Животински инстинкт. Защо все повече хора водят паяци и диви животни в домовете си

Някога хлябът е спасил човечеството от глад и е незаменима храна от векове. Но днес всичко повече хораотказват го, защото за тяхното тяло хлябът е истинска отрова.

В скъпите магазини все по-често можете да видите продукти с ярка маркировка „Без глутен“. Чуждата дума има не много благозвучен руски аналог - глутен, и доскоро този термин беше познат само на технолозите в хранителната промишленост. Глутенът не е едно вещество, а цяла група протеини, които произвеждат зърнени култури и благодарение на тях тестото е еластично и втасва добре.

Глутенът, който със сигурност е полезен за пекарите, има едно неприятно свойство: в тялото на някои хора той се държи като агресор, увреждайки ворсините на тънките черва. Поради това хранителните вещества не могат да се усвояват нормално, човек губи тегло, става летаргичен, стомахът му е постоянно подут и изпражненията му са нарушени. Това състояние се нарича целиакия или непоносимост към глутен.

Peekaboo

Това не е ново заболяване: за първи път симптомите на целиакия са описани от древноримския лекар и философ Аретей от Кападокия през 1 век сл. н. е. Но до средата на 20-ти век лекарите не знаеха, че пациентите не могат да абсорбират хранителни вещества поради реакция към глутен и пациентите умират болезнено от изтощение от неразбираемо естество.

„Фактът, че причината за цьолиакията е употребата на хляб, беше предположен по време на Втората световна война от холандския педиатър Вилем-Карл Дик“, каза Асфолд Парфьонов, почетен професор на Московския клиничен научен център, ръководител на катедрата по чревни заболявания. Патология, заслужил лекар на Руската федерация. - Той забеляза, че когато германците окупираха Холандия, броят на децата с целиакия намаля драстично. След освобождението на страната, когато хората отново започнаха да се хранят нормално, броят на болните стана същият като преди. И на Дик му хрумна, че именно хлябът провокира симптомите. Това беше един от най-големите откритияв медицината на 20 век.

В продължение на 70 години целиакията е престанала да се смята за мистериозна екзотика - освен това се оказа, че това заболяване е доста често срещано. „Последните насоки на международната гастроентерологична организация показват, че разпространението на цьолиакия нараства“, казва гастроентеролог, MD най-високата категорияИгор Добрицин. „В САЩ и Европа се диагностицира при около един на 100 възрастни.“ Преди няколко десетилетия имаше много по-малко пациенти - главно защото лекарите не знаеха как правилно да открият целиакия. Както обяснява Добрицин, сега се появиха нови, много по-чувствителни серологични маркери, така че болестта се „хваща“ по-често.

Друга причина, поради която целиакията е станала по-често срещана, е промяната в диетата. Днес хората ядат огромно количество "сложни" храни: всякакви сосове, колбаси, сладкарски изделия и други. Много често към тях се добавя брашно или нишесте, които осигуряват текстура и плътност. Така че сега можете да намерите глутен дори в храна, която изобщо не прилича на хляб. Така например наскоро стана ясно, че глутенът се съдържа в много пробиотици – дори и в тези с етикет „Без глутен“. Ефективността на пробиотиците не е доказана, но много хора, които имат проблеми с храносмилането, продължават да ги приемат. Въпреки факта, че мистериозните проблеми с червата може да са причинени от целиакия.

Във всичко месни полуфабрикатимного глутен. Както при повечето други силно преработени храни.

„Цьолиакията е наследствено заболяване, но механизмът на възпаление при цьолиакия е основно алергичен. Това е автоимунна реакция към продукта от преработката на сенсибилизиращия агент - глутен. Следователно, колкото повече хора консумират зърнени храни, толкова по-често се проявява болестта “, обяснява Добрицин. Освен това се увеличават не само случаите на истинска цьолиакия, но и така наречената чувствителност към глутен без целиакия. В този случай пациентите се разболяват, ако ядат храни, съдържащи зърнени храни, но в тестовете няма характерен серологичен модел.

Но дори и днес диагностицирането на целиакия не е толкова лесно: често се изискват уменията на д-р Хаус от лекаря. „На един пациент с класическа цьолиакия се падат десет, при които заболяването протича без характерни чревни прояви“, казва Парфенов. - Пациентите идват с оплаквания от недостиг на желязо, необяснимо повишаване на чернодробните ензими, дори епилепсия - непоносимостта към глутен може да се прояви дори в неврологични разстройства. Костите често стават крехки: човек има една фрактура, втора, трета - трябва да се провери за цьолиакия, но това дори не идва на ум на лекаря.

