாகும்.

- பிரகாசமான சிவப்பு. தேய்மானத்தின் இரண்டாம் பாதியில் அவை பழுப்பு நிறமாக மாறும்.

மாதவிடாய் காலங்களில் யோனியில் இருந்து மஞ்சள் அல்லது பச்சை நுரை திரவத்தை வெளியிடுவதைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு நோயியல் ஆகும். அதன் இருப்பு இடுப்பு உறுப்புகளில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், அதே போல் கேண்டிடியாஸிஸ் மற்றும் பிற மகளிர் நோய் நோய்கள்.

உடலில் என்ன நடக்கிறது

பெண்களில் மாதவிடாய் காலங்களில், எண்டோமெட்ரியம் கருப்பையில் இருந்து தீவிரமாக கிழிக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை புணர்புழையிலிருந்து இரத்தப்போக்குடன் சேர்ந்துள்ளது. மாதவிடாய் வெளியேற்றம் உறைவதைத் தடுக்கும் நொதிகளைக் கொண்டுள்ளது.

உடலில் இருந்து எண்டோமெட்ரியல் எச்சங்களை விரைவாக அகற்றுவதற்கு இரத்த ஓட்டம் பங்களிக்கிறது. திரவத்தின் அளவு மாதவிடாய் மற்றும் பிற சுழற்சி அம்சங்களைப் பொறுத்தது.

முட்டை கருவுற்றிருந்தால், எண்டோமெட்ரியம் முழுமையாக புதுப்பிக்கப்படுகிறது. 9 மாதங்களுக்கு இது கருவுக்கு கூடுதல் பாதுகாப்பாக செயல்படுகிறது.

கர்ப்பம் இல்லாத நிலையில், கருப்பையின் புதுப்பிக்கப்பட்ட மேல் அடுக்கு மாதவிடாய் இரத்தத்துடன் உடலில் இருந்து வெளியிடப்படுகிறது.

முக்கியமான நாட்களின் அறிகுறிகள்

பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் காலங்களில் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்களின் நிகழ்வு இந்த நேரத்தில் அதிகரித்த ஹார்மோன் செயல்பாடு தொடர்புடையது.

மாதவிடாயின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. கருப்பை பகுதியில் (கீழ் வயிற்றில்) வலி அல்லது நச்சரிக்கும் வலி.
2. குமட்டல். சில சமயம் வாந்தியும் சேர்ந்து இருக்கலாம்.
3. மார்பக வீக்கம்.
4. அதிகரித்த எரிச்சல், திடீர் மனநிலை ஊசலாடும் போக்கு.

நியாயமான பாலினத்தின் அனைத்து பிரதிநிதிகளும் இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவிக்கவில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, 45% பெண்கள் மாதவிடாய் காலங்களில் எந்த அசௌகரியத்தையும் அனுபவிப்பதில்லை.

தேய்மானத்தின் கூடுதல் அறிகுறிகள்:

1. கவலை, அக்கறையின்மை.
2. இதய பகுதியில் வலி.
3. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
4. பீதி தாக்குதல்கள்.
5. உடல் வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு.

மாதவிடாய் காலம்

பெண்களுக்கு இனப்பெருக்க செயல்பாடு முடியும் வரை, அதாவது மெனோபாஸ் வரை மாதவிடாய் இருக்கும்.

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு காலம் மாறுபடும். சராசரியாக, மாதவிடாய் 3 முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

முதல் desquamation பொதுவாக மிகுதியாக மற்றும் கால வகைப்படுத்தப்படும். மாதவிடாய் காலத்தில் 12 வயது சிறுமிகளில், வெளியிடப்படும் யோனி இரத்தத்தின் அளவு 10 மில்லிக்கு மேல் இல்லை.

மாதவிடாய் சுழற்சி என்றால் என்ன

பாலியல் முதிர்ச்சியடைந்த ஒவ்வொரு பெண்ணும் உடலியல் மாற்றங்களை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள். மாதாந்திர (மாதவிடாய்) சுழற்சி பெண் உடலில் அவ்வப்போது ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு கட்டமும் ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தின் ஒழுங்குமுறை மற்றும் காலம்

ஒரு சுழற்சியில் உள்ள நாட்களின் எண்ணிக்கை 21 முதல் 33 வரை. இதன் சராசரி கால அளவு 27-28 நாட்கள் ஆகும். ஒவ்வொரு நாளும், பாலியல் ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு பெண்ணின் உடலில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த இரசாயனங்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் கர்ப்பத்திற்கு உடலை தயார்படுத்துகின்றன.

மாதாந்திர சுழற்சி டீஸ்குமேஷன் முதல் நாளில் தொடங்கி அடுத்த முக்கியமான நாட்களின் தொடக்கத்துடன் முடிவடைகிறது.

சுழற்சியின் காலம் உடலுறவு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைப் பொறுத்தது, குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்.

சுழற்சியின் போது என்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன

அவர்களின் உடலியல் இயல்பின் பிரத்தியேகங்களைப் புரிந்து கொள்ள விரும்பும் பெண்கள் தங்கள் உடலில் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது என்ன நடக்கிறது மற்றும் அவர்களின் மாதவிடாய் தொடங்கும் போது தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இந்த கட்டத்தின் முதல் பாதியில், முக்கிய பெண் ஹார்மோன்களில் ஒன்றான ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. இந்த இரசாயனம் கர்ப்பத்திற்கு உடலை தயார் செய்வது மட்டுமல்லாமல், கருத்தரிப்பதற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது, ஆனால் எலும்பு திசுக்களை பலப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அதன் முக்கிய செயல்பாடு எண்டோமெட்ரியத்தை தடிமனாக்குவதாகும்.

ஈஸ்ட்ரோஜனின் உடலின் உற்பத்தியின் அதிகரிப்புக்கு இணையாக, நுண்ணறை வளரும் மற்றும் கருப்பையில் உருவாகிறது, இது ஒரு முட்டை கொண்ட ஒரு சிறிய வெசிகல் ஆகும்.

சுழற்சியின் நடுவில் தோராயமாக (14-16 நாட்களில்), நுண்ணறை கருப்பையை விட்டு வெளியேறி ஃபலோபியன் குழாயில் நுழைந்து அங்குள்ள விந்தணுக்களை சந்திக்கிறது. இந்த செயல்முறை அண்டவிடுப்பின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் முக்கிய பண்பு பாலியல் ஹார்மோன்களின் விரைவான உற்பத்தி ஆகும், இது கர்ப்பத்திற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குவதை உறுதி செய்கிறது.

