எளிமையான சிற்றின்ப நடனம். நீங்கள் விரும்பும் மனிதருக்கு மடியில் நடனம் ஆடுவது எப்படி

cc உரிமம் பெற்ற flickr புகைப்படம் Michail Bormin ஆல் பகிரப்பட்டது

நடனம் என்பது உடலின் இயக்கம் மட்டுமல்ல, முதலில், ஆன்மாவின் இயக்கம். நடனம் நிறைய சொல்ல முடியும், உங்கள் மனநிலையை தெரிவிக்க மற்றும் மனநிலை. நேசிப்பவருக்கு ஒரு நடனம் மிகவும் காதல் மற்றும் கவர்ச்சியானது. உங்கள் அன்புக்குரியவரை ஒரு அசாதாரண ஆச்சரியத்துடன் மகிழ்விக்க விரும்பினால், அது நிச்சயமாக நீண்ட காலமாக நினைவில் இருக்கும், நடனத்தை எவ்வாறு ஆடுவது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், இது உங்கள் காதல் சந்திப்புகளுக்கு ஒரு அற்புதமான கூடுதலாகவும் "சிறப்பம்சமாக" இருக்கும்.

நேசிப்பவருக்கு அழகான நடனம்

அத்தகைய நடனத்தை எவ்வாறு ஆடுவது என்பதை அறிய, நீங்கள் அவசரமாக செல்ல வேண்டியதில்லை நடன பள்ளி- உன்னால் முடியும்வீட்டிலேயே முற்றிலும் இலவசமாகப் படிக்கலாம்! இதைச் செய்ய, "கவர்ச்சியான நடனங்களை எப்படி ஆடுவது" என்ற வீடியோ பாடத்தை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். இந்த வீடியோவை எழுதியவர் பிரபல நடனக் கலைஞரும் நடன இயக்குனருமான கெய்ரா லாச்சே. அவர் முன்மொழியப்பட்ட நடனத்தின் பதிப்பு மிகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது பரந்த வட்டம்கலைஞர்கள் - ஆரம்பநிலையிலிருந்து தொழில் வல்லுநர்கள் வரை. எனவே, உங்களுக்கு நடனப் பயிற்சி இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் நீங்கள் நடனமாட கற்றுக்கொள்ளலாம். இந்த வீடியோ. பயிற்சி பாடம் வெளிப்புற உதவியின்றி வீட்டில் படிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது என்பது மிகவும் வசதியானது. எனவே, நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு பயிற்சிக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்கலாம், அதே நேரத்தில் நீங்கள் மற்றவர்களுடன் ஒத்துப்போக வேண்டியதில்லை.

மயக்கும் நடன வீடியோ

இந்த வீடியோவின் ஆசிரியர் உங்கள் துணைக்கு ஒரு அழகான நடனத்தை ஆட அனுமதிக்கும் முழு நடன அமைப்பையும் நிரூபிக்கிறார். நிச்சயமாக, பயிற்சியானது நடனத்தின் தனிப்பட்ட கூறுகளை மாஸ்டரிங் செய்வதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும், அதன்பிறகுதான், ஒவ்வொரு இயக்கத்தையும் எவ்வாறு சிறப்பாகச் செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், அவற்றை ஒரு நடனமாக இணைக்க முடியும். அதே நேரத்தில், நடன நுட்பத்தில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த வேண்டாம் என்று நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம், முதலில், உங்கள் துணைக்கான உங்கள் உணர்வுகளை முழுமையாக வெளிப்படுத்த உங்கள் நடனம் இதயத்திலிருந்து வர வேண்டும்.எனவே, நீங்கள் திடீரென்று எதையாவது சரியாகச் செய்யத் தவறினால் வருத்தப்பட வேண்டாம் இந்த வழக்குசெயல்திறனின் நேர்மை சிறிய தொழில்நுட்ப குறைபாடுகளை ஈடுசெய்ய முடியும். நீங்கள் இனிமையான பார்வை மற்றும் வெற்றிகரமான கற்றலை விரும்புகிறோம்!

ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் பிடிக்கும் பெண் உடல், மற்றும் பெண் உடல் சில செய்யும் போது நடன அசைவுகள்பின்னர் ஆண் ஒரு பனிக்கட்டியைப் போல உருக ஆரம்பித்து தன் பெண்ணை வணங்குகிறான். ஒவ்வொரு மனிதனும் தான் தேர்ந்தெடுத்தவர் அவருக்காக ஒரு தனிப்பட்ட சிற்றின்ப நடனம் ஆட வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார் என்பது இரகசியமல்ல. இன்று, அன்பான பெண்களே, மடியில் நடனமாடுவது எப்படி என்பதை அறிய உங்களுக்கு உதவும் சில குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.

இந்தப் பத்தியை நீங்கள் படித்திருந்தால், இன்னும் நடனமாடக் கற்றுக்கொண்டு உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம் இளைஞன். நமக்குத் தேவையான முதல் விஷயம், நம்மைக் கடப்பது, உங்கள் தலையில் மட்டுமே எழக்கூடிய அனைத்து தப்பெண்ணங்கள் மற்றும் சங்கடங்களை எங்கள் தலையிலிருந்து தூக்கி எறிவது. ஒல்லியான மாதிரி இல்லாவிட்டாலும், உடம்பு சரியாக இல்லாவிட்டாலும், அதை மறந்துவிட்டு உங்கள் நடனம் சிறப்பாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இரண்டாவதாக, நடனத்தின் போது கவலைப்பட வேண்டாம், உங்களுக்கு ஏதாவது வேலை செய்யாவிட்டாலும் அல்லது நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்தாலும், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. எந்தவொரு இயக்கத்தையும் வேறு ஏதாவது மாற்றலாம், மேலும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தது தொழில்முறை நடன நீதிபதிகளுக்கு சொந்தமானது அல்ல.

நீங்கள் எல்லா அச்சங்களையும் கடந்துவிட்டால், அடுத்ததற்குச் செல்லுங்கள். நடனத்தின் போது நடத்தை முறைக்கு. இப்போது உங்கள் பார்வையைப் பற்றி பேசலாம். நடனத்தின் போது, ​​​​நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த ஒருவரின் கண்களைப் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், தோற்றம் பூனையைப் போலவும், சில நேரங்களில் விளையாட்டுத்தனமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும், சில சமயங்களில் தைரியமாகவும் இருக்க வேண்டும். இந்த தோற்றமே உங்கள் இளைஞனின் ஆர்வத்தை எழுப்ப உதவும்.

நடனத்தில் நடத்தை மற்றும் பிற விஷயங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி முக்கியம், ஆனால் வெளிப்புற சூழலைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், அதாவது விளக்குகள். பிரகாசமான ஒளி அல்ல, இரவு விளக்கு அல்லது ஸ்கோன்ஸின் ஒளி நடனத்திற்கு ஏற்றது. போதுமானதாக இல்லை, உங்கள் அசைவுகள் உங்கள் நிழலில் தெரியும்.

மடி நடனத்தில் மிக முக்கியமான ஒன்று உங்கள் ஆடைகள். ஆடை இலகுவாகவும் அகற்றுவதற்கு மிகவும் எளிதாகவும் இருக்க வேண்டும். எனவே நடனத்தின் போது நீங்கள் ஃபாஸ்டென்சர்கள், பொத்தான்கள் மற்றும் ஜிப்பர்களால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, இல்லையெனில் உங்கள் நடனம் நிச்சயமாக திட்டத்தின் படி செல்லாது, இன்னும் ஒருவித உற்சாகம் இருக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் பல படங்களில் வெளிப்படையாகப் பார்த்த ஒரு உன்னதமான ஆடையை நீங்கள் எடுக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் கழுத்தில் அரிதாகவே தொங்கும் ஜாக்கெட் மற்றும் டை. ஜாக்கெட்டை ஒரு ஒளிஊடுருவக்கூடியதாக மாற்றலாம் வெள்ளை சட்டைஅல்லது அது போன்ற ஏதாவது. காலணிகளை காலணியாகப் பயன்படுத்தலாம் பெண்கள் அணியும் ஒரு வகை செருப்பு. உள்ளாடைகள் இருந்து, காலுறைகள் இணைந்து தாங்ஸ். உங்களைப் பார்த்து, ஒரு இளைஞன் நடனமாடாமல் கூட மகிழ்ச்சியடைவான், உண்மையில் இந்த விஷயத்தில் ஆடை இன்னும் ஒரு முக்கிய தருணம் அல்ல.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் ஆடைகளை கழற்றி ஒரு மனிதனுக்கு முன்னால் நிர்வாணமாக இருக்கக்கூடாது. ஒரு விதியாக, ஒரு மனிதன் திறந்த நிர்வாணத்தை விட மர்மத்தை விரும்புகிறான்.

