Kaj storiti in kako premagati ustvarjalno krizo? Več načinov za izhod iz ustvarjalne krize

Mislim, da se je vsak avtor (začetni ali že precej znan) vsaj enkrat v življenju srečal s tako neprijetnim pojavom, kot je ustvarjalna kriza. Ukvarjanje s tem je lahko včasih zelo težko. Želim poskusiti ugotoviti, kaj v resnici je, in narediti potrebne zaključke.

Kaj je torej pisateljska blokada? Odgovor je preprost – stanje, v katerem se avtor, skladatelj, umetnik, pesnik preprosto ne more lotiti in početi tega, kar pravzaprav počne vedno. Da bi se nekako spopadli s tem stanjem, morate najprej vedeti, zakaj se pojavi. Razlogov za to je lahko več.

Koncept " Ustvarjalna kriza."

Poti, ki vodijo do umetnosti, so polne trnja, a obrodijo tudi čudovite rože.. George Sand.

Pojem "Kreativna kriza" je sestavljen iz dveh besed.

Ustvarjalnost je dejavnost, ki generira nove vrednote, ideje in človeka samega kot ustvarjalca.

Kriza (iz grščine odločitev, preobrat) je revolucija, čas tranzicije, preobrat, stanje, v katerem obstoječa sredstva za doseganje ciljev postanejo neustrezna, posledica pa so nepredvidljive situacije in težave.
Recimo eksistencialno krizo, preprosto psihološko. To je stanje tesnobe, občutek globokega psihološkega nelagodja ob spraševanju o smislu obstoja. Najpogostejši v kulturah, kjer so osnovne potrebe za preživetje že izpolnjene.

Rezultat: stanje ustvarjalne krize, kar pomeni določeno nezmožnost ustvarjanja, izražanja svojih misli skozi vrsto ustvarjalnosti, ki ste jo izbrali.

Nekateri vzroki ustvarjalne krize.

Vsaka človeška stvaritev, pa naj gre za literaturo, glasbo ali slikarstvo, je vedno avtoportret. Butler

Prvi in eden najpogostejših: Avtor, ki je v svoje ustvarjanje vložil dušo, energijo, talent in čas, je po končanem delu (običajno midi ali maxi) nekaj časa dobesedno »izpraznjen«. Po tem nenadoma ne more ničesar napisati - roke ga preprosto ne dosežejo, obupajo po prvem ogledu "osnutka" novega poglavja.

Drugič: kakršne koli napake v Vsakdanje življenje(prepiri s starši, prijatelji, slabe ocene v šoli, pripombe učiteljev itd.). V tem primeru najpogosteje, za razliko od prejšnjega, ni samo navdiha, ampak tudi želje, da bi karkoli naredili.

Tretjič: utrujenost. To se pogosto zgodi po pomembnih izpitih, testih, razgovorih, na katerih niste le padli, ampak nasprotno, najverjetneje ste prejeli oceno svojih sposobnosti, ki ste jo dali sami, ali celo višjo. Čeprav lahko obstaja drug razlog za utrujenost. V tem primeru najverjetneje nimate moči, da bi karkoli naredili.

Četrtič: banalna lenoba. Tukaj ni kaj razlagati.

Petič: pretirana motivacija. Zaradi tega se pojavi močno vznemirjenje, tesnoba in možen strah pred neuspehom.

Šestič: stres. Prekomerni psihični stres ne vpliva le na ustvarjalnost, ampak tudi na zdravje. To je lahko posledica česar koli (tudi negativne ocene ali komentarja).
Zaradi tega dejavnika ustvarjalna kriza običajno traja najdlje.

Več načinov za izhod iz ustvarjalne krize.

Če želite imeti razloge za ustvarjalnost, potrebujete, da je vaše življenje smiselno. Ibsen.

dobre počitnice- ta metoda se mi zdi bolj primerna za prvi, tretji in šesti razlog. In na splošno dober, koristen (kar je verjetno najpomembnejši) počitek še nikomur ni škodil.

Preklapljanje nalog- če ne morete delati tistega, kar imate radi, zakaj ne bi zamenjali kaj drugega? Če pišete glasbo, na primer za risanje ali za igranje kakšnega športa? Po tem obstaja velika priložnost za naval navdiha in ustvarjalne moči.