அண்டவிடுப்பின் தொடக்கத்திற்கு 2-3 நாட்களுக்கு முன்பும் இந்த கட்டத்தின் முதல் நாளிலும் வெற்றிகரமான கரு பொருத்துதலுக்கான அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன. அதாவது, இந்த காலகட்டத்தில் முட்டை விந்தணுவை சந்தித்தால், பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

கருத்தரிப்பு ஏற்படவில்லை என்றால், மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது. மாதாந்திர வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகு, எண்டோமெட்ரியம் மீண்டும் புதுப்பிக்கப்படுகிறது.

எப்படி, ஏன் ஒரு காலெண்டரை வைக்க வேண்டும்

பெண்களுக்கான மாதவிடாயின் ஆரம்பம் காலண்டரில் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. சுழற்சியின் நிலைத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்த இது செய்யப்படுகிறது. காலண்டர் முறையை செயல்படுத்துவது சுழற்சியின் காலத்தை மட்டுமல்ல, கர்ப்பத்தின் சாத்தியமான நிகழ்வையும் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

அதாவது, மாதவிடாய் எதிர்பார்த்த தேதியில் தொடங்கவில்லை மற்றும் தாமதம் 5 நாட்களுக்கு மேல் இருந்தால், ஒருவேளை பெண் விரைவில் தாயாகிவிடுவார்.

மாதவிடாய் காலெண்டரை வைத்திருப்பது வசதியானது. சுழற்சி தோல்விகளைக் கண்காணிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம். அவர்கள் மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தம், உடல் சோர்வு அல்லது பிற வெளிப்புற காரணிகளால் தூண்டப்படவில்லை என்றால், மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம். சுழற்சியில் வழக்கமான மாற்றங்கள் உடலில் ஏற்படும் நோயியல் செயல்முறையைக் குறிக்கலாம்.

10-11 வயதிற்குள், பெண்கள் பொதுவாக மாதவிடாய் இருப்பதைப் பற்றி ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறார்கள் மற்றும் அவை ஏன் தேவைப்படுகின்றன. முதல் மாதவிடாயின் ஆரம்பம் முதிர்ச்சியின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. பரபரப்போடு அவருக்காகக் காத்திருக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு தாயும் பதிலளிக்க முடியாத கேள்விகள் அடிக்கடி எழுகின்றன. உதாரணமாக, என்ன வகையான விசித்திரமான வெளியேற்றம் தோன்றியது, ஒரு 9-10 வயது சிறுமிக்கு இது இயல்பானதா, அவளுடைய மாதவிடாய் எப்போது தொடங்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம், ஏன் தாமதமாகிறது. 7-8 வயதில் மாதவிடாய் முற்றிலும் எதிர்பாராத விதமாக தோன்றும். இதற்கு மனரீதியாகவோ, உடல் ரீதியாகவோ பெண் தயாராக இல்லை. ஆரம்ப மற்றும் தாமதமான காலகட்டங்களின் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

உள்ளடக்கம்:

முதல் மாதவிடாய் தோன்றும் நேரத்தை எது தீர்மானிக்கிறது?

சிறுமிகளில் பருவமடைதல் சுமார் 10 வயதில் தொடங்கி 17-18 ஆண்டுகளில் முடிவடைகிறது. அவை பாலூட்டி சுரப்பிகளை வளர்க்கத் தொடங்குகின்றன மற்றும் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளை உருவாக்குகின்றன. முதிர்ச்சியின் தொடக்கத்திலிருந்து 1-1.5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, முதல் மாதவிடாய் (மாதவிடாய்) தோன்றுகிறது. கருப்பைகள் செயல்பட ஆரம்பிக்கின்றன மற்றும் பெண் பாலின ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தில், அண்டவிடுப்பின் தோன்றும், மற்றும் கர்ப்பம் ஏற்படலாம்.

இந்த காலகட்டத்தின் காலம் பின்வரும் காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• பரம்பரை;
• உடல் வளர்ச்சி;
• நரம்பு மண்டலத்தின் நிலை;
• வாழ்க்கை முறை மற்றும் சமூக சூழல்;
• பாலின உறவுகளின் விழிப்புணர்வு;
• பொது ஆரோக்கியம், நாளமில்லா நோய்கள் இருப்பது.

ஒரு பெண் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், பிறவி நோயியல் இருந்தால், அல்லது நிறைய மருந்துகளை எடுக்க வேண்டியிருந்தால், மாதவிடாய் பின்னர் தோன்றக்கூடும். 12-15 வயதில் முதல் மாதவிடாயின் தோற்றம் விதிமுறை. இது 8-10 வயதில் ஏற்பட்டால், மாதவிடாய் முன்கூட்டியே இருப்பதாகவும், 15 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அது தாமதமாக கருதப்படுகிறது. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், விலகல்களின் காரணங்கள் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் கோளாறுகள் அல்லது பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் முறையற்ற வளர்ச்சி.

உங்கள் முதல் மாதவிடாய் எப்படி இருக்க வேண்டும்?

கருப்பையின் செயல்பாட்டின் தொடக்கத்துடன் பெண்களில் முதல் மாதவிடாய்கள் தோன்றும். பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் ஹைபோதாலமஸ் கருப்பையில் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் உருவாவதை ஊக்குவிக்கும் ஹார்மோன்களை (FSH - நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன், LH - லுடினைசிங் ஹார்மோன்) உற்பத்தி செய்யும் போது பருவமடைதல் தொடங்குகிறது. இனப்பெருக்க அமைப்பில், முட்டை முதிர்ச்சி, அண்டவிடுப்பின் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் வளர்ச்சி போன்ற செயல்முறைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. கருத்தரித்தல் சாத்தியமாகும். இந்த வழக்கில், பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவில் வழக்கமான ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன, மாதவிடாய் சுழற்சியின் சிறப்பியல்பு.

கூடுதலாக:முட்டை ப்ரிமார்டியாவுடன் கூடிய நுண்ணறைகள் பிறப்பிலிருந்து பெண்ணின் கருப்பையில் உள்ளன. அவர்களின் எண்ணிக்கை மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அவை இனப்பெருக்க காலம் முழுவதும் உட்கொள்ளப்படுகின்றன. 45-52 வயதிற்குள் இருப்பு தீர்ந்துவிடும். ஒரு பெண் மாதவிடாய் நிற்கிறாள், மாதவிடாய் நின்றுவிடும்.

முட்டையின் கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால், கருப்பை சளிச்சுரப்பியின் நிராகரிப்பு மற்றும் புதுப்பித்தல் ஆகியவற்றின் விளைவாக மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது. மாதவிடாய் வெளியேற்றமானது எண்டோமெட்ரியல் பற்றின்மையின் போது சேதமடைந்த பாத்திரங்களிலிருந்து இரத்தத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, சாதாரண முதல் மாதவிடாய் அடர் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் மற்றும் கட்டிகளுடன் கூடிய சளி நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. லேசான அசௌகரியம் உள்ளது; கடுமையான வயிற்று வலி இருக்கக்கூடாது.

