உறைந்த நீர் மற்றும் உருகும் பனி. நீர் உருகும் - பண்புகள் மற்றும் உற்பத்தி முறைகள். எடை இழப்புக்கு தண்ணீர் உருகவும்

சாதாரண நீர் (குழாய், மூலத்திலிருந்து, முதலியன) பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது: புதிய நீர் ("வாழும்" என்று அழைக்கப்படுபவை), அதன் உறைபனி புள்ளி 0 ° C, "கனமான" நீர் (அல்லது "இறந்த" என்று அழைக்கப்படுபவை, இல் அணுக்களுக்குப் பதிலாக ஹைட்ரஜனில் டியூட்டீரியம் மற்றும் ட்ரிடியம் அணுக்கள் உள்ளன), அதன் உறைபனி நிலை +3.8 ° C மற்றும் உப்புநீர் (கரையக்கூடிய உப்புகள், கரிம கலவைகள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள் வடிவில் உள்ள அசுத்தங்கள்), அதன் உறைபனி புள்ளி -5 இலிருந்து பொருட்களின் செறிவைப் பொறுத்து மாறுபடும். -10 ° C வரை

மெதுவான குளிர்ச்சியுடன், கனமான நீர் முதலில் உறைகிறது, பின்னர் புதிய நீர் மற்றும் கடைசியாக உப்புநீரானது அதன் அனைத்து அசுத்தங்களையும் கொண்டுள்ளது. இதன் மூலம் கனரக நீரை பிரித்து புதிய நீரை சுத்திகரிக்க முடியும்.

மெல்ட் வாட்டர் என்பது உறைந்த பிறகு உருகிய நீர். உருகும் நீர் அதன் கட்டமைப்பில் சாதாரண நீரிலிருந்து வேறுபடுகிறது, இது நமது உயிரணுக்களின் புரோட்டோபிளாஸின் கட்டமைப்பிற்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. மெதுவாக உறைதல் மற்றும் உருகுவதன் மூலம் உருகும் தண்ணீரைப் பெறலாம். உறைபனியின் போது முதல் பனி (கனமான நீர்) அகற்றப்பட்டால், மற்றும் அசுத்தங்கள் கொண்ட பனி நீக்கப்பட்டால், நாம் தூய உருகிய புரோட்டியம் தண்ணீரைப் பெறுவோம்.

உருகும் நீரின் அமைப்பு

நவீன அறிவியல் ஆராய்ச்சிகள் உருகும் நீரின் அற்புதமான அமைப்பை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. நீர் உறையும் போது, ​​அது ஒரு சிறப்பு, கட்டமைக்கப்பட்ட பனி போன்ற அமைப்பைப் பெறுகிறது. பனி உருகும்போது, ​​​​இந்த அமைப்பு சிறிது நேரம் உருகும் நீரில் இருக்கும், இதன் காலம் நேரடியாக வெப்பநிலையைப் பொறுத்தது. நுண்ணோக்கியின் கீழ் உருகும் நீரை ஆய்வு செய்தால், அது வழக்கமான படிகங்களின் அமைப்பைக் கொண்டிருப்பதைக் காண்போம்.

உருகும் நீரை உருவாக்கும் மூலக்கூறுகள் குழாய் நீரின் மூலக்கூறுகளை விட மிகச் சிறியவை, அவை உயிரணு சவ்வை மிக எளிதாக ஊடுருவி, மனித உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்த உதவுகின்றன. இது, பழைய, காலாவதியான செல்கள் இடப்பெயர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது புதிய, இளம் செல்களால் மாற்றப்படும். எனவே ஒட்டுமொத்த உடலும் புத்துணர்ச்சி பெறுகிறது.

அதன் பயணத்தின் போது, ​​எதிர்மறை தகவல் உட்பட அனைத்து தகவல்களையும் நீர் உறிஞ்சுகிறது. இந்த அனைத்து எதிர்மறையான தகவல்களையும் அகற்ற, நீர் மீண்டும் ஆற்றல் மிக்கதாக மாறும் மற்றும் அதன் இயற்கையான கட்டமைப்பைப் பெறுகிறது, அது உறைந்து உறைந்திருக்க வேண்டும், அதாவது. உருகிய நீர் கிடைக்கும். உறைந்த பிறகு, நீர் "பூஜ்ஜியத்திற்கு மீட்டமைக்கப்பட்டது" - அது மீண்டும் அதன் அசல் கட்டமைப்பு, தகவல் மற்றும் ஆற்றல் நிலையை மீட்டெடுக்கிறது. உருகும் நீரின் மிக முக்கியமான சொத்து தூய்மை. வார்த்தையின் ஒவ்வொரு அர்த்தத்திலும்.

தண்ணீரை உருகுவதற்கு நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு "புனித நீர்" சேர்த்தால், அது உடனடியாக "புனிதமாக" மாறும். ஒரு நபருக்குத் தேவையான மருந்தின் கட்டமைப்பை நீங்கள் உருகிய தண்ணீரைக் கொடுக்கலாம். டேப்லெட்டுடன் ஒரு சோதனைக் குழாயை அதில் இறக்கி, பென்சிலால் தட்டினால் போதும், அது அசல் மருந்தின் கட்டமைப்பைப் பெறும்.

உருகும் நீரின் பண்புகள்

உருகிய நீர் அனைத்து மனித உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இது உடலின் இயற்பியல் வளங்களை அதிகரிக்கிறது, செல்களில் நீர் உள்ளடக்கம் குறைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது. நமது கிரகத்தில் உள்ள அனைத்து நீண்ட கல்லீரல்களின் முக்கிய பொதுவான அம்சம் என்னவென்றால், அவை பனிப்பாறை நதிகளில் இருந்து உருகிய தண்ணீரை உட்கொள்கின்றன.

உருகும் நீரின் பயனுள்ள பண்புகள்:

1. மனித உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது.
2. நமது உடலில் உள்ள கழிவுகள் மற்றும் நச்சுக்களை சுத்தப்படுத்துகிறது.
3. வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் துரிதப்படுத்துகிறது.
4. உடலின் உடல் செயல்பாடு, செயல்திறன் மற்றும் உழைப்பு உற்பத்தித்திறன் அதிகரிக்கிறது.
5. உருகிய நீர் ஹீமாடோபாய்சிஸின் அனைத்து செயல்முறைகளிலும் ஈடுபட்டுள்ளது, நமது செல்களை ஆரோக்கியமாகவும், இரத்தத்தை சுத்தமாகவும் செய்கிறது. உருகிய நீர் என்பது சுத்தமான இரத்தம், கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் இல்லாதது, ஆரோக்கியமான இரத்த நாளங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான இதயம்.
6. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
7. இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.
8. கொழுப்புகள் கரைவதை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் போதுமான அளவு உருகிய தண்ணீரைக் குடித்தால், நீங்கள் விரைவாகவும் வலியின்றி எடையைக் குறைக்கலாம்.
9. மன அழுத்தம் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
10. மீட்பு செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைகள், நோய்கள் மற்றும் காயங்களுக்குப் பிறகு.
11. இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பிரச்சனைகளை அகற்ற உதவுகிறது.
12. மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, கடினமான பிரச்சனைகளை எளிதில் தீர்க்கும் திறனை காட்டுகிறது.
13. தோல் நோய்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை அகற்ற உதவுகிறது.
14. காலநிலை மற்றும் வானிலை மாற்றங்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

உருகும் நீர் சில சிறப்பு உள் இயக்கவியல் மற்றும் ஒரு சிறப்பு "உயிரியல் விளைவு" உள்ளது. உருகிய நீரின் அதிக ஆற்றல் குறிப்பாக மனித தூக்கத்தின் காலத்தால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது, சிலருக்கு சில நேரங்களில் வெறும் 4 மணிநேரமாக குறைக்கப்படுகிறது.

உருகிய புரோட்டியம் நீரின் நன்மை, குழாய் நீரைப் போலல்லாமல், அதில் டியூட்டீரியம் இல்லை - அனைத்து உயிரினங்களையும் அடக்கும் மற்றும் உடலுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு கனமான உறுப்பு. அதிக செறிவுகளில் உள்ள டியூட்டீரியம் மிகவும் சக்திவாய்ந்த விஷங்களுக்கு சமம். ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது, இதற்கு கூடுதல் ஆற்றல் நுகர்வு தேவைப்படுகிறது.

புதிய உருகும் தண்ணீரை +37 ° C க்கு மேல் சூடாக்குவது அதன் உயிரியல் செயல்பாடு இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. +20 - 22 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் உருகும் தண்ணீரைப் பாதுகாப்பது அதன் உயிரியல் செயல்பாட்டில் படிப்படியாகக் குறைவதோடு சேர்ந்துள்ளது: 16 - 18 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அது பாதியாக குறைகிறது.

உருகும் நீரைப் பயன்படுத்துதல்

எந்த ஜூஸையும் விட உருகிய நீரின் டோன்கள் நன்றாக இருக்கும். ஆற்றல், வீரியம், லேசான தன்மை, மேம்பட்ட நல்வாழ்வு - நீங்கள் தினமும் 2-3 கிளாஸ் உருகிய தண்ணீரைக் குடித்தால் இதுவே கிடைக்கும். உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் வெறும் வயிற்றில் முதல் பகுதியை குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. 1 கிலோ எடைக்கு 5 கிராம் உருகும் நீர் தேவை என்பதன் அடிப்படையில் தினமும் குடிக்க வேண்டிய உருகிய நீரின் அளவைக் கணக்கிடலாம். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு கிளாஸ் உருகிய தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் (ஒரு நாளைக்கு 3 கண்ணாடிகள்), ஒரு வாரத்திற்குள் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை உணருவீர்கள்.

உருகிய நீரைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்: இருதய நோய்கள் (ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்), இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் (இரைப்பை அழற்சி, இரைப்பை மற்றும் டூடெனனல் புண்கள், கணைய அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ், குடலிறக்கம்), நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்.

