குழந்தைகளுக்கான இசை நடன விளையாட்டுகள். இளைய (நடுத்தர) வயது குழந்தைகளுக்கான இசை மற்றும் நடன விளையாட்டுகள்

நடனம் மற்றும் இசை ஆன்மீக, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சிகுழந்தை. மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள மேம்பாட்டு கருவிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம் நடன விளையாட்டுகள். அவை இரண்டு முக்கியமான மனித திறன்களை இணைக்கின்றன - இசையைக் கேட்பது மற்றும் இசைக்கு நகர்த்துவது.

நடனம் மற்றும் இசை விளையாட்டுகளின் முக்கிய பணிவி குழந்தை வளர்ச்சி- குழந்தைக்கு மிகவும் அணுகக்கூடிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான வடிவத்தில், குழந்தையின் இசை திறன்களை உருவாக்குவதில் வேலை செய்யுங்கள், தாள உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இசைக்கான காது, கற்பனை மற்றும் தன்னை வெளிப்படுத்தும் திறன். குழந்தைகள், ஒரு விதியாக, அத்தகைய நடவடிக்கைகளில் மிகுந்த விருப்பத்துடனும் ஆர்வத்துடனும் பங்கேற்கிறார்கள். குழந்தைகளுக்கான நடன விளையாட்டுகள் நிறைய ஏற்படுத்துகின்றன நேர்மறை உணர்ச்சிகள், அவர்களின் செயல்களில் அவர்களுக்கு நம்பிக்கையை ஏற்படுத்துங்கள், இது அவர்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, மேலும் அவர்களை மிகவும் நேசமான மற்றும் கவனத்துடன் ஆக்குகிறது.

நடனம் மற்றும் இசை விளையாட்டுகளின் பங்குகுழந்தைகளின் கருத்து மற்றும் கற்றல் மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது. இசைக்கு நகரும், குழந்தை அதைக் கேட்கிறது, அதன் தன்மையை, அதன் உருவங்களின் வளர்ச்சியை உணர்கிறது. குழந்தை தனது இயக்கங்களை இசையின் தன்மையுடன் ஒருங்கிணைக்கக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​​​அவர் அதை இன்னும் ஆழமாக உணரத் தொடங்குகிறார், இது மேலும் மேலும் வழிவகுக்கிறது. துல்லியமான காட்சிஅவர் நிகழ்த்தும் அசைவுகளில் இசை.

எந்த விளையாட்டையும் போல, இசை விளையாட்டுவிளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் வளர்ச்சியை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும்.

குழந்தை கேட்க வேண்டும், வேறுபடுத்தி, இசையின் சில பண்புகளை ஒப்பிட்டு, பின்னர் அவர்களுடன் செயல்பட வேண்டும். ஆனால் நடன விளையாட்டுகள் எளிமையாகவும் அணுகக்கூடியதாகவும், சுவாரஸ்யமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே அவர்கள் கேட்கவும், விளையாடவும், நடனமாடவும் குழந்தைகளின் விருப்பத்தின் ஒரு வகையான தூண்டுதலாக மாறுகிறார்கள்.

நடனம் மற்றும் இசைக் கல்விக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட விளையாட்டுகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. ஆனால், ஒரு விதியாக, அவை இயக்கத்தின் அடிப்படை வகைகளை உள்ளடக்கியது - நடைபயிற்சி, ஓடுதல், குதித்தல். இந்த அல்லது அந்த தீம் மற்றும் அவற்றுடன் வரும் இசையின் மாறுபட்ட தன்மைக்கு நன்றி, அவை இயக்கங்களின் தொடர்புடைய தன்மையைப் பெறுகின்றன.

இத்தகைய விளையாட்டுகள் குழந்தையின் தார்மீக மற்றும் உளவியல் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கின்றன. விளையாடும் செயல்பாட்டில், குழந்தைகள் இசை அறிவு மற்றும் நடனத் திறன்களைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் தேவையான ஆளுமைப் பண்புகளை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், முதலில், பொறுப்புணர்வு, தோழமை, பரஸ்பர உதவி மற்றும் கேமிங் அனுபவங்களைப் பரிமாறிக் கொள்கிறார்கள்.

கூடுதலாக, நடன விளையாட்டுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் கூட்டு நடவடிக்கைகளின் செயல்பாட்டில் குழந்தையின் தனிப்பட்ட திறன்கள் உருவாகின்றன. விளையாட்டில் அவர் முன்முயற்சியையும் வளத்தையும் காட்ட வேண்டிய சூழ்நிலையில் வைக்கப்படுகிறார். குழந்தைகள் அடிக்கடி செய்கிறார்கள் தனிப்பட்ட பாத்திரங்கள்சில பணிகளுடன். குழந்தைகள் குறிப்பாக இதுபோன்ற விளையாட்டுகளை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை பயமுறுத்தும் குழந்தைகளில் சுதந்திரத்தை வளர்க்க உதவுகின்றன.

நடன விளையாட்டுகளை பின்வரும் செயல்பாடுகள் மற்றும் பணிகளாக பிரிக்கலாம்:

தாள உணர்வை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட விளையாட்டுகள் - இசையில் தாள வெளிப்பாட்டை உணர குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்கின்றன, அதை இயக்கத்தில் தெரிவிக்கின்றன;

செவித்திறனை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட விளையாட்டுகள் - இசையில் நிழல்கள் மற்றும் அதன் முழுமையான உணர்வை வேறுபடுத்தி அறிய குழந்தைகளுக்கு உதவுங்கள்;

நினைவகம் மற்றும் செவித்திறனை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட விளையாட்டுகள் - அவற்றில் குழந்தைகள் தொடர்ந்து இசையைக் கேட்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள், துல்லியமான மற்றும் சிறப்பியல்பு இயக்கங்களில் தங்கள் இசை பதிவுகளை சரியாக பிரதிபலிக்கும் வகையில் அதை நினைவில் கொள்கிறார்கள்;

வளர்ச்சியை நோக்கமாகக் கொண்ட விளையாட்டுகள் குழந்தைகளின் படைப்பாற்றல்பொதுவாக, அவை குழந்தையின் வளர்ப்பு மற்றும் வளர்ச்சியின் உளவியல் கூறுகளை பாதிக்கின்றன. ஒரு விதியாக, அவை போட்டியை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, மேலும் ஒப்பிடுவதன் மூலம் அவை வீரர்களுக்கு அவர்களின் தயார்நிலை மற்றும் பயிற்சியின் அளவைக் காட்டுகின்றன, சுய முன்னேற்றத்திற்கான வழிகளை பரிந்துரைக்கின்றன, எனவே அவர்களின் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை எழுப்புகின்றன.

நடனம் மற்றும் இசை விளையாட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்.

ரிதம் மேம்பாட்டு விளையாட்டு.

விளையாட்டு "மூன்று வாத்துகள்"

விளக்கம்: குழந்தைகள் 2 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். குழந்தைகளின் ஒவ்வொரு குழுவும் தங்கள் சொந்த தாள வடிவத்தை இசைக்கு செய்கிறது.

1 குழு 2 குழு

ஒரு காலத்தில் மூன்று வாத்து குஞ்சுகள் இருந்தன - கைதட்டல்கள் டிக், டோக், துக் - ஸ்டாம்ப்கள் செய்யப்படுகின்றன.

நாங்கள் நன்றாகவும் இணக்கமாகவும் வாழ்ந்தோம் - கைதட்டல்கள் டிக், டோக், டோக் செய்யப்படுகின்றன - முத்திரைகள் நிகழ்த்தப்படுகின்றன

ஒரு நாள் காலை மீன்பிடிக்கும்போது - டிக், டோக், டோக் ஆகிய கைதட்டல்கள் நிகழ்த்தப்படுகின்றன - ஸ்டாம்ப்கள் நிகழ்த்தப்படுகின்றன

கூட்டு வெளிப்புற விளையாட்டுகள் குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளவும், அவர்களின் கூட்டாளியின் வேகத்திற்கு ஏற்பவும், பரஸ்பர புரிதல், நம்பிக்கை மற்றும் ஒற்றுமையை மேம்படுத்தவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது.

சுதந்திரமாக நகரக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் நிறைய புதிய விஷயங்களைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்! இசையின் ஒலிகளால் அவர் எவ்வாறு அழைத்துச் செல்லப்படுகிறார், எல்லாவற்றையும் மறந்துவிட்டு புதிய இயக்கங்களைக் கொண்டு வரத் தொடங்குகிறார், சேகரிக்கப்படுகிறார் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

வெவ்வேறு டெம்போக்களுடன் இசை கிடைப்பது குறித்து முன்கூட்டியே கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்.

நடனம் என்பது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் உங்கள் உணர்ச்சிகளை வார்த்தைகள் இல்லாமல் வெளிப்படுத்த உதவும் ஒரு வகையான மொழியாகும். உங்கள் உடல் எவ்வாறு ஓய்வெடுக்கிறது என்பதை உணருங்கள், நாளின் சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் நீங்கும்.

இயக்கங்கள் மீண்டும் மீண்டும் பல விளையாட்டுகள் உள்ளன - இவை சுற்று நடனங்கள். ஒரே மாதிரியான அசைவுகளை துடிப்புடன் உருவாக்கவும் ஒன்றாக செயல்படவும் அவர்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்கிறார்கள்.

"பந்து"

பலூனை விரைவாக உயர்த்தவும்.

நாங்கள் எங்கள் கைகளால் ஒரு பெரிய பந்தை காட்டுகிறோம்.

திடீரென்று பலூன் வெடித்தது: "ssss."
மையத்தை நோக்கி வட்டத்தை சுருக்குகிறோம்.

காற்று வெளியேறிவிட்டது.
கைப்பிடிகளை மேலே உயர்த்தவும்.

அவர் மெலிந்து மெலிந்தார்.

நாங்கள் வருத்தப்பட மாட்டோம்.
நாங்கள் தலையை ஆட்டுகிறோம்.

மீண்டும் ஊதுவோம்.
பலூனை விரைவாக உயர்த்தவும்.
குழந்தைகள் கலைந்து, ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.

அவர் பெரியவராகிறார். அதுதான் அது!
பந்து என்ன ஆனது என்பதை நாங்கள் எங்கள் பேனாக்களால் காட்டுகிறோம்.

"ஒரு அரசன் காடு வழியாக நடந்தான்"

அரசன் காடு வழியாக, காடு வழியாக, காடு வழியாக நடந்தான்.
நான் ஒரு இளவரசி, இளவரசி, இளவரசி என்று கண்டேன்.
குதிப்போம், குதிப்போம், குதிப்போம்.
நாங்கள் அனைவரும் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியுடன் குதிக்கிறோம்.

நாங்கள் எங்கள் கால்களை உதைக்கிறோம், உதைக்கிறோம், உதைக்கிறோம்.
உங்கள் வலது மற்றும் இடது கால்களை அசைக்கவும்.

கைதட்டுவோம், கைதட்டுவோம், கைதட்டுவோம்.
கை தட்டுவோம்.

நம் கால்களை மிதிப்போம், நம் கால்களை மிதிப்போம், நம் கால்களை மிதிப்போம்.
நாங்கள் எங்கள் கால்களைத் தட்டுகிறோம்.

தலையை ஆட்டுவோம்.
நாங்கள் பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக தலையை அசைக்கிறோம்.

முதலில் ஆரம்பிப்போம்!
விளையாட்டு மீண்டும் தொடங்குகிறது.

"ஜைன்கா"

முயல், சுற்றி நடக்க,
சாம்பல், சுற்றி நடக்க.
இப்படி நட.
இப்படி நட.
நாங்கள் எங்கள் கால்களை முத்திரையிட்டு இடத்தில் நடக்கிறோம்.

பன்னி, சுற்றி சுழற்று,
சாம்பல், சுற்றி சுழலும்.
இப்படி சுழற்றுங்கள்.
இப்படி சுழற்றுங்கள்.
நம்மை நாமே பலமுறை சுழற்றுகிறோம்.

பன்னி, உங்கள் கால் முத்திரை.
சாம்பல், உங்கள் கால் தடுமாறி.
உங்கள் பாதத்தை அப்படியே அடிக்கவும்,
உங்கள் பாதத்தை அப்படியே தடவவும்.
அடிக்கட்டும்.

முயல், நடனம்,
சாம்பல், நடனம்.
இப்படி ஆடுங்க
அப்படியே ஆடுங்க.
நாங்கள் குந்து நடனம் ஆடுகிறோம்.

பன்னி, குனிந்து,
சாம்பல், வில்.
இப்படிக் கும்பிடுங்கள்
இப்படிக் கும்பிடுங்கள்.
அனைவருக்கும் தலைவணங்குகிறோம்.

ரைம்கள் மற்றும் பாடல்கள் சுற்று நடனங்களுக்கு அடிப்படையாக செயல்படலாம் அல்லது அவற்றை சித்தரித்து அரங்கேற்றலாம், இது குழந்தைகள் குறைவாகவே விரும்புவதில்லை.

கரடியுடன் நடனமாடுங்கள்
அம்மா ஒரு கரடி கரடியைக் காட்டி, "அது யார்?" குழந்தைகளை கரடி போல உறுமச் சொல்லலாம். டெடி பியர் நடனமாட விரும்புகிறது. இசைக்கு, அம்மா மற்றும் குட்டி நடனம், அணிவகுப்பு, குழந்தைகளை சேர அழைக்கவும், ஒரு ரயிலில் அல்லது ஒரு வட்டத்தில் அவர்களுடன் நிற்கவும், வட்டங்களில் நடனமாடவும், பொம்மை விலங்குகளின் அனைத்து செயல்களையும் பின்பற்றவும்.

தடை செய்யப்பட்ட இயக்கம்
வீரர்கள் தலைவருக்குப் பிறகு அனைத்து இயக்கங்களையும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும், ஒன்றைத் தவிர, இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த இயக்கத்திற்குப் பதிலாக, குழந்தைகள் சிலவற்றைச் செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, அவர்களால் குதிக்க முடியவில்லை என்றால், அதற்கு பதிலாக குந்து, ஓடுதல் போன்றவற்றை செய்யலாம்.

ஒரு வட்டத்தில் நடனம்
தலைவர் வட்டத்தின் மையத்தில் நின்று பலவற்றைச் செய்கிறார் பல்வேறு நடனங்கள்நல் அசைவுகள், மற்றும் குழந்தை தனது நடனத்தை நகலெடுக்கிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, தொகுப்பாளர் எந்த வீரரையும் தொடுகிறார், அவர் மையத்திற்குச் சென்று தனது முன்கூட்டிய நடனத்தைக் காட்டுகிறார். மற்றவர்கள் அவரைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.

"நிழல்கள்"- அசைவுகளை மீண்டும் செய்யும் மற்றொரு வகை நடன விளையாட்டு.
ஒரு வீரர் அறையைச் சுற்றி நடந்து செல்கிறார் வெவ்வேறு இயக்கங்கள், எதிர்பாராத திருப்பங்கள், குந்துதல், பக்கவாட்டில் வளைத்தல், தலையை அசைத்தல், கைகளை அசைத்தல் போன்றவை. மற்ற அனைவரும் அவருக்குப் பின்னால் ஒரு வரிசையில் சிறிது தூரத்தில் நிற்கிறார்கள். அவை அவரது நிழல்கள் மற்றும் விரைவாகவும் தெளிவாகவும் அவரது இயக்கங்களை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். பின்னர் தலைவர் மாறுகிறார்.

