O'limdan qo'rqish uchun ibodatlar. Qo'rquv, tashvish va vahima hujumlari uchun ibodatlar. Rabbiyning ibodatining matni

Erdagi har bir tirik organizm uchun qo'rquvni his qilish tabiiydir; Qo'rquv insonga deyarli butun umri davomida hamroh bo'ladi. Bu normal va mutlaqo tabiiydir. Qo'rquvlar ko'p turlarga bo'linadi va psixologiyada ular diqqat bilan tasniflanadi. Ammo qo'rquv nafaqat hayot sifatini yomonlashtiradigan, balki harakat qilish kuchini olib tashlaydigan va butun borlig'ingizni zaharlaydigan asossiz obsesif tuyg'uga aylanganda, siz harakat qilishingiz kerak.

Agar fobiya klinik ko'rsatkichlarga etib bormagan bo'lsa-da, lekin ayni paytda sizning e'tiboringizning katta qismini egallagan bo'lsa, bu holatga qarshi kurashishning samarali vositalaridan biri bu ibodatdir.

Qo'rquv va tashvish uchun ibodat, Oliy kuchlarga murojaat qilish - bu ibodat qilayotgan odamning ruhiy va psixologik holatini muvozanatlashtiradigan, unga tinchlik va yengillik baxsh etadigan o'ziga xos meditatsiya. Pravoslavlikda qo'rquvdan kelib chiqadigan turli xil tashvishlar uchun bir nechta ibodatlar mavjud.

Jamiyat va odamlardan qo'rqish

Keling, odamlardan, jamiyatdan qo'rqishdan boshlaylik. An'anaga ko'ra, Dovudning sanolari bunday tashvishlarni engishga yordam beradi. Afsonaga ko'ra, eramizgacha bo'lgan davrda Isroilni boshqargan shoh Dovud o'z taxtini egallashni istagan o'z o'g'li Absalomdan qochib yurgan. Bir kuni shoh Dovud dushmanlar tomonidan ta'qib qilinib, Xudovandga ibodat qilib, shafoat so'radi. Ajablanarlisi shundaki, dushmanlar jangsiz mag'lub bo'lishdi va Dovudning ibodatining matni bugungi kungacha saqlanib qolgan. Slavyan tiliga tarjima qilinganda, u Zabur 3 deb ataladi: "Hazrat, nega mening dushmanlarim ko'paymoqda?"

Zabur 3

Rabbim, nega sovuqni ko'paytirding? Ko'p odamlar menga qarshi ko'tarilishdi, ko'p odamlar jonimga: Uning Xudosida najot yo'q, deyishadi. Lekin Sen, Rabbiy, mening Himoyachimsan, mening ulug'vorligim va boshimni ko'tar. Ovozim bilan Rabbimga faryod qildim va U O'zining muqaddas tog'idan meni eshitdi. Men uxlab qoldim va uxlab qoldim va o'rnimdan turdim, go'yo Rabbiy men uchun shafoat qiladi. Menga hujum qiladigan atrofimdagi odamlardan qo'rqmayman. O'rningdan tur, Rabbiy, meni qutqar, ey Xudoyim, chunki sen men bilan dushmanlik qilganlarning hammasini bekorga urding: gunohkorlarning tishlarini ezib tashlading. Najot Egamiznikidir, Sening barakang xalqinggadir.

Xavotirli kutish

Hayotda shunday vaziyatlar bo'ladiki, odam o'zi, oilasi va do'stlari uchun tashvishli kutish, tashvish va qo'rquv holatida bo'lishga majbur bo'ladi. Misol uchun, siz ish, sog'liq, muhim odamning qo'ng'irog'i va boshqalar haqida muhim qarorni kutmoqdasiz. Bunday hollarda, mo'minga Xudoning Onasiga ibodat bilan murojaat qilish yordam beradi, uning yordami ayniqsa tashvishli kutish holatlarida, boshida yomon fikrlar va bezovtalangan ruh mavjud bo'lganda samarali bo'ladi. Xudoning onasi uchun ibodat VIII asrda yashagan va asossiz qo'rquvni engib o'tgan yunon monaxi Teostiriktus tomonidan tuzilgan. To'qqiz qo'shiqdan iborat Xudoning Muqaddas Onasiga ibodat kanonini har bir ibodat kitobida topish mumkin. Shuningdek, Xudoning onasi uchun qisqaroq ibodat bor - "Mening malikamga qurbonlik" qo'shig'i.

“Mening malikam, taklif” qo‘shig‘i

Mening eng muborak malikam, umidim, Xudoning onasi, etim va g'aroyibning do'sti, qayg'ulilarning vakili, xafa bo'lganlarning quvonchi, homiysi! Baxtsizligimni ko'ring, qayg'ularimni ko'ring; Menga yordam bering, chunki men zaifman, meni ovqatlantiring, chunki men g'alatiman! Mening aybimni torting - buni hal qiling, xuddi iroda kabi! Sendan boshqa yordamim yo'q, ey Xudoning onasi! Meni asragin va abadiy qoplagin. Omin.

O'lim qo'rquvi

O'lim qo'rquvi odamlar uchun mutlaqo tabiiydir. Ammo ba'zida u ayniqsa intruziv, og'riqli bo'lib, to'liq hayot kechirishingizga xalaqit beradi. Bu ko'pincha yaqinlarini yo'qotganidan keyin yoki o'z sog'lig'i bilan bog'liq kuchli zarbalardan keyin sodir bo'ladi. Bunday holda, Misrning muhtaram Maryamning troparionini o'qish yaxshidir, u zohid bo'lib, ko'p yillar davomida o'lim qo'rquvidan azob chekkan.

Misrning muhtaram Maryam Troparioni

Sizda, ona, ma'lumki, siz xochni qabul qilib, suratda najot topdingiz, siz Masihga ergashdingiz va amalda o'tib ketadigan tanani mensimaslikni o'rgatgansiz; Xuddi shunday, farishtalar ham shod bo'lishadi, ey Muhtaram Maryam, sizning ruhingiz.

Troparion shahid Boniface uchun

Shahid Boniface uchun troparion ham o'lim qo'rquvi bilan ruhni tinchlantirishga yordam beradi. Bu avliyoning hikoyasi hayratlanarli: butun umri davomida gedonist bo'lib, u Masihga ishonish nomi bilan ikkilanmasdan o'limni qabul qildi.

Sening shahiding, Rabbiy, Boniface, azob-uqubatlarida Sendan, bizning Xudoyimiz, o'z kuchingga ega bo'lganing uchun, azob chekuvchilarni ag'darib tashlaganingiz uchun, zaif takabburlik jinlarini ezib tashlaganingiz uchun o'zgarmas tojni oldi. Ibodatlaringiz orqali qalbimizni qutqaring.

O'limdan qo'rqish uchun ibodat

Rabbim, muqarrar o'lim qo'rquvidan menga rahm qil. Men o'limdan emas, azobdan qo'rqaman. Men oxirigacha emas, balki charchashdan qo'rqaman. Meni o'lik qo'rquvdan xalos qil va korroziy qayg'u bilan kurashishga yordam ber. Ha shunday bo'ladi. Omin

Kecha qo'rquvlari

Ko'p madaniyatlarda kechqurundan tonggacha bo'lgan vaqt qo'rquv va yovuz ruhlarning maxsus kuchiga ishonish bilan bog'liq. Bu vaqtda, kunduzi uyg'onishdan charchagan odamning ruhiyati ayniqsa zaif bo'ladi. Bolalar jonli tasavvurlari va miyasi yetilmaganligi sababli tungi sug'urtaga ko'proq moyil. Dovudning "Xudo tirilsin" (Zabur 67) va "Taoloning yordamida yashang" (Zabur 90) sanolari bolaning tashvishlari uchun samarali ibodatlarga aylanadi. Aytgancha, so'nggi sano qo'rquv uchun eng kuchli ibodatlardan biri hisoblanadi va turli xil etimologiyalarning fobiyalarida yordam beradi - to'satdan vahima hujumlaridan obsesif fikrlargacha, yopiq joylardan qo'rqish, o'rgimchaklar va boshqalar.