உருகும் நீரின் சிகிச்சை விளைவு:

1. உடலின் நிலையை இயல்பாக்குகிறது, ஏனென்றால் ஒரு நபர் தனது ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு திரவம் தேவைப்படுகிறது.
2. தோல் மென்மையானது, மென்மையானது, மீள்தன்மை கொண்டது, கழுவிய பின் இறுக்கமான உணர்வு இல்லை.
3. சளி சவ்வுகள் ஈரமான, இளஞ்சிவப்பு.
4. கண்கள் தெளிவாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

உருகிய நீரை நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பல நாட்பட்ட நோய்கள் அதிசயமாக குணப்படுத்தப்படுகின்றன, உடல் நச்சுகள், நச்சுகள், ரேடியோநியூக்ளைடுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களால் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அனைத்து உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளும் இயல்பாக்கப்படுகின்றன, உணர்ச்சி பின்னணி உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் பல நோய்கள் விலகுகின்றன. இவ்வாறு, உருகிய தண்ணீரை வழக்கமாக உட்கொள்வது எந்தவொரு நபருக்கும் இளமை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும்.

உருகிய நீரில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் உண்மையான உயிர் கொடுக்கும் தீர்வாக மாறும். உருகும் நீர் தாவரங்களின் குணப்படுத்தும் விளைவுகளை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

சிகிச்சையில் உருகும் நீர் மற்றும் பனிக்கட்டியின் பயன்பாடு பின்வரும் வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: சுருக்கங்கள், டவுசிங், கழுவுதல், குடிநீர், பனி மசாஜ். சில நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சமையல் வகைகள்:
பனியுடன் மருக்கள் சிகிச்சை: 3 தேக்கரண்டி செலண்டின் மூலிகை அல்லது புல்லுருவி மூலிகையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், 2-3 மணி நேரம் விட்டு, வடிகட்டவும். விளைவாக உட்செலுத்துதல் முடக்கம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பனியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அஜீரணம் மற்றும் கடுமையான இரைப்பை அழற்சிக்கான சிகிச்சை: உணவுக்கு முன் 1/2 கப் உருகிய தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மெதுவாக, சிறிய சிப்ஸில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சை: சாப்பிட்ட பிறகு, நெஞ்செரிச்சல் முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை 50-100 மில்லி உருகிய தண்ணீரை மெதுவாக குடிக்கவும். நீங்கள் நடைமுறையை 2-3 முறை மீண்டும் செய்யலாம்.
நீரிழிவு சிகிச்சை: 2-3 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 50-200 மில்லி 3 முறை உருகிய நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

முடி உதிர்தல். அலோபீசியா (வழுக்கை) சிகிச்சைக்கு ஐஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 3-5 நிமிடங்களுக்கு ஒரு துண்டு ஐஸ் கொண்டு உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். செயல்முறை தினசரி அல்லது ஒவ்வொரு நாளும், எதிர்வினை பொறுத்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பாடநெறி 20 - 30 நடைமுறைகள். சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், சிகிச்சையின் படிப்பு 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. நடைமுறைகளுக்கு, நீங்கள் burdock ரூட், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலை, மற்றும் celandine மூலிகை கொண்டு மூலிகை உட்செலுத்துதல் இருந்து பனி பயன்படுத்த முடியும். முடிவுகள் பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியமாக இருக்கும் - முடி வளர தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில் ஐஸ் நடைமுறைகள் உடலின் மீளுருவாக்கம் திறன்களுக்கான தூண்டுதலின் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன மற்றும் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட ஹார்மோன் நிலையை இயல்பாக்குகின்றன. இரத்த ஓட்டம் மிகவும் தீவிரமாகிறது, இதன் விளைவாக மயிர்க்கால்களின் ஊட்டச்சத்து மேம்படுகிறது.

உருகிய நீரில் கழுவுவது சருமத்தைப் புதுப்பித்து மென்மையாக்கும், அதன் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தையும் இயற்கையான புத்துணர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கும்.
விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் முந்தைய வடிவத்தை விரைவாக மீட்டெடுப்பதற்காக, காயங்களால் ஏற்படும் பயிற்சியின் நீண்ட இடைவெளிக்குப் பிறகு உருகிய தண்ணீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உருகும் நீரைப் பெறுதல்

உறைபனி கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் கொள்கலன்களிலும், அதே போல் பற்சிப்பி பான்களிலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பிளாஸ்டிக் பற்றி, நிபுணர்களின் கருத்துக்கள் வேறுபடுகின்றன. உருகிய தண்ணீரை கண்ணாடியில் மட்டுமே தயாரிப்பது அவசியம் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். உலோக அல்லது பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் தண்ணீரை உறைய வைக்க வேண்டாம். பிளாஸ்டிக்கில் டையாக்ஸின் உள்ளது (உறையும்போது பிளாஸ்டிக்கிலிருந்து வெளியாகும் மிகவும் ஆபத்தான புற்றுநோய்). மேலும், உலோகம் மற்றும் பிளாஸ்டிக்கில், நீர் அதன் நேர்மறையான குணங்களை இழந்து, எதிர்மறையானவற்றை உறிஞ்சுகிறது. மற்றவர்கள், மாறாக, உலோகம் மற்றும் கண்ணாடியை விட உணவு தர பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட கொள்கலன்களில் உறைய வைப்பது நல்லது என்று நம்புகிறார்கள். எந்த பல்பொருள் அங்காடியிலும் வாங்கக்கூடிய ஒரு மூடியுடன் கூடிய சிறப்பு தட்டில் இருந்தால் நல்லது. தட்டின் அளவு உருகிய தண்ணீரை உட்கொள்ளும் நபர்களின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது. தேர்வு உங்களுடையது.

முறை எண் 1. கொள்கலனை சாதாரண, கட்டமைக்கப்படாத தண்ணீரில் நிரப்பவும், அதை ஒரு மூடியால் மூடி, குளிர்சாதன பெட்டியின் உறைவிப்பான் பெட்டியில் ஒரு புறணி மீது வைக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, அட்டைப் பெட்டியால் செய்யப்பட்ட (கீழே வெப்ப காப்புக்காக) மற்றும் அது இந்த நேரத்தில் குளிர்சாதன பெட்டியில் பல்வேறு பொருட்கள் இல்லை என்றால் நல்லது, குறிப்பாக விலங்கு தோற்றம். சுமார் 5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு (நேரம் சோதனை ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது), கொள்கலனில் பனியின் மேல் உறைந்த மேலோடு தோன்றுகிறது, அதன் கீழ் உறைந்திருக்காத நீர் இருக்கும்.

பனிக்கட்டியின் மேற்பகுதி (டியூட்டீரியம் ஐஸ் ஒரு லிட்டருக்கு தோராயமாக 150 மி.லி.) கனமான தண்ணீரைக் கொண்டிருப்பதால், தூக்கி எறியப்பட வேண்டும். அதன் பிறகு, ட்ரேயை மீண்டும் ஃப்ரீசரில் வைக்கவும். இந்த நேரத்தில் எங்கள் பணியானது தண்ணீரை பாதியாக அல்லது 2/3 என்ற விகிதத்தில் உறைய வைப்பதாகும். ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் கடந்த பிறகு (அனுபவ ரீதியாகவும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது), நாங்கள் உறைவிப்பான் இருந்து கொள்கலனை அகற்றி, மூடியைத் திறந்து, உள்ளே உறையாமல் இருக்கும் தண்ணீரை மடுவில் ஊற்றுகிறோம் - அதில் கரைக்கப்படாத தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் மற்றும் கன உலோகங்கள் உள்ளன.

எஞ்சியிருக்கும் பனி, அது வெளிப்படையானதாக இருந்தால், நாம் பெற விரும்பும் எதிர்கால உருகும் நீர். சில இடங்களில் பனி ஒளிபுகாதாக இருந்தால், இதன் பொருள் நாம் உறைவிப்பான் தண்ணீரை அதிகமாக வெளிப்படுத்தியுள்ளோம், முதலில் உறைந்த சுத்தமான நீர், உறைந்த பிறகு, அசுத்தங்களுடன் தண்ணீரை உறைய வைக்கும் செயல்முறை தொடங்கியது, இது கடைசியாக உறைகிறது.

ஒரு விதியாக, கீழே சில கொந்தளிப்பு இருக்கலாம். இது அப்படியானால், ஒரு பனி அடுக்கு வடிவத்தில் அடிப்பகுதியை கவனமாக அடித்து, அல்லது சூடான நீரின் நீரோட்டத்தின் கீழ் வைத்து கரைக்கலாம். மீதமுள்ள அனைத்தும் அறை வெப்பநிலையில் கரைக்க ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன. அவ்வாறு மாறிய உடனேயே உருகிய தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், அது "உயிருள்ள நீர்." கரைந்த 5 - 6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் கரைந்த முதல் நிமிடங்களைப் போல பயனுள்ளதாக இருக்காது.

முறை எண் 2. தண்ணீரை விரைவாக +94 ... + 96 ° C க்கு கொண்டு வாருங்கள், அதாவது. "வெள்ளை விசை" என்று அழைக்கப்படும் வெப்பநிலைக்கு, சிறிய குமிழ்கள் உருவாகும்போது, ​​ஆனால் தண்ணீர் இன்னும் கொதிக்கவில்லை. இந்த வெப்பநிலையை அடைந்த பிறகு, கொள்கலனை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி, ஒரு மூடியால் மூடி, விரைவாக குளிர்விக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, குளியலறையில், குளிர்ந்த நீரில் அல்லது குளிர்ந்த ஓடும் நீரின் கீழ் வைக்கவும். அதன் பிறகு குளிர்ந்த நீர் விரும்பிய கொள்கலனில் ஊற்றப்பட்டு, முறை எண் 1 க்கு ஏற்ப உறைந்திருக்கும். இந்த வழியில் பெறப்பட்ட உருகிய நீர் நடைமுறையில் இயற்கை சுழற்சியை மீண்டும் செய்யும்: ஆவியாதல், குளிர்வித்தல், மழைப்பொழிவு, உறைதல் மற்றும் தாவிங். இது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதால் பெரிய உள் ஆற்றல் உள்ளது.

