விலங்கு உள்ளுணர்வு. ஏன் அதிகமான மக்கள் சிலந்திகள் மற்றும் காட்டு விலங்குகளை தங்கள் வீடுகளில் வைத்திருக்கிறார்கள்

ரொட்டி ஒரு காலத்தில் மனிதகுலத்தை பட்டினியிலிருந்து காப்பாற்றியது மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளாக ஒரு தவிர்க்க முடியாத உணவாக இருந்து வருகிறது. ஆனால் இன்று எல்லாம் அதிகமான மக்கள்அவர்கள் அதை மறுக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களின் உடலுக்கு ரொட்டி உண்மையான விஷம்.

விலையுயர்ந்த கடைகளில், "பசையம் இல்லாதது" என்று தெளிவாகக் குறிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் அதிகமாகக் காணலாம். வெளிநாட்டு வார்த்தையானது மிகவும் பரவசமான ரஷ்ய அனலாக் இல்லை - பசையம், மற்றும் சமீப காலம் வரை இந்த சொல் உணவுத் தொழில் நுட்பவியலாளர்களுக்கு மட்டுமே தெரிந்திருந்தது. பசையம் என்பது ஒரு பொருள் அல்ல, ஆனால் தானியங்கள் உற்பத்தி செய்யும் புரதங்களின் முழு குழுவாகும், மேலும் மாவை மீள்தன்மையாக மாறி நன்றாக உயரும் என்பது அவர்களுக்கு நன்றி.

பசையம், நிச்சயமாக பேக்கர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஒரு விரும்பத்தகாத சொத்து உள்ளது: சிலரின் உடலில், அது ஒரு ஆக்கிரமிப்பாளராக நடந்துகொள்கிறது, சிறுகுடலின் வில்லியை சேதப்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, ஊட்டச்சத்துக்களை சாதாரணமாக உறிஞ்ச முடியாது, ஒரு நபர் எடை இழக்கிறார், சோம்பலாக மாறுகிறார், தொடர்ந்து வீங்கிய வயிறு மற்றும் ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கங்கள். இந்த நிலை செலியாக் நோய் அல்லது பசையம் சகிப்புத்தன்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மறைத்து விளையாட்டு

இது ஒரு புதிய நோய் அல்ல: செலியாக் நோயின் அறிகுறிகள் முதன்முதலில் கி.பி 1 ஆம் நூற்றாண்டில் கப்படோசியாவைச் சேர்ந்த பண்டைய ரோமானிய மருத்துவரும் தத்துவஞானியுமான அரேடியஸால் விவரிக்கப்பட்டது. ஆனால் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதி வரை, பசையம் எதிர்வினை காரணமாக நோயாளிகள் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்ச முடியாது என்று மருத்துவர்கள் அறிந்திருக்கவில்லை, மேலும் அறியப்படாத இயற்கையின் சோர்வு காரணமாக நோயாளிகள் வேதனையுடன் இறந்தனர்.

"இரண்டாம் உலகப் போரின்போது ரொட்டி சாப்பிட்டதுதான் செலியாக் நோய்க்கான காரணம் என்று டச்சு குழந்தை மருத்துவர் வில்லெம்-கார்ல் டிக் யூகித்தார்" என்று மாஸ்கோ மருத்துவ ஆராய்ச்சி மையத்தின் கெளரவ பேராசிரியரும், குடல் நோயியல் துறையின் தலைவருமான அஸ்ஃபோல்ட் பர்ஃபெனோவ் கூறினார். . - ஜேர்மனியர்கள் ஹாலந்தை ஆக்கிரமித்தபோது, ​​​​செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை கடுமையாகக் குறைந்ததை அவர் கவனித்தார். நாடு விடுதலை அடைந்த பிறகு, மக்கள் மீண்டும் சாதாரணமாகச் சாப்பிடத் தொடங்கியபோது, ​​முன்பு போலவே நோயாளிகளும் இருந்தனர். மேலும் டிக் அறிகுறிகளைத் தூண்டியது ரொட்டி என்று யோசனை கொண்டு வந்தார். இது ஒன்று இருந்தது மிகப்பெரிய கண்டுபிடிப்புகள் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் மருத்துவத்தில்."

70 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, செலியாக் நோய் ஒரு மர்மமான கவர்ச்சியானதாகக் கருதப்படுவதை நிறுத்திவிட்டது - மேலும், இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது என்று மாறியது. "சர்வதேச இரைப்பைக் குடலியல் அமைப்பின் சமீபத்திய வழிகாட்டுதல்கள், செலியாக் நோயின் பரவல் அதிகரித்து வருவதைக் குறிக்கிறது," என்கிறார் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் டாக்டர். மிக உயர்ந்த வகைஇகோர் டோப்ரிட்சின். "அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவில், இது தோராயமாக ஒவ்வொரு நூறு பெரியவர்களிடமும் கண்டறியப்படுகிறது." பல தசாப்தங்களுக்கு முன்னர், மிகக் குறைவான நோயாளிகள் இருந்தனர் - முதன்மையாக, செலியாக் நோயை எவ்வாறு சரியாக அடையாளம் காண்பது என்பது மருத்துவர்களுக்குத் தெரியாது. டோப்ரிட்சின் விளக்குவது போல, புதிய, அதிக உணர்திறன் கொண்ட செரோலாஜிக்கல் குறிப்பான்கள் இப்போது தோன்றியுள்ளன, எனவே நோய் அடிக்கடி "பிடிக்கப்படுகிறது".

செலியாக் நோய் மிகவும் பொதுவானதாக மாறுவதற்கான மற்றொரு காரணம் உணவில் மாற்றம். இன்று மக்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான "சிக்கலான" உணவுகளை சாப்பிடுகிறார்கள்: அனைத்து வகையான சாஸ்கள், sausages, மிட்டாய் மற்றும் பிற. பெரும்பாலும் அவை அமைப்பு மற்றும் அடர்த்தியை வழங்க மாவு அல்லது ஸ்டார்ச் சேர்க்கப்படுகின்றன. எனவே இப்போது பசையம் ரொட்டி போன்ற உணவுகளில் கூட காணப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பல புரோபயாடிக்குகளில் "பசையம் இல்லாதவை" என்று பெயரிடப்பட்டவை கூட பசையம் கொண்டிருப்பதாக சமீபத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. புரோபயாடிக்குகளின் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் செரிமானத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ள பலர் பிடிவாதமாக அவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். குடலில் உள்ள மர்மமான பிரச்சினைகள் செலியாக் நோயால் ஏற்படக்கூடும் என்ற போதிலும்.

அனைத்திலும் அரை முடிக்கப்பட்ட இறைச்சி பொருட்கள்நிறைய பசையம். மற்ற மிகவும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைப் போலவே.

"செலியாக் நோய் ஒரு பரம்பரை நோயாகும், ஆனால் செலியாக் நோயின் அழற்சியின் வழிமுறை அடிப்படையில் ஒவ்வாமை கொண்டது. இது ஒரு உணர்திறன் முகவர் - பசையம் செயலாக்கத்தின் ஒரு தயாரிப்புக்கான தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினை ஆகும். எனவே, அதிகமான மக்கள் தானியங்களை உட்கொள்வதால், அடிக்கடி நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது," என்று டோப்ரிட்சின் விளக்குகிறார். மேலும், உண்மையான செலியாக் நோயின் அதிகமான வழக்குகள் மட்டுமல்லாமல், செலியாக் அல்லாத பசையம் உணர்திறன் என்று அழைக்கப்படும். இந்த வழக்கில், நோயாளிகள் தானியங்கள் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட்டால் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள், ஆனால் சோதனைகளில் எந்த சிறப்பியல்பு செரோலாஜிக்கல் படம் இல்லை.

ஆனால் இன்றும் கூட, செலியாக் நோயைக் கண்டறிவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல: டாக்டர் ஹவுஸின் திறன்களைக் கொண்டிருக்க ஒரு மருத்துவர் அடிக்கடி தேவைப்படுகிறது. "கிளாசிக்கல் செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நோயாளிக்கு, பத்து பேர்களில் வழக்கமான குடல் வெளிப்பாடுகள் இல்லாமல் நோய் தொடர்கிறது" என்று பர்ஃபெனோவ் கூறுகிறார். - நோயாளிகள் இரும்புச்சத்து குறைபாடு, கல்லீரல் நொதிகளில் புரிந்துகொள்ள முடியாத அதிகரிப்பு, கால்-கை வலிப்பு போன்ற புகார்களுடன் வருகிறார்கள் - பசையம் சகிப்புத்தன்மை நரம்பியல் கோளாறுகளில் கூட வெளிப்படும். எலும்புகள் பெரும்பாலும் உடையக்கூடியதாக மாறும்: ஒரு நபருக்கு ஒரு எலும்பு முறிவு உள்ளது, இரண்டாவது, மூன்றாவது - அவர்கள் செலியாக் நோய்க்கு சோதிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் மருத்துவர் அதைப் பற்றி யோசிக்கவே இல்லை.