Дори и сега лекарите много често не успяват да диагностицират правилно цьолиакия, тъй като болестта се маскира като всякакви заболявания, често несвързани с храносмилането.

Бавно, но сигурно

За да установите окончателно диагнозата, трябва да вземете тестове, да направите биопсия и в някои случаи да извършите генотипиране. Комбинация характерна картиначревни лезии с един от патологичните варианти на HLA-DQ гена (HLA-DQ2 и HLA-DQ8) показва "истинска" целиакия. Гените HLA-DQ кодират рецептори, които свързват чужди субстанции - като гликопротеина глиадин, открит в зърнените култури - и ги "представят" на клетките на имунната система. Рецепторните варианти, кодирани от HLA-DQ2 и HLA-DQ8, свързват глиадина твърде здраво, тази странност предупреждава имунните клетки и те предизвикват възпалителен отговор. Неистовата атака срещу глиадина уврежда собствените му клетки.

Много пациенти изобщо не отиват на лекар, дори ако тяхната цьолиакия се проявява доста типично. „Хората си мислят: „Имам подуване на корема и всички имат подуване на корема, не е страшно“ и не отиват да се прегледат. В този случай нелекуваната целиакия може да се трансформира в лимфом на тънките черва. Честотата му при пациенти с цьолиакия е четири пъти по-висока, отколкото при хора без непоносимост към глутен“, казва Добрицин.

Има и друга крайност: в някои среди цьолиакията се е превърнала едва ли не в „модна“ болест. Хората се самодиагностицират, опитват се да не ядат храни с глутен и дори се оправят, но това изобщо не означава, че човек има целиакия. „Хлябът съдържа въглехидрати с различна степен на усвояемост, които се конкурират с микробите. Ако човек има дисбактериоза, има твърде много "ненужни" микроорганизми, те се нахвърлят върху въглехидратите, размножават се активно, в резултат - подуване на корема. Затова, ако спреш да ядеш хляб, човек се чувства по-добре “, обяснява Парфенов.

Глутенът се добавя към киселото мляко и адаптираното мляко, така че храненето с адаптирано мляко често не е възможно за деца с целиакия.

Самолечението значително усложнява работата на лекарите. Човек на безглутенова диета е по-труден за диагностициране и може да остане недиагностициран с години. В същото време е много трудно да се премахне напълно глутенът от диетата, така че разграждането на червата продължава бавно. Засега увреждането на червата не е ясно изразено, но в един „хубав“ ден пациентът може например да отвори язва, казва Парфенов. Да не говорим за лимфома.

И накрая, диетата без глутен изобщо не е здравословна, въпреки че любителите на всичко „естествено“ и „органично“ са сигурни в обратното. Без храни, съдържащи глутен, е много трудно да се постигне правилният баланс на протеини, мазнини и въглехидрати, предупреждава Парфенов, като се има предвид, че вече глутенът се съдържа в почти всички „базови“ храни. Освен това по принцип все още е трудно да се намерят продукти без глутен в Русия. В центъра голям градс внимателно планиране на менюто тази задача може да бъде решена най-малкото (макар и за много пари). Но ако отидете малко по-далеч или поне просто отидете на ресторант, можете да избегнете срещата с глутен само като останете гладни.

В столичните заведения продуктите без глутен все още са рядкост. Съобщение на витрината на едно от московските кафенета.

Някой избира вегетарианството по идеологически причини, някой - защото го смята за полезно за здравето. И е трудно да се спори с това. Научно изследванепоследните десетилетия показват, че претоварването на тялото с животински протеини и наситени мазнини увеличава риска от много заболявания.

Принципът на ненасилието

„Преминах на вегетарианска диета естествено“, казва вегетарианката Елена Енгелхард. - Звучи странно, но ми писна да ям месо. Близък съм до будисткия принцип за ненасилие. Изведнъж осъзнаваш, че осъзнат човек не живее от убийство. Мисля, че в бъдеще човечеството ще спре да яде месо, тъй като необходимостта от това ще изчезне. Вегетарианството дори не е вид хранене, то е светоглед и хората, които активно се занимават със саморазвитие, идват по-често при него.