Brainstorm- če imate dobro vzdržljivost in voljo ter nimate veliko časa za boj proti ustvarjalni krizi (nikoli ne veste, pišete delo za natečaj ali vsaj šolski esej), potem mislim, da bi vam ta možnost ustrezala. Bistvo metode je naslednje: začnete razmišljati o sami ideji (kaj je, kaj je narobe z njo, morda je v njej kaj, kar vas trenutno močno moti). Morda vam bo to dalo nekaj idej in pospešilo vaš proces razmišljanja. Edina stvar je, da se morate trdno odločiti in se temu posvetiti. V nasprotnem primeru se morda nič ne izide.

Nove slike in vtisi- Res ne maram ustvarjalne krize živi vtisi. To vodi do nekaterih novih idej, za katere sploh niste vedeli, da so možne. Seveda si ne morete vedno privoščiti potovanja v tujino ali drugo mesto, lahko pa se iz šole odpravite drugače, posodobite svojo garderobo in poskusite nekaj novega zase.

Predelava in predelava- iskanje problemov in ovir v delu je dokaj uspešen način, da se znebimo ustvarjalne krize. Iščete napake in pomanjkljivosti v besedilih in na koncu odkrijete veliko novih stvari (na primer idejo, s katero se prej nikoli niste »obremenjevali«). Seveda je revizija veliko manj učinkovita metoda kot spreminjanje podob in vtisov, vendar je pogosto zelo pomembna in upravičena.

Kako se lotiti svojega dela v primeru ustvarjalne krize?

Če čutite izgubo moči, navdiha itd. podobni simptomi ustvarjalna kriza, poskusite narediti vsaj nekaj. Navsezadnje je znano, da apetit pogosto pride med jedjo.

Seveda pa se ni treba mučiti s tem, da bi nekaj naredili zelo dolgo (to lahko preprosto vodi do drugega razloga za ustvarjalno krizo). Nato poskusite narediti nekaj, česar se običajno preprosto ne lotite (naučite se iste geometrije, na primer).

Spodnja črta.

Umetnost je iskanje izjemnega v običajnem in običajnega v izjemnem.. Diderot.

Ko smo to temo nekoliko razumeli, moramo narediti zaključek.

Zaključek. Ustvarjalna kriza je nekaj podobnega bolezni. In skoraj vsako bolezen je mogoče pozdraviti. Samo pravočasno morate razumeti, kaj se vam dogaja, vzrok tega stanja in izbrati pravo "zdravilo".

Vso srečo pri vaših ustvarjalnih prizadevanjih!

Kriza, zlasti ustvarjalna, lahko povzroči pravo depresijo. Ste oseba, ki živi od ustvarjalnosti? Ni pomembno, kaj točno ustvarjate – slike, glasbo, slaščice ali oglaševanje. Tudi če je predmet vašega ustvarjanja četrtletno računovodsko poročilo, njegovo ustvarjanje zahteva tudi impulz, imenovan »navdih«. Pomanjkanje navdiha, imenovano "golota" ali "omama", lahko naredi življenje neznosno. V tem članku vam bomo povedali, kako premagati ustvarjalno krizo in se ne bati slepih ulic, če se pojavijo.

Pozdravljena kriza!

Ustvarjalna oseba Zelo subtilno čuti svoje razpoloženje, saj so rezultati njegovega dela odvisni od njegovega čustvenega dviga. Ko je vse v redu, delo poteka gladko, življenje se zdi veselo in prijeten sprehod na sončen dan. V kaj pa se spremeni, ko nastopi ustvarjalna kriza? Kaj storiti v tem primeru, da se vse vrne v normalno stanje? Upoštevajte spodnje nasvete in vaša muza se bo vrnila k vam.

Niti besede o problemu

Če znova in znova razmišljate o tem, kako je kriza zmotila vaš ustvarjalni proces, samo poslabšate svojo situacijo. Tudi če stagnacija traja že več kot en teden in ste žalostni zaradi odsotnosti vaše muze, ne delajte neutolažljivih zaključkov. Opustite situacijo in sprejmite, kar je.

Kako dolgo bo trajala kriza?

Ustvarjalna stagnacija se lahko vleče več mesecev, vendar to ni razlog, da končate življenje in padete v najglobljo depresijo. Zapomni si to črna črta ne bo nadomestila svetloba, medtem ko ste obupani. Je pač začaran krog – medtem ko vaše stanje duha nestabilen, ne boste napolnjeni z navdihom. Samo poskusite pozabiti na to, kar morate ustvariti. Takoj, ko naredite nekaj, kar vas navdušuje, in očistite glavo depresivnih misli, se bo navdih vrnil sam od sebe.