மாதவிடாயின் முழு காலத்திலும் இரத்த வெளியேற்றத்தின் அளவு 50 முதல் 150 மில்லி வரை இருக்கும். முதல் 2-3 நாட்களில் பெண்களுக்கு மிகவும் தீவிரமான மாதவிடாய் உள்ளது.

முதல் மாதவிடாயின் அணுகுமுறை, அறிகுறிகள் மற்றும் தயாரிப்பு

சில அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், பெண் விரைவில் தனது முதல் மாதவிடாய் தொடங்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். பாலூட்டி சுரப்பிகளில் லேசான வலி தோன்றும், அவற்றின் அளவு அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, முடிகள், கைகளின் கீழ், கால்கள் மற்றும் கைகளில் தோன்றும். மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சுமார் 1-1.5 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, வெள்ளை, மணமற்ற வெளியேற்றம் தோன்றும். அவற்றின் அளவு அதிகரித்தால், அவை அதிக திரவமாக மாறும், பின்னர் முதல் மாதவிடாய் 1 மாதத்திற்குள் ஏற்படலாம்.

எந்தவொரு காரணமும் இல்லாமல் பெண்ணின் மனநிலை அடிக்கடி மாறுவதை கவனமுள்ள ஒரு தாய் கவனிக்கிறாள்; முதல் மாதவிடாய் தோன்றுவதற்கு முன்பு, சிலருக்கு எடை அதிகரிக்கும்.

ஒரு பெண்ணின் முதல் மாதவிடாய் ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தவோ அல்லது பீதியை ஏற்படுத்தவோ இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, அவள் அதன் தொடக்கத்திற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும். ஒரு பெண் மாதவிடாய் என்றால் என்ன, அது சாதாரணமாக எப்படி இருக்க வேண்டும், ஏன் விலகல்கள் சாத்தியம், அவை எப்போதும் ஒரு நோயியல் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். அவளுக்கு முதல் மாதவிடாய் எந்த வயதில் வருகிறது, எத்தனை நாட்கள் நீடிக்கும், மாதவிடாய் சுழற்சி எப்படி இருக்க வேண்டும் என்ற யோசனை அவளுக்கு இருக்க வேண்டும்.

சிறுமிக்கு என்ன உணர்வுகள் இருக்கலாம், எந்த விஷயத்தில் அவளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனையும் உதவியும் தேவை என்பதைப் பற்றி சொல்ல வேண்டும். முதல் மாதவிடாயின் உடனடி வருகையின் அறிகுறிகள் தோன்றிய பிறகு, பெண் எப்போதும் அவளுடன் பட்டைகளை வைத்திருக்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கை:தாய் தனது மகளுக்கு பட்டைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை விளக்க வேண்டும் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பிறப்புறுப்புகளின் மேம்பட்ட கவனிப்பின் அவசியத்தைப் பற்றி பேச வேண்டும். இல்லையெனில், அனுபவமின்மை காரணமாக, பிறப்புறுப்புகளில் ஒரு தொற்று அறிமுகப்படுத்தப்படலாம். தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கேஸ்கட்கள் அடிக்கடி கசியும். இது அசௌகரியத்தை மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

மாதவிடாய் தோன்றிய பிறகு, நீங்கள் ஒரு காலெண்டரைத் தொடங்க வேண்டும், அதன் தொடக்க மற்றும் முடிவின் தேதியைக் குறிக்க வேண்டும். இது உங்கள் சுழற்சியின் சீரான தன்மையைக் கண்காணிக்கவும், மாதவிடாயின் தன்மையில் விலகல்களைக் கவனிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும். முதல் சுழற்சிகள் கால மற்றும் தொடக்க நேரத்தில் நிலையற்றவை.

வீடியோ: முதல் மாதவிடாயின் உறுதியற்ற தன்மைக்கான காரணங்கள்

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நோயியல் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது:

1. மாதவிடாய் மிக இளம் வயதிலேயே தோன்றும் அல்லது தாமதமாகிறது.
2. மாதவிடாயின் அளவு 150 மில்லிக்கு மேல், அவை பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளன. இது ஹார்மோன் கோளாறுகள், இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் நோயியல் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பெண்களில் இத்தகைய அசாதாரணமான முதல் மாதவிடாய் இரத்த நோய்கள் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இத்தகைய மாதவிடாய் கட்டி நோய்களின் அறிகுறியாகும் மற்றும் எண்டோமெட்ரியத்தின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது.
3. முதல் மாதவிடாய் தோன்றியது, ஆனால் அடுத்தது வரவில்லை, இருப்பினும் 3 மாதங்களுக்கு மேல் கடந்துவிட்டது. இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் தொழில்முறை விளையாட்டு அல்லது பாலேவாக இருக்கலாம், உடல் அதிக மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது. அதே நேரத்தில், அத்தகைய நோயியல் ஒரு அழற்சி செயல்முறை, ஒரு தொற்று நோய் அல்லது நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாகும்.
4. மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற முறையில் வருகிறது, இருப்பினும் அதன் தொடக்கத்திலிருந்து 1.5 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாகிவிட்டது. அவை 20 நாட்களுக்குப் பிறகு அல்லது 35-40க்குப் பிறகு தோன்றும். சுழற்சியின் உறுதியற்ற தன்மைக்கான காரணங்கள் நோய்கள், காயங்கள், வைட்டமின் குறைபாடுகள் மற்றும் பட்டினியால் உடலை சோர்வடையச் செய்வதன் மூலம் எடை இழக்க ஆசை.
5. மாதவிடாயின் போது கடுமையான வயிற்று வலி தோன்றும்.
6. அவற்றின் காலம் 1-2 நாட்கள். காரணம் கருப்பைகள் வளர்ச்சியடையாததால் ஈஸ்ட்ரோஜன் பற்றாக்குறையாக இருக்கலாம். அவை 8-10 நாட்கள் நீடித்தால், இது கருப்பையின் அதிகரித்த செயல்பாடு அல்லது கருப்பை தசைகளின் பலவீனமான சுருக்கத்தை குறிக்கிறது.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழந்தை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் ஒரு விரிவான பரிசோதனையை நடத்துவது அவசியம்.

