நான் உண்மையில் விரும்புவதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது. உங்கள் மனிதனுக்கு நீங்கள் தேவையா என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது: மிக முக்கியமான அறிகுறிகள்

ஒரு ஜோடியின் வாழ்க்கையில் ஒரு கணம் வரலாம், அது அவர்களின் கண்களில் இருந்து செதில்கள் விழுவது போல் இருக்கும், அதுதான், இது தொடர முடியாது என்று அவர்கள் உணர்ந்தார்கள். உறவு முட்டுச்சந்தடைந்துவிட்டது, அதை இப்போதே முறித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் அது உங்கள் வாழ்க்கையை விஷமாக்குகிறது மற்றும் முன்னேறுவதைத் தடுக்கிறது.

ஆனால் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க முடியாது என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெண்களாகிய நாங்கள் நம்மை இழுக்க முனைகிறோம் உறவு இறந்துவிட்டதுபரிதாபம், பழக்கம் அல்லது வேறு சில உணர்வுகள் காரணமாக சுமை. எந்த அறிகுறிகளால் நமக்கு நாமே "நிறுத்து" என்று சொல்லலாம்?

1. போதுமான தொடர்பு இல்லை

உங்கள் உறவின் தொடக்கத்தில், நீங்கள் இருவரும் இல்லாமல் ஒரு மணிநேரம் செலவிட முடியாது தொலைபேசி அழைப்புஒருவருக்கொருவர் அல்லது எஸ்எம்எஸ். இதுவே வழக்கமாக இருந்தது. இப்போது சில சமயங்களில் நீங்கள் அவரைத் தொடர்புகொள்ளும் முயற்சிகளை அவர் வேண்டுமென்றே புறக்கணிக்கிறார் என்று கூட உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது.

2. எதிர்காலத்தைப் பற்றி பேசவில்லை

எந்தவொரு உறவின் மிகவும் இயல்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான பாகங்களில் ஒன்று எதிர்காலத்தை ஒன்றாக திட்டமிடுவது. விடுமுறைத் திட்டங்கள், நீங்கள் எங்கு வீடு கட்ட விரும்புகிறீர்கள் என்ற கனவுகள், எதிர்கால குழந்தைகளுக்கான சாத்தியமான பெயர்களைக் கொண்டு வருவது - இவை அனைத்தும் பாதுகாப்பு உணர்வைத் தருகின்றன, நீங்கள் எப்போதும் ஒன்றாக இருப்பீர்கள், ஒன்றாக வயதாகிவிடுவீர்கள் என்ற எண்ணம். இப்போது தலைப்பைப் பற்றிப் பேச முயற்சிக்கவும் - நீங்கள் பெறுவது ஒரு முணுமுணுப்பு மட்டுமே. இந்த கோடையில் நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள் அல்லது வார இறுதியில் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் இருவரும் விவாதிக்க விரும்பவில்லை.

3. முயற்சி செய்ய தயக்கம்

முதலில், உங்கள் இருவருக்கும் என்ன செய்வது என்று உங்களால் தீர்மானிக்க முடியவில்லை: நடைபயணம் அல்லது ஆற்றங்கரையில் ஒரு சுற்றுலா - எல்லாம் இருந்தது. சமமாகமகிழ்ச்சிகரமான மற்றும் காதல். உங்கள் வெளிச்செல்லும் ஆர்வத்தை எப்படியாவது ஆதரிப்பதற்காக இப்போது நீங்கள் முயற்சி செய்து உணவகம் அல்லது சினிமாவுக்குச் செல்ல விரும்பவில்லை. இப்போது உங்கள் விருப்பம் வீட்டில் அக்கறையின்றி உட்கார்ந்து டிவி பார்ப்பதுதான். மேலும் ஒன்றாக இருந்தால் நல்லது.

4. சண்டைகள் தனிப்பட்டதாக மாறும்

உங்களுக்கு சிறிய, அற்பமான சண்டைகள் இருக்கும். இப்போது இது உண்மையான போர், எல்லா வழிகளும் நன்றாக இருக்கும். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பலவீனமான புள்ளிகள் மற்றும் பாதிப்புகளை நன்கு அறிந்திருப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் துணையை "பெற" பயன்படுத்தவும்.

5. சண்டைகள் உடனடியாக வெடிக்கும், எல்லாம் எரிச்சலூட்டும்

உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டுவதாகத் தோன்றிய ஒரு சிறிய குறிப்பு கூட கூடுதல் எச்சரிக்கை இல்லாமல் நீங்கள் சண்டையில் விரைகிறது. அப்படியானால், உறவை விஷமாக்கும் ஆழமான மனக்குறைகள் உங்களிடம் இருப்பதாக நாங்கள் கருதலாம். உங்கள் துணையை மீண்டும் அதே கண்களால் பார்க்க மாட்டீர்கள்.

6. பொது இடத்தில் சண்டை

இது நடந்தால், உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி யாராவது கண்டுபிடிக்கிறார்களா என்பதை நீங்கள் முற்றிலும் பொருட்படுத்தவில்லை என்று அர்த்தம், இது நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மரியாதையை இழந்துவிட்டீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

7. சுதந்திரத்திற்கான ஆசை

முதலில், காலையில் ஒன்றாகக் குளிப்பதில் தொடங்கி, ஒவ்வொரு இலவச தருணத்தையும் ஒன்றாகச் செலவிட நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தீர்கள். இப்போது நீங்கள் விரும்புவது நண்பர்களைச் சந்திப்பது அல்லது கூடுதல் நேரம் வேலை செய்வது, தேவைக்கு அதிகமாக ஒன்றாக இருக்கக்கூடாது.

8. நம்பிக்கை இழப்பு

இங்கே கருத்துகள் இல்லை, ஏனென்றால் நம்பிக்கையே எந்தவொரு வெற்றிகரமான உறவிற்கும் அடிப்படை.

9. உணர்வில் மாற்றம்

அவருடைய பொத்தான் மூக்கு உங்களைத் தொட்டு வசீகரமாகத் தெரிந்தது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? அல்லது அவரது குறுகிய, விசித்திரமான சிரிப்பா? அவர் எவ்வளவு வேடிக்கையாகவும் அன்பாகவும் தோன்றினார்! இன்று அதே மூக்கு அவரை ஒரு பன்றியைப் போல தோற்றமளிக்கிறது, மேலும் அவரது முட்டாள்தனமான சிரிப்பு முற்றிலும் எரிச்சலூட்டுகிறது.

காலையில் எழுந்து காரியங்களை விரைவாகச் செய்யத் தொடங்குவது எது? தடைகளை கடக்க உங்களைத் தூண்டுவது எது? நீங்கள் ஏன் மகிழ்ச்சியுடன் பிரகாசிக்கிறீர்கள், உங்கள் கண்கள் ஏன் பிரகாசிக்கத் தொடங்குகின்றன? பலர் இந்த மற்றும் பிற ஒத்த கேள்விகளுக்கு எளிதில் பதிலளிக்க முடியும், மேலும் அவர்களின் குறிக்கோள்கள், கனவுகள், வாழ்க்கைக்கான திட்டங்கள் மற்றும் அவர்கள் எதை அடைய விரும்புகிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய உரையாடலைத் தொடங்கலாம். ஆனால், அதே சமயம் பதிலைப் பற்றிக் கடுமையாகச் சிந்தித்து எதுவும் சொல்ல முடியாதவர்களும் இருப்பார்கள். இந்த வகை மக்களிடையே உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்றால், சிலர் தங்கள் நோக்கத்தை தெளிவாகப் புரிந்துகொண்டு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை இலக்குகளைக் கொண்டுள்ளனர், மற்றவர்கள் எதையாவது பாடுபடுகிறார்கள், இருப்பினும், அவர்களின் வாழ்க்கையின் அர்த்தம் மற்றும் அவர்கள் எதை அடைய விரும்புகிறார்கள் என்பது தங்களுக்கு கூட தெளிவற்றதாகத் தெரிகிறது.

உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் தேவையான அனைத்தையும் வழங்குவதற்கு பணம் சம்பாதிப்பது போன்ற "இலக்குகளை" பற்றி இங்கே நாங்கள் பேசவில்லை மாதாந்திர செலவுகள், புதியது வீட்டு உபகரணங்கள்வீடு, முதலியன இவை அனைத்தும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரின் அவசர தேவை; அவரது முக்கிய தேவை என்று அழைக்கப்படுபவை; இது இல்லாமல் அவரது வாழ்க்கை மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கை மிகக் குறைந்த தேவைகளைக் கூட பூர்த்தி செய்யாது. இங்கே நாம் இன்னும் உலகளாவிய ஒன்றைப் பற்றி பேசுகிறோம்; வாழ்க்கையில் செய்யப்படும் அனைத்து செயல்களின் அடிப்படை திசை; எந்த தடைகள் இருந்தபோதிலும், உங்களை வளரவும், வளர்க்கவும், வேலை செய்யவும், வேலை செய்யவும், சாதிக்கவும், மகிழ்ச்சியுடனும், உற்சாகத்துடனும், உத்வேகத்துடனும் அதைச் செய்யுங்கள். நாங்கள் குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை இலக்குகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

வாழ்க்கை இலக்கு இல்லாதது பற்றி கொஞ்சம்

உங்கள் நோக்கத்தையும் வாழ்க்கையின் நோக்கத்தையும் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஆசை எல்லா மக்களிடமும் உள்ளார்ந்ததாக இருக்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலும், பல்வேறு காரணிகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் செல்வாக்கின் கீழ், எடுத்துக்காட்டாக, வளர்ப்பு, பெற்றோரின் உலகக் கண்ணோட்டம், சுற்றுச்சூழலின் செல்வாக்கு, திணிக்கப்பட்ட நம்பிக்கைகள் மற்றும் இலட்சியங்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துதல், சிந்தனை முறை மற்றும் நீங்கள் செய்யும் அனைத்தும். வேண்டும் மற்றும் வேண்டும் வேண்டும், மக்கள் இந்த அனைத்து தங்களை இழக்க வழிவகுக்கும். அவர்கள் தூங்குவது போல் தெரிகிறது, அவர்களின் முழு வாழ்க்கையும் மயக்கமாகவும் இயந்திரத்தனமாகவும் மாறும், மேலும் அவர்களின் சிந்தனை ஒரே மாதிரியாகவும் தரப்படுத்தப்பட்டதாகவும் மாறும். இதன் விளைவாக, வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தைப் பற்றிய அனைத்து கேள்விகளும் அவற்றின் பொருத்தத்தை இழக்கின்றன, பின்னணியில் மங்குகின்றன அல்லது தேவையற்றவை என்று முற்றிலும் நிராகரிக்கப்படுகின்றன.

ஒரு நபர் இன்னும் இதுபோன்ற தலைப்புகளில் அக்கறை கொண்டிருந்தால், அவர் தனது தனித்துவம், சுயநலம் மற்றும் அவர் எதையாவது பாடுபட வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சம் அதைத் தேட வேண்டும் என்ற உணர்வை முழுமையாக இழக்கவில்லை என்றால், மேலே கேட்கப்பட்ட கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். இது பெரும்பாலும் இருட்டாக இருத்தல், இருப்பின் நோக்கமற்ற உணர்வை உருவாக்குகிறது, அக்கறையின்மை அல்லது மனச்சோர்வு நிலைகளுக்கு காரணமாகிறது.

வாழ்க்கை இலக்கு இல்லாதது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது ஒருவரின் தனிப்பட்ட மற்றும் முழுமையாக வெளிப்படுத்த இயலாமை படைப்பாற்றல், மற்றும் சிந்தனை மற்றும் நடத்தை இருமை, மற்றும் பொதுவாக செயல்பாடுகள் மற்றும் வாழ்க்கையில் ஆர்வம் இழப்பு, மற்றும் உண்மையான மகிழ்ச்சியான தருணங்களை ஒரு புறம் எண்ணலாம். இந்த தலைப்பை நீங்கள் முடிவில்லாமல் பகுப்பாய்வு செய்யலாம், ஆனால் இது முக்கியமானது அல்ல, ஆனால் என்ன தேவை, மிக முக்கியமாக, உங்கள் உண்மையான நோக்கத்தைப் புரிந்துகொண்டு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை இலக்குகளை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தை ஏன் தேட வேண்டும்?

முந்தையதைப் போலவே வாழ்க்கை இலக்கைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான கேள்வி மிகவும் பெரியது மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்டது. ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், இது எப்போதும் நேர்மறையான வழியில் மட்டுமே பார்க்கப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு தெளிவான வாழ்க்கை இலக்கு இருக்கும்போது, ​​அவர் தனது நேரத்தை எதில் முதலீடு செய்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு வாழ்கிறார், அவர் விரும்புவதை உணர்ந்துகொள்வதற்கான பாதையில் இருக்கிறார், இந்த பாதை சரியானது. குறிக்கோள் அவரது முழு இருப்பையும் அர்த்தத்துடன் நிரப்புகிறது, அதாவது வாழ்க்கையில் நல்லிணக்கத்திற்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் ஒரு இடம் இருக்கிறது. ஒரு இலக்கைக் கொண்டிருப்பதால், ஒரு நபர் எந்த திசையில் செல்ல வேண்டும் என்பது குறிப்பாகத் தெரியும். எந்த தேர்வையும் செய்யுங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைஇது எளிதாகிறது, முக்கியமானவற்றை முக்கியமற்றவற்றிலிருந்து பிரித்து, வருத்தமில்லாமல் பிந்தையதை நிராகரிப்பது மிகவும் எளிதாகிறது. எப்பொழுதும் இருங்கள், எதையும் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்த தேவையில்லை. உங்கள் நடத்தையை சரிசெய்ய முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டால், இது உங்களை வலுவாக மாற்ற அனுமதிக்கும் பயிற்சியாகும், நிச்சயமாக உங்களுக்கு எதிரான வன்முறை அல்ல, உங்கள் பற்களை கடிக்கும் போது நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்யும்போது நடக்கும்.

வாழ்க்கை இலக்கு என்பது ஒரு நபரையும் அவரது வாழ்க்கையையும் நிரப்புகிறது. இதுவே ஒரு நபர் மிகவும் கடினமான தருணங்களிலும் தலையை உயர்த்தி உறுதியான மற்றும் நம்பிக்கையான நடையுடன் வாழ்க்கையில் நடக்க அனுமதிக்கிறது. இது துல்லியமாக அவரது இருப்பின் அர்த்தத்திற்கு வரவும், மிகவும் பழக்கமான வாழ்க்கையைக் கூட முழுமையாகப் பார்க்கவும் அனுமதிக்கிறது. புதிய கண்ணோட்டம், மேலும் அதை மாற்றவும்.

ஆனால் பகுத்தறிவு என்பது பகுத்தறிவு. நிச்சயமாக, அவை நல்லவை, ஆனால் அவை ஒரு கோட்பாடாக இருக்கலாம். இது, துரதிர்ஷ்டவசமாக, தனது விதியைத் தேடும் ஒரு நபருக்கு ஏற்படக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம். இதைத் தவிர்க்க, எண்ணங்களிலிருந்து செயல்களுக்கு மாறுவதை எளிதாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாதுகாப்பாக அர்ப்பணிக்கக்கூடிய உங்கள் நோக்கம் மற்றும் இலக்குகளுக்கான தேடலை பெரிதும் எளிதாக்கும் பல பரிந்துரைகளை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் நோக்கத்தை உணர்ந்து வாழ்க்கை இலக்குகளை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

நீண்ட அறிமுகங்கள் இல்லாமல், இந்த பரிந்துரைகளின் பரிசீலனைக்கு நேரடியாக செல்லலாம்.