Extreme vam bo pomagal

Premagovanje ustvarjalne krize je nestandardna naloga, kar pomeni, da bodo rešitve nestandardne. Prvi izhod iz stagnacije je poživitev telesa. Skočite s padalom, se spustite s kajakom po reki, povzpnite se na goro ali počnite kaj drugega, česar ste se vedno bali. Takšen zunanji vpliv vam bo pomagal videti svet z druge perspektive in morda bodo vaši ustvarjalni sokovi spet začeli teči.

Nova vrsta ustvarjalne dejavnosti

Nadaljujemo z nenavadnimi, a delujočimi nasveti na vprašanje: "Kako premagati ustvarjalno krizo?" Učinkovito priporočilo bi bilo, da spremenite vrsto vtičnice za svoj navdih. Zaposli se ustvarjalna dejavnost, ki ga še niste počeli in za katerega menite, da nimate predispozicij. To obravnavajte z vso odgovornostjo in trdim delom. Naj ne znate risati in vaditi pisna dejavnost, ampak poskusite narisati mojstrovino svetle barve. Z ukvarjanjem z dejavnostjo, ki vam ni značilna, prisilite k delu obe hemisferi, kar vodi v nastanek kreativnih idej.

Ukvarjajte se s športom

Naj vas ta nasvet ne preseneti, saj res deluje. Verjetno veste, kako učinkovita je sprememba dejavnosti. To ste lahko opazili že v šoli, v osnovna šola: Učitelj je po nekaj časa delal učence pozval, naj naredijo petminutne vaje. Navdih in ustvarjalni proces- to ni lekcija v šoli, zato bi moralo biti "polnjenje" daljše. Toda ne silite se v telovadnico, če ste proti utežem. Telesna aktivnost je lahko kakršna koli, glavno je, da vaše telo deluje in da v tem uživate.

- proč!

Včasih navdiha »zmanjka«, ker ste preobremenjeni z informacijami. Ta nasvet je lahko zastrašujoč, še posebej, če vam je komunikacija z vami pomembna. zunanji svet in družbeni mediji. Medtem pa bo prekinitev povezave z običajnimi viri informacij zagotovo spodbudila vaše možgane k delu. Kaj moramo storiti? Poskusite več dni živeti brez interneta, časopisov, televizije, mobilni telefon. Ker boste prikrajšani za zunanji vnos, boste sami začeli ustvarjati nove ideje.

Iščite navdih pri drugih

včasih v dobrem smislu Rešitev težave bo izposojanje navdiha od drugih. Zagotovo dobite od razmišljanja ali doživljanja ustvarjalnega poleta misli drugih avtorjev. Pozabite biti ustvarjalec in postanite gledalec. Obiščite razstave, pojdite na koncerte, berite knjige, poslušajte glasbo. Natančneje, poskušajte v tem času ne ustvarjati ničesar, absorbirati, hraniti se z ustvarjalnostjo drugih in po kratkem času boste sami "rodili".

Poglej v preteklost

Verjetno imate nekaj idej, s katerimi ste se začeli ukvarjati v preteklosti, a jih nikoli niste uresničili. Ponovno razmislite o svojih zamislih. Morda jih je mogoče razviti in ustvariti nekaj vrednega. Prav tako ni nenavadno, da stare ideje vodijo v ustvarjanje novih. Ustvarjalna kriza je najpogosteje povezana s pomanjkanjem novih idej, a to ne pomeni, da se ne morete vrniti v preteklost in na stare pogledati z novega zornega kota.

Od "nočne ptice" do "škrjančka" in obratno

Še ena sprememba, ki lahko pozitivno vpliva na zamrznjen ustvarjalni proces in bo dober odgovor na vprašanje, kako se rešiti iz ustvarjalne krize. Poskusite spremeniti svojo običajno dnevno rutino. Na primer, ne spite ponoči, če ste jutranji človek, ali vstanite s sončnim vzhodom, če ste nočna ptica. Poskusite se dobro naspati, vnaprej prosite svoje najdražje, naj vas ne motijo.