Zabur 67

Xudo qayta tiriladi va Uning dushmanlari tarqalib ketsin va Undan nafratlanganlar Uning yuzidan qochib ketsin. Tutun yo'qolganda, ular yo'q bo'lib ketsin, mum olov yuzidan erigandek, gunohkorlar Xudoning yuzidan halok bo'lsin va solihlar xursand bo'lsin, ular Xudo oldida xursand bo'lsinlar, ular quvonchdan zavqlansinlar.

Zabur 90

Taoloning yordami bilan yashab, u Samoviy Xudoning panohida joylashadi. Rabbiy aytadi: Sen mening Himoyachim va panohimsan, Xudoyim va men Unga ishonaman. Chunki U sizni tuzoq tuzog'idan va isyonkor so'zlardan qutqaradi, Uning chayqalishi sizni qoplaydi va Uning qanoti ostida umid qilasiz: Uning haqiqati sizni qurollar bilan o'rab oladi. Tun qo'rquvidan, kunduzi uchadigan o'qdan, zulmatda o'tadigan narsadan, chopondan va peshin jinidan qo'rqmang. Yurtingdan minglar tushadi, o'ng qo'lingga zulmat tushadi, lekin u senga yaqinlashmaydi, aks holda ko'zlaringga qaraysan va gunohkorlarning mukofotini ko'rasan. Senga, ey Rabbim, umidimsan, Taoloni panoh qilding. Yovuzlik sizga kelmaydi va yaralar tanangizga yaqinlashmaydi, chunki Uning farishtasi sizni barcha yo'llaringizda saqlashni buyurgan. Ular seni qo‘llarida ko‘taradilar, lekin oyog‘ingni toshga urganingda, asp va rayhonni bosib o‘tganingda, sher va ilonni kesib o‘tganingda emas. Men o'zimga ishonganman, qutqaraman, qoplayman va ismimni bilganim uchun. U Meni chaqiradi va Men uni eshitaman: Men u bilan qayg'udaman, Men uni engaman va Uni ulug'layman, Uni uzoq kunlar bilan to'ldiraman va Unga najotimni ko'rsataman.

Qo'rquv va tashvish uchun ibodatlar

Barcha imonlilar har qanday vaziyatda va har qanday joyda o'qilishi mumkin bo'lgan Masihga, Xudoning onasi va azizlarga qisqa ibodatlarni yurakdan bilishlari kerak. Qalbdagi qo'rquv daqiqalarida ular tinchlanishga va barqaror holatga qaytishga yordam beradi.

Xavotir uchun Iso Masihga qisqa ibodat

Rabbimiz Iso Masih, menga rahm qil, gunohkor.

Eng muqaddas Theotokos, meni qutqar.

Aziz (ism), men uchun Xudoga ibodat qiling.

Otamiz ibodat

"Otamiz" ibodati barcha tashvishli vaziyatlarda ulkan kuchga ega.

Osmondagi Otamiz!

Sening isming ulug'lansin,

Shohliging kelsin,

Sening irodang bajo bo'lsin

osmonda va erda bo'lgani kabi.

Kundalik nonimizni bugun bizga bergin;

va bizning qarzlarimizni kechir,

biz ham qarzdorlarimizni tark etganimizdek;

va bizni vasvasaga solmasin,

lekin bizni yovuzlikdan qutqar.

Chunki shohlik, qudrat va shon-shuhrat abadiy Senikidir.

Omin.

Optina oqsoqollarining ibodati

Optina oqsoqollarining har kuni ertalab o'qilishi kerak bo'lgan ibodatini eslatib o'tmaslik mumkin emas.

Rabbim, kelgusi kun menga olib keladigan hamma narsani xotirjamlik bilan kutib olishimga ruxsat bering. Menga Sening muqaddas irodangga to'liq taslim bo'laylik, har soatda menga hamma narsada ko'rsatma bering va qo'llab-quvvatlayman va menga O'z irodangni ochib beraman.

Kun davomida qanday yangilik olsam ham, meni xotirjam qalb va hamma narsa Sening muqaddas irodang ekanligiga qat'iy ishonch bilan qabul qilishni o'rgat. Mening barcha ishlarimda va so'zlarimda, barcha kutilmagan holatlarda mening fikrlarim va his-tuyg'ularimga rahbarlik qiling, hamma narsa O'zing tomonidan yuborilganligini unutishga yo'l qo'yma.

Rabbim, menga har bir qo'shnim bilan to'g'ridan-to'g'ri va donolik bilan harakat qilishni o'rgating, hech kimni uyaltirmasdan va xafa qilmasdan, Rabbim, menga kelgusi kunning charchoqlariga va shu kundagi barcha voqealarga dosh berish uchun kuch ber. Mening irodamni boshqaring va menga ibodat qilishni, ishonishni, umid qilishni, chidashni, kechirishni va sevishni o'rgating. Omin.

Qo'rquv va tashvish uchun ibodatlarni o'qiyotganda, ularning samaradorligi Rabbiyga bo'lgan ishonchning kuchiga bog'liqligini yodda tutish kerak. Va imon doimo insonning hayot tarzi uchun Xudo oldida javobgarlik bilan bog'liq. Xudoning amrlariga binoan yashang va qalbingizda tinchlik va osoyishtalik bo'lsin, shunda qo'rquvga joy qolmaydi.

Har bir inson qo'rquv hissi bilan tanish. Ba'zilar uchun bu nazoratdan chiqib ketadi va atrofdagi voqealarni etarli darajada idrok etishiga to'sqinlik qiladi. Ko'pgina hollarda, inson hozirgi vaziyatdan chiqish yo'lini bilmaydi va odatdagidek yashashni to'xtatadi. Keyin obsesif fikrlar, asossiz qo'rquv va tashvishlardan xalos bo'ladigan maxsus fitna va ibodatlar yordam berishi mumkin.

Qo'rquv hissi fitnani tinchlantirishga yordam beradi

Qo'rquvlar nima?

Ko'pincha qo'rquv insonning bolaligida chuqur ildiz otgan, ba'zida ular ongli yoshda paydo bo'ladi. Eng keng tarqalgan fobiyalar qo'rquvni o'z ichiga oladi:

qorong'ulik;
o'lim;
urushlar;
kasallik;
itlar.

Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, ibodatlar va afsunlar har qanday fobiya bilan yordam beradi va hayotga tinchlik va osoyishtalik keltiradi. Biz qo'rquvning oqibatlari bilan emas, balki uning sabablari bilan kurashishimiz kerak.

Qo'rquvga qarshi ibodatlar va fitnalarni o'qish qoidalari

Turli xil fobiyalardan xalos bo'lish uchun fitna va ibodatlar uzoq vaqtdan beri ishlatilgan. Bu intruziv fikrlar, tashvish va tashvishlarga qarshi kurashishning samarali va tasdiqlangan usuli. Shuningdek, ular bolalarda qo'rquvni davolashga yordam beradi va yaqin odamdan qo'rquvni yo'qotadi.