முறை எண் 3. ஒரு கொள்கலனில் தண்ணீரை ஊற்றி உறைவிப்பான் பெட்டியில் வைக்கவும். சுமார் 5 மணி நேரம் கழித்து, பனியின் மேல் மேலோட்டத்தை அகற்றவும். கொள்கலனை உறைவிப்பான் பெட்டியில் வைக்கவும், தண்ணீரை முழுமையாக உறைய வைக்கவும். defrosting போது, ​​நீங்கள் அழுக்கு பனி இருந்து சுத்தமான பனி பிரிக்க வேண்டும். இதை இரண்டு வழிகளில் செய்யலாம். முதலாவது, பனிக்கட்டி உருகும் வரை மிதக்கும் பனிக்கட்டி உருவாகும் வரை காத்திருக்க வேண்டும், அதை பிடித்து தூக்கி எறிய வேண்டும். அத்தகைய பனிக்கட்டி தோராயமாக 2 செமீ அகலமும் 3-5 செமீ உயரமும் இருக்கும், நிச்சயமாக, இது அனைத்தும் எடுக்கப்பட்ட பாத்திரத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. இந்த பனிக்கட்டியில் நச்சு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நீர் அசுத்தங்கள் உள்ளன. இரண்டாவது - defrosting முன், சூடான தண்ணீர் ஒரு ஸ்ட்ரீம் கொண்டு பனி மையத்தில் துவைக்க. இந்த முறை வேகமானது, ஆனால் உயர் தரமானது அல்ல, ஏனெனில் சூடான குழாய் நீர் மிகவும் அசுத்தமானது.

உறைபனி நீருக்கான கொள்கலன் இறுக்கமாக மூடப்பட வேண்டும். நீங்கள் அதை முழுமையாக நிரப்பக்கூடாது, அது வெறுமனே "கிழித்துவிடும்". கப்பலை 2/3 அல்லது பாதி நிரப்ப பரிந்துரைக்கிறேன்.

உருகும் நீரின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் குணங்களை மேம்படுத்த, உறைபனிக்கு முன், நீங்கள் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், புன்னகைக்க வேண்டும், சத்தமாக அல்லது தண்ணீருக்கு சில நல்ல வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள், இதனால் நீர் உங்களிடமிருந்து இந்த நேர்மறையான தகவலைப் படிக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு பிரார்த்தனை-மாற்றத்தை சத்தமாக அல்லது அமைதியாகச் சொல்லலாம். பிரார்த்தனைக்குப் பிறகு, நீர் புனித நீரின் பண்புகளைப் பெறுகிறது.

உறைந்த அதே மூடிய கொள்கலனில், அறை வெப்பநிலையில் பனி நீக்கப்பட வேண்டும். எந்த சூழ்நிலையிலும் உருகும் நீரை சூடான நீரில் சூடாக்கவோ அல்லது defrosted செய்யவோ கூடாது. 37 டிகிரிக்கு மேல் சூடாகும்போது, ​​அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழக்கிறது.

பனிக்கட்டிகள் இன்னும் மிதந்து கொண்டிருக்கும் உருகிய நீரில் இருந்து மிகப்பெரிய விளைவு பெறப்படுகிறது. இந்த நீரைக் கரைக்க நீங்கள் செலவழித்த முழு நேரத்திலும் சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கவும். பொதுவாக இது 3-5 மணி நேரம் ஆகும்.

நீங்கள் இதற்கு முன் ஒருபோதும் உருகிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவில்லை அல்லது மிக நீண்ட காலமாக அதைப் பயன்படுத்தியிருந்தால், படிப்படியாக அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உருகும் நீரின் ஆரம்ப அளவு ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி ஆகும். நீங்கள் விரும்பிய அளவை அடையும் வரை ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கும் 100 மில்லி அளவை அதிகரிக்கவும், இது 500 மில்லி முதல் 1.0 லிட்டர் வரை.

வீட்டிலேயே உருகிய தண்ணீரை உருவாக்கவும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 - 3 கிளாஸ் குடிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துவீர்கள்.

தண்ணீரை உறைய வைக்கும் போது, ​​​​மிக முக்கியமான விஷயம், கனமான மற்றும் லேசான ஐசோமர் அசுத்தங்களை அகற்றுவது, சாதாரண நீர் கொண்டிருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள். அறியப்பட்டபடி, கனமான ஐசோமர்கள் +3.8 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் ஒளியை விட வேகமாக உறைகின்றன. மற்றும் ஒளி ஐசோமர்கள் தண்ணீரை விட குறைந்த வெப்பநிலையில் உறைகின்றன, அதாவது 0 ° C க்கு கீழே. நீர் உறையும்போது உருவாகும் முதல் பனி முக்கியமாக தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது - டியூட்டீரியம் மற்றும் பிற கனமான ஐசோமர்கள், எனவே அது தூக்கி எறியப்பட வேண்டும்.

மேலும் உறைபனியுடன், நீர், பனிக்கட்டியாக மாறி, அதில் கரைந்துள்ள அனைத்து அழுக்குகளையும் உறையாத பகுதிக்கு இடமாற்றம் செய்கிறது. ஒளி ஐசோமர்களும் அங்கு சேகரிக்கப்பட்டு குறைந்த வெப்பநிலையில் உறைந்துவிடும். தண்ணீரின் ஒளி ஐசோமர்களோ அல்லது அதில் பிழியப்பட்ட அழுக்குகளோ உடலுக்குத் தேவையில்லை. அவை அகற்றப்பட வேண்டும். இதை எப்படி செய்வது? இது பின்னர் விவாதிக்கப்படும்.

தண்ணீரை உறைய வைக்க முடிவு செய்துள்ளீர்களா? இது எல்லா வகையிலும் எவ்வளவு நல்லது மற்றும் உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நான் உங்களுக்கு உணர்த்தியுள்ளேனா? நீங்கள் தண்ணீரை உறைய வைப்பீர்களா, நீங்கள் சோம்பேறியாக இருக்க மாட்டீர்களா? வாழ்க்கையின் தற்போதைய வேகத்துடன் கூட, ஒவ்வொருவரும் தண்ணீருடன் வேலை செய்ய ஒரு நாளைக்கு 10-15 நிமிடங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். மற்றும் முடிவுகள் என்னவாக இருக்கும்! ஆனால் முடிவுகளைப் பற்றி பின்னர் பேசுவோம், எல்லாவற்றிற்கும் அதன் நேரம் இருக்கிறது.

நீரின் தனித்துவமான திறன்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன், இன்றிலிருந்து தாமதமின்றி இதைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் போதுமானதாக இருக்கும்படி அதை தொடர்ந்து உறைய வைக்கவும். மேலும், உருகிய தண்ணீரை உட்கொள்வதில் எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை - அதிகப்படியான ஆரோக்கியம் என்று எதுவும் இல்லை!

ஆனால் சொல்வது எளிது - தொடங்குங்கள். எப்படி, என்ன செய்வது என்பது பற்றி நாங்கள் இன்னும் பேசவில்லை, உருகும் நீர் நல்லது என்று பொதுவாகப் புரிந்துகொண்டோம். அதை எப்படி பெறுவது? உங்களுக்கு வேறு கேள்விகள் இருக்கலாம்: எந்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும்? கொதிக்க வேண்டுமா அல்லது கொதிக்க வேண்டாமா? நான் என்ன வகையான உணவுகளை எடுக்க வேண்டும்?

சாத்தியமான எல்லா கேள்விகளுக்கும் நான் வரிசையாக பதிலளிக்கிறேன்.

- உறைபனிக்கு முன் தண்ணீரை வேகவைக்க முடியாது, ஏனென்றால் சூடாக்கும்போது, ​​மேலும் கொதிக்கும் போது, ​​நீரின் அமைப்பு மற்றும் அதன் திரவ படிகங்களுக்குள் உள்ள பிணைப்புகள் சீர்குலைகின்றன, இதன் விளைவாக அதன் உயிர்வேதியியல் மற்றும் உயிர் இயற்பியல் பண்புகள் வியத்தகு முறையில் மாறுகின்றன.

- வசந்தத்தை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது, அதாவது இயற்கையானது, மைக்ரோலெமென்ட்களின் இயற்கையான கலவை கொண்ட நீர். ஆனால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், குழாய் நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். இருப்பினும், குழாய் நீர் முதலில் வடிகட்டப்பட வேண்டும் அல்லது மோசமான நிலையில், குடியேற அனுமதிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, குழாயிலிருந்து தண்ணீரை ஊற்றி, ஒரு நாளைக்கு சிறிது திறந்த மூடியுடன் விட்டு விடுங்கள்: குளோரின் மற்றும் பிற அசுத்தங்கள் தண்ணீரிலிருந்து ஆவியாகி, மீதமுள்ளவை வீழ்ச்சியடையும்.

- "உணவுக்காக" என்று குறிக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் அல்லது நீடித்த கண்ணாடியால் செய்யப்பட்ட உணவுகளை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் பற்சிப்பி அல்ல, ஏனெனில் உறைபனியின் போது நீரின் மூலக்கூறு பிணைப்புகளின் விரிவாக்கம் பற்சிப்பியை சேதப்படுத்தும் மற்றும் மெல்லிய கண்ணாடியை நசுக்கும்.

- அறை வெப்பநிலையில் பனி உருக வேண்டும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, அறை வெப்பநிலைக்கு சற்று குறைவான வெப்பநிலையில்.