"இயற்கையின் நடனம்"
இந்த நடன விளையாட்டுக்கு நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும் வெவ்வேறு இசை, சித்தரிக்கப்பட்ட நிகழ்வுகளின் தன்மைக்கு ஒத்திருக்கிறது. மென்மையான மற்றும் மென்மையான இயக்கங்களைச் செய்து, நாங்கள் பல்வேறு சித்தரிக்கிறோம் இயற்கை நிகழ்வுகள்:
இரவில் ஒரு ஆபத்தான காடு - இசை மற்றும் இயக்கங்கள் மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் திடீர், விரைவாக மாறும்.
காடழிப்பு. கோடரியின் அடியில் கூக்குரலிட்டு விழும் மரங்களை குழந்தைகள் சித்தரிக்கின்றனர். இயக்கங்கள் முடிக்கப்படாதவை மற்றும் குறுக்கீடு செய்யப்படுகின்றன.
பட்டாம்பூச்சிகளின் விமானம். பாடல் வரிகள், மென்மையான இசை, நுட்பமான, அழகான, மென்மையான அசைவுகள்.
அலை துளை. நீரின் ஒலியைப் பின்பற்றும் ஒலிகள். குழந்தைகள் உடன் நிற்கிறார்கள் கண்கள் மூடப்பட்டன, முன்னும் பின்னுமாக அசைந்து, உங்கள் உடலைக் கேட்டு, படிப்படியாக அமைதியடையும்.

உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு எந்த இயக்கங்கள் மிகவும் பிடிக்கும், எது எளிதானது மற்றும் எது கடினம் என்பதைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள்.

மூடிய கண்களுடன் நடனமாடுங்கள்
உங்கள் குழந்தையை கண்களை மூடிக்கொண்டு நடனமாட அழைக்கவும், ஏதேனும் அசைவுகளைச் செய்யவும். இது அவரை சங்கடம் மற்றும் பயத்திலிருந்து விடுபட அனுமதிக்கும். இசையின் தாளத்தையும் அளவையும் மாற்றவும், வீழ்ச்சி மற்றும் பொருள்களுடன் மோதல்களிலிருந்து அவரைப் பாதுகாக்கவும்.

நிலையான உடல் பாகங்கள்
தாள இசை ஒலிகள். தொகுப்பாளர் இயக்கங்களின் வரிசையைக் காட்டுகிறார். முதலில் நீங்கள் உங்கள் தலையையும் கழுத்தையும் வெவ்வேறு திசைகளில், முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி, வெவ்வேறு தாளங்களில் அசைக்க வேண்டும்.
பின்னர் தோள்கள் மட்டுமே நகரும்: இப்போது ஒன்றாக, இப்போது மாறி மாறி, இப்போது முன்னோக்கி, இப்போது மீண்டும், இப்போது மேலே, இப்போது கீழே.
அடுத்து - முழங்கைகளில் கை அசைவுகள், பின்னர் கைகளில்.
அடுத்த இயக்கங்கள் இடுப்பு, பின்னர் முழங்கால்கள், பின்னர் கால்கள்.
இப்போது நீங்கள் ஒவ்வொரு பயிற்சி இயக்கத்தையும் படிப்படியாக சேர்க்க வேண்டும். தலையிலும் கழுத்திலும் தோள் சேர்த்து ஆடுகிறோம். சிறிது நேரம் கழித்து, கைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
முடிவில், உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தி நகர்த்த முயற்சிக்க வேண்டும்.

"நடனத்தின் மூலம் மனநிலையை வெளிப்படுத்துங்கள்"
தொகுப்பாளர் இயக்கங்களைக் காட்டுகிறார் மற்றும் மனநிலையை சித்தரிக்கச் சொல்கிறார்:
"நாங்கள் நல்ல மற்றும் அடிக்கடி மழை போல் சொட்ட ஆரம்பித்தோம், ஆனால் இப்போது கனமான, பெரிய துளிகள் வானத்திலிருந்து விழுகின்றன. சிட்டுக்குருவி போல் பறக்கிறோம், இப்போது கடற்பறவை போல, கழுகு போல் பறக்கிறோம். வயதான பாட்டி போல் நடப்போம், குதிப்போம் வேடிக்கையான கோமாளி. போல் நடப்போம் சிறிய குழந்தைநடக்கக் கற்றுக் கொண்டிருப்பவர். பறவையின் மீது பதுங்கியிருக்கும் பூனை போல, கவனமாகப் பதுங்கிச் செல்வோம். சதுப்பு நிலத்தில் உள்ள புடைப்புகளை உணர்வோம். மனமில்லாதவனைப் போல சிந்தித்து நடப்போம். அம்மாவை நோக்கி ஓடி, அவள் கழுத்தில் குதித்து அவளைக் கட்டிப்பிடிப்போம்.

உருமாற்றங்கள்
இசைக்கு, குழந்தைகள் மாறுகிறார்கள் வெவ்வேறு உயிரினங்கள்மற்றும் நடனம், அவர்களின் குணம் மற்றும் நடத்தையை பின்பற்றவும்.
உதாரணமாக, அவர்கள் கடல் மன்னனின் திருவிழாவில் கலந்து கொள்ளலாம். எல்லோரும் மீன்களாக மாறுகிறார்கள் நட்சத்திர மீன், சிறிய தேவதைகள், குண்டுகள், நண்டுகள், கடல் குதிரைகள்.
பின்னர் பறவைகள், பட்டாம்பூச்சிகள், டிராகன்ஃபிளைகள். ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு அவர்கள் வெட்டுக்கிளிகளாக குதித்து, உயரத்தில் குதித்து, கால்களை வளைத்து, உதைத்து, "வயலில்" மகிழ்ச்சியுடன் குதிப்பார்கள்.
பெருமையும் துணிச்சலும் கொண்ட சேவல், கோபம் கொண்ட வாத்து, வான்கோழி போன்றவற்றின் நடனத்தை இசைக்கு ஏற்ப காட்டும்படி தாய் குழந்தையிடம் கேட்கிறாள்.
அன்பான பூனையை சித்தரிக்கவும்; விளையாட்டுத்தனமான குட்டி; ஒரு மகிழ்ச்சியான ஆடு; ஒரு கலகலப்பான பசு; ஒரு வலிமையான காளை; சேற்றில் தத்தளிக்கும் பன்றி; ஒட்டகம்
தந்திரமான எலியை பூனையிடம் இருந்து ஓடுவதையும், சோகமான பூனையையும் காட்டுங்கள்.
முகபாவனைகள் மற்றும் அசைவுகள் மூலம் விலங்குகளின் நடத்தையை வெளிப்படுத்துங்கள்: ஒரு ரக்கூன் தண்ணீரில் வாய் கொப்பளிக்கிறது, ஒரு பேட்ஜர் ஒரு துளைக்குள் ஒளிந்து கொள்கிறது, ஒரு முள்ளம்பன்றி உறக்கநிலைக்கு ஒரு இடத்தைத் தேடுகிறது, ஒரு பெரிய எல்க் சதுப்பு நிலத்தின் வழியாக நடந்து செல்கிறது, ஒரு அணில் கொட்டைகளைக் கடக்கிறது.

"காக்கர்ஸ்"
அனைத்து வீரர்களும் கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டு ஒரு வட்டத்தில் நடக்கிறார்கள். தலைவரின் சிக்னலில் (இது ஒரு மணியின் சத்தம், சத்தம், கைதட்டல் அல்லது சில வார்த்தையாக இருக்கலாம்), குழந்தைகள் நிறுத்தி, 4 முறை கைதட்டி, திரும்பி மற்ற திசையில் நடக்கிறார்கள்.
பணியை முடிக்கத் தவறிய எவரும் விளையாட்டிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவார்கள்.
விளையாட்டை இசை அல்லது குழு பாடலில் விளையாடலாம். இந்த விஷயத்தில், பாடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட வார்த்தையை (முன்கூட்டியே ஒப்புக்கொண்டது) கேட்கும்போது குழந்தைகள் கைதட்ட வேண்டும்.

"கேளுங்கள்"
இசை அமைதியானது, ஆனால் மிகவும் மெதுவாக இல்லை. குழந்தைகள் ஒரு நெடுவரிசையில் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நடக்கிறார்கள். திடீரென்று இசை நின்றுவிடுகிறது.
எல்லோரும் நின்று தலைவரின் கிசுகிசுப்பான கட்டளையைக் கேட்கிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக:
"உங்கள் அண்டை வீட்டாரின் தோளில் உங்கள் வலது கையை வைக்கவும்," அவர்கள் உடனடியாக அதை செய்கிறார்கள்.
பின்னர் இசை மீண்டும் தொடங்குகிறது, எல்லோரும் தொடர்ந்து நடக்கிறார்கள்.
அமைதியான இயக்கங்களைச் செய்ய மட்டுமே கட்டளைகள் வழங்கப்படுகின்றன.
விளையாட்டு உங்களை அமைதிப்படுத்தவும், மற்றொரு, அமைதியான செயல்பாட்டிற்கு எளிதாக மாறவும் உதவும்.

"நெருப்பு தீப்பொறிகளின் நடனம்"
நடனக் கலைஞர்கள் ஒரு வட்டத்திற்குள் இறுக்கமாக அழுத்தி, தங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தி, படிப்படியாக, மகிழ்ச்சியான இசையுடன், அவற்றைக் குறைத்து, சுடரின் நாக்குகளை சித்தரிக்கிறார்கள்.
நெருப்பு ஒரு திசையில் அல்லது மற்றொன்றில் தாளமாக ஆடுகிறது, உயரமாகிறது (நாங்கள் கால்விரல்களில் உயருகிறோம்), பின்னர் கீழே (குந்துகைகள்).
ஊதுகிறது பலத்த காற்று, மற்றும் நெருப்பு சிறிய தீப்பொறிகளாக உடைகிறது, அவை சுதந்திரமாக பறக்கின்றன, சுழன்று, ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கின்றன (கைகளைப் பிடிப்போம்).
பிரகாசங்கள் மகிழ்ச்சியுடனும் நன்மையுடனும் ஒளிரும்.

"பாதை - கட்டளை - புடைப்புகள்"
குழந்தைகள் குழு இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
"பாதை" என்ற வார்த்தையைச் சொன்னால், தோழர்களே ஒரு சங்கிலியில் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நின்று, முன்னால் இருப்பவரின் தோள்களில் கைகளை வைக்க வேண்டும்.
"அணி" என்ற வார்த்தையை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​​​ஒரு வட்டத்தில் சேகரிக்கவும், கைகளைப் பிடித்து உயர்த்தவும்.
"புடைப்புகள்" என்ற வார்த்தையை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​முடிந்தவரை ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக தரையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். வேகமான இசையில் விளையாட்டு விளையாடப்படுகிறது.

"கட்டடக்காரர்களின் நடனம்"
பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வரிசையில் நிற்கிறார்கள்.
தொகுப்பாளர் உங்கள் உடலையும் முகத்தையும் கற்பனை செய்து காட்ட உங்களை அழைக்கிறார் பல்வேறு இயக்கங்கள், ஒருவர் மற்றவருக்குத் தெரிவிப்பது போல்:
சிமெண்ட் கனமான வாளி;
ஒளி தூரிகை;
செங்கல்;
ஒரு பெரிய கனமான பலகை;
கார்னேஷன்;
சுத்தி.

"கிராமத்தின் முற்றத்தில்"
தொகுப்பாளர் அனைவரையும் கிராம முற்றத்திற்கு அதன் மக்களை சித்தரிக்க அழைக்கிறார். அவர் உரையைப் படிக்கிறார், குழந்தைகள் இசைக்கு விலங்குகளைக் காட்டுகிறார்கள்.
அதிகாலை. இங்கே, அவரது தலையை முக்கியமாகவும் பெருமையாகவும் உயர்த்தி, அவரது இறக்கைகள் அவரது முதுகுக்குப் பின்னால் வைக்கப்பட்டன, ஒரு சேவல் முற்றத்தைச் சுற்றி நடந்து கத்துகிறது: "கு-கா-ரே-கு!"
பூனை மெதுவாகவும் கவனமாகவும் தாழ்வாரத்திற்கு வெளியே வருகிறது. அவர் தனது பின்னங்கால்களில் அமர்ந்து, தனது முன் கால்களால் முகம் மற்றும் காதுகளை மென்மையாக நக்கி, கழுவி, "மியாவ்!"
விகாரமாகவும் வேடிக்கையாகவும் காலில் இருந்து கால் வரை அடியெடுத்து வைத்து, வாத்து வெளியே வந்து அதன் இறகுகளை அதன் கொக்கு, குவாக்-குவாக் மூலம் சுத்தம் செய்யத் தொடங்குகிறது.
பெருமை வாய்ந்த வாத்து முன்னேறி, மெதுவாகத் தலையை வெவ்வேறு திசைகளில் திருப்பி, "ஹா-ஹா" என்று நம்மை வாழ்த்துகிறது.
பிக்கி, தனது பக்கத்தில் ஒரு குட்டையில் விழுந்து, தனது முன் மற்றும் பின்னங்கால்களை நீட்டி, கூர்மையாக தலையை உயர்த்தி, ஆச்சரியத்துடன் கண்களை சுருக்கி கேட்கிறார்: "ஓங்க்-ஓங்க்?"
ஒரு குதிரை தலை குனிந்து நின்று தூங்குகிறது. இப்போது அவள் கண்களைத் திறந்து, ஒரு காதை உயர்த்தி, மற்றொன்றை உயர்த்தி, மகிழ்ச்சியுடன் "ஏய்!"
கோழிகள் எழுந்து முற்றத்தை சுற்றி ஓடத் தொடங்குகின்றன: "கோ-கோ-கோ."
அனைவரும் விழித்துள்ளனர்! உடன் காலை வணக்கம்!
குழந்தைகள் இயக்கங்களைக் கொண்டு வரலாம்.

"காட்டில்"
முன்னணி:
“பிர்ச், ஃபிர்-ட்ரீ, ஓக், வீப்பிங் வில்லோ, பைன், புல் மற்றும் பூக்கள் எங்கள் காட்டில் வளரும். நீங்கள் விரும்பும் ஒரு செடி அல்லது மரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். என் கட்டளைப்படி நீயும் நானும் காடாக மாறுவோம். வெவ்வேறு நிகழ்வுகளுக்கு உங்கள் ஆலை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை இசை மற்றும் அசைவுகளுடன் காட்டுங்கள்:
ஒரு அமைதியான, மென்மையான காற்று வீசியது;
வலுவான குளிர் காற்று;
சூறாவளி;
நன்றாக காளான் மழை;
மழை;
மிகவும் சூடான;
மென்மையான சூரியன்;
இரவு;
ஆலங்கட்டி மழை;
பனி."