இப்போது கூட, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் செலியாக் நோயை சரியாகக் கண்டறிய முடியாது, ஏனென்றால் நோய் அனைத்து வகையான நோய்களாக மாறுவேடமிடுகிறது, பெரும்பாலும் செரிமானத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல.

மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக

இறுதியாக ஒரு நோயறிதலை நிறுவ, நீங்கள் சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், பயாப்ஸி செய்ய வேண்டும், சில சந்தர்ப்பங்களில், மரபணு வகைப்படுத்தல். சேர்க்கை சிறப்பியல்பு படம் HLA-DQ மரபணுவின் (HLA-DQ2 மற்றும் HLA-DQ8) நோயியல் மாறுபாடுகளில் ஒன்றான குடல் புண்கள் "உண்மையான" செலியாக் நோயைக் குறிக்கின்றன. HLA-DQ மரபணுக்கள், தானியங்களில் காணப்படும் கிளைகோபுரோட்டீன் க்ளையாடின் போன்ற வெளிநாட்டுப் பொருட்களைப் பிணைக்கும் ஏற்பிகளை குறியாக்குகின்றன, மேலும் அவற்றை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செல்களுக்கு "முன்வைக்கின்றன". HLA-DQ2 மற்றும் HLA-DQ8 ஆகியவற்றால் குறியிடப்பட்ட ரிசெப்டர் மாறுபாடுகள் க்ளியாடினை மிகவும் இறுக்கமாக பிணைக்கின்றன, இது ஒரு அழற்சி எதிர்வினையைத் தூண்டுவதற்கு நோயெதிர்ப்பு செல்களை எச்சரிக்கும் விந்தையானது. கிளியாடின் மீதான வெறித்தனமான தாக்குதல் அதன் சொந்த செல்களை சேதப்படுத்துகிறது.

பல நோயாளிகள் மருத்துவரிடம் செல்வதில்லை, அவர்களின் செலியாக் நோய் மிகவும் பொதுவாக வெளிப்பட்டாலும் கூட. "மக்கள் நினைக்கிறார்கள்: "எனக்கு வீக்கம் உள்ளது, மற்ற அனைவருக்கும் வீக்கம் உள்ளது, அது பயமாக இல்லை," மற்றும் அவர்கள் பரிசோதனைக்கு செல்ல மாட்டார்கள். இந்த வழக்கில், சிகிச்சை அளிக்கப்படாத செலியாக் நோய் சிறுகுடலின் லிம்போமாவாக மாறும். செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் அதன் அதிர்வெண் பசையம் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களை விட நான்கு மடங்கு அதிகமாகும்" என்று டோப்ரிட்சின் கூறுகிறார்.

மற்றொரு தீவிரம் உள்ளது: சில வட்டாரங்களில், செலியாக் நோய் கிட்டத்தட்ட ஒரு "நாகரீகமான" நோயாக மாறிவிட்டது. மக்கள் தங்களைக் கண்டறிந்து, பசையம் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம் என்று முயற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் இது நபருக்கு செலியாக் நோய் இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. "ரொட்டியில் பல்வேறு வகையான செரிமானத்தன்மையின் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, அவை நுண்ணுயிரிகளுடன் போட்டி உறவில் உள்ளன. ஒரு நபருக்கு டிஸ்பயோசிஸ் இருந்தால், பல "தேவையற்ற" நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைத் தாக்குகின்றன, தீவிரமாக பெருக்கி, வீக்கம் ஏற்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் ரொட்டி சாப்பிடுவதை நிறுத்தினால், ஒரு நபர் நன்றாக உணர்கிறார்" என்று பர்ஃபெனோவ் விளக்குகிறார்.

யோகர்ட் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான ஃபார்முலாவில் பசையம் சேர்க்கப்படுகிறது, எனவே செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஃபார்முலா ஃபீடிங் பெரும்பாலும் சாத்தியமில்லை.

சுய மருந்து மருத்துவர்களின் வேலையை பெரிதும் சிக்கலாக்குகிறது. பசையம் இல்லாத உணவில் உள்ள ஒருவருக்கு நோய் கண்டறிவது மிகவும் கடினம் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக கண்டறியப்படாமல் இருக்கலாம். அதே நேரத்தில், உணவில் இருந்து பசையம் முற்றிலும் அகற்றுவது மிகவும் கடினம், எனவே குடல்களின் சிதைவு மெதுவாக தொடர்கிறது. தற்போதைக்கு, குடல் சேதம் தெளிவாக வெளிப்படாது, ஆனால் ஒரு "நல்ல" நாள் நோயாளி, எடுத்துக்காட்டாக, புண் உருவாகலாம், பர்ஃபெனோவ் கூறுகிறார். லிம்போமா பற்றி குறிப்பிட தேவையில்லை.

இறுதியாக, பசையம் இல்லாத உணவு ஆரோக்கியமானது அல்ல, இருப்பினும் "இயற்கை" மற்றும் "ஆர்கானிக்" அனைத்தையும் விரும்புவோர் எதிர்மாறாக உறுதியாக உள்ளனர். பசையம் கொண்ட பொருட்கள் இல்லாமல், புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சரியான சமநிலையை பராமரிப்பது மிகவும் கடினம், பர்ஃபெனோவ் எச்சரிக்கிறார், பசையம் இப்போது கிட்டத்தட்ட அனைத்து "அடிப்படை" உணவுகளிலும் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, ரஷ்யாவில் பசையம் இல்லாத தயாரிப்புகளை கண்டுபிடிப்பது இன்னும் கடினம். மையத்தில் பெரிய நகரம்கவனமாக மெனு திட்டமிடல் மூலம், இந்த சிக்கலை குறைந்தபட்சம் தீர்க்க முடியும் (பெரிய செலவில் இருந்தாலும்). ஆனால் நீங்கள் சிறிது தூரம் சென்றால் அல்லது உணவகத்திற்குச் சென்றால், பசியுடன் இருப்பதன் மூலம் மட்டுமே பசையம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க முடியும்.

பெருநகர நிறுவனங்களில், பசையம் இல்லாத பொருட்கள் இன்னும் அரிதானவை. மாஸ்கோ கஃபே ஒன்றின் ஜன்னலில் ஒரு விளம்பரம்.

சிலர் சைவ உணவை கருத்தியல் காரணங்களுக்காக தேர்வு செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை ஆரோக்கியமானதாக கருதுகிறார்கள். அதனுடன் வாதிடுவது கடினம். அறிவியல் ஆராய்ச்சிகடந்த தசாப்தங்கள் விலங்கு புரதம் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகளுடன் உடலை அதிக சுமைகளாக ஏற்றுவது பல நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

அகிம்சை கொள்கை

"நான் இயற்கையாகவே சைவ உணவுக்கு மாறினேன்" என்கிறார் சைவ உணவு உண்பவர் எலினா ஏங்கல்ஹார்ட். - இது விசித்திரமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் நான் இனி இறைச்சி சாப்பிட விரும்பவில்லை. நான் பௌத்த அகிம்சை கொள்கைக்கு நெருக்கமானவன். ஒரு உணர்வுள்ள நபர் கொலை செய்வதன் மூலம் வாழவில்லை என்பதை நீங்கள் திடீரென்று புரிந்துகொள்கிறீர்கள். எதிர்காலத்தில் மனிதகுலம் இறைச்சி சாப்பிடுவதை நிறுத்தும் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனெனில் அது தேவையில்லை. சைவ உணவு என்பது ஒரு வகை உணவு கூட அல்ல, அது ஒரு உலகக் கண்ணோட்டம், சுய வளர்ச்சியில் தீவிரமாக ஈடுபடுபவர்கள் பெரும்பாலும் அதற்கு வருகிறார்கள்.

ரிசர்வ் அதிகாரி அலெக்ஸி கோண்ட்ராடோவிச் 9 ஆண்டுகளாக சைவ உணவு உண்பவர். அவர் இரண்டு காரணங்களுக்காக "மனிதநேய உணவுக்கு" வந்தார். முதலாவது ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது, இரண்டாவது ஆன்மீக முதிர்ச்சி.