Marosimni bajarayotganda siz o'zingizga ishonishingiz va yaxshi kayfiyatda bo'lishingiz kerak

Ibodat matnlari va fitna yordam berishi uchun siz bir nechta qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Ritualni bajarishdan oldin, ro'za tutish, spirtli ichimliklar, tamaki va go'shtdan voz kechish kerak.
Sizning harakatlaringizga munosabat va ishonch juda muhimdir.
Agar ibodatlar va fitnalar yordam bermasa, unda biz zarar yoki yomon ko'z haqida gapiramiz.
Ibodatlar Xudo ularni eshitishiga ishonch bilan o'qiladi.
O'qish paytida siz begona fikrlarga yo'l qo'ymasligingiz, chalg'itmasligingiz yoki shoshilmasligingiz kerak.
Muammoni kutmasligingiz kerak, siz doimo Xudoga murojaat qilishingiz kerak.
Agar matn qisqa bo'lsa, uni yoddan o'rganish yaxshiroqdir.
Matnlarni o'qiyotganda siz marosimning barcha shartlariga qat'iy rioya qilishingiz kerak.
Susaygan oyda fitnani amalga oshirish yaxshiroqdir.

Qanday ibodatlarni o'qish kerak

Guardian Angelga ibodat qilish juda samarali

Qo'rquvdan qo'riqchi farishtangizga qilingan ibodat kuchli. Bu sizga ko'plab fobiyalardan xalos bo'lishga va sizni muammolardan himoya qilishga yordam beradi. Qo'rquvni engib o'tganingizda va har kecha yotishdan oldin uni o'qishingiz kerak. Namoz matni quyidagicha:

“Masihning farishtasiga, mening muqaddas qo'riqchim va jonim va tanamning himoyachisi, meni bugungi kunda gunoh qilganlarning hammasini kechirgin va menga qarshi chiqqan dushmanning har qanday yovuzligidan meni qutqargin, shunda men hech qanday holatda Xudoyimni g'azablantirmayman. gunoh; lekin men uchun, gunohkor va noloyiq xizmatkorim uchun ibodat qiling, shunda siz menga Muqaddas Uch Birlikning yaxshilik va rahm-shafqatiga, Rabbim Iso Masihning onasi va barcha azizlarning rahm-shafqatiga loyiq bo'lishingizni ko'rsatasiz. Omin".

“Muqaddas Uch Birlik, bizga rahm qil;

Rabbim, gunohlarimizni tozala;

Ustoz, gunohlarimizni kechirgin;

Muqaddas Xudo, Sening noming uchun bizning dardlarimizga tashrif buyur va davola."

Xavfli vaziyatda siz Muqaddas Xochga ibodatni o'qishingiz kerak

Agar xavfli vaziyat yuzaga kelsa - tabiiy ofat, qurolli hujum, siz o'zingizni kesib o'tishingiz va Muqaddas Xochga ibodat o'qishingiz kerak. Qisqacha xulosa:

"Yo Rabbiy, meni halol va hayot baxsh etuvchi xochingning kuchi bilan himoya qil va meni har qanday yomonlikdan qutqar."

Asossiz qo'rquv va obsesif fikrlar "Bokira Maryam qo'shig'ini" olib tashlashga yordam beradi. U kamida uch marta o'qiladi:

“Xudoning bokira onasi, xursand bo'ling, ey muborak Maryam, Rabbiy siz bilandir; Ayollar orasida Sen muboraksan va qorningning mevasi muborakdir, chunki Sen bizning qalbimizning Qutqaruvchisini dunyoga keltirding”.

Agar itlar hujum qilsa, Xudoning onasi va Muqaddas Xochga ibodat qiling.

90-zabur obsesif tashvishdan xalos bo'lishga yordam beradi

Obsesif tashvishlarni engillashtiradigan samarali ibodat Zabur 90: "Tirik yordam". Siz uni uch marta o'qishingiz kerak. Qo'rquv va yomon fikrlar ibodat matnini o'qib bo'lgach, darhol orqaga chekinishni boshlaydi. Va uning doimiy ishlatilishi kelajakni himoya qilishga yordam beradi.

Agar qo'rquvdan ibodat o'z so'zlaringiz bilan aytilsa, lekin qalbingizning tubidan katta ishonch bilan chiqsa, u boshqa pravoslav ibodatlari kabi Rabbiy tomonidan ham eshitiladi.

Ibodat matnlari insonning fikrlarini to'g'ri yo'nalishga aylantirishi, ruhni yorug'lik bilan to'ldirishi va obsesif tajribalarni tarqatishi mumkin. Shuning uchun, siz Xudoga va azizlarga murojaat qilishdan qo'rqmasligingiz kerak. Xavotir yoki tashvish sizni engib ketganda, takrorlashingiz kerak:

"Yo Rabbiy, hamma narsa Sening xohishingdir."

Qo'rquv va qo'rquvga qarshi oddiy fitnalar

"Ota, O'g'il va Muqaddas Ruh nomi bilan hayvon ochiq eshikdan kiradi, u duduqlanib keladi, qul (ism) qo'rqmaydi. U yotadi va dushmanlardan qo'rqmaydi. Na zulmat, na yorug'lik, na qish, na yoz, na o'rgimchak, na qurtlar, na olov, na suv, na tutun, na tuproq, na soya, na qum, na shivir, na ovoz, na qichqiriq, na bo'kirish - hamma narsa bo'ladi. kuchli va yopishqoq bo'ling. Mening so'zim qat'iy. Rabbiy hech narsadan qo'rqmaganidek, mening buyrug'imga ko'ra, (ism) bu soatdan qo'rqmaydi. Kalit, qulf, til. Omin. Omin. Omin".

Tug'ilgan kuningizda buni uch oy ketma-ket bajarishingiz kerak.

Quyidagi ibodat dahshatli tushlar bilan yordam beradi:

“Men xochga yotaman, xochda kiyinaman. O'ng qo'lda xoch, chap qo'lda xoch, oyoqlarda xoch, boshlarda kres bor. Maysa ustiga kres, Masih tirildi. U abadiy atrofida bo'lgan. Omin".

Yostiq uch marta suvga cho'mdiriladi. Sizning uyquingiz kuchliroq va tinchroq bo'ladi.

Quyidagi fitna ruhiy holatni barqarorlashtirishga va obsesif fikrlardan xalos bo'lishga yordam beradi:

“Qorong‘u tunda, kimsasiz sahroda qo‘rquv va dahshat yo‘q. Na olov, na chuqur suv, na harbiy ishlar, na mushtlashuv, na o'lik odamning yuzi qo'rqmaydi. Xudoning bandasi (lar)ining (ismi) qalbida qo'rquv bo'lmaydi. Xochda o'limdan qo'rqmagan Rabbim Masih nomi bilan. Omin".

Qo'rquv yo'qolguncha ko'p marta takrorlash kerak.

Marosim faqat quyosh botgandan keyin amalga oshiriladi

Keyingi syujet quyosh botgandan keyin o'qiladi. Buni dunyoning har bir tomonida 4 marta qilish kerak. O'qiganingizdan so'ng, siz barcha yo'nalishlarda uch marta ta'zim qilishingiz kerak. Siz quyidagi so'zlarni aytishingiz kerak:

"Eng uzoq qirg'oqlardan mening uyimga yorug'lik nurlari cho'ziladi, u menga yorug'lik beradi, yorug'lik menga yo'lni ko'rsatadi, yorug'lik qorong'i emas, yorug'likda qo'rquv ko'rinmaydi, qo'rquv yo'q. Boshqa birovning Xudoning xizmatkori (ismi) qo'rqitadigan narsadan qat'i nazar, u begonaniki bo'lsin. Men pokman, xotirjamman, muqaddasman. Qalqon mendan to'rt tarafga o'rnatilgan, nur mendan to'rt tomondan keladi. Tong otgan tun zulmatini yo‘qotganidek, o‘sha yorug‘lik mening qo‘rquvlarimni tarqatadi. Mening qo'rqoqligim, xuddi tez shamol kabi, to'rtta yo'l bo'ylab ketadi va meni boshqa hech qachon topa olmaydi."