வீடியோ: முதல் மாதவிடாயின் அம்சங்கள் பற்றி, அவர்களின் தொடக்கத்திற்கு பெண்களை தயார்படுத்த வேண்டிய அவசியம்

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் அவள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கக்கூடும் என்பதற்கு பெண் தயாராக இருக்க வேண்டும்:

• வேகமாக சோர்வு;
• கண்ணீர், காரணமற்ற எரிச்சல்;
• தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல்;
• மாதவிடாயின் போது குடல் கோளாறுகள்.

மாதவிடாய் நாட்களில் விளையாட்டு மற்றும் பிற உடல் செயல்பாடுகளை மட்டுப்படுத்துவதும், அதிக ஓய்வு பெறுவதும் அவசியம்.

ஆரம்ப காலங்கள்

ஒரு பெண் 11 வயதுக்கு கீழ் இருக்கும் போது ஆரம்ப மாதவிடாய் ஏற்படுவதாக கருதப்படுகிறது. 8 வயது சிறுமிகளில் மாதவிடாய் ஏற்படும் போது வழக்குகள் உள்ளன.

சில நேரங்களில் ஆரம்ப பருவமடைதல் ஒரு நோயியல் அல்ல. தாய் மற்றும் பாட்டிக்கு இதே நிலைமை காணப்பட்டால், இது மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. துரிதப்படுத்தப்பட்ட உடல் வளர்ச்சி, தீவிர விளையாட்டு மற்றும் நடனம் ஆகியவை இளம் வயதிலேயே மாதவிடாயின் தொடக்கத்தைத் தூண்டும்.

இருப்பினும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த வயதில் ஒரு பெண்ணின் முதல் மாதவிடாய் தோன்றும்போது, ​​​​அவளை பரிசோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பெரும்பாலும் இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் ஹார்மோன் கோளாறுகள், வளர்ச்சி நோயியல் அல்லது இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்கள். மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் ஹைபோதாலமஸ் என்பதால், மூளைக் கட்டிகளால் ஹார்மோன் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன.

குழந்தைக்கு சர்க்கரை நோய் இருந்தால் மாதவிடாய் ஆரம்பத்திலேயே தோன்றும். கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது உளவியல் அதிர்ச்சியை அனுபவித்த பெண்களில் ஆரம்ப காலங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. மன அழுத்தத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்று பாலினத்தின் உடலியல் பிரச்சினைகளை மிக விரைவாக வெளிப்படுத்துவதாக இருக்கலாம். டிவியில் குழந்தைகள் அல்லாத நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பதன் மூலமும், அன்புக்குரியவர்களின் பாலியல் உறவுகளைக் கவனிப்பதன் மூலமும் குழந்தையின் ஆன்மா எளிதில் அதிர்ச்சியடைகிறது.

ஆரம்ப பருவமடைதலின் ஆபத்துகள் என்ன?

ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாயின் ஆரம்ப தோற்றம் எதிர்கால உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது ஆரம்ப மாதவிடாய், இருதய நோய்கள், தைராய்டு சுரப்பியில் அசாதாரணங்கள் மற்றும் ஹார்மோன் கோளாறுகள். மாதவிடாய் முன்கூட்டியே வரும் பெண்களுக்கு இனப்பெருக்க உறுப்புகள் மற்றும் மார்பகங்களில் கட்டிகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

பருவமடைந்தவுடன், வளர்ச்சி மற்றும் உடல் வளர்ச்சி குறைகிறது. இனப்பெருக்க அமைப்பின் சரியான வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய காரணி நல்ல ஊட்டச்சத்து மற்றும் சாதாரண வாழ்க்கை நிலைமைகள் ஆகும்.

ஆரம்ப மாதவிடாய் தடுப்பு

மாதவிடாயின் ஆரம்பத்தைத் தூண்டாமல் இருக்க, ஆரம்பகால பாலியல் வளர்ச்சிக்கு என்ன காரணிகள் பங்களிக்கின்றன என்பதை பெற்றோர்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

1. குழந்தைகளின் நுட்பமான ஆன்மாவை காயப்படுத்தக்கூடிய மன அழுத்தத்தை நீக்குதல். குடும்பத்தில் அமைதியான, நட்பான சூழல் மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோருக்கு இடையே நம்பிக்கையான உறவு, மற்றும் பாலியல் வளர்ச்சியின் சிக்கல்களை சரியான நேரத்தில் அறிமுகப்படுத்துதல் ஆகியவை நமக்குத் தேவை.
2. சரியான உணவை உறுதி செய்தல். குழந்தைகள் காரமான, அதிக உப்பு அல்லது புளிப்பு உணவுகளை சாப்பிடுவது, கொக்கோ, காபி மற்றும் வலுவான தேநீர் நிறைய குடிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும். பீர் மற்றும் பிற மதுபானங்களை குடிப்பது டீனேஜர்களுக்கு கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது.
3. நாளமில்லா நோய்களுக்கான சிகிச்சை.
4. குழந்தை டிவி அல்லது கணினியில் என்ன பார்க்கிறது என்பதில் பெற்றோரின் கட்டுப்பாடு.

விளையாட்டில் மிதமான தன்மையைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம் மற்றும் குழந்தையின் உடலை உடல் ரீதியாக சுமை செய்யக்கூடாது.

வீடியோ: ஒரு பெண்ணின் ஆரம்ப முதிர்ச்சி எதற்கு வழிவகுக்கும்?

தாமதமான காலங்கள்

16-18 வயதுடைய பெண்களில் முதல் மாதவிடாயின் ஆரம்பம் விதிமுறையிலிருந்து ஒரு விலகலாகக் கருதப்படுகிறது. பாலூட்டி சுரப்பிகளின் மோசமான வளர்ச்சியால் தாமதமான பாலியல் வளர்ச்சியும் குறிக்கப்படுகிறது.

தாமதமாக மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் கருப்பை மற்றும் கருப்பையின் அசாதாரண வளர்ச்சி, பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் ஹைபோதாலமஸின் செயலிழப்பு மற்றும் நரம்பியல் மனநல நோய்களின் முன்னிலையில் இருக்கலாம். தாமதமாக பருவமடைதல் குழந்தை பருவத்தில் பாதிக்கப்பட்ட தொற்று நோய்களால் ஏற்படுகிறது (தட்டம்மை, சளி, கருஞ்சிவப்பு காய்ச்சல், ரூபெல்லா).

பெரும்பாலும் தாமதமான மாதவிடாய்க்கான காரணம் ஒரு பெண்ணின் அதிகப்படியான மெல்லியதாக இருக்கிறது. கருப்பைகள் போன்ற கொழுப்பு திசு ஈஸ்ட்ரோஜன்களை உருவாக்குகிறது. அது இல்லாத நிலையில், பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு போதுமானதாக இல்லை.