"நான் பண்டைய வேத கலாச்சாரத்தைப் படிக்க ஆரம்பித்தேன்" என்று அலெக்ஸி விளக்குகிறார். "உயிரினங்கள் உணவுக்காக இறப்பதை என்னால் தாங்க முடியாது என்பதை உணர்ந்தேன். முதலில் பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டு, இரண்டு மாதங்களுக்கு பிறகு கோழி, மீன், முட்டை சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டேன். அதே நேரத்தில், நான் யோகாவில் ஆர்வமாக இருந்தேன், மேலும் என்னை நன்றாக உணரவும் புரிந்துகொள்ளவும் தொடங்கினேன். இறைச்சியில் காணப்படும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் இல்லாமல் உயிர்வாழ்வது சாத்தியமில்லை என்று சைவத்தை எதிர்ப்பவர்கள் வாதிடுகின்றனர். ஆனால் நான் உயிருடன் இருக்கிறேன். நான் சமீபத்தில் ஒரு உயிரியல் வயது சோதனை எடுத்தேன். சாதனம் 21 வயதில் உடலின் நிலையை மதிப்பிடுகிறது. மேலும் எனக்கு ஏற்கனவே 39 வயதாகிறது.

சுற்றுச்சூழல் மற்றும் பொருளாதார காரணங்கள்"பச்சை" வாழ்க்கை முறையை ஆதரிப்பவர்களுக்கும் குறிப்பிடத்தக்கது. உணவுக்காக கால்நடைகளை வளர்ப்பது தாங்க முடியாதது இயற்கை வளங்கள், சைவம் என்கின்றனர். இறைச்சி உற்பத்தியில் எட்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது அதிக தண்ணீர்தானியங்கள் மற்றும் தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை வளர்க்கும் போது, ​​பண்ணை விலங்குகளுக்கு தேவைப்படும் ஹெக்டேர் மேய்ச்சல் நிலங்கள் மற்றும் டன் தீவனங்களைக் குறிப்பிட தேவையில்லை. பொருளாதார ரீதியாக, ஒரு ஹெக்டேர் நிலம் ஏழு சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு உணவை வழங்க முடியும், அதே நேரத்தில் ஒரு இறைச்சி உண்பவரின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய இரண்டு ஹெக்டேர் தேவை.

அவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள்?

லாக்டோ-சைவ உணவு உண்பவர்கள் தங்களை உணவில் அதிகம் அனுமதிக்கிறார்கள். தாவர தோற்றம் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, அவை பால், பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றை உட்கொள்ள அனுமதிக்கின்றன. வெண்ணெய். உண்மை, லாக்டோ-சைவ உணவு உண்பவர்கள் விலங்கு ரென்னெட்டைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் பாலாடைக்கட்டிகளை அடையாளம் காண மாட்டார்கள். ஆனால் சைவ உணவு உண்பவர்கள் தாவர உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவார்கள்.

கேள்வி - சைவமாக இருப்பது கடினமா - அலெக்ஸி கோண்ட்ராடோவிச்சை மட்டுமே சிரிக்க வைக்கிறது.

"எளிதானது," அலெக்ஸி ஒப்புக்கொள்கிறார். - பால் பொருட்கள், தானியங்கள், கொட்டைகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உணவில் இருந்தன. அவை கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன. குளிர்காலத்தில் காய்கறிகள் விலை அதிகம். ஆனால், நோய்வாய்ப்பட்டு மருத்துவரிடம் ஓடினால், மருந்துக்குக் குறையாமல் செலவழிப்பீர்கள். அவர் வேத சமையலைப் படித்தார் மற்றும் இந்திய உணவுகளுக்கான சமையல் குறிப்புகளில் தேர்ச்சி பெற்றார். என்னால் சப்ஜி, இந்தியன் நட் ஹலாவா மற்றும் பல அயல்நாட்டு உணவுகளை சமைக்க முடியும். இணையத்தில் சமையல் குறிப்புகளை எளிதாகக் காணலாம். ஈஸ்ட் புற்றுநோய் உயிரணுக்களுக்கு வளமான சூழலை உருவாக்குவதால், நான் கடையில் ஈஸ்ட் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டி அல்லது வேகவைத்த பொருட்களை வாங்குவதில்லை. நான் புளிப்பைப் பயன்படுத்தி என் சொந்த ரொட்டியை சுடுகிறேன். அது பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்படும், ஆனால் பூஞ்சையாக மாறாது.

மற்றொரு சைவ உணவு உண்பவர் இகோர் வோலோபுவேவ் ஒப்புக்கொள்கிறார், "எனது உணவில் நான் எந்த ஒரு தனித்தன்மையையும் உணரவில்லை. - எனது வீட்டு மெனுவை கஞ்சத்தனம் என்று அழைக்க முடியாது, அதில் முதல் மற்றும் இரண்டாவது படிப்புகள், பசியின்மை மற்றும் இனிப்புகள் உள்ளன, நான் பொதுவாக சமைக்க விரும்புகிறேன், எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று கூட தெரியும். பெரும்பாலும் சமையல் செயல்பாட்டின் போது நான் மசாலாப் பொருட்களுடன் விளையாடுவேன், நான் திட்டமிட்டதை காரமானதாகவும், பின்னர் மணம் கொண்டதாகவும், நான் விரும்பினால், இனிப்பு மற்றும் புளிப்பாகவும் மாற்றுவேன். நிறைய சுவை மாறுபாடுகள் உள்ளன, ஏறக்குறைய எந்த செய்முறையையும் சைவ உணவாக மாற்றலாம், மேலும் எள் விதைகள் மற்றும் உலர்ந்த மூலிகைகள் போன்ற சிறிய காய்கறிகளுடன் பன்முகப்படுத்தலாம்.

நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களைப் பற்றி என்ன? தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் டன் கணக்கில் ஆப்பிள்களையும் செலரிகளையும் சாப்பிடுவதையும் கபாப்களில் மூக்கைத் திருப்புவதையும் பார்ப்பது அவர்களுக்கு எப்படி இருக்கும்?

"என் மனைவி என் நம்பிக்கைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறாள், மேலும் சைவ உணவைக் கடைப்பிடிக்க முயற்சிக்கிறாள்" என்று அலெக்ஸி கோண்ட்ராடோவிச் கூறுகிறார். - ஆனால் சில நேரங்களில் அவள் கோழி சாப்பிடுகிறாள். குழந்தையின் விருப்பங்களை நாங்கள் கட்டுப்படுத்தவில்லை. அவர் வளர்ந்து சைவ உணவு உண்பவராக இருக்க வேண்டுமா என்பதை தானே முடிவு செய்வார். இரண்டு உடன்பிறப்புகள் இறைச்சி சாப்பிடுகிறார்கள். ஆனால் அவரது சகாக்களில் (சேவையை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, அலெக்ஸி ஒரு அழகுசாதன நிறுவனத்தில் வணிகத்திற்குச் சென்றார் - பதிப்பு.) பல சைவ உணவு உண்பவர்கள் உள்ளனர். நாங்கள் ஒரு கார்ப்பரேட் விருந்துக்கு ஏற்பாடு செய்யும்போது, ​​​​இரண்டு வகையான உணவுகளை ஆர்டர் செய்கிறோம்: இறைச்சி உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு. இறைச்சி உண்பவர்கள் எப்பொழுதும் மிகுதியாக இருப்பதைக் கண்டு ஆச்சரியப்படுவார்கள் மற்றும் எங்கள் உணவை முயற்சி செய்கிறார்கள்.

நிச்சயமாக, அனைவருக்கும் அவர்களின் குடும்பத்திலும் வேலை வாழ்க்கையிலும் அத்தகைய முட்டாள்தனம் இல்லை. சில சைவ உணவு உண்பவர்கள் முதலில் தங்கள் உறவினர்களிடமிருந்து புரிந்துகொள்வது கடினம் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள் அவர்களின் வாழ்க்கை முறையை ஏற்றுக்கொண்டனர்.

மூல உணவு உணவை நீங்கள் எப்படி விரும்புகிறீர்கள்?

நம் சமூகம் படிப்படியாக சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கும் பழகி வருகிறது என்றால், மூல உணவுப் பிரியர்கள் மீதான அணுகுமுறை இன்னும் தெளிவற்றதாகவே உள்ளது. இதற்கிடையில், இத்தகைய உணவுமுறை இன்று பலரின் வாழ்க்கை முறையாக மாறி வருகிறது. ஒரு மூல உணவு உணவின் சாராம்சம் பிரத்தியேகமாக பதப்படுத்தப்படாத வெப்பமாக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதாகும். "நேரடி" உணவின் ரசிகர்கள் எந்த செயலாக்கமும் அனைத்து வைட்டமின்களையும் அழிக்கிறது என்று நம்புகிறார்கள் பயனுள்ள பொருட்கள்தயாரிப்பில்.