• முதலில், உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். இந்த சிக்கலை உணர்வுபூர்வமாகவும் தீவிரமாகவும் அணுகவும். உங்களுக்கு மிகவும் விருப்பமானதைத் தீர்மானிக்கவும்: எந்த இலக்கியத்தைப் படிக்க விரும்புகிறீர்கள்? நீங்கள் ஆவணப்படங்களில் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா, அப்படியானால், அது என்ன? எதைப் பற்றி மேலும் மேலும் கற்க விரும்புகிறீர்கள்? இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்கள் அடுத்தடுத்த தேடல்களுக்கு சரியான திசையை அமைக்கும். உங்களுக்கு சிறப்பு ஆர்வங்கள் எதுவும் இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவற்றைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையின் வேலை 90% உங்கள் ஆர்வங்களுடன் தொடர்புடையது.
• உங்கள் செயல்பாடுகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள் இலவச நேரம்: நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தைப் பற்றி நினைக்கும் போது நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்? இந்த நேரம் அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வீர்கள்? நிச்சயமாக, உங்கள் ஓய்வு நேரம், நிச்சயமாக, அது "முட்டாள்" அல்லது சமூக வலைப்பின்னல்களில் செயலற்ற உரையாடல் இல்லாவிட்டால், உங்கள் ஆழ் உணர்வுகள், திறமைகள், முன்கணிப்புகள் மற்றும் இலக்குகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், அதை எப்படியாவது உருவாக்கி, இந்த செயல்பாட்டிலிருந்து நடைமுறை நன்மைகளைப் பெற வாய்ப்பு உள்ளதா என்று சிந்தியுங்கள்?
• உங்களை கவனிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அதாவது: உங்களைச் சுற்றி நீங்கள் கவனிப்பதைக் கவனியுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் அடிக்கடி கவனம் செலுத்தலாம் தோற்றம்மற்றவர்கள் அல்லது அவர்களின் உடல்நிலை, அல்லது வாகனம் பழுதடைந்ததற்கான காரணத்தை நீங்கள் சுட்டிக்காட்டலாம். ஒருவேளை உன்னிப்பாகக் கண்ணால் நீங்கள் கட்டுமானத்தில் உள்ள குறைபாடுகளையோ அல்லது வேறொருவரின் வீட்டில் செய்யப்பட்ட பழுதுகளையோ கவனிக்கிறீர்கள். நீங்கள், பொருத்தமான கல்வி இல்லாமல், உரைகளில் பல்வேறு பிழைகளை எளிதாகக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் எண்ணங்களை சரியாக எழுதவும் வெளிப்படுத்தவும் தெரிந்தால் என்ன செய்வது? உங்களைக் கவனிப்பதன் மூலம், ஆழ்ந்த அறிவு இல்லாமல், நீங்கள் ஒரு நிபுணராக இருக்கக்கூடிய ஒன்றை நீங்கள் பெரும்பாலும் கண்டுபிடிப்பீர்கள். இப்போது உங்கள் செயல்பாடு என்ன? இந்த யோசனையை மேலும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• 50 விருப்பங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். மனதில் தோன்றும் அனைத்தையும் சேர்க்கவும். எளிமையானதாகத் தோன்றுகிறதா? வீடு, அபார்ட்மெண்ட், கார், புதுப்பித்தல், விடுமுறை, திருமணம், குழந்தை, சம்பள உயர்வு, புதிய தொலைபேசி, புதிய மரச்சாமான்கள் மற்றும் அது போன்ற ஏதாவது, அவர்கள் குழப்பமடைகிறார்கள். இதன் விளைவாக, அதிகபட்சம் நீங்கள் 20-25 விருப்பங்களை எழுதலாம். உங்களுக்கு அதே சூழ்நிலை இருந்தால், விரக்தியடைய வேண்டாம், மேலும் எழுதுங்கள் - இது உங்கள் படைப்பாற்றல் மற்றும் ஆழ் மனதின் வேலையைச் செயல்படுத்தும். நீங்கள் எளிதாக 50 விருப்பங்களை எழுத முடியும் என்றால், பட்டியலை 100 ஆக அதிகரிக்கவும். இது உங்கள் உலகளாவிய இலக்குகள் மற்றும் வாழ்க்கை அபிலாஷைகளை பிரதிபலிக்கும் கடைசி மற்றும் மிகவும் "கடினமான" விருப்பங்கள்.
• உங்கள் நிலைமைகளை கண்காணிக்கவும். அன்றாட வாழ்க்கையில், ஒரு நபர் அவ்வப்போது வெளித்தோற்றத்தில் காரணமற்ற உத்வேகம் மற்றும் உற்சாகத்தின் அலைகளால் "மூடப்படுகிறார்". உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த தருணங்களைக் கண்காணித்து, அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும்: சில எண்ணங்கள், செயல்கள், மக்கள். பல ஆன்மீக நடைமுறைகளில், நீங்கள் சரியான பாதையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அடையாளமாக உத்வேகம் கருதப்படுகிறது. இதுபோன்ற அறிகுறிகளைத் தொடர்ந்து தேடுங்கள் - அவை உங்களை சரியான "சாலைக்கு" இட்டுச் செல்லும்.
• தியானம் பழகுங்கள். மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆன்மீக நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும். தியானத்தின் போது, ​​எண்ணங்களின் குழப்பமான இயக்கம் அமைதியடைகிறது, அமைதி, நல்வாழ்வு மற்றும் உள் அமைதியின் உணர்வு தோன்றுகிறது, இது ஆழ் மனதில் இணைக்க மிகவும் பொருத்தமானது. மேலும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, ஆழ் மனதுக்கு தெரியும் மற்றும் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும். நீங்கள் பயிற்சி செய்யும்போது, ​​​​உங்கள் பகுத்தறிவு மனதைப் பயன்படுத்தி பதிலளிக்க முயற்சிக்காமல் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். தியானத்திற்குப் பிறகும் பதில்கள் வரலாம் - இது உங்கள் தலையில் எங்கிருந்தோ வந்த ஒரு நுண்ணறிவு, சிந்தனை அல்லது உருவம், உங்கள் உடலில் ஒரு உணர்வு, ஒரு நபருடனான சந்திப்பு அல்லது "தற்செயலாக" உங்கள் காலடியில் விழுந்த புத்தகம். சுய அறிவுக்காக பாடுபடுங்கள்.
• உங்கள் எதிர்காலம். குறைந்த பட்சம் 30 நிமிடங்களுக்கு நீங்கள் கவனத்தை சிதறடிக்காத அமைதியான மற்றும் அமைதியான இடத்தை தேர்வு செய்யவும். தொலைபேசிகள், ஸ்கைப், ICQ, இணையம் போன்றவற்றை அணைக்கவும். உட்கார்ந்து ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கண்களை மூடு, ஓய்வெடுங்கள். புறம்பான எண்ணங்களால் திசைதிருப்பப்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இப்போது உங்கள் வாழ்க்கையை ஒவ்வொரு விவரத்திலும் கற்பனை செய்யத் தொடங்குங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, 5 ஆண்டுகளில்: நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் எங்கு வாழ்கிறீர்கள், உங்களுக்கு அடுத்தபடியாக என்ன வகையான மக்கள் இருக்கிறார்கள், நீங்கள் என்ன அணிந்திருக்கிறீர்கள், இந்த நேரத்தில் உங்களைச் சுற்றி என்ன இருக்கிறது, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் வேண்டும்? உங்கள் எண்ணங்கள் அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் மீது எதையாவது திணித்து வார்ப்புருக்களில் சிந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் எண்ணங்களின் ஓட்டத்திற்கு சரணடையுங்கள் - அது உங்களை எங்கே அழைத்துச் செல்லும்? படம் எவ்வளவு கூர்மையாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு நெருக்கமாக அதன் பொருளை அடைவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறையாவது இந்த நடைமுறையைச் செய்யுங்கள், காலப்போக்கில் நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

இன்னும் என்ன சொல்ல முடியும்? உண்மையில், இந்த தலைப்பை தொடர்ந்து உருவாக்கவும், ஒருவரின் நோக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை இலக்குகளை கண்டுபிடிப்பதற்கான புதிய வழிகளைக் கொண்டு வரவும் விரும்புகிறேன். ஒரு முழு புத்தகமும் எழுதலாம். ஆனால் வெளிப்படையான காரணங்களுக்காக, இந்த கட்டுரையில் இதைச் செய்ய முடியாது. எனவே எஞ்சியிருப்பது சுருக்கமாக: உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தையும் உங்கள் நோக்கத்தையும் கண்டறியும் செயல்முறை முற்றிலும் உங்களைப் பொறுத்தது. உங்களைப் பற்றிய கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க, உங்களை நீங்களே கண்டுபிடிக்க வேண்டும், இது கடினமான, நீண்ட செயல்முறை, ஆனால் மிகவும் சுவாரஸ்யமான மற்றும் உற்சாகமானது. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சுய அறிவுக்காக பாடுபடுங்கள், ஆன்மீக நடைமுறைகளில் ஈடுபடுங்கள், கல்வி தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் படிக்கவும் மற்றும் பார்க்கவும், உங்களுடன் தனியாக இருங்கள், உங்கள் உள் குரலைக் கேளுங்கள். நீங்கள் இதையெல்லாம் இணைக்கலாம் அல்லது தனித்தனியாக செய்யலாம்.

விரக்தி, சோம்பேறித்தனம் மற்றும் நம் மூக்கிற்கு அப்பால் பார்க்க விருப்பமின்மை மட்டுமே நமது உண்மையான எதிரிகள் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களையும் உங்கள் பலத்தையும் நம்புங்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகள் ஏற்கனவே உங்களுக்கு மிக நெருக்கமாக உள்ளன என்பதையும் நம்புங்கள்!

முழுமையாக ஆராயுங்கள் இந்த கேள்வி, நீங்கள் உங்களை நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும் மற்றும் பாடத்திட்டத்தில் சுய மேம்பாட்டு நோக்கங்களுக்காக பெறப்பட்ட அறிவைப் பயன்படுத்தலாம். எங்களுடன் சேருங்கள்!