அடுத்து, உருகிய தண்ணீரை தயாரிப்பதற்கான பல சமையல் குறிப்புகளை நான் உங்களுக்கு தருகிறேன். அவர்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட "சிறப்பு" உள்ளது. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக தண்ணீரை உறைய வைக்கவும், கரைக்கவும் ஒரு வழி உள்ளது, மற்றொன்று - இது ஆசைகளை நிறைவேற்ற உதவுகிறது, மூன்றாவது - வீட்டில் அதிக பணம் இருக்கும், மேலும் சண்டைகள் மற்றும் கவலைகள் குறைவாக இருக்கும். நீங்கள் சிரமமின்றி இதைக் கண்டுபிடிக்கலாம். இந்த "சிறப்பு" என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றி நான் உடனடியாக கருத்து தெரிவிக்க விரும்புகிறேன். நிச்சயமாக, உருகும் நீர் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உங்களுக்கு உதவும், உங்கள் சூழ்நிலையைத் தீர்க்க சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வழியில் அதை உறைய வைத்தால் மட்டுமல்ல. ஆனால் சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் இன்னும் பொருத்தமான முறையைத் தேர்வுசெய்தால் விளைவு சிறப்பாக இருக்கும். இருப்பினும், தண்ணீரை உறைய வைக்க மற்றும் உறைய வைக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், "சிறப்பு அல்லாத" உருகும் நீர் மட்டுமே கையில் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்தவும். நான் ஏற்கனவே கூறியது போல், எந்த விஷயத்திலும் செயலற்ற தன்மையை விட செயல் சிறந்தது.

உருகும் நீரின் உதவியுடன் நீங்கள் தீர்க்க விரும்பும் குறிப்பிட்ட சிக்கல்களை நீங்கள் இன்னும் உருவாக்கவில்லை என்றால், இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. இந்த வழியில் தயாரிக்கப்பட்ட உருகும் நீர் பரந்த அளவிலான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் "சிறப்பு" தண்ணீரைப் பயன்படுத்தும் போது செயல்திறன் அதிகமாக இருக்காது. ஆயினும்கூட, நீங்கள் மிகவும் உறுதியான உதவியைப் பெறுவீர்கள்.

எனவே, இங்கே செய்முறை உள்ளது.

1. கொள்கலனில் 80-85% தண்ணீர் நிரப்பவும் மற்றும் ஒரு மூடி அதை மூடவும்.

2. குளிர்சாதன பெட்டியில் தண்ணீர் கொள்கலனை வைக்கவும் அல்லது குளிர்காலத்தில் வெளியே எடுக்கவும்.

3. அரை மணி நேரம் கழித்து, தண்ணீரை ஒரு கொள்கலனை எடுத்து, அதன் மேற்பரப்பில் உருவான பனியை அகற்றவும் - இவை உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும், முதலில் உறைந்திருக்கும் கனமான அசுத்தங்கள், அவை அகற்றப்பட வேண்டும்.

4. மீதமுள்ள தண்ணீரை மீண்டும் ஃப்ரீசரில் வைக்கவும்.

5. நீரின் அளவு 70-80% உறையும் வரை காத்திருக்கவும். ஒரு வழக்கமான குளிர்சாதன பெட்டியில் இது சுமார் 10-12 மணி நேரத்தில் நடக்கும். இந்த உறைந்த தொகுதி சுவர்களில் குவிந்திருக்கும், மேலும் உறைபனி தண்ணீருடன் கொள்கலனின் மையத்தில் திரவம் இருக்கும். ஏற்கனவே உறைந்த நீரின் படிக லட்டு அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் உப்புகள் மற்றும் அசுத்தங்களை கசக்கிவிடும், மேலும் அவை பாத்திரத்தின் மையத்தில் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட "உப்புநீரின்" வடிவத்தில் குவிந்திருக்கும். இந்த "உப்பு" மைனஸ் 3-5 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் உறைந்திருக்கும் கடைசியாக இருக்கும்.

6. இப்போது பனிக்கட்டியின் மெல்லிய மேலோட்டத்தின் மேற்பரப்பில் துளையிட்டு, கொள்கலனில் இருந்து அசுத்தங்களுடன் இந்த திரவத்தை ஊற்றவும். எஞ்சியிருக்கும் பனியானது தூய்மையான உறைந்த நீர். கூடுதலாக, இது கால்சியத்தின் உகந்த அளவைக் கொண்டுள்ளது - ஒரு லிட்டர் திரவத்திற்கு 16 மில்லிகிராம்கள் (8-20 mg/l கால்சியம் உள்ளடக்கம் கொண்ட நீர் உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்). நீண்ட நாள் வாழ்பவர்கள் குடிக்கும் நீர் இதுவாகும். இப்போது பனி சரியாக உருக வேண்டும்.

7. ஒரு பாத்திரத்தில் பனியை உருக்கவும். இதைச் செய்ய, பனிக்கட்டியை குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும், இதனால் பனி படிப்படியாக உருகும், இது நாள் முழுவதும் தண்ணீர் அதன் அனைத்து அற்புதமான பண்புகளையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும் ஒரே வழி. நீங்கள் அறை வெப்பநிலையில் பனியைக் கரைக்கலாம், ஆனால் நீர் 8-10 மணி நேரத்திற்கு மேல் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும். குளிர்சாதனப் பெட்டியின் மேல் அலமாரியில் மாலையில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உறைந்த நீரை ஃப்ரீசரில் இருந்து எடுத்து வைத்துவிட்டு, காலையில் பயன்படுத்துவதே எளிதான வழி.

8. நீரின் கூடுதல் சுத்திகரிப்பு என்பது வெள்ளி அல்லது வெள்ளி பூசப்பட்ட சல்லடை மூலம் அதை வடிகட்டுவது. வெள்ளி அயனிகளுக்கு நன்றி, நீர் முற்றிலும் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்டு இன்னும் சாதகமான பண்புகளைக் கொடுக்கும்.

நீரின் முழுமையற்ற உறைபனியின் தருணத்தை நீங்கள் தவறவிட்டால், நீங்கள் மீண்டும் தொடங்கக்கூடாது. கடாயின் மையத்தை ஒரு வெள்ளைக் கட்டியுடன் (இது கடைசி உறைந்த நீர், தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்களைக் கொண்ட) குழாயிலிருந்து வரும் நீரோடையின் கீழ் வைக்கவும், அதாவது 2 நிமிடங்களில் நீர் உருகி அனைத்து வெள்ளை பனியையும் அசுத்தங்களுடன் கழுவிவிடும். . இந்த தண்ணீரை ஊற்றி, மீதமுள்ள சுத்தமான பனியை பனிக்கட்டிக்கு விடவும். இங்கே இன்னும் ஒரு நுணுக்கம் இருக்கும். பனி உருகிய பிறகு, கடாயின் அடிப்பகுதியில் ஒரு பழுப்பு நிற வண்டல் உருவாகும், இது தானியங்களை கூட உருவாக்கலாம். பனி நீக்கும் போது, ​​நீர் சுத்திகரிப்புக்கான மற்றொரு இயற்கை வழிமுறை வேலை செய்யும். எனவே, இந்த கொந்தளிப்பை உயர்த்தாமல் இருக்க, பாத்திரத்தில் இருந்து தண்ணீர் மிகவும் கவனமாக வடிகட்டப்பட வேண்டும். ஒரு மெல்லிய குழாய் மூலம் இதைச் செய்வது சிறந்தது மற்றும் அகற்றப்பட வேண்டிய வண்டலுடன் சில தண்ணீரை கீழே விடவும்.

1. நீங்கள் ஒரு சில டிகிரி கூட உருகும் தண்ணீரை கொதிக்கவோ அல்லது சூடாக்கவோ முடியாது, இல்லையெனில் அதன் உயிரியல் செயல்பாடு குறைந்து, அதன் அனைத்து பண்புகளையும் இழக்கும்.

2. உருகிய தண்ணீரில் எதையும் சேர்க்கக்கூடாது.

3. நீங்கள் ஒரு உலோக கொள்கலனில் தண்ணீரை உறைய வைக்க முடியாது, ஏனெனில் இது அதன் செயல்திறனை கணிசமாக குறைக்கிறது.

4. நகர்ப்புறங்களில் இயற்கையான பனி அல்லது பனியில் இருந்து தண்ணீரைத் தயாரிக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை பொதுவாக மாசுபடுகின்றன.

மக்கள் அடிக்கடி என்னிடம் கேட்கிறார்கள்: “சகோதரி ஸ்டெபானியா, ஆசைகள் எதுவும் இருக்கலாம்! நீங்கள் நோயிலிருந்து விடுபட விரும்பலாம் அல்லது நீங்கள் அலட்சியமாக இல்லாத ஒருவரால் நேசிக்கப்பட விரும்பலாம். "ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதற்கான ஒரு வழி" என்பதை நாம் எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?" இந்தக் கேள்வி முற்றிலும் சரியானது, உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால், அது மிகவும் நல்லது, நீங்கள் படித்ததைப் பற்றி சிந்திக்கவும் ஆர்வமாகவும் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அது எழவில்லை என்றால், அது ஒரு பொருட்டல்ல, நீங்கள் என்னை நம்பியிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம், அந்த கேள்விகளுக்கு நான் உங்களுக்கு தெளிவுபடுத்துவேன், விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் முன் எப்படியும் எழும்.

"ஆசைகளை நிறைவேற்ற" உருவாக்கத்தில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பற்றி நான் பதிலளிக்கிறேன். இங்கே ஆசைகள், என் அன்பர்களே, பொருள் இயல்புடையவை: எதையாவது பெறுவது, எதையாவது கண்டுபிடிப்பது, எதையாவது வாங்குவது மற்றும் இறுதியாக தொழில் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது. ஆனால் உடல்நலம் மற்றும் உறவுகளுக்கு (காதல் உட்பட) பிற சிறப்பு முறைகள் உள்ளன.

உங்கள் விருப்பங்களை நிறைவேற்ற, உருகிய தண்ணீரை இப்படி தயார் செய்ய வேண்டும்.

1. வடிகட்டப்பட்ட குழாய் நீரை 1-2 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.