Bolalar uchun qo'rquv afsunlari

Agar bola jinxlangan bo'lsa, u doimo tunda qichqiradi va qorong'ulikdan qo'rqsa, siz quyidagi so'zlarni suvga uch marta o'qishingiz kerak:

Agar bola qorong'ulikdan qo'rqsa, ibodat kuchli ta'sirga ega

"Ota Leksandrovnaning so'zlariga ko'ra, Sulaymonit suvi. Men sizni yig'ib oldim, men Xudoning xizmatkoriga (ism) yordam berishni xohladim. Va siz yuqoridan, uzoqdan, barcha sovg'alar bilan, barcha hayqiriqlar bilan yurdingiz, siz yomon va yaxshi ildizlarni yuvdingiz, Xudoning xizmatkoridan (nomi) qo'rquv va qo'rquvni yuving. Omin. Xudoning xizmatkoridan (ismi) melankolik va qayg'u, arvohlar, saboqlar, qo'rquvlar va shovqinlarni oling. Kunduzi, kunduzi. Kecha, yarim tun."

Keyin cho'milishdan keyin bu suvni bolaga quyishingiz kerak.

"Ota, O'g'il va Muqaddas Ruh nomi bilan. Omin.

Aziz Yegoriy, siz jasur va qo'rqmassiz!

Siz jinlardan, olovdan yoki suvdan qo'rqmaysiz.

Jasur samoviy jangchi,

Siz dushmanlar va dushmanlardan qo'rqmaysiz.

Shunday qilib, mening bolam (ism) yaxshi bo'ladi

Va u hech kimdan qo'rqmasdi.

Jasurlar orasida

Har doim birinchi.

Kalit. Qulflash. Til.

Omin. Omin. Omin".

Qushqo'nmas shoxlarini bolaning yostig'i ostiga qo'yish tavsiya etiladi. Ular qo'rquvni engishga yordam beradi. Tez orada ota-onalar chaqaloqning xatti-harakatlarida ijobiy o'zgarishlarni ko'rishadi.

Agar bola qorong'ulikdan qo'rqsa, siz uning sevimli o'yinchog'i bilan gaplashishingiz mumkin

Ko'p bolalar uxlashdan yoki qorong'ida qolishdan qo'rqishadi. Bundan xalos bo'lish uchun siz sevimli narsangiz haqida afsun o'qishingiz kerak. Bu bolaning hayvon shaklida yumshoq o'yinchoq bo'lishi mumkin. Kechqurun siz kvartiraning eshigini ochib, quyidagi so'zlarni aytishingiz kerak:

"Hayvon ochiq eshik oldida Xudoning xizmatkori - ismini (Xudoning xizmatchisi - ism) himoya qilishni so'ragani kabi). U hech kimdan qo'rqmaydi, lekin hamma undan qo'rqadi, qo'rquv va dahshatli tush zulmatda eriydi. U suvdan, tutundan, qishdan, yozdan, zulmatdan, yorug'likdan, soyadan, tuzdan, baxtsizlikdan, og'riqdan qo'rqmaydi. Uning himoyasi ostida hamma narsa silliq, his-tuyg'ular va fikrlar mukammal tartibda. Rabbiyning O'zi dahshatdan qo'rqmagani kabi, Xudoning xizmatkori - ism (Xudoning xizmatkori - ism) hech narsadan qo'rqmaydi. Omin".

Ular to'ldirilgan hayvonning ko'ziga qarashadi. Keyin eshik yopiladi va o'yinchoq chaqaloqning yonida saqlanadi.

Kuchli fitna

Asossiz qo'rquv va obsesif fikrlarni engish uchun siz maxsus marosimni bajarishingiz kerak. Buning uchun siz yoritilgan xochni qo'yishingiz, Matrona, Xudoning onasi va Iso Masihning piktogrammalarini sotib olishingiz, shuningdek, muqaddas suvni to'plashingiz kerak.

Marosim uchun muqaddas suv talab qilinadi.

Kechasi 12 da siz xonaga o'zingizni yopishingiz va shamlarni yoqib, ularni doira hosil qiladigan tarzda joylashtirishingiz kerak. Uning ichiga piktogramma va muqaddas suv qo'yish kerak. Sehrli matn shamlar butunlay yonib ketguncha o'qilishi kerak. Keyin ular muqaddas suv ichishadi yoki fobiyadan xalos bo'lgan odamga ichishadi. Fitna matni:

"O'chgan shamning novdasi kabi,

Shunday qilib, zaif qo'rquv tunda yo'qoladi.

Xudoning suvi kabi ichaman,

Shunday qilib, men jindan qo'rqmayman.

Qanday qilib Rabbiy yovuzlikni o'ldiradi,

Shunday qilib, qo'rquv qalbdan chiqariladi.

Omin! Omin! Omin!".

Sevimli odam uchun afsun

Agar qarindosh, do'st yoki yaqin kishi obsesif fikrlarga yoki sababsiz qo'rquvga moyil bo'lsa, unga maxsus marosim yordam berishi mumkin.

Fitna uchun sizga cherkov sham kerak bo'ladi

Buning uchun siz cherkov shamini gugurt bilan yoqishingiz va qog'ozga ta'sir yo'naltirilgan shaxsning ismini yozishingiz kerak. Qog'oz buklanadi va ustiga uch marta so'zlar aytiladi:

“Bu barg yonayotgani, olov tutuni kabi, Xudoning xizmatkori (ismi) qo'rquvi u bilan birga yo'qoladi, u uyda ham, qalbda ham yashirmaydi, erni va osmonni tark etadi. Men Rabbiy nomi bilan sehrlayman. Omin".

Ikkinchi o'qish paytida siz qog'oz parchasiga o't qo'yishingiz va yonib ketguncha gapirishni davom ettirishingiz kerak. So'zlar kul ustida uchinchi marta takrorlanadi. Keyin kul suv bilan aralashtiriladi va erga quyiladi. Agar ijrochi o'zini yomon fikrlardan xalos qilmoqchi bo'lsa, u qog'ozga o'z ismini yozishi kerak.

Yana bir usul boshqa odamdan qo'rquv va qo'rquvni olib tashlashga yordam beradi. Kimga fitna qaratilgan bo'lsa, sumkaga tupurishi kerak. Keyin ushbu paketni o'rmonda aspen daraxti ostiga ko'mib, ayting:

“Qo‘rquv saboqdir, kecha, kunduz, kunduzi, yarim tun, tong otar, ket, uchib ket, moxlardan oshib, botqoqlardan nariga o‘ting, u yerda kuku qichqirmaydi, quyon kulmaydi, buta silkinmaydi. Men, Xudoning xizmatkori (ismi), faqat Xudodan boshqa hech narsadan qo'rqmayman. Sen, shayton, menga uylan, qo'rquving o'zingda. Keting, qo'rqing, keting, qo'rqing, kim Xudoning ostida yursa, qo'rqadigan narsa yo'q. Ota va O'g'il va Muqaddas Ruh nomi bilan. Omin".

Biror kishi yomon narsa sodir bo'ladi deb o'ylasa, u bundan qattiq azob chekadi. Inson qanchalik ko'p tashvishlansa va biror narsadan qo'rqsa, bu baxtsizlikning sodir bo'lishi ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.