சிறுமிகளில் முதல் மாதவிடாய் தாமதமாகத் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும் பிற சாதகமற்ற காரணிகள் உள்ளன: வைட்டமின் குறைபாடு, மோசமான சூழலியல், மரபணு மாற்றப்பட்ட உணவுகளின் நுகர்வு.

தாமதமாக பருவமடைவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்

நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவில்லை மற்றும் இளமை பருவத்தில் முரண்பாடுகளை அகற்றவில்லை என்றால், அந்த பெண் பின்னர் பிறப்புறுப்பு குழந்தைத்தனம் என்று அழைக்கப்படுகிறார். அதே நேரத்தில், முதிர்ந்த பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பு வளர்ச்சியடையாமல் உள்ளது (இளைஞனைப் போல). இது உங்கள் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.

பெண்களில், வயது வந்த பெண்களைப் போலல்லாமல், இந்த நோயியல் பொதுவாக குணப்படுத்தக்கூடியது.

வீடியோ: முதல் காலகட்டத்தின் ஆரம்ப மற்றும் தாமதமான தொடக்கத்தின் ஆபத்துகள் என்ன

மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஆரம்பம் எந்தவொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் மிகவும் முக்கியமான நிகழ்வு. இந்த காரணத்திற்காக, பலர் அத்தகைய அழுத்தமான தலைப்பைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் - மாதவிடாய் என்றால் என்ன, அது எப்போது தொடங்குகிறது. இந்த சிக்கல்களில் ஆர்வம் ஆர்வத்தால் மட்டுமல்ல, நியாயமான பாலினத்தின் பல இளம் பிரதிநிதிகள் இந்த நிகழ்வின் தொடக்கத்திற்கு மனதளவில் தயாராக இருக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதாலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக, இதைப் பற்றி பேசுவது எந்தவொரு தாயின் பணியாகும்மாதவிடாய் எவ்வாறு நிகழ்கிறது மற்றும் எதைப் பற்றி பயப்பட வேண்டும் என்பது பற்றிய முழுமையான தகவலை எல்லா பெற்றோரும் வழங்க முடியாது.

மாதவிடாய், அவை ஏன் தேவைப்படுகின்றன, அம்சங்கள்

மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஆரம்பம் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு இயற்கையான கேள்வியை எழுப்புகிறது - அவை ஏன் தேவைப்படுகின்றன, இப்போது உங்கள் உடலை எவ்வாறு உணருவது, என்ன மாறிவிட்டது.

உண்மையில், மாதவிடாய் என்றால் என்ன, அது எப்போது தொடங்குகிறது என்ற தலைப்பு மிகவும் சுவாரஸ்யமானது மற்றும் அசாதாரணமானது. மாதவிடாய் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட சுழற்சியின் தொடக்கமாகும், இது பெண்ணின் உடல் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டிற்கு தயாராக உள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், சுழற்சியின் ஆரம்பம் பெண் தாய்மைக்கு தயாராக உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. மாதவிடாய் பொதுவாக இருக்கும் 11 முதல் 15 வயது வரையிலான பெண்களில் தொடங்குகிறதுமற்றும் உடலின் உடலியல் தயார்நிலையைக் குறிக்கிறது.

மாதவிடாய் இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம் மற்றும் பிறப்புறுப்புக் குழாயில் இருந்து சிறிய கட்டிகள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது கட்டிகளின் தோற்றம் என்பது வழக்கம், இது மாதவிடாயின் போது உரிக்கப்படும் எண்டோமெட்ரியல் அடுக்கின் எச்சங்களைத் தவிர வேறில்லை.

இந்த அடுக்கு மாதாந்திர சுழற்சியின் போது வளர்கிறது, இதன் மூலம் கருவுற்ற முட்டையை பொருத்துவதற்கு ஏற்ற சில நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது. இது நடக்கவில்லை என்றால், இந்த செயல்பாட்டு அடுக்கு பிரிந்து இரத்தத்துடன் சேர்ந்து வெளியேறுகிறது.

மாதவிடாயின் ஆரம்பம், அவை எப்படி இருக்கும், புகைப்படம்

மாதவிடாய் என்றால் என்ன, அது எப்போது தொடங்குகிறது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிப்பது, புகைப்படம், மாதவிடாய் முதல் நாட்களில் ஒரு செயல்முறை நிகழ்கிறது என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன், இது சிறிய இரத்த இழப்புடன் எண்டோமெட்ரியத்தை மெதுவாக நிராகரிக்கிறது.

இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது நாளில், ஒரு விதியாக, கருப்பை மீட்கிறது மற்றும் ஆறாவது அல்லது ஏழாவது நாளில் மாதவிடாய் செயல்முறை முற்றிலும் முடிந்துவிட்டது. பின்னர் சுழற்சி மீண்டும் தொடங்குகிறது, இதன் போது கருவுறுதலுக்கான தயாரிப்பில் எண்டோமெட்ரியல் அடுக்கு தடிமனாகிறது, பிந்தையது இல்லாத நிலையில், சுழற்சி மாதவிடாயின் தொடக்கத்துடன் முடிவடைகிறது.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற ஒரு நோயின் முன்னிலையில், செயல்பாட்டு எண்டோமெட்ரியல் திசுக்களின் எச்சங்களாக இருக்கும் ஒரு சிறப்பு வகையின் கட்டிகளை தனிமைப்படுத்துவது சாத்தியம் என்பதில் நாங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறோம்.

பெண்களில் மாதவிடாயின் ஆரம்பம் உடலின் பண்புகளைப் பொறுத்தது, ஆனால் நிலையான வயது வரம்பு 11-15 ஆண்டுகள் ஆகும். இருப்பினும், அவை முன்னதாகவும் பின்னர் தொடங்கவும் முடியும். ஆனால் பதினாறு வயதை அடையும் போது மாதவிடாய் தொடங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

12 வயது சிறுமிகளில் மாதவிடாய், என்ன பார்க்க வேண்டும்

மாதவிடாயின் ஆரம்பம் என்ற உண்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, சில அறிகுறிகள் ஏற்படலாம், மாதவிடாய் உடனடி வருகையைப் பற்றி பேசுகிறது. இது மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியால் ஏற்படுகிறது, இது சில அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் இது போன்ற அறிகுறிகள்:

• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்;
• பலவீனத்தின் தோற்றம், சுற்றி நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் அக்கறையின்மை;
• அதிகரித்த எரிச்சல்.