ஜோடி இயக்கங்கள்
குழந்தைகள் ஜோடிகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறார்கள் அல்லது பெற்றோரில் ஒருவரைத் தங்கள் துணையாகத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்.
அவர்கள் இசைக்கு ஜோடி செயல்களைச் செய்யும்படி கேட்கப்படுகிறார்கள்:
விறகு அறுக்கும்;
படகில் படகோட்டம்;
ரீவைண்டிங் நூல்கள்;
இழுபறி;
ஒரு படிக கண்ணாடியை ஒப்படைத்தல்;
ஜோடி நடனம்.

"தீ - பனி"
தலைவரின் கட்டளைப்படி "தீ!" ஒரு வட்டத்தில் நிற்கும் குழந்தைகள் தங்கள் உடலின் அனைத்து பகுதிகளையும் நகர்த்தத் தொடங்குகிறார்கள்.
"பனி!" கட்டளையின் பேரில் - சில நிலையில் உறைய வைக்கவும்.
தொகுப்பாளர் பல முறை அணிகளை மாற்றுகிறார்.

குழந்தைகளுக்கான இசை நடன விளையாட்டுகள் இளைய குழுமழலையர் பள்ளி

கைக்குட்டைகளுடன் நடனமாடுங்கள்.

இல்லை தோழர்களே ஆ-ஆ-ஆ
எங்கே என்று யூகிக்கவும் தோழர்களே - குழந்தைகள் உட்கார்ந்து கைக்குட்டையால் முகத்தை மூடிக்கொள்கிறார்கள்
இங்கே - குழந்தைகள் எழுந்து நின்று சத்தமாகப் பேசுகிறார்கள்
நீங்கள் சிறிய கருஞ்சிவப்பு கைக்குட்டை, சுற்றி சுழற்றுங்கள்
எல்லா குழந்தைகளுக்கும் சிறியதாக இருங்கள் - குழந்தைகள் கைக்குட்டையுடன் சுழல்கின்றனர்.

நடனம் "அம்மாவின் உதவியாளர்கள்"

சிறுவர்களால் நிகழ்த்தப்பட்டது.

"நாங்கள் பாதையில் நடக்கிறோம், எங்கள் தாயை வழிநடத்துகிறோம்"

எல்லா குழந்தைகளும் நாற்காலிகளைச் சுற்றி நடனமாடுகிறார்கள், இசை நிறுத்தப்பட்டால், நீங்கள் எந்த இலவச நாற்காலியையும் எடுக்க வேண்டும், நேரம் இல்லாதவர்கள் விளையாட்டிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவார்கள்.

நடன தொப்பி

குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நடனமாடுகிறார்கள், தொப்பி வட்டத்தைச் சுற்றி அனுப்பப்படுகிறது, தொப்பியைப் பெற்றவர் அதைத் தலையில் வைக்கிறார், ஒருவரைத் தன்னைத்தானே சுற்றிக்கொண்டு அடுத்தவருக்கு அனுப்புகிறார். இசை நின்றுவிடுகிறது, தொப்பியை வைத்திருப்பவர் மையத்திற்கு வந்து நடன அசைவுகளைக் காட்டுகிறார், மற்ற எல்லா குழந்தைகளும் அவருக்குப் பிறகு மீண்டும் கூறுகிறார்கள்.

இசை முடக்கம்

இசை ஒலிக்கும்போது, ​​​​எல்லோரும் நடனமாடுகிறார்கள், யார் வேண்டுமானாலும், இசை நின்றவுடன், எல்லோரும் சில கதாபாத்திரங்களின் போஸ்களில் உறைகிறார்கள் (தேவதை கதைகள், கார்ட்டூன்கள் போன்றவை). தொகுப்பாளர் முதல் ஒன்றை யூகிக்கிறார், பின்னர் அவர்கள் ஒன்றாக இரண்டாவது ஒன்றை யூகிக்கிறார்கள், மேலும் அனைத்து கதாபாத்திரங்களையும் யூகிக்கும் வரை.

இசை உறைதல் 2

எல்லோரும் இசைக்கு நடனமாடுகிறார்கள், தலைவர் பேசுகிறார் - இப்போது எங்கள் வலது கை உறைந்துவிட்டது, எல்லோரும் தங்கள் வலது கையை முதுகுக்குப் பின்னால் மறைத்துக்கொண்டு மற்ற உடல்களுடன் நடனமாடுகிறார்கள், பின்னர் இடது கை உறைகிறது - நாங்கள் எங்கள் கால்களையும் தலையையும் கொண்டு ஆடுகிறோம், பின்னர் நாங்கள் எங்கள் கால்களை உறைய வைப்போம், மூக்கால் நடனமாடுகிறோம், முதலியன.

இசை இன்பங்கள்

இசை விளையாடும் போது, ​​குழந்தைகள், கைகளைப் பிடித்து, பன்களைச் சுற்றி நடக்கிறார்கள் (குழந்தைகள் பிரமிடில் இருந்து வட்டங்கள்), இதில் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையை விட ஒன்று குறைவாக உள்ளது. குழந்தைகள் இசை நின்றவுடன் ஒரு ரொட்டியை மட்டும் பிடிக்க வேண்டும். ரொட்டி எடுக்க நேரமில்லாத எவரும் விளையாட்டிலிருந்து வெளியேறி, தொகுப்பாளரின் உதவியாளராக ஆகிறார். கடைசி ரொட்டியைப் பிடிக்க நிர்வகிப்பவர் வெற்றி பெறுகிறார்.

"தாத்தா மசாய் மற்றும் முயல்கள்"

நாங்கள் முயல்கள், நரிகள், எலிகள், பூனைகள் போன்றவற்றைப் போல நடனமாடுகிறோம்.

ஜோடிக்கான நடனப் போட்டி

சிறுவர்கள் வெளியே வருகிறார்கள், ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள், இரண்டு பெண்கள் வட்டத்தின் மையத்தில் முதுகில் முதுகில் நிற்கிறார்கள், கண்களை மூடிக்கொண்டு, இசை 10 விநாடிகள் இயக்கப்பட்டது, இந்த நேரத்தில் சிறுவர்கள் இசைக்குப் பிறகு ஒரு வட்டத்தில் நடக்கிறார்கள். அணைக்கப்படும், பெண்கள் பார்க்காமல் ஒரு துணையை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

பலூன்களுடன் நடனம்

இந்த போட்டியை நடத்த உங்களுக்கு பலூன்கள் தேவைப்படும் - ஒவ்வொரு ஜோடி பங்கேற்பாளர்களுக்கும் ஒன்று, நிச்சயமாக இசை.
ஜோடிகள் பங்கேற்பாளர்களிடமிருந்து உருவாகின்றன, மேலும் வெவ்வேறு பாலினங்கள் அவசியமில்லை - நடனக் கலைஞர்களுக்கு இடையே இன்னும் நெருங்கிய தொடர்பு இருக்காது.
ஒவ்வொரு ஜோடியும் வழங்கப்படுகிறது பலூன், இது வீரர்களுக்கு இடையில் வைக்கப்படுகிறது. இசை தொடங்கியவுடன், தம்பதிகள் தங்கள் வயிற்றில் பந்தைப் பிடித்துக்கொண்டு நடனமாடத் தொடங்குகிறார்கள். பந்தை பிடிக்க முடியாதவர்கள் போட்டியில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறார்கள். பந்தை மிகவும் இறுக்கமாக பிடித்து வெடித்தவர்களும் வெளியேற்றப்பட்டனர். கைகளால் பந்தைத் தொடும் ஜோடியும் தகுதி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது.
மீதமுள்ள கடைசி ஜோடி வெற்றி பெறுகிறது.

பனி நடனம்

போட்டியில் பங்கேற்பாளர்கள் ஜோடிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் வாட்மேன் காகித A2 தாள் வழங்கப்படுகிறது. ஜோடி தங்களை தாளில் வைக்க வேண்டும், கூடுதலாக, அதில் ஒரு குறிப்பிட்ட நடனம் ஆடுவது இசை மற்றும் தலைவரின் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது.
அடுத்து, தலைவரின் கட்டளைப்படி, நடன அமைப்புவேகமான ஒன்றாக மாறுகிறது, மேலும் பங்கேற்பாளர்கள் நடனமாடும் பனிக்கட்டிகள் உருகும் - வாட்மேன் காகிதம் பாதியாக மடிகிறது. அது இறுக்கமாகிறது, நீங்கள் வேகமாக நடனமாட வேண்டும். பனிக்கட்டியை மிதிப்பவர்கள் நீரில் மூழ்கிவிடுகிறார்கள், அதாவது போட்டியிலிருந்து வெளியேறுகிறார்கள்.
பின்னர் பனி மீண்டும் உருகுகிறது, அதாவது, காகிதம் மீண்டும் பாதியாக மடிகிறது, மேலும் இசை இன்னும் வேகமான இசைக்கு மாறுகிறது. நடனமாடுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. மிக மெல்லிய மற்றும் சுறுசுறுப்பானவர்கள் மட்டுமே எஞ்சியுள்ளனர்.
கடைசியாக நிற்கும் ஜோடி வெற்றி பெறுகிறது.

உலக மக்களின் நடனங்கள்

எந்தவொரு நிறுவனத்தையும் சூடுபடுத்த உதவும் அற்புதமான நடனப் போட்டி, மிகவும் மந்தமான ஒன்றாகும். போட்டிக்கு பல ஜோடிகள் தேவை. அதிகமான மக்கள் இருந்தால், அது மிகவும் வேடிக்கையாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும்.

தம்பதிகள் மையத்தில் நிற்கிறார்கள். தொகுப்பாளர் விதிகளை விளக்குகிறார். இசை தொடங்கும் போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் இசைக்கு ஏற்ற நடனத்தை ஆடத் தொடங்க வேண்டும். பல்வேறு நடனங்கள் மற்றும் பாடல்களின் ஒலிப்பதிவு முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படுகிறது: லெஸ்கிங்கா, லம்படா, ஜிப்சி, செவன் நாற்பது, கிழக்கு நடனம், வயலில் ஒரு பிர்ச் மரம் இருந்தது (ருசீக் நடனம்), டேங்கோ, வால்ட்ஸ், சர்தாஷ், கலிங்கா போன்றவை.

எந்த ஜோடி தங்கள் தாங்கு உருளைகளை வேகமாக பெறுகிறதோ அவர்கள் வெற்றி பெறுவார்கள்.

பங்கேற்பாளர்களின் கூட்டு ஒற்றுமையைக் காட்ட சில நடனங்கள் குறிப்பாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
அத்தகைய போட்டிக்குப் பிறகு, எந்தவொரு நிறுவனமும் நட்பாக இருக்கும் மற்றும் மேலும் வேடிக்கையாக இருக்கும்.

(ஆரம்ப நடனம், "ரோபோ நடனம்" டெக்னோ இசை)

லிம்போ

இந்த போட்டி சரியானது வயது வந்தோர் நிறுவனம், யார் தனது பிறந்த நாளைக் கொண்டாடுகிறார்.

தொகுப்பாளர் இருவரைத் தேர்ந்தெடுத்து அவர்களுக்கு ஒரு ஜம்ப் கயிறு அல்லது கயிறு கொடுக்கிறார்.
குழந்தைகள் முதலில் தரையில் இருந்து 1.5 மீ உயரத்தில் இழுக்கிறார்கள். இசைக்கலைஞர்கள் கவர்ச்சியான மெல்லிசைகளை வாசிக்கிறார்கள், தோழர்கள் கயிற்றின் கீழ் அதைத் தொடாமல் மாறி மாறி நடக்கிறார்கள். அதை கடந்து செல்வது எளிதானது அல்ல, ஆனால் ஒரு உமிழும் இசைக்கு நடனமாடுகிறது. ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் கயிறு குறைவாகவும் குறைவாகவும் குறைக்கப்படுகிறது.

பிறந்த நாளை எங்கே கொண்டாடுவது

பிறந்தநாள்

1, 2, 3 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு

ஊடாடும் விசித்திரக் கதைகள், போனி ரெயின்போவுடன் அனிமேஷன், சோப் குமிழ்கள் நிகழ்ச்சி, வீடியோ விடுமுறைகள், புகைப்படக் கதை

லாரிசா ரஸ்ட்ரோகினா

குழந்தைகள் முகாம், விளையாட்டு மைதானம், குழந்தைகளுக்கான பொழுதுபோக்குக்கான நடன விளையாட்டுகள்

விளையாட்டு 1. "டான்ஸ் சிட்டிங்"

இது ஒரு "மீண்டும் விளையாட்டு" (அல்லது "கண்ணாடி நடனம்"). பங்கேற்பாளர்கள் அரை வட்டத்தில் அமைக்கப்பட்ட நாற்காலிகளில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள். தொகுப்பாளர் மண்டபத்தின் மையத்தில் அமர்ந்து உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் வெவ்வேறு இயக்கங்களைக் காட்டுகிறார், வழிமுறைகளை வழங்குகிறார்:
- "சுற்றிப் பார்" (தலைக்கு உடற்பயிற்சி);
- "நாங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறோம்" (தோள்பட்டை உடற்பயிற்சி);
- "ஒரு கொசுவைப் பிடிப்பது" (முழங்காலின் கீழ் பருத்தி);
- "நாங்கள் பூமியை மிதிக்கிறோம்" (வெள்ளம்) போன்றவை.
விளையாட்டு பொதுவாக பாடத்தின் தொடக்கத்தில் நடத்தப்படுகிறது மற்றும் நடனம் மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சியில் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் ஒரு பகுதியாகும். சில பங்கேற்பாளர்கள் உடனடியாக நடன செயல்பாட்டில் ஈடுபடுவது சில நேரங்களில் கடினமாக இருப்பதால், நீங்கள் உட்கார்ந்த நிலையில் நகர ஆரம்பிக்கலாம்.
குறிக்கோள்: உடலை சூடேற்றவும், உணர்ச்சிகளை எழுப்பவும்; குழுவில் உள்ள பதற்றத்தை தணித்து அவர்களை வேலைக்கு தயார்படுத்துங்கள்.
இசை: எந்த தாள, நடுத்தர டெம்போ. தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 1

விளையாட்டு 2. "மாற்றியமைப்பாளர்"

தலைவர் கட்டளைகளை வழங்குகிறார்:
- ஒரு நெடுவரிசை, கோடு, மூலைவிட்டத்தை உருவாக்குங்கள்;
- ஒரு வட்டம் (அடர்த்தி, அகலம்), இரண்டு வட்டங்கள், மூன்று வட்டங்கள்;
- இரண்டு வட்டங்களை உருவாக்கவும் - ஒரு வட்டத்தில் ஒரு வட்டம்;
- ஜோடி, மூன்று, முதலியன நிற்க.
இவ்வாறு, குழு "மாற்றம்", வெவ்வேறு புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் நிலைகளை எடுத்து. அதே நேரத்தில், நீங்கள் பணியை சிக்கலாக்கலாம் மற்றும் அணிவகுப்பு, ஸ்கிப்பிங், ஜம்பிங், கேட்-ஸ்டெப்பிங் மற்றும் பிற நடன அசைவுகள் மூலம் வரிகளை மாற்றலாம். அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் கட்டளைகளை இயக்கவும் (உதாரணமாக, ஐந்து வரை எண்ணுதல்; பத்து வரை எண்ணுதல்).
குறிக்கோள்: பங்கேற்பாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கும் புரிந்துகொள்வதற்கும் ஊக்குவிப்பது, விண்வெளியில் நோக்குநிலை உணர்வை வளர்ப்பது.
இசை: என இசைக்கருவிவிளையாட்டு தாளத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 29, 3, 30. 42.13.
விளையாட்டு 3. "செயின்"
பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு நெடுவரிசையில் நின்று ஒரு பாம்பு போல நகர்கிறார்கள். அவர்களின் கைகள் நிலையான பிடியில் உள்ளன, இது தலைவரின் கட்டளையின் பேரில் எடுக்கப்படுகிறது வெவ்வேறு வடிவங்கள்: தோள்களில் கைகள், பெல்ட்டில், குறுக்காக; கைகளால், கைகளின் கீழ், முதலியன
அதே நேரத்தில், வழங்குபவர் முன்மொழியப்பட்ட சூழ்நிலைகளை மாற்றுகிறார். "நாங்கள் எங்கள் கால்விரல்களில் ஒரு குறுகிய பாதையில் செல்கிறோம்", "நாங்கள் ஒரு சதுப்பு நிலத்தின் வழியாக நடக்கிறோம் - நாங்கள் கவனமாக அடியெடுத்து வைக்கிறோம்", "நாங்கள் குட்டைகளுக்கு மேல் அடியெடுத்து வைக்கிறோம்" போன்றவை.
குறிக்கோள்: ஒரு குழுவில் தொடர்பு கொள்வதற்கும் தொடர்பு கொள்வதற்கும் சாத்தியத்தை ஆராய்வது.
இசை: எந்த தாளமும் (நீங்கள் "டிஸ்கோ" பயன்படுத்தலாம்), மிதமான-நடுத்தர டெம்போ.