2. 20-25 டிகிரி செல்சியஸ் வரை குளிர்ந்த நீரின் கீழ் மூடிய மூடியுடன் விரைவாக குளிர்விக்கவும்.

3. இந்த தண்ணீரை பிளாஸ்டிக் கண்ணாடிகளில் ஒரு பரந்த மேல் (புளிப்பு கிரீம் இருந்து) ஊற்றவும்.

4. ஃப்ரீசரில் வைக்கவும்.

5. முழுமையான உறைபனிக்குப் பிறகு, கண்ணாடிகள் உறைவிப்பாளிலிருந்து அகற்றப்பட்டு, படிப்படியாக defrosting ஒரு கொள்கலனில் வைக்கப்படுகின்றன.

6. ஏறக்குறைய அனைத்து தண்ணீரும் கரைந்ததும், வால்நட் அளவுள்ள ஒரு கோர் கண்ணாடியில் உருவாகும். இதில் தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் மற்றும் கனமான கூறுகள் உள்ளன, எனவே அது தூக்கி எறியப்படுகிறது.

நோயிலிருந்து மீள, நோயைக் கடக்க அல்லது நோய்த் தடுப்பு அவசியமானால் இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட நீர் மிக உயர்ந்த உள் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது: எந்தவொரு நோயையும் கொண்டு வரும் அழிவுகரமான திட்டத்தை தோற்கடிக்க, நம் உடலில் குடியேற, உங்களுக்கு நிறைய வலிமையும் விடாமுயற்சியும் தேவை.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது எப்படி மாறும்: நோய் ஒரு நபரில் வேரூன்றி, அதன் சொந்த வழியில் நமது உள் நீரை "நிரல்கள்" செய்கிறது. அதன் கட்டமைப்பு குறைபாடுகள், போதுமானதாக, குறைபாடுகளுடன் மாறும், மேலும் இது நமது நல்வாழ்வையும் பொது உயிர்ச்சக்தியையும் பாதிக்கிறது. உள் அமைப்புகளை சீர்குலைக்கும் போது நோய் என்று மாறிவிடும். எங்களிடம் அவை நீர் மட்டத்தில் உள்ளன, மனித உடலில் 70% உள்ளது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்கிறீர்களா?

உள் நீரின் மேட்ரிக்ஸை நேராக்க, நீங்கள் அதை தண்ணீருடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அதன் மேட்ரிக்ஸ் சிறந்தது, அதாவது உருகும் தண்ணீருடன், இது ஒரு சிறப்பு வழியில் "சார்ஜ்" செய்யப்படுகிறது.

எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை இப்போது புரிகிறதா? இப்படித்தான் ஆரோக்கியத்திற்காக தண்ணீரைத் தயாரிக்கிறோம்.

1. வசந்த நீர் ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் ஊற்றப்பட்டு 94-96 ° C க்கு சூடேற்றப்படுகிறது. நீர் இன்னும் கொதிக்காத நிலை இது, ஆனால் குமிழ்கள் ஏற்கனவே உள்ளிருந்து அதன் மேற்பரப்பு வரை நீரோடைகளில் உயர்ந்து வருகின்றன.

2. பான் நீக்க மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் கூர்மையாக குளிர்.

3. பின்னர் அவை பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் ஊற்றப்பட்டு உறைந்திருக்கும், அதாவது அவை உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கப்படுகின்றன.

4. 12 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, மேல் அலமாரியில் உள்ள குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது பல மணிநேரங்களுக்கு ஜன்னலுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு அறையில் பனிக்கட்டியை விட்டு வெளியேறுகிறது.

இவ்வாறு, நீர் இயற்கையில் அதன் சுழற்சியின் அனைத்து கட்டங்களிலும் செல்கிறது - ஆவியாகிறது, குளிர்கிறது, உறைகிறது மற்றும் கரைகிறது.

தனிப்பட்ட மற்றும் குடும்பப் பிரச்சினைகள், காதல் மந்திரங்கள் மற்றும் மடிப்புகள், விதியில் நேர்மறையான மாற்றங்கள், மக்களுடன் (வீட்டிலும் எந்த அணியிலும்) சரியான, இணக்கமான உறவுகளை உருவாக்க உருகிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதற்கு இந்த முறை நல்லது. இந்த வழியில் தயாரிக்கப்பட்ட நீர் ஒரு சிறப்பியல்பு கட்டமைப்பைப் பெறுகிறது, அதே நேரத்தில் பல உப்புகள் மற்றும் அசுத்தங்களிலிருந்து சுத்திகரிக்கப்படுகிறது.

1. குளிர்ந்த நீர் உறைவிப்பான் (மற்றும் குளிர்காலத்தில் - பால்கனியில்) அதன் பாதி உறைந்துவிடும் வரை - இது தூய்மையான நீர். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பாதி அளவை உறைய வைக்க தேவையான நேரத்தை சோதனை ரீதியாக கண்டுபிடிப்பது. உங்களுக்கு சுமார் 6 முதல் 16 மணிநேரம் தேவைப்படும். பின்னர், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தண்ணீரை உறைய வைக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள், மேலும் செயல்முறை வேகமாக நடக்கும்.

2. உறைந்த நீர் தொகுதியின் நடுவில் உள்ளது, இது ஊற்றப்படுகிறது. இதில் பெரும்பாலான தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள் உள்ளன. இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு awl கொண்டு பனியைத் துளைக்க வேண்டும் அல்லது அதிகப்படியான நீர் அகற்றப்படும் ஒரு துளையை உருவாக்க அதை உடைக்க வேண்டும்.

3. குளிர்சாதன பெட்டியில் ஐஸ் உருகுவதற்கு விட்டு விடுங்கள், ஆனால் உறைவிப்பான் அல்லது அது மிகவும் சூடாக இல்லாத அறையில் இல்லை.

தண்ணீரை இரட்டை சுத்திகரிப்பு என்பது உருகிய தண்ணீரை தயாரிப்பதை விட மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையாகும். ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது: நீங்கள் ஒரு சிறந்த விளைவைப் பெறுவீர்கள். நோய்க்குப் பிறகு உடலை மீட்டெடுக்கவும், தொனியை உயர்த்தவும், முக்கிய ஆற்றலைப் பெறவும், பணத்தை ஈர்க்கவும் இந்த நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1. முதலில் தண்ணீர் செட்டில் ஆகட்டும். இதை செய்ய, ஒரு மூடி இல்லாமல் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கவும் மற்றும் ஒரு நாள் விட்டு.

2. இதற்குப் பிறகு, தண்ணீரை பிளாஸ்டிக் கண்ணாடிகள் அல்லது நீடித்த கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றி உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும்.

3. பனியின் மெல்லிய முதல் அடுக்கு உருவாகும் வரை காத்திருங்கள். இந்த பனியை அகற்றவும் - இது சில தீங்கு விளைவிக்கும் வேகமாக உறைபனி கலவைகள் உள்ளன.

4. பிறகு தண்ணீரை அதன் அளவு பாதியாக மீண்டும் உறைய வைக்கவும்.

5. நீரின் உறைக்காத பகுதியை ஊற்றவும்.

பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தக்கூடிய புரோட்டியம் தண்ணீரை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் அதெல்லாம் இல்லை. முடிவுகளை அடைய, அவர்கள் கவலைப்படுவது எதுவாக இருந்தாலும் - ஆரோக்கியம், அதிர்ஷ்டம், அன்பு அல்லது செல்வம் - இந்த அதிசயமான தண்ணீரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இதைப் பற்றி பின்வரும் அத்தியாயங்களில் படியுங்கள்.

ஆம், அது வெறும் பனி! மற்றும் உருகிய பனி நீர், உறைபனிக்கு முன்பு இருந்ததை விட இரண்டு மடங்கு ஆரோக்கியமானது!

நீர் வாழ்க்கை என்று யாரும் வாதிட மாட்டார்கள் (மனித உடலில் 85% தண்ணீர் உள்ளது), மேலும் ஒரு நபர் தண்ணீர் இல்லாமல் இருப்பதை விட உணவு இல்லாமல் நீண்ட காலம் வாழ முடியும். இப்போதெல்லாம், தண்ணீர் குழாய்கள், வடிகட்டிகள், குளோரினேஷன், பழங்கால சுத்திகரிப்பு ஆலைகள் வழியாக நீண்ட பயணத்தின் மூலம் தண்ணீர் செல்லும் போது, ​​கோப்பைக்குள் நுழைவதற்கு முன், குடிப்பதற்கு என்ன வகையான தண்ணீர் கிடைக்கும்? குழாய் நீரின் கலவையை ஆய்வு செய்ய நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் எப்போதாவது ஆய்வகத்திற்கு எடுத்துச் சென்றிருக்கிறீர்களா? அல்லது உள்ளூர் நீரின் கலவை குறித்த உங்கள் பிராந்தியத்தின் சுகாதார சேவைகளின் அறிக்கைகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையான தரவு தெரியுமா? உங்கள் அபார்ட்மெண்டில் தீவிரமான, விலையுயர்ந்த வடிகட்டி இருந்தாலும், கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள முறைகளை முயற்சித்தாலும், அது உங்களுக்குள் "சுவாசித்த" புதிய வலிமைக்காக உங்கள் உடலிலிருந்து மிகுந்த நன்றியைப் பெற முடியும். உறைந்த நீர்.

சாதாரண நீரின் கலவையில் எப்போதும் பல்வேறு அசுத்தங்கள் உள்ளன:

• இறந்த அல்லது கனமான நீர், இதில் ஹைட்ரஜன் அணுக்கள் டியூட்டீரியத்தால் மாற்றப்படுகின்றன ( D 2 O). நீரின் இந்த பகுதியின் உறைபனி நிலை +3.8 o C ஆகும்
• உப்புநீர்(கரையக்கூடிய உப்புகள், பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் கரிம சேர்மங்கள்). நீரின் இந்த பகுதியின் உறைபனி புள்ளி -7 o C ஆகும்.