நீங்கள் ஒரு நாற்காலியை நடனக் கருவியாகப் பயன்படுத்தலாம், அதில் போதுமான எண்ணிக்கையிலான சுவாரஸ்யமான அசைவுகளைச் செய்யலாம், மேலும் உங்கள் இளைஞனை அறையின் நடுவில் ஒரு நாற்காலியில் வைத்து நடனமாடத் தொடங்கலாம்.

இசை இல்லாமல் நடனம் இல்லை என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். எனவே நடனம், மற்றும் இன்னும் அதிகமாக, நீங்கள் ஒரு ஒழுக்கமான கலவை தேர்வு செய்ய வேண்டும். நீங்களும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தவர்களும் விரும்பும் ஒரு பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, ஆனால் இசையின் துடிப்புக்கு நீங்கள் இயக்கங்களை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் நடனம் நீங்கள் விரும்பியதை விட வெளிவரலாம்.

நீண்ட நேரம் நடனம் ஆட வேண்டாம் 3-7 நிமிடங்கள் நடனம் போதும். அதனால் க்ளைமாக்ஸ். உங்களுக்காக, ஒருமுறை டிவியில் சென்ற பல பயிற்சி வீடியோக்களை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். எங்கள் கருத்துப்படி, இந்த பாடங்கள் தகுதியானவை. அடுத்த 10 பாடங்களுக்கு அலிசா மல்கோவா உங்கள் சிற்றின்ப நடன ஆசிரியராக இருப்பார்.

உங்கள் காதலியின் சிற்றின்ப, கவர்ச்சியான நடனம் வலுவான பாலினத்தின் பத்து சிற்றின்ப கற்பனைகளில் ஒன்றாகும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே உங்கள் அன்புக்குரியவரை ஏன் செல்லம் செய்யக்கூடாது? எனவே, இன்று ஒரு அற்புதமான ஒன்றை எவ்வாறு ஏற்பாடு செய்வது என்பது குறித்த தகவலுடன் தளம் உங்களை மகிழ்விக்கும்.

அனைத்து வளாகங்களுடனும், நீங்கள் 48 கிலோகிராம் எடையுள்ளதாக இருக்க வேண்டியதில்லை, மேலும் உங்கள் மார்பில் ஒரு பெரிய சிவப்பு வில் மட்டுமே அணிந்து, ஒரு கிளாஸ் ஷாம்பெயின் கொண்டு போஸ் கொடுக்க வேண்டும் என்ற உண்மையுடன் ஆரம்பிக்கலாம். இங்கே, முக்கிய விஷயம் நீங்களே இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் வெறுமனே அழகாக நகர்த்த வேண்டும் மற்றும் உற்சாகமாக ஆடைகளை அவிழ்க்க வேண்டும்.

பார்வை.

கண்கள் நிறைய சொல்ல முடியும். உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நடனமாடும்போது, ​​​​அவரது கண்களைப் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் தோற்றம் விளையாட்டுத்தனமாகவும், ஆடம்பரமாகவும், கொஞ்சம் கவர்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும், நீங்கள் எப்படி விரும்புகிறீர்கள் என்று கூற வேண்டும், ஆனால் மந்தமானதாக இருக்கக்கூடாது, இவ்வாறு வெளிப்படுத்த வேண்டும்: "நான் ஏற்கனவே நெளிவதில் சோர்வாக இருக்கிறேன்!". நடனமே உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தர வேண்டும். மெதுவாக விலகிப் பாருங்கள், பின்னர் அதை உங்கள் காதலரின் கண்களுக்குக் கூர்மையாகத் திருப்பி விடுங்கள், அத்தகைய சூழ்ச்சி மிகவும் மயக்கும்.

விளக்கு.

ஒன்று முக்கியமான புள்ளிகள்ஒரு புத்துணர்ச்சி ஆகும். விளக்குகள் தாழ்ந்திருந்தால், ஸ்கோன்ஸை இயக்கினால் அல்லது சில மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி வைப்பது நல்லது. நிழல்களின் விளையாட்டு மர்மத்தை சேர்க்கும், மேலும் நீங்கள் மிகவும் நிதானமாக உணருவீர்கள். உங்கள் பேச்சின் போது நீங்கள் வெட்கத்தால் பிடிக்கப்பட்டால், உங்கள் நகைச்சுவை உணர்வை உதவிக்கு அழைக்கவும், ஒரு நகைச்சுவை எப்போதும் சூழ்நிலையைத் தணிக்கும்.