விளையாட்டு 4. "ஃப்ரீஸ் ஃபிரேம்"

பங்கேற்பாளர்கள் குழப்பமான வரிசையில் மண்டபம் முழுவதும் அமைந்துள்ளனர் மற்றும் அந்த இடத்திலேயே நடன நடைபயிற்சி செய்கிறார்கள். தலைவரின் சிக்னலில் (கைதட்டல் அல்லது விசில்), அவை நிறுத்தி உறைகின்றன:
1வது விருப்பம் - இல் வெவ்வேறு போஸ்கள், ஒரு சிற்பத்தை குறிக்கும்
2வது விருப்பம் ~ முகத்தில் புன்னகையுடன்.
வழங்குபவர் ஒரு கருத்தை கூறுகிறார்; இரண்டாவது சமிக்ஞைக்குப் பிறகு, எல்லோரும் தொடர்ந்து நகர்கிறார்கள் (மீண்டும் 5-8 முறை).
இந்த விளையாட்டை "சிற்ப போட்டி" மற்றும் "புன்னகை போட்டி" என விளையாடலாம்.
இலக்கு; உள் அழுத்தத்தை நீக்குதல், சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் சுய புரிதலுக்கு உதவுதல், அத்துடன் உணர்வுகளை வெளியிடுதல்.
இசை: மகிழ்ச்சியான, தீக்குளிக்கும் (வெவ்வேறு பாணிகள் சாத்தியம், உச்சரிக்கப்படும் தாளத்துடன்), வேகமான டெம்போ.

விளையாட்டு 5. "நண்பனைத் தேடுதல்"

பங்கேற்பாளர்கள் தளத்தைச் சுற்றி குழப்பமாக நடனமாடுகிறார்கள், கடந்து செல்லும் குழு உறுப்பினர்கள் அனைவரையும் தலையை அசைத்து வாழ்த்துகிறார்கள். இசை நின்றுவிடுகிறது - எல்லோரும் ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடித்து கைகுலுக்க வேண்டும் (5-7 முறை மீண்டும் மீண்டும்).
குறிக்கோள்: ஒருவருக்கொருவர் பரஸ்பர ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் தொடர்புகளை உருவாக்குதல்; விரைவான எதிர்வினை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இசை: எந்த தாள. வேகம் சராசரி. தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இருப்பிடம்: வரைபடங்கள் 8, 1 3.
விளையாட்டு 6. "எனர்ஜிட்டிவ் ஜோடி"
வெவ்வேறு பிடியில் இருக்கும்போது தம்பதிகள் மேம்படுத்துகிறார்கள்:
- உங்கள் வலது கைகளால் பிடித்து;
- கைகளை பிடித்து;
- உங்கள் கைகளை ஒருவருக்கொருவர் தோள்களில் (இடுப்பில்) வைப்பது;
- இரு கைகளாலும் ஒருவரையொருவர் பிடித்துக் கொண்டு - ஒருவரையொருவர் எதிர்கொள்ளும் (ஒருவருக்கொருவர் முதுகில்)
நண்பருக்கு).
கிளட்சை மாற்றும்போது இடைநிறுத்தப்பட்டு இசை மாறுகிறது. விளையாட்டை ஒரு போட்டியாக விளையாடலாம்.
குறிக்கோள்: ஜோடிகளில் தகவல்தொடர்புகளைத் தூண்டுகிறது, பரஸ்பர புரிதலின் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், நடனம் வெளிப்படுத்தும் திறமையை உருவாக்குங்கள்.
இசை: மாறி மாறி வேகமான மற்றும் மெதுவான டெம்போக்களுடன் வெவ்வேறு பாணிகள் மற்றும் வகைகள் (உதாரணமாக, தேசிய நாட்டுப்புற மெல்லிசைகள்).
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 13.

விளையாட்டு 7. "விங்ஸ்"

முதல் கட்டத்தில், பங்கேற்பாளர்கள் தலைவரை "கண்ணாடி" செய்கிறார்கள், அவர் இறக்கைகளுடன் இயக்கங்களைப் பின்பற்றுகிறார் (இரண்டு, ஒன்று, ஒரு திருப்பத்துடன், முதலியன).
இரண்டாவது கட்டத்தில், பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு "மந்தைகளாக" பிரிக்கப்படுகிறார்கள், அவை தளத்தை மேம்படுத்துகின்றன, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கின்றன. சிலர் நடனமாடுகிறார்கள், மற்றவர்கள் பார்க்கிறார்கள், நேர்மாறாகவும்.
விளையாட்டு பொதுவாக சுறுசுறுப்பான பயிற்சிக்குப் பிறகு விளையாடப்படுகிறது.
குறிக்கோள்: உணர்ச்சித் தூண்டுதலைக் குறைத்தல், சுவாசத்தை மீட்டமைத்தல், விண்வெளியில் நோக்குநிலைக்கு உதவுதல் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை நிறுவுதல்.
இசை: அமைதியான, மெதுவான (உதாரணமாக, V. Zinchuk அல்லது ஜாஸ் இசையமைப்பின் கருவி இசையமைப்புகள்).
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 8. 27, 28.

விளையாட்டு 8. "ஸ்வான் லேக்"

பங்கேற்பாளர்கள் தளம் முழுவதும் அமைந்துள்ளனர், ஒரு நிலையான நிலையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் (அவர்களின் "இறக்கைகள்" மடிந்த நிலையில் அல்லது குந்துதல்).
தொகுப்பாளர் (ஒரு தேவதை அல்லது மந்திரவாதியின் பாத்திரத்தில் நடிக்கிறார்) திருப்பங்களைத் தொடுகிறார் ஒரு மந்திரக்கோலுடன்பங்கேற்பாளர்களுக்கு, அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் ஒரு தனி ஸ்வான் நடனம் செய்கிறார்கள். மந்திரக்கோலால் அதை மீண்டும் தொடும்போது, ​​"ஸ்வான்" மீண்டும் உறைகிறது.
தொகுப்பாளர் ஒரு கருத்தைத் தருகிறார், தனித்துவத்தின் வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுகிறார். ம
குறிக்கோள்: உங்கள் நடன பண்புகள் மற்றும் சுய வெளிப்பாட்டின் சாத்தியத்தை உணர; மேம்படுத்தும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
இசை: வால்ட்ஸ் (உதாரணமாக, I. ஸ்ட்ராஸின் வால்ட்ஸ்), நடுத்தர அல்லது மிதமான வேகமான டெம்போ.
முட்டுகள்: "மந்திரக்கோல்".
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 16,17.

விளையாட்டு 9. "வேடிக்கை உயர்வு"

பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு நெடுவரிசையில் வரிசையாக நின்று பாம்பு போல நகர்கிறார்கள். நெடுவரிசையின் தலையில் நிற்பவர் (பற்றுதல் தளபதி) ஒருவித இயக்கத்தைக் காட்டுகிறார், மீதமுள்ளவர்கள் அதை மீண்டும் செய்கிறார்கள்.
பின்னர் "பற்றாமை தளபதி" நெடுவரிசையின் முடிவில் செல்கிறார், அடுத்த பங்கேற்பாளர் அவரது இடத்தைப் பெறுகிறார். எல்லோரும் நெடுவரிசையின் தலைவராக இருக்கும் வரை விளையாட்டு தொடர்கிறது. ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் இயக்கங்களை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் சொந்த பதிப்பைக் கொண்டு வர வேண்டும். சிரமங்கள் ஏற்பட்டால், எளிதாக்குபவர் மீட்புக்கு வருகிறார்.
குறிக்கோள்: உங்கள் நடனத்தை வெளிப்படுத்தும் ஸ்டீரியோடைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், ஒரு தலைவர் மற்றும் பின்தொடர்பவரின் பாத்திரத்தில் உங்களை உணருவதற்கும் இயக்கத்துடன் பரிசோதனை செய்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்குதல்.
இசை: எந்த நடன இசையும் (எடுத்துக்காட்டாக, டிஸ்கோ, பாப், லத்தீன்), வேகமான டெம்போ.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 7.

விளையாட்டு 10. "கனவு"

பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வசதியான நிலையில் நாற்காலிகளில் உட்கார்ந்து அல்லது விரிப்புகளில் தரையில் படுத்துக்கொண்டு கண்களை மூடிக்கொள்கிறார்கள்.
7 வது விருப்பம்: தொகுப்பாளர் கனவின் கருப்பொருளை வழங்குகிறார் (எடுத்துக்காட்டாக, "வசந்தம்", "இலையுதிர் காலம்", "ஹைக்கிங்", "விண்வெளி", "கடல்", "மேகம்" போன்றவை) பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கற்பனைகளுக்கு சரணடைகிறார்கள். இசை.
2 வது விருப்பம்: இசையின் பின்னணியில் முன்பு தயாரிக்கப்பட்ட உரையை வழங்குபவர் பேசுகிறார் (பின் இணைப்பு எண் 2 ஐப் பார்க்கவும்).
இரண்டாவது கட்டத்தில், எல்லோரும் தங்கள் கனவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
விளையாட்டு பொதுவாக பாடத்தின் முடிவில் விளையாடப்படுகிறது.
குறிக்கோள்: உள் உணர்வுகளின் மூலம் வேலை செய்தல், உணர்ச்சி நிலையை உறுதிப்படுத்துதல், உள் சமநிலையை அடைதல்.
இசை: மெதுவான, அமைதியான, கட்டுப்பாடற்ற (உதாரணமாக, இயற்கையின் ஒலிகளுடன் கூடிய தியான இசை: கடலின் ஒலி, பறவைகளின் பாடல் போன்றவை)
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 5, 8.

விளையாட்டு 11. "எல்லோரும் நடனம்"

பங்கேற்பாளர்கள் அரை வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள் அல்லது உட்காருகிறார்கள். தொகுப்பாளர் பணியை வழங்குகிறார்: "வலது கை நடனமாடுகிறது," "இடது கால் நடனமாடுகிறது," "தலை நடனமாடுகிறது," "தோள்கள் நடனமாடுகிறது," போன்றவை - பங்கேற்பாளர்கள் மேம்படுத்துகிறார்கள். “எல்லோரும் நடனமாடுங்கள்” என்ற கட்டளையில் - உடலின் அனைத்து பகுதிகளும் வேலையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன (3-4 முறை மீண்டும் மீண்டும்). வழங்குபவர் விளக்கத்தை விளக்கத்துடன் இணைக்கலாம்.
விளையாட்டு வழக்கமாக பாடத்தின் தொடக்கத்தில் நடத்தப்படுகிறது மற்றும் நடனம் மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சியில் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.
குறிக்கோள்: உடலை சூடேற்றவும், உணர்ச்சிகளை எழுப்பவும்; புறப்படு தசை கவ்விகள், வேலைக்கான மனநிலையை உருவாக்குங்கள்.
இசை: எந்த தாள, நடுத்தர டெம்போ. தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் I.
விளையாட்டு 12. "சுற்று நடனம்-தெரிந்து கொள்ளுங்கள்"
பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வட்டத்தை உருவாக்கி... கைகளை பிடித்துக்கொண்டு, மெதுவாக கடிகார திசையில் நகரவும். தலைவர், கையில் ஒரு தாவணியுடன், வட்டத்தின் உள்ளே எதிர் திசையில் நடந்து, பங்கேற்பாளர்கள் எவருக்கும் எதிரே நிறுத்துகிறார் (இந்த நேரத்தில் வட்டமும் நகர்வதை நிறுத்துகிறது). ஒரு ஆழமான ரஷ்ய வில் செய்து கைக்குட்டையை ஒப்படைக்கிறார். வில்லைத் திரும்பிய பிறகு, அவள் அவனுடன் இடங்களை மாற்றுகிறாள். எல்லோரும் தலைவரின் பாத்திரத்தை வகிக்கும் வரை விளையாட்டு தொடரலாம்.
குறிக்கோள்: ஒருங்கிணைவு, சேர்ந்தது, சேர்ந்தது போன்ற குழு உணர்வுகளை வளர்ப்பது; ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளில் நுழைய ஊக்குவிக்கவும்.
இசை: கருவி அமைப்புகளுடன் கூடிய ரஷ்ய மெல்லிசைகள் (எடுத்துக்காட்டாக, பெரியோஸ்கா குழுமத்தின் சுற்று நடனங்கள்), மெதுவான டெம்போ.
முட்டுகள்: கைக்குட்டை.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 39.