Spreminjanje družbenega kroga

Ni nujno sklepati novih prijateljstev, še posebej, ker v tem stanju tega ne boste mogli storiti. Lahko pa poskusite spremeniti svoj običajni družbeni krog. Pojdite na primer v kolesarski bar ali se prijavite na izlet z ljubitelji narave. Komunikacija z ljudmi podobnih interesov vas bo spodbudila k novim podvigom in kdo ve, kaj si boste izmislili po tako nenavadni komunikaciji?

Zaslužek z umskim delom postane pot do postopnega razvoja avtorja in tistih, ki sprejemajo ustvarjalnost - branje knjige, študij slike, poslušanje glasbe. Aktiven tok misli tvori delovni proces, ki avtorju prinaša moralno zadovoljstvo in javno priznanje. Toda kaj storiti, ko so vse briljantne ideje izginile in nastopi ustvarjalna kriza.

Kaj pomeni kreativna kriza?

Začasno stanje avtorja, v katerem izgubi zmožnost ustvarjanja projektov, je prav ta kriza. Navdih nenadoma izgine in z njim izgine. Oblikovanje ideje, ki je bila še včeraj preprosta in očitna, danes postane nemogoča naloga. Ustvarjalec z uspešnih projektov na intelektualnem področju ve, kaj je ustvarjalna kriza in kako briljantne ideje nenadoma izginejo iz glave. Marljivi poskusi dela v takem obdobju ne bodo prinesli pričakovanih rezultatov, nasprotno, razočarali bodo avtorja ali delodajalca.

Ustvarjalna kriza - vzroki

Intelektualni zastoj ali kriza ustvarjalnosti nekateri psihologi imenujejo navadna lenoba. Vendar je malo verjetno, da se bo človek zavestno želel nenadoma ustaviti na določeni stopnji dela, če rezultat nanj sploh negativno vpliva. Kreativnost ne pozna meja in je ni mogoče izdelati po naročilu. Zelo pomembno je ugotoviti vzroke tega stanja.

Utrujenost. Pojavi se, če oseba popolnoma osredotoči vse svoje moči na delo.
Zaključek uspešnega projekta. Priznanje uspeha in dostojnega zaslužka sprošča živčni sistem, manj smiselno delo postane nezanimivo.
Velik obseg dela pomeni negotovost glede moči v začetni fazi projekta, rezultat pa so sadovi dela, ki jih je treba pričakovati še dolgo časa.
Monotoni življenjski slog - odmerjen urnik dela, udobni pogoji in stabilno plačilo zadušijo spodbudo za doseganje visokih rezultatov.
Osebne težave – tu ima lahko vsak svojo situacijo.
Pomanjkanje spodbude in pristransko ocenjevanje.

Ustvarjalna kriza - kaj storiti?

Na prvo mesto je treba postaviti jasno razumevanje, da je to obdobje začasen pojav, potem ko pride novi val aktiven val ustvarjalnosti. Kaj storiti, če avtorja doleti ustvarjalna kriza in kakšne metode uporabiti za ustvarjanje idej:

Obrnili se bodo k naravi - odpravili se bodo na piknik, ribolov, lov ali pa se le sprehodili pod zvezdnatim nebom.
Morate počivati; če dela ni mogoče preložiti za določen čas, si vzemite prost dan. En dan pravega počitka lahko povrne navdih.
Spremenite svoje običajno okolje, poiščite nova poznanstva – vpišite se v telovadnico, bazen ali tečaj krojenja in šivanja. Naredite nekaj nenavadnega, zaposlite glavo z novimi mislimi.
Zaposli se telesna aktivnost– povečati nasičenost krvi s kisikom, kar povzroči, da začnejo možgani aktivno delovati.
Spremenite svojo prehrano - nahranite svoje možganske celice. Uživanje: oreščki, fige, banane, jagode, borovnice, brusnice, ananas, limone, avokado, korenje, čebula, pesa, špinača in kozice bodo koristni.
Izogibajte se energijskim pijačam in poživilom. Več dni se morate izogibati pijačam, ki vsebujejo kofein in alkohol.
Klepetajte s prijatelji, vprašajte za nasvet avtoritativno osebo. Lahko bo pokazal neznan vidik problema, po katerem bo prišel trenutek razsvetljenja - ustvarjalni proces se bo nadaljeval z novo močjo.
Narediti napako pomeni razumeti, česa ne storiti. Tudi neuspehi vodijo v izkušnje; ni treba sedeti in postati depresiven.