உங்கள் உள்ளாடைகளில் இரத்தக் கறைகளின் தோற்றம் உங்கள் மாதவிடாய் தொடக்கத்தைக் குறிக்கலாம். 12 வயதுடைய பெண்கள் கூட அதிக வெளியேற்றத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க, எனவே நீங்கள் இதைப் பற்றி ஆச்சரியப்படக்கூடாது. ஒரு விதியாக, இது அனைத்தும் உயிரினத்தின் பண்புகளைப் பொறுத்தது.

கூடுதலாக, பலர் நம்புவது போல் முக்கியமான நாட்கள் எப்போதும் வலி உணர்வுகளுடன் இல்லை. சில பதின்வயதினர் இரத்தம் தோன்றும்போது மட்டுமே மாதவிடாய் தொடங்குவதைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் வலியால் மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலும், மாதவிடாய், அதன் தீவிரம் மற்றும் வலி நோய்க்குறி ஆகியவை பரம்பரை காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.

14 வயதுடைய பெண்களில் மாதவிடாய்: சாத்தியமான கோளாறுகள்

இளம் பருவத்தினரின் மாதவிடாயின் தீவிரம் மற்றும் ஒழுங்குமுறை (14 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட சிறுமிகளில் மாதவிடாய்) பல்வேறு காரணிகளின் செல்வாக்கிற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. அதாவது, இது பரம்பரை மட்டுமல்ல, சூழலியல், குடும்ப சூழ்நிலை, உடல் மற்றும் மன அழுத்தம், வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து, அத்துடன் நோய்களின் இருப்பு போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது.

ஒரு விதியாக, இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். பதின்ம வயதினரின் மாதவிடாய் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும்எனவே பெண்கள் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோர் இருவரும் எந்த சந்தர்ப்பங்களில் கவலைப்பட வேண்டும் என்ற கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர். உள்ளது கவலைக்கு பல காரணங்கள், இது கீழே குறிப்பிடப்படும்:

• 16 வயதிற்கு முன் மாதவிடாய் தொடங்கவில்லை;
• 13 வயது வரை மார்பக வளர்ச்சி இல்லாதது;
• நீண்ட காலத்திற்கு (3 மாதங்களில் இருந்து) மாதவிடாய் திடீரென நிறுத்தப்படுதல்;
• மாதாந்திர சுழற்சி வழக்கமானதாக மாறிய பிறகு, ஒரு தோல்வி ஏற்பட்டது, அதன் பிறகு மாதவிடாயின் சுழற்சி ஒழுங்கற்றதாகவும் திடீரெனவும் இருக்கும்;
• சுழற்சி மிகவும் குறுகிய அல்லது மிக நீண்ட;
• ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக மாதவிடாய் காலம்;
• அதிக இரத்தப்போக்கு, கடுமையான வலி;
• சுழற்சிகளுக்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு தோற்றம்;
• வெப்பநிலையில் திடீர் அதிகரிப்பு.

பெண்களில் மாதவிடாய்: அடிப்படை விதிகள்

பெண்களில் மாதவிடாய் சுழற்சி வித்தியாசமாக நிகழ்கிறது, மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, எல்லாமே உடலின் பண்புகள் மற்றும் பரம்பரை காரணிகளைப் பொறுத்தது. சிலருக்கு, சுழற்சி அவர்களின் நல்வாழ்வில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது, மற்றவர்கள் அசௌகரியம் மற்றும் வலியால் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

நிலைமையைத் தணிக்க மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காத பல அடிப்படை விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும். முதலில், மாதவிடாய் காலத்தில், நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை குறைக்க வேண்டும் மற்றும் நெருக்கமான சுகாதாரத்தின் அடிப்படைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

நீர் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளும்போது தயவுசெய்து கவனிக்கவும் மாதவிடாய் காலத்தில் சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன, இவை அடங்கும்:

• குளியல் இல்லங்கள் மற்றும் சானாக்களை பார்வையிட தடை.
• குளங்கள் மற்றும் திறந்த நீர்நிலைகளுக்குச் செல்வதற்கும் நீந்துவதற்கும் தடை.
• சூடான குளியல் எடுக்க தடை.

இந்த பரிந்துரைகள் முதன்மையாக தொற்று மற்றும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற நோய் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மேலும், இந்த காரணங்களுக்காக, பல நிபுணர்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் பாலியல் செயல்பாடுகளை பரிந்துரைக்கவில்லை. மாதவிடாய் காலத்தில் கருப்பை சற்று திறந்திருக்கும் என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் அதன் குழிக்குள் நுழைவதை எளிதாக்குகிறது.

மாதவிடாய் மற்றும் அவற்றின் பங்கு, வீடியோ

தற்போதைய வரையறையின்படி, மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது ஒரு மாதவிடாய் முதல் அடுத்த மாதவிடாய் வரையிலான காலம். அதாவது, ஒரு பெண்ணுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களின் உடலில் மாதாந்திர சுழற்சி மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது, இது கர்ப்பத்திற்கான ஒரு வகையான தயாரிப்பு ஆகும்.

சுழற்சியின் மைய நிகழ்வு, அதன் முக்கியத்துவத்திலும் நேரத்திலும், அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையாகும், இது முட்டையின் முதிர்ச்சியையும் அதன் வெளியீட்டையும் உள்ளடக்கியது, அதன் பிறகு அது கருவுற்றது.

அதாவது, மாதவிடாய் மற்றும் அவற்றின் பங்கு, நீங்கள் கீழே பார்க்கக்கூடிய ஒரு வீடியோ மிக முக்கியமான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க செயல்முறை, இது இல்லாமல் மனித இனம் நீடிப்பது சாத்தியமில்லை. எனவே பெண்களின் ஆரோக்கியம் எப்போதும் ஒழுங்காக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். இதற்கு ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் சரியான நேரத்தில் வருகை மற்றும் பொருத்தமான பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. இது சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும், விரும்பிய கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடவும், தாய்மையின் அனைத்து மகிழ்ச்சியையும் முழுமையாக அனுபவிக்கவும் உதவும்.

அதை சுருக்கமாகச் சொல்லலாம்

என்று நம்புகிறோம் பலருக்கு கவலையாக இருந்த ஒரு கேள்விக்கு எங்கள் வாசகர்கள் பதிலளிக்க உதவியது- மாதவிடாய் என்றால் என்ன, அவை எப்போது தொடங்கும்? மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் காலங்களின் முக்கிய நோக்கம் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க பெண் உடலை தயார் செய்வதாகும். இந்த காரணத்திற்காக, வழங்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. இந்த தலைப்பில் நீங்கள் மதிப்புரைகளைப் படிக்கலாம் அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையைப் பற்றி மன்றத்தில் உங்கள் கருத்தை எழுதலாம்.

ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் எத்தனை நாட்கள் நீடிக்கும் என்பது உடலின் உடலியல் பண்புகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை உட்பட பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. மாதவிடாய் சுழற்சியின் விதிமுறை மற்றும் உறுதியற்ற தன்மையிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க விலகல்கள் இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்களின் அறிகுறிகளாகும். ஒரு மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை மட்டுமே கோளாறுகளின் காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவும். எல்லாம் தானாகவே சரியாகிவிடும் என்ற நம்பிக்கையில் மருத்துவரிடம் செல்வதைத் தள்ளிப் போடக்கூடாது. ஒரு மேம்பட்ட நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம், அதன் விளைவுகள் தீவிரமாக இருக்கலாம்.

உள்ளடக்கம்:

இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் இயல்பான மற்றும் நோயியல் மாதவிடாய்

மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு சாதாரண காலம் 3-7 நாட்கள் இருக்க வேண்டும். இரத்த இழப்பு காரணமாக இந்த நாட்களில் உடல் பலவீனமாக உள்ளது. பெண் விரைவில் சோர்வடைந்து பலவீனமாக உணர்கிறாள். தலைவலி ஏற்படும். இந்த வியாதிகள் அனைத்தும் இயல்பானவை, அவை நீண்ட காலம் நீடிக்காது மற்றும் மாதவிடாய் முடிவில் மறைந்துவிடும். சாதாரண மாதவிடாய் இரத்தம் 50 முதல் 80 மில்லி மொத்த அளவுடன் வெளியிடப்படுகிறது.

ஒரு ஆரோக்கியமான பெண்ணில், சுழற்சியின் நீளம் 21 நாட்கள் முதல் 35 நாட்கள் வரை இருக்கும். மேலும், மாதவிடாய் 2-4 நாட்கள் அதிகபட்ச விலகலுடன் தோராயமாக நிலையான இடைவெளியில் ஏற்படுகிறது.

மாதவிடாய் 2 நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் 7 நாட்களுக்கு குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், வெளியேற்றத்தின் அளவு 40 மில்லி அல்லது 80-100 மில்லிக்கு மேல் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் உடலில் நோயியல் இருப்பதைக் கருதலாம். மாதவிடாய்க்கு முன்னும் பின்னும் பழுப்பு நிற வெளியேற்றம் தோன்றினால், முக்கியமான நாட்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும், இதுவும் மீறலாகும்.

ஒரு சாதாரண சுழற்சி 21 நாட்களுக்கு குறைவாகவோ அல்லது 35 நாட்களுக்கு மேல் அதிகமாகவோ இருக்கக்கூடாது. அதன் ஆரம்பம் மாதவிடாயின் முதல் நாளாகக் கருதப்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்

உங்கள் மாதவிடாய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது பின்வரும் காரணிகளைப் பொறுத்தது:

1. பரம்பரை. சிலருக்கு, மாதவிடாய் 10 நாட்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக எந்த நோயியல் இல்லாத நிலையில் நீடிக்கும். இந்த காலம் இந்த குடும்பத்தின் பெண்களுக்கு பொதுவானது.
2. இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் அழற்சி மற்றும் தொற்று நோய்கள், தீங்கற்ற நியோபிளாம்கள் (ஃபைப்ராய்டுகள், பாலிப்கள், நீர்க்கட்டிகள்), கருப்பை மற்றும் கருப்பைகள் ஆகியவற்றின் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் இருப்பது. இந்த நோய்களால், உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகளின் அமைப்பு சீர்குலைந்து, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக மாதவிடாய் அதிகமாகி நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
3. கருப்பை செயலிழப்பு. இந்த நிலைக்கு காரணம் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நோய்கள் மற்றும் அடிக்கடி கருக்கலைப்பு, கருப்பையக சாதனத்தின் பயன்பாடு மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகளின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு. பாலியல் ஹார்மோன்களின் போதுமான உற்பத்தி காரணமாக கருப்பை செயலிழப்புடன், மாதவிடாய் 2 நாட்கள் அல்லது குறைவாக நீடிக்கும்.
4. தைராய்டு, கணையம், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, அட்ரீனல் சுரப்பிகள் - உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவுகளின் நிலைக்கு பொறுப்பான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் விலகல்கள்.

கூடுதலாக, தீவிரமான உடல் செயல்பாடு (விளையாட்டு, பளு தூக்குதல்) மூலம் முக்கியமான நாட்களின் எண்ணிக்கை கூர்மையாக குறைக்கப்படுகிறது. நரம்பு மன அழுத்தம், உளவியல் அதிர்ச்சி மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை 10-14 நாட்களுக்கு நீடிக்கும் கடுமையான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

உண்ணாவிரதம் மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், மாதவிடாயின் காலத்தை குறைத்தல் அல்லது அவற்றின் முழுமையான நிறுத்தம். புகைபிடித்தல், மதுபானம் துஷ்பிரயோகம், போதைப்பொருள் பாவனை மற்றும் சாதகமற்ற சூழலுக்கு வெளிப்படுதல் ஆகியவை ஒரே விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன.

வீடியோ: ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

டீன் ஏஜ் பெண்களுக்கு எவ்வளவு காலம் மாதவிடாய்?

12-15 வயதில், பெண்கள் முதல் மாதவிடாயை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த காலகட்டத்தில், கருப்பைகள் முதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தொடங்குகின்றன. முதல் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற முறையில் வருகிறது, பல மாதங்கள் தாமதமாகிறது. இது 1-2 ஆண்டுகளுக்குள் நடக்கும். மாதவிடாயின் அளவு கணிசமாக மாறுபடும்.

டீன் ஏஜ் பெண்களின் குணாதிசயங்கள் இறுதியாக நிறுவப்படும் வரை எத்தனை நாட்கள் மாதவிடாய் இருக்க வேண்டும் என்று சொல்வது கடினம். அவர்களின் கால அளவு கணிசமாக வேறுபடலாம், ஆனால் படிப்படியாக அது சாதாரணமாக திரும்பும் மற்றும் பொதுவாக 3-5 நாட்கள் ஆகும். இதற்குப் பிறகு, பெண் தனது மாதவிடாய் தொடக்க மற்றும் இறுதி நாளைக் குறிக்க ஒரு சிறப்பு காலெண்டரைத் தொடங்க வேண்டும்.

ஏதேனும் விலகல்கள் தோன்றினால் (மாதவிடாய் வரவில்லை, மிக விரைவாக முடிவடைகிறது, அல்லது மாறாக, கடைசி நேரத்தை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும்), பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை. பல காரணங்கள் இருக்கலாம்: அதிக வேலை, உணவுக் கட்டுப்பாடு, விளையாட்டு சுமை, டீனேஜ் மன சமநிலையின்மை, சுற்றுச்சூழல் மாற்றம். இத்தகைய மீறல்கள் அவற்றின் காரணம் அகற்றப்பட்ட பிறகு மறைந்துவிடும்.