Офицерът от запаса Алексей Кондратович е вегетарианец от 9 години. Той стигна до „хуманистичната диета“ по две причини. Първото е грижата за здравето, второто е духовното съзряване.

„Започнах да изучавам древната ведическа култура“, обяснява Алексей. - Разбрах, че не мога да си позволя живи същества да умират в името на храната. Отначало спрях да ям свинско и говеждо месо, след няколко месеца спрях да ям пилешко, риба, яйца. В същото време започнах да се интересувам от йога, започнах да се чувствам и разбирам по-добре себе си. Противниците на вегетарианството твърдят, че е невъзможно да оцелеем без незаменимите аминокиселини, съдържащи се в месото. Но аз съм жив. Наскоро премина теста за биологична възраст. Апаратът оценява състоянието на организма на 21 години. И вече съм на 39 години.

Екологични и икономически причиниса значими и за привържениците на "зеления" начин на живот. Отглеждането на добитък за храна е неустойчива употреба природни ресурсиказват вегетарианци. Осем пъти се използва в производството на месо повече водаотколкото при отглеждането на култури и зърнени култури, плодове и зеленчуци, да не говорим за хектарите пасища и тоновете фураж, от който се нуждаят селскостопанските животни. Икономически, един хектар земя може да изхрани седем вегетарианци, докато два хектара са необходими за задоволяване на нуждите на един месоядец.

Какво ядат?

Най-вече лакто-вегетарианците си позволяват да ядат. В допълнение към продуктите от растителен произход, те позволяват използването на мляко, сирене, извара, масло. Вярно е, че сирената, приготвени с помощта на абомасум от животински произход, не се признават от лакто-вегетарианците. Веганите, от друга страна, ядат само растителна храна.

Въпросът - трудно ли е да си вегетарианец, Алексей Кондратович предизвиква само усмивка.

„Лесно“, признава Алексей. - В диетата останаха млечни продукти, зърнени храни, ядки, зеленчуци, плодове. Продават се в магазините. През зимата зеленчуците са скъпи. Но когато се разболееш и тичаш на лекар, не по-малко ще харчиш за лекарства. Изучава ведическата кухня, усвоява рецептите на индийските ястия. Мога да приготвя сабджи, индийска орехова халава и много други екзотични ястия. Можете лесно да намерите рецепти в интернет. Не купувам хляб и сладкиши с мая в магазина, тъй като маята създава благоприятна среда за раковите клетки. Аз сама пека хляб с квас. Ще стане на крекер, но няма да мухляса.

„Не се чувствам монотонен в диетата си“, признава друг вегетарианец Игор Волобуев. - Не можете да наречете домашното ми меню оскъдно, има първи и втори ястия, предястия и десерти, като цяло обичам да готвя и дори знам как. Често в процеса на готвене си играя с подправките, превръщам планираното в пикантно, после в ароматно, а ако искам, в сладко-кисело. Има много вкусови вариации, почти всяка рецепта може да се превърне във вегетарианска, както и да се разнообрази с растителни дреболии като сусам и сушени билки.”

Но какво да кажем за приятели и роднини? Какво е за тях да гледат любимите си хора, които ядат тонове ябълки и целина и отвръщат носовете си от кебапите?

„Съпругата ми споделя моите вярвания и също се опитва да се придържа към вегетарианска диета“, казва Алексей Кондратович. - Но понякога тя яде пилешко. Ние не ограничаваме детето в избора. Той ще порасне и сам ще реши дали трябва да бъде вегетарианец. Двама братя и сестри ядат месо. Но сред колегите му (след уволнението си от службата Алексей се захвана с козметична компания - бел.ред.) има много вегетарианци. Когато организираме корпоративен празник, поръчваме два варианта на ястия: за месоядни и вегетарианци. Месоядците винаги се изненадват от изобилието и опитват нашата храна.”

Разбира се, не всички в семейството и на работа имат такава идилия. Някои вегетарианци признават, че в началото трудно са намерили разбиране сред роднините. И само години по-късно роднините приеха техния начин на живот.

Как ви харесва суровоядството?