சில நேரங்களில் ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையே ஒரு உறவு உருவாகிறது, அது இருப்பதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் கிட்டத்தட்ட எதுவும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது. அவர்கள் மந்தமானவர்கள், சிறிய முன்முயற்சி கொண்டவர்கள், ஆற்றல் மிக்கவர்கள் அல்ல. அல்லது, மாறாக, தீக்குளிக்கும், ஆனால் நிலையற்ற, அவ்வப்போது சந்திப்புகள், இதயத்திலிருந்து இதய உரையாடல்கள் இல்லை, உணர்ச்சி மட்டுமே.

முதலில், பெண்கள் இரண்டு விருப்பங்களிலும் திருப்தி அடைவார்கள். அவர்கள் ஏதாவது மாற்றத்திற்காக பொறுமையாக காத்திருக்கிறார்கள் சிறந்த பக்கம்- உறவுகள் மிகவும் திறந்ததாகவும், நிலையானதாகவும், வலுவாகவும் மாறும்.

ஆனால் நேரம் செல்கிறது, ஆனால் எதுவும் மாறவில்லை. அத்தகைய உறவுக்கு எதிர்காலம் இருக்கிறதா, அதைத் தொடர்வது மதிப்புள்ளதா, அல்லது வீணாக கடந்துவிட்ட ஆண்டுகள் பின்னர் வருத்தப்படாமல் இருக்க, இப்போது குறுக்கிடுவது சிறந்ததா என்பது பற்றிய எண்ணங்கள் விருப்பமின்றி ஊர்ந்து செல்கின்றன.

இங்குதான் கேள்வி எழுகிறது: ஒரு மனிதனுக்கு நீங்கள் தேவையா, அல்லது அவர் உங்களிடம் அலட்சியமாக இருக்கிறாரா, வெறுமனே உங்களைப் பயன்படுத்துகிறாரா, எந்த தீவிர உறவையும் உருவாக்கப் போவதில்லை என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

ஒரு ஆணும் பெண்ணும் இரண்டு பெட்டிகள், அதில் ஒருவருக்கொருவர் சாவிகள் சேமிக்கப்படுகின்றன.
கரேன் ப்ளிக்சன்

ஒரு ஆணுக்கு ஒரு பெண் தேவையில்லை என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது

• முதல் மற்றும் மிகவும் சொல்லும் அடையாளம் அவரது நடத்தை.. நீங்கள் எத்தனை முறை சந்திப்பீர்கள், ஒருவரையொருவர் அழைப்பீர்கள், ஒன்றாக திரைப்படங்கள், உணவகங்களுக்குச் செல்வீர்கள், ஒன்றாக நடந்து செல்வீர்கள் அல்லது ஒன்றாக திரைப்படங்களைப் பார்ப்பீர்கள்?

  மேலே உள்ள அனைத்தும் குறைந்தது வாரந்தோறும் நடந்தால், அலாரத்தை ஒலிக்க எந்த காரணமும் இல்லை. கூடுதலாக, நிறைய மனிதனின் வேலை மற்றும் அவரது வேலை அட்டவணையைப் பொறுத்தது. இன்று 12 மணி நேர வேலை நாள் அல்லது 60 மணி நேர வேலை நாள் என்பது வழக்கமல்ல. வேலை வாரம்.

• இரண்டாவது அறிகுறி உங்களைப் பற்றிய அவரது அணுகுமுறை.ஒரு நபர் வேலையில் மிகவும் பிஸியாக இருந்தாலும், உங்களை விரும்பினாலும், உங்களைத் தவறவிட்டாலும், அவர் ஒரு நிமிடம் ஒரு செய்தியை எழுதுவார், ஒரு இனிமையான மிமீ அனுப்புவார் அல்லது உங்களுக்காக ஒரு பூச்செண்டை ஆர்டர் செய்வார்.

  உங்களுடன் தனது ஓய்வு நேரத்தை (அல்லது அதில் பெரும்பாலானவற்றை) செலவிட வேண்டும் என்ற அவரது விருப்பமும் உள்ளது நல்ல அறிகுறி. ஒரு மனிதன் குளிர்ச்சியுடன் சந்திக்க அனைத்து சலுகைகளையும் நடத்தினால், பெண் தன்னை முதலில் அழைக்க வேண்டாம் என்று கோரினால், சந்திக்கும் போது ஒதுங்கி அல்லது முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொண்டால், இவை ஆபத்தான அறிகுறிகளாகும்.

• மூன்றாவது அடையாளம் நிலையான துரோகம்.உங்களுக்கிடையில் இன்னும் அதிகாரப்பூர்வமாக பதிவுசெய்யப்பட்ட உறவு எதுவும் இல்லை. "இடதுபுறம்" சென்றதற்காக நீங்கள் அவரை மன்னிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

  பையன் பைத்தியம் பிடிப்பான் என்று நீங்கள் நம்பக்கூடாது, சில சமயங்களில் அவருக்கு நீங்கள் மட்டுமே தேவை என்று முடிவு செய்யுங்கள். அவரது நடத்தை மூலம் அவர் ஏற்கனவே உங்களைப் பற்றிய தனது அணுகுமுறையைக் காட்டுகிறார்.

கிளாசிக் அறிகுறிகள்

1. அவர் அரிதாகவே அழைக்கிறார் மற்றும் உரைகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை., அடிக்கடி ஃபோனை ஆஃப் செய்யும் அல்லது உங்கள் எண்ணை புறக்கணிப்பு பட்டியலில் வைக்கும்.
2. நீங்கள் ஒன்றாக எங்கும் செல்ல வேண்டாம்.நீங்கள் ஒரு நட்பு குழுவில் உட்காரக்கூடிய பரஸ்பர நண்பர்கள் உங்களிடம் இல்லை. நீங்கள் அவருடைய உறவினர்களை பார்க்க செல்ல வேண்டாம். நீங்கள் ஒன்றாக ஷாப்பிங் கூட செல்ல வேண்டாம்.
3. உங்களுக்கு என்ன நடந்தாலும் அவர் கவலைப்படுவதில்லை.அரிதான சந்திப்புகளின் போது நீங்கள் உடலுறவினால் மட்டுமே இணைக்கப்பட்டுள்ளீர்கள், மேலும் நீங்கள் பள்ளியிலோ அல்லது வேலையிலோ எப்படி இருக்கிறீர்கள், உங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது என்ற கேள்விகளை மனிதன் ஒருபோதும் கேட்க மாட்டான், பொதுவாக உங்களுடன் குறைவாகப் பேச முயற்சிக்கிறான்.
4. மனிதன் உன்னைப் பார்த்து பொறாமைப்படுவதில்லை.நீங்கள் அவரை வெளிப்படையாக பொறாமைக்கு தூண்டினாலும், அவருக்கு முன்னால் மற்றொரு பையனுடன் தொலைபேசியில் பேசுங்கள், மற்றவர்களிடமிருந்து பரிசுகளையும் அன்பையும் ஏற்றுக்கொள்வது, அதைப் பற்றி அவருக்குத் தெரியும், ஆனால் அதற்கு எதிர்வினையாற்றுவதில்லை.

நீங்கள் ஒரு மனிதனுக்கு பிரியமானவராக இருந்தால், அவர் இறுதியாக உற்சாகமடைந்து, நீங்கள் விரும்பிய, நேசித்த மற்றும் அவசியமானதாக உணர உதவும் செயல்களைச் செய்யத் தொடங்குவார்.

ஒரு மனிதன் சிந்திக்கும்போது உருவாக்கும் படம் சிறந்த பெண், ஒரு பெண் நினைக்கும் போது உருவாக்கும் படத்தைப் போன்றது சிறந்த மனிதன்.
மார்லின் டீட்ரிச்

திருமணமான ஒரு மனிதனுக்கு நீங்கள் தேவை என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது

ஆனால் மற்ற அறிகுறிகள் உள்ளன. அவற்றைப் பற்றி கீழே பேசுவோம்.

எனவே, பின்வரும் அறிகுறிகளால் ஏற்கனவே மனைவியைக் கொண்ட ஒரு ஆணுக்கு நீங்கள் தேவையா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்:

ஒரு பெண் ஒரு ஆணின் முன்னேற்றங்களால் சோர்வடைந்து, அதிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், அவள் பின்தொடர்பவரை திருமணம் செய்துகொள்வதே சிறந்தது:
இந்த வழியில் அவள் பெரும்பாலும் அவளுக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்திய துணிச்சலில் இருந்து விடுபடுவாள்.
மார்ட்டி லார்னி

முடிவுரை

ஒரு மனிதனும் இதையெல்லாம் புரிந்துகொண்டு, உங்கள் விவகாரம் எப்போது ரகசியமாக இருந்து வெளிப்படும் என்ற தோராயமான யோசனை உங்களுக்கு இருந்தால், அந்த உறவுக்கு எதிர்காலம் உண்டு.