Har bir imonli Xudo uni yaratganini va unga bu dunyoni quvonch uchun berganini unutmasligi kerak.

Shuning uchun, siz hech qachon umidsizlikka tushmasligingiz va umidsizlikka tushmasligingiz kerak, siz Iso Masihga va kuchingizga ishonishingiz kerak; Shunda odamning qalbida tashvish va obsesif tajribalar uchun joy qolmaydi.

Har birimiz o'zimizni saqlab qolish geniga egamiz va nimadandir qo'rqishimiz tabiiy. Ammo fobiyalar falaj bo'lib, sizni oqilona fikrlashga xalaqit berganda, siz qo'rquvdan oddiy ibodat bilan ta'minlaydigan yuqoridan himoya haqida o'ylashingiz kerak.

Har bir insonning o'ziga xos qo'rquvi bor. Ba'zi odamlar sichqon yoki o'rgimchaklarni ko'rishdan uyaladilar; kimdir uyda qo'rqib ketadi; Ba'zi odamlar ko'cha shovqini va shovqinidan bosim o'tkazadilar. Ba'zi odamlar qonni ko'rishga dosh berolmaydilar - nervlar ajralib chiqadi va odam hushini yo'qotadi. Va ba'zi odamlar balandlikdan qo'rqishadi: lampochkani almashtirish uchun faqat stulda turishingiz kerak - va odam asabiy tajribadan tom ma'noda titraydi.

Qo'rquvni taxminan besh turga bo'lish mumkin:

Erkin (ma'nosiz) qo'rquv, qo'rquv atrofdagi har qanday narsadan kelib chiqqanda.
Fazoviy qo'rquv - ochiq (yopiq) joylar, olomon.
Muayyan ob'ekt bilan bog'liq qo'rquv, ob'ektga xavfli vaziyat bog'langanda va tashvishli tuyg'u kelajakda shunga o'xshash holatlarga o'tadi.
Tirik (katta va kichik) mavjudotlardan qo'rqish - sichqonlar, ilonlar, hamamböcekler, qo'ng'izlar.
Ijtimoiy qo'rquvlar - sahna qo'rquvi, oshkoralik.

Boshqa tasniflar ham mavjud: yosh bo'yicha, paydo bo'lish tabiati bo'yicha (ichki va tashqi).

Alohida toifa - o'lim qo'rquvi. Har bir inson o'limdan qo'rqadi, garchi bu muqarrar bo'lsa ham. Ammo yaqin kelajakda o'lim haqida hech kim o'ylamaydi. Agar jiddiy kasallik, sizga yaqin odamning o'limi bilan bog'liq bir lahza kelsa, o'lim nafasi yanada aniqroq seziladi. O'lim qo'rquvi qalbga kirib, odamni depressiyaga tortadi va muvaffaqiyatsizlikka dosh berish qobiliyatini yo'qotadi.

Ibodat so'rovlarining xususiyatlari

Qo'rquv turi qanday bo'lishidan qat'i nazar, ma'lum qoidalarga muvofiq o'qilgan tashvishlarni engillashtiradigan ibodatning so'zlari uni engishga yordam beradi.

Ibodat matnlari muntazam ravishda o'qilishi kerak - har kuni. Xavotirni zudlik bilan bartaraf etish kerak bo'lgan hollarda, namoz baland ovozda o'qiladi, shunda har bir so'z ma'ruzachining o'zi tomonidan aniq aytiladi va eshitiladi.

Qo'rquv uchun qisqa ibodatlarni yodlash kerak. Xotiradan o'qish diqqatni xavfga yaxshiroq qaratadi va tashvishli vaziyatdan chiqish yo'llarini ko'rishga imkon beradi.

O'qish paytida siz psixologik usullardan foydalanishingiz mumkin: qo'rquvingizning tasvirini aqliy ravishda tasavvur qiling - uni tasavvur qiling va uni tasavvuringizda asta-sekin yo'q qiling (uni parcha-parcha yirtib tashlang, kuydiring, oyoq osti qiling, portlatib yuboring), qo'rquv kuchini uning tasviriga yo'naltiring. .

Agar namoz o'qiyotganda shamlardan foydalanish imkoniga ega bo'lsangiz, ularni yoqishingizga ishonch hosil qiling - olov juda yaxshi konsentratsiya qiladi va tinchlantiradi. Bundan tashqari, olov ilohiy nur bilan birlik ramzidir.
Har qanday ibodat marosimining yakuniy, asosiy qoidasi - bu masihiyning Rabbiyning harakatlariga ishonishi, Xudo yordam so'raganlarni eshitishi va qo'llab-quvvatlashiga ishonchi.

Qo'rquvni yo'qotadigan ibodat turlari

Ruhiy tashvish va qo'rquvga qarshi eng samarali ibodatlardan biri bu 90-sonli sano, "Tirik yordam" ("Qodirning yordamida tirik"). Zabur matni fitnalarda ishlatiladi; u hamma baxtsizliklarga, jinlarga va qorong'u kuchlarga qarshi kuchli tumor hisoblanadi. Jamoatda sano xizmatning 6-soatida o'qiladi, u ruhoniylar tomonidan o'lganlar uchun dafn marosimida va yodgorlik xizmatlarida ishlatiladi.
Har qanday qiyin, xavfli vaziyatlarda oddiy odamlar "Tirik yordam" ni uch marta o'qing.

"Tirik yordam" ibodati

Taoloning yordami bilan yashab, u Samoviy Xudoning panohida joylashadi. Rabbiy aytadi: Sen mening Himoyachim va panohimsan, Xudoyim va men Unga ishonaman. Chunki U sizni tuzoq tuzog'idan va isyonkor so'zlardan qutqaradi, Uning chayqalishi sizni qoplaydi va Uning qanoti ostida umid qilasiz: Uning haqiqati sizni qurollar bilan o'rab oladi. Qo'rqmang
tun qo'rquvi, kunlarga uchadigan o'qdan, zulmatda o'tadigan narsadan, plashdan va peshin jinidan. Yurtingdan minglar tushadi, o'ng qo'lingga zulmat tushadi, lekin u senga yaqinlashmaydi, aks holda ko'zlaringga qaraysan va gunohkorlarning mukofotini ko'rasan. Senga, ey Rabbim, umidimsan, Taoloni panoh qilding. Yovuzlik sizga kelmaydi va yaralar tanangizga yaqinlashmaydi, chunki Uning farishtasi sizni barcha yo'llaringizda saqlashni buyurgan. Ular seni qo‘llarida ko‘taradilar, lekin oyog‘ingni toshga urganingda, asp va rayhonni bosib o‘tganingda, sher va ilonni kesib o‘tganingda emas. Men o'zimga ishonganman, qutqaraman, qoplayman va ismimni bilganim uchun. U Meni chaqiradi va Men uni eshitaman: Men u bilan qayg'udaman, Men uni engaman va Uni ulug'layman, Uni uzoq kunlar bilan to'ldiraman va Unga najotimni ko'rsataman.

"Otamiz" muqaddas so'zlari, Xudoning onasi uchun qo'shiqlar va Rabbiyning sharafli xochiga ibodatlar ham fobiya va qo'rquvni yo'q qilishga yordam beradi. Namoz matnlarini o'qish boshlangandan keyin qo'rquv yo'qola boshlaydi. Va ularni qayta-qayta ishlatish ruhni mustahkamlaydi va kelajak uchun kuchli himoya qiladi.