Kako dolgo traja ustvarjalna kriza?

Obdobje, v katerem je avtorica doživljala ustvarjalni zaton, lahko označimo z različnimi časovnimi obdobji. Delovni proces je lahko v polnem teku, vendar ne bo prinesel očitnih rezultatov, poleg tega bo to delo povzročilo negativne kritike drugih. Včasih lahko to stanje traja več mesecev. To je lahko razlog, da v sebi odkrijete neznane talente in se preusmerite na drugo področje dejavnosti.

Kako se rešiti iz ustvarjalne krize?

Iz biografij ustvarjalni ljudje lahko razumemo, da je kreativna kriza vedno korak k vzletu – premisleku o ustvarjalnosti in prehodu v nova raven. Nasveti za izhod iz krize:

Ni vam treba iztisniti ideje iz možganov, če je v določenem trenutku enostavno ni.
Nehajte poskušati ugotoviti osupljiv uspeh novega projekta, ki temelji na stari promovirani različici.
Popolnoma preklopite in vrzite delovni proces iz glave - pogrešali boste tisto, kar imate radi.
Če pridete do pametnih misli v ločenih delih, jih zapišite na papir. Čez nekaj časa te kratke fraze lahko postane osnova dela.

Kako premagati ustvarjalno krizo in se obdržati v dobri kondiciji – dajte svojim možganom logična vprašanja, o katerih razmišljajo. Izvajanje miselnih vaj in reševanje ugank vam bo pomagalo manifestirati nestandardni pristop do očitnih nalog. Včasih postane ključna asociativna primerjava, ki se zlahka vrne kreativne ideje z novim nabojem energije. Področje ustvarjalnosti obrodi dobre sadove tistim, ki na njem radi delajo.

“Literarni mojstrski tečaj” pisatelja in scenarista Jürgena Wolfa; v znani pisci govorijo o tehnikah, ki so jim pomagale premagati ustvarjalno krizo.

Literarni mojstrski tečaj: Učite se od Tolstoja, Čehova, Dickensa, Hemingwaya in številnih drugih sodobnih in klasičnih avtorjev

Jurgen Wolf

Mann, Ivanov in Ferber, 2014

Zakaj se ne bi smeli bati ustvarjalne krize

»Najpametneje je, da se ne obremenjujete preveč z obdobji ustvarjalne neplodnosti. Pomagajo dozoreti temo in v zgodbo vnesejo realnost vsakdanjega življenja.«

Shelley Jackson nakazuje, da so ustvarjalne slepe ulice povsem običajen del ustvarjalnega procesa:

»Več let sem sedel na nedokončanem osnutku, dokler nisem posumil, in to upravičeno, da preprosto ne vem, kako ga dokončati. Ko sem se znova vrnil k njej, tega še vedno nisem vedel, vendar sem nadaljeval in na koncu končal knjigo. Če bi mi kdo takoj rekel, da nikoli ne bom razumel pisanja romanov, bi kljub skoraj popolni zmedi in dvomom takoj nadaljeval, po končanem osnutku pa bi cenil napisano in začel knjigo izboljševati. ”

Roddy Doyle- še en romanopisec s precej brezskrbnim pristopom k delu:

»Mislim, da še nikoli nisem imel pisateljske blokade. Če se roman razvija počasi ali je zelo nezadovoljiv, preidem na drugo knjigo, da se lahko pozneje vrnem na problematično področje. Mirno pišem neumnosti s popolnim razumevanjem, da je to neumnost in bom kasneje vse popravil. Pogosto moraš napisati šest slabih stavkov, preden prideš do dobrega sedmega. Toda najprej morate napisati teh šest, razumeti, da so slabi, in uganiti, da je sedmi tisto, kar potrebujete. Torej so tudi slabi dnevi koristni.”

Delo je spremljal začasni ustvarjalni zastoj Alice Munro nad vsemi njenimi knjigami:

»Včasih sem pisal in mislil, da sem zelo napredoval – napisal sem več strani kot običajno. Naslednji dan vstanem in spoznam, da nočem več delati na tej stvari. Ko tako nerad nadaljujem, da se moram prisiliti, običajno vem, da gre nekaj narobe. Približno tri četrtine časa sem že zelo zgodaj začutil željo, da bi opustil zgodbo. Dan ali dva preživim v hudi depresiji, brezciljno tavam naokoli in razmišljam, ali naj še kaj napišem. Vse je kot v Ljubezenska zgodba: Razočarana in nesrečna začneš hoditi z novim fantom, ki ti sploh ni všeč, a se tega še ne zavedaš. Potem se nenadoma pojavi nova ideja zgodba, ki je ostala, je bila: Moram videti, ali bo ustrezala, vendar šele potem, ko si rečem: "Ne, tukaj je vse slabo, pozabi na to."