ஒரு மனிதன் ஏற்கனவே எல்லாவற்றிலும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், அவனிடமிருந்து பாலியல் மற்றும் வெற்று வாக்குறுதிகளைத் தவிர வேறு எதையும் நீங்கள் பெறவில்லை என்றால், அத்தகைய விவகாரத்தை ஒருமுறை முடிவுக்கு கொண்டுவருவது மதிப்பு.

நாம் அனைவரும் ஒரு காரணத்திற்காக இந்த உலகத்திற்கு வந்துள்ளோம் என்றும், அதில் நம் அனைவருக்கும் சில முக்கியத்துவம் உள்ளது என்றும் நான் நம்புகிறேன். நாம் அனைவரும் தனித்துவமான மற்றும் தனித்துவம் பெற்றவர்கள் என்று நான் உண்மையாக நம்புகிறேன் தனித்துவமான திறமைகள். நாம் உணர்ந்ததை விட நமது திறமைகளை உணர்ந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.

முதலில் என் கதையைச் சொல்கிறேன்.

பணம் மற்றும் "வெற்றி" என்ற எனது கனவை நான் துரத்திக் கொண்டிருந்ததால், கடந்த ஆண்டு நான் செய்ய வேண்டிய காரியங்களின் எண்ணிக்கையால் மூழ்கியிருந்தேன். எனக்கு அது ஏன் தேவை என்று கூட நினைவில் இல்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக, நான் ஜிம்மை சந்தித்தேன் (அவரது உண்மையான பெயர் அல்ல). நான் விரும்பிய பண வெற்றியை ஜிம் அடைந்தார். அவர் நிதி ரீதியாக சுதந்திரமாக இருந்தார், அவர் பல திட்டங்களை வெற்றிகரமாக நடத்தினார், பல நாடுகளில் அவருக்கு ரியல் எஸ்டேட் இருந்தது, பணத்தால் வாங்கக்கூடிய அனைத்து ஆடம்பரங்களையும் அவர் வாங்க முடியும்.

கடின உழைப்பு, நிலைத்தன்மை மற்றும் பொறுப்பு ஆகியவற்றால் அவர் இதையெல்லாம் சாதிக்க முடிந்தது! ஆனால் ஜிம் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. செல்வத்தை அனுபவிக்க அவருக்கு ஓய்வு நேரமில்லை. அவர் குடும்பம் நடத்த விரும்பினார். அவர் அமைதியை விரும்பினார். அவர் தனது சொந்த வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினார் ... ஆனால் அவரால் அதை வாங்க முடியவில்லை. அவருக்கு நிறைய பொறுப்புகள் இருந்தன, அதை நிறைவேற்றாமல் அவர் நிறைய இழந்திருப்பார். அவர் பாதுகாக்க நிறைய இருந்தது. ஜிம் தனது கோட்டையை கட்டுவதற்கு பல ஆண்டுகள் செலவிட்டார், இப்போது கட்டுமானம் முடிந்துவிட்டதால், கோட்டையின் செல்வாக்கின் கீழ் கோட்டை இடிந்துவிடாமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதில் அவர் தனது முழு நேரத்தையும் செலவிடுகிறார். வெளிப்புற காரணிகள்.

ஜிம்மை சந்தித்தது என் வாழ்க்கையை என் கண்களைத் திறந்து, அதை மாற்ற என்னை கட்டாயப்படுத்தியது. அவருடைய வார்த்தைகள் என்னை நினைவுக்கு கொண்டு வந்தன. திடீரென்று எனக்கு தெளிவாகத் தெரிந்தது, “என் வாழ்க்கையின் அடுத்த 10 வருடங்களை பணத்தைத் துரத்துவதில் நான் செலவிட விரும்பவில்லை, அப்போதுதான் எனது உணர்ச்சி, மன மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சிதுரத்தலின் தொடக்கத்தில் இருந்த அதே மட்டத்தில். பிரேக்குகள் சத்தமிட்டது, என் நாட்டம் ஸ்தம்பித்தது, பின்னர் ஒதுக்கி வைக்கப்பட்டது. அடுத்த இரண்டு மாதங்களில் எனது வாழ்க்கை இலக்குகளை மறுமதிப்பீடு செய்தேன்.

பின்வரும் கேள்விகள் என் மனதில் எழுந்தன: நான் எதைத் துரத்துகிறேன்? நான் ஏன் இதைச் செய்கிறேன்? எனது உண்மையான நோக்கம் என்ன? நான் ஏன் இங்கே இருக்கிறேன்?

மைக்கேல் கெர்பரின் புத்தகம் E-Myth: Why Most Small Businesses Don't Work, நான் அழுதுகொண்டே இருந்தேன். அந்த அத்தியாயத்தில், பார்வையாளர்களை காட்சிப்படுத்தல் பயிற்சிகளை முடிக்குமாறு ஆசிரியர் கேட்டுக் கொண்டார். அவருடைய அறிவுரைகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் மூளையில் உங்கள் இறுதிச் சடங்கின் நாளைத் தெளிவாகப் படம்பிடித்துக் காட்டுகிறீர்கள். உங்களுக்காக என்ன வகையான புகழஞ்சலி வேண்டும்? உங்கள் வாழ்நாள் சாதனைகள் என்னவாக இருக்கும்? உங்கள் வாழ்க்கையின் முடிவு உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்? மிக உயர்ந்த மதிப்பு? இதைத்தான் இப்போது செய்கிறீர்களா?

எழுத ஆரம்பித்தேன். எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்ன என்பதை நான் பட்டியலிட ஆரம்பித்தேன். நான் செய்ய நினைத்த அனைத்தையும் எழுதினேன். நான் எனது முன்னுரிமைகளை மறுபரிசீலனை செய்தேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் எடுத்த அனைத்து நடவடிக்கைகளும் எனது தனிப்பட்ட மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகும் ஒரு இலக்கை அடைய வழிவகுக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன். ஒவ்வொரு புதிய வாய்ப்பிலும், எனது இறுதி இலக்கை அடைவதற்கு இந்த வாய்ப்பு பொருத்தமானதா என்பதை நான் தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒரு புதிய வாய்ப்பு எனக்கு எவ்வளவு பணம் தந்தாலும், அது எனக்கு எதிராக அமைந்தால் வாழ்க்கை இலக்குகள், நான் அதைப் பயன்படுத்த மாட்டேன். நான் எனது இலக்கை பின்வருமாறு வகுத்தேன்:

மகிழ்ச்சியான, அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ மக்களை ஊக்குவிக்கவும், ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் ஊக்குவிக்கவும்.

எனக்கு மிகவும் முக்கியமான சில பணிகள் இங்கே உள்ளன:

• எனக்கு அது உண்டு பெரும் முக்கியத்துவம்தன்னுடன் உடன்பாடு, சுய-உணர்தல் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வு;
• எனக்கு மிகப் பெரிய மதிப்பு தீவிர உறவுமக்களுடன், ஆழமான மட்டத்தில் உண்மையான உறவுகளை உருவாக்கும் திறன்;
• நான் நிதி ரீதியாக சுதந்திரமாக இருப்பேன் மற்றும் எனது நேரத்தையும் இருப்பிடத்தையும் நிர்வகிப்பேன். நான் அந்த திட்டங்களில் மட்டுமே வேலை செய்ய விரும்புகிறேன் மற்றும் நான் விரும்பும் யோசனைகளை மட்டுமே செயல்படுத்த விரும்புகிறேன். என் நிதி நிலைமைஎனது மதிப்புகள் மற்றும் வாழ்க்கை இலக்குகளுடன் முரண்படாது;
• நான் உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் பயணம் செய்து வாழ்வேன். அனைத்து விதமான கலாச்சாரங்களுடனும் பழகியதால், அவற்றை புகைப்படங்களில் ஆவணப்படுத்துவேன் மற்றும் மற்றவர்களுடன் என் அபிப்ராயங்களை பகிர்ந்து கொள்கிறேன்;
• நான் என் அம்மாவுக்கு வான்கூவரில் ஒரு வீட்டைக் கொல்லைப்புறத்தில் ஒரு குளத்துடன் வாங்குவேன். இது அவளுடைய கனவு, அதை நான் நனவாக்க விரும்புகிறேன்;
• எனக்கு குடும்பம் முக்கியம். எனக்கும் என் கணவருக்கும் வலுவான மற்றும் அன்பான உறவு இருக்க வேண்டும்.
• நான் ஒவ்வொரு நாளும் இப்படி வாழ முயற்சிக்கிறேன் முழு வாழ்க்கைஇது என் கடைசி நாள் போல.

உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகளை புரிந்துகொள்ள உதவும் 15 கேள்விகள்.

இந்தக் கேள்விகளை பட்டியலிடுவது உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகளைக் கண்டறிய உதவும். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பணிகளை மனரீதியாக வடிவமைக்க உதவும் வகையில் அவை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

எளிய வழிமுறைகள்:

• எழுதும் காகிதத்தின் பல தாள்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாத இடத்தைக் கண்டுபிடி. முடக்கு மொபைல் போன்;
• எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதில்களை எழுதுங்கள். மனதில் தோன்றும் முதல் விஷயத்தை எழுதுங்கள். திருத்தங்கள் எதுவும் செய்யாமல் எழுதுங்கள். அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்கவும். அவற்றைப் பற்றி யோசிப்பதை விட எல்லா பதில்களையும் எழுதுவது மிகவும் முக்கியம்;
• சீக்கிரம் எழுது. ஒவ்வொரு கேள்விக்கும் 60 வினாடிகளுக்கு மேல் கொடுக்க வேண்டாம். இது உங்களுக்கு 30 வினாடிகளுக்கு குறைவாக எடுத்துக் கொண்டால் நல்லது;
• நேர்மையாக இருங்கள். இதை யாரும் படிக்க மாட்டார்கள். மாற்றங்களைச் செய்யாமல் எழுதுவது மிகவும் முக்கியம்;
• நீங்கள் செய்வதை ரசித்து, செய்யும் போது புன்னகைக்கவும்.

15 கேள்விகள்:

1. உங்களை சிரிக்க வைப்பது எது? (தொழில், மக்கள், நிகழ்வுகள், பொழுதுபோக்குகள், திட்டங்கள் போன்றவை)
2. கடந்த காலத்தில் நீங்கள் என்ன செய்து மகிழ்ந்தீர்கள்? நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?
3. எந்த மாதிரியான வேலைகளைச் செய்யும்போது நேரத்தை இழக்க நேரிடும்?
4. உங்களைப் பற்றி நீங்கள் பெருமைப்படுவது எது?
5. உங்கள் மிகப்பெரிய உத்வேகம் யார்? (உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்கள் அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் தெரியாதவர்கள். உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள், எழுத்தாளர்கள், கலைஞர்கள், அரசியல் பிரமுகர்கள் போன்றவர்கள்). உங்களின் ஒவ்வொரு உத்வேகமும் உங்களுக்கு முன்மாதிரியாக இருக்கும் குணங்கள் யாவை?
6. நீங்கள் குறிப்பாக எதில் சிறந்தவர்? (உங்கள் திறமைகள், திறன்கள் மற்றும் திறமைகள்).
7. பொதுவாக எந்த வகையான உதவிக்காக மக்கள் உங்களிடம் திரும்புவார்கள்?
8. நீங்கள் ஒருவருக்கு ஏதாவது கற்பிக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் என்ன கற்பிப்பீர்கள்?
9. உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் என்ன வருத்தப்படுவீர்கள்? (அபூரண செயல்கள், ஏதாவது இல்லாமை).
10. உங்களுக்கு ஏற்கனவே 90 வயது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் உங்கள் வீட்டின் தாழ்வாரத்தில் ஒரு ராக்கிங் நாற்காலியில் அமர்ந்து வசந்தத்தின் மென்மையான கதிர்களில் குளிக்கிறீர்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் நிம்மதியாகவும் இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் திருப்தி அடைகிறீர்கள் அற்புதமான வாழ்க்கைஉங்களுக்கு வழங்கப்பட்டது. உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள், இந்த வாழ்க்கையில் நீங்கள் என்ன சாதித்தீர்கள், உங்களிடம் என்ன இருந்தது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் நினைவில் உள்ள அனைத்து உறவுகளையும் கடந்து செல்கிறீர்கள். உங்களுக்கு எது மிகவும் முக்கியமானது பெரிய மதிப்பு? ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்.
11. உங்களுடையது என்ன உண்மையான மதிப்புகள்? முக்கியத்துவத்தின் இறங்கு வரிசையில் 3-6 சொற்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

உங்கள் உயர்ந்த மதிப்புகள் என்ன?
சாதனைகள்	நட்பு	வேலையின் தரம்
சாகசங்கள்	உதவும் தன்மை	தனிப்பட்ட வளர்ச்சி
அழகு	ஆரோக்கியம்	விளையாட்டு
சிறந்தவராக இருங்கள்	நேர்மை	உற்பத்தித்திறன்
சவால்	சுதந்திரம்	முன்முயற்சி
வசதி	உள் அமைதி	உறவு
தைரியம்	நேரடித்தன்மை	நம்பகத்தன்மை
உருவாக்கம்	உளவுத்துறை	மரியாதை
ஆர்வம்	நெருங்கிய உறவுகள்	பாதுகாப்பு
கல்வி	வேடிக்கை	ஆன்மீகம்
நம்பிக்கை	தலைமைத்துவம்	வெற்றி
சுற்றுச்சூழல்	ஆய்வுகள்	நேரத்தில் சுதந்திரம்
குடும்பம்	அன்பு	பன்முகத்தன்மை
நிதி சுதந்திரம்	ஆர்வம்
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை	பேரார்வம்
மற்ற மதிப்புகள் பட்டியலிடப்படவில்லை

12. நீங்கள் கடக்க வேண்டிய சிரமங்கள், சிரமங்கள் மற்றும் துன்பங்கள் அல்லது நீங்கள் எதைக் கடக்க வேண்டும் இந்த நேரத்தில்? நீங்கள் அதை எப்படி செய்கிறீர்கள்?
13. நீங்கள் உண்மையில் என்ன யோசனைகளை நம்புகிறீர்கள்? எது உங்களை அவர்களிடம் ஈர்க்கிறது?
14. நீங்கள் முன் பேச வேண்டும் என்றால் ஒரு பெரிய எண்மக்களே, உங்கள் பேச்சு என்னவாக இருக்கும்? இவர்கள் யாராக இருக்கும்?
15. உங்களிடம் திறமைகள், விருப்பங்கள் மற்றும் மதிப்புகள் உள்ளன. சேவை, உதவி மற்றும் நிறைவுக்கான நோக்கங்களுக்காக உங்களுக்கு வழங்கப்பட்டதை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்? தனிப்பட்ட பங்களிப்பு? (மக்கள், உயிரினங்கள், கருத்துக்கள், அமைப்புகள், சூழல், உலகம் போன்றவை).

இந்த உலகில் உங்கள் நோக்கம்

"உங்கள் இலக்குகளை எழுதி அவற்றை மறுபரிசீலனை செய்யும்போது நீங்கள் மாறுகிறீர்கள், ஏனெனில் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்ன என்பதைப் பற்றி கவனமாகவும் ஆழமாகவும் சிந்திக்கவும் உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு உங்கள் நடத்தையை சரிசெய்யவும் இது தேவைப்படுகிறது."- ஸ்டீபன் கோவி "மிகவும் பயனுள்ள நபர்களின் 7 பழக்கங்கள்"

3 கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் உங்கள் நோக்கத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்:

• நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• நான் யாருக்கு உதவ வேண்டும்?
• விளைவு என்னவாக இருக்கும்? நான் எதை உருவாக்குவேன்?

உங்கள் நோக்கத்தை தீர்மானிப்பதற்கான படிகள்:

1. மேலே உள்ள 15 கேள்விகளுக்கு வேகமான வேகத்தில் பதிலளிக்கவும்.
2. உங்களை விவரிக்கும் வார்த்தைகளை பட்டியலிடுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக: கல்வி, சிறந்து விளங்குதல், நம்பிக்கை, உத்வேகம், முன்னேற்றம், உதவி, வழங்குதல், வழிகாட்டுதல், உத்வேகம், உடைமை, ஊக்கம், கல்வி, அமைப்பு, பதவி உயர்வு, பயணம், வளர்ச்சி, பங்கேற்பு, திருப்தி, புரிதல், கற்பித்தல், படைப்பாற்றல் போன்றவை.
3. உங்கள் 15 பதில்களின் அடிப்படையில், அனைத்தையும் பட்டியலிடுங்கள் மற்றும் நீங்கள் உதவக்கூடிய அனைவரையும் பட்டியலிடவும். உதாரணமாக: மக்கள், உயிரினங்கள், அமைப்புகள், கருத்துக்கள், குழுக்கள், சூழல்முதலியன
4. உங்கள் இறுதி இலக்கை தீர்மானிக்கவும். மேலே உள்ள கேள்விக்கான பதிலில் உள்ளவர்கள் நீங்கள் செய்வதிலிருந்து எவ்வாறு பயனடைவார்கள்?
5. ஒன்று அல்லது 2-3 வாக்கியங்களில் மாநில படிகள் 2-4.