விளையாட்டு 13. "சுற்றுகள்"

விளையாட்டு பந்தின் வளிமண்டலத்தை மீண்டும் உருவாக்குகிறது.
1வது விருப்பம்,
பங்கேற்பாளர்கள் குழப்பமான முறையில் தளத்தைச் சுற்றி மெதுவான, அமைதியான வேகத்தில் நகர்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் அனைவரையும் தலையில் அசைத்து வாழ்த்துகிறார்கள். ஒரு இசை இடைநிறுத்தம் என்பது நீங்கள் கர்ட்ஸி செய்ய வேண்டிய சமிக்ஞையாகும் (5-7 முறை மீண்டும் மீண்டும்).
2வது விருப்பம்,
குழு வரிசையாக நிற்கிறது. ராஜா (ராணி, இந்த பாத்திரத்தை வழங்குபவர் விளையாடலாம்) பங்கேற்பாளர்கள் வழியாக செல்கிறார். அவர்கள் ஒவ்வொருவரும், வாழ்த்துக்கான அடையாளமாக, மாறி மாறி ஒரு கர்சியில் உறைந்து, வரிசையின் முடிவில் நிற்கிறார்கள். எல்லோரும் ராஜா வேடத்தில் நடிக்கும் வரை விளையாட்டு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
நோக்கம்: விண்வெளியில் நோக்குநிலைக்கு உதவுதல், இயக்கத்துடன் பரிசோதனை செய்ய வாய்ப்பளிக்க, சுய வெளிப்பாட்டின் தனித்தன்மையை உணர, மேம்படுத்தும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ள.
இசை: மினியூட், வால்ட்ஸ் அல்லது மற்ற, மிதமான டெம்போ.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 8, 41.

விளையாட்டு 14. "என்னை அழைக்க அனுமதி"

எல்லோரும் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். தொகுப்பாளர் பங்கேற்பாளர்களில் எவரையும் அழைத்து அவருடன் ஜோடிகளாக நடனமாடுகிறார், கூட்டாளரால் "பிரதிபலித்த" இயக்கங்களைக் காட்டுகிறார். "இசை இடைவேளை" சமிக்ஞையில், ஜோடி பிரிந்து புதிய பங்கேற்பாளர்களை அழைக்கிறது. இப்போது மேடையில் இரண்டு ஜோடிகள் உள்ளனர், மேலும் அனைவரும் நடன செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் வரை. அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு அழைப்பாளரும் அவரை அழைத்தவரின் இயக்கங்களை "பிரதிபலிப்பார்கள்".
குறிக்கோள்: ஒருவரையொருவர் பரஸ்பரம் ஏற்றுக்கொள்வதை ஆராய்ந்து, தொடர்பு கொள்ள, இயக்கத்தை பரிசோதிப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்குதல், ஒரு தலைவர் மற்றும் பின்பற்றுபவர் போல் உணர.
இசை: வெவ்வேறு பாணிகள் மற்றும் வகைகள் (உதாரணமாக: சார்லஸ்டன், ராக் அண்ட் ரோல் அல்லது நாட்டுப்புற இசை), டெம்போ வேகமானது.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 4.12,13.

விளையாட்டு 15. "எல்லாம் தொப்பியில் உள்ளது"

பங்கேற்பாளர்கள் ஜோடிகளாக உடைந்து மேம்படுத்துகிறார்கள். ஒரு தொப்பியில் தொகுப்பாளர் மண்டபத்தைச் சுற்றி நடக்கிறார், எந்த ஜோடிக்கும் அருகில் நின்று, பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவரின் தலையில் ஒரு தொப்பியை வைத்து அவருடன் இடங்களை மாற்றுகிறார். எல்லோரும் தொப்பியை அணியும் வரை விளையாட்டு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
குறிக்கோள்: ஜோடிகளில் தகவல்தொடர்புகளைத் தூண்டுகிறது, பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், நடனம் வெளிப்படுத்தும் திறமையை விரிவுபடுத்துங்கள்.
இசை: வெவ்வேறு பாணிகள் மற்றும் வகைகள் (உதாரணமாக, திருப்பம்), மிதமான டெம்போ.
முட்டுகள்: தொப்பி.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 14.

விளையாட்டு 16. "கிடாருடன் சோலோ"

எல்லோரும் ஒரு வட்டத்தில் நின்று இசையின் தாளத்திற்கு நகர்கிறார்கள். கைகளில் ஒரு கிதார் கொண்ட தலைவர் வட்டத்தின் மையத்திற்குச் சென்று ஒரு தனிப்பாடலை நிகழ்த்துகிறார், நடனத்தில் தனது உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகிறார், பின்னர் எந்தவொரு பங்கேற்பாளருக்கும் கிட்டார் அனுப்புகிறார். அடுத்து, ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் அவ்வாறே செய்கிறார், அவர் விரும்பினால், குழுவில் உள்ள எவருடனும் தொடர்பு கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு தனி நடனமும் இறுதியில் கைதட்டல்களுடன் வெகுமதி அளிக்கப்படுகிறது.
நோக்கம்: ஆக்கபூர்வமான சுய வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுதல், உணர்வுகளை வெளியிடுதல், மேம்படுத்தும் திறனை வளர்த்தல், சுயமரியாதையை அதிகரித்தல்.
இசை: டிஸ்கோ, பாப். ராக் மற்றும் பிற (உதாரணமாக, கலவைகள் "போனி-எம்"), டெம்போ வேகமாக உள்ளது.
முட்டுகள்: நீங்கள் ஒரு பேட்மிண்டன் ராக்கெட்டை கிட்டாராகப் பயன்படுத்தலாம்.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 3. 2.

விளையாட்டு 17. "டான்ஸ் ரிங்"

பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர், அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த பாணியில் நகரும், அதே நேரத்தில் ஒருவரையொருவர் மேம்படுத்தி தொடர்பு கொள்கின்றன. ஒரு குழு நடனமாடும்போது, ​​​​மற்றொன்று பார்த்துக்கொண்டிருக்கிறது, அதற்கு நேர்மாறாக (3-4 முறை மீண்டும் மீண்டும்). பின்னர் குழுக்கள் எதிர் பாணியில் தங்கள் கையை முயற்சி செய்கின்றன (ஸ்விட்சிங் ஸ்டைல்கள்), மற்றும் விளையாட்டு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
குறிக்கோள்: குழு ஆதரவு மற்றும் தொடர்புகளை உருவாக்குதல், நடனம் வெளிப்படுத்தும் திறமையை விரிவுபடுத்துதல்.
இசை: மாறுபட்ட பாணிகளின் கலவை: ராக் அண்ட் ரோல் மற்றும் ராப், கிளாசிக்கல் மற்றும் ஃபோக், ஜாஸ் மற்றும் டெக்னோ.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 22.

விளையாட்டு 18. "மாலுமிகள்"

விளையாட்டு "ஆப்பிள்" நடனத்தின் அடிப்படை அசைவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எல்லோரும் இரண்டு வரிகளில் வரிசையாக நிற்கிறார்கள்.
1 வது நிலை. தலைவர் ஒரு கட்டளையை வழங்குகிறார் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் காட்டுகிறார், பங்கேற்பாளர்கள் மீண்டும் கூறுகிறார்கள்:
- "அணிவகுப்பு" (அதிக இடுப்பு லிப்ட் கொண்ட இடத்தில் அணிவகுப்பு);
- “தூரத்தைப் பார்ப்பது” (பக்கங்களுக்குச் சாய்ந்து, கைகள் தொலைநோக்கியை சித்தரிக்கின்றன):
- “கயிற்றை இழுக்கவும்” (“ஒன்று, இரண்டு” இல் - லுங்கி ஆன் வலது கால்பக்கவாட்டில், கைகள் கயிற்றைப் பிடிப்பது போல் பாசாங்கு செய்கின்றன, “மூன்று, நான்கு” - உடலின் எடையை இடது காலுக்கு மாற்றி, கயிற்றை நம்மை நோக்கி இழுக்கிறோம்):
- "மாஸ்ட் மீது ஏறுதல்" (இடத்தில் குதித்தல், கயிறு ஏணியில் ஏறுவதைப் பின்பற்றும் கைகள்):
- "கவனத்தில்!" (அரை விரல்களில் தூக்குதல்: மேல் மற்றும் கீழ் (VI நிலைக்கு ஏற்ப "ரிலீவ்" உடற்பயிற்சி), கோவிலுக்கு வலது கை) போன்றவை.
2 வது நிலை. தலைவர் தோராயமாக கட்டளைகளை வழங்குகிறார், பங்கேற்பாளர்கள் அவற்றை சுயாதீனமாக செயல்படுத்துகிறார்கள்.
விளையாட்டு வழக்கமாக பாடத்தின் தொடக்கத்தில் நடத்தப்படுகிறது மற்றும் நடனம் மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சியில் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.

இசை: "ஆப்பிள்" நடனம், மிதமான வேகமான டெம்போ. தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 21.

விளையாட்டு 19. "நடை"

தொகுப்பாளர் "நடை" எடுக்க முன்வருகிறார், சில பொருளை மேம்படுத்துகிறார். இயக்கத்தின் பாதையைக் காட்டுகிறது (உதாரணமாக, தளத்தைச் சுற்றி ஒரு வட்டத்தை உருவாக்கவும் அல்லது தூரத்தில் நிற்கும் நாற்காலியை அடையவும், அதைச் சுற்றிச் சென்று திரும்பி வரவும்). தொகுப்பாளர் உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்தும்படி கேட்கிறார், மேலும் ஒவ்வொரு அடுத்த "நடப்பையும்" முந்தையவற்றிலிருந்து வேறுபட்டதாக மாற்ற முயற்சிக்கவும். விளையாட்டு ஒரு ரிலே ரேஸ் வடிவத்தில் நடைபெறுகிறது: எல்லோரும் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நெடுவரிசையில் வரிசையாக நிற்கிறார்கள், பங்கேற்பாளர்கள் வேலை செய்யும் பொருளாக ரிலே பேட்டன் உள்ளது.
குறிக்கோள்: உங்கள் நடன குணாதிசயங்கள் மற்றும் சுய வெளிப்பாட்டின் சாத்தியத்தை உணர, ஒரு வெளிப்படையான திறமையை உருவாக்க.
இசை: வெவ்வேறு பாணிகள் மற்றும் வகைகள் (உதாரணமாக, கருவி தாள இசை, பாப் வால்ட்ஸ்).
முட்டுகள்: குடை, மலர், செய்தித்தாள், மின்விசிறி, கைப்பை, தொப்பி.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 36,35.

விளையாட்டு 20. "அமைதியான புயல்"

தொகுப்பாளர் பங்கேற்பாளர்களை அவர்களின் கற்பனையைப் பயன்படுத்துமாறு கேட்டுக்கொள்கிறார், மேலும் அவர்களின் குழு முழுவதுமாக - கடல், மற்றும் அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு அலை என்று கூறுகிறார்.
1வது விருப்பம். எல்லோரும் ஒரு வட்டத்தில் நின்று கைகளை இணைக்கிறார்கள். "அமைதியான" கட்டளையில், அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் மெதுவாகவும் அமைதியாகவும் ஆடுகிறார்கள், தங்கள் கைகளால் கவனிக்கத்தக்க அலைகளை சித்தரிக்கிறார்கள். "புயல்" கட்டளையில், கை இயக்கத்தின் வீச்சு அதிகரிக்கிறது, மேலும் பங்கேற்பாளர்கள் மிகவும் மாறும். "வானிலை மாற்றம்" 5-7 முறை ஏற்படுகிறது.
2வது விருப்பம். விளையாட்டு அதே விதிகளின்படி விளையாடப்படுகிறது, ஆனால் பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று வரிகளில் வரிசையில் நிற்கிறார்கள்.
குறிக்கோள்: குழுவில் பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் தொடர்புகளை உருவாக்குதல், உறவுகளை பகுப்பாய்வு செய்தல்.
இசை: கடல், காற்று போன்றவற்றின் ஒலிகளைக் கொண்ட கருவி; மாறுபட்ட டெம்போக்களின் மாற்று மற்றும் மாறும் நிழல்கள். தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 3, 21.

விளையாட்டு 21. "நீச்சல் வீரர்கள்-டைவர்ஸ்"

எல்லோரும் ஒரு வட்டத்தில் நின்று நீச்சல் பாணியைப் பின்பற்றுகிறார்கள், சிறிது குந்துகிறார்கள்: வலம், மார்பக, பட்டாம்பூச்சி, பின் பக்கவாதம். தலைவரின் கட்டளைப்படி நடை மாற்றம் நிகழ்கிறது. "டைவ்" சிக்னலில், அனைவரும் குழப்பமாக நகர்கிறார்கள், ஸ்கூபா டைவிங்கைப் பின்பற்றுகிறார்கள் (கைகள் முன்னோக்கி நீட்டப்படுகின்றன, உள்ளங்கைகள் இணைக்கப்பட்டு பாம்பைப் போல நகரும்; கால்கள் ஒரு சிறிய அரைக்கும் படியை செய்கின்றன). விளையாட்டு 2-3 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
குறிக்கோள்: சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் சுய புரிதலுக்கு உதவ, விண்வெளியில் நோக்குநிலை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
இசை: எந்த தாளமும் (கடலைப் பற்றி நீங்கள் ஹிட் செய்யலாம்), மிதமான டெம்போ.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 3.8.

விளையாட்டு 22. "கடல் கவலையாக உள்ளது"

அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் விண்வெளியில் குழப்பமாக நகர்கிறார்கள் (இசை துணை இல்லாமல்). தொகுப்பாளர் கூறுகிறார்: “கடல் ஒருமுறை கிளர்ந்தெழுகிறது. கடல் இரண்டு கவலை, கடல் மூன்று கவலை - ஒரு ஜெல்லிமீன் உருவம் (கடற்கன்னி, சுறா, டால்பின்) உறைந்துவிடும்." ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு தோற்றங்களில் உறைகிறார்கள். இசை ஒலிக்கிறது. முன்-தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நெப்டியூன் எந்த பங்கேற்பாளரையும் அணுகி, அவருடன் ஒரு நடன உரையாடலில் நுழைந்து, "பிரதிபலிப்பு" செய்ய வேண்டிய எந்த அசைவுகளையும் காட்டுகிறது. இசை நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, பங்கேற்பாளர்கள் பாத்திரங்களை மாற்றுகிறார்கள். புதிய நெப்டியூனுடன் விளையாட்டு தொடர்கிறது. ஒவ்வொரு முறையும் தொகுப்பாளர் ஒரு புதிய உருவத்தை பெயரிடுகிறார். எல்லோரும் நெப்டியூன் பாத்திரத்தை வகிக்கும் வரை விளையாட்டை மீண்டும் செய்யலாம்.
குறிக்கோள்: மற்றொரு நபருடன் உறவுகளை நிறுவுவதில் செயல்பாடு மற்றும் முன்முயற்சியைத் தூண்டுதல், பரஸ்பர புரிதலை மேம்படுத்துதல்.
இசை: வெவ்வேறு திசைகள் மற்றும் பாணிகள் (உதாரணமாக, "ஜெல்லிமீன்" - ஜாஸ், "மெர்மெய்ட்ஸ்" - ஓரியண்டல் மெல்லிசைகள், "சுறாக்கள்" - கடினமான ராக்). வேகம் வேறு.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 18.
41

எல். ரஸ்ட்ரோகினா
விளையாட்டு 23. "தெரிந்து கொள்ளுங்கள்"
எல்லோரும் இரண்டு வட்டங்களை உருவாக்குகிறார்கள் - வெளி மற்றும் உள். ஒவ்வொரு வட்டமும் ஒரு நடன நடையில் நகரும் வெவ்வேறு திசைகள். இசை குறுக்கிடப்படுகிறது - இயக்கம் நின்றுவிடுகிறது, எதிரே நிற்கும் கூட்டாளர்கள் கைகுலுக்குகிறார்கள். 7-10 முறை மீண்டும்.
குறிக்கோள்: ஒருவருக்கொருவர் பரஸ்பர ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் தொடர்பு கொள்ளுதல்.
இசை: ஏதேனும் தாள, ஆற்றல் (உதாரணமாக, போல்கா அல்லது டிஸ்கோ). வேகம் மிதமான வேகம்.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 37,38.