வாடிம் செலாண்டின் புத்தகங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் யானா போப்ரினேவா ஒரு மூல உணவுப் பிரியர் ஆனார். அவள் இனி வேகவைத்த, வறுத்த, பால், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, துரித உணவு சாப்பிடுவதில்லை, மேலும் தண்ணீர் மற்றும் புதிதாக பிழிந்த சாறு தவிர வேறு எந்த பானத்தையும் குடிப்பதில்லை. போகிறது என்கிறார் புதிய தோற்றம்சாப்பிடுவது அவளுக்கு கடினமாக இல்லை, ஏனென்றால் அது ஏன் அவசியம் என்பதை அவள் தெளிவாக புரிந்துகொண்டாள். சிறுமியுடன் சேர்ந்து, அவரது தாயும் ஒரு மூல உணவுக்கு மாறினார்.

அவர்கள் அதிக சுறுசுறுப்பாக மாறியதாகவும், அவர்களின் உடல்நிலை கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளதாகவும் மூல உணவு நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். ஆனால் இந்த விஷயத்தில் மருத்துவர்கள் தெளிவான கருத்தைக் கொண்டுள்ளனர்: இந்த வகை ஊட்டச்சத்து உண்ணாவிரத நாட்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது. அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.

"நான் ஒரு சைவ உணவு உண்பவராக மாறிய பிறகு, நான் நன்றாக உணர ஆரம்பித்ததை நான் கவனித்தேன். சிறிது நேரம் கழித்து, மீன், முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் சாப்பிடுவதை நிறுத்தினேன். இப்போது நான் ஒரு மூல உணவு பிரியர், நான் பச்சை தாவர உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுகிறேன், ”என்று யோகா ஆசிரியர் அன்னா இமிஷ் கூறினார். - பல தசாப்தங்களாக தாவர உணவுகளை மட்டுமே உண்ணும் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் கூடும் திருவிழாக்களுக்கு நான் செல்கிறேன். மக்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள். வெள்ளை ரொட்டி, பாஸ்தா, வெள்ளை அரிசி, இனிப்புகள் - கலவையில் மோசமாக இருக்கும் உணவை சாப்பிடும்போது மட்டுமே சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் தொடங்குகின்றன. அத்தகைய நபர் உடலை இணக்கமாக வைக்கிறார், மேலும் இவை சைவத்தின் பிரச்சினைகள் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

பிரபலமான சைவ உணவு உண்பவர்கள்

உலகம் முழுவதும் பிரபல கலைஞர்லியோனார்டோ டா வின்சி இறைச்சி சாப்பிடவில்லை, ஆனால் இறைச்சி சந்தைகளில் விலங்குகளை கூட வாங்கினார். அவர்தான் சொன்னார்: "மக்கள் விலங்குகளை கொல்லும் வரை, அவர்கள் ஒருவரையொருவர் கொன்றுவிடுவார்கள்."

பீட்டில்ஸில் ஒருவரான பால் மெக்கார்ட்னி, விலங்கு உரிமை ஆர்வலரான அவரது மனைவி லிண்டாவுடன் சைவ உணவைப் பின்பற்ற முடிவு செய்தார். அவரது நேர்காணல் ஒன்றில், அவர் பின்வரும் எண்ணத்தை வெளிப்படுத்தினார்: “படுகொலை கூடங்கள் கட்டப்பட்டிருந்தால் கண்ணாடி சுவர்கள், எல்லோரும் சைவமாக இருப்பார்கள்."

பிரபல கனேடிய நடிகையும் நடனக் கலைஞருமான பமீலா ஆண்டர்சன் சைவ உணவு உண்பவர் இளமைப் பருவம், விலங்கு உரிமைகளுக்காக வாதிடுபவர் மற்றும் பல தொண்டு பிரச்சாரங்களின் நிறுவனர் ஆவார்.

ரஷ்யாவில் மிகவும் பிரபலமான சைவ உணவு உண்பவர்கள்: லைமா வைகுலே, யோல்கா, ஸ்டானிஸ்லாவ் நமின், சதி காஸநோவா, விக்டர் சாய்கா, நிகோலாய் ட்ரோஸ்டோவ். அவர்கள் அனைவரும் சைவ இயக்கத்தின் ஆதரவாளர்கள் மற்றும் அவர்களின் படைப்பாற்றல் மற்றும் அவர்களின் வலைப்பதிவுகளின் பக்கங்களில் சைவம் என்பது விலங்குகளைக் காப்பாற்றுவது மட்டுமல்ல என்பதை மக்களுக்கு தெரிவிக்க விரும்புகிறார்கள். இது முதலில் உங்களைக் காப்பாற்றுவது.

நிபுணர் கருத்து

“சைவ உணவில் பல நன்மைகள் உள்ளன. தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளை சாப்பிடுவது நீரிழிவு, மாரடைப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது. சைவ உணவு உண்பவர்கள் சிறந்த குடல் செயல்பாட்டைப் பெருமைப்படுத்தலாம், ஏனெனில் நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அதன் மைக்ரோஃப்ளோரா மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸை இயல்பாக்குகின்றன. சைவ உணவு உங்களை அகற்ற உதவுகிறது அதிக எடை- இறைச்சியில் நிறைய கலோரிகள் உள்ளன, மேலும் காய்கறி-பழ உணவு எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால் தீமைகளும் உள்ளன. "கனமான" இறைச்சி புரதம் மனித உடலால் கிட்டத்தட்ட முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் "ஒளி" தாவர புரதங்கள், மனிதர்களுக்கு மிகவும் அந்நியமாக இருப்பதால், இரத்தத்தில் பாதியிலேயே உறிஞ்சப்பட்டு அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது. விலங்கு உணவு இல்லாத நீண்ட கால உணவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கிறது, மேலும் அடிக்கடி சளி மற்றும் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. 30 வயதிற்கு முன், விலங்கு புரதங்களை கைவிடுவது உடலுக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் சைவ உணவு குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது - வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான சில அமினோ அமிலங்களை தாவர உணவுகளால் மாற்ற முடியாது. பால் பொருட்களை மறுப்பவர்களில் வைட்டமின்கள் பி 2 மற்றும் பி 12 இன் நீண்டகால பற்றாக்குறை உள்ளது - இது ஹெமாட்டோபாய்சிஸ் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. நரம்பு மண்டலம். சைவ உணவுக்கு மாறுவதற்கு முன், நீங்கள் அனைத்து நன்மை தீமைகளையும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், அபாயங்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ரஷ்யா அனுபவிக்கிறது புதிய அலைகுடியேற்றம். அமெரிக்க பகுப்பாய்வு நிறுவனமான ஸ்ட்ராட்ஃபோரின் கூற்றுப்படி, 2015 இல் 350 ஆயிரம் பேர் ரஷ்யாவை விட்டு வெளியேறினர் - ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பத்து மடங்கு அதிகம்.

நடாலியா, பயிற்சி மூலம் philologist, இல் பணிபுரிந்து வருகிறார் சுற்றுலா வணிகம். அவரும் அவரது கணவரும் நீண்ட காலமாக வெளிநாட்டு பயணங்களின் போது குடியேற்றத்தைப் பற்றி யோசித்ததாக அவர் ஒப்புக்கொள்கிறார். ஆனால் பின்னர் இவை வெறும் சுருக்கமான கனவுகள். இன்று நடால்யா ரஷ்யாவை விட்டு வெளியேற தீவிரமாக திட்டமிட்டுள்ளார்.

கிரிமியாவில் சிறிய பச்சை மனிதர்கள் மற்றும் எண்கள் இல்லாத உபகரணங்கள் தோன்றிய சில நிகழ்வுகள் இதற்கு வழிவகுத்தன. அவ்வளவுதான் என்று உணர்ந்தேன். இந்த நாட்டிற்கு எதிர்காலம் இல்லை...

நடால்யா, ரஷ்யன்

"சில நிகழ்வுகள் இதற்கு வழிவகுத்தன, சிறிய பச்சை மனிதர்களும் உரிமத் தகடுகள் இல்லாத உபகரணங்களும் கிரிமியாவில் தோன்றின. எனக்கு இது மேலே இருந்து ஒரு உத்வேகம். அதுதான் என்பதை நான் உணர்ந்தேன். இது எந்த வகையிலும் கடக்க முடியாத ஒரு வகையான கோடு. .இந்த நாட்டிற்கு எதிர்காலம் இல்லை... எனது மூன்று மாதக் குழந்தையுடன் அபார்ட்மெண்டில் சுற்றித்திரிவது எனக்கு நினைவிருக்கிறது, நான் ரஷ்யனாக இருக்க வெட்கப்பட்டேன்.

பின்னர் க்ளினின் குடும்பம் செல்ல ஒரு நாட்டைத் தேடத் தொடங்கியது. தேர்வு கனடாவில் விழுந்தது, நீண்ட தயாரிப்பு செயல்முறை தொடங்கியது. இணையத்தில் உள்ள பெரிய அளவிலான தகவல்களோ, மொழி சோதனைகளோ, தெரியாத பயமோ என்னை பயமுறுத்தவில்லை. ரஷ்யா மாறிவரும் புதிய நாட்டில், தனக்கும் அவரது இரண்டு குழந்தைகளுக்கும் எந்த வாய்ப்பும் இல்லை என்பதை நடால்யா உணர்ந்தார். அதே சமயம், கனடாவில் தனக்காக யாரும் குறிப்பாகக் காத்திருக்கவில்லை என்பதையும் அவள் புரிந்துகொள்கிறாள்.

இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, திருப்பி அனுப்பும் திட்டத்தின் கீழ் அன்டன் இஸ்ரேலுக்குச் சென்றார். இப்போது அவர் உறவினர்களைப் பார்க்க சரடோவுக்குத் திரும்பினார். விடுமுறையில் கூட, அவர் தனது கருவியைப் பிரிப்பதில்லை: அன்டன் நகரத்தில் ஒரு பிரபலமான புகைப்படக் கலைஞர். அவர் தன்னை ஒரு பொருளாதார புலம்பெயர்ந்தவர் என்று அழைக்கிறார்.

"டாலர் உயர்ந்த பிறகு, நான் இங்கு பாதி சம்பாதிப்பேன் என்பதை உணர்ந்தேன், மேலும் உபகரணங்களை டாலர்களில் வாங்க வேண்டும், மேலும் இது ஒரு புதிய இடத்தில் முயற்சி செய்ய ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு என்று நான் நினைத்தேன்" என்று அன்டன் கூறுகிறார்.

அன்டனின் குடியேற்றத்திற்கான பாதை நடால்யாவைப் போல நீண்டது அல்ல, மேலும் ரஷ்ய சட்டம் இஸ்ரேலுடன் இரட்டை குடியுரிமைக்கான சாத்தியத்தை பரிந்துரைக்கிறது. இருப்பினும், அவர் அதையும் குறிப்பிடுகிறார் சமீபத்தில்எனக்கு அறிமுகமானவர்களில் ரஷ்யாவை என்றென்றும் விட்டுச் செல்ல விரும்பும் பலர் உள்ளனர்.

மக்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள் என்று ஒரு உணர்வு இருக்கிறது ... அவர்கள் நன்றாக உணரும் இடங்களைத் தேடுகிறார்கள், ஒருவேளை, அதிக சுதந்திரம் இருக்கும். ரஷ்யாவில் அத்தகைய மனநிலை உள்ளது, சோகம் ... வாய்ப்புகள் இல்லை!

அன்டன், ரஷ்ய குடியேறியவர்

"மக்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள் என்று ஒரு உணர்வு இருக்கிறது ... அவர்கள் நன்றாக உணரும் இடங்களைத் தேடுகிறார்கள், ஒருவேளை, ரஷ்யாவில் அத்தகைய மனநிலை இருக்கிறது, வருந்தத்தக்கது ... இல்லை!"

இடம்பெயர்வு பற்றிய Rosstat இன் புள்ளிவிவரங்கள் Stratfor தரவுகளுடன் சற்று முரண்படுகின்றன. ஒருவேளை இது காரணமாக இருக்கலாம் வெவ்வேறு வழிகளில்புலம்பெயர்ந்தோரின் பதிவு, அத்துடன் ரஷ்யாவை விட்டு வெளியேறியவர்கள் ரஷ்ய குடியுரிமையை கைவிடவில்லை. ஆனால், நாட்டை விட்டு நிரந்தரமாக வெளியேற விரும்பும் அனைவருக்கும் ஆலோசனை வழங்கத் தயாராக உள்ள அனைத்து வகையான குழுக்கள் மற்றும் தளங்களால் இணையம் நிரம்பியுள்ளது.

அன்டன், நடால்யா, அவர்களின் நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களின் கதைகள், உண்மையில், புள்ளிவிவரங்களை விட ஏமாற்றமளிக்கின்றன, ஏனென்றால் அவை 2016 முதல் குடியேறியவரின் உருவப்படத்தை தெளிவாகக் காண அனுமதிக்கின்றன. இவர்கள் கொண்ட இளைஞர்கள் உயர் கல்வி, வேலை, பெரும்பாலும் குடும்பம், எதிர்காலத்திற்கான லட்சியங்கள் மற்றும் திட்டங்களுடன். இன்று அவர்கள் இந்த எதிர்காலத்தை அவர்கள் பிறந்து வளர்ந்த நாட்டோடு தொடர்புபடுத்தவில்லை. இந்த இளைஞர்களின் நோக்கங்கள் எவ்வளவு வித்தியாசமாக இருந்தாலும், வெகுஜன குடியேற்றம் ஒரு உண்மை என்று பேசலாம்.

மாஸ்கோ, ஜனவரி 21- RIA நோவோஸ்டி, இகோர் கர்மசின்."எப்படி நடத்துவது புத்தாண்டுதனியாக", "ஒருவருக்கான ஜனவரி விடுமுறைக்கான சுற்றுப்பயணங்கள்", "உங்கள் சொந்தமாக மாலையில் எங்கு செல்ல வேண்டும்" - ஒவ்வொரு ஆண்டும் இணையத்தில் இதுபோன்ற கோரிக்கைகள் அதிகமாக உள்ளன. உளவியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள்: நிரந்தர உறவுகளை உணர்வுபூர்வமாக மறுப்பவர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் குடும்பம் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது - அவர்கள் சிங்கிள்டன்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள் (சிங்கிள்டன் - எடிட்டரின் குறிப்பு).

தனியாக, தனியாக

நிதி ஆய்வாளர் அலெக்சாண்டர் சுத்யாகின் அவரது வாழ்க்கை முறையைப் பார்த்து ஆச்சரியப்பட்டதாகத் தெரிகிறது. "ஒரு நிறுவனத்தில் புத்தாண்டைக் கொண்டாடுவதற்கான அனைத்து அழைப்பிதழ்களையும் மறுத்து, விடுமுறை நாட்களில் நான் பனிச்சறுக்குக்குச் செல்ல இரண்டு வாய்ப்புகளைத் தடுத்தேன் கொள்கை, நான் அவளை விரும்புகிறேன், ஆனால் ", அவளுடைய குணத்தை அறிந்து, அவள் ஒரு உறவை விரும்புகிறாள் என்று நான் உணர்கிறேன், ஆனால் நான் விரும்பவில்லை," என்று அவர் கூறுகிறார்.

அவர் ஒரு மதிப்புமிக்க கார், சொந்த அபார்ட்மெண்ட் மற்றும் வருடத்திற்கு பல முறை வெளிநாடுகளுக்கு பயணம் செய்கிறார். “எனக்கு திருமணமானவுடன், நான் என் மனைவியுடன் எல்லா இடங்களிலும் சென்றிருந்தேன், எங்களுக்கு எப்போதும் வாக்குவாதம் இருந்தது - அவள் விரும்பினாள் கடற்கரை விடுமுறை, மற்றும் நான் உல்லாசப் பயணங்களை விரும்புகிறேன், புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறேன். இப்போது நான் தனியாக பயணம் செய்கிறேன். நான் எனது சொந்த முதலாளி, எனக்கு ஏற்றவாறு நேரத்தை செலவிடுகிறேன்,” என்று அலெக்சாண்டர் விளக்குகிறார்.

உளவியலாளர்கள் உலகில் அதிக உணர்வுள்ள தனிமைவாதிகள் இருப்பதாக கூறுகிறார்கள். இந்த வகையில் மேற்கத்திய நாடுகள் உலகின் மற்ற நாடுகளை விட முன்னணியில் உள்ளன. உளவியல் மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர், ஐரோப்பிய பதிவேட்டின் உளவியல் மருத்துவர் மார்க் சாண்டோமிர்ஸ்கி கூறுகிறார், பணக்காரர்களில் ஐரோப்பிய நாடுகள்இளைஞர்கள் மற்றும் நடுத்தர வயதுடையவர்களிடையே ஏற்கனவே 20-30 சதவிகிதம் சிங்கிள்டன்கள் உள்ளனர். அவரைப் பொறுத்தவரை, இந்த வாழ்க்கை முறை ரஷ்யாவில், குறிப்பாக மாஸ்கோ மற்றும் பிற மெகாசிட்டிகளில் வேகமாக பிரபலமடைந்து வருகிறது.

மூளை பாதி மற்றும் மாத்திரைகள்

காரணம் என்ன? நிபுணர் குடும்ப நிறுவனத்தின் நெருக்கடியை சுட்டிக்காட்டுகிறார். "ஒரு ஆணாதிக்க சமுதாயத்தில், ஒரு கணவன் அல்லது மனைவி இல்லாமல் வாழ்வது மிகவும் கடினமாக இருந்தது, இப்போது மக்கள் தங்களைத் தாங்களே வழங்க முடியும், பலர் ஒரு தொழிலை உருவாக்குகிறார்கள், வேறு யாருடனும் நேரத்தையும் பணத்தையும் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பவில்லை" என்று சாண்டோமிர்ஸ்கி விளக்குகிறார். மேலும் அவர் வயது மற்றும் வாழ்க்கை நோக்குநிலைகளில் பெரிதும் வேறுபடும் ஒற்றை சமூகத்தின் ஒருமைப்பாடு பற்றி பேச முடியாது என்பதை வலியுறுத்துகிறார்.