"Rabbiyning hayot baxsh etuvchi xochi" ga ibodat

Osmondagi Otamiz! Sening isming ulug'lansin; Sening shohliging kelsin; Sening irodang osmonda bo'lgani kabi yerda ham bajo bo'lsin. Kundalik nonimizni bugun bizga bergin; Biz qarzdorlarimizni kechirganimizdek, bizning qarzlarimizni ham kechirgin. va bizni vasvasaga olib borma, balki bizni yovuzlikdan qutqar. Chunki shohlik, qudrat va shon-shuhrat abadiy Senikidir. Omin.
Sening Muqaddas Ruhingning bosqinchiligi bilan meni: Iblisning nopok arvohlari va har qanday ifloslik zulmatidan uyg'onganim uchun, men toza vijdon bilan nopok va nopok lablarimni ochishga va Sening muqaddas ismingni kuylashga loyiq deb topildim. , Ota, O'g'il va Muqaddas Ruh, hozir va to abad, to abad va to abad. Omin."

Vaqti-vaqti bilan kuchli, hisoblab bo'lmaydigan hayajon yoki tushunarsiz tashvishga berilmaydigan odam yo'q. Ko'pincha, gormonal darajalar bilan tartibga solinadigan o'zini o'zi saqlash instinktiga asoslangan fiziologik reaktsiyalar shunday namoyon bo'ladi.

Shuning uchun, bu his-tuyg'ular ko'p ajablantirmaydi, lekin ular juda yoqimsiz bo'lib, oddiy hayot faoliyatiga xalaqit berishi mumkin.

Agar qo'rquvning manbai aniq belgilanmagan bo'lsa, unda undan xalos bo'lishning eng yaxshi usuli tashvishlanganda o'qiladigan ibodat bo'ladi. Agar siz buni o'z vaqtida aytmasangiz, unda asta-sekin odamni dahshat yoki vahima engadi. Kuchli his-tuyg'ular yuzaga kelganda, o'z-o'zidan tinchlanish juda qiyin bo'lishi mumkin.

Qo'rquv va tashvish uchun asosiy ibodatlarning maqsadi

Odamlar yordam uchun Osmonga murojaat qilgandan so'ng, ular xotirjam bo'lishadi, ularga tinch davlat qaytib keladi va ular o'zlarini ancha ishonchli his qilishadi.

Rabbiyga va azizlarga murojaat qilish odamga oyoqlari ostida mustahkam zamin topishga, aqlning ravshanligini tiklashga va tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Uning qalbiga yorug'lik tarqaladi, tinchlik o'rnatiladi va qiyin vaziyatdan chiqish yo'llari ochiladi.

Ibodatlar eng samarali bo'lishi uchun bir qator qoidalarga rioya qilish kerak:

siz ularni har kuni o'qishingiz kerak;
qattiq tashvish bo'lsa, ular ovozning yuqori qismida talaffuz qilinishi kerak;
ibodat so'zlarini sekin gapirish kerak;
ularni yoddan o'rganish tavsiya etiladi;
ularni chuqur imon bilan o'qish kerak;
siz Rabbiyga va azizlarga murojaat qilishga to'liq e'tibor qaratishingiz kerak;
qo'rquv yo'qolishiga ishonchingiz komil bo'lishi kerak.

Bunday ibodatlar tashvishlarni juda samarali tarzda engillashtiradi, kelajakka ishonch beradi va xotirjamlikni yaratadi.

Xavotir yana qaytib kelgan hollarda, siz boshqa, tinchlantiruvchi matnni tanlashingiz kerak. Bu insonning imonini mustahkamlashi, shuningdek, unga o'zi bilan kurashish uchun kuch berishi kerak. Qalbda faqat qo'shniga bo'lgan muhabbat qolmaguncha va barcha tashvishlar o'tib ketguncha, buni yoki boshqa so'zlarni aytishga arziydi.

Agar pravoslav nasroniy uyda yoki cherkovda bo'lsa, unda shamning alangasiga e'tibor qaratish tavsiya etiladi. Barcha tashvishlar yo'qolguncha, kerakli so'zlarni aytib, unga qarash kerak.
Qattiq qo'rquv uchun samarali ibodatlar juda boshqacha bo'lishi mumkin.

Ko'pincha ular quyidagilarga aylanadi:

Agar biror kishi tez-tez tashvishli yoki obsesif holatlarga duchor bo'lsa, unda u missalda qo'rquvdan xalos bo'lish va yordam so'rash haqida Rabbiyga yoki azizlarga murojaatlar bilan ko'proq matnlarni topishi yoki yaxshiroq o'rganishi kerak.

Qo'rquvdan Rabbiyga asosiy ibodat

Eng samaralisi Iso Masihga yig'lab murojaat qilishdir. Bu tashvish, tashvish yoki tashvishdan xalos bo'lishi mumkin. Uni istalgan vaqtda, hatto bir necha marta takrorlash mumkin.

Sizning ruhingiz oldindan sezishdan to'xtamaguncha va qo'llaringiz titraguncha, siz aytishingiz kerak:

“Osmondagi Otamiz!

Sening isming ulug'lansin;

Sening shohliging kelsin;

Sening irodang osmonda bo'lgani kabi yerda ham bajo bo'lsin.

Kundalik nonimizni bugun bizga bergin;

Biz qarzdorlarimizni kechirganimizdek, bizning qarzlarimizni ham kechir.

Va bizni vasvasaga solma, balki bizni yomonlikdan qutqar.

Ota va O'g'il va Muqaddas Ruh nomi bilan. Omin."

Haqiqiy nasroniy imonli juda tez o'ziga to'liq ishonchga ega bo'ladi, pravoslav cherkoviga aloqadorligini his qiladi va o'zini Xudo dunyosining bir qismi kabi his qiladi.

Salbiy his-tuyg'ular yo'qoladi va murojaat matni inson fikrlarining asosiy mazmuniga aylanadi. U so'zlari eshitilishini tushunadi va unga eng kerakli vaqtda yordam beriladi.

Tinchlanib, imonli hozirgi vaziyat haqida o'ylashni boshlaydi va juda tez orada oqilona echim topadi.

Ruhdagi tashvish uchun Zabur 90

Agar sizda juda kuchli qo'rquv bo'lsa, darhol to'qsoninchi sanoni o'qish yaxshidir. Bu qo'rquv tezda yo'qolib ketmaydigan, lekin kuchayib borishda davom etadigan, oxir-oqibat, butun insonni qullikka aylantiradigan holatlarda samarali yordam beradi.

Qo'rquv shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, u ba'zida yurak xuruji yoki gipertonik inqirozga olib keladi.

Shuning uchun, iloji boricha tezroq ibodat so'zlarini aytishingiz kerak:

Taoloning yordami bilan yashab, u Samoviy Xudoning panohida joylashadi. Rabbiy aytadi: Sen mening Himoyachim va panohimsan, Xudoyim va men Unga ishonaman. Chunki U sizni tuzoq tuzog'idan va isyonkor so'zlardan qutqaradi, Uning chayqalishi sizni qoplaydi va Uning qanoti ostida umid qilasiz: Uning haqiqati sizni qurollar bilan o'rab oladi.

Tun qo'rquvidan, kunduzi uchadigan o'qdan, zulmatda o'tadigan narsadan, chopondan va peshin jinidan qo'rqmang. Yurtingdan minglar tushadi, o'ng qo'lingga zulmat tushadi, lekin u senga yaqinlashmaydi, aks holda ko'zlaringga qaraysan va gunohkorlarning mukofotini ko'rasan.