விளையாட்டு 24. "பூர்வீக நடனம்"

எல்லோரும் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள்.
1 வது நிலை. தொகுப்பாளர் காட்டுகிறார் அடிப்படை இயக்கங்கள்ஆப்பிரிக்க நடனங்கள், பங்கேற்பாளர்கள் மீண்டும் முயற்சி செய்கிறார்கள்.
2 வது நிலை. ஒவ்வொருவரும் ஒரு ஈட்டி அல்லது தம்பூரைக் கொண்டு ஒரு வட்டத்தில் தனித்தனியாக மாறுகிறார்கள். குழு தொடர்ந்து இடத்தில் நகர்கிறது. ஒவ்வொரு தனிப்பாடலாளரும் கைதட்டலை பரிசாகப் பெறுகிறார்கள்.
நோக்கம்: ஆக்கபூர்வமான சுய வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுதல், உணர்வுகளை வெளியிடுதல், சுயமரியாதையை அதிகரித்தல், நடனம் மற்றும் வெளிப்படுத்தும் திறன்களை வளர்த்தல்.
இசை: ஆஃப்ரோ-ஜாஸ். வேகம் வேகமானது.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 3.2.

விளையாட்டு 25. "செயில்ஸ்"

இது ஒரு பதற்றம் மற்றும் தளர்வு பயிற்சி. குழு ஒரு ஆப்பு வடிவத்தில் கட்டப்பட்டுள்ளது, ஒரு பாய்மரக் கப்பலை சித்தரிக்கிறது.
1 வது நிலை. "படகோட்டிகளை உயர்த்த" தலைவரின் கட்டளையின் பேரில், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு உயர்த்தி, சிறிது பின்னால் நகர்த்தி, உறைந்து, தங்கள் அரை கால்விரல்களில் நிற்கிறார்கள்.
2 வது நிலை. "படகோட்டிகளைக் குறைக்க" கட்டளையின் பேரில், அவர்கள் தங்கள் கைகளைக் குறைத்து, கீழே குந்துகிறார்கள்.
3 வது நிலை. "நியாயமான காற்று" கட்டளையில், குழு முன்னோக்கி நகர்கிறது, கப்பலின் ஆப்பு வடிவத்தை பராமரிக்கிறது.
4 வது நிலை. "முழு அமைதி" என்ற கட்டளையின் பேரில் அனைவரும் நிறுத்தப்படுகிறார்கள். 3-4 முறை செய்யவும்.
குறிக்கோள்: சுவாசத்தை மீட்டமைத்தல், உணர்ச்சித் தூண்டுதலைக் குறைத்தல், விண்வெளியில் நோக்குநிலைக்கு உதவுதல் மற்றும் ஒரு முழுப் பகுதியை உணரும் திறனை வளர்த்தல்.
இசை: அமைதி, கருவி. வேகம் மெதுவாக உள்ளது.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 19.
விளையாட்டு 26. "குதிரை வீரர்"
குழு மையத்தில் ஒரு நாற்காலியுடன் ("குதிரை") ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குகிறது. ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் மாறி மாறி முன்னேறி, ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, குதிரை சவாரி செய்பவர் போல் பாசாங்கு செய்கிறார்கள் (இயக்கங்களின் வரம்பில் பல்வேறு எளிய தந்திரங்கள் உட்பட: சவாரி செய்வது, சாய்வது, அவரது பக்கத்தில், அவரது முதுகில் இயக்கத்தின் திசையில், முதலியன).
அனைவரும் சவாரி செய்யும் வரை விளையாட்டு தொடரும்.
குறிக்கோள்: உங்கள் வெளிப்படையான திறன்களை உணர்ந்து, ஆக்கபூர்வமான சுய வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுதல், உணர்வுகளை வெளியிடுதல் மற்றும் இயக்கத்துடன் பரிசோதனை செய்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்குதல்.
இசை: "நாடு" அல்லது "லெஸ்கிங்கா" பாணியில், டெம்போ வேகமாக உள்ளது.
முட்டுகள்: நாற்காலி.

விளையாட்டு 27. "கண்கள், கடற்பாசிகள், கன்னங்கள்" (அல்லது "முக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்")
பங்கேற்பாளர்கள் அரை வட்டத்தில் நிற்கும் நாற்காலிகளில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள். முகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகள் "நடனம்" - தலைவரின் கட்டளைப்படி:
- "நடனக் கண்கள்" - பங்கேற்பாளர்கள்:

a) அவர்களின் கண்களால் இடமிருந்து வலமாகவும், நேர்மாறாகவும் சுடவும்;

b) இடது மற்றும் வலது கண்களால் மாறி மாறி கண் சிமிட்டவும்:

c) சில நேரங்களில் அவர்கள் கண்களை மூடுகிறார்கள், சில சமயங்களில் அவற்றை அகலமாக திறக்கிறார்கள் ("புடிப்பு"
ut") கண்கள்:

- "கடற்பாசிகள் நடனமாடுகின்றன" - பங்கேற்பாளர்கள்:

அ) ஒரு குழாய் போல உதடுகளை நீட்டி, மூன்று முத்தத்தை சித்தரித்து, பின்னர் புன்னகையுடன் உடைக்கவும்:

b) தங்கள் உள்ளங்கைகளைப் பயன்படுத்தி, காற்று முத்தங்களை அனுப்பவும், இப்போது வலதுபுறம், இப்போது இடதுபுறம்;

- "கன்னங்கள் நடனம்" - பங்கேற்பாளர்கள்:

a) அவர்களின் கன்னங்களை காற்றால் ஊதி, பின்னர் அவர்கள் மீது உள்ளங்கைகளை அறையவும்
மை, வெளியிடும் காற்று;

b) ஒன்று அல்லது மற்ற கன்னத்தை மாறி மாறி ஊதி, ஓட்டுதல்
ஆவி முன்னும் பின்னுமாக.

வழங்குபவர் விளக்கத்தை விளக்கத்துடன் இணைக்கலாம். இந்த விளையாட்டு வழக்கமாக பாடத்தின் தொடக்கத்தில் விளையாடப்படுகிறது மற்றும் நடனம் மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சியில் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.
நோக்கம்: முக தசை பதற்றத்தை நீக்குதல், உணர்ச்சிகளை எழுப்புதல், வேலைக்கான மனநிலையை உருவாக்குதல்.
இசை: எந்த தாளமும் (உதாரணமாக, "போல்கா" அல்லது "டிஸ்கோ"), நடுத்தர டெம்போ.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 1.

விளையாட்டு 28. "ஐசிகிள்ஸ்"

இது ஒரு பதற்றம் மற்றும் தளர்வு பயிற்சி. பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு குழப்பமான வரிசையில் தளத்தில் அமைந்துள்ளது, பனிக்கட்டிகளை சித்தரிக்கிறது. தொடக்க நிலை: கவனத்தில் நிற்கவும்.
நிலை 2: "வசந்த காலம் - பனிக்கட்டிகள் உருகும்." தொகுப்பாளர், சூரியனின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறார், பங்கேற்பாளர்களில் எவருக்கும் மாறி மாறி ஒரு சமிக்ஞையை (ஒரு தோற்றம், சைகை அல்லது தொடுதலுடன்) கொடுக்கிறார், அவர் மெதுவாக "உருக" தொடங்குகிறார், பொய் நிலைக்குத் தள்ளுகிறார். மேலும் அனைத்து "ஐசிகல்ஸ்" உருகும் வரை.
நிலை 2: "குளிர்காலம் - பனிக்கட்டிகள் உறைகின்றன." அதே நேரத்தில் பங்கேற்பாளர்கள் மிக மெதுவாக எழுந்து நின்று தொடக்க நிலையை எடுக்கிறார்கள் - கவனத்தில் நிற்கிறார்கள்.

நோக்கம்: பதற்றத்தை தணிக்கவும், சுவாசத்தை மீட்டெடுக்கவும், உணர்ச்சி தூண்டுதலைக் குறைக்கவும்.
இசை: அமைதியான தியானம், மெதுவான வேகம். தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 15.

விளையாட்டு 29. "கச்சேரி-முன்கூட்டியே"

அனைவரும் அரை வட்டத்தில் அமைக்கப்பட்ட நாற்காலிகளில் அமர்ந்துள்ளனர். ஒரு பெட்டியில் (ஒரு மேசையில், ஒரு ஹேங்கரில்), குழுவின் பார்வைக்கு வெளியே நிற்கிறது ("திரைக்குப் பின்னால்" என்பது போல), ஆடைகள் மற்றும் முட்டுகளின் பல்வேறு கூறுகள் உள்ளன. பங்கேற்பாளர்கள் முன்மொழியப்பட்ட உருப்படிகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு தனி எண்ணை முன்கூட்டியே செய்கிறார்கள். தொகுப்பாளர் கற்பனையின் வெளிப்பாட்டை ஊக்குவிக்கும் ஒரு கருத்தை கூறுகிறார். ஒவ்வொரு நடனக் கலைஞருக்கும் குழுவின் கைதட்டல் வெகுமதி அளிக்கப்படுகிறது.
தொகுப்பாளர் முன்கூட்டியே இசைக்கருவிக்கான சாத்தியமான விருப்பங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் மற்றும் வெவ்வேறு ஃபோனோகிராம்களை கையிருப்பில் வைத்திருக்க வேண்டும்.
நோக்கம்: ஆக்கபூர்வமான சுய வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுதல், மேம்படுத்தும் திறனை வளர்த்தல், சுயமரியாதையை அதிகரித்தல்.
இசை: வெவ்வேறு டெம்போ மற்றும் பாத்திரத்தின் பல்வேறு பாணிகள் மற்றும் வகைகள் (ஒவ்வொரு தனி எண்ணின் கால அளவு 40-50 வினாடிகள்).
முட்டுகள்: கரும்பு, பூ, தொப்பி, தாவணி, விசிறி, போவா. குழாய், டம்ளர், செய்தித்தாள், பொம்மை, குடை, கண்ணாடி போன்றவை.

விளையாட்டு 30. "எடையில்லா"

1 வது விருப்பம்: பங்கேற்பாளர்கள் தளத்தில் குழப்பமான நிலையில் உள்ளனர் மற்றும் மெதுவாக நகரும் ("தடுக்கப்பட்ட"), எடையற்ற நிலையை சித்தரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், இலவச மேம்பாட்டில் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கிறார்கள்.
2 வது விருப்பம்: பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வட்டத்தில் அமர்ந்து பூஜ்ஜிய ஈர்ப்பு விசையில் கைப்பந்து விளையாடுவது போல் பாசாங்கு செய்கிறார்கள், "பந்தைக் கடக்கும்போது" அவர்களின் பார்வை மற்றும் மெதுவான சைகைகளால் ஒருவருக்கொருவர் தூண்டுதல்களை அனுப்புகிறார்கள். புரவலர் விளையாட்டில் சம பங்கேற்பாளராக மாறுகிறார் உதாரணம் மூலம்கைப்பந்து விளையாட்டின் முழு அளவிலான அசைவுகளைப் பயன்படுத்த பங்கேற்பாளர்களை ஊக்குவிக்கிறது.
குறிக்கோள்: விண்வெளியில் நோக்குநிலைக்கு உதவுதல், முன்மொழியப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் சுய-புரிதல் மற்றும் சுய-விழிப்புணர்வுக்கான சாத்தியத்தை ஆராய்தல், குழு புரிதல் மற்றும் தொடர்புகளை உருவாக்குதல்.
இசை: அமைதியான, "காஸ்மிக்" (எடுத்துக்காட்டாக, "ஸ்பேஸ்" குழுவின் பாடல்கள்), மெதுவான டெம்போ.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 8.5.

விளையாட்டு 31. "உலகம் முழுவதும்"

பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வட்டத்தை உருவாக்கி எதிரெதிர் திசையில் நகர்கிறார்கள் - "உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்யுங்கள்." அதே நேரத்தில், தேசிய மெல்லிசை பல்வேறு நாடுகள்மற்றும் கண்டங்கள் ஒன்றையொன்று மாற்றுகின்றன. பங்கேற்பாளர்கள் புதிய தாளத்திற்கு விரைவாக மாற்றியமைக்க முயற்சிக்க வேண்டும், கிளட்ச் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல் (கைகளைப் பிடிப்பது, கைகளின் கீழ், தோள்களில் கைகள் - பக்கவாட்டு இயக்கத்திற்கு; பெல்ட்டில் கைகளை வைப்பது, முன்னால் இருப்பவரின் தோள்களில் - ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நகர்வதற்கு), ஆனால் ஒரு வட்டத்தில் இயக்கத்தின் பாதையை தொந்தரவு செய்யாமல். தொகுப்பாளர், அனைவருடனும் ஒரு வட்டத்தில் இருப்பதால், தேசிய நடனங்களின் அடிப்படை அசைவுகளை பரிந்துரைக்கலாம், அதே போல் விளையாட்டின் போது கருத்துகளையும் தெரிவிக்கலாம்.
குறிக்கோள்: குழு தொடர்புகளை மேம்படுத்துதல், உறவுகளை மேம்படுத்துதல், வெளிப்படையான திறமைகளை விரிவாக்குதல்.
இசை: நவீன செயலாக்கத்தில் வெவ்வேறு நாடுகளின் தேசிய மெல்லிசைகள் (உதாரணமாக, "லம்படா", "லெஸ்கிங்கா", "சிர்டாகி", "லெட்கா-என்கா", அத்துடன் ஓரியண்டல், ஆப்பிரிக்க, யூத மற்றும் பிற மெல்லிசைகள்; முடிவில், "பயணம்" - ரஷ்ய சுற்று நடனம்).
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 6.

விளையாட்டு 32. "HAT RELAY"

பங்கேற்பாளர்கள் படிவம் பரந்த வட்டம்மற்றும் இசையின் தாளத்திற்கு நகர்த்தவும்.
1 வது விருப்பம்: தொகுப்பாளர் தனது தலையில் ஒரு தொப்பியை வைத்து பல நடன அசைவுகளை செய்கிறார், அவரது அச்சில் திருப்புகிறார். பின்னர் அவர் தொப்பியை ஒப்படைக்கிறார் அருகில் நின்றுபங்கேற்பாளருக்கு, இலவச மேம்பாட்டில், அதையே செய்து அடுத்த வீரருக்கு தடியடியை அனுப்புகிறார். ரிலே அதுவரை ஒரு வட்டத்தில் தொடர்கிறது. தொப்பி தொகுப்பாளரிடம் திரும்பும் வரை.
2 வது விருப்பம்: தலைவர் எந்த திசையிலும் வட்டத்தை கடக்கிறார் (அதே நேரத்தில் மேம்படுத்துகிறார்) மற்றும் பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவரின் தலையில் ஒரு தொப்பியை வைத்து, அவருடன் இடங்களை மாற்றுகிறார். தடியடி எடுப்பவர் தலைவரின் செயலை மீண்டும் செய்கிறார், நடன அசைவுகளின் சொந்த சொற்களஞ்சியத்தைப் பயன்படுத்துகிறார், அடுத்த பங்கேற்பாளர் விளையாட்டில் இணைகிறார். அதனால். குழுவின் ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் தொப்பியை அணியும் வரை.
குறிக்கோள்: மேம்படுத்தும் திறனை வளர்ப்பது, ஒருவருக்கொருவர் பரஸ்பர ஏற்றுக்கொள்வது, தொடர்பு கொள்ளுதல், குழுவில் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுதல்.
இசை: ஏதேனும் தாள, மனோபாவம் (உதாரணமாக, "சார்லஸ்டன்", "ட்விஸ்ட்", "டிஸ்கோ" போன்றவை). வேகம் மிதமான வேகம்.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 5.40.