ஒரு குழு சுமார் 25 வயதுடைய இளைஞர்களால் உருவாக்கப்படுகிறது. அவர்கள் தங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சிக்காக வாழ்கிறார்கள், எதையும் சுமக்க மாட்டார்கள், பெரும்பாலும் தங்கள் பிரச்சினைகளை பெற்றோரிடம் மாற்றுகிறார்கள்.

"மூளை, கழுதை மற்றும் மாத்திரைக்கு மட்டுமே ஒரு ஆத்ம துணை உள்ளது - ஃபைனா ரானேவ்ஸ்கயா சொன்னது, நான் அவளுடன் முற்றிலும் உடன்படுகிறேன், உறவுகள் மற்றும் குடும்பங்கள் ஆன்மீக உறவு, நம்பிக்கை, ஏற்றுக்கொள்ளுதல் மற்றும் தன்னைப் பற்றிய புரிதலின் அடிப்படையில் எனக்கு எதிராக எதுவும் இல்லை. . அது எனக்கு இன்னும் தேவையில்லை என்றாலும். காதல் உறவுநான் ஒருபோதும் ஆர்வம் காட்டவில்லை, ”என்று 26 வயதான அன்னா குஸ்னெட்சோவா ஒரு வடிவமைப்பாளர் ஒப்புக்கொள்கிறார்.

இரண்டாவது குழு முப்பது வயதுடையவர்கள். இவர்கள், ஒரு விதியாக, லட்சிய, நோக்கமுள்ள தொழில்வாதிகள். வணிக வெற்றிக்காக தங்கள் குடும்பத்தை தியாகம் செய்கிறார்கள்.

மூன்றாவது குழுவில் நாற்பது வயதுக்கு மேற்பட்ட ஒற்றை நபர்கள் உள்ளனர். பலர் தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் சரிவுக்குப் பிறகு, ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் வேதனையான கதை உள்ளது. அவர்கள் மீண்டும் எரிக்கப்படாமல் தனிமையை நம்பியிருக்கிறார்கள், சாண்டோமிர்ஸ்கி விளக்குகிறார். அவரைப் பொறுத்தவரை, கடந்த சில ஆண்டுகளில் இந்த ஒற்றைக் குழுவே மிக வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது.

"இந்த தலைப்பில் எனக்கு பிடித்த நகைச்சுவை: "ஒரு மனிதன் தொடர்ந்து திருமணம் செய்து கொள்ள வற்புறுத்தப்பட்டான். நீங்கள் தனியாக வாழ்ந்தால், நீங்கள் இறந்துவிடுவீர்கள், யாரும் உங்களுக்கு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் கூட கொண்டு வர மாட்டார்கள். சரி, அவருக்கு திருமணமாகி குழந்தைகளும் பிறந்தன. அவர் அங்கேயே படுத்து, இறந்து, யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறார்: "ஆனால் நான் குடிக்க கூட விரும்பவில்லை" என்று 41 வயதான வங்கி ஆய்வாளர் விளாடிமிர் மோரோசோவ் கேலி செய்கிறார்.

அவரைப் பொறுத்தவரை, வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அவர் தெளிவான திட்டங்களைப் பின்பற்ற விரும்புகிறார்: ஆகஸ்ட் மாதம் அவர் மல்லோர்காவுக்கு விடுமுறைக்கு செல்வார் என்பது அவருக்கு ஏற்கனவே தெரியும், மேலும் அக்டோபரில் அவர் ஒரு பயிற்சியில் கலந்துகொள்வார். தலைமைத்துவ குணங்கள். “நான் அவளை மிகவும் நேசித்தாலும், விவாகரத்து எனக்கு ஒரு உண்மையான நரகமாக இருந்தது, என் மனைவியுடன் எப்போதும் குழப்பம் இருந்தது மாலைக்குள் நான் பொதுவாக யாரையும் பார்க்க விரும்பவில்லை, விவாகரத்து முடிந்து மூன்று ஆண்டுகள் கடந்துவிட்டன, ஆனால் நான் மீண்டும் யாருடனும் வாழ்வேன் என்று நினைக்கவில்லை, ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

அனுபவ பொருளாதாரத்தில்

நனவான தனிமையின் நிகழ்வு ஏற்கனவே அதன் சொந்த தத்துவத்தைப் பெற்றுள்ளது. நியூயார்க் சமூகவியலாளர் எரிக் க்ளீனென்பெர்க்கின் சோலோ லிவிங் புத்தகத்தில், சிங்கிள்டன்கள் ஒரு முற்போக்கான நிகழ்வு. குடும்ப வாழ்க்கை முறை உட்பட கூட்டுத்தன்மை கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக மாறி வருகிறது என்று விஞ்ஞானி நம்புகிறார். நவீன மனிதன், அவரது கருத்துப்படி, தனக்காக வாழ்கிறார், தனித்துவத்தை வெளிப்படுத்துகிறார் மற்றும் சுய வளர்ச்சியில் ஈடுபட்டுள்ளார். இருப்பினும், சில ஆய்வுகளின்படி, பலவீனமான சமூக தொடர்புகளைக் கொண்டவர்கள் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகிறார்கள் மற்றும் குறுகிய ஆயுட்காலம் கொண்டவர்கள்.

நவீன பொருளாதாரத்தின் தன்மையால் சிங்கிள்டன் நிகழ்வு எளிதாக்கப்படுகிறது என்றும் நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். பொருட்களின் உற்பத்தி, ஒரு வழி அல்லது வேறு, நிச்சயமாக. நான் ஒரு காரை வாங்கினேன், ஆனால் அடுத்த நாள் அடுத்த காரைப் பெற நீங்கள் செல்ல வாய்ப்பில்லை. அதிகமான தொழில்கள் கிட்டத்தட்ட தடையின்றி உட்கொள்ளக்கூடிய தயாரிப்புகளை விட அனுபவங்களை வழங்குவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. அத்தகைய பொருளாதாரத்தில், ஒற்றை மக்கள் கடவுளின் வரம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் மூலம் துல்லியமாக வாழ்க்கையின் முழுமையின் உணர்வைப் பெறுகிறார்கள்.

"இது ஒரு நபருக்கு எத்தனை தொலைக்காட்சிகள் தேவை, அதுவும் மூன்று பேர் கொண்ட குடும்பத்திற்கு, மேலும் பல அளவுருக்களுக்கு" நிறுவனங்களின் குழு, அவரது விரல்களை சுட்டிக்காட்டுகிறது. அவரைப் பொறுத்தவரை, ஒற்றை நபர்கள் கொள்முதல் செய்ய மிகவும் தயாராக உள்ளனர், ஆனால் வீணடிக்கப்படுவதில்லை.

"பலர் கணிசமான நிதி சேமிப்பு மற்றும் சில டாலர்கள் மற்றும் யூரோக்களை பழைய முறையில் வாங்க தயாராக உள்ளனர், மற்றவர்கள் சிக்கலை முழுமையாக ஆய்வு செய்து பரஸ்பர நிதிகளில் முதலீடு செய்கிறார்கள்" என்று கொரெனெவ் குறிப்பிடுகிறார்.

ஒரு தொற்றுநோயின் விளிம்பில்

இந்த வாழ்க்கை முறையை பிரபலப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கும் மற்றொரு காரணி சமூக வலைப்பின்னல்கள். இணையம் வழங்குகிறது என்று தோன்றுகிறது வரம்பற்ற சாத்தியங்கள்தகவல்தொடர்புக்கு, ஆனால் பெரும்பாலும் மெய்நிகர் தொடர்புகள் ஒரு மாயையை மட்டுமே உருவாக்குகின்றன பணக்கார வாழ்க்கை. மேலும் அவர்களுக்கு மற்றவர்களுக்கு எந்தக் கடமையும் தேவையில்லை. இணையத்தில் சில உரையாசிரியர்களுடன் தொடர்புகொள்வது உங்களுக்கு சங்கடமானதாக இருந்தால், அவற்றை எளிதாக மாற்றி மற்றொரு தலைப்புக்கு செல்லலாம். உண்மையில், உங்கள் வார்த்தைகளுக்கும் நீங்கள் யாருடன் உறவுகளை உருவாக்குகிறீர்களோ அவர்களுக்கும் நீங்கள் பொறுப்பேற்க வேண்டும்.