Podobni dvomi o lastnih zgodbah so obstajali tudi med Čehov. Primerjal jih je s še nenapisanimi:

»V glavi mi rojijo zapleti za pet zgodb in dva romana. Eden od romanov je bil načrtovan že dolgo, zato nekateri od znakovže zastareli, preden so bili napisani. V glavi imam celo vojsko ljudi, ki prosijo, naj pridejo ven, in čakajo na ukaz. Vse, kar sem do sedaj napisal, je bedarija v primerjavi s tem, kar bi rad napisal in kar bi z veseljem napisal ... Ni mi všeč, da sem uspešen; tiste zgodbe, ki ti sedejo v glavi, so nadležno nevoščljive na že napisano; Škoda, da so bile neumnosti že storjene, dobre stvari pa ležijo po skladišču kot knjižni smeti.«

Pisatelji imajo več možnosti za praktično reševanje teh vprašanj.

Premakni se na več
glavna vprašanja

Paul Auster meni, da je pisateljska blokada lahko znak, da je treba upoštevati večja vprašanja:

»Potrebna je največja potrpežljivost. Po mnogih tednih žalosti in mesecih trpljenja sem ugotovil, da ko pisatelj zaide v slepo ulico, to običajno pomeni, da ne razume, kaj pravzaprav želi povedati. Vrniti se morate nazaj in skrbno razmisliti o svojih motivih, namerah in ciljih, ki jih nameravate doseči. Toda glavna stvar je, da se ne silite pisati naprej samo zato, da bi zadnje strani zapolnili z besedami.«

Teme za nevihto možganov

Če je težava v tem, da nimate ideje za svojo naslednjo knjigo, poskusite metodo, ki sem jo uporabil Filip Roth. Za NPR je povedal, kako je prišel do zapleta romana Nemesis o epidemiji otroške paralize:

»Začel sem [pisati], kot to počnem pogosto: [zapisovati] vse v rumen zvezek na črtast papir. zgodovinski dogodki, ki sem ji bil priča in je še nisem reflektiral v svojih knjigah. Ko sem zbolel za otroško paralizo, je bilo to zame razodetje. Nikoli si nisem mislil, da bi to lahko bila tema knjige. Potem sem se spomnil, kako grozno je bilo, kako smrtonosno je bilo, in pomislil sem: »V redu, poskusi napisati knjigo o otroški paralizi ...« Želel sem videti: Ali lahko prikažem, kako vsi smo se ga bali?

Roth je uporabil isto metodo za knjigo "The Plot Against America", kjer si je poskušal predstavljati, kaj bi se zgodilo, če bi Charles Lindbergh namesto Franklina Roosevelta zmagal na predsedniških volitvah leta 1940.

Pišite samo, če verjamete

Ray Bradbury rekel:

»Tisti, ki se jim zatakne, preprosto počnejo nekaj, česar ne bi smeli: tisti, ki pišejo scenarije ali knjige, ki ne bi smele biti napisane, bodo imeli pisateljsko blokado, ker bo njihova podzavest rekla:

"Nič več navdiha!"

Njegovo mnenje je tipično za visokega pisca: če pišeš o tem, kar imaš rad, ustvarjalne krize ne bo.

Poiščite zdravljenje

Ker je imel težave sredi dela na scenariju za film Carter Conquers the Devil, Glen David Gold vzela sedemnajstmesečni premor, da bi razmislila, ali je pisanje scenarijev simptom boja z nezaceljeno travmo iz otroštva. On reče:

»Odločila sem se, da grem na terapijo, spremenim svoje življenje, preidem na drugo stopnjo in se vrnem. In potem sem se odločil, da moram presenetiti samega sebe. Hodila sem med skladi v knjižnici in se odločila, da bom na oder postavila predmet iz prve knjige, na katero sem naletela. In izkazalo se je, da je to zgodba o giljotini! To me je lahko presenetilo, me motiviralo, da sem prešel od predstavitve k akciji in dokončal preostanek zapleta.«