விளையாட்டு 33. "கோல்ட்-ஹாட்"

இது ஒரு பதற்றம் மற்றும் தளர்வு பயிற்சி. பங்கேற்பாளர்கள் குழப்பமான வரிசையில் தளத்தில் அமைந்துள்ளனர். தலைவரின் கட்டளையின்படி:
- “குளிர்” - குழுவின் அனைத்து உறுப்பினர்களும், தங்கள் உடலில் நடுங்குவது போல் நடித்து, ஒருவருக்கொருவர் இறுக்கமாக அழுத்தி, மண்டபத்தின் ஒரு புள்ளியில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்:
- "இது சூடாக இருக்கிறது" - எல்லோரும் இலவச மேம்பாட்டில் தளத்தை சுற்றி குழப்பமாக நகர்கிறார்கள், "வெப்பத்தால் உடம்பு சரியில்லை."
தொகுப்பாளர் ஒரு கருத்தை கூறுகிறார், வானிலையின் நிலையை விளக்கமாக விவரிக்கிறார். உடற்பயிற்சி 5-6 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
குறிக்கோள்: உள் அழுத்தத்தை நீக்குதல், விண்வெளியில் நோக்குநிலைக்கு உதவுதல், குழுவில் பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் தொடர்புகளை உருவாக்குதல், உறவுகளைப் புதுப்பித்தல்.
இசை: மாறுபட்ட - வெவ்வேறு ரிதம் மற்றும் டெம்போவின் மாற்று பாணிகள் (உதாரணமாக, ராக் அண்ட் ரோல் மற்றும் ஜாஸ்): குளிர்காலம் மற்றும் கோடைகாலத்தின் கருப்பொருளில் வெற்றிகளைப் பயன்படுத்த முடியும்.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 20.8.

விளையாட்டு 34. "கிராசிங்"

பங்கேற்பாளர்கள் தளத்தின் ஒரு பக்கத்தில் உள்ளனர். பணி: ஒரு நேரத்தில் ஒரு நபரை மறுபுறம் கடக்கவும்.
ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் தங்கள் சொந்த நடனத்தை வெளிப்படுத்தும் திறனாய்வைப் பயன்படுத்தி (பல்வேறு நடனப் படிகள், தாவல்கள், தாவல்கள், திருப்பங்கள், எளிய தந்திரங்கள் போன்றவை) தங்கள் சொந்த நகரும் வழியைக் கொண்டு வர முயற்சிக்க வேண்டும்.
குழுவின் அனைத்து உறுப்பினர்களும் தளத்தின் மறுபுறத்தில் இருந்த பிறகு, உடற்பயிற்சி மீண்டும் வெவ்வேறு இசைக்கு மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், முந்தைய பங்கேற்பாளர்களின் இயக்கங்களை நீங்கள் மீண்டும் செய்யக்கூடாது. சிரமம் ஏற்பட்டால், தொகுப்பாளர் வீரர்களுக்கு உதவி வழங்க முடியும்.
குறிக்கோள்: உங்கள் நடன திறன்களை உணர, மேம்படுத்தும் திறனை வளர்த்து, ஆக்கப்பூர்வமான சுய வெளிப்பாட்டைத் தூண்டவும்.
இசை: ரிதம் மற்றும் டெம்போவில் வெவ்வேறு பாணிகள் (உதாரணமாக, "லேடி" மற்றும் "வால்ட்ஸ்", "ராப்" மற்றும் "லத்தீன்" போன்றவை).
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 33.

விளையாட்டு 35. "கண்ணுக்கு தெரியாத தொப்பி"

(இந்த விளையாட்டில், "கண்ணுக்குத் தெரியாத தொப்பி" வேறு வழியில் செயல்படுகிறது: அதை அணிபவர் சுற்றிலும் எதையும் பார்க்கவில்லை.)
எல்லோரும் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள். பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவர் மையத்திற்குச் சென்று, "கண்ணுக்குத் தெரியாத தொப்பியை" அணிந்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு, அவரது உள் உணர்வுகளால் வழிநடத்தப்படும் விண்வெளியில் முன்னேறுகிறார். மற்றவர்கள் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஒரு இசை இடைநிறுத்தத்தின் போது, ​​தனிப்பாடலாளர் தனது கண்களைத் திறந்து, அவர் தனது பார்வையை முதலில் சந்திக்கும் நபருக்கு "கண்ணுக்குத் தெரியாத தொப்பியை" அனுப்புகிறார், அவருடன் இடங்களை மாற்றுகிறார். அடுத்த பங்கேற்பாளர் ஆரம்பத்தில் இருந்தே எல்லாவற்றையும் மீண்டும் செய்கிறார், மேடையில் நம்பகத்தன்மையுடன் நகர்கிறார். அனைவரும் வட்டத்தில் இருக்கும் வரை விளையாட்டு தொடரலாம்.
குறிக்கோள்: விண்வெளியில் நோக்குநிலையின் சாத்தியத்தை ஆராய்வது, நடனம் வெளிப்படுத்தும் திறனாய்வை உருவாக்குதல், ஆக்கபூர்வமான சுய வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுதல்.
இசை: அமைதியான கருவி (உதாரணமாக, P. Mauriat ஆர்கெஸ்ட்ராவின் கலவைகள் மெதுவாக அல்லது மிதமானவை).
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 2.

விளையாட்டு 36. "குறுக்கு நடனம்"

பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர், அவை குழப்பமான வரிசையில் அமைந்துள்ளன வெவ்வேறு பக்கங்கள்தளங்கள்.
முதல் கட்டத்தில்: குழுவிலிருந்து ஒரு பிரதிநிதி நடுத்தரத்திற்குச் சென்று மேம்பாட்டின் திறனில் போட்டியிடுகிறார்: யார் யார் நடனமாடுவார்கள். தலைவரின் சமிக்ஞையில், தனிப்பாடல்கள் தங்கள் குழுவிற்கு கைதட்டலுக்குத் திரும்புகிறார்கள், மேலும் பின்வரும் பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் இடத்தைப் பெறுகிறார்கள். அதுவரை நடனம் தொடர்கிறது. குழுவின் ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் பங்கேற்கும் வரை.
இரண்டாவது கட்டத்தில்: இசை மாற்றங்கள், குழுக்கள் முழு ஊழியர்கள்அவர்கள் மாறி மாறி மேடையில் முன்னேறுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் பங்கேற்பாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கிறார்கள், தங்கள் எதிரிகளை விட நடனமாட முயற்சிக்கிறார்கள்: குழு மேம்பாடுகள் 3-4 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.
குறிக்கோள்: இயக்கத்துடன் பரிசோதனை செய்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்குதல், ஜோடிகளில் தொடர்புகளைத் தூண்டுதல், குழு ஆதரவை உருவாக்குதல், ஆக்கபூர்வமான சுய வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுதல்.
இசை: வெவ்வேறு பாணிகள் மற்றும் வகைகள் (உதாரணமாக, "லேடி", "லா-டினா", "ராக் அண்ட் ரோல்", "லெஸ்கிங்கா", "கோசாக்", "பிரேக்" போன்றவை). வேகம் வேகமானது.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 34.22.

விளையாட்டு 37. "ஐஸ் கேக்"

பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வட்டம் அல்லது இரண்டு வட்டங்களை உருவாக்குகிறார்கள் (ஒன்று உள்ளே மற்றொன்று), கைகளைப் பிடித்து, அவற்றை மேலே அல்லது முன்னோக்கி உயர்த்தி, ஒரு கேக்கைக் குறிக்கும்.
முதல் கட்டத்தில், "ஐஸ்கிரீம் கேக்" உருகும்: இசை தொடங்கும் போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் ஓய்வெடுக்கிறார்கள் மற்றும் மெதுவாக சோர்வாக தங்கள் கைகளை உடைக்காமல், பொய் நிலையில் தரையில் தாழ்த்துகிறார்கள்.
இரண்டாவது கட்டத்தில், தலைகீழ் செயல்முறை நிகழ்கிறது - "ஐஸ்கிரீம் கேக்" உறைந்திருக்கும்: பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கைகளை உடைக்காமல், முந்தைய கட்டத்தில் இருந்ததைப் போலவே மெதுவாக எழுந்திருக்கிறார்கள். மற்றும் தொடக்க நிலையை எடுக்கவும்.
விளையாட்டு 3-4 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. இது பொதுவாக சுறுசுறுப்பான பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
நோக்கம்: உள் அழுத்தத்தை நீக்குதல், உணர்ச்சித் தூண்டுதலைக் குறைத்தல், சுவாசத்தை மீட்டெடுத்தல், பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் ஒற்றை முழுமையின் ஒரு பகுதியை உணரும் திறனை வளர்த்தல்.
இசை: அமைதியான தியானம், மெதுவான வேகம்.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 3.42.

விளையாட்டு 38. "வீடியோ டேப்"

குழு என்பது சதுக்கத்தில் மக்கள் கூட்டத்தைப் பதிவு செய்யும் வீடியோ டேப் ஆகும். மாஸ்டர் என்பது கட்டுப்பாட்டு குழு. சமிக்ஞையில்:
- "தொடங்கு" - பங்கேற்பாளர்கள் சராசரி வேகத்தில் விண்வெளியில் குழப்பமாக நகர்கின்றனர்;
- "வேகமாக முன்னோக்கி" - இயக்கத்தின் வேகம் வேகமாக உள்ளது, அதே நேரத்தில் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மோதாமல் இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் தளத்தில் சமமாக விநியோகிக்கப்படும் அனைத்து இடத்தையும் நிரப்ப வேண்டும்;
- "நிறுத்து" - எல்லோரும் நின்று அந்த இடத்தில் உறைகிறார்கள்;
- “ரிவைண்ட்” - இயக்கத்தின் வேகம் வேகமாக உள்ளது, ஆனால் இயக்கம் பின்னோக்கி நிகழ்கிறது (தலைவர் ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரையும் கண்காணித்து நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், வீழ்ச்சிகள் மற்றும் மோதல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்; விளையாட்டின் இந்த நிலை நீண்டதாக இருக்கக்கூடாது).
தொகுப்பாளர் தோராயமாக பல முறை வெவ்வேறு சமிக்ஞைகளை கொடுக்கிறார்.
ஏதாவது ஒரு வழியில் நகர்த்துவதற்கு பணியைக் கொடுப்பதன் மூலம் உடற்பயிற்சி சிக்கலானதாக இருக்கும் நடன படி, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இசைக்கருவியின் படி.
குறிக்கோள்: விண்வெளியில் நோக்குநிலைக்கு உதவுவது, பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் தொடர்பு திறனை வளர்ப்பது.
இசை: இசைக்கருவியாக, வெவ்வேறு வரிசைகளில் பலமுறை பதிவுசெய்யப்பட்ட வெவ்வேறு டெம்போ மற்றும் கால அளவு (விளையாட்டின் நிலைகளின்படி) இசைப் பத்திகளைக் கொண்ட ஒரு ரிதம் அல்லது முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட ஃபோனோகிராமைப் பயன்படுத்தலாம்.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 8.

விளையாட்டு 39. "காற்று முத்தம்"

குழு ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குகிறது. பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவர் மையத்திற்குச் சென்று இசையை மேம்படுத்துகிறார், பின்னர் குழுவின் எந்த உறுப்பினருக்கும் ஒரு முத்தத்தை ஊதுகிறார். யாருக்கு முத்தம் கொடுக்கப்பட்டதோ அவர் அதைப் பிடிக்கிறார். வட்டத்தின் மையத்தில் தனிப்பாடலின் இடத்தைப் பிடித்து, தொடர்ந்து மேம்படுத்துகிறது.
ஒவ்வொருவரும் குறைந்தது ஒரு முத்தமாவது பெறும் வரை விளையாட்டு தொடரலாம்.
குறிக்கோள்: ஒரு நடனத்தை வெளிப்படுத்தும் திறமையை உருவாக்குதல், ஒருவருக்கொருவர் பரஸ்பர ஏற்புத்தன்மையை ஆராய்தல்.
இசை: பாடல் இசைக்கருவி (உதாரணமாக, ஐ. ஸ்ட்ராஸின் வால்ட்ஸ் அல்லது ஐ. க்ருடோயின் பாடல்கள்). வேகம் மிதமானது.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 2.

விளையாட்டு 40. "சூரிய குளியல் செய்வோம்"

எல்லோரும் பாய்களில் தரையில் படுத்துக் கொண்டு வெவ்வேறு நிலைகளில் "சூரிய குளியல்" செய்கிறார்கள். தலைவரின் கட்டளைப்படி:
- “வயிற்றில் சூரிய குளியல்” - பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்கிறார்கள்: கைகள் கன்னத்தை ஆதரிக்கின்றன, தலையை இடது மற்றும் வலது பக்கம் சாய்த்து, கால்கள் மாறி மாறி முழங்கால்களில் வளைந்து, குதிகால் பிட்டத்தை அடைகின்றன:
- “உங்கள் முதுகில் சூரிய குளியல்” - பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் முதுகில் திரும்புகிறார்கள்: அவர்களின் தலையின் கீழ் கைகள், ஒரு கால் தன்னை நோக்கி இழுக்கப்பட்டு, முழங்காலில் வளைந்து, மற்ற காலின் கால் முதல் முழங்காலில் வைக்கப்பட்டு, தாளத்தை துடிக்கிறது இசையின்;
- "உங்கள் பக்கத்தில் சூரிய ஒளியில்" - பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் பக்கமாகத் திரும்புகிறார்கள்: ஒரு கை அவர்களின் தலையை ஆதரிக்கிறது, மற்றொன்று அவர்களின் மார்பின் முன் தரையில் உள்ளது; மேல் கால், ஒரு ஊசல் போல, கால்விரலை தரையில் தொடுகிறது, முதலில் முன்னால், பின்னர் பின்னால், மற்ற காலின் மீது "குதிக்கிறது".
உடற்பயிற்சி 4-5 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. இந்த விளையாட்டு நடனம் மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சியில் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.
குறிக்கோள்: உடலை சூடேற்றவும், உணர்ச்சிகளை எழுப்பவும், குழுவில் பதற்றத்தை நீக்கவும், வேலைக்கான மனநிலையை உருவாக்கவும்.
இசை: எந்த தாள, நடுத்தர டெம்போ. தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 3.8.