Ако нашето общество постепенно свиква с вегетарианци и вегани, то отношението към суровоядците все още е двусмислено. Междувременно такава диета за мнозина днес се превръща в начин на живот. Същността на суровоядството е използването на изключително непреработени термични продукти. Любителите на "живата" храна смятат, че всяка обработка унищожава всички витамини и минерали. полезен материалв продукта.

Яна Бобринева стана суровоядец под влиянието на книгите на Вадим Зеланд. Вече не яде варено, пържено, млечни продукти, консерви, бързо хранене, не пие никакви напитки освен вода и прясно изцеден сок. Казва отидете на новият видне й беше трудно да яде, тъй като тя имаше ясното разбиране защо това е необходимо. Заедно с момичето майка й също премина на суровоядство.

Суровоядците казват, че са станали по-енергични, здравето им се е подобрило значително. Но лекарите имат недвусмислено мнение по този въпрос: този вид храна е подходяща само за дни на гладно. С тях не трябва да се злоупотребява.

„След като станах вегетарианец, забелязах, че започнах да изглеждам и да се чувствам по-добре. След известно време тя спря да яде риба, яйца, а след това и млечни продукти. Сега съм суровоядец, ям само сурова растителна храна, - каза учителят по йога Анна Имиш. - Ходя на фестивали, където се събират хиляди хора, които от десетилетия се хранят само с растителна храна. Хората се чувстват страхотно, раждат здрави деца. Здравословните проблеми при вегетарианците започват едва когато се хранят с некачествена храна - бял хляб, тестени изделия, бял ориз, сладкиши. Такъв човек извежда тялото от хармония и лекарите казват, че това са проблеми на вегетарианството.

Известни вегетарианци

в световен мащаб известен художникЛеонардо да Винчи не само не е ял месо, но дори е купувал животни на пазарите за месо. Именно той каза: „Докато хората колят животни, ще се избиват“.

Членът на Бийтълс Пол Маккартни реши да стане веган със съпругата си Линда, активистка за правата на животните. В едно от интервютата той изрази следната мисъл: „Ако кланиците бяха построени с стъклени стенивсеки би бил вегетарианец."

Популярната канадска актриса и танцьорка Памела Андерсън се придържа към вегетарианството юношеството, защитник на правата на животните и е основател на много благотворителни кампании.

Най-известните вегетарианци в Русия: Лайма Вайкуле, Йолка, Станислав Намин, Сати Казанова, Виктор Чайка, Николай Дроздов. Всички те са привърженици на вегетарианското движение и в работата и блоговете си искат да предадат на хората, че вегетарианството не е само спасяване на животни. Това първо спасява себе си.

Експертно мнение

„Вегетарианската диета има много предимства. Яденето на растителни храни помага за намаляване на риска от заболявания като диабет, инфаркт и хипертония. Вегетарианците могат да се похвалят с отлична функция на червата, тъй като богатите на фибри зеленчуци и плодове нормализират микрофлората и перисталтиката. Вегетарианството помага да се отървете от наднормено тегло- в месото има много калории, а зеленчуково-плодовата диета насърчава загубата на тегло. Но има и недостатъци. „Тежките“ месни протеини се абсорбират от човешкото тяло почти напълно, докато „леките“ растителни протеини, като по-чужди за хората, се абсорбират само наполовина в кръвта и изискват повече време. Дългосрочната диета без животинска храна намалява имунитета, съществува риск от чести настинки и инфекции. До 30-годишна възраст отхвърлянето на животински протеини може да причини сериозни увреждания на тялото, а вегетарианството е противопоказано за деца и бременни жени - някои аминокиселини за растеж и развитие не могат да бъдат заменени с растителна храна. Има хронична липса на витамини В2 и В12 при тези, които отказват млечни продукти - това води до проблеми с хемопоезата и нервна система. Преди да преминете към вегетарианска диета, трябва да прецените всички плюсове и минуси, да разберете рисковете и непременно да се консултирате с Вашия лекар.

Русия преживява нова вълнаемиграция. Според американската аналитична агенция Stratfor 350 000 души са напуснали Русия през 2015 г., десет пъти повече, отколкото преди пет години.

Наталия, филолог по образование, повече от 10 години работа в туристически бизнес. Признава се, че мислите за емиграция са посещавали нея и съпруга й дълго време, само по време на пътувания в чужбина. Но тогава това бяха само абстрактни мечти. Днес Наталия сериозно планира да напусне Русия.