உண்மையான உயிருள்ள நீர் (H 2 O) ஒரு உறைபனி புள்ளியைக் கொண்டுள்ளது - 0 o C
ஒரு நபரின் சளி சவ்வுகள், மூட்டுகள், பாத்திரங்களின் சுவர்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகளில் அசுத்தங்கள் வைக்கப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறைகள் ஒரு நபர் கூட அறியாத பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீர், எளிய உறைதல் மற்றும் உருகிய பிறகு, அதன் படிக லட்டியின் கட்டமைப்பை மாற்றுகிறது. குழப்பத்தில் இருந்து அது மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் ஒழுங்குபடுத்தப்படுகிறது. மனித உடலில் ஒருமுறை, அத்தகைய நீர் உடல் முழுவதும் வளைந்த மூலக்கூறுகளை மாற்றுகிறது, இது முழு உயிரினத்தின் முக்கிய செயல்பாடுகளில் நன்மை பயக்கும். இது முழு உடலையும் சரிசெய்து, அதன் அனைத்து "திரவ" உள்ளடக்கங்களையும் சரிசெய்கிறது. மலையேறுபவர்களின் நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம் அவர்களுக்கு அடுத்தபடியாக உருகும் நீரூற்றுகள் தொடர்ந்து பாய்வதுதான்.

அதிக நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் தண்ணீரை வெறுமனே உறைய வைக்க முடியாது, ஆனால் குறிப்பிடப்பட்ட அசுத்தங்களிலிருந்து (டியூட்டீரியம் மற்றும் இரசாயன உப்புநீரில்) தண்ணீரை சுத்திகரிக்கவும் முடியும். அத்தகைய உறைந்த நீர்புரோட்டியம் நீர் என்று அழைக்கப்படும். அதன் தயாரிப்பிற்கான விதிகள் இங்கே:

1. ஒரு பாத்திரத்தில் அல்லது ஜாடியில் தண்ணீரை ஊற்றவும். தண்ணீர் குளிர்ச்சியடையும் போது விரிவடைகிறது, எனவே மேலோட்டத்தைத் தவிர்க்க கொள்கலனின் மேல் அதை ஊற்ற வேண்டாம்.
2. குளோரின் "வானிலை" பல மணிநேரங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்.
3. நீரின் மேற்பரப்பில் மெல்லிய பனி உருவாகும் வரை உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும். உறைவிப்பான் உறைபனியில் இருந்து பான் தடுக்க, பல்வேறு அடுக்குகளை பயன்படுத்தவும் (ஒரு மர டிரிவெட், ஒரு potholder ...).
4. பனியில் ஒரு துளை செய்து தண்ணீரை மற்றொரு கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
5. இந்த பனியை தூக்கி எறியுங்கள்!அதில் அதே டியூட்டிரியம் இருக்கும்.
6. தண்ணீரை மீண்டும் ஃப்ரீசரில் வைத்து அனைத்தையும் உறைய வைக்கவும். அனைத்து உறைவிப்பான்களிலும் உறைபனி நேரம் வேறுபட்டது - அதை ஒரே இரவில் விட்டுவிடுவது நல்லது. உப்புநீரானது உறைந்திருக்கும் கடைசியாக இருக்கும் - அது பனிக்கட்டியில் மேகமூட்டமான இடமாக இருக்கும்.
7. இயற்கையான நிலைமைகளின் கீழ் விளைந்த பனியைக் கரைக்க இது உள்ளது, ஆனால் முழுமையாக இல்லை. தெளிவான நீரை விட மேகமூட்டமான பகுதி கரைவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும். இந்த துண்டையும் தூக்கி எறிய வேண்டும், இருப்பினும் இது அசல் தண்ணீரின் பாதி அளவை எடுத்துக் கொள்ளலாம்! மேகமூட்டமான பனி இன்னும் உருகாத தருணத்தை தவறவிடாமல் இருப்பது முக்கியம்.

படி 6 இல், நீர் முற்றிலும் உறைந்து போகும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. எப்போது உறைந்த நீர்பாதி அளவை விட அதிகமாக ஆக்கிரமிக்கும், நீரின் உறைந்த பகுதியிலிருந்து விடுபடுவது அவசியம். மீதமுள்ள பனியை உருகிய பிறகு பயன்படுத்தவும்.

படி 6 இல், உப்புநீர் ஏற்கனவே "செட்" செய்யப்பட்டிருந்தாலும், இன்னும் உடையக்கூடியதாக இருக்கும்போது (அது எப்போதும் பான் மையத்திற்கு நெருக்கமாக நகரும்), நீங்கள் அதை குழாய் நீரின் நீரோட்டத்தில் அகற்றலாம், அதை கவனமாக பனியின் மையத்திற்கு இயக்கலாம். .

நுண்ணோக்கியின் கீழ், விளைந்த நீர் ஒரு வழக்கமான படிக அமைப்பைக் கொண்டிருக்கும். உருகும் நீர் அதன் பண்புகளை மற்றொரு நாளுக்கு வைத்திருக்கிறது. தேநீர் காய்ச்சும்போது கூட அதன் கட்டமைப்பை நீங்கள் பாதுகாக்க முடியும், ஆனால் நீரின் வெப்பநிலை 85-90 டிகிரிக்கு மேல் இல்லை என்றால் மட்டுமே. கொதிக்கும் போது, ​​நீரின் அமைப்பு அழிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீரை விட டியூட்டீரியம் மற்றும் உப்பு அசுத்தங்களிலிருந்து சுத்திகரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அதில் உணவை சமைக்கலாம்.

உருகும் நீரின் உயிர் கொடுக்கும் சக்தி

குழாய் நீர் பன்முக மூலக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்காது. வெறுமனே, நீர் மூலக்கூறுகள் செல் சவ்வை விட சிறியதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்த அதன் வழியாக சுதந்திரமாக செல்ல வேண்டும். சாதாரண குழாய் நீரை சிறந்த தண்ணீராக மாற்றுவதற்கான சில விலையுயர்ந்த நிறுவல்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசுவோம் என்று நினைக்க வேண்டாம். இயற்கை எல்லாவற்றையும் தானே கவனித்துக்கொண்டது.
இத்தகைய "உயிருள்ள" நீர் இயற்கையில் உள்ளது. இது உருகும் நீர், இது பனி மற்றும் பனியிலிருந்து பெறப்படுகிறது.
இந்த தண்ணீரில் ஜன்னல்களில் உள்ள நாற்றுகளுக்கு தண்ணீர் பாய்ச்சுவதற்காக பாட்டி வசந்த காலத்தில் பனியை எவ்வாறு சேகரிக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? நாங்கள் பூக்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறோம், ஆனால் எப்போதும் நம் சொந்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அல்ல.

உருகிய நீர் முழு உடலின் புத்துணர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கிறது.கூடுதலாக, செயலில் வளர்சிதை மாற்றத்துடன், பழைய, அழிக்கப்பட்ட செல்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன, இது புதிய, இளம் வயதினரை உருவாக்குவதில் தலையிடுகிறது. இதன் விளைவாக, வயதான செயல்முறை குறைகிறது. நமது கிரகத்தில் உள்ள அனைத்து நூற்றாண்டு வயதுடையவர்களுக்கான முக்கிய பொதுவான அம்சம் என்னவென்றால், அவர்கள் பனிப்பாறை நதிகளில் இருந்து குறைந்த கனிம உருகும் நீரைக் குடிக்கிறார்கள்.
உதாரணமாக, பாகிஸ்தானின் ஹன்சாகுட் நகரத்தில் வசிப்பவர்கள் 100-120 ஆண்டுகள் வாழ்கின்றனர். 100 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் தந்தை ஆனதாக வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன. காகசஸ் மலைகள் மற்றும் யாகுடியாவில் நீண்ட காலம் அறியப்படுகிறது.

பறவைகள் தண்ணீரை பெரிதும் சார்ந்துள்ளது. பனி மற்றும் பனி உருகும்போது மற்றும் உருகிய நீரைக் குடிக்கும்போது வளமான தெற்கு அட்சரேகைகளிலிருந்து வசந்த காலத்தில் அவை எங்கள் பகுதிக்குத் திரும்புகின்றன. அது இல்லாமல், பறவைகள் இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாது.

அதிக செறிவுகளில் உள்ள டியூட்டீரியம் மிகவும் சக்திவாய்ந்த விஷங்களுக்கு சமம்.ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது, இதற்கு கூடுதல் ஆற்றல் நுகர்வு தேவைப்படுகிறது. உருகும் நீரே சிறந்த உள் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு நபருக்கு நல்ல ஆற்றல் நிரப்புதலை வழங்குகிறது.

இந்த தண்ணீரை தினமும் குறைந்தது 1 - 2 கிளாஸ் குடித்தால், உங்கள் நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்துவீர்கள்.. இதயம், மூளையின் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் முதுகுத் தண்டு ஆகியவற்றின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது. இரத்த அமைப்பு மற்றும் தசை செயல்பாடு மேம்படுகிறது. உண்ணாவிரத நாட்களில் அல்லது பசிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது உருகிய நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது நச்சுகளை விரைவாக அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

அத்தகைய "வாழும்" தண்ணீரை வீட்டில் தயாரிப்பது எளிது. இதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. எது சிறந்தது, நீங்களே தேர்வு செய்யவும்.

முறை 1.ஒரு வழக்கமான குளிர்சாதன பெட்டியில் மூல நீரை உறைய வைக்கவும் - ஒரு பாத்திரத்தை நிரப்பவும், எடுத்துக்காட்டாக, உறைவிப்பான் ஒரு ஒட்டு பலகை அல்லது அட்டைப் பெட்டியில் வைக்கவும். தண்ணீர் முற்றிலும் உறைந்த பிறகு, அதை அறை வெப்பநிலையில் உருக அனுமதிக்கவும்.