விளையாட்டு 41. "புகழ் நிமிடம்"

எல்லோரும் அரை வட்டத்தில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள் அல்லது நிற்கிறார்கள். பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கைகளில் "மகிமையின் நிமிடம்" என்ற கல்வெட்டுடன் கூடிய அடையாளத்தை வைத்து, முடிந்தவரை திறக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஒவ்வொரு நடனமும் வெவ்வேறு இசையில் நிகழ்த்தப்பட்டு இறுதியில் குழுவினரின் கைதட்டலுடன் வரவேற்கப்படுகிறது. தொகுப்பாளர் ஒரு கருத்தை வெளியிடுகிறார், பங்கேற்பாளர்களை அவர்களின் மறைக்கப்பட்ட திறன்களை வெளிப்படுத்த தூண்டுகிறார்.
குறிக்கோள்: மேம்படுத்தும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நடனம் மற்றும் வெளிப்படுத்தும் திறன்களை ஆராயுங்கள், ஆக்கப்பூர்வமான சுய வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும்.
இசை: பகுதிகளின் தேர்வு பல்வேறு பாணிகள்மற்றும் வெவ்வேறு டெம்போக்களின் வகைகள்.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 9.

விளையாட்டு 42. "கட்சி"

பங்கேற்பாளர்கள் இசையின் தாளத்துடன் தளத்தைச் சுற்றி குழப்பமாக நகர்கிறார்கள், குழுவின் உறுப்பினர்களை தலையை அசைத்து, சைகை அல்லது தங்கள் உள்ளங்கைகளைத் தொட்டு வாழ்த்துகிறார்கள். விருப்பப்படி, பங்கேற்பாளர்கள் இலவச மேம்பாட்டில் ஒருவருக்கொருவர் நடனம் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். "விருந்தின்" போது பல முறை இசைக்கருவிகளில் கூர்மையான மாற்றம் உள்ளது. பங்கேற்பாளர்கள் புதிய தாளத்திற்கு மாற்றியமைக்க முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் மேம்படுத்துவதைத் தொடர வேண்டும். தொகுப்பாளர் வெளிப்புற பார்வையாளராகவோ அல்லது "கெட்-கெதர்" இன் முழு உறுப்பினராகவோ இருக்கலாம்.
குறிக்கோள்: விண்வெளியில் நோக்குநிலை உணர்வை உருவாக்குதல், இயக்கத்துடன் பரிசோதனை செய்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்குதல், தொடர்பு கொள்வதற்கான சாத்தியத்தை ஆராய்தல், நடனம் வெளிப்படுத்தும் திறனாய்வை விரிவுபடுத்துதல்.
இசை: பாணி, ரிதம், டெம்போ ஆகியவற்றில் வேறுபட்ட கிளப் அல்லது டிஸ்கோ இசையின் துண்டுகளின் தேர்வு.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 8.

விளையாட்டு 43. "ஃபேஷன் ஷோ"

பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர், அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த "மாடல் ஹவுஸ்" ஆகும். குழுக்கள் ஒரு வரிசையில் வரிசையாக நிற்கின்றன: ஒன்று எதிரெதிர். "மாடல் ஹவுஸ்" அவர்களின் ஆடை சேகரிப்பின் பதிப்புகளை மாற்றியமைக்கிறது (பங்கேற்பாளர்கள் என்ன அணிந்திருக்கிறார்கள் என்பது முக்கியமல்ல, முக்கிய விஷயம் தங்களை வெளிப்படுத்துவதாகும்). அதுவரை நிகழ்ச்சி தொடர்கிறது. ஒவ்வொரு "மாடல்" பங்கேற்பாளரும் கேட்வாக்கில் நடக்கும் வரை. ஒவ்வொரு வெளியேறும் பிறகு, இரு குழுக்களும் பேஷன் ஷோவில் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருக்கும் கைதட்டல் கொடுக்கிறார்கள்.
தொகுப்பாளர் விளையாட்டின் முன்னேற்றம் குறித்த வர்ணனையை வழங்குகிறார், அனைத்து உறுப்பினர்களையும் பாராட்டுகிறார் படைப்பு செயல்முறை, கேட்வாக்கில் ஒவ்வொரு "மாடலின்" தனித்துவத்தையும் தனித்துவத்தையும் கொண்டாடுகிறது.
குறிக்கோள்: சுய வெளிப்பாட்டின் சாத்தியத்தை ஆராயுங்கள், சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும், குழு ஆதரவை உருவாக்கவும்.
இசை: கருவி தாள, நடுத்தர டெம்போ. தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 31.32.

விளையாட்டு 44. "கலைஞர்கள்"

விளையாட்டு 45. "கொணர்வி"

குழுவை ஜோடிகளாக உடைக்க உடற்பயிற்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது. பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர் (சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள் அல்லது கலவையில் பன்முகத்தன்மை கொண்டவர்கள்). ஒவ்வொரு குழுவும் ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குகிறது - ஒரு "கொணர்வி". ஒவ்வொரு வட்டத்தின் மையத்திலும் ஒவ்வொருவரும் வைத்திருக்கும் ஒரு வளையம் உள்ளது. வலது கை. இசை தொடங்கும் போது, ​​"கொணர்விகள்" கடிகார திசையில் சுழலத் தொடங்குகின்றன, மேலும் அவர்களின் சந்திப்பில் பங்கேற்பாளர்கள் வெவ்வேறு குழுக்கள்இடது கைகளால் ஒருவரையொருவர் தொட முயற்சிக்கிறார்கள். இசை இடைவேளையின் போது, ​​அந்த பார்வையாளர்களை ஈர்க்கும் இந்த நேரத்தில்ஒருவருக்கொருவர் தொட்டு, ஒரு ஜோடியை உருவாக்கி, "கொணர்வியை" விட்டுவிட்டு பக்கத்திற்கு நகர்த்தவும்.
அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் ஜோடிகளாக பிரிக்கப்படும் வரை விளையாட்டு தொடர்கிறது.
பங்கேற்பாளர்களை ஒரு குறிப்பிட்ட படியில் நகர்த்துவதன் மூலம் விளையாட்டை சிக்கலாக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக: ஒரு கால் ஸ்வீப் பின்னால் ஓடுதல், குதிகால் ஒரு மூன்று நகர்வு, ஒரு போல்கா படி, முதலியன.
நோக்கம்: குழு உணர்வுகளை வளர்ப்பது, ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை ஊக்குவித்தல், ஒருவரையொருவர் பரஸ்பரம் ஏற்றுக்கொள்வது.
இசை: ரஷ்ய நாட்டுப்புற மெல்லிசை இசைக்கருவி ஏற்பாடு, வேகமான அல்லது மிதமான வேகமான டெம்போ.
முட்டுகள்: வளையங்கள் - 2 பிசிக்கள்.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 25.26.

விளையாட்டு 46. "கான்டர்"

குழு ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குகிறது, எல்லோரும் தரையில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள் (தங்கள் முழங்கால்கள் அல்லது "துருக்கிய பாணி"). இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் கைகளில் சிவப்பு தாவணியைக் கொண்டுள்ளனர், மையத்திற்குச் சென்று, ஒரு டூயட் நடனத்தை மேம்படுத்தி, விருப்பப்படி தொடர்புகொண்டு, நெருப்பின் சுடரை சித்தரிக்கிறார்கள். தலைவரின் சிக்னலில், "தீப்பிழம்புகள்" (தாவணி) அடுத்த பங்கேற்பாளர்களுக்கு அனுப்பப்படுகின்றன, இப்போது அவர்கள் நெருப்பை "ஆதரவு" செய்கிறார்கள், கற்பனையைக் காட்ட முயற்சிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் "தீ நடனம்" முந்தையதை விட வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும்.
எல்லோரும் வட்டத்தில் இருக்கும் வரை விளையாட்டு தொடர்கிறது.
குறிக்கோள்: ஜோடிகளாகத் தொடர்பைத் தூண்டுதல், நடனக் கூட்டாளருடன் புரிந்து கொள்ளும் மற்றும் தொடர்பு கொள்ளும் திறனை வளர்த்து, நடனம் வெளிப்படுத்தும் திறனாய்வை விரிவுபடுத்துதல்.
இசை: பல்வேறு பாணிகள் மற்றும் வகைகளின் சுறுசுறுப்பான, சுபாவமான இசை (உதாரணமாக, கச்சதூரியனின் "சப்ரே டான்ஸ்"), வேகமான அல்லது மிதமான வேகமான டெம்போ.
முட்டுகள்: சிவப்பு நிறத்தின் ஒளி துணி தாவணி (அல்லது தாவணி) - 2 பிசிக்கள்.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 11.

விளையாட்டு 47. "டிஸ்கோ"

பங்கேற்பாளர்கள் தளத்தில் குழப்பமான நிலையில் உள்ளனர் மற்றும் சுதந்திரமாக சுதந்திரமாக நகரும் நடன மேம்பாடுபரிந்துரைக்கப்பட்ட மனோபாவ இசைக்கு. இசைக்கருவி மெதுவான வேகத்திற்கு மாறும்போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் விரைவாக ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடித்து ஜோடிகளாக நடனமாட முயற்சிக்க வேண்டும். வேகமான மற்றும் மெதுவான நடனங்களை மாற்றுவது 5-6 முறை நிகழ்கிறது. ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், ஜோடிகளை உருவாக்கும், ஒரு புதிய கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம்.
குறிக்கோள்: தொடர்பு கொள்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை ஆராய்வது, மற்றொரு நபருடன் உறவுகளை ஏற்படுத்துவதில் செயல்பாடு மற்றும் முன்முயற்சியைத் தூண்டுதல், நடனம் வெளிப்படுத்தும் திறனாய்வை உருவாக்குதல்.
இசை: டிஸ்கோ, கிளப், மாறுபட்ட பாணிகள் மற்றும் டெம்போக்கள் (உதாரணமாக, டிஸ்கோ மற்றும் ப்ளூஸ் அல்லது டெக்னோ மற்றும் டிரான்ஸ்).
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 8.13.

கேம் 48. “சுய விளக்கக்காட்சி”

எல்லோரும் அரை வட்டத்தில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள் அல்லது நிற்கிறார்கள். ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும், இலவச மேம்பாட்டில், தளத்தைச் சுற்றி ஒரு புனிதமான நடையை உருவாக்கி, மண்டபத்தின் நடுப்பகுதிக்கு வெளியே சென்று, குழுவின் கைதட்டலுக்கு, "வில்", அதாவது பல வில் மற்றும் கர்ட்ஸிகளை உருவாக்குகிறார். தொகுப்பாளர் ஒரு வர்ணனையை வழங்குகிறார், பங்கேற்பாளர்களின் மறைக்கப்பட்ட திறன்களை வெளிப்படுத்த தூண்டுகிறார்.
குறிக்கோள்: ஆக்கப்பூர்வமான சுய வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுதல், உணர்வுகளை வெளியிடுதல்; சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும்.
இசை: ஆரவாரம் அல்லது புனிதமான, ஆற்றல்மிக்க அணிவகுப்பு. தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடம் 10.

விளையாட்டு 49. "வீக்கர்"

குழு பாதியாக பிரிக்கப்பட்டு இரண்டு அணிகளை உருவாக்குகிறது: ஒன்று எதிரெதிர். அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு குழுவின் பங்கேற்பாளர்களும் தங்கள் கைகளை குறுக்கு வழியில் பிணைக்கிறார்கள் (ஒவ்வொருவரும் தங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு நீட்டி, ஒரு வழியாக தங்கள் அண்டை வீட்டாருடன் கைகளை வைத்திருக்கிறார்கள்).
இசை தொடங்கும் போது, ​​அணிகள் ஒருவரையொருவர் நோக்கி நகரும். சந்தித்த பிறகு, பங்கேற்பாளர்கள் எதிரெதிர் நின்று ஜோடிகளை உருவாக்கி சுதந்திரமாக மேம்படுத்துகிறார்கள். இசை இடைநிறுத்தத்தின் தருணத்தில், அனைவரும் தங்கள் இருக்கைகளுக்குத் திரும்பி தங்கள் அசல் நிலையை எடுக்க வேண்டும்.
விளையாட்டை ஒரு போட்டியாக விளையாடலாம் - யார் வேகமாக வரிசைப்படுத்த முடியும் மற்றும் தங்கள் கைகளை பின்னிப் பிணைக்க முடியும்.
குறிக்கோள்: குழு தொடர்புகளை உருவாக்குதல், உறவுகளைப் புதுப்பித்தல், தொடர்பை ஏற்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை ஆராய்தல், ஜோடிகளில் தொடர்பைத் தூண்டுதல்.
இசை: ரஷ்ய நாட்டுப்புற மெல்லிசைகள் கருவி அமைப்பு, நடுத்தர அல்லது மிதமான வேகமான டெம்போ.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 23,24.

விளையாட்டு 50. "கார்னிவல்"

நிலை 1 - "சூட் தேர்வு". குழு ஒரு வட்டத்தை உருவாக்கி, இசையின் தாளத்திற்கு ஏற்ப நகரும். வட்டத்தின் மையத்தில் கார்னிவல் முகமூடிகளின் பெரிய தேர்வு கொண்ட ஒரு பெட்டி உள்ளது. பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவர் முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுத்து அதில் மேம்படுத்துகிறார். ஒரு தனி நடனம்: பின்னர் குழுவின் அடுத்த உறுப்பினருக்கு தடியடி அனுப்புகிறது, அவருடன் இடங்களை மாற்றுகிறது (முகமூடியை அகற்றாமல், அவர் உள்ளே நிற்கிறார் பொது வட்டம்) புதிய தனிப்பாடலும் அதையே செய்கிறது. மேலும் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரும் முகமூடி அணியும் வரை இது தொடர்கிறது.
நிலை 2 - "திருவிழா முழு வீச்சில்." பங்கேற்பாளர்கள் முழு பகுதியிலும் இலவச நடன மேம்பாட்டில் நகர்கிறார்கள், ஒருவருக்கொருவர் விருப்பப்படி தொடர்பு கொள்கிறார்கள்.
தொகுப்பாளர் ஒரு கருத்தைத் தெரிவிக்கிறார், பங்கேற்பாளர்களின் தனித்தன்மை மற்றும் அசல் தன்மையை ஊக்குவிக்கிறார்.
நோக்கம்: ஆக்கபூர்வமான சுய வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுதல், உணர்வுகளை வெளியிடுதல், ஒரு குழுவில் தொடர்புகொள்வதற்கான சாத்தியத்தை ஆராயுங்கள்.
இசை: சுறுசுறுப்பான, லத்தீன் பாணியில் மனோநிலை (ஒருவேளை லத்தீன் அமெரிக்க தாளங்களின் கருப்பொருளில் ஒரு கலவை), மிதமான வேகமான டெம்போ.
முட்டுகள்: திருவிழா முகமூடிகள் கொண்ட பெட்டி.
தளத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இடம்: வரைபடங்கள் 2.8.