துணி.

பல பொத்தான்களுடன் குழப்பமடையாமல் நீங்கள் எளிதாக கழற்றக்கூடிய "சரியான" ஆடைகளில் நீங்கள் நடனமாட வேண்டும். இந்த வகையின் உன்னதமானது நிர்வாண உடலில் டையுடன் கூடிய ஆண்களுக்கான ஜாக்கெட் அல்லது ஆண்கள் சட்டை, தாங், காலுறைகள் மற்றும் உயர் ஹீல் காலணிகள். படத்தில் நுழைந்து, எல்லாவற்றையும் நீங்களே விரைவாக இழுக்க அவசரப்பட வேண்டாம், இயக்கங்கள் மெதுவாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும் மற்றும் முற்றிலும் நிர்வாணமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நிர்வாண பெண்கள் ஆண்களை விட 40% மட்டுமே உற்சாகமானவர்கள் என்று மாறிவிடும், இதுதான் அவர்களின் கற்பனையைத் தூண்டுகிறது, மேலும் "சட்டத்திற்கு" பின்னால் என்ன இருக்கிறது.

நடனம்.

ஒரு உண்மையான நடனக் கலைஞரின் வேலை கருவி ஒரு துருவமாகும், ஆனால் அது அபார்ட்மெண்டில் காணப்படவில்லை. ஆனால் நிச்சயமாக உயர் முதுகில் ஒரு நாற்காலி உள்ளது. அதை உங்கள் துணையிடம் திருப்பி, மெதுவாக உங்களை இருக்கையில் தாழ்த்தி, உங்கள் கால்களைக் காட்டவும். அடுத்த புதுப்பாணியான சூழ்ச்சி, ஒரு நாற்காலியின் பின்புறத்தைப் பிடித்து, கீழ் முதுகில் சீராக வளைந்து, பிட்டம் காட்டுகிறது ... நாற்காலி இல்லையா? இது பயமாக இல்லை, நீங்கள் வாசலில் நடனமாடலாம், உங்கள் முதுகில் மற்றும் குனிந்து, உங்கள் பிட்டத்தை அதன் மேல் சறுக்கி ஜாம்பில் சாய்ந்து கொள்ளலாம். அதன் பிறகு, நீங்கள் மண்டியிடலாம்.. அதன் பிறகு உங்கள் கற்பனை மட்டுமே... மிக முக்கியமாக, உங்கள் அசைவுகள் இயற்கையாகவும், மெதுவாகவும், கவர்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும்!

இசை.

நிச்சயமாக, இசை, அது இல்லாமல் தனிப்பட்ட நடனம் சாத்தியமற்றது. நீங்கள் இருவரும் விரும்பும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீங்கள் பாப் இசையை விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் துணையால் அதைத் தாங்க முடியாவிட்டால், ஒரு சமரசத்தைத் தேடுவது நல்லது. மூலம், உங்கள் இயக்கங்கள் இசையுடன் சரியான நேரத்தில் இருக்க வேண்டும். மேலும் அவை வேறுபட்டிருக்கலாம்: மென்மையான, சிற்றின்ப மற்றும் மெதுவான, கூர்மையான மற்றும் வேகமான. உங்கள் குறிக்கோள் கிண்டல் மற்றும் சதி என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே நடனத்தின் செயல்பாட்டில் நீங்கள் ஆடைகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் கவர்ச்சியான இடங்களில் உங்களைத் தாக்கவும்: மார்பகங்கள், இடுப்பு, வயிறு.

நேரம்.

கருத்து இல்லாமல், ஒரு அழகான கவர்ச்சியான நடனம் சூழ்ச்சிகள் மற்றும் கவர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், ஐந்து முதல் ஏழு நிமிடங்கள் போதும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் குறிக்கோள், உண்மையான ஸ்டிரிப்பர்களைப் போலல்லாமல், நடனத்திற்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவது மட்டுமல்ல, அவரை படுக்கைக்கு இழுப்பதும் கூட அல்லவா...?