முறை 2.டியூட்டீரியத்தை முற்றிலுமாக அகற்றுவதை சாத்தியமாக்குகிறது. தண்ணீர் உறைய ஆரம்பிக்கும் போது, ​​புதிதாக உருவான பனிக்கட்டியை அகற்றவும். இது டியூட்டீரியம், இது முதலில் உறைகிறது. தண்ணீரின் பெரும்பகுதி உறைந்த பிறகு, குளிர்ந்த நீரின் நீரோட்டத்துடன் குழாயின் கீழ் உறைந்த துண்டுகளை துவைக்கவும். தண்ணீர் பனிக்கட்டியிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்களை அகற்றும் என்பதால், துண்டு வெளிப்படையானதாக மாற வேண்டும். அடுத்து, பனியை உருக்கி, அதன் விளைவாக உருகிய தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.

முறை 3.ஒரு சிறிய அளவு திரவம் 94-96 டிகிரி வெப்பநிலையில் சூடுபடுத்தப்படுகிறது. தண்ணீர் இன்னும் கொதிக்கவில்லை, ஆனால் ஏற்கனவே நீரோடைகளில் குமிழ்கள் எழுகின்றன. இந்த கட்டத்தில், பான் அகற்றப்பட்டு, தண்ணீர் கூர்மையாக குளிர்ந்து, பின்னர் உறைந்து மற்றும் thawed. இந்த வழியில் தயாரிக்கப்பட்ட உருகு நீர் இயற்கையில் அதன் சுழற்சியின் அனைத்து கட்டங்களிலும் செல்கிறது: ஆவியாகிறது, குளிர்கிறது, உறைகிறது மற்றும் உருகும். இந்த நீர் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இது மகத்தான உள் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

முறை 4.நீர் (குழாய் நீர் என்றால், கரைந்த வாயுக்களிலிருந்து விடுவிக்க பல மணி நேரம் குடியேறவும்) முதல் பனி தோன்றும் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர்விக்கப்படுகிறது. இந்த பனி பிடிக்கப்பட்டு தூக்கி எறியப்படுகிறது, ஏனெனில் இது திடமான கட்டத்தை "விரும்புகின்ற" அசுத்தங்களை குவிக்கிறது. மீதமுள்ள நீர் மேலும் உறைந்திருக்கும், அதில் பெரும்பாலானவை (ஆனால் அனைத்தும் இல்லை) பனியாக மாறும். இந்த பனி பிடிக்கப்பட்டு அதன் நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மீதமுள்ள திரவம் ஊற்றப்படுகிறது, ஏனெனில் திரவ கட்டத்தை "விருப்பமான" அசுத்தங்கள் அதில் குவிந்துள்ளன. தொகுதி இழப்பு தொடக்கத்தில் தோராயமாக 5% மற்றும் முடிவில் 10% ஆகும்.

முறை 5.நீர் ஒரு சிறப்பியல்பு கட்டமைப்பைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், பல உப்புகள் மற்றும் அசுத்தங்களிலிருந்து முழுமையாக சுத்திகரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, குளிர்ந்த நீரின் பாதி உறைந்திருக்கும் வரை உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது. உறைந்த நீர் தொகுதியின் நடுவில் உள்ளது, இது ஊற்றப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு awl மூலம் பனியைத் துளைக்கலாம், அதை நெருப்பில் சூடாக்கலாம் அல்லது எப்படியாவது உடைக்கலாம் - பொதுவாக, ஒரு வழி அல்லது வேறு, தண்ணீர் அகற்றப்பட வேண்டும். பனி உருகுவதற்கு விடப்பட்டுள்ளது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பாதி அளவை உறைய வைக்க தேவையான நேரத்தை சோதனை ரீதியாக நிறுவுவது. இது 6 அல்லது 16 மணிநேரம் ஆகலாம். தூய நீர் முதலில் உறைந்து, பெரும்பாலான சேர்மங்களை கரைசலில் விட்டுவிடுகிறது என்பது கருத்து.

முறை 6.அதிக விளைவுக்காக, நீங்கள் இரட்டை சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்தலாம். முதலில் தண்ணீரை உட்கார வைக்கவும், பின்னர் அதை உறைய வைக்கவும். பனியின் மெல்லிய முதல் அடுக்கு உருவாகும் வரை காத்திருங்கள். இந்த பனி நீக்கப்பட்டது - இது சில தீங்கு விளைவிக்கும் வேகமாக உறைபனி கலவைகள் உள்ளன. பின்னர் நீர் மீண்டும் உறைந்திருக்கும் - பாதி அளவு வரை - மற்றும் நீரின் உறைந்த பகுதி அகற்றப்படும். இதன் விளைவாக மிகவும் சுத்தமான மற்றும் குணப்படுத்தும் நீர் இருக்கும். பனி உருகிய உடனேயே உருகிய தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் அதைக் கொண்டு உணவையும் சமைக்கலாம், ஆனால் சூடாகும்போது, ​​அது அதன் மருத்துவ குணங்களை இழக்கிறது, இருப்பினும் இது வடிகட்டி வழியாக செல்லும் வெற்று நீரை விட மிகவும் தூய்மையானது.

உருகும் நீரின் நுகர்வு

பகலில், 1-2 கிளாஸ் குளிர்ந்த உருகிய நீர் (பனிக்கட்டி துண்டுகளுடன்) குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது: முதல் - அதிகாலையில் உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன், இரண்டாவது - பகலில், அடுத்த உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் .

7 பெறுவதற்கான செய்முறை
நகர்ப்புற நிலைமைகளில் உருகும் தண்ணீரைப் பெற, நீங்கள் சாதாரண குழாய் நீரை தொடக்கப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால், Mikhail Zhvanetsky கூறியது போல், நீங்கள் இறுதி முடிவில் ஆர்வமாக இருந்தால் ... சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது கடைசி முயற்சியாக, குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. தண்ணீர் ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றப்பட்டு உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், கொள்கலன் கண்ணாடியாக இருப்பது விரும்பத்தக்கது (கண்ணாடி, பிளாஸ்டிக் போலல்லாமல், மந்தமானது மற்றும் உலோகத்தைப் போலல்லாமல், வெளிப்படையானது), 3/4 அல்லது குறைந்தது 4/5 தண்ணீரில் நிரப்பப்பட்டு, உலர்ந்த அட்டை ஸ்டாண்டில் வைக்கப்படுகிறது (இது உங்கள் கொள்கலனுக்கு அல்லது உறைவிப்பான் கீழே) உறைய வைக்க வேண்டாம். இதற்குப் பிறகு, உறைபனி செயல்முறை எவ்வாறு நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க அவ்வப்போது பார்க்க வேண்டும்.

தண்ணீரில் பாதி (அல்லது இன்னும் கொஞ்சம்) பனியாக மாறும் நேரத்தில், உறைவிப்பான் இருந்து கொள்கலன் அகற்றப்பட்டு, உறைவதற்கு நேரம் இல்லாத திரவம் வடிகட்டப்படுகிறது. அதிலிருந்து விடுபட வேண்டிய அசுத்தங்கள் இருந்தன. மீதமுள்ள பனி உருகுவதற்கு அமைக்கப்பட்டுள்ளது - இது உருகிய தண்ணீரை குணப்படுத்தும். 18 - 20 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் இது மற்றொரு 10 - 12 மணி நேரத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உண்மையில், டியூட்டீரியத்தை ஒரு திடமான நிலையாக மாற்றும் வெப்பநிலை 3.82 ° C ஆகும், ஆனால், முதலில், அதன் அடர்த்தி தண்ணீரை விட அதிகமாக உள்ளது, எனவே அதன் மேற்பரப்புக்கு மேலே தோன்ற முடியாது, இரண்டாவதாக, 1 கிராம் டியூட்டீரியத்தைப் பெற வேண்டும். குறைந்தபட்சம் 40 லிட்டர் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது 3 லிட்டரில் 0.1 கிராம் குறைவாக இருப்பதாகக் கூறுகிறது, இது உங்கள் விருப்பப்படி உள்ளது. ஆரோக்கியமாக இரு!

நீர் அற்புதமான பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு. பழங்காலத்திலிருந்தே மக்கள் அதன் குணப்படுத்தும் குணங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். உருகும் நீர் ஒரு சிறப்பு தயாரிப்பு ஆகும், இதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் அறிவியல் வட்டாரங்களில் நிறைய சர்ச்சையை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த சிக்கலைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

நீர், அதன் பண்புகள் மற்றும் அமைப்பு உருகும்

அதன் நம்பமுடியாத பண்புகளைத் தொடாமல் உருகிய நீரின் நன்மைகளைப் பற்றி பேச முடியாது. அத்தகைய திரவத்தின் ஆதாரம் பனிக்கட்டி ஆகும், இது சாதாரண நீரை உறைய வைத்து பின்னர் உருகுவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. ஒரு திரவம் திட நிலைக்கு மாறும்போது, ​​அதன் படிக அமைப்பு மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது.

தண்ணீரின் தனித்தன்மை எதிர்மறை உட்பட பல்வேறு தகவல்களை உறிஞ்சும் திறனிலும் உள்ளது. அனைத்து எதிர்மறைகளையும் அகற்ற, திரவமானது ஆற்றலுடன் சுத்திகரிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அதன் இயற்கையான கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க வேண்டும். இந்த நோக்கங்களுக்காக, தண்ணீரை உறைய வைப்பதற்கும் கரைப்பதற்கும் ஒரு செயல்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அதன் கலவை "பூஜ்ஜியம்" மற்றும் அதன் அசல் நிலைக்கு திரும்பியது, கட்டமைப்பு, ஆற்றல் மற்றும் தகவல்.