Senga, ey Rabbim, umidimsan, Taoloni panoh qilding. Yovuzlik sizga kelmaydi va yaralar tanangizga yaqinlashmaydi, chunki Uning farishtasi sizni barcha yo'llaringizda saqlashni buyurgan. Ular seni qo‘llarida ko‘taradilar, lekin oyog‘ingni toshga urganingda, asp va rayhonni bosib o‘tganingda, sher va ilonni kesib o‘tganingda emas.

Men o'zimga ishonganman, qutqaraman, qoplayman va ismimni bilganim uchun. U Meni chaqiradi va Men uni eshitaman: Men u bilan qayg'udaman, Men uni engaman va Uni ulug'layman, Uni uzoq kunlar bilan to'ldiraman va Unga najotimni ko'rsataman. Omin.

Jiddiy salbiy fiziologik his-tuyg'ular paydo bo'lsa, dori va sedativ qabul qiling.

Namoz o'qilishi kerak:

Zaburni o'qishdan oldin ro'za tutish yoki tavba qilish kerak. Namoz kuchga ega bo'lgandan so'ng, tashvishlardan to'liq xalos bo'lish uchun Rabbiyga samimiy minnatdorchilik bildirish kerak.

Xudoning onasi uchun ibodat

Qo'rquv va tashvish hech qanday sababsiz paydo bo'ladi. Bunday holatda, eng muqaddas Theotokos mukammal himoya qilishga qodir. Uning buyuk mehribonligi, odamlarga rahm-shafqati va donoligi hatto juda asabiy odamni ham qo'llab-quvvatlaydi.

Unga duo quyidagicha bo'lishi kerak:

Bokira Maryam, xursand bo'ling, ey muborak Maryam, Rabbiy siz bilan; Ayollar orasida Sen muboraksan va qorningning mevasi muborakdir, chunki Sen bizning qalbimizning Qutqaruvchisini dunyoga keltirding.

Siz shunchaki aytishingiz mumkin: "Xudoning eng muqaddas onasi, meni qutqar".

Agar vahima hujumi shunchalik kuchayib ketgan bo'lsa, imonli odam diqqatini jamlay olmasa, u o'z so'zlari bilan Xudoning Onasiga murojaat qilib, undan shafoat so'rashi mumkin.

Kuchli ibodat qilish uchun maxsus voqeani kutish shart emas. Inson uning harakatiga doimiy ishonch bilan yashashi kerak. Vaziyat haqiqatan ham xavfli bo'lguncha kutmaslik kerak, oldindan murojaat qilish yaxshiroqdir.

Kuchli qo'rquvning birinchi belgilari paydo bo'lishi bilanoq, darhol Rabbiyga yoki Muqaddas Shafoatchilarga murojaat qilish tavsiya etiladi. Ibodat ongni to'liq saqlashga, sog'lig'ingizni ko'p jihatdan saqlashga va fikrlarning ravshanligiga yordam beradi.

Halol Xochga murojaat qiling

Muqaddas Xochdan himoya qilish so'rovi kuchli qo'rquvni engillashtiradi:

Xudo qayta tirilib, dushmanlari tarqab ketsin va Undan nafratlanganlar Uning huzuridan qochib ketsin. Tutun g'oyib bo'lganda, ular olov yuzidan mum erigandek yo'q bo'lib ketsin, Xudoni sevadigan va Xoch belgisi bilan belgilab qo'yilganlarning yuzidan jinlar yo'q bo'lsin va xursand bo'ling: "Xursand bo'ling, eng pok va hayot" Rabbiyning xochini berib, sizning ustingizga tashlangan jinlarni, do'zaxga tushib, iblisning kuchini oyoq osti qilgan va har bir dushmanni haydash uchun bizga halol xochini bergan Rabbimiz Iso Masihni quvib chiqaring. Ey Rabbiyning eng pok va hayot beruvchi xochi! Menga Muqaddas Bibi Maryam va barcha azizlar bilan abadiy yordam bering. Omin.

Bu nafaqat qattiq tashvishga qarshi yordam beradi, balki inson uchun talisman bo'lib xizmat qiladi. Uning yordami sehrgarlik marosimlariga emas, balki masihiy imonli va Oliy kuchlar o'rtasidagi o'zaro ta'sir kuchiga asoslangan.
Bu sizga quyidagilardan xalos bo'lishga imkon beradi:

Inson chin dildan duo o‘qiganidan so‘ng uning qalbi muhabbat va iymonga to‘ladi. U faqat his-tuyg'ulariga e'tibor berishni to'xtatadi.

Agar tashvishlar haqiqiy asosga ega bo'lsa, u yaqinlariga yordam berishga harakat qilishi kerak. Agar ular faqat uning tasavvuri bo'lsa, u oilasi yoki do'stlari uchun tashvishini ikki baravar oshirishi kerak. Bunday his-tuyg'ular uzoq vaqt davomida har qanday tashvishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Ba'zi ibodatlar aytilishi kerak bo'lgan maxsus vaziyatlarni nazarda tutadi, boshqalari universaldir.

Vaziyatga qarab, ongni tezda tiklashga imkon beradigan qisqa matn yoki asta-sekin, lekin uzoq vaqt davomida o'zingizga kelish imkoniyatini beradigan uzun matn tanlanadi.

Zamonaviy insonning hayot yo'li uni doimiy qo'rquv yoki tashvishlardan xalos qilmagani uchun, bir qator ibodatlarni yoddan bilish kerak.

Ba'zan qiyin vaziyatda chekinmaslik uchun avliyolarga murojaat so'zlarini tezda o'qish kerak bo'ladi. Ular, ayniqsa, keksa odamlar uchun, shuningdek, surunkali kasalliklardan aziyat chekadiganlar uchun sog'lig'ining holatini yomonlashtirmaslik uchun juda muhimdir.

Ko'rishlar soni: 416

Ajoyib maqola 0

Har bir inson o'zini himoya qilish instinktiga ega va qo'rquv - bu tananing atrof-muhitning salbiy ko'rinishlariga mutlaqo tabiiy reaktsiyasi. Biroq, fobiyalar haqiqiy vahimaga aylanib, hozirgi vaziyatni adekvat idrok etishga xalaqit bera boshlagan holatlar mavjud. Bunday paytlarda odamga pravoslav cherkovi yordam berishi mumkin.- bu nafaqat uning ruhiy holatini tinchlantiradi va normallashtiradi, balki yuqori kuchlardan ishonchli himoyani ham ta'minlaydi.

Namozning tashvish va qo'rquvni yo'qotishdagi foydalari

Bu hissiy tanglik, tashvish va qo'rquvdan xoli hayot bilan maqtana oladigan kamdan-kam odam. Qo'rquv va tashvish bu dunyoga kelgan har bir kishiga tanish. Qo'rquv sizni atrofdagi voqelikning ba'zi hodisalaridan qo'rqitadi, tashvish inson qalbini yoqimsiz narsani kutish bilan, yomon tuyg'u bilan zaharlaydi;

Pravoslav cherkoviga ko'ra, insoniyatning har bir vakili Rabbiy tomonidan hayotdan zavqlanish, Xudoning in'omlaridan, Uning rahm-shafqatidan bahramand bo'lish va o'z hayotini xotirjam va mo''tadil olib borish uchun bu dunyoga yuborilgan. Biroq, barcha turdagi fobiyalar va tashvishlar to'liq hayotga to'sqinlik qiladi, chunki ular ichki holatning salbiy turlariga tegishli.

Qo'rquv va tashvish insonni doimiy stressda bo'lishga majbur qiladi, uning sog'lig'iga putur etkazadi va uning umumiy umr ko'rish davomiyligiga salbiy ta'sir qiladi. Agar insonlar o‘z borlig‘idan chinakam rohatlanishni va bu dunyoda juda qariguncha qolishni istasalar, birinchi navbatda, qo‘rqmasdan, qalbni azoblaydigan, zaiflashtiradigan kechinmalarsiz yashashni o‘rganishlari kerak.