நடனத்தின் போது முத்து வளையல்கள் அலங்காரமாகவும் செயல்படும். இது எப்போதும் ஒரு பெண்ணை அலங்கரிக்கிறது. உங்கள் தீவிர அணுகுமுறையால் மனிதன் ஆச்சரியப்படுவார், மேலும் உங்கள் கைகளில் இருப்பார். தருணத்தைத் தவறவிடாதீர்கள், இப்போதே ஆர்டர் செய்யுங்கள்.

உங்கள் உறவை எவ்வாறு உருவாக்குவது புதிய நிலை. நெருக்கமான உறவுகளில் நெருக்கடியை அனுபவிக்கும் ஒவ்வொரு பெண்ணும் இந்த கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள். இயற்கையாகவே, புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்க வேண்டும், பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். ஆனால் எல்லா முறைகளும் தீர்ந்துவிட்டால் என்ன செய்வது. கவர்ச்சியானது உங்களுக்கு உதவும் வீடியோ பாடம்ஒரு தனியார் நடனத்தின் மயக்கத்தில். தனிப்பட்ட நடனம்அது ஒரு முழுமை மயக்கத்தில் கலை. இயக்கம் மற்றும் தந்திரோபாயங்களில் திறமையாக கட்டமைக்கப்பட்ட, ஒரு தனிப்பட்ட நடனம் ஒரு மனிதனில் அயராத காதலனை உற்சாகப்படுத்தும். சுதந்திரம் பெறுங்கள், சமூக தளைகளை தூக்கி எறியுங்கள், விரும்புங்கள். நடனத்தில் பாலுணர்வின் அலை சவாரி, நம்ப முடியாததைச் செய்யுங்கள். உங்கள் உறவைக் காப்பாற்றுவதற்கான திறவுகோல் தனிப்பட்டது.

எனவே, பெண்களே, உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு மறக்க முடியாத பரிசை வழங்க விரும்புகிறீர்களா? அவருக்கு ஒரு ஸ்ட்ரிப்டீஸ் கொடுங்கள். என்னை நம்புங்கள், அவர் அடித்து நொறுக்கப்படுவார். உங்கள் அருளால் அல்லது தாள உணர்வால் நீங்கள் அவரை ஆச்சரியப்படுத்தாவிட்டாலும், நீங்கள் அவருக்காக விடுவிக்கப்பட்டீர்கள் என்ற உண்மையால் அவர் அடக்கப்படுவார்.

கூடுதலாக, உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, சிறந்த ஆடைகள் நிர்வாணம் என்று அவர்கள் கூறினாலும், பகுதியளவு அணுக முடியாத தன்மை ஆண்களை ஈர்க்கிறது. அவர்களை நம்பாதே. அவர்கள் பொய் சொல்கிறார்கள்.

காளைக்கு சிவப்பு துணியைப் போல வெளிப்படையான துணி அல்லது கவனக்குறைவாக வெற்று முழங்கால் மூலம் தெரியும் சிற்றின்ப உள்ளாடை இது. நீங்கள் அவருக்கு மிகவும் விரும்பப்படுவீர்கள், என்னை நம்புங்கள்!

வீட்டில் ஸ்ட்ரிப்டீஸ். நிலை 1

தயாரிப்பு

ஒரு ஹோம் ஸ்ட்ரிப்டீஸ் கூட அமைதியான தேநீர் விருந்து அல்லது “நன்றி அன்பே. தூங்குவோம்." செக்ஸ் தவிர்க்க முடியாதது. எனவே, ஒரு மழை மற்றும் பொருத்தமான சிற்றின்ப உள்ளாடைகள் விவாதிக்கப்படவில்லை. உங்கள் என்றால் நெருக்கமான வாழ்க்கைஒப்புக்கொள்கிறார் பங்கு வகிக்கும் விளையாட்டுகள், நீங்கள் பணிப்பெண், செவிலியர் மற்றும் லிட்டில் ரெட் ரைடிங் ஹூட் போன்ற ஆடைகளை அணியலாம்.

இங்கே நாங்கள் உங்கள் காதலியின் விருப்பங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறோம். ஆனால் அதிகம் போடாதீர்கள். நீங்கள் அதை படமெடுப்பதில் வியர்வை மற்றும் சோர்வடைவீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் சிற்றின்பமாக அகற்ற முடியாது, ஆனால் எங்களுக்கு அது தேவை.