Някои събития доведоха до това, когато в Крим се появиха малки зелени човечета и техника без номера. Разбрах, че всичко. Тази държава няма бъдеще...

Наталия, рускиня

"Някои събития доведоха до това, когато в Крим се появиха зелени човечета и техника без номера. За мен това беше прозрение отгоре. Разбрах, че всичко. Това е някаква линия, която в никакъв случай не може да бъде прекрачена... "Спомням си как се разхождах из апартамента с тримесечно бебе и плачех. Срамувах се, че съм рускиня", казва Наталия.

И тогава семейство Клинин започва да търси страна, в която да се премести. Изборът падна на Канада и започна дълъг процес на подготовка. Нито огромното количество информация в интернет, нито езиковите тестове, нито страхът от неизвестното ме плашеха. Наталия разбра, че в новата държава, в която се превръща Русия, няма перспективи за нея и двете й деца. В същото време тя разбира, че никой не я чака особено в Канада.

Преди две години Антон заминава за Израел по програмата за репатриране. Сега той се върна в Саратов, за да посети роднините си. Дори на почивка той не се разделя с инструмента си: Антон е известен фотограф в града. Нарича себе си икономически мигрант.

"След скока на долара разбрах, че ще печеля наполовина по-малко тук и трябваше да купя оборудване в долари. И си помислих, че това е чудесен шанс да се пробвам на ново място", казва Антон.

Пътят на Антон към емиграцията не е толкова дълъг, колкото на Наталия, а руското законодателство също предвижда възможност за двойно гражданство с Израел. Той обаче отбелязва също, че в напоследъксред познатите има много, които искат да напуснат Русия завинаги.

Има чувството, че хората се опитват... да търсят места, където да се чувстват по-добре и може би повече свобода. Има такова настроение в Русия, тъжно ... Неперспективно!

Антон, руски емигрант

„Има усещането, че хората се опитват... търсят места, където да се чувстват по-добре и може би повече свобода. В Русия има такова настроение, тъжно... Безнадеждно!“, - заявява той.

Данните на Росстат за миграцията са донякъде в противоречие с данните на Stratfor. Може би това е свързано с различни начинирегистрация на мигранти, както и факта, че напусналите Русия не се отказват от руско гражданство. Но интернет е пълен с всякакви групи и сайтове, готови да помогнат със съвет на всеки, който иска да напусне страната завинаги.

Историите на Антон, Наталия, техните приятели и познати всъщност са по-разочароващи от статистиката, защото ви позволяват ясно да видите портрета на мигранта от 2016 г. Това са млади хора с висше образованиеработещи, често семейни, с амбиции и планове за бъдещето. И днес те не свързват това бъдеще със страната, в която са родени и израснали. Колкото и различни да са мотивите на тези млади хора, може да се говори за масова емиграция като факт.

МОСКВА, 21 януари— РИА Новости, Игор Кармазин.„Как да се проведе Нова годинасам", "турове за януарските празници за един", "къде да отидете сами вечер" - всяка година в интернет има все повече и повече такива заявки. Психолозите казват: броят на онези, които съзнателно отказват постоянни връзки и семейството непрекъснато расте Самите те се наричат ​​​​singletons - от английското singleton (singleton. - Прибл. ред.) РИА Новости се опита да разбере защо такъв възглед за живота е привлекателен.

Сам, съвсем сам

Финансовият анализатор Александър Сутягин изглежда е изненадан от начина му на живот. "Най-накрая разбрах, че съм самотник, когато отказах всички покани да празнувам Нова година в компанията и дрънках чаши с монитор. На празниците избегнах две предложения да отида на ски, въпреки че едното беше от красиво момиче. Харесвам тя, по принцип, но , познавайки нейния характер, чувствам, че тя иска връзка. Но аз не искам ”, казва той.

Има престижна кола, собствен апартамент, няколко пъти в годината пътува в чужбина. „Когато бях женен, ходех навсякъде с жена ми. Помня, че винаги сме имали спорове – тя искаше плажна почивкаХаресвам екскурзиите, обичам да научавам нещо ново. Сега пътувам изключително сам. Сам съм си шеф, прекарвам времето си както намеря за добре”, обяснява Александър.