Vodite dnevnik

Dominic Dunn svetuje:

»Mislim, da je vodenje dnevnika najboljša stvar za pisca ... Dnevnik bo še posebej neprecenljiv, ko se znajdete v ustvarjalni slepi ulici. Tam si zapišite pritožbe o ustvarjalni krizi. Povej mi, kako slabo se počutiš, kako jezen si, da te je tvoj talent nenadoma zapustil. Opišite poglavje ali prizor, kjer ste v slepi ulici: kdo so ti liki in kaj želite doseči v ta epizoda. Pišite o tem. Verjemite, vse se bo začelo izboljševati prav tam, v dnevniku.”

Podarite presenečenje

H.G. Wells svetoval:

"Če imate težave s knjigo, poskusite element presenečenja: napadite jo, ko najmanj pričakuje."

Strinjal sem se z njim Francis Scott Fitzgerald:

»Včasih se da rešiti posebej težka naloga, če se mu približate že od zgodnjega jutra, z najbolj svežimi močmi zavesti. To se mi je zgodilo tako pogosto, da slepo verjamem v ta pristop.«

Poslušati glasbo

Amy Tan govori:

»Obstaja veliko načinov. Eden od njih je, da predvajam isto glasbo, ki sem jo poslušal, ko sem delal na njej prej. Glasba deluje hipnotično in mobilizira vse čute. In potopim se v pravo vzdušje.”

Napiši enega
to ponudbo

Ernest Hemingway Takole sem si zgradil samozavest:

"Včasih, začetek nova zgodba, Nisem se mogla premakniti, nato pa sem se usedla pred kamin, stiskala lupine mandarin v ogenj in gledala brizge, ki so plamteli z modrimi iskricami. Vstal sem, pogledal pariške strehe in pomislil: »Ne skrbi. Prej si lahko pisal in zdaj boš pisal. Napisati morate samo en resničen stavek. Napiši najbolj resnično, kar lahko.« Na koncu sem zapisal en resničen stavek in od tam nadaljeval. In že je bilo enostavno, ker je bil vedno en resničen stavek, ki si ga vedel ali videl ali slišal od nekoga. Če sem začel pisati zapleteno, ali voditi do nečesa, ali nekaj demonstrirati, se je izkazalo, da je te kodre ali okraske mogoče odrezati in vreči stran ter začeti s prvim pravim, preprostim pritrdilnim stavkom.

Ustvarjalna kriza lahko včasih postane prava nadloga za tekstopisce, blogerje in nasploh vse kreativne ljudi, ne glede na narodnost, starost, spol in Politični nazori. Od kod prihaja? Kako to premagati? In kako lahko poskrbimo, da se pojavlja čim redkeje? Današnji članek bo odgovoril na vsa ta vprašanja.

Od kod ustvarjalna kriza?

Ustvarjalna kriza- to je začasno stanje, v katerem ustvarjalni proces pade v stupor, ideje bežijo iz glave kot podgane s potapljajoče se ladje in se začne uradno voditi na seznamu pogrešanih.

To je lahko posledica utrujenosti, stresa, slabega zdravja ali banalnih simptomov. V prejšnjem članku smo tako negativen koncept obravnavali kot pretirano motivacijo. Lahko tudi sproži pisateljsko blokado.

Ustvarjalna kriza: kako jo premagati

Ne glede na razloge, ki vodijo do razvoja duševnih slepih ulic, vedno obstaja več načinov, kako vse postaviti na svoje mesto, o čemer bomo razmislili še naprej.

1. Dober počitek

Eden najbolj neškodljivih načinov za premagovanje ustvarjalne blokade je dober počitek, napolnite svoje življenje z zabavo in delajte tisto, kar vas veseli. Če se ti prebudi vest, naj počiva pri tebi. Železen »izgovor«: vsak človek potrebuje počitek, pa naj bo še tako deloholik.

2. Telesna dejavnost

Telesna aktivnost je še en način za premagovanje ustvarjalne blokade. Za razliko od sprostitve se v tem primeru ne predvideva užitek in zabava, namesto njih - hude preizkušnje psihične vaje, vodoravne palice, dumbbells in druga oprema.