பல்வேறு லோஷன்-எண்ணெய்களுடன் உங்களை ஸ்மியர் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அது எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும், எவ்வளவு சுவையான வாசனையாக இருந்தாலும் - என்னை நம்புங்கள், ஆண்கள் உங்களை விரும்புகிறார்கள். உங்கள் உடலின் இயற்கையான வாசனை அதற்கு சிறந்த வாசனை.

சூழ்நிலை

முக்கிய தருணங்கள்: அந்தி, பொருத்தமான இசை. நீங்கள் ஒரு சிறப்பு "உற்சாகமான" எண்ணெய் (சைப்ரஸ், வறட்சியான தைம், ஜாதிக்காய், இலவங்கப்பட்டை, லாவெண்டர், ரோஸ்மேரி) மூலம் நறுமண விளக்கை ஏற்றலாம். ஆனால் இது விருப்பமானது. அரை நிர்வாணமாக நீங்கள் அவருக்கு போதுமானதாக இருப்பீர்கள்.

வீட்டில் ஸ்ட்ரிப்டீஸ். நிலை 2

எனவே, நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள். அதிர்ஷ்டசாலியை தலையணையில் உட்கார வைத்து, அவருக்கு ஒரு ஆச்சரியம் காத்திருக்கிறது என்று கிசுகிசுக்கவும். நாங்கள் இசையை இயக்கி தொடங்குகிறோம் ... ஆனால்! "செயல்திறன்" முன், நீங்கள் எவ்வளவு நம்பிக்கையுடன் இருந்தாலும், நீங்கள் பயிற்சி மற்றும் சூடுபடுத்த வேண்டும். இணையம் மற்றும் வீடியோ பயிற்சிகள் இதற்கு உதவும்.

எல்லாவற்றையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் பொதுவில் பேசத் தேவையில்லை. அவர் மட்டும் தான் முக்கிய பார்வையாளராக இருப்பார்... எனவே, முக்கிய புள்ளிகளை தெரிந்து கொண்டால் போதும்.

முதலில், ஓய்வெடுங்கள். இயக்கங்கள் மென்மையாகவும், இலகுவாகவும், சிரமமின்றியும் இருக்க வேண்டும். பின்வாங்காதீர்கள் மற்றும் பயப்பட வேண்டாம். நடனத்தின் மனநிலை உங்களைப் பொறுத்தது.

இரண்டாவது தொடர்பு. அவர் முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்றைப் பார்ப்பார் என்றாலும், குறைந்தபட்சம், நீங்கள் அவருடைய கண்களைப் பார்க்க வேண்டும். ஆனால் அவர் உங்கள் முகத்தைப் பார்க்கும்போது உங்கள் கண்கள் சந்திக்கின்றன.

மேலும், தொடர்பு உடல் ரீதியாக இருக்கலாம்: அவரிடம் செல்லுங்கள், அவரது முகத்தில் உங்கள் கையை இயக்கவும், ஆனால் அவர் உங்களைத் தொட அனுமதிக்காதீர்கள். அவர் கொஞ்சம் காத்திருக்கட்டும், முதலில் அவரை கிண்டல் செய்யுங்கள்.

மூன்றாவது, கைகள். உங்கள் கைகளால் நீங்கள் எதையும் செய்யலாம், முக்கிய விஷயம் ஏதாவது செய்ய வேண்டும். அவர்கள் உடலுடன் சுறுசுறுப்பாக தொங்கக்கூடாது. நீங்கள் அலைகளை உருவாக்கலாம், கைதட்டலாம், உங்களை நோக்கி கை அசைவுகளை அழைக்கலாம். உங்கள் மார்பு, வயிறு மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றில் மென்மையான அசைவுகளை நீங்கள் செய்யலாம், ஆனால் உங்களைத் தொடாமல். அது அவரை இயக்கும்.

அவரது உற்சாகமான தோற்றத்தைப் பெற்ற பிறகு, நீங்கள் நிலை 3 க்குச் செல்லலாம். உங்கள் காதலியை அணுகவும், அவருடைய ஆடைகளில் சிலவற்றைக் கழற்றவும், அவர் உங்களை ஆடைகளை அவிழ்ப்பதில் பங்கேற்கட்டும் (அல்லது குறைந்தபட்சம் அவர் தனது ப்ராவை கழற்றட்டும்) ... பிறகு நீங்கள் திசைதிருப்புவீர்கள். நீங்களே.