Xudoga ishonish esa, aksincha, oddiy odamning ruhini asrab-avaylaydi va uni mustahkamlaydi, uni Yaratgan o'g'il-qizlari uchun vasiyat qilgan hayotga yaqinlashtiradi. Shuning uchun, qo'rquv va tashvish uchun pravoslav ibodati salbiy tajribalardan xalos bo'lishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Ibodat matnlarining muqaddas va hikmatli so'zlari odamga ishonchni uyg'otadi, unga tinchlik va osoyishtalik beradi va dahshat va xavotir tuyg'usini keltirib chiqargan vaziyatni oqilona baholashga yordam beradi. Ibodatning ta'siri ostida u qiyin hayotiy vaziyatlarga xotirjamroq yondashishni boshlaydi va tezda to'g'ri echimni topadi.

Qo'rquv va tashvish uchun ibodat: eng kuchli pravoslav matnlari

Xavotir va qo'rquvning obsesif tuyg'ularini bartaraf etishga yordam beradigan bir nechta nasroniy ibodatlari mavjud. Ularning ko'pchiligi keng tarqalgan. Qo'rquv va tashvish uchun ibodat uzoq yoki qisqa bo'lishi mumkin va odamni xotirjamlik va xotirjamlikdan mahrum qiladigan muayyan vaziyatlarda ishlatilishi mumkin.

Xavotir va dahshat tuyg'ularini engillashtiradigan eng mashhur va keng tarqalgan pravoslav ibodat matnlari:

Qisqa toifadan : "Xudoning onasining qo'shig'i", "Halol xochga ibodat", , "Qo'rquv va tashvish uchun Qodir Tangriga ibodat".
Uzunroq matnli ibodatlar : “ “ , “ ” , “ ” , “ ” , "Xudoning eng muqaddas onasining tashvish va qo'rquvdan kontakioni", “ ” .

Xudoning onasi uchun qo'shiq

Bu hech qanday sababsiz paydo bo'ladigan obsesif fikrlar va qo'rquvni yo'q qilishga yordam beradigan ibodatdir. Matn kamida uch marta o'qilishi kerak:

Halol xochga ibodat

Xavotir va qo'rquvni engillashtiradigan qisqa ibodat. U har qanday holatda ishlatilishi mumkin:

Rabbiy Xudoga qo'rquv va tashvish uchun ibodat

Bu ibodat har qanday vaqtda o'qish, qalbni xotirjamlik bilan to'ldirish va yurakni dahshatga solish uchun javob beradi. Matn quyidagicha:

Rabbiyning ibodati

"Otamiz" eng kuchli nasroniy ibodatlaridan biri bo'lib, talaffuzida hech qanday cheklovlar yo'q. Agar tashvish va qo'rquv sizni engib o'tgan bo'lsa, imkon qadar tez-tez Rabbiyning Ibodatini o'qing. Agar dahshat va tashvish hissi sizni asosan tunda kuzatsa, yotishdan oldin kamida 40 marta "Otamiz" deb aytish tavsiya etiladi. Matn:

Himoyachi farishtaga ibodat

Sizning shaxsiy samoviy himoyachingizga, Guardian Angelga qaratilgan ibodat ko'plab fobiyalarni yo'q qiladi va sizni barcha muammolar va baxtsizliklardan himoya qiladi. Xavotir va qo'rquv lahzalarida, shuningdek, tushlar shohligiga ketishdan oldin har kuni kechqurun yoki kechasi o'qilishi kerak. Matn:

Zabur 90

"Eng Taoloning yordami bilan tirik" - bu kuchli himoya xususiyatlariga ega bo'lgan pravoslav ibodatidir. Xavotir va bashoratli daqiqalarda u eng kuchli sedativdan ko'ra yomonroq yordam bera olmaydi, fikrlarni tartibga soladi va xotirjamlikni beradi. Matn:

“Xudo tiriltirsin...”

Qo'rquv va xavf-xatar paytida "Xudo yana tirilsin" ibodati kuchli himoya qalqoni bo'lib xizmat qilishi mumkin. Matn:

Ushbu videoda qo'rquv va tashvish uchun ibodatlarni ham tinglang:

Xavotir va qo'rquvdan eng muqaddas Theotokosga kontakion

Bibi Maryamga Kontakionni muntazam ravishda o'qish qo'rquv va tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Matn:

Optina oqsoqollarining ertalabki namozi

Kunning boshida Optina oqsoqollarining ibodati tashvish va tashvishlarga qarshi kurashda o'zini yaxshi isbotladi. Siz uni har kuni, ertalab o'qishingiz kerak (bomdod namozi qoidasining bir qismi bo'lishi mumkin). Matn:

Qo'rquv va tashvish uchun ibodat qachon va qanday o'qiladi

Insonning kundalik hayoti kutilmagan hodisalarga to'la va har doim ham yoqimli emas. Bu ko'pincha qiyin vaziyatlarni o'z ichiga oladi va har qanday vaqtda stress paydo bo'lishi mumkin. Har xil qo'rquv va xavotirlar azaldan insoniyat mavjudligining ajralmas qismiga aylangani ajablanarli emas. Eng yomoni, agar ular vahima paydo bo'lsa. Bunday paytlarda odam o'zini nazorat qilishni to'xtatadi, uning aqliy va jismoniy kuchi uni yo'qotadi, himoyasiz va zaif bo'ladi. Bularning barchasi juda yomon yakunlanishi mumkin. Shuning uchun qo'rquv va tashvish uchun ibodat har bir mo'minning hayotida munosib o'rin egallashi kerak. U turli vaziyatlarda yordam berishi mumkin, xususan:

odam qo'rquvni boshdan kechirganda;
dahshat tufayli diqqatni jamlash qobiliyati yo'qolganda;
vahima yengilganda;

tushunarsiz va sababsiz tashvish hujumlari;
qo'rquv falajga aylanganda.

Ibodat matnlarini yoddan bilish yaxshiroqdir - bu xavfli va tanqidiy vaziyatlarda diqqatni jamlashga, tezda o'zingizni bir joyga to'plashga, o'z vaqtida fobiya va tashvishlaringizga qarshi turishga va ulardan tezroq xalos bo'lishga yordam beradi. Agar katta hajmli matnlarni o'rganish juda qiyin bo'lsa, unda yuqorida keltirilganlardan qo'rquv va tashvish uchun kamida bitta qisqa ibodat har doim xotira arsenalida saqlanishi kerak. Himoya qiluvchi so'zlarni aniq, shoshilmasdan, tushunib, tushunib talaffuz qilishingiz kerak, yaxshisi baland ovozda - g'o'ldiradigan g'o'ng'irlashning foydasi bo'lmaydi.

Vizualizatsiyani kiritish foydalidir: qo'rquvingizning tasvirini tasavvuringizda tasavvur qiling va uni har qanday qulay usulda asta-sekin aqliy ravishda yo'q qiling (uni bo'laklarga yirtib tashlang, eritib yuboring va hokazo). Sham yorug'ida ibodat qilish taqiqlangan emas - ularning alangasi sizni tinchlantirishga va diqqatni jamlashga yordam beradi.

Qo'rquv va tashvish uchun ibodat qilishda talab qilinadigan eng asosiy narsa bu Xudoga va samoviy kuchlarga samimiy ishonishdir. Qalbga sof va mustahkam ishonch bilan aytilgan ibodat matni, albatta, Yaratguvchi va Uning yordamchilari tomonidan eshitiladi.