அனைவருக்கும் தெரிந்த அந்த சாதாரண நீர், உறைந்து பின்னர் கரைந்தால், அதன் மூலக்கூறுகளின் அளவை மாற்றுகிறது, அவை சிறியதாக மாறும். அவற்றின் கட்டமைப்பைப் பொறுத்தவரை, இது இப்போது உயிரணுக்களின் புரோட்டோபிளாஸத்திற்கு ஒத்ததாக உள்ளது, மேலும் இது தடைகள் இல்லாமல் செல் சவ்வுகள் வழியாக கசிய அனுமதிக்கிறது. மூலக்கூறுகள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் இன்றியமையாத உறுப்பினர்களாக இருப்பதால், இரசாயன எதிர்வினைகள் மிகவும் தீவிரமாகின்றன என்பதற்கு இது வழிவகுக்கிறது. உருகும் நீர் மற்றும் பிற கூறுகளுக்கு இடையில் பல்வேறு தொடர்புகளை பாதிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, உடல் உறிஞ்சுதலுக்கு செலவிடப்படும் ஆற்றலைச் சேமிக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உருகும் நீர் மூலக்கூறுகளின் இயக்கம் எதிரொலிக்கும் வகையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, எந்த குறுக்கீடும் உருவாக்கப்படவில்லை, இது சிறந்த ஆற்றல் உற்பத்திக்கு அனுமதிக்கிறது.

நன்மைகள் பற்றி கொஞ்சம்

உறைபனி நீரின் செயல்பாட்டில், அது கனமான அசுத்தங்களிலிருந்து சுத்திகரிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, உருகும் நீரின் நன்மைகள் பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு கீழே வருகின்றன:

1. நமது வழக்கமான குழாய் நீரில் ஹைட்ரஜனின் கனமான ஐசோடோப்பான டியூட்டீரியம் உள்ளது. அதன் செறிவு சிறியது மற்றும் மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. ஆனால் டியூட்டீரியம் உறைதல் மற்றும் உருகுவதைத் தாங்காது; உருகிய தண்ணீரைக் குடிப்பவர்கள் தாங்கள் மகிழ்ச்சியான நிலையில் இருப்பதாகவும், அவர்களின் நல்வாழ்வும் மிக உயர்ந்த மட்டத்தில் இருப்பதாகவும் கூறுகின்றனர்.
2. நவீன உலகில், அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் உருகிய நீரின் உதவியுடன் அதிக எடையின் சிக்கலை தீர்க்க முயற்சிக்கின்றனர். இந்த திரவம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இது கொழுப்பு அடுக்கை விரைவாக எரிப்பதைத் தூண்டுகிறது. மற்றொரு பதிப்பு உள்ளது: குளிர்ந்த நீரை "சூடாக்க" வேண்டும் என்பதால், மனித உடல் அதிக ஆற்றலை செலவழிக்க வேண்டும்.
3. உருகும் நீர் சாதாரண தண்ணீரை விட மிகவும் மென்மையானது, ஏனெனில் அதில் தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் இல்லை. இந்த திரவமானது இரத்தத்தின் கலவை மற்றும் இதய தசையின் செயல்பாட்டில் ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் மூளையின் செயல்பாட்டையும் செயல்படுத்துகிறது.
4. தயாரிப்புகளின் சிறப்பு அமைப்பு மற்றும் மறுக்க முடியாத தூய்மைக்கு நன்றி, இது மெதுவாக உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் நோய்க்குறியீடுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. தோல் புத்துயிர் பெறுகிறது மற்றும் அதன் நிலை மேம்படும்.
5. கணினியில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உருகிய தண்ணீரை நீங்கள் குடித்தால், உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகள் கணிசமாக அதிகரிக்கும் என்ற உண்மையை நீங்கள் நம்பலாம், அதாவது பல நோய்களை எதிர்க்க முடியும்.

இதனால், உருகிய நீர் முழு உடலிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

உருகிய நீர் தீங்கு விளைவிக்குமா?

தேவையான விதிகளை பின்பற்றாமல் உருகிய நீர் தயாரிக்கப்பட்டால், அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பின்வரும் சூழ்நிலைகளுக்கு இது பொதுவானது:

1. தயாரிப்பைத் தயாரிக்க தெரு பனியைப் பயன்படுத்துவது விவேகமற்றது, ஏனெனில் அதில் நிறைய அசுத்தங்கள், கன உலோகங்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உப்புகள் உள்ளன. பெரிய நகரங்களில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள பகுதிகளில் முன்பு இந்த வழியில் உருகிய தண்ணீரைத் தயாரிக்க முடிந்தால், இன்று, மிகவும் சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமை காரணமாக, உருகும் நீரைப் பெற பனியைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
2. வழக்கமாக, உருகும் நீர் தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்காக மிகவும் எளிமையான முறையில் பெறப்படுகிறது: முதலில் அது உறைந்திருக்கும், பின்னர் அது அறை வெப்பநிலையில் உருக அனுமதிக்கப்படுகிறது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கொதிநிலைகளைத் தக்கவைத்த குழாய் நீரைப் பயன்படுத்த முடியாது. இந்த வழக்கில், திரவத்தின் அமைப்பு உடல் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, இது புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் ஆபத்தான குளோரின் கொண்ட கலவைகளை உருவாக்குவதன் மூலம் நிறைந்துள்ளது.
3. அதன் அனைத்து தனித்துவமான பண்புகளும் மறைந்துவிடும் முன், அது defrosted பிறகு உடனடியாக உருகிய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

முக்கியமானது! கரைந்த திரவத்தின் போதுமான வசதியான வெப்பநிலை, உடனடியாக நுகரப்படும், தொண்டை புண் அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் உருகும் திரவத்தை அதிகமாக பயன்படுத்தக்கூடாது. இது சீர்குலைந்த வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் நல்வாழ்வின் சரிவு போன்ற விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.

ஆய்வுகளின்படி, மொத்த திரவத்தின் 30% க்கும் அதிகமாக ஒரு நாளைக்கு இந்த தயாரிப்பை உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படவில்லை.

அதிகபட்ச விளைவைப் பெற, உருகிய நீர் சரியாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் இதைச் செய்வது நல்லது.

1. உறைபனிக்கு, நீங்கள் வெற்று குழாய் நீரைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் உட்செலுத்துவதற்கு முன் 3-4 மணி நேரம் விட்டுவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், அனைத்து வாயுக்களும் திரவத்தை விட்டு வெளியேற முடியும். இதற்குப் பிறகுதான் அது உறைபனிக்கு ஏற்றதாக மாறும்.
2. திரவத்தை எந்த பிளாஸ்டிக் கொள்கலனிலும் ஊற்ற வேண்டும். முக்கியமானது! எந்த சூழ்நிலையிலும் கண்ணாடி ஜாடிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அவை வெடிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். உலோக பாத்திரங்களையும் நீங்கள் மறுக்க வேண்டும், ஏனென்றால் உலோகம், தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​அதில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, நிறைய பயனுள்ள கூறுகளை இழக்கிறது.
3. ஏற்கனவே குடியேறிய, சுத்தமான குழாய் நீர் ஒரு சுத்தமான பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகிறது. உணவுகள் ஒரு மூடி கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் உறைவிப்பான் வைக்க வேண்டும். திரவம் முழுவதுமாக உறைந்தவுடன், அதை அகற்றி அறையில் விட்டுவிடலாம், அது கரைவதற்கு வாய்ப்பளிக்கும்.

உறைவதற்கு மற்றொரு வழி உள்ளது. ஒரு பிளாஸ்டிக் கொள்கலன் அதில் ஊற்றப்பட்ட திரவத்துடன் உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது. ஆனால் பனியின் மெல்லிய மேலோடு மேற்பரப்பில் தோன்றியவுடன், அது பிரிக்கப்பட்டு அப்புறப்படுத்தப்பட வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி இந்த பனி மேலோட்டத்தில் குவிகிறது. எஞ்சியிருக்கும் திரவம் உறைவிப்பான் பெட்டியில் வைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது முற்றிலும் உறைந்திருக்கவில்லை. பெரும்பாலான உள்ளடக்கங்கள் பனியாக மாறியவுடன், மீதமுள்ள தண்ணீரை நீங்கள் அகற்ற வேண்டும், ஏனெனில் இது தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்களைக் கொண்டுள்ளது.

இதன் விளைவாக பனி நீக்கப்பட்டது, அதன் பிறகு அது பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. அத்தகைய உருகிய நீரைக் குடிப்பது அதன் தூய வடிவத்தில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய தண்ணீரை சமையலுக்குப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் சூடாகும்போது, ​​அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இழக்கப்படுகின்றன.

பயன்பாட்டு விதிகள்

உருகும் நீரின் பயன்பாடு குறித்த பொதுவான ஆலோசனையை கடைபிடிப்பது நல்லது:

அத்தகைய திரவம் அதன் மூல வடிவத்தில் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும். மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு சுமார் 10 டிகிரி வெப்பநிலையுடன் கருதப்படுகிறது.

• தினசரி விதிமுறை 4 கண்ணாடிகளில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
• காலையில் எழுந்தவுடன், ஒரு கிளாஸ் உருகிய தண்ணீரை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• உணவுக்கு முன் குடிப்பது நல்லது.
• சிகிச்சையின் போக்கின் காலம் விரும்பிய முடிவால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

அனைத்து விதிகளுக்கும் இணங்க உருகிய நீர் தயாரிக்கப்பட்டாலும், அது எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு அசாதாரண தயாரிப்பை உட்கொண்ட பிறகு நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள், அது மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு அதைத் தவிர்க்க வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், இந்த தயாரிப்பில் உள்ள தனிப்பட்ட கூறுகள் முற்றிலும் எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

உருகும் நீர் ஒரு சிறப்பு தயாரிப்பு ஆகும், இதன் தூய்மை மற்றும் தரத்தை சந்தேகிக்க முடியாது. இயற்கையால் நமக்கு வழங்கப்பட்ட இந்த ஆற்றல் பானம், மனித உடலுக்கு ஆற்றல், ஆரோக்கியம் மற்றும் வலிமையை வழங்கும் திறன் கொண்டது, ஆனால் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே.

வீடியோ: உருகும் நீரின் நன்மைகள்