Психолозите казват, че по света има все повече осъзнати необвързани. Пред цялата планета в този смисъл са страните от Запада. Докторът по психология и кандидат на медицинските науки, психотерапевтът от Европейския регистър Марк Сандомиерски казва, че европейски държависред младите хора и хората на средна възраст необвързаните вече са 20-30 процента. Според него този начин на живот бързо набира популярност в Русия, особено в Москва и други мегаполиси.

Мозъчни половини и хапчета

Каква е причината? Експертът посочва кризата на институцията на семейството. "В едно патриархално общество беше много трудно да се оцелее без съпруг или съпруга. Сега хората могат да се грижат за себе си, много градят кариера и не възнамеряват да споделят времето си, парите си с някой друг", обяснява Сандомиерски. И подчертава, че не може да се говори за хомогенност на общността на единични деца, те се различават значително по възраст и житейски ориентации.

Едната група е сформирана от младежи на възраст около 25 години. Те живеят за собствено удоволствие и не се натоварват с нищо, като често прехвърлят проблемите си на родителите си.

"Втората половина е само в мозъка, задника и хапчетата - това каза Фаина Раневская, напълно съм съгласна с нея. Нямам нищо против отношенията и семейството, когато те се основават на духовно родство, доверие, приемане и разбиране на другия като Въпреки че аз - просто така се случи - това все още не е необходимо. романтична връзкаИзобщо не съм се интересувала“, признава 26-годишната Анна Кузнецова, дизайнер.

Втората група е около тридесетте. Това са, като правило, амбициозни, целенасочени кариеристи. Те жертват семейството за успех в бизнеса.

В третата група - необвързани от тези, които са над четиридесет. Мнозина след краха на личния си живот всеки има своя собствена болезнена история. Те разчитат на самотата, за да не се опарят отново, обяснява Сандомежски. Според него тази група самотници се разраства най-бързо през последните няколко години.

„Любимият ми анекдот по тази тема:„ Един мъж беше убеждаван да се ожени през цялото време. Например, ако живееш сам, ще умреш и никой дори няма да донесе чаша вода. Е, той се ожени, имаше деца. Лъже, умира и мисли: „Ама не ми се пие“, шегува се 41-годишният банков анализатор Владимир Морозов.

Според него най-вече в живота обича да следва ясни планове: вече знае, че през август ще отиде на почивка в Майорка, а през октомври ще посети тренировка лидерски качества. "С жена ми винаги имаше хаос. Въпреки че много я обичах, разводът беше истински ад за мен ... Имам много приятели, приятелки, имам достатъчно секс сега. Минаха три години от развода, но не „Не мисля, че някога ще живея с някой друг“, казва той.

В икономиката на опита

Феноменът на осъзнатата самота вече се е сдобил със собствена философия. В книгата на нюйоркския социолог Ерик Клайненбърг Living Solo, необвързаните са прогресивно явление. Ученият смята, че колективизмът, включително семейният начин на живот, е нещо от миналото. Модерен човек, според него, живее за себе си, изповядва индивидуализъм и се занимава със саморазвитие. Въпреки това, според някои проучвания, хората със слаби социални връзки са по-склонни към депресия, продължителността на живота им е по-кратка.

Експертите посочват още, че естеството на съвременната икономика допринася за феномена на сингълтън. Производство на стоки, разбира се. Купих кола - едва ли ще отидете за следващата на следващия ден. Все повече индустрии се фокусират върху предоставянето на преживявания, а не върху продукти, които могат да се консумират с малко или никакво прекъсване. За такава икономика самотникът е божи дар. В крайна сметка те често придобиват усещане за пълнота на живота само за сметка на хобита и развлечения.

"Това е проста аритметика. От колко телевизора се нуждае един човек? Точно така, един. И семейство от трима души? Е, най-вероятно и един. Според него необвързаните са много по-охотни за покупки, но не са склонни към прахосничество.

"Много хора имат значителни финансови спестявания, те са готови да инвестират. Някои купуват долари и евро по старомодния начин, други изучават въпроса по-стриктно и инвестират във взаимни фондове", отбелязва Коренев.

На ръба на епидемия

Друг фактор, който допринася за популяризирането на този начин на живот, са социалните мрежи. Изглежда, че Интернет предоставя безкрайни възможностиза комуникация, но често виртуалните контакти създават само илюзия богат живот. И не изискват никакви задължения към другите. Веднага щом ви стане неудобно да общувате с определени събеседници в мрежата, можете лесно да ги промените и да преминете към друга тема. В действителност трябва да носите отговорност за думите си и за тези, с които изграждате отношения.