ஆனால் தொந்தரவுகள் தொடர்ந்து இருந்தால், அல்லது மாதவிடாய் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இத்தகைய அறிகுறிகள் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் மற்றும் பிற உடல் அமைப்புகளின் நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன.

வீடியோ: பெண்கள் மற்றும் வயது வந்த பெண்களில் மாதவிடாய்

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய்

கர்ப்பமாகிவிட்டால், பெரும்பாலான பெண்களின் மாதவிடாய் மறைந்துவிடும், ஆனால் சில நேரங்களில் அவை வழக்கமான நேரத்தில் வரும், இது கர்ப்பமாக இருப்பதை பெண் உணராமல் போகலாம். கர்ப்பத்தின் முதல் 30 நாட்களில் மட்டுமே மாதவிடாய் வந்திருந்தால், மாதவிடாய் சுழற்சியின் முடிவில், எண்டோமெட்ரியம் ஏற்கனவே ஓரளவு உரிக்கப்படுகையில் கருத்தரித்தல் ஏற்பட்டது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம் மிகக் குறைவு.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டு கருப்பைகளிலும் முட்டைகளின் ஒரே நேரத்தில் முதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது. அவற்றில் ஒன்று கருவுற்றது, இரண்டாவது வெளியே கொண்டு வரப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், லேசான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, இது 1-2 நாட்களுக்கு நீடிக்கும் குறைவான காலங்கள் போல் தோன்றலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் முதல் 3-4 மாதங்களில் மாதவிடாய் மிகக் குறைவாகவும், குறைவாகவும் இருந்தால், இது கருப்பையில் ஹார்மோன் உற்பத்தி முழுமையடையாமல் நிறுத்தப்பட்டதன் விளைவாக இருக்கலாம், இது உடலின் உடலியல் பண்புகளால் விளக்கப்படுகிறது. ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் அமைதியாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தக்களரி வெளியேற்றத்தின் தோற்றம் கருச்சிதைவைக் குறிக்கிறது அல்லது உடலில் உள்ள நாளமில்லா கோளாறுகளைக் குறிக்கிறது.

எச்சரிக்கை:ஏதேனும் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கர்ப்பத்தை பராமரிக்க நீங்கள் பல நாட்கள் மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மாதவிடாயை எவ்வளவு காலம் இழக்கிறீர்கள்?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மாதவிடாயின் நேரம் அதன் போக்கின் தன்மை மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. ஒரு பெண் தாய்ப்பால் கொடுத்தால், பாலூட்டும் காலம் முழுவதும் அவளுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படாது. சில காரணங்களால் குழந்தை பிறந்த உடனேயே செயற்கை உணவுக்கு மாற்றப்பட்டால், பெண்ணின் மாதவிடாய் சுமார் 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது.

சிக்கல்கள் இல்லாத நிலையில், பெரும்பாலும் மாதவிடாய் சுழற்சி மிகவும் நிலையானதாகிறது. முன்னதாக உங்கள் மாதவிடாய் மிகவும் கனமாகவும் நீண்டதாகவும் இருந்தால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு குறிகாட்டிகள் சாதாரணமாக இருக்கும். மாதவிடாய் வலியற்றதாகவும் குறைவாகவும் மாறும். இது கருப்பையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் காரணமாகும், அதிலிருந்து இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் மாதவிடாய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது ஹார்மோன் மாற்றங்களின் தன்மையைப் பொறுத்தது. அவை வழக்கமாக 3 முதல் 5 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் மாதவிடாய் எத்தனை நாட்கள் நீடிக்கும்?

மாதவிடாய் நிறுத்தம் (மாதவிடாய் முழுவதுமாக நிறுத்தப்படுவது) தோராயமாக 48-50 வயதில் பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, கருப்பையில் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி படிப்படியாகக் குறையத் தொடங்குகிறது, மேலும் முட்டைகளின் விநியோகம் குறைகிறது. ஒவ்வொரு சுழற்சியிலும் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படாது. இவை அனைத்தும் மாதவிடாயின் தன்மையில் பிரதிபலிக்கின்றன. அவை ஒழுங்கற்ற முறையில் வருகின்றன, ஒவ்வொரு சுழற்சியிலும் கால அளவு மாறுகிறது. 8 நாட்களுக்கு நிற்காத கடுமையான இரத்தப்போக்குக்குப் பிறகு, நீண்ட இடைநிறுத்தம் (2 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல்) இருக்கலாம், அதைத் தொடர்ந்து 2 நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். பின்னர் அவை முற்றிலுமாக நின்றுவிடும்.

கூடுதலாக: 1 வருடத்திற்கு புள்ளிகள் இல்லாமல் இருந்து பின்னர் மீண்டும் தோன்றினால், அது இனி மாதவிடாய் அல்ல. மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் எந்த கால அளவு மற்றும் தீவிரத்தன்மையின் இரத்தப்போக்கு என்பது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, நாளமில்லா நோய்கள் அல்லது கருப்பை அல்லது கருப்பையில் கட்டிகள் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறியாகும். நோயியலை அடையாளம் காண மருத்துவ நிபுணர்களை (மகப்பேறு மருத்துவர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், புற்றுநோயாளி) அவசரமாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

வாய்வழி கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தும் போது மாதவிடாய்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் பெண் பாலின ஹார்மோன்கள், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்கள் உள்ளன. அவர்களின் நடவடிக்கை உடலில் உள்ள இயற்கையான விகிதத்தை மாற்றுவதன் மூலம் அண்டவிடுப்பை அடக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மாத்திரைகள் எடுக்கத் தொடங்கிய 1-3 மாதங்களுக்குள், உடல் புதிய ஹார்மோன் அளவை மாற்றியமைக்கிறது. இந்த வழக்கில், மாதவிடாயின் தன்மை வழக்கத்துடன் ஒப்பிடும்போது மாறலாம். இந்த வழக்கில் எத்தனை நாட்கள் மாதவிடாய் நீடிக்கும் மற்றும் அதன் தீவிரம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தீர்வைப் பொறுத்தது. அவை ஏராளமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் மாறலாம், அல்லது மாறாக, அவை மிகக் குறைவாகவும் குறுகிய காலமாகவும் இருக்கலாம்.

3 மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் மாதவிடாய் இயல்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் வேறு மருந்தைத் தேர்வு செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

வீடியோ: ஹார்மோன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் பற்றி மகப்பேறு மருத்துவர்