நல்ல அதிர்ஷ்டம், நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள். முக்கிய விஷயம் வெட்கப்பட வேண்டாம் மற்றும் உங்களை நம்புங்கள்!

நடனம் மூலம் ஒரு மனிதனை மயக்கும் வீடியோ பாடங்கள்

நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், ஆனால் நடனம் என்பது ஊர்சுற்றலின் ஒரு விசித்திரமான, மறைக்கப்பட்ட வடிவம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நடனத்தின் செயல்பாட்டில்தான் நீங்கள் திறக்கிறீர்கள், தடையின் முகமூடியை அகற்றவும். இது உங்கள் துணையை ஆழ் மனதில் பாதிக்கிறது. நடனம் தவிர, கண் தொடர்பும் முக்கியமானது, அதாவது, உங்கள் காதலரின் கண்களை அவ்வப்போது பார்க்க வேண்டும். தற்செயலாக அதை இயற்கையாக செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்கள் மனிதனை மிகவும் உற்சாகப்படுத்தும். உங்கள் ஜென்டில்மேன் அவர் சிறப்பு, ஒரு வகையானவர் என்பதை தெளிவுபடுத்துவது முக்கியம். மேலும் இந்த மயக்க நடனம் அவருக்கு மட்டுமே. இதுவே முழு ரகசியமும் வெற்றியும் ஆகும். நீங்கள் முயற்சி செய்தீர்கள், நடனக் கலையை அவருக்காக குறிப்பாகப் படித்தீர்கள் என்பது ஒரு இளைஞனின் மனதில் பதியும்.

உங்களுக்கு பிடித்த வீடியோவிற்கு தனிப்பட்ட நடனம் ஆடுவது எப்படி

ஆண்டுதோறும் பல பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் தங்களை கேள்வி கேட்கிறார்கள்: ஒரு நேசிப்பவருக்கு என்ன கொடுக்க வேண்டும்?

சிலர் ஸ்டீரியோடைப்களில் இருந்து விலகிச் செல்ல விரும்பவில்லை, இருமுறை யோசிக்காமல், அன்றாட வாழ்வில் அல்லது தனிப்பட்ட சுகாதாரத்திற்காக தேவையான ஒன்றை வாங்குகிறார்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக: ஸ்க்ரூடிரைவர்கள், கொலோன், ரேஸர்கள் மற்றும் பலவற்றின் தொகுப்பு. ஆனால், உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு மறக்க முடியாத பரிசை வழங்க விரும்பினால், இந்த தேர்வில் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம் - ஒரு மனிதனுக்கு பரிசாக ஒரு சிற்றின்ப நடனம் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்!

மிகவும் அசல் பரிசு

என்ன பரிசு ஒரு மனிதனை ஆச்சரியப்படுத்த முடியும்? இது அசல், மயக்கும் மற்றும், மிக முக்கியமாக, கவர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். மிகவும் பொருத்தமான தேர்வு சிற்றின்ப நடனம். இதைச் செய்ய, அதன் தயாரிப்புக்கான திட்டத்தை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.

முதலில், நீங்கள் சிற்றின்ப நடனத் துறையில் திறன்களைப் பெற வேண்டும்.

1. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் பாடங்களுக்கு பதிவு செய்யலாம், அங்கு தொழில்முறை நடன இயக்குனர்கள் மற்றும் இயக்குனர்கள் இசைக்கு பாலியல் ரீதியாக ஆடைகளை அவிழ்க்கும் கலையை கற்பிப்பார்கள். ஆனால் நான் உங்களை எச்சரிக்கிறேன், வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் இத்தகைய நடவடிக்கைகள் மலிவானவை அல்ல! எனவே, ஆன்லைன் ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ் பாடங்களைப் பதிவிறக்க அல்லது இந்தத் தலைப்பில் பல வீடியோக்களைப் பார்க்க ஒரு விருப்பம் உள்ளது.
2. உங்கள் எண்ணிக்கை சிறந்ததாக இல்லை என்று நீங்கள் கணக்கிட்டால், நீங்கள் ஸ்ட்ரிப் ஏரோபிக்ஸைப் பார்வையிடலாம். இது சிறந்த வழிஅவற்றின் வடிவங்களை இறுக்கவும், மேலும் நெகிழ்வான மற்றும் பிளாஸ்டிக் ஆகவும்.
3. நிச்சயமாக, சுய முன்னேற்றத்தை யாரும் ரத்து செய்யவில்லை. உங்கள் உடலின் திறன்களை அறிந்துகொள்ளவும், தெளிவான அசைவுகளைத் தயாரிக்கவும் சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆனால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் தெளிவாக நடனமாடப்பட்ட நடனத்தைத் தயாரிக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் ஒரு ஆணுக்கான பாலியல் பரிசில் உங்கள் உணர்வுகளுக்கு சுதந்திரமான கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்க மேம்பாடு இருக்க வேண்டும். மேலும் முகபாவனைகளை மெருகேற்ற கண்ணாடி முன் சிறிது நேரம் செலவிடுவதை உறுதி செய்யவும்.