„Понякога си правя партита сама - казва собственикът на салон за красота в Перм, Елена Игнатиева. - Купувам любимите си сушени кайсии и фурми, качвам се на дивана с краката си, слагам лаптопа си на коленете си и разговарям с приятели във Фейсбук Уморен - легнах си На сутринта измих три чинии - и вече ред вкъщи.

Учените непрекъснато изследват феномена на самотата. Наскоро заключиха, че е заразно: Умствено състояниепредава се като вирус. Оказа се, че ако човек се чувства самотен поне един ден в седмицата, близките му също имат това чувство. Възможно е в близко бъдеще развитите страни да се сблъскат с друга епидемия - самотата.

FacebookTwitterVkontakteOdnoklassnikiGoogle+Pinterest

самотата. Защо все повече хора го избират. Защо все повече хора избират самотата като начин на живот? Уединението освобождава ли ви от задължения? Как необвързаните променят самото общество? Какво означава самотата днес и защо вече не е срамно да живееш сам? Запознаване с книгата „Животът соло, пише моноклер. Нов социална реалност» д-р Ерик Клайненбърг от Нюйоркския университет и разберете уникалните реалности на 21 век.

Дори преди 50 години изборът да живееш сам беше свързан с нещо маргинално и неестествено. Практически от раждането си всеки получава нагласата, че да живееш сам е не само странно и осъдително, но и опасно. Преувеличено тази идея се появи в дистопичния филм „Омарът“ (2015), според сюжета на който самотниците бяха преследвани, а всеки, който искаше, но не намери половинка, беше превърнат в животно и пуснат в гората.

Всъщност дори преди около 100 години невъзможността да се ожениш се смяташе за истинска скръб, а десетки хиляди години преди това наказанието под формата на изгонване от общността често се възприемаше като мярка, много по-ужасна от смъртното наказание. .

Днес все повече хора съзнателно отиват на свободно плуване - отказват брак, живеят и дори пътуват сами. Например, през 1950 г. само 22% от американците са живели сами, днес повече от 50% от гражданите на САЩ избират да живеят сами.

Как може да се обясни бързото премахване на набора от традиции и правила, почитани преди в целия свят? Клайненберг твърди, че трансформациите модерно обществоНай-малко четири причини са допринесли: еманципацията на жените, социалните медии, променящите се градски пространства и увеличената продължителност на живота.

Наистина, за първи път в историята съвременните реалности са такива, че всеки индивид е пълноценно зъбно колело в икономиката, благодарение на което на жилищния пазар има огромен брой оферти за ергени. Еманципацията на жените ви позволява да вземете решение да се ожените и да имате деца без заплаха за бъдещето си, а увеличаването на продължителността на живота води до факта, че един от съпрузите неизбежно надживява другия и не винаги е готов да свърже живота си с нов човек.

Така самотата днес придобива съвсем различно значение, отколкото преди 50 или 60 години. Сега правото да живееш сам е дълбоко лично и напълно адекватно решение, към което прибягват милиони хора на планетата.

Но въпреки факта, че физически уединеният живот стана достъпен, все още има много стереотипи около самотниците. Трябва да разберете, че днес самотният живот не означава пълна изолация. Благодарение на интернет и възможността да работят от вкъщи, необвързаните се потапят в активен живот социален живот. Нещо повече, проучванията показват, че повечето необвързани хора имат по-пълноценен живот от женените си колеги. На първо място, това се дължи на факта, че нов изгледживотът е избор в полза на здравословен егоизъм, тоест време, предназначено за себе си.

„Маси от хора се решиха на този социален експеримент, защото според тях такъв живот отговаря на ключовите ценности на модерността – индивидуална свобода, личен контрол и желание за себереализация, тоест ценности, които са важни и скъпи за мнозина от юношеството. Животът сам ни дава възможност да правим каквото искаме, когато го искаме и при условията, които сами си поставяме.“

Тази обща позиция днес влиза в противоречие с традиционния модел на поведение. В същото време е известно, че онези, които се женят или имат деца само защото „така е необходимо“, без много размисъл, често осъждат онези, които избират живот „без задължения“, независимо от личното им ниво на щастие. Междувременно социологическите наблюдения показват:

„... хората, които никога не са били женени, са не само не по-малко щастливи от тези, които са женени, но също така се чувстват много по-щастливи и по-малко самотни от тези, които са се развели или са загубили съпруга... Всички, които са се развели или са се разделили с половинката си, ще свидетелстват, че няма по-самотен живот от това да живееш с човек, когото не обичаш.