பெர்மில் உள்ள அழகு நிலையத்தின் உரிமையாளரான எலினா இக்னாடீவா கூறுகையில், “நான் சில சமயங்களில் என்னுடன் விருந்து வைக்கிறேன், நான் எனக்கு பிடித்த உலர்ந்த பாதாமி பழங்களையும் பேரீச்சம்பழங்களையும் வாங்குகிறேன், என் கால்களால் சோபாவில் ஏறி, என் மடிக்கணினியை என் முழங்காலில் வைத்து அரட்டை அடிப்பேன். ஃபேஸ்புக்கில் உள்ள நண்பர்களே, நான் களைத்துப்போய் படுக்கைக்குச் சென்றேன் - நான் மூன்று தட்டுகளை கழுவினேன்.

தனிமையின் நிகழ்வை விஞ்ஞானிகள் தொடர்ந்து ஆய்வு செய்து வருகின்றனர். இது தொற்றுநோய் என்று அவர்கள் சமீபத்தில் முடிவு செய்தனர்: மனநிலைவைரஸ் போல பரவுகிறது. ஒரு நபர் வாரத்தில் ஒரு நாளாவது தனிமையாக உணர்ந்தால், அவரது அன்புக்குரியவர்களுக்கும் இந்த உணர்வு இருக்கிறது. எதிர்காலத்தில், வளர்ந்த நாடுகள் மற்றொரு தொற்றுநோயை எதிர்கொள்ளும் - தனிமை.

FacebookTwitterVKontakteOdnoklassnikiGoogle+Pinterest

தனிமை. ஏன் அதிகமான மக்கள் அதைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்? ஏன் அதிகமான மக்கள் தனிமையை ஒரு வாழ்க்கை முறையாக தேர்வு செய்கிறார்கள்? தனிமை உங்களை கடமைகளில் இருந்து விடுவிக்குமா? தனிமனிதர்கள் எப்படி சமூகத்தையே மாற்றுகிறார்கள்? இன்று தனிமை என்றால் என்ன, தனிமையில் வாழ்வது ஏன் அவமானம் அல்ல? "லைஃப் சோலோ" புத்தகத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம், மோனோக்லர் எழுதுகிறார். புதியது சமூக யதார்த்தம்» நியூ யார்க் பல்கலைக்கழகத்தின் தத்துவ மருத்துவர் எரிக் க்ளீனென்பெர்க் மற்றும் 21 ஆம் நூற்றாண்டின் தனித்துவமான உண்மைகளைப் புரிந்துகொண்டார்.

50 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, தனியாக வாழ்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பது விளிம்புநிலை மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான ஒன்றுடன் தொடர்புடையது. ஏறக்குறைய பிறப்பிலிருந்தே, தனியாக வாழ்வது விசித்திரமானது மற்றும் கண்டனம் செய்வது மட்டுமல்ல, ஆபத்தானதும் கூட என்ற செய்தி அனைவருக்கும் கிடைத்தது. மிகைப்படுத்தப்பட்ட வகையில், இந்த யோசனை டிஸ்டோபியன் திரைப்படமான “தி லோப்ஸ்டர்” (2015) இல் தோன்றியது, இதன் சதித்திட்டத்தின்படி ஒற்றையர் சட்டத்தால் தண்டிக்கப்பட்டனர், மேலும் விரும்பிய, ஆனால் ஒரு துணையைக் கண்டுபிடிக்காத அனைவரும் ஒரு விலங்காக மாற்றப்பட்டு விடுவிக்கப்பட்டனர். காடு.

உண்மையில், 100 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, திருமணம் செய்து கொள்ள இயலாமை ஒரு உண்மையான வருத்தமாக கருதப்பட்டது, அதற்கு பல்லாயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, சமூகத்திலிருந்து வெளியேற்றப்பட்ட வடிவத்தில் தண்டனை என்பது மரண தண்டனையை விட மிகவும் பயங்கரமான நடவடிக்கையாக கருதப்பட்டது.

இன்று, அதிகரித்து வரும் மக்கள் வேண்டுமென்றே ஒரு இலவச பயணத்திற்கு செல்கிறார்கள் - அவர்கள் திருமணத்தை மறுக்கிறார்கள், வாழ மறுக்கிறார்கள் மற்றும் தனியாக பயணம் செய்கிறார்கள். உதாரணமாக, 1950 இல், 22% அமெரிக்கர்கள் மட்டுமே தனியாக வாழ்ந்தனர், ஆனால் இன்று 50% க்கும் அதிகமான அமெரிக்க குடிமக்கள் தனியாக வாழத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

முன்னர் உலகம் முழுவதும் போற்றப்பட்ட மரபுகள் மற்றும் விதிகளின் தொகுப்பை விரைவாக ஒழிப்பதை ஒருவர் எவ்வாறு விளக்க முடியும்? உருமாற்றங்கள் என்று க்ளீனென்பெர்க் வாதிடுகிறார் நவீன சமூகம்குறைந்தது நான்கு காரணங்கள் பங்களித்தன: பெண்களின் விடுதலை, சமூக வலைப்பின்னல்கள், நகர்ப்புற இடங்களை மாற்றுதல் மற்றும் ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பு.

உண்மையில், வரலாற்றில் முதன்முறையாக, நவீன யதார்த்தங்கள், ஒவ்வொரு தனிநபரும் பொருளாதாரத்தில் ஒரு முழுமையான கோக் ஆகும், அதனால்தான் இளங்கலைக்கான ஏராளமான சலுகைகள் வீட்டுச் சந்தையில் தோன்றியுள்ளன. பெண்களின் விடுதலையானது, உங்கள் எதிர்காலத்தை அச்சுறுத்தாமல் திருமணம் மற்றும் குழந்தைகளைப் பெறுவது பற்றி முடிவெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பது வாழ்க்கைத் துணைகளில் ஒருவர் தவிர்க்க முடியாமல் மற்றவரை விட அதிகமாக வாழ்கிறார் மற்றும் எப்போதும் ஒரு புதிய நபருடன் தங்கள் வாழ்க்கையை இணைக்கத் தயாராக இல்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. .

எனவே, இன்று தனிமை என்பது 50 அல்லது 60 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட பொருளைப் பெறுகிறது. இப்போது தனிமையில் வாழ்வதற்கான உரிமை என்பது ஆழ்ந்த தனிப்பட்ட மற்றும் முற்றிலும் போதுமான முடிவாகும், இது கிரகத்தில் மில்லியன் கணக்கான மக்களால் நாடப்படுகிறது.

இருப்பினும், உடல் ரீதியாக தனிமையில் வாழ்வது அணுகக்கூடியதாக மாறிய போதிலும், பல ஸ்டீரியோடைப்கள் இன்னும் ஒற்றையர்களைச் சுற்றி வட்டமிடுகின்றன. இன்று தனிமையில் வாழ்வது என்பது முழுமையான தனிமை என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இணையம் மற்றும் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் திறனுக்கு நன்றி, ஒற்றையர் செயலில் மூழ்கியுள்ளனர் சமூக வாழ்க்கை. உண்மையில், திருமணமானவர்களைக் காட்டிலும் பெரும்பாலான ஒற்றை ஆட்கள் அதிக நிறைவான வாழ்க்கையைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. முதலாவதாக, இது உண்மையில் காரணமாகும் புதிய படம்வாழ்க்கை என்பது ஆரோக்கியமான அகங்காரத்திற்கு ஆதரவான ஒரு தேர்வாகும், அதாவது தனக்காகவே நேரம் ஒதுக்கப்படுகிறது.

"திரளான மக்கள் இந்த சமூக பரிசோதனையை மேற்கொள்ள முடிவு செய்தனர், ஏனெனில் அவர்களின் பார்வையில், அத்தகைய வாழ்க்கை நவீனத்துவத்தின் முக்கிய மதிப்புகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது - தனிப்பட்ட சுதந்திரம், தனிப்பட்ட கட்டுப்பாடு மற்றும் சுய-உணர்தலுக்கான ஆசை, அதாவது மதிப்புகள். இளமைப் பருவத்தில் இருந்து பலருக்கு முக்கியமான மற்றும் அன்பான. தனியாக வாழ்வது, நாம் விரும்பியதை, நாம் விரும்பும் போது மற்றும் நாம் நிர்ணயித்த விதிமுறைகளின்படி செய்ய வாய்ப்பளிக்கிறது.