உங்கள் இலக்கு என்ன? உங்கள் நோக்கம் என்ன? உங்கள் அபிலாஷைகள் என்ன? கட்டுரைக்கான கருத்துகளில் உங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் உண்மையான ஆசைகளை இறுதியாக புரிந்து கொள்ள நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும். முடிவுகள் உங்களுக்கு ஆச்சரியமாகவும் அதிர்ச்சியாகவும் இருக்கலாம்.

நான் உண்மையில் விரும்புவதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது? நான் எப்படி வாழ விரும்புகிறேன் என்பதை எப்படி அறிவது?இன்று மக்கள் இந்த கேள்விகளை தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்கிறார்கள். மேலும் இதற்கு நல்ல காரணங்கள் உள்ளன. சரியா?

மீண்டும், சுருக்கமாக: இவர்கள் ஸ்கேனர்களைப் போல நடந்துகொள்கிறார்கள் - ஐந்தில் இருந்து பத்தாவது வரை - ஆனால் உண்மையில் அவர்கள் சலிப்பை மூழ்கடிக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.

உண்மையான ஸ்கேனர்கள் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களில் ஆர்வமாக உள்ளனர், மேலும் அவர்கள் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் விரும்புகிறார்கள். பொய்யான ஸ்கேனர்கள் தங்கள் அமைதியற்ற மனதை ஏதோவொன்றில் ஆக்கிரமிப்பதற்காக, மேலே சுற்றி குதிக்கின்றன.

எங்கள் தலையில் இந்த வம்பு இருந்து நவீன மக்கள்ஒன்றும் செய்ய முடியாமல் போய்விடுமோ என்ற பயம், அல்லது தேர்வு செய்வதில் தவறிழைத்துவிடுமோ என்ற பயம் இருந்தது.

இதுபோன்ற சோதனைகள் இருக்கும்போது நீங்கள் எப்படி ஒரு குறிப்பிட்ட காரியத்தைச் செய்ய முடியும்? நீங்கள் விரும்புவதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது? நீங்கள் தவறான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்தால் என்ன செய்வது? நீங்கள் உரிமை கோரப்படாமல் இருந்தால் என்ன செய்வது? ஒருவேளை வேறு கல்வி நிறுவனத்திற்குச் சென்றால் நன்றாக இருந்திருக்கும்? அல்லது உணவகத்தில் அடுத்த டேபிளில் இருக்கும் அந்த பையனுக்கு சிறந்த உணவு கிடைக்குமா? எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது - பயன்படுத்திய ஐபோன் அல்லது புதிய கேலக்ஸி? என் காதலன் என் உண்மையான ஆத்ம தோழன் இல்லையென்றால் என்ன செய்வது? எனக்கு என்ன வேண்டும்? முதலியன

பைத்தியக்காரத்தனமாக சுழலும் உலகத்தை நிறுத்த, நீங்கள் இந்த கொணர்வியிலிருந்து இறங்கி, உங்கள் நினைவுக்கு வர சிறிது நேரம் ஓரமாக நிற்க வேண்டும். சிலர், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அதை மிகவும் தீவிரமாக செய்கிறார்கள்.

ஆனால் நீங்கள் சுவிட்சை முழுவதுமாக அணைக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நடுநிலை பயன்முறைக்கு மாறவும். நான் பேசுவதைப் போலவே உங்களுக்கும் தெரியும் - தியானம், நிச்சயமாக!

நாங்கள் நீந்தியது போல் உங்கள் மூக்கைச் சுருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - எங்களுக்குத் தெரியும். வழக்கமாக இது பல முறை முயற்சித்தவர்களால் செய்யப்படுகிறது, எங்கும் வரவில்லை மற்றும் நரகத்திற்கு நடைமுறையை கைவிட்டது.

தியானம் என்பது உடனடி எதிர்வினை தரும் வயாகரா மாத்திரை அல்ல. நீங்கள் அதில் வேலை செய்ய வேண்டும் மற்றும் சில நேரங்களில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவை உணர போதுமானதாக இருக்கும்.

நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள், ஒரு நபர் தனது எண்ணங்களிலும் ஆசைகளிலும் பல ஆண்டுகளாக குழப்பத்தை குவித்து வருகிறார். பின்னர் ஒருவித அரை படித்த பிளம்பர் கையில் ஒரு உலக்கை மட்டும் எடுத்துக்கொண்டு வந்து இந்த அடைப்பையெல்லாம் ஒரே நேரத்தில் அழிக்க முயன்றார். அவர் வெற்றி பெறுவாரா? அதே விஷயம் தான்.

எனவே நீங்கள் உங்கள் பந்தய மனதை அமைதிப்படுத்த வேண்டும் சிறந்த நடைமுறைஇதற்கு தியானம் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை.

தியானம் செய்வதற்கான மிகவும் வெற்றிகரமான வழி, "எனக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை நான் அறிய விரும்புகிறேன்" என்ற சொற்றொடரில் கவனம் செலுத்துவதாகும். இது பல்வேறு எண்ணங்களின் ஓட்டத்தை நிறுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், சில சமயங்களில் நமக்கு என்ன வேண்டும் என்று நமக்குத் தெரியாது என்ற உண்மையிலிருந்து எழும் பதற்றம் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியிலிருந்தும் விடுபடுகிறது.

உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியவில்லையா? சரி, இந்தக் கேள்வியுடன் உங்கள் ஆழ் மனதில் ஏற்றி, அதைத் தானே கண்டுபிடிக்கட்டும். மற்றும் பதில் சிறிது நேரம் கழித்து மற்றும் பெரும்பாலும் எதிர்பாராத விதமாக வெளிப்படும்.

வேண்டுமென்றே அவருக்காக காத்திருக்க தேவையில்லை, குறிப்பாக, அவர் வரவில்லை என்றால் வருத்தப்படுங்கள். அடுத்த முறை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள். மீண்டும் மீண்டும்... அப்படித்தான் செயல்படுகிறது.

நீங்கள் தொடர்ந்து புதுமையைத் தேடுகிறீர்களானால், பயம் மற்றும் சலிப்பிலிருந்து தப்பிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு விசித்திரமானது யோசனைகளின் உண்டியல். பார்பரா ஷேரும் தனது புத்தகத்தில் இதைப் பற்றி பேசியுள்ளார்.

தந்திரம் உண்மையில் மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் பயனுள்ளது. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பணியை (உணவகத்தில் ஒரு டிஷ், ஒரு பங்குதாரர், பயன்படுத்திய ஐபோன் மற்றும் பட்டியல் தொடரும்) எடுத்து, குறிப்பிட்ட முடிவைப் பெறும் வரை அதைச் செய்யுங்கள்.

உங்கள் தலையில் அலாரம் மணி அடித்ததும், வேறு எதையாவது மாற்றுவதற்கான விருப்பம் தோன்றியவுடன், நீங்கள் இதை மற்றொன்றை உணர்ந்து, அதை ஒரு காகிதத்தில் எழுதி, யோசனைகளின் சிறப்பு பெட்டியில் எறியுங்கள். நீங்கள் அதை ஒரு நோட்பேடில் எழுதலாம் மற்றும் பெட்டியில் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது.

செயலின் அம்சம் என்னவென்றால், உங்கள் தலையில் யோசனைகளைக் குவிப்பதில்லை, அங்கு அவை ஏற்கனவே மிகவும் நெரிசலானவை, ஆனால் அவர்களுக்கு ஒரு உண்மையான உருவகத்தை, ஒரு பாதையை, காகிதத்தில் கூட கொடுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் உண்மையில் "நீராவி ஊதி" மற்றும் கணிசமாக உள் பதற்றம் குறைக்க.

முக்கியமான ஒன்றைச் செய்ய நமக்கு நேரமில்லை என்று நாம் எப்போதும் பயப்படுகிறோம், இந்த முக்கியமான விஷயத்தை இழக்க நேரிடும் என்று நாங்கள் பயப்படுகிறோம், எனவே விஷயங்களுக்கு இடையில் விரைந்து, அனைத்தையும் பிடிக்க முயற்சிக்கிறோம் என்பதிலிருந்து இந்த பதற்றம் துல்லியமாக எழுகிறது.

எல்லாவற்றையும் காகிதத்தில் எழுதுவதன் மூலம், நாங்கள் நரம்பு பதற்றத்தை விடுவிப்பது மட்டுமல்லாமல், இப்போது எதையும் மறக்க மாட்டோம், அமைதியாக வேலை செய்ய முடியும் என்பதில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறோம்.