Telesna dejavnost je koristna ne samo zato, ker vas bo rešila pred ustvarjalno krizo, ampak tudi zato, ker je dodatna telesna aktivnost vas bo ohranjal v stalni formi in bo služil kot preventiva pred težavami, ki pestijo ljudi s stalno sedečim načinom življenja.

3. Zamenjava nalog

Če vam ustvarjalna kriza onemogoča napredek pri nekem podvigu, jo za nekaj časa odložite in naredite nekaj drugega. Na primer, če ste samostojni podjetnik in delate od doma, pospravite, skuhajte večerjo, obesite sliko ali operite vse umazano perilo. Če delate v pisarni, preklopite na druge naloge, naredite par organizacijskih stvari, se naučite kaj novega itd.

Tako boste ubili dve muhi na en mah:

Znebite se ustvarjalne blokade
Naredili boste tiste stvari, ki bi jih morali narediti prej ali slej

4. Nevihta možganov

Če ustvarjalna kriza vodi do tega, da vam misli trmasto nočejo priti na pamet ali se komaj raztezajo ena za drugo in se izgubljajo na poti do vaše zavesti, jih lahko pospešite. To se naredi s pomočjo tako imenovanega brainstorminga.

Bistvo metode je, da preklopite v način generiranja idej (in samo generiranja). Na tej stopnji ne razmišljaš dobra ideja ali slabo. Ustvarite lahko popolne neumnosti, glavna stvar je, da zabeležite vse svoje misli.

Nato preglejte, kaj ste ugotovili. Dobljen rezultat vas bo vodil do novih misli in idej, delo pa bo začelo vreti. Vsekakor se boste s preučevanjem sadov nastajanja svojega uma malo zamotili, če boste imeli srečo, pa se boste zabavali, tako da zagotovo ne bo zaman.

5. Nasveti

Če vas ustvarjalna kriza muči in vam ne da miru, potem lahko vedno vprašate prijatelje in znance za nasvet. Vsi ljudje smo družabna bitja, vsi imajo povezave, ne glede na to resnično življenje ali na spletu.

Poleg tega lahko vedno uporabite orodja, kot so ICQ, Twitter, družbenih omrežjih in drugih okoljih, da dobite cel kup nasvetov in hrane za razmišljanje od ljudi, ki jih morda sploh ne poznate.

6. Težave

Radikalna možnost za boj proti ustvarjalni krizi. Umetno ustvarjanje težav za ustvarjanje občutka kontrasta. Možno je, da boste z uporabo te metode dobili nebo, polno diamantov, glavobol, pokvarjene odnose z ljudmi, dodatne finančne izdatke in popolno demoralizacijo, vendar o ustvarjalni krizi ne bo sledu. Lahko ste prepričani, da boste imeli kaj povedati, kaj opisati, prebodli pa vas bodo tokovi silovitih občutkov, ki jih lahko vržete ven v svoji ustvarjalnosti.

To je prva faza. Druga faza nastopi, ko se spopadete s svojimi težavami in občutite olajšanje. Po tem nobena ustvarjalna kriza ne bo več vredna prekletega groša in zato za vas kot problem ne bo več obstajala.

Glavno vprašanje: kje najti težave? Te dobrote je v slovanskih državah dovolj. Iz zgornjih nadstropij splaknite kondom v straniščno školjko, zakričite "Spartak prvak!" v slačilnici Dinama iz Kijeva se med dogodki pod okni z udeležbo visokih uradnikov nagnite skozi okno z brisačo - in težave bodo zagotovljene.

7. Revizija in predelava

Če vam ustvarjalna kriza trmasto onemogoča nove ideje in misli, lahko uporabite alternativne pristope k delu. Ena od teh možnosti je izboljšanje ali predelava obstoječih idej.

Fizično je nemogoče ustvariti vedno nekaj novega. Karkoli že počnete, vedno bodo ljudje, ki so na tem področju že nekaj naredili ali pa še delajo ta trenutek. In če je tako, ni razlogov, ki bi vam preprečili, da bi vzeli idejo nekoga drugega in jo uresničili na svoj način, jo izboljšali in dokončali.

V tem primeru vi:

Najprej se znebite ustvarjalne krize
Drugič, razvijte smer
Tretjič, prihranite veliko časa

Konceptualne novosti seveda ni mogoče primerjati z nobeno izboljšavo, vendar je v mnogih primerih to relevantno in upravičeno. Vzemite nekaj idej