Приятелите и роднините на необвързаните често се притесняват и искат да намерят сродната си душа възможно най-скоро, да си намерят работа в офиса или да виждат любимите си хора по-често. Всъщност онези самотници, за които самотата - личен избор, не са аутсайдери и не страдат. От гледна точка на психологията, този, който не се отегчава от себе си, е цялостен човек, който не е склонен към разрушителна съзависимост. Клайненберг отбелязва:

„Всъщност увеличаването на броя на хората, които живеят сами, няма нищо общо с това дали американците се чувстват самотни или не. Има много открити за обществеността изследвания, които доказват, че чувството за самота зависи от качеството, а не от количеството на социалните контакти. Тук е важно не това, че човек живее сам, важно е дали се чувства самотен.

Освен това е съвсем очевидно, че днес сме принудени да се въртим в неистов поток от информация. Съобщения и известия в в социалните мрежисмесен с телефонни обажданияи новини по телевизията, превръщайки ежедневието ни в информационна месомелачка. Може би съзнателният призив към уединение е свързан и с желанието да си починете от външния шум.

Последните проучвания, цитирани в работата на Клайненберг, показват, че повечето съвременни самотници водят активен социален живот. Много от тях имат работа, приятели и любовници, а някои дори се женят. Къде е тук самотата? Новата социална реалност ви позволява едновременно да имате всякакви отношения и да се грижите за себе си на собствена територия. Така, семейни двойкиТези, които се нуждаят от лично пространство, предпочитат да живеят отделно, срещайки се например в неделя.

Този подход към отношенията често предизвиква неразбиране и дори осъждане - промяната в стереотипното поведение рядко предизвиква приемане от мнозинството. Също така мнозина обвиняват самотниците в егоцентризъм, високо самочувствие и безразлично отношение към хората. Трябва да се разбере, че най-често такива атаки възникват от хора, които водят по-малко наситен социален живот, имат повече свободно време и са склонни към психологическа зависимост.

Съвременните самотници са готови да поддържат социални контакти, но са стриктни в избора на приятели. Тяхната външна изолация (желанието да живеят сами) не означава, че не се нуждаят от хора или че не знаят как да обичат. Освен това тези, които са избрали самостоятелен живот, разбират, че броят на приятелите и познатите не гарантира вътрешен комфорт.

Също така мнозина смятат, че необвързаните нямат проблеми, тъй като са лишени от всякакви задължения, което също не е вярно. Самостоятелният живот като начин на живот е напълно ново явление, за чийто мащаб светът не беше готов. Ето защо днес необвързаните се сблъскват с много проблеми.

Някои работодатели не са готови да наемат неженен човек, подозирайки го в безотговорност. В този случай необвързаните са принудени да се борят срещу стереотипите. Любителите на пътуванията отбелязват, че цената на обиколка или хотелска стая на човек е много по-висока от цената на почивка за двойки или компании. Ето защо днес се появиха цели общества за защита на правата на самотните хора. Очевидно развитието на бизнеса е възможно в близко бъдеще, целева аудиторияв какви ще се превърнат самотните хора.

Сега, въпреки глобалния растеж на домакинствата, които са само от един човек, съзнателната самота предизвиква неразбиране и обвинения в инфантилност. Психолозите и психиатрите обаче отбелязват, че способността да живееш сам е нещо необходимо качествокоето мнозина не могат да научат през целия си живот.

Известно е, че всеки има нужда от време на време да остане сам, за да разбере мястото си в заобикалящата го действителност. Освен това голям процент необвързани могат да си позволят да харчат голям бройвреме за самореализация. Неслучайно най-често този начин на живот избират представители на така наречената творческа класа.

Ерик Клайненберг публикува изследването си само преди две години. В него той обявява "мащабен социален експеримент", в който участва целият свят. Интересно е, че днес, след 24 месеца, феноменът соло живот стана много по-познат, което означава, че скоро ще можем да говорим не само за експеримент, но и за една наистина нова социална реалност.