இந்த நிலை, இன்று பொதுவானது, பாரம்பரிய நடத்தை மாதிரியுடன் முரண்படுகிறது. அதே சமயம், திருமணம் செய்துகொள்பவர்கள் அல்லது குழந்தைகளைப் பெற்றவர்கள் தேவையற்ற சிந்தனை இல்லாமல், தங்கள் தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சியைப் பொருட்படுத்தாமல், "கடமைகள் இல்லாமல்" வாழ்க்கையைத் தேர்ந்தெடுப்பவர்களைக் கண்டிக்கிறார்கள் என்பது அறியப்படுகிறது. . இதற்கிடையில், சமூகவியல் அவதானிப்புகள் காட்டுகின்றன:

“... திருமணமாகாதவர்கள் திருமணமானவர்களை விட குறைவான மகிழ்ச்சியாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், விவாகரத்து செய்தவர்களைக் காட்டிலும் அல்லது தங்கள் மனைவியை இழந்தவர்களைக் காட்டிலும் அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் தனிமையாகவும் உணர்கிறார்கள். விவாகரத்து செய்தவர்கள் அல்லது தங்கள் மனைவியைப் பிரிந்தவர்கள் அனைவரும் நீங்கள் விரும்பாத ஒருவருடன் வாழ்வதை விட தனிமையான வாழ்க்கை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவார்கள்.

ஒற்றை நபர்களின் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் அடிக்கடி கவலைப்படுகிறார்கள், மேலும் தங்கள் ஆத்ம துணையை விரைவாகக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறார்கள், அலுவலக வேலையைப் பெறுகிறார்கள் அல்லது தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை அடிக்கடி பார்க்க விரும்புகிறார்கள். உண்மையில், தனிமை யாருக்காக என்று அந்த ஒற்றையர் தனிப்பட்ட விருப்பம், வெளியாட்கள் அல்ல, துன்பம் வேண்டாம். உளவியல் கண்ணோட்டத்தில், தன்னைப் பற்றி சலிப்படையாத ஒருவர் முழுமையான நபர், அழிவுகரமான கோட்பாண்டன்சிக்கு ஆளாகாதவர். க்ளீனென்பெர்க் குறிப்பிடுகிறார்:

"உண்மையில், தனியாக வாழும் மக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதற்கும் அமெரிக்கர்கள் தனிமையாக உணர்கிறார்களா இல்லையா என்பதற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. தனிமையின் உணர்வுகள் சமூகத் தொடர்புகளின் தரத்தைப் பொறுத்தது அல்ல, அளவைப் பொறுத்தது என்பதைக் காட்டும் பொதுவில் கிடைக்கும் ஆராய்ச்சியின் செல்வம் உள்ளது. இங்கே முக்கியமானது, ஒரு நபர் தனியாக வாழ்கிறார் என்பது அல்ல, அவர் தனிமையாக உணர்கிறாரா என்பதுதான் முக்கியம்.

கூடுதலாக, இன்று நாம் ஒரு வெறித்தனமான தகவல் ஓட்டத்தில் சுழல வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம் என்பது மிகவும் வெளிப்படையானது. இல் செய்திகள் மற்றும் அறிவிப்புகள் சமூக வலைப்பின்னல்கள்கலந்து தொலைபேசி அழைப்புகள்மற்றும் தொலைக்காட்சியில் செய்திகள், நமது அன்றாட வாழ்க்கையை ஒரு தகவல் சாணையாக மாற்றுகிறது. தனிமைக்கான நனவான வேண்டுகோள் வெளிப்புற சத்தத்திலிருந்து ஓய்வு எடுக்கும் விருப்பத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

க்ளீனென்பெர்க்கின் வேலையில் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, பெரும்பாலான நவீன ஒற்றையர் சுறுசுறுப்பான சமூக வாழ்க்கையை நடத்துவதாகக் கூறுகிறது. அவர்களில் பலருக்கு வேலைகள், நண்பர்கள் மற்றும் காதலர்கள் உள்ளனர், சிலர் திருமணம் செய்து கொள்கிறார்கள். தனிமைக்கும் அதற்கும் என்ன சம்பந்தம்? புதிய சமூக யதார்த்தம் உங்களை ஒரே நேரத்தில் ஒருவித உறவைப் பெறவும், உங்கள் பிரதேசத்தில் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது. எனவே, திருமணமான தம்பதிகள்தனிப்பட்ட இடம் தேவைப்படுபவர்கள் தனித்தனியாக வாழ விரும்புகிறார்கள், சந்திப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில்.

உறவுகளுக்கான இந்த அணுகுமுறை பெரும்பாலும் தவறான புரிதலையும் கண்டனத்தையும் கூட ஏற்படுத்துகிறது - மாதிரியான நடத்தையை மாற்றுவது பெரும்பான்மையினரால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதை அரிதாகவே ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், தனிமையில் உள்ளவர்கள் சுயமரியாதை, அதிக சுயமரியாதை மற்றும் மக்களைப் பற்றிய அலட்சிய அணுகுமுறை என்று பலர் குற்றம் சாட்டுகின்றனர். பெரும்பாலும் இத்தகைய தாக்குதல்கள் குறைவான பிஸியான சமூக வாழ்க்கையை நடத்துபவர்களிடமிருந்தும், அதிக ஓய்வு நேரத்தைக் கொண்டிருப்பவர்களிடமிருந்தும், உளவியல் சார்புக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களிடமிருந்தும் எழுகின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நவீன ஒற்றையர் சமூக தொடர்புகளை பராமரிக்க தயாராக உள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் நண்பர்களை தேர்ந்தெடுப்பதில் கண்டிப்பாக உள்ளனர். அவர்களின் வெளிப்புற தனிமை (தனியாக வாழ ஆசை) அவர்கள் மக்கள் தேவையில்லை என்று அர்த்தம் இல்லை, அல்லது அவர்கள் காதலிக்க எப்படி தெரியாது. கூடுதலாக, தனியாக வாழத் தேர்ந்தெடுப்பவர்கள் நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களின் எண்ணிக்கை உள் ஆறுதலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

மேலும், தனியாட்கள் எந்தக் கடமைகளையும் இழந்துவிட்டதால் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்வதில்லை என்று பலர் நம்புகிறார்கள், அதுவும் உண்மையல்ல. தனி வாழ்க்கை ஒரு வாழ்க்கை முறை முற்றிலும் புதிய நிகழ்வு ஆகும், அதன் அளவு உலகம் தயாராக இல்லை. இதனாலேயே இன்று தனித்து வாழும் மக்கள் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர்.

சில முதலாளிகள் ஒரு திருமணமாகாத நபரை பணியமர்த்த தயாராக இல்லை, அவர் பொறுப்பற்றவர் என்று சந்தேகிக்கிறார். இந்த வழக்கில், ஒற்றை நபர்கள் ஒரே மாதிரியானவற்றுக்கு எதிராக போராட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். ஒரு நபருக்கு ஒரு சுற்றுலா அல்லது ஹோட்டல் அறையின் விலை தம்பதிகள் அல்லது நிறுவனங்களுக்கான விடுமுறையின் விலையை விட கணிசமாக அதிகமாக இருப்பதை பயண ஆர்வலர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். அதனால்தான் இன்று ஒற்றை மக்களின் உரிமைகளைப் பாதுகாக்க முழுச் சமூகங்களும் உருவாகியுள்ளன. வணிக வளர்ச்சி விரைவில் சாத்தியமாகும் என்பது வெளிப்படையானது, இலக்கு பார்வையாளர்கள்இது தனிமையான மக்களாக மாறும்.

இப்போது, ​​ஒற்றை-நபர் குடும்பங்களின் உலகளாவிய வளர்ச்சி இருந்தபோதிலும், நனவான தனிமை தவறான புரிதல் மற்றும் குழந்தைத்தனம் பற்றிய குற்றச்சாட்டுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், உளவியலாளர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்கள் தனியாக வாழும் திறன் என்று குறிப்பிடுகின்றனர் தேவையான தரம், பலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றுக்கொள்ள முடியாது.

எல்லோரும் தங்களைச் சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தில் தங்கள் இடத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கு அவ்வப்போது தனியாக இருக்க வேண்டும் என்பது அறியப்படுகிறது. மேலும், அதிக சதவீத ஒற்றையர் செலவழிக்க முடியும் பெரிய எண்ணிக்கைசுய உணர்தல் நேரம். படைப்பு வர்க்கம் என்று அழைக்கப்படும் பிரதிநிதிகளால் பெரும்பாலும் இந்த வாழ்க்கை முறை தேர்ந்தெடுக்கப்படுவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல.

எரிக் க்ளீனென்பெர்க் தனது ஆராய்ச்சியை இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வெளியிட்டார். அதில், முழு உலகமும் பங்கேற்கும் ஒரு "மகத்தான சமூக பரிசோதனையை" அவர் அறிவிக்கிறார். இன்று, 24 மாதங்களுக்குப் பிறகு, தனியாக வாழும் நிகழ்வு மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது என்பது சுவாரஸ்யமானது, அதாவது விரைவில் நாம் ஒரு பரிசோதனையைப் பற்றி மட்டுமல்ல, உண்மையான புதிய சமூக யதார்த்தத்தைப் பற்றியும் பேச முடியும்.