ஒரு மனிதனுக்கு ஒரு சிற்றின்ப நடனம் கொடுக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் உடலின் அழகுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துங்கள், இயக்கங்களின் சரியான செயல்பாட்டில் அல்ல, ஏனென்றால் உங்களுக்கு முன்னால் உங்கள் அன்பான மனிதர், நடன இயக்குனர் அல்ல.

பரிவாரம்

உங்கள் மறக்க முடியாத ஆச்சரியத்திற்காக, உங்கள் அன்புக்குரியவர் ஒரு இடத்தை தயார் செய்ய வேண்டும், உண்மையில், எல்லாம் நடக்கும். ஒரு நெருக்கமான சூழ்நிலையை உருவாக்க அறை அந்தி மற்றும் மெழுகுவர்த்திகள் இருக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். நீங்கள் இன்னும் நறுமண விளக்கைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு.

நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், அனுபவமின்மை காரணமாக, பார்வையாளர்களுக்கு முன்னால் பேசும்போது, ​​​​உங்கள் நடிப்பின் இடத்தை இன்னும் பிரகாசமாக ஒளிரச் செய்ய முயற்சிக்கவும், ஆனால் அதே நேரத்தில் சந்தர்ப்பத்தின் ஹீரோ இருக்கும் இடத்தை இருட்டாக்கவும். அவரது முகத்தை பார்க்க முடியாது.
ஒரு ஆணுக்கான சிற்றின்ப நடனத்தின் முதல் நிமிடங்களில், கைகளை எங்கு வைக்க வேண்டும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது, எனவே நீங்கள் தொப்பி, தாவணி, நாற்காலி போன்ற கூடுதல் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம் என்று சில பெண்கள் கூறுகிறார்கள்.

துணி

உங்கள் பரிசை மிகவும் கவர்ச்சியானதாக மாற்ற, உங்கள் கண்ணியத்தை வலியுறுத்தும் மற்றும் கச்சிதமாக பொருந்தக்கூடிய உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

இந்த வகையான நடனத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமான நிறம் சிவப்பு. பல விஞ்ஞானிகள் அதை மிகவும் உற்சாகமாக கருதுகின்றனர்.

இசை

சிற்றின்ப நடனத்திற்கு, உங்கள் உணர்வுகளைத் தொடும் வகையிலான இசையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் நடனமாடுவதற்கான ஆர்வத்தை உங்களில் எழுப்புங்கள்.

நிச்சயமாக, இது மெதுவான கலவையாக இருந்தால் நல்லது, முன்னுரிமை உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கும் நேர்மறையான நினைவுகள் இருக்கும்.

மயக்கும் தோற்றம்

ஒரு மனிதனுக்கான உங்கள் சிற்றின்ப நடனம் களமிறங்குகிறது என்பதற்கு முக்கியமானது உங்கள் தோற்றம். வால்பேப்பரையோ அல்லது கூரையையோ பார்க்க வேண்டாம். விலகிப் பார்க்காமல், உங்கள் துணையின் கண்களை மட்டும் பாருங்கள்!

ஃபினிஷிங் டச்

உங்கள் ஆச்சரியத்திற்கு முன் ஒரு மனிதனை ஒழுங்காக அமைக்க, அல்லது ரோஜா இதழ்கள் மற்றும் ஒயின் சேர்த்து குளிக்கவும். இது சரியான திசையில் அமைக்கும்.

கவர்ச்சியாக இருக்க பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் உங்களை நேசிக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர் உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கிறார். உறுதியாக இருங்கள் - அத்தகைய ஆடம்பரமான பரிசை உங்கள் மனிதன் பாராட்டுவார்!