பயம் என்பது ஆன்மாவின் விருப்பம், அது ஒரு ஆசை நிறைவேறாது என்று நம்ப வைக்கிறது.
ரெனே டெகார்ட்ஸ்

மூலம், எந்த ஒரு சந்தர்ப்பத்திலும் எழும் கவலைகள், அச்சங்கள், கெட்ட உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் காகிதத் துண்டுகளில் எழுதவும் பார்பரா அறிவுறுத்துகிறார். அவர்களுக்கென தனி பெட்டி அல்லது நோட்புக் வைத்துக் கொள்ளலாம்.

இது உங்கள் தலையில் நீண்ட காலமாகவும் உறுதியாகவும் சிக்கியுள்ள அனைத்து எதிர்மறைகளையும் பாதுகாப்பாக வெளியேற்ற அனுமதிக்கிறது. இது ஒரு இலவசம் என்று கருதுங்கள், ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள உளவியல் சிகிச்சை. பின்னர் நீங்கள் இந்த நோட்புக்கை எரிக்கலாம். முயற்சி செய்! மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது :)

படிக்க விரும்பாதவர்களுக்கும், ஒரு விஷயத்தில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்களுக்கும்

இது நான்! ஆம். சிறுவயதிலிருந்தே, ஒரு காரியத்தைச் செய்வதிலும் அதன் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் படிப்பதிலும் நீண்ட நேரம் செலவிட எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. இது அநேகமாக அண்டை அத்தை நினாவின் காரணமாக இருக்கலாம், அவள் சொர்க்கத்தில் ஓய்வெடுக்கட்டும். அவள் சொல்லிக்கொண்டே இருந்தாள்: இகோர் எங்கள் பேராசிரியர்!

பள்ளியில் நான் வெளிப்படையாக சலித்துவிட்டேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நான் ஒரு பேராசிரியர், எனக்கு எல்லாம் தெரியும், என்னை தனியாக விடுங்கள், எல்லோரும்.

எனக்குப் பிடித்தமான வானொலி வட்டத்தில் கூட, நான் எந்தச் சுற்றுவட்டத்தின் அசெம்பிளியையும் நிறைவு செய்யவில்லை என்பது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. வேலையைத் தொடங்குவது எனக்குப் பிடித்திருந்தது, ஆனால் முடித்தது ஆஹா.

சொல்லப்போனால், நானும் என் குழந்தைப் பருவத்தில் பல்வேறு வட்டங்களையும் பிரிவுகளையும் மாற்றிவிட்டேன்.

இது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை துரதிர்ஷ்டவசமான மூழ்காளர் அல்லது தவறான ஸ்கேனர் ஆகும். இது கற்றுக்கொள்ள இயலாமையிலிருந்து வருகிறது. குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் அதிகமாகப் புகழ்ந்தீர்கள், அல்லது முதலில் எல்லாம் உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருந்தது, எனவே அது தொடர்ந்து இருக்கும் என்று ஒரு மாயை இருந்தது.

ஆனால் முதல் சிரமங்கள் தோன்றியவுடன், பயம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை எழுந்தது, எனவே இந்த வியாபாரத்தை விட்டுவிட்டு புதிதாக ஏதாவது செய்வது எளிதாக இருந்தது.

இங்கு ஒருவர் மட்டுமே உதவ முடியும் பொறுமை. காலப்போக்கில் ஏமாற்றத்தை வெல்லும் பொறுமை.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் உண்மையில் பயப்படுவது இதுதான் - ஏமாற்றம். அது நடக்கவில்லை என்றால் என்ன, தவறு நடந்தால் என்ன, அவர்கள் என்னைப் புகழ்ந்து பேசாவிட்டால் என்ன, மாறாக, அவர்கள் என்னைக் கேலி செய்வார்கள், நான் வேறு ஏதாவது வேலையில் இருக்கும்போது முக்கியமான ஒன்றைத் தவறவிட்டால் என்ன, மற்றும் என் முதுமையில் வருத்தம் மட்டுமே இருக்குமே தவிர வேறொன்றுமில்லையா?

பொறுமை ஒரு கடினமான விஷயம். பலவந்தமாகப் பெற முடியாது. அதை சகித்துக்கொள்ள உங்களை கட்டாயப்படுத்த முடியாது, அவ்வளவுதான். இது மசோசிசம். கசப்பான பின் சுவையை வசீகரிக்கும் மற்றும் மென்மையாக்கக்கூடிய சுவாரஸ்யமான ஒன்றை நீங்கள் அதில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மேலும் ஆர்வம் அத்தகைய ஆர்வமாக மாறும்.

சகித்துக்கொள்ளக்கூடியவர் தான் விரும்பியதை அடைய முடியும்.
பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின்

நீங்கள் ஏமாற்றமடைவீர்கள் என்று பயப்படும்போது பொதுவாக உங்களை மிகவும் பயமுறுத்துவது எது? அது சரி - அறியாமை. இதன் விளைவாக நீங்கள் எதைப் பெறுவீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, முன்கூட்டியே தோல்விக்கு நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்.

ஆனால் நீங்கள் ஆர்வத்தை இயக்கி, நேர்மறையான முடிவைக் குறிக்காமல், பொதுவாக முடிவை நோக்கினால் என்ன செய்வது?

அதாவது, செயல்பாட்டில் ஆர்வத்தைக் காட்டுங்கள், அதன் விளைவாக அல்ல. அதை எடுத்து நீங்களே சொல்லுங்கள்: நான் உண்மையில் எதையும் சாதிக்க முடியாது என்று நான் கவலைப்படவில்லை, ஆனால் இந்த விஷயத்தை முடிவுக்குக் கொண்டு வர முயற்சிப்பேன், எல்லாவற்றிலிருந்தும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்கிறேன்.

எனவே, முக்கியத்துவத்தை மாற்றவும். முடிவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படாமல், செயல்முறைக்காக ஏதாவது செய்யுங்கள் (முதலில் அது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாவிட்டாலும்), பின்னர் படிப்படியாகவும் புரிந்துகொள்ள முடியாததாகவும் நீங்கள் ஈடுபட்டு, நீங்கள் எப்போதும் இல்லாத விஷயங்களை கவனிக்கத் தொடங்குவீர்கள். முன்பு கூட நினைத்தேன்.

இதை தியானம் என்றும் கூறலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சாராம்சத்தில், அவள் இதுதான். மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், காலப்போக்கில் நீங்கள் அதை விரும்ப ஆரம்பிக்கிறீர்கள். செயல்முறைக்காக செயல்முறை மற்றும் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை.

ஓட்டம் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? நீங்கள் உங்கள் மூக்கைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், உங்கள் முழு கவனத்தையும் செயல்பாட்டில் செலுத்தும்போது இதுவே சரியாகும். பலர் இதில் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தைக் காண்கிறார்கள்.

உங்கள் மூக்கை எடுக்கவில்லை, நிச்சயமாக! மற்றும் ஓட்டத்தின் உணர்வில். நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் சரியாக என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் முற்றிலும் கவலைப்பட மாட்டீர்கள்.

எனவே புத்த துறவிகள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதையும் தங்கள் தோட்டத்தில் மண்வெட்டியை ஆட்டுவதற்கோ அல்லது முற்றத்தை துடைப்பதிலோ நிதானமாக செலவிடுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் நூறு புத்தர்களைப் போல மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்.

இப்படித்தான் எழுத்தாளர் தனது வசனங்களை இயற்றி, அந்த வரிகள் தாளில் விழுந்து ஒரு புதிய பிரபஞ்சத்தை உருவாக்குவதைப் பார்க்கிறார்.

எனவே பெற்றோர்கள் தங்கள் சந்ததிகளின் வளர்ச்சியைப் பார்த்து, அவர்கள் இருப்பதைக் கண்டு மகிழ்கிறார்கள்.

ஆனால் இதற்கெல்லாம் எவ்வளவு பொறுமை தேவை! தேவையான ஆர்வம் இல்லாமல் இதைச் செய்ய வழி இல்லை.

எல்லா சிரமங்களையும் சமாளிக்க ஆர்வம் உங்களுக்கு உதவுகிறது.

வாழ்க்கையில் உங்கள் ஆர்வத்தைக் கண்டறிய விரும்புகிறேன். நல்ல அதிர்ஷ்டம்! மற்றும் டெலிகிராமில் எங்கள் சேனலுக்கு குழுசேரவும்.

உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன வேண்டும் என்று உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியுமா? கருத்துகளில் எழுதுங்கள் மற்றும் உங்கள் உண்மையான ஆசைகளை நீங்கள் எவ்வாறு கண்டுபிடித்தீர்கள் என்று எங்களிடம் கூறுங்கள்.